Teen Connection -

Atualizando as informações

2013-09-29T09:04:00.002-07:00

Vamos atualizar um pouco sobre min !

Facebook - https://www.facebook.com/thais.amanda.3591

Fan Page do Facebook - https://www.facebook.com/thaisamandaflor?fref=ts

Twitter - https://twitter.com/Thata_amanda

É pessoal , esta ai caso queriam contato , por favor quando mandarem convites escrevam ( Teen Connection ) Só assim vocês vão ser aceitos nas minhas redes sociais porque quem for seguidor do Teen Connection vai fazer parte de um grupo do facebook que vou criar só para seguidores , ok ?!

Olá de novo ,

2013-09-29T08:43:00.002-07:00

Oi gente , bom quanto tempo né , estou bem sumida por aqui , tipo eu estava olhando as postagens antigas e vi quanto bobagem e quanta coisa sem noção e sem sentido que eu postei aqui , realmente o tempo muda agente e de lá para cá eu mudei muita coisa mesmo , postagens que eu postei aqui e hoje eu li elas eu achei tão idiota , tão retardado ... Em fim eu estou afim de mudar isso tudo aqui , hoje em dia minha vida mudou muito e tenho muitas novidades para contar e esto inspirada novamente a escrever e prometo que vou escrever coisas que vão realmente interessar vocês, aliás não tem como eu continuar postando aquelas conversinhas de puberdade, oque fazer durante o dia , Meu Deus aonde que eu tava com a cabeça de ficar postado aquilo , gente eu vi tanto erro de português que deu até vergonha !

Bom vamos ao assunto então , hoje estou com 16 anos e estou totalmente ciente do que estarei postado , estou com uma mente totalmente nova , com atitudes imprevisíveis e com muitas ideias para as postagens a seguir .

Bjs e até a próxima conexão !

Mude de vida !

2012-12-07T04:03:00.002-08:00

Hoje as pessoas podiam ter um pouco mais de humildade , sinceridade, fidelidade uns com os outros mas a cima de tudo com Deus ...

é triste ver isso acabando ,,, Impulso , empolgação apenas no ininio e depois como q fica ? quando os tempos de aflição vem

é muito facil ficar onde tudo ocorre bem , mas quando aperta um pouquinho oque q agt faz ? corree ... vergonhoso não ?

Quando não e

stamos ´passando por prova alguma esta tudo bem né , mas quando o pecado vem e dá pra vc resistir e vc nn resiste pq prefere um prazer momentaneo ... resistir ao diabo pois ele fugirá de vós... Quem somos nós realmente quando ninguem esta nos vendo ? será que somos os mesmo em casa , na escola , no trabalho , coom os amigos .... Sinceridade , ser real com as pessoas ,, ser fiel ,, será q podemos deixar com que as pessoas possam confiar na gente ? Pedimos ajuda mas será que estamos nos esforçando para mudar a nossa vida ?

Ah vida não é complicada ,, nós complicamos ,,,, sentimentos que vc pode controlar e não controla , acaba pensando somente em vc e oque gira em torno de vc né ? e as outras pessoas , onde elas estão ? onde esta o amor ao proximo ?

Arrependimento ? cuidado pra vc nao confundir com remorsos ,,, pq quando vc arrepende vc NÃO FAZ DE NOVO ,,, será que nós em geral temos realmente nos arrependido ? olhe pra sua vida agora e veja como esta .... Com Deus agente não se brinca leve a serio ,, e se vc começar, não pare ,, continuaaa sem olhar para traz !

A mudança de Vida

2012-03-17T19:57:00.000-07:00

Gente depois de muito tempo sem mexer no blog daqui pra la aconteceu muita coisa , eu mudei de casa ,Estou indo na igreja , fui no encontro e daí eu comecei a mudar a minha vida e ter um relacionamento mais íntimo com Deus.

E com ele aprendi que a vida não é só curtição e que cada um de nós vem com uma missão , seja do seu interesse ou contra sua vontade , tudo faz parte de um propósito de Deus.

