theirmind

美好作用

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 08 Mar 2010 23:19:17 PST

"鈴...鈴...鈴..."鬧鐘的聲音開啟了美好的早晨,有著太太的豐富早餐,火腿蛋,兩片煎好的培根,一杯百分之百的柳橙汁,一杯鮮奶或者加了玉米脆片或者燕麥片的牛奶,在旁還有你的父親,母親,還有你的兩個孩子,兒子與女兒,家人間有說有笑,談論著最近發生的趣事,這麼多麼溫馨感人的畫面.或者一位女學生在等公車遇見心目中的真命天子出現在你的眼前,你心中小鹿亂撞,緊張著不知該向他說些什麼才好,後來還發現他竟然跟你上同一班公車,也可能同一站下車,甚至還會是你的同校但不同班的學生.美好的場景總是讓人流連忘返,一再回味,甚至叫人在大腦中難以忘卻.但這會是你心中美好的一面,不會是你現實的一面,現實生活是早上起床懶洋洋的爬起來,頭上一頭亂髮,早上自己隨便弄,一杯牛奶或者咖啡,加上兩片烤好的抹上花生醬吐司,跟太太問聲好之後就去上班了!而女生在等公車來了一位不是很體面的男生或者你不會想認識的男性,你沒有動心的意念,但他卻也是跟你搭同一班公車,同一站下車的同校學生,你當他只是一位陌生學生,兩人分道揚鑣,形同陌路.
我們總是希望未來的想法生活可以在現實生活真實浮現,但浮現在檯面上,人或許又有些不滿足之餘地.但在浮現之前,我們盡可能去營造屬於自己的"未來生活"面,因此在最之前文章上,我有提到"夢想"二字,這卻是與夢想不同的是我們所看的未來生活面是與我們改變實際生活面去開始啟動,而夢想大多是屬於創造新的一面,且"新"的這字定義有很模擬兩可.
改變現有生活,是很多人想反映的狀況,所以我們除了運用大腦的想像力外,還有感官工具,另外就是語言,說服大腦可以改變它自有的狀態,因此,我們常跟自己說,我會堅強起來的!我可以戒掉抽菸,酗酒成癮的毛病!我可以減少不好的小習慣!但你自己也知道,這幾點你是做不到的,你是不可能的,你是沒有耐心毅力的!但人總會不放棄,根據國外媒體有報導到,人平均要花六個月才能建立習慣,卻要花三年以上才能改變現有生活的老毛病!人不是沒有恆心,只是缺少了一份意識控制作用力,當我們對自己說我可以的!我行的!我能完成的!信心是建立了!它放在工作記憶上,讓你有動力可以改變現有生活,持續了一段時間,例如說六個月,你會發現信心大減,動力盡失,連基本的生活熱情也提振不起,為什麼會如此?
意識控制作用力(Conscious Control of Force)扮演著一個很重要的角色關鍵,它讓我們意識中的大腦產生靈敏的活動力及反應能力,重要的它能調節身體的頻率.只是每個人作用不同,強度不同,開關不同,所以行為的控制反應神經就會有所影響.就像你學習開車,總是要會學著控制油門,煞車,握緊方向盤,還有何時該換檔操控,每一個動作彼此在大腦間交換著情報,神經元的信號不斷傳遞,連結控制腳步神經,手部動作,開車的基本新手都是挑戰大腦的反應程度.
我們會用語言說服他人,希望他能聽向我所說的話,也用它來向自己說服大腦可以靈活反應的更好,但你也知道,它有時後就有些牛脾氣,怎麼拉都拉不動,推也推不動,它固執的要命!說服它可不是一件簡單之事,需要多些意識控制作用力,還有些溫柔情感感動它,它或許未來的可朔性才有明確的看好性!至少關鍵的下一鐘頭還有很有希望的!

兩界之差

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 04 Mar 2010 23:17:18 PST

"效率"已經讓人變了樣!同樣在一個工作環境中下工作,相同的溫度,相同的時間,相同的牆壁,相同的燈光,甚至是相同的人員,工作進度的快慢,只要是加了速,就很難停了下來,就像跑在第一的法拉利或者藍寶基尼,要讓它停了下來,只有遇到紅燈時及路面凹凸不平時,它才會減速.
我們對於效率的要求,都是取決於意義的創造性,我們相信可以一次在同樣的時間下可以生產更多的產品,零件或者口香糖,我們也相信可以準時到達我們與約定的人或者準備起飛的那架飛機的時間,所以,在上一章所提到的感官工具已經幫助我們不少忙,但它就是不肯與大腦同步作業,同步完成流程所需的時間表.大腦反應的效率與實際存在的情況大為不同,眼睛所看到的與手中實際操作就有些差異.
我用我自己本身工作的公司為例好了,我們一小時有一定的工時,我們整天工作就有全部的工時,但工時與實際工作的工時不成正比,因為將一小時的工時為A,整天工作工時為B,實際工時為C,且A乘於八為B,但實際工時不淪為A*8=C,而是等於D.為什麼會這樣?我解釋給你聽,因為機器中間會失誤,會有整理的線材等工作,而這些實際要去做的工作內容的時間是包含在A身上,但是拉長至八小時為B時,工時又被影響,就這樣,A發生的失誤,引發B的工時,也因此C的實際工作時間,卻要前兩者來承擔.且這個C是真實存在,後兩者是公司呈報的.
當然,這只是公司例子之一,我只是加以分析利弊罷了!但反觀真實生活的實際狀況卻不會是如此,就以在上述文章中所提到的在市場上,你拿起一顆紅通通的蘋果,但你在市場上不會只有見到一顆蘋果,而是堆的可能比你身高還要高的蘋果,還有黃色的香蕉,西瓜,芒果,芭樂,水蜜桃,李子,蕃茄等等水果,你要如何在成群結堆的水果中,挑選出你要的水果?且你還有一小時要趕回家煮晚餐?這時候,你就會睜大你的雙眼,仔細看,用心問老闆,問這(水果)甜嗎?可以試吃嗎?等問題,然後買完了回家了,發現你買貴了!(你回程中看見賣的比你手上提的還便宜)或者買錯了!(你忘記你兒子說要吃葡萄,你買了櫻桃),這種事情常會發生在我們生活周遭,屢見不鮮,且我們還習以為常.因為大腦對於"效率"一詞,只會用在你認為的時間上,就像說不定你挑選完後,你回到家,你先生與兒子早就先到家了,而你遲到做晚飯時間.我們去看一段時間時,大腦中的一小時與實際發生的一小時有著許多變數,這些大腦所設想好的只有當時你發生過,或者可能發生的變數"存活"於情節中,其他的只能交由命運安排,我們不存在的情景,大腦從來就當作沒發生過,或者已經被記憶給吞噬,因此大腦與感官工具的不協調,常常發生在身體上,而我們意想到,就會意想不到.
我們用手抓取物品,用腳踢足球,騎單車,用肩膀扛重物,用身體背起背包,用眼睛戴起太陽眼鏡,用耳機塞進耳朵,享受當下的自在時光,這時候大腦的信號也當然知道你很喜歡這"時刻",但接著慢慢過了幾分鐘後,大腦就必須多工處理沒有想到之事,例如你手機的女朋友打電話來,問你怎麼不記得今天的約會?或者拿起手上的電影票,看見上面的時間才發現已經錯過放映時間,因為你人現在還在百貨公司閒逛,看見一件很不錯的夾克且買下它,距離當時的電影放映時間已經過了近二十分鐘,你女朋友已經等得不耐煩了.這是時間上你沒有想到之事,你要體驗到了,意悟到了,大腦才會急轉彎,我們生活與實際就是有些不同.
這段意義的產生已經為你生活畫上新句點,接著還有頓點持續產生,我們以為大腦可以與它同步,可以產生靈活溝通,但總是慢半拍,不要緊,我們相信大腦可以做得更好,因為我們也會用語言來欺騙大腦的運作,持續與它對話,讓自我產生信念,這是另一階段的大腦意義,關於這章的後續,我下篇會揭發它的真相.

