Teknoloji Bilişim İnternet Bilgisayar HAberleri-2009 Kampanyalar-3G Cep Telefonu

Ev Yapımı Doğal-Bitkisel Cilt Bakımı “Parlak Yüz” Maskesi

2009-12-16T11:00:00.000-08:00

Parlak bir cilde sahip olmayı hangi kadın istemez? Evde kendiniz hazırlayabileceğiniz doğal ve cildinizi parlak gösterecek maske…İşte parlak bir cilde sahip olmanızın yolu

Parlak Cilt Maskesi:

İki avuç hercai çiçeğini kurutup döverek toz haline getirin ve ince bir elekten geçirin. Daha sonra krem kıvamına gelecek kadar ısıtılmış bal ilave edip iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı yatmadan bir saat önce cildinize sürün ve ılık su ile yıkayın.

Ev Yapımı Doğal-Bitkisel Cilt Bakımı “Cilt Lekelerine Son” Maskesi

2009-12-16T10:49:00.000-08:00

Cilt lekeleri sorunu yüzümüzün baş belasıdır. Kimimiz için ise ayna karşısına geçmek sinir bozucu dahi olabiliyor.

Yüzünüzdeki cilt lekeleri problemi için evde kendiniz hazırlayabileceğiniz doğal cilt bakım maskesi sizi probleminiz konusunda çözüme götürecektir.

Cilt Lekelerine Son Maskesi:
Birkaç tane havucu rendeleyerek suyunu çıkarın. Havucun suyuna sırasıyla biraz killi toprak daha sonra merhem kıvamına gelecek kadar zeytinyağı karıştırıp yoğurun. Bu merhemi günde bir defa lekeli cilde sürün. Bir süre sonra lekelerin kaybolduğunu göreceksiniz.

Ev Yapımı Doğal-Bitkisel Cilt Bakımı “Kırışıklıklara Elveda” Maskesi

2009-12-16T10:44:00.000-08:00

Yüzünüzdeki kırışıklardan hazırlaması kolay cilt bakım maskeleri ile kırışıklıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Eminim ki Cilt güzelleştirme uğruna harcadığınız paraların, uyguladığınız yöntemlerin, sürdüğünüz kremlerin haddi hesabı yoktur. Ancak bunlara gerek olmadığını evde kendinizin hazırlayabileceği kolay cilt bakım maskeleri ile cilt güzelliğinizi ve bakımı koruyabilirsiniz.

KIRIŞIKLIK İÇİN 2 EV YAPIMI CİLT BAKIM MASKESİ

Kırışıklık Maskesi 1 :
Bir miktar ıhlamurun çiçek ve yapraklarını ezin. Ardından süt ve salatalık suyu ilave ederek krem kıvamına gelinceye kadar yoğurun ve yatmadan önce cildinize sürün. Bu ev yapımı doğal kremi haftada iki defa uygulayabilirsiniz.

Kırışıklık Maskesi 2:
Aynı miktarlarda acı badem yağı, pirinç unu ve 1 yumurtanın sarısını bir kabın içinde iyice karıştırın. Ardından krem kıvamına gelinceye kadar süt ilave ederek yoğurun. Hazırladığınız kremi banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak sürün. Hazırlamış olduğunu bu kremi de aftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Telsim/Vodafone Borcum Bitsin Kampanyası ile %100 Faiz İndiriminden Yararlanın

2009-12-16T00:50:00.000-08:00

Telsim/Vodafone Borcum Bitsin Kampanyası ile Faiz İndiriminden Yararlanın
Telsim önceden çıkartmış olduğu “Borcum bitsin kampanyası” na devam edeceğini duyurdu.
Kampanyadan faydalanmak isteyenler faiz indiriminden faydalanmış olacaklar
BORRÇLARA FAİZ İNDİRİMİ
Kampanya kapsamında, Telsim GSM hattından dolayı borçlu olan aboneler şimdiye kadar işlemiş faizlerin tamamından muaf tutulacak, kampanyadan faydalanmak isteyenler, % 100 faiz indirimiyle borçlarını ödeme imkanına kavuşmuş olacak. Borç sorgulamaları telsimborcumbitsin.com web adresinden yapılabiliyor.

ADSENSE Hesabı Kanal Silme Ayarı Nasıl Olur?(RESİMLİ)

2009-12-15T11:46:00.000-08:00

Sitenizden Google Adsense aracılığı ile elde etmiş olduğunuz geliri etkili bir şekilde takip etmek üzere hazırlamış olduğunuz ve raporlar sekmesinde gözüken kanallarınızdan gereksiz olanları kısa bir ayarlama ile silmeniz mümkün. Nitekim gelir elde etmediğiniz kanallar hem moralinizi bozacak hem de site ve adsense konusunda etkili feedback almamanızı sağlayacaktır.

Adsende Kanal Silme Ayarı aşağıda resimler ile de açıkladığım gibidir.

Google Adsense hesabınızı açmanız gerekiyor.
Daha sonra karşınıza raporlarınızın yer aldığı sayfa çıkacaktır. Yukarıdaki menü çubuğundan Adsense Kurulumu'na tıklayıp Kanallar sekmesine gidin.

Karşınıza kanallarınızın alt alta sıralandığı bir sayfa çıkacak. Buradan silmek istediğiniz kanalın sol tarafındaki kutucuğu tıklayarak seçiyoruz.