Meninas quando vc forem ir na igreja vão de coração aberto , vai e busque a ele pois quando vc sentir a presença dele , quando vc pisar no Santo dos Santos vc não vai mais conseguir viver em outro lugar !

Agora eu estou dentro do propósito de Deus , estou sendo moldada por ele ...

E vc que não não vai a igreja , então vá pq vale a pena ... então va n igreja mais proxima da sua casa ook' ?

bjos meninas até qualquer dia !

Eu queria ter você

2011-12-13T07:05:00.000-08:00

Sabe quando vc escuta uma musica e acaba pensando na vida ?

pois é eu estava escutando Avril Lavigne e acabei me inspirando e criei alguma coisa com o título assim:

Eu queria ter você

Eu queria ter você ,para poder tirar
várias fotos te beijando
e na mesma hora colocar todas
no facebook...

Eu queria ter você, para podermos
sair de mãos dadas por vários lugares
e se divertindo a cada minuto.

Eu queria ter você, para quando eu te ver
sair correndo e pular em você te abraçando
bem forte.

Eu queria te você, para poder ver
filme agarradinho comendo
pipoca...

Eu queria ter você, para nos dias dos
namorados eu poder te dar um presente.

Eu queria ter você, para ficar até
altas horas da noite conversando
no telefone...

Eu queria ter você, para te dar
vários beijinhos e dizer que
te amo várias e várias vezes.

Eu queria ter você, para te dar
apoio nas horas mais delicadas.

Eu queria ter você, para sonhar
com você e no outro dia poder acordar
e sentir saudade...

Eu queria ter você, para poder fazer
plaquinhas com seu nome nas fotos.

Eu queria ter você,para ganhar
um ursinho de pelúcia seu e
dormi todo dia com ele.

Eu queria ter você, para eu mandar uma
mensagem na madrugada só pra falar
que te amo...

Eu queria ter você, para colocar uma foto sua
no meu mural de fotos.

Eu queria ter você, para acabar com
um pote de sorvete inteirinho da KiBon

Eu queria ter você, para te fazer
rir quando estiver com raiva.

Eu queria ter você, para ter
uma aliança com seu nome gravado
nela...

Eu queria ter você, para ouvir a "nossa"
musica na rádio e lembrar de você.

Eu queria ter você, para trocar o
seu nome por Amor na minha agente
telefônica...

Eu queria ter você, para dizer que
te amo todos os dias da minha vida.

Thais Amanda Pereira 12-12-2011

Revendo o conteúdo do Blog

2011-11-29T15:27:00.001-08:00

O blog tem tudo para a galera fica conectada em tudo que ta rolando
de novidade no mundo jovem de hoje.
Espero que gostem , até a proxíma conexão !

Verdades e Mitos sobre o cabelo

2011-11-17T15:34:00.001-08:00

Antes que você enlouqueça, reunimos quatro profissionais para desvendar os mitos e as verdades mais comuns sobre cabelos.

São eles: O professor de Cosmetologia Maurício Pupo, as dermatologistas Érika Voltan e Marcella Delcourt e o químico especializado em desenvolvimento de produtos capilares Everton Freitas.

1. Escova progressiva prejudica o cabelo
Verdade: O formol e outros alisantes, usados nessas escovas, oxidam e destroem parte da proteína dos fios, deixando-os mais quebradiços, porosos e sem brilho, explica Maurício Pupo. As progressivas costumam ser associadas a secadores e pranchas, o que agride mais ainda o fio. Everton de Freitas lembra que a Anvisa diz que os vapores do formol são altamente agressivos às mucosas, olhos e aparelhos respiratórios, mas tranqüiliza: Existem processos que não agridem tanto quanto as escovas com formol, por isso, procure um profissional de confiança.