加班的大腦

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 01 Mar 2010 23:14:01 PST

我們已經了解意義的產生與它有發生關係的其它變化,也因此,我們可以說意義這玩意是需要透過意識概念來輔助,來讓大腦產生化學反應.大腦裡的神經元中的突觸端與其它的突觸前端發生電流信號脈衝,信號的強弱影響著意義的產生,藉由視丘中的神經元與大腦皮質的神經元相互傳遞信號強弱,意義的發生,讓意識有了最好助手.
可是環境的變化有時太快,太急促,我們的大腦處理速度並不是像電腦般的準確無誤,總是會有小疏失,小偏差,還好有感官工具來輔助加強處理效果,例如我們在市場拿起一顆紅通通的蘋果,它上面還有些水霧,有些反光,視覺的反應神經透過光線進入枕葉的視覺皮質中,一部分信號投射至視丘上,它告訴你,你所拿的東西是真實的,另一部份的信號讓神經元傳回視覺感應區,反射至三色元的處理狀態,你的大腦自然知道那是"紅"的.當然這只是簡單的處理情況,但現實生活中可不是這樣,上午的簡報會議,已經在陰暗的投影機投射下,視覺只剩下黑及簡報的色彩,中午要用餐時又被窗外的不同顏色的汽機車給吸引住,到了想要吃什麼時,又被一堆五顏六色的食物給迷惑住,人們的一天已經被至少十幾種顏色給接觸過,最強烈的是紅,綠,白,黃,黑,藍,銀等,顏色的處理,大腦的視覺已經慢慢司空見慣.
而聽覺更不用說,從開始出門的喇叭聲,電車警鳴聲,警告聲,哨子聲,到你進入辦公室的電梯聲,同事的閒聊八卦聲,主管的交代事項聲,你電腦的音樂聲,中午用餐的吃飯聲,喝水聲,到你可能會午睡的鼾聲等等,大腦對於這些種種輸入,輸出聲,早就忙得不可開交.
另外大腦還要同步雙向處理兩端信號,例如視覺與聽覺的同步,聽覺與嗅覺的同步,味覺與視覺,觸覺的同步,大腦裡的神經元正在處理加快信號傳遞,看來它們每天都在"加班".因此我們對於大腦的運用可以每天來到最高點,最巔峰狀態,這也難怪,有些人的大腦加班過度,就會引起它們的嚴重抗議,像是(偏)頭痛,肩膀痠痛,眼睛乾澀,耳朵耳鳴,甚至還有精神疾病,像是強迫症,憂鬱症,精神衰弱,暫時性失憶等等,人為什麼要這麼如此"操勞"大腦呢?
答案其實已經呼之欲出,那就是"效率",但人為什麼要這麼講求效率呢?其實最前面的幾章,我也有提到類似結果,太講求效率,大腦可不會受不了,反而還希望你讓它加快速度,就像一部電影東成西就的歐陽峰,加速太快只會傷了神經細胞的反應速度,換來的是無謂的假動作,大腦傷了自己的神經體卻渾然不知,而我們的身體反到成了受害者.
效率是一種很奇妙的的新名詞,它讓我們在一定的時間內完成想要的事情,例如訂明天下午四點機票去歐洲旅遊,或者白天趁潮汐漲潮時,到海邊檢貝類,蟹類,與釣友垂釣,效率幫助我們許多不可能的任務,透過感官工具的協助,讓我們在這種生活中得以找到最安適的狀態,且是最平衡的狀態.

