Tâm điểm 247 - Blog's chia sẻ thông tin!

Nỗi sợ chiều Chủ nhật

2026-07-26T07:39:07.448+07:00

4h chiều Chủ nhật, Nam rời quán cà phê. Niềm vui cuối tuần chưa kịp nguội thì một cảm giác đè nặng đã dâng lên nơi lồng ngực chuyên viên truyền thông 26 tuổi.

source https://vnexpress.net/noi-so-chieu-chu-nhat-5100290.html

Lợi ích khi ăn một nắm hạt dẻ cười mỗi ngày

2026-07-26T00:39:29.874+07:00

Ăn một nắm hạt dẻ cười mỗi ngày có thể giúp bổ sung chất xơ, protein, chất béo tốt, vitamin tốt cho tim, não và tiêu hóa.

source https://vnexpress.net/loi-ich-khi-an-mot-nam-hat-de-cuoi-moi-ngay-5101338.html

Tập sức mạnh 3 giờ mỗi tuần, trẻ hóa cơ thể 8 tuổi

2026-07-25T06:39:08.063+07:00

Dành 180 phút tập sức mạnh mỗi tuần giúp giảm tuổi sinh học đến 8 năm nhờ tác động bảo vệ các nhiễm sắc thể, theo nghiên cứu mới đăng trên tạp chí khoa học Biology.

source https://vnexpress.net/tap-suc-manh-3-gio-moi-tuan-tre-hoa-co-the-8-tuoi-5100729.html

5 sai lầm nên tránh khi uống cà phê đá

2026-07-25T02:39:19.180+07:00

Uống quá nhiều cà phê, thay nước lọc bằng cà phê, thêm nhiều đường và topping là những thói quen không có lợi cho sức khỏe.

source https://vnexpress.net/5-sai-lam-nen-tranh-khi-uong-ca-phe-da-5100319.html

Sai lầm khi ăn trứng làm giảm dinh dưỡng

2026-07-25T00:39:31.165+07:00

Chỉ ăn lòng trắng, ăn trứng sống, nấu quá kỹ, kết hợp với nhiều thịt chế biến là những thói quen có thể làm giảm lợi ích dinh dưỡng của thực phẩm này.

source https://vnexpress.net/sai-lam-khi-an-trung-lam-giam-dinh-duong-5100742.html

Xông tía tô, chè xanh sau sinh để lành vết thương?

2026-07-24T04:39:37.062+07:00

Nhiều chị em sau sinh tìm mua bồ kết, chè xanh, thảo mộc để nấu nước xông mỗi ngày, làm sạch sản dịch và se khít, điều này có đúng không?

source https://vnexpress.net/xong-tia-to-che-xanh-sau-sinh-de-lanh-vet-thuong-5098760.html

6 thực phẩm tốt cho sức khỏe khi về già

2026-07-24T02:39:13.160+07:00

Cá béo, rau lá xanh, quả mọng, dầu ô liu giàu dưỡng chất, hỗ trợ tim mạch, não bộ, xương và cơ bắp khi tuổi tác tăng lên.

source https://vnexpress.net/6-thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-khi-ve-gia-5100863.html

Né gần gũi vợ nhiều tháng, người đàn ông phát hiện rối loạn chuyển hóa

2026-07-24T01:39:29.368+07:00

Kết hôn đã 12 năm, anh Thành, 43 tuổi, chưa từng nghĩ có ngày mình phải đến phòng khám nam khoa chỉ vì không còn muốn gần gũi vợ.

source https://vnexpress.net/ne-gan-gui-vo-nhieu-thang-nguoi-dan-ong-phat-hien-roi-loan-chuyen-hoa-5099961.html

Cậu bé ung thư nghèo và cơ hội điều trị hẹp do kiệt quệ tài chính

2026-07-23T05:39:34.778+07:00

Phát hiện ung thư khi đã suy hô hấp, cơ hội điều trị của Chamaléa Khang, 13 tuổi, càng khó do gia đình nghèo kiệt quệ kinh phí.

source https://vnexpress.net/cau-be-ung-thu-ngheo-va-co-hoi-dieu-tri-hep-do-kiet-que-tai-chinh-5097744.html

Điều gì xảy ra với xương khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

2026-07-23T01:39:28.083+07:00

Caffeine có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và đào thải canxi, nhưng mức độ tác động còn phụ thuộc vào liều lượng tiêu thụ và chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

source https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-voi-xuong-khi-ban-uong-ca-phe-moi-ngay-5100037.html

4 sai lầm ăn uống có thể khiến tóc rụng nhiều

2026-07-23T00:39:31.776+07:00

Chế độ ăn thiếu protein, giảm cân quá nhanh hoặc mất cân bằng dinh dưỡng có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

source https://vnexpress.net/4-sai-lam-an-uong-co-the-khien-toc-rung-nhieu-5099982.html

Có nên trùm chăn kín đầu khi ngủ?