Daha sonra sayfanın Sol Üst tarafında yer alanİşlemler butonuna gelip Kontrol Edileni Kaldırın diyorsunuz.

Bu şekilde Adsense hesabınızdan istediğiniz kanallarınızı silebilirsiniz.

Cilt Doğal Yapısını Koruma ve Sağlıklı Görünüm Elde Etme

2009-12-15T11:18:00.000-08:00

Cilt Doğal yapısını koruma ve sağlıklı güzel görünüm elde etme...

Cildimizin Doğal Yapısını ve Sağlamlığını Nasıl Koruruz?

Güzel ve Sağlıklı Cilt Görünümü Özellikle bayanların ciltleri ve cilt bakımı hakkında ne kadar fazla hassas olduğu gözlemlerin arasında yer almıştır. Bu sebeple onlara ciltlerinin doğal yapısını ve sağlamlığını nasıl koruyacağı ve cilt görünümlerinin güzel ve sağlıklı olmasını sağlayacak güzellik ve bakım ipuçlarını hakkında bilgi paylaşacağım.

Güzellik sırlarının başında sağlıklı beslenmek, kalsiyum, magnezyum, vitamin ve mineral içeren besinler tüketmek, iyi uyumak, cildi dinlendirmek, ve en önemlisi çok çok su içmek. Bunların yanı sıra egzersiz yapmak da çok önemlidir. Günde yarım saat yürümek bile yeter.

Doğal Tırnak Rengi için Limonla Ovma Yöntemi

2009-12-15T11:00:00.000-08:00

Başlıkta yer alan “Doğal Tırnak Rengi için Limonla Ovma Yöntemi” adlı konuyu Suna Dumankaya’nın bir yazısında okumuştum.

Eğer tırnak renginizde sarılık varsa ya da doğal ve güzel görünümlü tırnaklarınız olsun istiyorsanız işte size isteğiniz kadar doğal bir yöntem:

Öncelikle tırnaklarınız her gün limonla ovmayı alışanlık haline getirmeniz önerilir. Aynı zamanda bol miktarda E vitamini almanız gerekmektedir.
Eğer tırnaklarınızda çatlama problemi var ise A vitamini açısından zengin beslenmeye ve her gün sebze meyve tüketmeye özen gösterin.

Dekolte Bakımı Güzel Görünümü için Havuçlu Ballı Maske Formülü –Suna Dumankaya

2009-11-28T05:10:00.001-08:00

Çok sık miktarda solaryuma girilmesi solaryum ışınlarının dekolte (göğüs) bölgenizin gerilmesine neden olur. Bu gerginliği ortadan kaldıracak nemlendirici doğal formülünü Sn. Suna Dumankaya şöyle anlatıyor:

1 çorba kaşığı taze havuç suyu, 1 çorba kaşığı süzme yoğurt, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 çorba kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı dekolte bölgenize dikkatlice sürün. Cildiniz bu karışımı hızla emeceğinden, 7 dakika sonra tekrardan hazırlamış olduğunuz doğal cilt maskesini sürün. Bu kez 30 dakika bekleyin. Ardından cildinizi önce ılık, sonra da soğuk suyla yıkayın. Dekolte bölgeniz kısa bir süre sonra rahatlayacak ve daha güzel, nemli bir görünüme kavuşacaktır.

Siz de Sn. Suna Dumankaya “Doğal Güzelliğin Sırları” yazı dizisine sorularınızı sorabilirsiniz…

Mail Adresi: sdumankaya@htgazete.com.tr

Cilt Zımparalama Yöntemi ile Yüz Bakımı-Temizliği

2009-11-23T10:49:00.000-08:00

Yüzünüzdeki sivilceler iyileşme sürecinde cildinizde iz mi bırakıyor? Yüzünüzde yara izleri mi var? O zaman ZIMPARALANIN!!!

Yüzüm Neden Pürüzlü Görünüyor?
Deri yüzeyindeki pürüzlü görünüm, yüz bölgesinde iz bırakarak iyileşen sivilcelerden ya da kabarık yara izlerinden kaynaklanır.

Medikal Uzman Hekim Dr. Jülide Bayçın bu sorunu gidermek için “zımparalama” işlemini öneriyor.

Cilt Zımparalama İşlemi Hakkında Bilgi Vermek Gerekirse...

Uygulaması kolay, geri dönüşü yüksek ve çok pahalı olmayan bir işlemdir. Zımparalama işlemi ciltteki pürüzlü yüzeyleri daha pürüzsüz hale getirmek için uygulanır. Zımparalama işleminin estetik cerrahideki uygulamasına dermabrazyon denir. NASIL UYGULANIR?

Uygulama esnasında derinin en yüzeysel tabakası zımparalanarak soyulur. Soyma işleminin oluşturduğu yüzeysel yara iyileştikten sonra, cilt yüzeyi daha düzgün, daha taze ve gergin olur. Sonuçta pürüzlerin daha hafiflediği bir görünüm ortaya çıkar.

AMELİYAT ŞARTI HER ZAMAN GEREKLİ Mİ?

Anestezi tipi dermabrazyon, uygulanacak alanın genişliğine bağlı olarak değişir. Geniş yüzeylere uygulanacaksa mecburen genel anestezi uygulanır. Uzmanlar 10-15 cm çapından daha küçük yüzeylerde lokal anesteziyi tercih etmektedir.