三個意

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 25 Feb 2010 23:02:05 PST

當然,意義的產生有仰賴時間的發生,但不是絕對,或者唯一.而是需要點想法就可以,也因此,最近我有收到一封電子郵件,詢問到意義的定義到底是什麼?它是否需要記憶來產生變化?或者它跟記憶的不同之處是在哪?其實,關於這幾個問題,我沒有辦法一時回答這位來信者,但我也必須釐清關於這些種種分支的根源,好幫助我自己去解釋這些關係的連結.
時間會設限意義,而這裡的意義是指我了解發生事情的原因,所以我必須給它一個名詞-意義,但記憶是我記得某個時刻所發生的原因,所以將它記住,也就是說,意義需要去解釋,記憶則不用,只要將它記住即可,就像讓你背上一百個以上的無解釋(亂數)的單字,然後過個十分鐘問你,你記住了多少,依序寫在白紙黑字上,你寫了很多,可能有六十個,四十五個,三十二個,但問你這些對你有何意義?你會說沒有,因為它不是單字,也不是名詞,或者有語助詞之意,總體而言,意義就是這樣.
但為何時間會限制它,答案很簡單,那就是我們在當下,就算大腦沒有在工作,它還是默默"待機"中,也就是類似你手上的手機,它也會出現訊號,電池容量,時間,系統業者,沒有它們,你什麼都沒有,沒有任何解釋意義,而時間總是將它鎖住"現在".因此,時間的反應"快慢",猶如不停轉動的時鐘或者鐘擺,它有一定的頻率,波動和聲音,你感覺到它在動,但反應卻是一長一短,也就是你看到它的"動作",然而身體意識卻是有些稍短,有些稍長,感受與意識是分開的.
但是你大觀去看,你總是認為它們是一樣的,是不變的,因此視覺模糊了界限,所以我們會被視覺所欺騙,給誤導.我們當然可以非常慢速鏡頭去看每個發生的事件瞬間,像是玻璃破裂時,酒杯爆裂時,氣球爆炸時,子彈射穿物體時,但是你看到的時候,跟你的意義不會是同步產生,而是慢個千分之一秒,而意識驚覺到時候,它才與意義誕生.也就是說我們看到物體的變化時,例如花朵綻放時,你就認為是你先看到才覺得驚訝!但你身體卻是發生時,意義已經開始醞釀,意識後續跟進.
我說這樣的時間差其實跟我們的整體日常生活的行為,就廣義而言,沒有細微之分,因為人類不會去注意這幾千分之一的誤秒,更何況它是"瞬間"的,所以意義是如此跳動,也就是我們用時間去分最細所為,這當然,沒有具何代表性"意義".
意義這玩意要去解釋,但意識則不用,你知道為何早上要刷牙(意義),但你總會早上起床第一走到盥洗室(意識),或者喝一杯水.而記憶是在你看了行事曆或者待辦事項,才知道今天是信用卡繳款的最後截止日.這三者的關係的密不可分,只怕知道的人最後才了解這是什麼"意義".
我看到意義的產生,與時間有最大的關係,意識的清醒只是身邊的小弟,但意識與大腦是最親密的夥伴,所以有時候它也會心癢癢的,總覺得沒有了它,你只會有感覺,情緒,卻忘了"為什麼",而記憶在形成之前,意義已經有了生機.

跳動意義

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 22 Feb 2010 23:13:52 PST

一個充滿未知,多變,弔詭,快速的年代,一個看起來很美好,很整齊,很簡單的世界,我們都是在這樣的世界上生活著-人們走在街道上,手中提著公事包,另一手拿著手機講著關於今天業務之會議,或者一上班的路上,每個人都幾乎被車陣中困住,走走停停,動彈不得,也因此,早晨開始看起來充滿意義的事,卻在這裡卻被設限.
時間帶走了人們的意義,也讓人產生新的意義連結,一個需要快速產生新意義的社會,有點讓人停不下來,似乎要有所準備,才能大步向前,迎接新的挑戰.可惜的是,人對於新意義的產生需要點時間反應,需要點外在情境來促導,例如當你在塞車的路上,心中想著要如何趕去你好朋友的婚禮,準備迎接這美好的時刻,畢竟新娘是你介紹的,因為有你才能促成這段姻緣,然而,這段意義的產生,也是因為有你重要的赴約在先,現在卻被困在車陣中,真是令人懊惱,所以你可能有以下幾種做法,一是等在車上,慢慢移動,然後打聲電話給你好朋友說聲抱歉!,說我會很晚才到,二是直接走下車,拔腿狂奔趕去會場,即使離你路程還有十公里之遠!三是找尋其他交通工具,像是機動能力強的機車,或者是公車,捷運等等.這些做法不管是什麼,相信你已經有了"意義",但這些意義聯想前,你認為你可以"馬上"想到這些嗎?也許可以.
但這答案是你沒有發生過才想到,或者你現在在面前讀取我這篇文章,反應說是可以,大腦心境卻是如此設想當時發生的情況.實際上卻不然,因為在你緊急時,大腦的腎上腺素會增加,說什麼都像是於事無補,沒有幫助,大腦開始像個蒸汽火車只會想開始往前衝時,而心中總是耽擱那一件事時,其他的提示話語就像火車上的煤爐只會越燒越旺,而不會留下點灰燼.意義所產生的變動不如我們認為那樣快速,而總是慢個幾秒鐘,一個剛結束刺激的雲霄飛車的玩家,剛去坐移動速度很慢的摩天輪,簡直不能適應它,心臟快慢呼吸之間,難以平衡,一個習慣電音節奏舞曲的年輕人,很難感受到呼吸瞬間的暢快!同理,我們反應的速度其實需個幾秒鐘才能在黑暗中適應它的存在.
我們需要意義,因為有它,生活才能充滿能量,得以了解什麼是我們最大的原動力,就像一輛汽車,有了最強的引擎,最高的馬力,沒有人去駕駛它,操控它,自然不會有意義,也不會帶你想去的地方,而它在那裏只是個裝飾品.但這意義的產生聯想,是需要花些心思去摸索,時間會設限意義,我們也必須在這方寸之間找尋新意義聯想,只是改變的改變間,我們會喪失原有的意義價值,到時也發揮不了它該有意義本質.

什麼意義?

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 18 Feb 2010 23:36:00 PST

這幾天的天氣一如往常的那樣下著雨,時而大,時而小,叫人說不出有種心裡上的苦.有時候我反覆思索著,關於說服上的連結要如何敞訴更新的報告,及我所看到的內容.所以,我用一種方式來連接這兩者的關係.
在時間的價值中這篇提到如何將自我的時間化為內心的等重價值,但往往有一個關鍵的問題,那就是你自己的時間價值比重是多少呢?我們用金錢去衡量它,但它還是看不見,我們用空間表示它,但它還觸摸不到,甚至沒有感覺的"成份".時間,對我而言,像是只有白晝與黑夜之交換罷了!絲毫談不上意義.
在人與人之間的相處模式上,時間扮演著一個很重要的角色,那就是增加情感,加強印象,除去模糊,刻劃自我意義,讓自己可以更了解我所謂的自己角色,因此,在這樣的一個變動年代中,我們需要家人,朋友,甚至是你不認識的人相伴,談心,讓這樣的"關係"可以更緊密,更親切,更窩心,更具有背景意義.
關於意義的定義是藏在時間背後的記憶,及回憶起來對我有什麼豐富情感可以感動與思念,所以我們會拍下家人,朋友,聚會,旅行,神奇的時刻所留下的照片,也將它分享給他們,我們身邊最親近的人,且大多數人會將它表框,甚至用於拍攝動態影片給保存下來,而這些都是"意義".
所以你將一些照片給一些小朋友看,尤其是同一張照片給不同小朋友時,你問他這張臘腸狗的照片,他想到了什麼,他可能會回答你我想到我家養的那隻膚色很像的貴賓狗,或者我媽媽很嚴厲,不准我養狗,這是意義聯想,在上述幾篇文章也有提到這樣的觀念.然而,特別的是關於這些意義聯想是經由記憶而來,也就是長期接觸某一種東西而產生大腦變化,顏色,空間的記憶特別對額葉有感情,特別容易深入海馬迴中,產生不小影響.我們對於照片所接觸到視覺皮質更能反映到海馬迴的細胞體中,大腦有大量的神經元,這些神經元幫助我們產生理解,聯想,產生深刻意義,也因此看到一張你與前男朋友所留下的遊樂園合照,且這遊樂園是你夢寐以求想去的,你就特別有感情,越是能知道我想表達什麼.
意義這玩意,它是無所不在的,只要是你是一歲到三歲時期,大腦開始漸漸產生神經元,它就會開始工作,才不管你的意識是否想要一顆巧克力,或者一杯奶昔,因此對話的連結傳遞就猶如樹枝上的分支慢慢延伸,意義在彼此間認識彼此,情感也開始發芽,找到對等關係,我們就是這樣認識自己的-您好,我叫theirmind(你的名字).