2. Tinturas causam queda
Mito: Maurício garante que não. As tinturas agem apenas nos fios, não nas raízes. A menos que a mulher tenha alguma alergia aos componentes ou não utilize corretamente (exagerando no tempo, por exemplo). Marcella Delcourt concorda e acrescenta: Atualmente, as colorações mais modernas são compostas de aminoácidos que protegem o fio, pois fecham as cutículas que foram abertas pela amônia. Para os alérgicos, existem colorações sem corante sintético, que têm menos quantidade de amônia.

3. É proibido lavar o cabelo todo dia
Mito: Pode lavar, principalmente se ele for oleoso. Ficar muitos dias sem lavar a cabeça pode causar seborréia, explica Érika. E Marcella ensina que o ideal é fazer movimentos suaves com as pontas dos dedos e diz, também, que cabelos oleosos devem ser lavados todos os dias, com xampus específicos e sem massagens excessivas, para não estimular a produção de óleo. Quanto ao condicionador, passe apenas nas pontas.

4. Secador e chapinha prejudicam os cabelos
Verdade: Secador muito quente pode aumentar a incidência de seborréia. A chapinha deve ser feita com os cabelos secos, para não haver choque de temperaturas e causar a ruptura dos fios, explica Érika. No caso da chapinha, o perigo é maior ainda, pois, ela pode chegar a temperaturas em torno de 200ºC, completa Maurício.

5. É necessário usar xampu anti-resíduos
Verdade: Everton diz que, se houver o uso de muitos produtos no cabelo, o anti-resíduos é essencial. Assim, o cabelo fica desintoxicado do excesso de química. Maurício concorda, e aconselha até para os que usam apenas xampus, condicionadores e cremes de hidratação. Marcela indica esse produto uma vez por semana ou a cada 15 dias.

6. Cabelos descoloridos ficam mais frágeis
Verdade: No processo de descoloração, ocorre a quebra da cutícula do cabelo, o que os tornam mais frágeis. Além disso, ficam mais desidratados, diz Érika, que recorda o básico: Faça uma hidratação após a descoloração e tinturas, para devolver as camadas protetoras. Marcella fala mais: Evite mexer em fios danificados por processos químicos. Uma descoloração pode deixá-los ainda mais fracos.

7. Cortar as pontinhas com freqüência dá força ao cabelo
Mito: De maneira alguma, afirma Maurício Pupo. Dependendo do corte, pode até afetar a raiz. Marcella acha o mesmo: Cortar elimina as pontas duplas e as partes danificadas, dando um efeito de cabelo saudável. Só isso. O fio cresce cerca de um centímetro por mês, aparando as pontas ou não.

8. É bom usar ampolas de vitaminas no xampu
Mito: Érika Voltan avisa que não resolve, pois o xampu não fica tempo suficiente na cabeça para penetrar as vitaminas. Marcella completa: O ideal é uma dieta equilibrada, capaz de fornecer essas vitaminas, que agirão de dentro para fora, e não o contrário.

9. É preciso fazer máscaras semanais
Em termos: Não é obrigatório, mas, os quatro profissionais aprovam a idéia. Érika e Maurício dizem que depende do estado das madeixas. Se estiverem muito ressecados, sim, diz a dermatologista. Cabelos danificados, tingidos ou alisados necessitam de tratamentos intensivos e, neste caso, as máscaras são uma excelente alternativa, avalia o professor.

10. Chapéus prejudicam o cabelo
Verdade: Usá-los com os cabelos molhados pode causar seborréia, de acordo com Érika Voltan. Maurício alerta ainda para os tecidos que deixam o couro cabeludo úmido. Isso favorece a proliferação de microorganismos, podendo desencadear vários problemas. Para piorar, alguns chapéus, se forem apertados, podem agredir as raízes.