Ameliyattan sonra aynı gün evinize dönebilirsiniz. Ameliyattan sonra dermabrazyon alanındaki ağrı kendini hafif yanma hissi şeklinde gösterir, bu his çok rahatsız edici şiddette değildir. Çoğu zaman normal bir ağrı kesici ilaç, hissettiğiniz yanma hissini de rahatlıkla giderir. Deri, dermabrazyon ile soyulunca yüzeyde açık bir yara oluşur. Yara, yüzünüz gibi vücudunuzun açıkta kalan bir bölgesinde ise, pansuman ile kapatmadan sadece üzerine önerilecek pomatlardan sürmeniz yeterli olur. Yara vücudunuzun kapalı kalan bir yerinde ise, kıyafetlerin yaraya sürtünerek zarar vermemesi için sargı ya da bandaj ile kapatılması gerekir.

Ses Dalgalarıyla Zayıflama Yöntemi

2009-11-23T10:36:00.000-08:00

Ses dalgalarıyla zayıflama yöntemi hakkınd yazılar okumuş olabilirsiniz. Belki bir yakınınızdan duymuş ve ilgi duyduğunuz bu konuyu araştırmak istemişsinizdir. Bu konuda biraz daha kapsamlı bilgi vermek gerekirse…

Yıllardır ses dalgalarıyla yağ hücrelerinin parçalanması hedefleniyor. Bu yüzden bu konu hakkında çok yönlü araştırmalar yapılmaktadır.

Bu araştırmalar kapsamında bugün gelinen son nokta uzman hekimler, ses dalgalarını istenmeyen yağ dokusu gruplarında odaklayarak veya direkt uygulayarak imha etmeyi başarabiliyor. 30-50 kilohertzlik dalga boylarında cilt üzerinde çalışan cihazlar, tam olarak yağ dokusunda odaklanabiliyor. Bunlar yağı kısmen sıvılaştırırken kısmen de yağ hücrelerini patlatarak ortadan kaldırıyor. Bu sonuç her bir seans sonrasında net bir şekilde kendini gösteriyor. 10-15 günde bir toplam 6-8 seans olarak uygulanıyor. Ses dalgaları yardımı ile zayıflama yöntemine bir diyet programı da eşlik ediyor.
Kilo problemi olan kişiler Ses dalgaları yardımı ile zayıflamanız mümkün…

10 Kanser Türünden 4'ü Önlemebilir

2009-11-19T02:27:00.000-08:00

10 Kanser Türünden 4’ü Önlenebilir...İşte Önlemler...
Dünya Kanser Araştırma Fonu’nun raporuna göre en çok görülen 12 kanser türünün %39’unun önlenebilir olduğu ortaya çıktı.

Alabileceğini önlemler ile kanserden şu şekilde korunabilir, hastalığın önüne geçebilirsiniz:

Ne zayıf ne de kilolu olun.

Günde en az yarım saat fiziksel aktivitelerde bulunun.
Taze sebze ve meyve tüketin
Salam, sucuk, pastırma gibi işlenmiş etleri ve kırmızı et tüketimini mümkün olduğunca en aza indirin.
Alkol kullanmayın. Eğer alkol içilecekse erkekler için günde 2 kadeh, kadınlar içinse günde 1 kadehten fazlası önerilmez.
Tükettiğiniz tuz miktarını azaltın.
Kanser hastası olmadan kanseri önlemek amaçlı ilaç kullanmayın.

Gece Yatmadan Önce Cilt Temizliği Bakımı

2009-11-14T10:04:00.000-08:00

Teknoogle olarak bakım ürünleri tanıtımımıza devam ediyoruz. Hiçbir ticari veya başka türden bir ilişkisi olmayan markaları sizlere bu yazı dizimde tanıtmaya devam ediyorum.

Tedavi edici özelliği olan ve dermatolojik ürünleriyle bilinen Valmont’un sahibi Sn. Sophie Vann Guillon Türk kadınlarına güzellik sırları ile ilgili bilgiler vererek ürünlerini tanıttı.

Her kadının günlük rutin bakımı yapması önerilir. Bu bakımın temelini ise cilt temizliği oluşturur.

Kadınların uyanır uyanmaz “Renewing Pack” adlı ürünlerini kullanmalarını tavsiye eden Sn. Gullion, daha sonra Valmont’un L’Elixir des Glaciers serisini kullanmalarını tavsiye etti. Yoğun hava kirliliğinin olduğu büyükşehirlerde cildinizi gece yatmadan önce temizlemeniz gerekmektedir. Böylece gün içinde cildinizdeki gözenekleri kapatan kirleri temizlemiş ve özellikle de bayanlar yapmış oldukları makyajı etkili bir şekilde çıkarmış olacaklardır.

Cildinizi temiz tutmak gerçekten çok önemlidir. Yukarıda bahsi geçen ürünleri alamayan kadınlar en azından ciltlerini temiz tutmaya çalışabilir ve yine ciltlerini nemlendirebilirler.