廟街美食指南

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 15 Feb 2010 23:44:50 PST

過年假期間的第一篇文章,所以我就來談談年節所發生的現象好了,我很喜歡到各間廟宇走走,看看本土文化及傳統習俗.這些廟宇中,每位神明的宗旨都是希望可以國泰民安,風調雨順,全家和樂,平安幸福,關於這點是無庸置疑的,可是如果去看看廟宇四周的文化,你應該會發現些什麼吧?
大型,有些名氣的廟宇中,如像彰化鹿港天后宮,北港朝天宮,大甲鎮瀾宮,新港奉天宮,台北行天宮等等,這附近總是有許多攤販,小吃吸引國內外的遊客來參訪,祭拜,尤其是在年節氣氛時,許多人遠遠看像是蜂擁而至的螞蟻,人手幾支香,整個煙霧繚繞著整間寺廟,空氣變得稀薄,二氧化碳與煙夾雜著一起,感受有些不舒服.對大多數人(包括我在內)而言,只要能求得神明僻佑,讓這一整年能夠逢凶化吉,平安快樂,忍受這些不算什麼,奇特的是,台灣人的習俗文化,與外頭的攤販相比,還似乎有些微妙關係.
原因很簡單,因為祭拜結束後,總會想吃些什麼來濟濟自己的五臟廟,但環境衛生,與寺廟內相比,就真的有很大落差,裡面乾淨,外面髒亂,裡面是香火鼎盛,外面是美味撲鼻而來,這樣的"誘惑"下,人當然很難控制想要的大腦,且你也知道,一個勝地在此,總是要買些名產分享給家人,朋友還有要慰勞自己一番,所以人當然就不"聽話",這是很正常的,但說真的,那間垃圾桶滿了,沒有看見清潔隊員來整理卻是不爭的事實,而這間網路,電視媒體有報導的店家,不去吃就對不起自己.人就會如此.
國外有項有趣實驗很特別,研究人員請兩組受試者先看關於這間餐廳評鑑指南的評價如何,然後再去試吃,跟沒有看指南再去試吃,發現到沒有去看的這組受試者比有去看指南的滿意程度要高,而一天過後再去吃,跟一星期後再去吃的差別不大,美食評鑑的標準在沒有去看的受試者的心中較比有去看指南的心中,是比較主觀的事實,但有去看的指南的人卻比較會享受,可見實驗的美食態度還是以個人看法來作為評分的標準,而這個標準卻不為統一.
美食在人心,而在飢餓時,這個感受標準確如此偏移,也因此有無去知道這個好吃的標準在哪,不如去想想為什麼要大老遠的跑去吃呢?這真的值得嗎?而這個值得度數,也因主觀失去動搖的念頭.

情緒之外

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 11 Feb 2010 23:27:43 PST

很多瑣碎小事,也必須過年假期間去完成,但總是需要花些時間及持續力,然而現在過年氣氛雖然不如往前那樣熱鬧活絡,但至少欣慰的是感覺比去年好了不少.我雖然有時候一再強調節日氣氛不再像以前的繽紛多姿,但人對節日的感受還是依然有感情存在.
在一個需要去連結的世代中,我們學著用情緒去表達內心的想法,感覺,而在無言情緒中這篇提到,我們對待人們,常常會帶有不自覺的情緒去連結,大腦對於他人的需求總是可以用行為來顯示自在的看法,就有如你見到孩子向你伸手時,你總會知道他們可能是向你要些糖果餅乾或者玩具.看不見的情緒,不會在外在表現出來,反而像是一對戀人吵架時,總會有一方去冷戰,總會有一方要先開口認錯,但這中間的情緒連結依然還是有的,只是它是細的,是微小的,是觸摸不到的.
我學過一點手語,當我在公車上或者電車上,看見兩個人在比手語時,臉上的表情豐富往往大於口中說出的言語,這樣的連結是我很少見識過的,雖然很多外人看見此"新鮮場景",總是很想了解他們到底想表達什麼,但對我而言,不是他們想表達些什麼,而是表情的多樣化吸引住了我!至少情緒可以臉部傳達,對這兩方,好處不小於壞處.
就像沒有嘴巴的Hello Kitty,如果她想傳達些什麼,不知道她可以用什麼方式去做?如果用手,她沒有手指,不夠細膩,如果用眼睛,那麼效果有限.慶幸的是,我們不是她,可以用眼睛和手來加強情緒表達.
另外,想在補充的是,我家樓下旁養了一對瑪爾濟斯,牠們是何時出現在他們家的,這我不是很清楚,我清楚的是,主人對於他家的狗的訓練,好像有聽沒有懂,有時候我見到牠們時,牠們會吠叫,有時一隻也會-這是正常反應,但主人見到牠們時,也會吠叫,且就算叫牠們"安靜",牠們依然故我,顯然的是,狗當然聽不懂我們的語言,也聽不懂主人任何一方的方言(國語,台語)-因為狗沒有國際觀.
當然,這還不是重點,重點是主人對於他家的狗,只會用同樣的話對牠說,"不要吵!掂掂(台語)",而主人的情緒傳達給狗時,依然是大聲斥喝,狗還是看不懂主人的情緒到底想說什麼,也無法理解為什麼主人要用手指指向牠?牠還是一樣.
雖然牠吠叫的次數不如想像中來的高,但長久下來,他們兩個肯定會有"代溝",也包含他的家人,孩子."代溝"這名詞,也在人與人之間發生過,但至少人不會那樣鴨子聽雷,真的看不懂"你知不知道,我到底想表達什麼?",或者"我現在很生氣,你怎麼一回家就看電視?"的那樣情緒.人的情緒多樣化,除了沉默外,就是缺少可以自我表達肯定的時候,還有可以具備豐富肢體語言的傳達能力.我們是人類,是一個有多樣化,具有彈性的生命體,情緒,看或看不見時,也應懂得善之以禮的胸懷.