11. Alimentação influencia
Verdade: Sem pestanejar, todos concordaram. A falta de nutrientes, como ferro e zinco, pode levar à queda, segundo Érika. E Maurício detalha: Uma alimentação balanceada ¿ especialmente rica em proteínas e vitaminas antioxidantes ¿ mantém os cabelos fortes e saudáveis. Dentre as mais importantes, estão as vitaminas A e C. Marcella dá mais uma dica: Para o bom funcionamento das glândulas sebáceas e lubrificação dos fios, invista nas gorduras insaturadas, como o azeite de oliva.

12. Prender o cabelo estraga os fios
Verdade: Pessoas que têm os cabelos crespos e costumam prender com força, ao longo do tempo, podem perder os fios da parte da frente do couro cabeludo, pois os fios começam a nascer mais para trás alerta Érika Voltan. Essa tração prejudica não só a extensão dos fios, como a raiz, diz Maurício. Para não ter problemas, Marcella ensina que a mulher deve amarrar os cabelos só quando estiverem secos e por pouco tempo.

13. Problemas de saúde são os maiores causadores de queda
Verdade: Anemia, alterações da tireóide, doenças reumatológicas, remédios para depressão ou emagrecimento, sangramentos, pílulas anticoncepcionais podem derrubar os fios, lista Érika, Assim como os períodos após o parto, cirurgias, infecções ou febres altas, completa. Maurício lembra outros três inimigos: o estresse, as dietas radicais e as alterações hormonais.

14. Alongamentos estragam o cabelo
Em termos: Marcella e Evandro aconselham ter muito cuidado. O melhor processo é o feito com cabelo natural, que pode ser tingido, moldado e embaraça menos que o sintético, de acordo com Marcella que fala, também, que os problemas podem ocorrer na retirada do aplique. A cola utilizada sai com dificuldade. O cabeleireiro tem que ser muito cuidadoso. E se esse processo for mal feito, há o risco de destruir os fios verdadeiros. Evandro diz que o alongamento bem tratado não estraga os cabelos, e comenta os cuidados básicos. O pente e o secador precisam passar longe das emendas de cola. Eu recomendo que as mulheres coloquem e retirem o alongamento com o mesmo profissional, para evitar danos.

15. Água quente faz mal para os fios
Verdade: Ela contribui para o aumento da seborréia e pode causar queda, diz Érika. E Marcella completa: Água muito quente estimula a produção das glândulas sebáceas. Mesmo no inverno, tome banho com água morna. De acordo com o professor Maurício, o problema maior é associar a água quente com os detergentes agressivos presentes nos xampus. A combinação de água quente com xampu pode danificar os fios. Recomendo não usar água muito quente e deixar o xampu em contato com os cabelos o menor tempo possível, diz Maurício. A conseqüência das altas temperaturas é a diminuição da oleosidade natural dos fios, que formam uma capa protetora, encerra Evandro

Saiba mais em http://delas.ig.com.br/noivas/maquiagemecabelo/15-mitos-e-verdades-sobre-cabelos/n1237508667235.html

Amoor' William Shakespeare

2011-07-27T18:28:00.000-07:00

De almas sinceras a união sincera
Nada há que impeça: amor não é amor
Se quando encontra obstáculos se altera.
Ou se vacila ao mínimo temor.
Amor é um marco eterno,dominante.
Que encara a tempestade com bravura;
É astro que norteia a vela errante ,
Amor não teme o tempo,muito embora
Seu alfange não poupe a mocidade;
Amor não se transforma de hora em hora,
Antes se afirma para a eternidade.
Se isso é falso, e que é falso alguém provou,
Eu não sou poeta, e ninguém nunca amou.

William Shakespeare

Garotos'

2011-07-25T13:23:00.000-07:00

Realmente os garotos são muito complicados né'? Bom naão é atoa q vc está lendo essa postagem ' Fato..!

Lembra quando nós eramos bem novinhas'? Pois é tudo começa da aii' Presta atenção pra vc vê como as coisas evoluíram.
Quando eramos novas ( agente brincava com os ''garotos'') Aii agente cresce um pouquinho e ficamos loucas para bater ne qualquer hum que vemos pela frente' Aii agente cresce mais um pouquinho' e já nos sentimos bem só de estar perto deles ' a agente cresce di novo hsahsua'
Daíi agente começar a se apaixonar por eles ' Tenso né'?