ÇALIŞAN KADINLAR İÇİN GÜZELLİK ÖNERİLERİ VE İPUÇLARI

Valmont güzellik ürünlerinin sahibi, çalışan kadınlar için ayrı bir ürün önerir. Çalışan bayanların ciltleri yorgun olacağından kolajen maskesi kullanmaları tavsiye edilir. Bunun için çok güçlü etki sağlayan Valmont’un L’Elixir kremi tavsiye edilir.
Bu yazıyı yazarken Sn. Esra ÇORUH’Un “Güzellik Günlüğü” yazı dizisinden bilgi ve ilham aldım.

Şunu tekrardan belirtmem gerek ki bu ürünler ile hiçbir ilgim olmamak ile beraber kullanmışlığım da yok. Bu yüzden hiçbir sorumluluğu almamak ile beraber kullanan okuyucularımın yorumları sizleri yönlendirmede daha yararlı olacaktır.

Cildimizin Doğal Yapısını ve Sağlamlığını Nasıl Koruruz? Güzel ve Sağlıklı Cilt Görünümü

2009-11-14T09:58:00.000-08:00

Özellikle bayanların ciltleri ve cilt bakımı hakkında ne kadar fazla hassas olduğu gözlemlerin arasında yer almıştır. Bu sebeple onlara ciltlerinin doğal yapısını ve sağlamlığını nasıl koruyacağı ve cilt görünümlerinin güzel ve sağlıklı olmasını sağlayacak güzellik ve bakım ipuçlarını hakkında bilgi paylaşacağım.

Güzellik sırlarının başında sağlıklı beslenmek, kalsiyum, magnezyum, vitamin ve mineral içeren besinler tüketmek, iyi uyumak, cildi dinlendirmek, ve en önemlisi çok çok su içmek. Bunların yanı sıra egzersiz yapmak da çok önemlidir. Günde yarım saat yürümek bile yeter.

Valmont Marka Güzellik ve Bakım Ürünleri Hakkında

2009-11-14T09:53:00.000-08:00

Valmont marka güzellik ürünleri ile ilgili Sn. Esra Çoruh’un “Güzellik Günlüğü” adlı yazı dizisinde açıklama yapan Valmont’un sahibi Sophie Vann Guillon ürünleri ile ilgili şunları savunuyor.
Valmont ürünlerinin en temel özelliği cilt ve hücre yenilenmesi konusunda gelişmiş olması, onarıcı etkiye sahip olması, tedavi sürecinin hızlı olması ve kaliteli olmasıdır.
DİĞER MARKALARIN ÜRÜNLERİNDEN FARKI NE?

Diğer markalara ait cilt ve bakım ürünlerinden farklı olarak cilt sağlığı birinci planda tutulmaktadır. Böylece Valmont ürünlerini kullanan müşteriler canlı, fresh ve sağlıklı bir cilt elde etmektedirler. Valmont markası hijyen bakımı gibi veya diş fırçalamak, yüze krem sürmek gibi her gün yapılması gereken görevlerin de ötesine gidiyor yani marka bunlardan daha fazlasını içeriyor.

iPhone App Store En Popüler Programlar ve Eklentiler

2009-11-12T04:05:00.000-08:00

Türkiyede iphone kullanıcılarının iTunes’a üye olduktan sonra App Store uygulama mağazasından en çok yüklenilen ve kullanılan programların adları şöyle:

Ücretiz: Turkcell Online, Rat on Run (oyun), Timedock (saat), Real Racing GTI (oyun), VideoBabes 24/7

Ücretli: Perfect (web tarayıcı), Radyo, Puff (fotomontaj), Pang Mobile (oyun), Fing (oyun) Ücretli içeriklerde en çok yüklenen uygulamarın fiyatı 0.99 dolara işaret ediyor.

TURKCELL Aranarak Hediye Dakika Kazanma

2009-11-12T02:48:00.000-08:00

Diğer operatörlerin “Aran Kazan”, ” Aran Batarya” adı altında bir süredir sürdürmüş oldukları diğer GSM operatörlerinden arandıkça bedava kontör/dakika kazandıran kampanyasına TURKCELL de katıldı.

TURKCELL ARANARAK BEDAVA SMS KAZANMA NASIL OLUR?

ARAN yazıp 2197’ye gönderin bir ay içinde diğer GSM operatörlerinden 120 dakika aranın, Turkcell içi 1 haftalık 1200 SMS kazanın…

Domuz Gribi Aşısının Hangi Yan Etkileri Var?

2009-11-04T10:59:00.000-08:00

Yapılan klinik çalışmalarda ve uygulamalarda GSK (GlaxoSmithKline İlaçları) H1N1 aşısının yan etkilerinin kabul edilebilir düzeyde olduğu görülmüş ve aşı Avrupa İlaç Kurumu (EMEA) tarafından kullanım için onaylanmıştır.

En sık karşılaşılan yan etkiler diğer aşı uygulamalarına benzer olarak görülen lokal enjeksiyon yeri semptomları olmuştur. Lokal enjeksiyon yeri ağrısı ve yorgunluk hissi, kırgınlık, kas ve eklem ağrısı sık karşılaşılan yan etkiler olarak bulunmuş, herhangi bir ciddi yan etki ile karşılaşılmamıştır. Hafif düzeyde aşağıdaki yan etkiler görülebilmektedir:

Ağrı, kızarma, enjeksiyon bölgesinde kabarma,
Bayılma (özellikle yetişkinlerde)
Baş ağrısı
Adale ağrısı
Mide bulantısı
Yüksek ateş

Facebook Çıktı Mertlik Bozuldu

2009-11-01T14:42:00.000-08:00

Facebook... Başta Türkiye olmak üzere genç nüfusun ve daha birçok kesimdeki yaş grubunun "sosyal paylaşım platformu" adı altında gün içerisindeki boş zamanını internette harcadığı bir uygulama.