紗

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 08 Feb 2010 23:36:43 PST

在某一個電視台,一位從影多年的女星日前接受主持人的專訪,訪問的過程中,這位女星與主持人相談甚歡,幾乎什麼都談,從這位女星的小時候到童年即景,再到她是如何進入演藝圈,甚至連她的感情生活也侃侃而谈.兩個女人在一起,女人話題就隨之啟動.
在一段專訪過程中,這位主持人問這位女星一個問題,她說:
"這真的是妳想要的嗎?","這真的是妳希望得到的結果嗎?"
她沉默了一會,她有點不知該如何回答這個問題,隨即過了約一兩分鐘,她開口了,她說:
"其實,我想要的不是這些,而是我看不見的歲月及我嚮往的平淡生活"
她所嚮往的平淡生活是什麼?其實沒有人知道,就連她走下了錄影棚,經紀人問她,她也無法去解釋她能得到的生活.其實,不管是演藝人員或者是平民老百姓,他本身希望能得到的生活品質,往往說不出一套標準,他只會告訴你,"其實我的生活只要生活簡單,有的吃,有的穿,有地方住,家人朋友都平安,我就心滿意足了",或者"我不求大富大貴,但生活的水準要比現在更充足!"
生活的節奏往往讓人喘不過氣來,如果我們在社會去看看現在連結的人們-電話,手機,E-mail,即時通訊,網路電話等連結設備,快速拉近了人們,也讓人的距離似乎沒有障礙,沒有什麼可以擋的住人想靠近的心.也因為如此,我記得新加坡的一位男歌手所演唱的一首歌-
"天天看到妳卻產生了距離
愛越熱心越冷的關係
也許這是我不夠勇氣
去解開妳防衛的外衣
天天看到妳是習慣和必須
不可能的可能
我擔心面對分離
Oh! 我才知道自己有多愛妳"
距離拉得太近,人與人之間沒有"距離",卻產生了另一種距離,它叫疏離,也是種心不能溝通所產生的距離,想想你與你媽媽是怎麼說話的,大概就能略知一二,我們與最親近的人所談話的距離,表面上沒有障礙,實際上卻產生了無法可以用言語溝通的距離,我稱它為沉默距離(Silent Connect),它像是漂浮在水上的浮萍,看的見葉子,卻看不見它的根,如果是一大片浮萍,你只會看見綠色,卻看不見它的白色.距離太近,人與人之間就看不見那所謂的隱私權,但所謂的隱私權卻保留還給網路的朋友,所以你會注重網路上的隱私,及網友交換意見的水平界線,但你與你家人呢?甚至你與你朋友呢?是否也能保護你那看不見的距離?就拿我弟來說好了,他朋友很多,也有一位與他交往不錯的女朋友,但他的生活報告通常給他那女朋友交換,但他自我本身的距離保護,卻有看不見的一層紗.
如果要把人與人的距離解剖,可能需要多一點手術刀,因為人的自我意識就會自我防護,那叫稱為心理防衛機制,也因此當我們去連結人的距離時,需要的是多點包容心及耐心,尤其是去連結家人時,我們會無所不談,甚至可能連你與你男朋友吵架,也會告訴你父母,距離是看不見,就像拿著放大鏡去看那層紗,只會看到一條條的布所構成的網路,卻看不見原來我把距離拉得太近了.
在許多的統計顯示,大多人如果受了委屈,第一報告的是朋友(包含另一半),再者才是父母,但我們不了解的是父母如果與我們最親近或者與我們同住一個屋簷下,那為什麼不告訴他們呢?其實,這個老掉牙的問題,許多人的回答是"因為他們不了解我們的想法,我們是很敢往外闖,而且我們知道會如何保護自己,所以請你不用擔心!",人的最近距離,從這裡開始出發,卻轉向到另一個同年相仿的距離,兩方相近,以便順利連結.
不管是朋友也好,還是父母,距離太近,看見的只有一絲絲的條紋,卻不能連結溝通,我們與他們自然會開放心胸,歡迎他們進入我們的內心世界,但一旦心理防衛機制啟動,紗門立刻關閉,我們只能在外頭等候"開放時間",科學家對於那"紗門"到底有什麼,我還看不出有什麼新發現,至少可以肯定的是,紗門外的我們,只能用小小方格探究,找其新答案.