Mas o meninos tbm mudam só que de uma maneira mais lenta'

Tem mulheres que falam que homem é tudo igual ' Errado !
Já mais fale isso ' o maximo que vc pode falar' é A maioria dos homens é igual'
Pq quando vc começar a gostar de um vc vai fala pra sua amiga assim ó : ( Mas ele é diferente )

Quando agente tá no inicio de uma ''ficada'' ou de um ''namoro'' , tudo fica mil maravilhas ... até vc falar que vai querer casar com ele . Aii fudeu tudo , Depois vem o ciúmes, insegurança, traição e isso tudo da início a ''ADR'' Adolescentes Discutindo a Relação. Por isso eu falo pra vc não se iludir com os garotos , vai com calma , não se envolva com garotos sem antes de conhecer eles. ok'

Menstruação '?, TPM '? Affs

2011-07-24T19:39:00.000-07:00

Relaxa o mundo não vai acabar quando sua menstruação chegar ' óbvio que naão . E olha que tem menina que ta doida para ter a sua primeira menstruação , mas sinceramente é Horrivel ' Calma Linda tbm não é tão ruim assim' Olha algumas meninas menstruam aos 8 a 9 anos mas vc tbm pode menstruar com 15 á 16 anos.

A menstruação é a perda de fluídos corporais e sangue pela vagina.Isso acontece uma vez por mes isso é um sinal que seu corpo esta normal e saudável.

Para isso nós temos os absorventes internos e externos.
O absorvente interno é aquele que vc coloca na região interna da vagina ( mas esse absorvente só pode ser usado por quem NÃO é mais virgem ).Já o absorvente externo pode ser usado por qualquer garota.

Durante a menstruação temos tbm a tal da TPM.

Tipo eu acho a parte mas legal da menstruação ' pq nesse período se vc discuti com um tanto de gente SHUASHAU' fica por isso mesmo...!

Durante a TPM ocorrem mudanças de humor rapidamente , ficamos mais estressadas , comemos uma quantidade maior ... mas isso nem sempre , depende da pessoa eu por exemplo fico louca pra comer chocolate , sorvete . Mas tbm tenho meus ''estress''.

Bom então eu fiz essa postagem pra deichar mais claro né'
bjãO'

Gravidez na Adolescência.

2011-07-24T17:10:00.000-07:00

A gravidez precoce tem se transformado num grande problema de saúde pública. Com poucas informações e uma vida sexual ativa cada vez mais precoce, muitas adolescentes estão engravidando numa época da vida em que se encontram despreparadas para assumir as responsabilidades de mãe. Ao se tornarem mães, estas adolescentes acabam deixando de lado uma importante fase de desenvolvimento (algumas até mesmo abandonam os estudos). Mais preocupante são aquelas que buscam o aborto, tirando a vida de um ser e colocando em risco suas próprias vidas.

Mural'....'?

2011-07-24T13:04:00.000-07:00

Que tal vc fazer um mural onde vc poder colocar seus objetivos , conquistas, tarefas, e atc.'?

é faciil'
Pimeiro você tem ki arrumar uma coisa parecida coom isso aqui

Nãoo precisa ser exatamente igual não vc pode comprar de varios jeitos , tbm vc mesmo pode fazer um ' é só ter bastante criatividade que vai ficar show...!

Depois q vc conseguir um mural vc vaii colocando nele fotos, coisas q vc gosta de fazer , seus objetivos , suas conquistas , lembretes e ai ele vai ficar +/- assim:

viu como é facil..?