Facebook sitesini öyle bir hala getirmişiz ki sanki "Facebook'da yaşıyoruz". Doğum günleri takvim yapraklarında ya da ajanda da değil de artık orada kayıtlı. Kutlamalar, tebrikler ve hatta hediyeler online olmuş durumda. Düşünceler orada paylaşılıyor siyasi görüşler bile orada tartışılıyor reklamları, probagandası orada yapılıyor. Aşk acıları orada dile getiriliyor sevgiler orada başlıyor... Eee hani normal yaşam?

Sevgilisinden ayrılan, mutlu olan, acı çeken, güldürmeye çalışan orada paylaştığı videolar ile, gruplar ile bunu karşı tarafa ulaştırmaya çalışıyor. Sanki ona duygu ve düşüncelerini belirtmiş de karşısından tepki olarak bir cevap bekleniyor yine bir paylaşım ile...

Seviyorsan gider yüzüne karşı söylersin. Acı çekiyorsan dostun ile sohbet eder teselli bulursun. Pişman isen özür diler bazı şeyleri geri getirmek için çaba harcarsın. Mutlu isen içindeki mutluluğu gözlerindeki ışıltı ile paylaşırsın.

Yüznüze karşı söylenmeyen bir şey size ne kadar samimi gelebilir ki? En önemlisi kafanızdaki "acaba" kuşkularına nasıl cevap bulabilirsiniz ki? Duyguların sıcaklığını, samimiyetini hissedebilir misiniz Facebook'da????

O yüzden Facebook çıktı mertlik bozuldu. İnsanların sevgisine, üzüntüsüne pişmanlığına olan saygısı ve cesareti kalmadı. Her şey online olmuş gibi gözükse de nitekim kalplere dahi sığmayan bu yüzden birileri ile paylaşma gereği duyulan sevgi, pişmanlık, mutluluk, üzüntü internetten yaşanamayacak kadar büyük bir duygulardır.

Yazan: Muharrem S.

Okulda Alınacak Domuz Gribi Önlemleri

2009-11-01T02:21:00.000-08:00

Sağlık Bakanlığı domuz gribine karşı okullarda alınacak önlemleri açıkladı:

-Okulda bulunduğunuz ortamı, sınıflarınızı, öğretmen odalarını ve diğer odaları hava akımını sağlayacak şekilde sık sık havalandırın.

-Tokalaşma sonrasında, ellerinizin bütün yüzeylerini ve parmak aralarını su ve sabun ile iyice köpürterek yıkayın. Yıkama süresi en az 20–30 saniye olmalıdır.

-Ellerinizi yıkadıktan sonra, tek kullanımlık kağıt havlu ile kurulayıp, musluğu bu havlu ile kapatın. Havluyu çöp kutusuna atın.

-Su bulamadığınız durumlarda alkol bazlı el dezenfektanlarını da el temizliği için kullanabilirsiniz.

-El dezenfektanlarını kullanırken elleriniz kuruyuncaya kadar ovun.

-Alışveriş merkezleri, tiyatro, sinema, spor salonu gibi kapalı alanlar ve çok kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçının. Unutmayın; grip hastalığı kişiden kişiye kolay bulaşabilen bir hastalıktır.

-Tokalaşma ve kucaklaşma gibi yakın temasa bir süre ara verin.

-Hasta kişilere çok gerekmedikçe ziyarette bulunmayın.

-Ellerinizle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın. Mikroplar en çok kirli yüzey ve eşyalara dokunmayla bulaşır.

-Domuz gribine yakalandığınızı düşünüyorsanız çevrenizdekilere bulaştırmamak için evinizden dışarı çıkmayın. Beslenmenize dikkat edin, dengeli beslenin, bol sıvı tüketin. Odanızı sık sık havalandırın, bol bol istirahat edin, doktor tarafından önerilmemiş ilaç kullanmayın.

-Öksürdüğünüzde ya da hapşırdığınızda; ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık kağıt mendil ya da mendil bulamadığınızda giysinizin kolu ile kapatın.

-Kağıt mendili bir kez kullanın, kullandıktan sonra çöp kutusuna atın ve ellerinizi yıkayın.

-Hijyen kurallarına ek olarak, hasta olmayanlara hastalığınızı bulaştırmamak için çevrenizdekilerle aranızdaki mesafeyi sınırlandırın, maske kullanın.

-Dışarı çıkmanız çok gerekliyse yine maske kullanın.

-Hastalık belirtileriniz geçinceye kadar evde istirahat edin.''

Hard Disk Sorunlarını Denetleyen Program İndir-Ücretsiz

2009-10-31T15:00:00.000-07:00

Sabit disk ya da hard disk bilgisayarınızın veri deposudur. Kapasite ile ilgili bilgisayarınızın bu bölümü işletim sisteminiz dahil olmak üzere bir çok bilgiyi, veriyi… içerisinde barındırmaktadır.

Bu yüzdendir ki sizin için önemli olan dosya ve klasörleri ve bilgisayarınızın çalışmasını sağlayan işletim sisteminizi saklayan bu bilgisayar parçası çok önemlidir. Hard Diskinizin sorunsuz çalışması için önereceğim bu program daha bir çok fonksiyonu da içerisinde barındırmaktadır.