無言情緒

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 04 Feb 2010 23:24:52 PST

在這世界中,我們學著去縮放這世界,好讓我們自我的觀點能夠更透明,更清晰,就像單眼相機的鏡頭能夠縮放焦距,轉動適合距離,調整最小誤差,讓拍攝者與被拍攝者能夠合理的相距,兩端之點沒有距離,但我們總是錯過距離帶來的誤差及他人給我們的距離像差,導致這兩方的連結上總有些不是難以捉模的方向點,就像在拍攝物體時,你從觀景窗或者從LCD所看到的物體的距離與實際的距離總有誤差值,而這些誤差值足以扼殺我們的經驗,也就是拍攝物體後,總有模糊狀,或者不滿意的情形發生,你就會按下相機上的垃圾桶(C)鍵,將它刪除.
刪除後的照片會不見,但刪除後的經驗不會消除,反而能夠增加回憶還有情緒,我們就以情緒來說明好了.某一天,我觀察到一位小女孩與他的父親在街道走著,而我當時在公園坐著休息,看著他們經過一個櫥窗,那位小女孩被一個可愛的物品給吸引住,眼睛不斷看著他,然後馬上吵著跟父親說,"我要那個,我要那個啦",父親似乎好像聽不到,接著,女孩的語氣越來越大聲,直說,"你買給我啦!",父親很冷眼的說,"不用了,家中已經有很多了!",我看著他們,到底是什麼吸引住他們,原來是一隻貓,那隻貓,沒有嘴巴,兩個圓形的眼睛,橢圓形的臉型,大大的耳朵,頭上還有個大大的蝴蝶結,沒有手指,腳趾,一隻手不斷向你招手,就像招財貓,準備吸引你的錢財,它是Hello Kitty.
那位小女孩被他父親拒絕後,放聲大哭,父親還是不為所動,不斷只有安慰她,說些敷衍的話,"下次買給你,你功課成績好就買給你!",當天的結果,雖然女孩停止了哭泣,但心中的這次經驗,已經殘留不少情緒回憶.
爾後幾天,我偶而總會見到那位小女孩在櫥窗前徘迴,看著那Kitty的身形,心中充滿想念.過了幾個月,小女孩對那它還是充滿寄託,回到櫥窗前,那大型玩偶已經不在,取而代之的是其它玩偶.我想被拒絕的經驗已經給她不少的記憶,情緒,還有挫折.
當連結不對時,情緒是第一湧上心頭的重要關鍵,我們想要的,我們要與人溝通時,總會加些情緒字眼在裏頭,像今天是你生日,我們一起去吃大餐慶祝好不好呢?明天是你與公司的重要會議,請你一定務必要參加,否則考績將不列入.下星期是耶誕節,你認為要家中布置些什麼呢?上星期我叫你整理花圃,你怎麼到現在還在這裡玩?我還可以舉例更多,但以上的句子雖然你沒有看見高興,嚴肅,歡欣,憤怒等字眼,但從你口中說出,情緒一定包含其中,這是因為我們從口中說出的句子,大腦的皮質層已經多重覆蓋每個細胞中,臉部肌肉拉持的口中表情,我們自然就有情緒,也就是說,臉部肌肉不斷拉扯外,也挑動著情緒變化.
人的臉部表情有一百零八種之多,我們對他人的連結產生表情,影響情緒變化,都需要大腦去處理不同出入的訊息,除了自我的語意不清外,還有對他人的連結距離是否合為洽當,等長,雖然眼睛會調整視覺的誤差外,也就是從物體到水晶體,附著在視網膜上,但對人的距離,卻只能用情緒,想像等各種角色去調整哪個要上場的時機,錯誤的,偏差的,相反的,離題的還在棚外靜靜等候,我們只能靜觀其變,讓它船到橋頭自然直.

縮放這世界

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 01 Feb 2010 23:23:32 PST

在水中世界所看到的距離往往是有很大的反比,就像上篇文章中所提到距離的偏誤,連結的不對稱,以及過於放大或縮小的偏差,也因為這樣,我們去看這世界的現象就會不自覺以自我的構想去連結,另外一方面,我們用自我去連結時所發生的直覺也受環境,他人,及現實去做考量,比方說在貓科動物與犬科動物的實驗上,我們若以將貓科動物與犬科動物二字作明顯大小,但在兩字的某一範圍內分別放上小貓及小狗的照片,並讓受試者彼此去說服哪種動物比較可愛,或比較不那麼危險時,你會發現,放在貓科動物旁的照片(不管是小貓還是小狗),一致認為是貓科,而放在犬科動物的照片也是如此,但將照片放在於字的下方,就會被照片給說服,轉變說法,而在上方,又被字給影響,改變看法.
原因是我們大腦不斷用文字影響照片的關鍵度,也就是說照片的吸引程度遠大於文字,但文字的說服能力卻大於照片,也就是為什麼我們會看圖說故事,把一張發生意外的照片,說成這是大卡車先撞上小客車,一張男女出遊的照片,硬是被認為他們是一對戀人,而不是朋友或兄妹,姐弟.
過於放大或者去縮小理解的範圍,會讓大腦失去知覺的感受作用,但我們也很容易這樣做,怎麼說?照片放大在某一範圍內,我們自然去聯想的是這是哪個部分?還是完整的部分?或者直言判定本是如此.數大就是美,但重複不斷的放大不會是種美,而是傷害,且眼睛不許可的傷害,我們知道眼睛有視覺暫留現象,重複的眼線範圍中,重複一段話,一張照片後的兩至三秒會放進大腦的皮質層中,然後加以記住,但如果是像萬花筒的照片放進大腦的視覺皮質中,大腦的想像力可能需要多些分化,就是畫格一格分開,只能記住,但還是不能理解,這兩片拼圖的相似,結合度,及彼此之間的關係.
我舉個例子,一方與另一方發生消費糾紛或民事訴訟,一方一定有個開頭去提告對方為何要在餅乾上有不明物體?為何要告訴對方家庭妨礙,加重毀謗?我們外人是霧裡看花,審理的法官也是要採述雙方說詞,做出合理的判決,前提是法官這個"外人"也必須不能放大或縮小案件的採信範圍內,才能讓雙方心服口服,不過這有可能嗎?我不知道,人在宣布判決的那天,都認為自己可以打贏這場官司,得到勝訴,卻是不爭的事實,敗訴的那方,如果不能提抗告,結果只會無盡,那麼勝訴這方的意義終究只有自己意義.
我們去理解雙方的含意前,是能往前看,往後退,無法左右延伸,就算可以,並非全方位,畢竟人的視角只有一百二十度,剩下的兩百四十度,只能用經驗,用想像,用連結去理解,去面對,去碰觸未知的領域.