Agoora vc já pode fazer o seu'

s2

DSTs - Resolvi sai um pouco do fóco do blog pra dar atenção a isso '

2011-07-23T18:44:00.000-07:00

Doenças sexualmente transmitidas ou DSTs, são doenças infecciosas que podem ser disseminadas através do contato sexual. Algumas podem também ser transmitidas por vias não sexuais, porém formas não-sexuais de transmissão são menos frequentes. Estima-se que de 10 a 15 milhões de americanos tenham doenças sexualmente transmitidas, muitos dos casos são epidêmicos, incluindo gonorréia, inflexão da uretra não causada pela gonorréia, herpes genital, candiloma, scabics (mites) e infecções na uretra e na vagina causadas pela bactériaChlamydia trachomatis, pelo protozoário Trichomas e pelo fungo monilia. Vários estudos mostram que as doenças sexualmente transmitidas afetam pessoas de ambos os sexos, de todas as raças e de todos os níveis sociais nos Estados Unidos.

Um grande número de infecções são transmitidas predominantemente ou exclusivamente por contato sexual. Além das doenças epidêmicas que foram citadas acima, podemos incluir a sífilis, o chato (pediculosis pubis), infecção vaginal causada pela bactéria Hemophilus e muitas outras. DSTs podem ser causadas por uma grande variedade de organismos, tais como o protozoário Trichomonas, a levedura causadora de moniliasis, bactérias causadoras da gonorréia e da sífilis e o vírus que causa a herpes genital.

A transmissão de todas estas doenças só ocorre através do contato íntimo com a pessoa infectada, porque todos os organismos causadores morrem rapidamente se forem removidos do corpo humano. Apesar da área de contato ser normalmente as genitais, a prática de sexo anal e oral pode também causar infecções. Gonorréia, sífilis e infecção clamidial podem ser transmitidas de um portadora grávida ao filho que está sendo gerado, tanto através do útero como através do parto.

Apesar das doenças venéreas se manifestarem na genitália externa, elas podem atingir a próstata, o útero, os testículos e outros órgãos internos. Algumas dessas infecções causam apenas uma irritação local, coceira e uma leve dor, porém a gonorréia e clamídia podem causar infertilidade em mulheres.

Sem camisinha não da né garotas...! :)
Quer saber mais ...?
Fonte:http://www.uro.com.br/dst.htm

Anorexia e Bulimia

2011-07-23T18:33:00.000-07:00

Anorexia e Bulimia
Cuidado pessoal isso mata'!

Pra quem não sabe oque é termine de ler pq é importante esta ciente dessas doenças...!

Oque são Anorexia e Bulimia ...?

São distúrbios alimentares de origem psicológica e que atacam geralmente mulheres entre 15 e 35 anos, caracterizadas por perda de peso em excesso e sem causa aparente.

As pessoas vítimas de bulimia e/ou anorexia, tentam esconder de todos, inclusive de seus familiares, o problema pelo qual está passando. Isso torna o tratamento mais difícil e às vezes até tardio.

Anorexia

A pessoa que sofre de anorexia vive em dieta constante, chegando a praticar o jejum. Por achar-se gorda, deixa de ingerir uma quantia mínima necessária de calorias ao dia. E quanto mais emagrece, mais gorda se acha, e menos come.

Bulimia

Já a pessoa vítima de bulimia é acometida de uma incontrolável voracidade ao comer, o que a leva a comer tudo o que está ao seu alcance, para logo em seguida sentir-se culpada e provocar vômitos.

Garotas fiquem atentas pq a doença é seria ...!

Seu guarda-roupa

2011-07-20T13:17:00.000-07:00

Vc acabou de rebecer um convite de ultima hora para sair e a primeira coisa que vc vaai faze ée..?

Olhar a roupa claro ! Ai vc abre a porta do eu guarda-roupa e vê aquele tanto de roupa mas não acha nenhuma e ai vc fala .Maãe to sem roupa !!!

Nessas horas , nós meninas ficamos desesperadissímas mas... eu aprendii uma coisinha simples que ajduda agente nessas ocasiões.