2026-07-22T02:39:29.809+07:00

Bạn có thể bị ngạt thở, nhiễm vi khuẩn, ngưng thở khi ngủ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi, ngột ngạt nếu có thói quen trùm kín đầu khi ngủ.

source https://vnexpress.net/co-nen-trum-chan-kin-dau-khi-ngu-5099343.html

4 biểu hiện cho thấy đường ruột khỏe

2026-07-22T01:39:26.824+07:00

Cảm giác đói giữa các bữa ăn, không buồn ngủ sau khi ăn và đi đại tiện đều đặn có thể là những dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

source https://vnexpress.net/4-bieu-hien-cho-thay-duong-ruot-khoe-5099574.html

Bác sĩ Mỹ tiết lộ 5 loại rau giúp trẻ hóa đường ruột, kéo dài tuổi thọ

2026-07-21T05:39:35.802+07:00

5 nhóm rau gồm họ cải, atisô, củ rễ, rau đắng và nấm hương mỗi ngày để nuôi dưỡng đường ruột và tăng cường sức khỏe, tuổi thọ.

source https://vnexpress.net/bac-si-my-tiet-lo-5-loai-rau-giup-tre-hoa-duong-ruot-keo-dai-tuoi-tho-5098640.html

Mẹo cắt đứt cơn stress, giận dữ ngay lập tức

2026-07-21T02:39:05.150+07:00

Thạc sĩ tâm lý Hoàng Quốc Lân chỉ ra các mẹo nhỏ đơn giản giúp giảm stress tức thời, hiệu quả, mang lại sự thư giãn, thoải mái.

source https://vnexpress.net/meo-cat-dut-con-stress-gian-du-ngay-lap-tuc-5098076.html

6 thói quen cuối tuần không tốt cho đường huyết

2026-07-21T01:39:20.178+07:00

Ngủ nướng, bỏ bữa sáng, uống rượu bia hay ăn khuya có thể ảnh hưởng đến quá trình điều hòa đường huyết.

source https://vnexpress.net/6-thoi-quen-cuoi-tuan-khong-tot-cho-duong-huyet-5098950.html

Mắc bệnh lậu sau quan hệ với bạn gái quen một năm

2026-07-21T01:39:19.633+07:00

Trong lần đầu tiên ân ái với bạn gái quen một năm, chàng trai 25 tuổi tiểu buốt và chảy dịch vùng kín, sau đó bất ngờ phát hiện mắc bệnh lậu.

source https://vnexpress.net/mac-benh-lau-sau-quan-he-voi-ban-gai-quen-mot-nam-5099234.html

Hơn 1.000 góp ý của người dân TP HCM chấn chỉnh chất lượng ngành y

2026-07-20T06:39:17.722+07:00

Năm đầu vận hành hệ thống tiếp nhận phản ánh trực tuyến trong lĩnh vực y tế, Sở Y tế TP HCM ghi nhận hơn 1.000 góp ý của người dân, chủ yếu về thủ tục khám chữa bệnh và thái độ phục vụ.

source https://vnexpress.net/hon-1-000-gop-y-cua-nguoi-dan-tp-hcm-chan-chinh-chat-luong-nganh-y-5097148.html

Hơn 1.000 góp ý của người dân TP HCM chấn chỉnh chấn lượng ngành y

2026-07-20T05:39:25.039+07:00

Có nên rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh mỗi ngày?

2026-07-20T02:39:18.227+07:00

Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày hay chỉ cần rửa bằng nước sạch để tránh thay đổi môi trường âm đạo dẫn đến bệnh phụ khoa, cách vệ sinh vùng kín thế nào là đúng? (Mai, Đồng Nai)

source https://vnexpress.net/co-nen-rua-vung-kin-bang-dung-dich-ve-sinh-moi-ngay-5099091.html

Mẹo giúp bạn ngủ lại nhanh khi tỉnh giấc giữa đêm

2026-07-20T00:39:35.482+07:00

Một số thay đổi đơn giản như tránh nhìn đồng hồ, dùng điện thoại hay thư giãn cơ thể có thể giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn nếu tỉnh giấc giữa đêm.

source https://vnexpress.net/meo-giup-ban-ngu-lai-nhanh-khi-tinh-giac-giua-dem-5099031.html

Suy giảm nhận thức - cuộc chiến dai dẳng sau đột quỵ

2026-07-19T06:39:36.194+07:00

Y học giành lại sự sống cho người đột quỵ, song họ tiếp tục phải chiến đấu hồi phục trí nhớ, khả năng tư duy và quyền tự chủ của mình.

source https://vnexpress.net/suy-giam-nhan-thuc-cuoc-chien-dai-dang-sau-dot-quy-5098431.html

Cha mẹ quát mắng dễ khiến trẻ mất lợi thế trong thời AI

2026-07-19T02:39:31.003+07:00

Thường xuyên quát mắng khiến trẻ mất cảm giác an toàn, ngại đặt câu hỏi và kém sáng tạo - những năng lực được xem là lợi thế trong thời đại AI.

source https://vnexpress.net/cha-me-quat-mang-de-khien-tre-mat-loi-the-trong-thoi-ai-5098959.html

Ghép tế bào gốc kéo dài thời gian sống cho người bệnh ung thư máu

2026-07-19T00:39:19.095+07:00

Ghép tế bào gốc tạo máu đang mở ra cơ hội kéo dài thời gian sống và cải thiện tiên lượng cho nhiều bệnh nhân ung thư máu, khi tỷ lệ sống trên 5 năm đạt trên 50%, cao hơn so với hóa trị đơn thuần.

source https://vnexpress.net/ghep-te-bao-goc-keo-dai-thoi-gian-song-cho-nguoi-benh-ung-thu-mau-5098972.html

Ngủ khi tivi còn bật hại sức khỏe thế nào

2026-07-18T03:39:20.392+07:00

Các bác sĩ tim mạch cảnh báo thói quen bật tivi khi ngủ có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, về lâu dài thậm chí làm gia tăng gánh nặng cho hệ tim mạch.

source https://vnexpress.net/ngu-khi-tivi-con-bat-hai-suc-khoe-the-nao-5098133.html