Sabit diskinizin aniden ya da hızlı bir şekilde nasıl dolduğunu ve hangi klasör, dosyaların buna neden olduğunu merak mı ediyorsunuz?

SpaceSniffer Programını Ücresiz İNDİRİN
Programı çalıştırdığınızda önce size hangi sabit diski taramak istediğinizi soracak. Dahili veya harici bir sabit diskinizi seçtikten sonra, sabit diskin içerisinde yer kaplayan ana klasörler ve ne kadar yer kapladıkları karşınızda belirmeye başlayacak. Her klasör büyük bir dikdörtgenin (sabit diskin kendisi) içerisinde farklı boylarda kutular şeklinde sunulacak. Böylece klasörün içersindekilerin ne kadar yer kapladığını sadece görüntü olarak bile ayırt edebileceksiniz.

Eğer bir klasörün alt klasörlerin incelemek isterseniz tek yapmanız gereken o klasörü ifade eden kutuya tıklamak. Bu esnada üst bölümde yer alan, yeşil bir yıldız ile ifade edilen "Free Space" yani boş alan simgesine tıklayarak, sabit diskinizde ne kadar boş alan kaldığını da görebilirsiniz.

Bedava olan programını buradan indirebilirsiniz: Download SpaceSnifffer

Üniversite Ders Notları İnternette Toplanıyor

2009-10-31T02:56:00.000-07:00

Üniversite öğrencileri, akademisyenler-öğretim görevlilerinin ders notları ve materyal arama, bulma sorunlarını ortadan kaldıracak proje uygulamaya geçiriliyor.

3. sınıfa gelmiş bir üniversite öğrencisi olarak, ders notlarının ve hoca tarafından daha önce sorulmuş soruların anlamını ve önemini çok iyi bildiğimden dolayı bu projenin en kısa zamanda üniversitemize gelmesini sabırsızlıkla bekliyorum…

AÇIK DERS MALZEMELERİ, DERS NOTLARI PROJESİ NEDİR?

Açık Ders Malzemeleri projesi, ders araç-gereçlerinin herkese açık olarak paylaşıldığı elektronik bir ortamdır. Konsorsiyumun en önemli amacı, Ders Malzemeleri Projesi'nin hayata geçirilmesi için gerekli çalışmaları gerçekleştirmektir. Bu protokole göre, konsorsiyuma üye her üniversite, açık ders malzemeleri web portalını oluşturacak, içeriğini hazırlayacak ve bu ders içeriklerini web ortamında paylaşacaktır.

Projenin temel amacı yaşam boyu öğrenmeye katkı sağlamak ve bu doğrultuda çaba harcayan bireylerin gelişimine katkıda bulunmaktır…

Türkiye'de ilk kez Hacettepe Üniversitesince başlatılan projeyle tıpkı Massachusetts Institute of Technologydeki (MIT) gibi, ders notu, sınav soruları ve video benzeri ders malzemeleri internet ortamında herkese kullanıma açılacak.

Hacettepe Üniversitesi ders notu paylaşım sitesine www.huadm.hacettepe.edu.tr adresinden ulaşabilirsiniz…

Buradaki bilgilere, ders notları v.b. materyallerini kaynak belirtmek koşulu ile derslerde kullanılabileceğini ve her kesimden öğrencinin veya öğretim görevlilerinin bu kaynaktan yararlanabileceğini biliyor muydunuz?

Eğitim, öğrenci, internet,

Domuz Giribi İlaçları, Aşıları, Dezenfekatanlar Ne Kadar Etkili ve Güvenli?

2009-10-30T03:56:00.000-07:00

Tüm dünyayı derinden etkileyen kabus H1N1 virüsü Türkiye'nin de korkusu oldu. Okullar bugün dezenfekte için tatil edilirken, pek çok işyeri, toplu taşıma araçları ve bunun gibi toplu kullanıma açık her yer dezenfekte edildi. Maskeler dağıtıldı. Gereken tüm önlemler alındı. Peki toplu alanlarda kullanılan dezenfektanlar ne derece etkili? Bu dezenfektanları seçerken nelere dikkat etmeli? Okullarda kimyasal öldürücü dezenfektan kullanılması doğru mu? El yıkamak ne kadar etkili? Bu soruları Yüksek Ziraat Mühendisi Derya Ulaşoğlu'na sorduk o da yaptığı araştırmalardan yola çıkarak sorularımızı yanıtladı. İşte dezenfektanlar hakkında bilmek istediğiniz herşey...

Begüm Çelikkol / HABERTURK.COM

Domuz gribi H1N1 virüsüne etkili ruhsatlı dezenfektan var mı?

Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri onaylı 254 adet dezenfektan olmasına rağmen bunlardan hiçbiri H1N1 virüsüne etkili değildir.

Okullarda masa ve sandalyelere kadar kimyasal öldürücü dezenfektan kullanılmasını doğru mu?

Kesinlikle doğru değil. Neticede bunlar kimyasal olduğu için risklidir. Diyelim ki ruhsatlı ürün olsaydı uygulamadan bir süre sonra masa ve sandalye üstü durulanmalıydı. Normalde bu durum üründen ürüne de değişebilir.