Marce um dia que vc não tenha nenhum compromisso' e nele vc vai tirar todas as roupas que vc tem incluindo as que vc usa pra fica em casa'

Ai vc vai examinando peça por peça e se a roupa estiver em boas condições vc vê com qual tipo de roupa ela combina e faz um conjunto e decha separado ne um cabide' assim cadaa conjunto que vc for formando vc coloca ne um cabide semparado dos outros '

E para vc nao se confundir vc deicha as roupas de ficar em casa nas gavetas e as de sair no guarda-roupa, é bom vc separa elas por exemplo ( algumas mais curtas , outras mais para usar no frio , umas mais pra festa social , e assim vc vaai semparando ) .

Assiim vc nao vai se confundir e sempre vai ter uma roupa já separada para vc usar ...!

Imagens para a área de trabalho , pro seu PC fica a sua cara'

2011-07-03T13:07:00.000-07:00

<--- Use e abuse, invente e criei imagens que fazem seu pc se parecer com Vooc'!

<---

Pra não fica tensa nos estudos '' ESTUDE'' ( com disposição )

2011-06-29T10:30:00.000-07:00

E ai vc fica com aquele frio na barriga minutos antes de vc saber o resultado da prova...?

Sim'
Então vc esta tendo o mesmo problema que eu maas... eu já estou resolvendo meu problema ee aii vc quer resolver o seu ..?
Bom primeiro vc tem que programar seus estudos , crie um planejamento para que todas as matérias sejam estudadas antes do dia da prova .Começa pelas matérias que vc tem menos facilidade. Faça da matéria toda um resumo para poder consultar depois ( mas não na prova ).

Vc tbm não pode estudar o tempo todo certo ? Entãoo no máximo vc pode estudar uns 40 min e para para relaxar 10 min.

E o mais chato de todos é que tem algumas pessoas q estuda mas na hora ''H'' da um branco na cabeça da gente q não nos lembramos de nada , para resolver esse problema cada um tem que achar o melhor de jeito de memorizar aquilo que foi estudado vc pode ler em voz alto aquilo q ecreveu ou pode escrever varias vezes , mas vc tem que achar um jeito que se adapta a vc.

Arrume um tempo para vc se divertir !
Dance , faça exercícios , jogue , faça tudo aquilo que te faz divertir ... isso te ajuda a relaxar um pouquinho'.

Durma muito muito muito bem !

Durma bem pq é durante sono que o celebro assimila tudo oque vc estudou .

Seria bom tbm se testa-se seus conhecimentos ( faça , refaça e cria ) questões para realmente ver se vc esta pronta para as questões da prova.

E agoora é a parte mais gostosa ...Alimente-se bem , nosso corpo para funcionar ele precisa de combustível , ou seja não adianta vc estudar com fome pq isso pode te atrapalhar até na hora da prova final , não coma besteiras pessoal pq isso não vai render nada , para vc estar sempre ativa e animada eu sugiro que vc fique mais nas frutas , verduras , cereais integrais e carnes magras ( isso no dia-a-dia )

Encontre um jeito de vc ficar super relaxada ( tem umas dicas ne uma das postagens anterior ) Mas vou acrescentar umas aqui... Coloque uma de suas musicas prediletas , deite e feche os olhos e relaxa . Isso pode ajudar a diminuir a pressão na hora H.

É isso pessoal ...Boa sorte !
bjãO'

Relex' Como evitar um ''estresse'' naqueles dias '

2011-04-30T15:56:00.000-07:00

O maximo que vc pode fazeer' é NÃO SAI DO SEU QUARTO ...! assim vc vai ficar livre de estresse' HSUAASHU' to brincano' Aah tipo a melhor coisa é vc coloca aa musica que ti facina' ee se vc sofre de ''TPMMAC'' ''Tensão Pré Mãe Mandando Arrumar a Casa'' faça tudo antes dela pedir que aii ela não vai ter motivo pra te estressar ok' aii vc vaai pro seu quartoo' e dormi , ou vc pode ver televisão , Aaah e tente evitar ficar perto do seu irmão ou irmã pq se não vc perde a cabeça' !!! se nada disso de certo ... leve uma jarra de água , comida ou lanche , suco' ee BRIGADEIRO . pro seu quarto ee se tranque lá' e só saia para fazer coisas que só vc pode fazer por vc' HUSHSAU' ok bjãO' até a proxima'

Dicas de como fica com o corpinho de luxoo'

2011-04-11T17:09:00.000-07:00

Ei vc ai...que quer ter aquele corpinho ...!

