ザ・チェンジ

怒りをコントロールして自分の感情と上手に付き合うには

TC5 — Thu, 29 Nov 2018 07:09:07 +0000

怒りがコントロールできず自分らしくない行動をとり、後から後悔した経験はきっと皆さん一度はありますよね。喜怒哀楽の感情のなかでも「怒り」は突然襲ってくるもので、うまく抑えきれいない場面があります。ネガティブな感情表現ほど […]

TC3 — Fri, 05 Apr 2019 07:34:45 +0000

考える力はすべての知的行為の源です。考える力が強靭であればあるほど、勉強でも仕事でも、また、創作や芸術活動においても、大きな成果を残せるのです。小中学校、あるいは高校に在学中は、記憶力が活躍します。記憶力、暗記力、反復 […]

TC3 — Thu, 21 Mar 2019 04:20:08 +0000

引き寄せが大ブームになってから随分になりますが、いまだにその人気は衰えていませんよね。引き寄せに関する新しい本が次々に出て、インターネットでも紹介されています。それくらい、幸運を引き寄せたい人が多いということなのでしょう […]

TC3 — Wed, 13 Mar 2019 04:20:12 +0000

やる気の出ないときにやる気を出すのはとても難しいことですが、人間誰しもやる気の出ないときがあります。やらなければいけない、頭ではそれがわかっているのに集中できない、そんなときは自分で自分がいやになってしまいますよね。明 […]

TC3 — Mon, 11 Mar 2019 04:20:13 +0000

悪口を言う時は楽しくても、のちのち罪悪感を感じ、いつしか悪口を言う自分を責めてしまいますよね。そして悪口を言わない人になろうと決意しても、また言ってしまい自己嫌悪に陥る人が多いのではないでしょうか。悪口を言わない人にな […]