Okullarda ve toplu taşıma araçlarında (otobüs ve metro) kullanılan dezenfektanlar için uzun süre etkili olduğunun söylenmesi dışında ilaçlanmış yüzeyde mikrobun yaşamadığı söyleniyor. Doğru mu?

Bu söylemlerin tam yetkili ağızlardan söylenmesi (genel müdürler ve müdürler) satan firmalar tarafından yanıltılıklarını düşündürüyor. Halkın da yanıltılması yanlıştır. Bu tür dezenfeksiyonlarda ilaçlama kelimesi kullanılmamalıdır.’İlaçlama’ böcek ve kemirgen için kullanılması doğrudur. Bu iş için doğru kelime ‘dezenfeksiyon’dur.

Dezenfektan seçiminde neye dikkat edilmelidir?

Milli Eğitim Bakanlığı ve Belediyeler ve Valilikler Sağlık Bakanlığı’ndan doğru bilgi aldıktan sonra uygulamaya geçmeliydi. Kendi web sayfalarında okulları aydınlatmalıdır. Neticede ’H1N1’e onaylı dezenfektan yok hijyen tedbirlerine odaklanmalıyız , bu her zaman gereklidir’ demeliydiler. Ayrıca otobüs şirketlerinin de yanıltıldıklarını düşünüyorum. Neticede insan sağlığı söz konusudur.

Kimyasal ile dezenfekte yaptıranlar ne yapmalıydı?

Kendilerine satış yapan firmalara kesin inanmak yerine ürünün MSDS (Emniyet Data Sheet)’ini ve ‘ürün etiket bilgileri’ istenmeliydi. Ayrıca sağlık bakanlığı onaylı pest kontrol firmaları (ilaçlama firmaları) ile çalışmalıdır.İl sağlık müdürlüğünden de bilgi alınmalıydı. Dezenfektana giden paralar hijyen eğitimine harcanabilirdi. En azından zarardan dönmekte faydadır. Kullanım talimatlarına da uyulmalıdır.

Sizin dezenfekte öneriniz nedir?

El hijyeni en önemli konudur.Temizlik yaparken normal temizlik malzemeleri
kullanılabilir. Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Sn.Seracettin Çom’un çamaşır suyu önerisi ve verilen hazırlama oranına sonuna kadar katılıyorum Riskli, sık kullanılan noktalarda (kapı kolu, uzaktan kumandalar, telefon, masa vs.) hypoklorit (çamaşır suyu ) solüsyonu kullanılabilir. CDC’(Amerika Enfeksiyon Hastalıkları Merkezi)ye göre de 1 ölçek çamaşır suyuna 9 ölçek su kullanılmalıdır. Durulanmadan önce bir süre beklenmelidir. Çamaşır suyu solüsyonu diğer virüsler içinde önerilmektedir. (Mesela kemirgenlerin yaydığı hanta virüs)

Genel temizlik zaten rutin olarak yapılmalıdır. Bunların olağanüstü uygulama olarak gösterilmesi düşündürücüdür. Belediyelerin akşam saatlerinde yollara yığılan çöp yığınlarına da çözüm bulması gerekmektedir. Bu görüntüler çok sayıda ilçe belediyesinde göze çarpmaktadır. Bunların olağan durum olarak kabüllenilmesi yanlıştır. Tüm kesimler zararlı virüs taşıyan kemirgenlere karşıda önlem almalıdır. Kırık löğar kapakları tamir edilmelidir. Kemirgen kontrolü sağlık bakanlığı onaylı firmadan alınmalıdır.

El sanitasyonu için ne önerirsiniz?

Alkol bazlı el antiseptiği önerilebilir. Bunların da sağlık bakanlığı onaylı olanları tercih edilmelidir.

El yıkama konusuna değinebilir miyiz?

El yıkama gelişmiş ülkelerde en fazla virüslere karşı en fazla vurgu yapılan konudur. Hatta Amerika’daki ‘Sabun ve Deterjan Derneği’ 20-26 Eylül,2009 ‘da ‘El Yıkama Haftası’ düzenlenmiştir. Ne yazık ki gelişmiş ülkelerden farklı olarak bizde kazanda su kaynatarak banyo yapan kesim çoğunluktadır. İnsanların yaşam şartlarının iyileştirilmesi gerekmektedir. Sabun ve tuvalet kağıdı alamayacak büyük bir kesim vardır.

Hangi durumlarda el mutlaka yıkanmalıdır?

Her fırsatta yıkanması uygundur.
a)Yemek hazırlamaya başlamadan önce
b) Yemek öncesi ve sigara içtikten sonra
c) Tuvalet kullanım sonrası
d) Hayvana dokunduktan sonra
e) El kirli olduğu düşünüldüğünde
f) Öksürme,hapşırma sonrası

Dezenfekte ve temizlik elemanları nasıl korunmalıdır?

Kimyasal ile dezenfekte yapanlar tyvek tulum ve özel maske takmalıdır. Bu kurala her zaman uyulmadığı görülmektedir. Ev temizliği yapanlar tek kullanımlık eldiven kullanmalı ve sonrasında atmalıdır. Bu sıklık birden fazla olabilir. WC için bu çok önemlidir.

Korunma için siz ne yapıyorsunuz?

