Tâm điểm 247 - Blog's chia sẻ thông tin!

Vì sao tiếng nhai, gõ bàn khiến một số người khó chịu?

2026-10-17T02:39:20.631+07:00

Phản ứng khó chịu, căng thẳng khi nghe tiếng nhai, gõ bàn, bấm bút có thể liên quan đến tình trạng giảm khả năng chịu đựng một số âm thanh nhất định.

source https://vnexpress.net/vi-sao-tieng-nhai-go-ban-khien-mot-so-nguoi-kho-chiu-5132296.html

Phụ nữ nguy cơ 'mất xương' nhanh hơn ở tuổi mãn kinh

2026-10-17T01:39:14.672+07:00

Sự suy giảm estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh có thể khiến tốc độ mất xương tăng lên, làm gia tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương ở phụ nữ lớn tuổi.

source https://vnexpress.net/phu-nu-nguy-co-mat-xuong-nhanh-hon-o-tuoi-man-kinh-5132770.html

Những thói quen 'lội ngược dòng' giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy kiệt sức

2026-10-16T07:39:27.382+07:00

Hạnh phúc bền vững đến từ kết nối xã hội, trải nghiệm sống, sự biết ơn và lối sống xanh, thay vì mải miết rượt đuổi khoái cảm tức thì.

source https://vnexpress.net/nhung-thoi-quen-loi-nguoc-dong-giup-ban-thoat-khoi-vong-xoay-kiet-suc-5132292.html

4 việc nên làm mỗi tối giúp bạn khỏe mạnh về già

2026-10-16T02:39:10.043+07:00

Đi bộ nhẹ sau bữa tối, thư giãn trước khi ngủ và hạn chế rượu bia là những thói quen có thể hỗ trợ giấc ngủ, chuyển hóa và sức khỏe lâu dài.

source https://vnexpress.net/4-viec-nen-lam-moi-toi-giup-ban-khoe-manh-ve-gia-5132241.html

5 lầm tưởng về trái cây và đường huyết

2026-10-16T01:39:16.073+07:00

Trái cây chứa quá nhiều đường, người tiểu đường chỉ nên ăn quả mọng, đường tự nhiên không ảnh hưởng đường huyết là những cách hiểu chưa đúng.

source https://vnexpress.net/5-lam-tuong-ve-trai-cay-va-duong-huyet-5127799.html

Ăn hải sản, đồ tanh làm bệnh ung thư nặng hơn?

2026-10-15T03:39:04.982+07:00

Nhiều thông tin cho rằng bị ung thư thì tuyệt đối đừng ăn hải sản, vì đồ tanh sẽ làm cho bệnh nặng hơn, điều này có đúng? (Thanh, 50 tuổi, Thái Nguyên)

source https://vnexpress.net/an-hai-san-do-tanh-lam-benh-ung-thu-nang-hon-5131382.html

5 thói quen hàng ngày giúp ngủ ngon mỗi đêm

2026-10-15T02:39:32.694+07:00

Duy trì giờ ngủ ổn định, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên vào buổi sáng, hạn chế caffeine chiều tối và điều chỉnh giấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể ngủ ngon hơn.

source https://vnexpress.net/5-thoi-quen-hang-ngay-giup-ngu-ngon-moi-dem-5131608.html

Uống cà phê thế nào để tránh tăng huyết áp

2026-10-15T01:39:20.070+07:00

Người bị tăng huyết áp nên chú ý lượng caffeine, theo dõi chỉ số và trao đổi với bác sĩ nếu huyết áp chưa được kiểm soát tốt.

source https://vnexpress.net/uong-ca-phe-the-nao-de-tranh-tang-huyet-ap-5131760.html

Tía tô - loại rau quen thuộc giúp giải cảm

2026-10-14T03:39:26.884+07:00

Tía tô là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền giúp giải cảm, tán hàn, nhưng lạm dụng hoặc dùng sai thể bệnh có thể phản tác dụng.

source https://vnexpress.net/tia-to-loai-rau-quen-thuoc-giup-giai-cam-5131283.html

Bác sĩ khuyến cáo đừng chờ cườm khô 'chín' mới phẫu thuật

2026-10-14T02:39:20.738+07:00

Nhiều người cao tuổi thường trì hoãn, chờ thủy tinh thể đục (cườm khô) “chín muồi” mới phẫu thuật, song bác sĩ cảnh báo không điều trị kịp thời có thể gây biến chứng nghiêm trọng.

source https://vnexpress.net/bac-si-khuyen-cao-dung-cho-cuom-kho-chin-moi-phau-thuat-5131891.html

Mắc cúm có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi?

2026-10-14T01:39:19.027+07:00

Nhiều người có thói quen xông lá hoặc cố tập luyện để toát mồ hôi với quan niệm "giải cảm", song các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể gây mất nước, bỏng và tăng gánh nặng cho tim mạch.

source https://vnexpress.net/mac-cum-co-nen-xong-la-tap-the-duc-cho-ra-mo-hoi-5131271.html

Cán cọ toilet kẹt trong trực tràng thiếu niên

2026-10-13T02:39:41.210+07:00

Thiếu niên 15 tuổi nhập viện trong tình trạng cán cọ toilet kẹt trong trực tràng, được các bác sĩ gây mê lấy dị vật thành công.

source https://vnexpress.net/can-co-toilet-ket-trong-truc-trang-thieu-nien-5131148.html

Viêm gan E

2026-10-13T01:39:26.226+07:00

Viêm gan E thường tự khỏi sau vài tuần nhưng có thể gây suy gan cấp, đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai và người suy giảm miễn dịch.

source https://vnexpress.net/suc-khoe/cam-nang/viem-gan-e-457

Điều gì xảy ra khi axit uric cao dù không triệu chứng?

