<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Tenacity Tactical Strength - Krav Maga &amp; Kettlebells</title>
	
	<link>http://www.tenacity.se</link>
	<description />
	<lastBuildDate>Mon, 29 Apr 2013 05:25:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/tenacity-tactical-strength" /><feedburner:info uri="tenacity-tactical-strength" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Strongfirst Bodyweight Instructor Certification in Sweden</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/OQlZCkffOGU/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/strongfirst-bodyweight-instructor-certification-in-sweden/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 17:25:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[bodyweight]]></category>
		<category><![CDATA[pavel]]></category>
		<category><![CDATA[strongfirst]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2468</guid>
		<description><![CDATA[Great news! On june 29 and 30th 2013 StrongFirst and Pavel is coming to Sweden! This will be the 2nd ever Strongfirst Bodyweight Instructor Certification in Europe! Do not miss the chance to learn bodyweight training from from Pavel himself. Ladies and gentlemen, we are proud to launch our StrongFirst Bodyweight instructor certification.  It is a principle based cert [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/strongfirst-bodyweight-instructor-certification-in-sweden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/strongfirst-bodyweight-instructor-certification-in-sweden/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Ny flyer för Tenacity Kettlebells</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/2SEA3ScaY2o/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/ny-flyer-for-tenacity-kettlebells/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 15:58:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[flyer]]></category>
		<category><![CDATA[hkc]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2425</guid>
		<description><![CDATA[Så var det dags för en ny flyer för Tenacity Kettlebells att hitta sig ut bland intresserade och fånga några nya… Är du intresserad av bra träning som ger allt du behöver på mindre än en timma? Boka in ett gratis provpass, du kommer inte att ångra dig! Ladda ner flyern här! &#160;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/ny-flyer-for-tenacity-kettlebells/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/ny-flyer-for-tenacity-kettlebells/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Primal Charge Instructor Course – Copenhagen, Denmark</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/e4E4elxqWqg/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course-copenhagen-denmark/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 10:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[copenhagen]]></category>
		<category><![CDATA[instructor course]]></category>
		<category><![CDATA[instruktörskurs]]></category>
		<category><![CDATA[primal charge]]></category>
		<category><![CDATA[primal move]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2421</guid>
		<description><![CDATA[Primal Charge är en unik approach till kroppsrörelser där vi kombinerar kroppsviktsträning, dynamisk ledrörlighet och flowkänslan från Professor Csíkszentmihalyi i ett system. Alla rörelser är baserade på principer från Functional Movement Systems som är skapat av Gray Cook. Köp din plats här! Primal Charge föddes på grund av att behovet för ett sådant system uppkom [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course-copenhagen-denmark/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course-copenhagen-denmark/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Primal Charge Instructor Course – Stockholm</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/SMX-k_mTqns/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course-stockholm/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 10:27:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[instructor course]]></category>
		<category><![CDATA[instruktörskurs]]></category>
		<category><![CDATA[primal charge]]></category>
		<category><![CDATA[primal move]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2418</guid>
		<description><![CDATA[Primal Charge är en unik approach till kroppsrörelser där vi kombinerar kroppsviktsträning, dynamisk ledrörlighet och flowkänslan från Professor Csíkszentmihalyi i ett system. Alla rörelser är baserade på principer från Functional Movement Systems som är skapat av Gray Cook. Köp din plats här! Primal Charge föddes på grund av att behovet för ett sådant system uppkom [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course-stockholm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course-stockholm/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Träningstider</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/j8EXQeIGJW4/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/traningstider/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 15:38:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2301</guid>
		<description><![CDATA[Tisdag Morgonpass, 07:00 &#8211; 08:00 Lunchpass11:30 &#8211; 12:30 Eftermiddagspass16:30 &#8211; 17:30   Torsdag Morgonpass07:00 &#8211; 08:00 Lunchpass11:30 &#8211; 12:30 Eftermiddagspass16:30 &#8211; 17:30   Lördag Morgonpass10:00 &#8211; 11:00]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/traningstider/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/traningstider/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Sanna swingar 24 kg</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/DgTrPXzkhL0/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/sanna-swingar-24-kg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 13:45:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[kettlebell]]></category>
		<category><![CDATA[kondition]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[sanna]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[Swing]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2319</guid>
		<description><![CDATA[Det här filmades förra veckan under ett lunchpass på Tenacity Kettlebells Sanna har tränat 7 pass med oss innan den här videon spelades in på hennes 8:e träningspass. Det är filmat i slutet på passet och innan dess har Sanna kört marklyft, swingar med 2 händer och med 1 hand, handskiften, high pulls och snatchar. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/sanna-swingar-24-kg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/sanna-swingar-24-kg/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Kettlebells RKC Basics – Karlstad – 2012-05-16</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/AwDOh2lq9Rw/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-basics-karlstad-2012-05-16/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 15:05:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>
		<category><![CDATA[workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2287</guid>
		<description><![CDATA[Lär dig grunderna i kettlebellyftning, ett perfekt sätt att komma igång med kettlebells! 3 timmars träning som ger dig grunderna i RKC hardstyle, organisationen som tog kettlebells till väst. Köp din plats här! http://kettlebells.noxshop.se/?category_id=9&#038;item_id=kb-bas-120516 Kom och lär dig att lyfta kettlebells på ett säker och effektivt sätt med oss! Kettlebells ger dig allt du behöver [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-basics-karlstad-2012-05-16/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-basics-karlstad-2012-05-16/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Kettlebells RKC Medium – 2012-04-15</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/fKjogXMC7wM/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-medium-2012-04-15/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 15:46:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2280</guid>
		<description><![CDATA[Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning. Alla kan träna med kettlebells och ha nytta av det! Köp din plats här! http://kettlebells.noxshop.se/?category_id=9&#038;item_id=kb-med-120415 Har du gått igenom Kettlebell &#8211; Basic? Då är det dags att bygga på dina kunskaper med fler lyft, lyft som gör att du kan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-medium-2012-04-15/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-medium-2012-04-15/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Kettlebells RKC Basics – 2012-04-15</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/d0qTVxl0mWU/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-basics-2012-04-15/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 15:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2278</guid>
		<description><![CDATA[Lär dig grunderna i kettlebellyftning, ett perfekt sätt att komma igång med kettlebells! 3 timmars träning som ger dig grunderna i RKC hardstyle, organisationen som tog kettlebells till väst. Köp din plats här! http://kettlebells.noxshop.se/?category_id=9&#038;item_id=kb-bas-120415 Kom och lär dig att lyfta kettlebells på ett säker och effektivt sätt med oss! Kettlebells ger dig allt du behöver [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-basics-2012-04-15/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/kettlebells-rkc-basics-2012-04-15/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Tenacity har Sveriges enda Senior RKC</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tenacity-tactical-strength/~3/mXdhBo7QS20/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/tenacity-har-sveriges-enda-senior-rkc/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 05:02:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[senior rkc]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2261</guid>
		<description><![CDATA[Det är med stor stolthet och glädje jag jag kan meddela att jag under RKC-kursen i San Jose blev utnämnd till Senior RKC av Pavel Tsatsouline, Chefsintruktör för RKC! Senior RKC är den näst högsta graden av instruktörer inom RKC och den tilldelas endast på inbjudan. Detta innebär också att jag får hålla och utbilda [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/tenacity-har-sveriges-enda-senior-rkc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tenacity.se/tenacity-har-sveriges-enda-senior-rkc/</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