Hijyene dikkat etmenin yanında hergün koltuk altından ateş ölçülebilir. Ateş 38.5’a çıkmışsa hastaneye gitmeyi düşünürüm. Elimi ağız ve gözüme götürmemeye de dikkat ediyorum. El sıkışmak istemesemde çoğunlukla insanlar’ bir şey olmaz korkma deyip elimi sıkmaktadır’ Bu konuda örnek olmaya çalışıyorum. En çok şikayetçi olduğum konu insanların öksürürken ve hapşırırken bırakın peçete ile ağızlarını kapatmayı elleri ile bile kapatmamalarıdır. Sonrasında elini zaten yıkamalıdır.

Yollara tüküren insanlarda yoğunluktadır. Bu konuda da eğitim uygulamaları okullar başta olmak üzere her kuruluşta hijyen kapsamında olmalıdır.

Virüs nerede, ne kadar süre yaşar ?

a) Paslanmaz çelik ve plastik
- 24-48 saat yaşar.
-24 saat içinde ele bulaşabilir.

b) Tekstil,kağıt ve peçete
- 8-12 saat yaşar
- 15 dakika içinde ele bulaşabilir.

c) Eller
-5 dakika yaşar

Daha çok kitleyi biliçlendirmek amacıyla yazılan bu haberin kaynak yeri haberturk.com'dur...

Domuz Gribi Oldum, Ne Yapmalıyım? Diyorsanız

2009-10-29T03:04:00.000-07:00

Domuz gribi Türkiye'de de etkisini göstermeye devam ediyor. Biz vatandaşlara düşen görevler ise dikkatli ve bilinçli olmaktır .

Dikkat edelim! Yayılmasın!

Evde istirahat edin.

Zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın.

Ellerinizi sıvı veya antibakteriyel sabunlar ile çok kez yıkayın.

Ellerinizi sık sık sabun ve bol su ile iyice köpürterek yıkayın.

Uzaktan selamlaşın.

Öpüşerek ve tokalaşarak selamlaşmayın.

Hastayken maske kullanın.

Hastalığı başkalarına bulaştırmamak için tıbbi maske kullanın.

Ne Zaman Doktora Gitmeliyim?

Zor nefes alma veya nefes darlığı
Bilinç bulanıklığı
5 günden uzun süren yüksek ateş
Koyu, iltihaplı balgam
İshal ve kusma

gibi şikayetleriniz varsa mutlaka doktora gidin.

Domuz Gribi Bulaşma Riski ve Şekli Nasıldır

2009-10-28T13:21:00.000-07:00

Domuz gribi Türkiye gündemini aldı, kafaları soru işaretleri ve a"acaba..." ile başlayan korkular kapladı.

Hastalık ne olursa olsun iyileşmede ya da hastalığa yakalanmamak için yapılması gereken ilk ve en etkili şey doğru bilinçlendirmedir. Bu bağlamda HaberTürk gazetesinde yer alan sayısal verileri yazımın içerisine serpiştirdim.

VİRÜSÜN BULAŞMA RİSKİ

Enfekte olmuş çocuktan yetişkine bulaşma riski %58
Enfekte olmuş yetişkinden çocuğa %42
İki yetişkin arasında %37
Enfekte olanların %30'unda hiçbir belirti görülmüyor. Yani hasta olmuyorlar. Bu durumda bulaşma riski de %50 azalıyor.

Virüs bir aksırık ile 15 metre uzaklıktaki bir insana bulaşabiliyor.

Domuz gribi virüsünün insan vücudundaki kuluçka dönemi (yani virüsün vücuda girmesi ve belirtileri gösterme arasındaki süre) 1-17 gün arasında değişiklik göstermektedir.

domuz gribine neden olan virüsün Klavye, musluk, kapıkolları gibi sert ve gözeneksiz yüzeylerde ortalama 2 gün; cilt kumaş gibi gözenekli yüzeylerde 1-2 saat; mukozada 17 gün yaşama özelliği vardır!

Hava yoluyla bulaşan virüs en çok ağızdan ve gözden bulaşıyor.

Sözkonusu domuz gribi hastalığını en şiddetli döneminde, hasta olan kişinin bir başka insana bulaştırma riski %10'dur.

Maske takıp, günde 10 kere el yıkayan kişilerde virüsten ve dolayısıyla da hastalığa yakalanma riskinden korunma oranı ise %50'dir.

Hangi İllerde Domuz Gribi Hastalığı Görüldü

2009-10-28T13:03:00.000-07:00

Domuz Giribi son günlerde gündemin ana maddesi oldu. Herkes "acaba burada domuz giribi var mı?" sorusunu kendisine sormaktan alamıyor. Domuz gribi vakasının hangi illerde görüldüğünü ve kaç kişide ortaya çıktığını yazımın devamında bulabilirsiniz....

İllere Göre Türkiye Domuz Gribi Haritası ve Hasta Vaka Sayısı

Ağrı - 5
Adana - 5
Aksaray - 1
Ankara - 320
Aydın - 5
Batman - 12
Bilecik - 1
Bursa - 7
Çorum - 3
Denizli - 2
Diyarbakır - 56
Elazığ - 1
Erzurum - 1
Eskişehir - 1
İstanbul - 369
İzmir - 4
Kayseri - 1
Kırklareli - 7
Konya - 3
Mardin - 3
Muğla - 51
Ordu - 1
Sakarya - 4
Sivas - 3
Tekirdağ - 1
Van - 5