Se vc fica parada nao adianta né ... bom eu vou dar umas dicas de como realizar esse sonho...!

Primeiro não adianta fecha a boca ... muito pelo contrário vc deve comer sim mas comer tirando proveito dos alimentos saudavéis, e uns exercícios tbm não faz mal né... se vc não tem acesso á uma academia ... em casa da para vc fazer um tanto de coisas por exemplo:

Os abdomináis ... são ótimos para fica com a barriga sequinha e nãoo gasta muito tempo ... de 10 em 10 minutinhos vc pode fazer uns 20 né ...!

Se na sua casa tem escadas isso é ótimo, suba e deça elas frequentimente que vc vai aos poucos notando as belas coxas que vc vai ter...

Bebaa muuita água ... 2 litros por dia está ótimo.. ok

evite comer besteiras ok'

bjãO' até a proxima'

Para uma festa do pijama...

2010-09-07T16:47:00.000-07:00

Para uma festa do pijama perfect vc tem que saber o que vai rolar...

>Convidados

>O que irão fazer

eu dou as seguintes opiniões:

>discoteca(uma buati)

festival do cabelo e da maquiagem

guerra de travesseiros

hora da cozinha(vcs irão fazer o bolo de aniversário)

cine pijama

concurso as 10 mais: miss pijama, miss penteado, miss maquiagem, miss tagarela, miss dorminhoca, miss medrosa, miss sapeca, miss sorriso, miss bocó,miss gisele bundchen.

contar histórias de terror

dormir(quem 1º dormir leva baldada de agua gelada)

No outro dia...

tomar banho de mangueira

ou de piscina em um clube

ou bolha d'agua(bexigas cheias de água para ser tipo um baleado com bexigas cheias de água)

E o melhor é que pra um festão desse vc só precisa de:

pisca-pisca( para a discoteca)

maquiagem e prisilhinhas para cabelo

massa para bolo de chocolate

filmes de terror e de comédia

Agora vamos para o cronograma:

A sua festa do pijama pode começar as 5 da tarde então vc poderá vazer assim:

05:00 pm>Bolha d'agua

06:00 pm>hora da cozinha( vcs irão fazer o bolo de aniversário)

06:30 pm>discoteca(uma buati)

07:30 pm>festival do cabelo e da maquiagem

08:00 pm>concurso as 10 mais

08:30 pm>cine pijama

11:00 pm>guerra de travesseiros

12:00 pm>contar histórias de terror

01:00 am> dormir

07:00 am> tomar banho e se arrumarem

07:30 am>tomar café e com direito a bolo que vcs fizeram

08:00 am>banho no clube, de mangueira ou onde vc decidir

{#}E essa sim é uma ótima festa do pijama{#}

{#}BeijoKas{#}

Férias

2010-07-15T15:48:00.000-07:00

Nas suas ferias procure programa-las para que cada dia vc faça alguma coisa diferente por exemplo atualizar o seu computador..!

chamar as amigos ou os amigos para veer um filme.
iir o cinema

Mesmo tbm que seja aquelas coisas canscativas , mas para passar o tempo tudo vale..!
sair coom o seu namorado
ou com o seu ficante !
vc pode atualizar as musicas do seu mp4 ou mp... ou ...
ate mesmo arrumar a casa para sua mãe maas vc só tem que se ocupar com coisas divertidas ou canscativas....!
bjo..!