水世界

theirmind@gmail.com (theirmind) — Fri, 29 Jan 2010 19:07:45 PST

嗯,坦白說這篇文章是在系統復原完成後的"第一篇文章",前幾個星期還在忙於系統整理,且是大動作的去移動,新增,刪除,但最終現實不是我想像的那樣.說說我背後的動機,我明白的是因為是新的一年,大家都會想到大掃除,把家中整理,重新翻新番,因此,我也想利用這段時間去調整系統的變動,但最終的結果並非我想達成的那樣,不過,如果仔細去思考,我並不會後悔做此舉動,相反的是,我可以得到更多的實質幫助.以上這些都是我的生活心得,也是重點整理,接下來,我該進入主題.
一位剛滿三歲多的小男孩站在"校園"前,他的左手被他母親牽著,右手提著一個小包包,裡面裝滿著要註冊這間校園的學籍資料,他母親對他說,你準備好了嗎?你應該不會害怕與其他小朋友碰面,玩耍吧!那位男孩點點頭,沒有回答.這間校園是一間幼稚園,而這個男孩今天開始上學,且是幼稚園小班.
下課了,幼稚園的鐘聲響起,這個小男孩走出校園門口,等著他母親來接他回家,一段時間過去,那位男孩看見了他母親的車子,母親下了車,開了車門,男孩上了車,開口的第一句話是"我想要養魚魚",他母親回答,什麼魚魚,是你上次參觀幼稚園所看見的嗎?他說"嗯",母親又問那你會好好照顧嗎?,他說"嗯,我會的!"大聲向他母親說出這句話.
母親開車前往一間水族館,那位男孩也跟著下了車且在母親旁,男孩一進門,看見各式各樣的魚,發生驚為天人的讚嘆聲,"哇!好多魚魚",母親說你想要哪幾隻魚呢?"他說"這些(指著玻璃缸的魚)",老闆就順勢用魚網撈起幾隻金魚,放進袋子裡,也買了小魚缸,水草,小石子等其他水族裝飾用品.結完了帳,上了車.回家路上,那位男孩一直看著袋子裡的金魚,彷彿這是他最愛的寶貝,也是最親密的夥伴.
回到了家,整理布置好魚裝後,那位男孩不斷盯著那金魚來看,尤其是那眼睛凸出的那一隻,不斷的問他媽媽說,為什麼牠的眼睛是凸的,他媽媽似乎好像沒聽到的不斷準備晚餐.爾後的那幾天,這位男孩一下課,就很期待與他金魚的"約會",有些要整理魚缸,如換水,清洗魚缸等煩雜工作,他都要主動幫忙,魚給他了新生命的契機.
當我們看著玻璃缸裡的魚種不斷的悠遊著,總是會羨慕牠柔動的曲線,輕巧的姿態,以及牠迷人的色彩,而住著底下的蝦兵蟹將,也是不斷捍衛牠的體態,保護牠的姿勢,不讓敵人入侵.我們從魚缸所看的世界是很迷你的,但反而是從魚缸裡看出的世界卻是放大的,人的感情彷彿像是不同的水中去看這世界,從男孩見到金魚的第一次,到迷戀牠,再到我們用對話串起連結,這些微妙的關係,是很難用文字一點一滴去描述的.
但說服總有隔閡,連結總是距離,時間的限制,撇開時間不談,就以上述提到的寵物關係再到距離的限制,我們會用想像去連結情感,會用視覺抓住當下的感覺,讓這一切可以順利進行,彼此通行無礙,唯一的盲點是距離的空間的偏誤,由不同水中奇景觀看世界,人類彷彿是被扭曲的,頭可以是大,身題是可以拉長的,腿是可以細如竹籤的,就像常看到的哈哈鏡.對話也是如此,除了語意不清外,我們總會偏誤視覺觀點,像是你認為倒車的距離只有兩公尺,但實際距離只有四公尺,你與對方的距離問她今天晚上要去某家Pub狂歡,她卻認為你對她有意思,你主動要幫他搬家,他卻認為必須要用請他吃飯(如果你不想要)為由作為回報,雖然這一切並非絕對,但社會的距離隨處可見.就像男女間的距離,男方若只是想以朋友為由,卻被女方拒絕,總會讓男方沒有了面子,喪失了信心,也建立不起下次要其他女方的碰面機會,女方總會認為對我有意思,或者她已經有男朋友,甚至無法對自我情感的疑惑.
水中世界是很特別的,關係在這一步一步建立開來,如果雙方未能建立彼此的情感的共通點,或著一方總是抱持著困惑,害怕,還是遲疑的角度去面對,都會讓水中世界的界線越來越撲朔迷離,難以掌握.我們該用什麼方法去看世界的連結平台,主要還是依賴兩方的模式上,近點看,對方不能控制節奏,音調,句子的快慢拿捏,遠方看,對方不能明瞭,沒有聲音似去攤平這連接平台.
最後一點,我想要說明的是距離的對話上,除了關係的釐清外,再者就是我們是否已經過於放大或者縮小兩方的誤差空間,關於這點,我想還有更多空間可以延伸.

他的關係

theirmind@gmail.com (theirmind) — Tue, 26 Jan 2010 18:57:01 PST

過了幾個星期,我的系統整理總算到一段落,也可以好好將這種風格呈現在我的眼前.每個人的風格不同,所創造出來的品味也就跟著不同,就像有些人喜歡將自己放在可愛風,有人是復古風,有人是普普風,有人是簡單風,這些風格,都會創造出他們的快樂,也願意將這種快樂與他人分享,甚至希望複製,仿效他人的快樂風格,達到皆是我的"風格".
要去說服他人可以仿效自己的風格,需要的是相信,理解,及關係,最後則是時間,就在上一篇中,我提到的是理解,前一篇是相信,現在,我想談的是關係.我們先從一篇故事開始說起.
已經過了一年十七天的第二十個小時,荷瑞還是沒有辦法忘記她的傷痛,她還記得,她與他的日子有多麼快樂,有多麼像是家人般的親密,體貼,溫馨,但在某一個下午與她購物的返家旅途中,他不幸發生了車禍,雖然肇事者願意付出高額的醫藥費來搶救生命,但最後送醫途中,還是宣告不治.他不是人類,他是一隻狗,她最愛的那隻狗-小巴.
小巴本來是隻從流浪犬收容中心的一隻土狗,牠有著一雙大眼睛,棕色的毛,以及下背後被其他狗玩耍咬傷的痕跡.荷瑞本是在銀行工作的一位會計,也是個單身女子,最近她想養一隻寵物來陪伴她長久的孤單生活,所以她挑中了牠,第一眼見到牠,她就認為有種說不出的情緣,從開始不懂飼養,到好好照顧,訓練牠基本指令,每一天過得如此充足,如此滿足,牠就像家人,已經再也分不開.
但小巴的生命還是還給了歲月,牠發生了車禍,荷瑞不敢相信,不能理解,為何這樣的生命要離開了她?她還記得,發生車禍的第一時間,她不去想車禍的發生原因,也不去責怪駕駛,更不去談追究責任,她抱著牠,找尋最近獸醫院,不顧前後的往前跑,但因為失血過多而身亡.剩下的相關細節,已不願去回想,但人與寵物的關係,已那是密不可分.
我知道人在寵物間總有說不出的親密關係,我記得我養的寵物是一隻波斯貓,牠有著迷人的藍眼睛,柔順的鬃毛,以及牠走路的樣子,都是一直深深吸引我的目光,但好景不常,牠因為常常不定時的飲食及排便,加上家人對牠所帶來的氣味總是很感冒,所以只將牠送給原飼主,我跟牠相處的時間不超過一年,就宣告終止.
另外,我們常常在寵物上總會看到主人的影子,主人總是喜歡把最愛的"寶貝"變成心中的那種"寶貝",例如給牠化妝,給牠整理皮毛,給牠穿新衣,給牠好食物吃,給牠住好旅館等等,我不是寵物,我也很難取揣測牠的當時那種心態是如何,大致上就是什麼人玩什麼鳥.
因為寵物間的情誼,不是我用文筆描述就可以透視這一切內幕,也不是我開口說出,就可以深知熟略,但也因為有牠,說不定可以讓不開口的小孩找到親密玩伴,可以化解心中的不愉快或者是誤會,可以讓一個家庭有個前進的動力,讓整個社區,小鎮找到新(心)關係.