2026-10-13T00:39:29.801+07:00

Axit uric cao có thể ảnh hưởng tim, mạch máu, thúc đẩy viêm và tăng huyết áp dù chưa có triệu chứng rõ ràng.

source https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-khi-axit-uric-cao-du-khong-trieu-chung-5127795.html

Hơn 40% ca tử vong tại Việt Nam liên quan hội chứng tim - thận - chuyển hóa

2026-10-12T02:39:34.545+07:00

Bệnh tim mạch, bệnh thận mạn và đái tháo đường thường cùng tồn tại, tác động qua lại, tạo thành vòng xoắn bệnh lý làm tăng nguy cơ biến chứng và tử vong.

source https://vnexpress.net/hon-40-ca-tu-vong-tai-viet-nam-lien-quan-hoi-chung-tim-than-chuyen-hoa-5130951.html

Mẹo ít người biết khi đi bộ

2026-10-12T01:39:24.320+07:00

Giữ lưng thẳng, nhìn về phía trước, đánh tay nhịp nhàng và điều chỉnh tốc độ giúp bạn đi bộ nhanh, cải thiện hiệu quả luyện tập mà vẫn duy trì tư thế đúng.

source https://vnexpress.net/meo-it-nguoi-biet-khi-di-bo-5130822.html

Chuỗi hạt 18 cm thắt nút trong bàng quang chàng trai 26 tuổi

2026-10-12T00:39:13.663+07:00

Nhét chuỗi hạt dài 18 cm vào đường tiểu rồi bị co thắt cơ vòng đẩy sâu vào trong bàng quang, nam thanh niên Trung Quốc phải mổ nội soi cấp cứu.

source https://vnexpress.net/chuoi-hat-18-cm-that-nut-trong-bang-quang-chang-trai-26-tuoi-5130911.html

6 dấu hiệu thị lực suy giảm

2026-10-11T07:39:42.038+07:00

Nhìn như có màn sương che phủ, khó quan sát ban đêm, hoặc đường thẳng trở nên cong có thể là dấu hiệu thị lực đang suy giảm, cần được kiểm tra.

source https://vnexpress.net/6-dau-hieu-thi-luc-suy-giam-5130640.html

Bọc răng sứ không đúng cách nguy cơ mất răng thật

2026-10-11T06:39:21.395+07:00

Bọc răng sứ thẩm mỹ, song mài răng quá mức hoặc điều trị không cần thiết có thể gây tổn thương tủy, nhiễm trùng, thậm chí mất răng thật.

source https://vnexpress.net/boc-rang-su-khong-dung-cach-nguy-co-mat-rang-that-5130406.html

Chuyên gia hướng dẫn 5 bước sống thuận miễn dịch tăng tuổi thọ

2026-10-11T05:39:20.679+07:00

PGS.TS.BS. Lê Xuân Hải khuyên ngủ sớm, ăn thực phẩm tươi theo mùa, giải tỏa cảm xúc tiêu cực, vận động nhẹ nhàng, cân bằng với thiên nhiên để sống thuận miễn dịch.

source https://vnexpress.net/chuyen-gia-huong-dan-5-buoc-song-thuan-mien-dich-tang-tuoi-tho-5130639.html

5 thực phẩm màu đỏ, cam giúp giảm nguy cơ ung thư

2026-10-11T01:39:19.877+07:00

Nghệ, khoai lang ruột cam, cà chua, táo chứa các hợp chất thực vật có khả năng chống oxy hóa, chống viêm, có liên quan giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

source https://vnexpress.net/5-thuc-pham-mau-do-cam-giup-giam-nguy-co-ung-thu-5130407.html

4 loại rau tốt cho thận nên dùng thường xuyên

2026-10-10T02:39:18.681+07:00

Củ dền, rau cải, ớt chuông đỏ và đậu que giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, có thể hỗ trợ sức khỏe thận.

source https://vnexpress.net/4-loai-rau-tot-cho-than-nen-dung-thuong-xuyen-5129992.html

Ăn giun sống mỗi sáng - bí quyết 'trường sinh' của tỷ phú Hollywood gây sốc

2026-10-10T01:39:04.001+07:00

Khát vọng trường sinh thúc đẩy nhiều tỷ phú Mỹ tìm đến các liệu pháp "can thiệp sinh học" (biohacking) cực đoan, bao gồm việc nuốt giun sống, bất chấp cảnh báo từ giới khoa học và y tế.

source https://vnexpress.net/an-giun-song-moi-sang-bi-quyet-truong-sinh-cua-ty-phu-hollywood-gay-soc-5130277.html

Thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm bào mòn sức khỏe

2026-10-09T06:39:36.852+07:00

Uống rượu, ít vận động, ăn nhiều thịt chế biến và thiếu ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng sức khỏe, liên quan nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

source https://vnexpress.net/thoi-quen-tuong-vo-hai-nhung-am-tham-bao-mon-suc-khoe-5129569.html

8 dấu hiệu trên da có thể cảnh báo sớm bệnh tiểu đường

2026-10-09T05:39:24.806+07:00

Da sẫm màu ở cổ nách, mụn thịt dư, khô ngứa, đốm nâu cẳng chân, vết thương lâu lành và nốt u vàng là những dấu hiệu cảnh báo tiểu đường.

source https://vnexpress.net/8-dau-hieu-tren-da-co-the-canh-bao-som-benh-tieu-duong-5129743.html