理解之心

theirmind@gmail.com (theirmind) — Fri, 22 Jan 2010 23:23:30 PST

公園中,ㄧ個男孩站在那裡,手上拿著最愛的機器人,那是他媽媽買給他的生日禮物,另一手提著最愛的餅乾,那是今天下午他媽媽買給他的點心,他的眼角微微顫抖,似乎想要流出眼淚,心中很徬徨,害怕,焦躁.他看著別家的孩子有母親可以依賴,可以撒嬌,他滿是羨慕,即便如此,他告訴自己,不能哭,不能害怕,因為他與他媽媽已經走失,而他的媽媽乾著急的不斷找尋他的孩子的身影.
過一會兒,他媽媽在公園中的遊樂場旁的大型城堡看到了他,她馬上跑了過去,緊緊抱住了他,開口的第一句話卻是"你跑到哪裡去了?,我找你找了半天,你知不知道這樣讓我很擔心,怕你發生什麼樣的意外!"那位男孩卻是一臉茫然,說"我只是剛剛上完廁所,看到別家的小孩在玩,然後就站在這裡啊!",他媽媽回答"下次不能再這樣,沒有告訴我,就一個人跑出去,聽到沒有!"男孩看著她,沒有說話,只是點點頭.
被說服者,要他去相信,這很容易,但是若是要他真的去明白,可能確是困難重重,國內外的孩子大多數而言對於父母,老師,教育工作者都能深信他長輩告訴他的一切皆為事實,真相,且都是正確,沒有需要去懷疑,可以抱著好奇的眼光去摸索,這也是因為我們在孩子的眼光中,是個模範,是個典型,是個可以尊敬的對象,所以孩子的心中,這一切截然無誤.
我記得我在五歲時候,我最喜歡跟阿公黏在一起,他很喜歡教我說故事,教我這社會的大小事,對我而言,我是全盤接收,我也全部相信,但長大以後,阿公過世後,我很懷念他給我的美好時光,但卻一直不明白他給我的,我真的可以理解他當時的想法嗎?
國外一項有點文字遊戲的語意測驗,可以幫助我們理解所說的每一句的結構,研究人員先請十幾名孩童看了關於色卡的圖片,這些色卡的顏色有紅,粉,橙,紫,黑,藍等等隨機色卡,看了十分鐘後,研究人員問這些顏色中是否中還帶有彩色,他們異口同聲說沒有,同樣的問題換個方向問,說彩色卡片中,是否包含這幾種顏色,答案卻說是有,當然,一種顏色是"彩色",另一種卻是"單色",這兩種卻不包含其中,這很特別.
另外,以前的國中老師也常常教我們玩文字遊戲,且關於理解的遊戲,他是這麼說的-
黑馬是馬,白馬是馬,所以黑馬等於白馬,這樣對不對?
我們都是不能理解,怎麼會有這樣的句子呢?怎麼會因為都是馬,所以這兩者是相同的呢?但我們卻是很容易將兩端做無謂的連結.理解除了真的包含對方的句子外,再者就是你們兩個對話關係是平等,是可以共同分享,共同包容的,也因此,大多數的這樣關係是建立在平等的權威上,我可以完全明白你的句子,你也可以了解我所說的每一個字,理解,無庸置疑.
對孩子而言,他卻是不能諒解,他知道的是為什麼爸爸都要上班,甚至還要加班,或者在家的時間總是不固定,被老闆派去出差,都沒有時間陪我玩,為什麼媽媽總是喜歡跟樓上樓下鄰居閒聊?或者總是喜歡斤斤計較,沒有時間陪我寫作業?陪我說床邊故事給我聽?孩子的世界中,這一切還是美好的,他有時候不能接受眼前的事實,甚至還要去面對,想想如果父親死前留下一筆債務要孩子來承擔,這是多麼痛苦的一件事,或者母親無力負擔學雜費,卻要孩子出來討生計,支撐這個家,孩子幾乎已沒有童年.
當我們覺得孩子的世界如童話的那樣繽紛夢幻時,卻一在強迫孩子接受他懂的語言教育,他可以懂,卻是一籌莫展,他可以幫忙,卻力量有限.孩子與大人的世界,像是有著一道深溝,有著橋連接,卻是心意不深,情意不堅,愛意不濃.

人性模式

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 18 Jan 2010 22:55:44 PST

我想我這幾天的感受都是在整理間度過的,怎麼說呢?其實在我的電腦中的資料,檔案,文件等相關內容的陳設,我一直都有不是很滿意的狀態,例如資料的擺放位置有時候在桌面上,有時候我想把它收放在工作列上,有時候又想將它隱藏,因此,心中充滿矛盾.
前幾天,我有接觸過蘋果電腦的操作模式,覺得我可以馬上上手,一直很喜歡這樣極簡的桌面,所以我也很想將我的桌面改成這樣,讓我的工作可以快速上手,但是改變好的時後,心中只有滿意兩字,時間一久,發現一件事,工作列的方向總是不對位,資料還是沒有保留完整,再者,我會想這是個Windows,不是Mac OS,所以不能過度膨脹,也因此,這樣的操作方向,還是沒有辦法達成我想要的模式.
最後,我轉換成一個原型,也就是用Windows的方向去思考Mac的操作介面,我整理一會,至少可以達成我想要的模式,好讓我的工作可以快速上手,不會延遲.仔細分析我這幾天的心得,也總是認為人的做事模式,總會依照他想要的方式去進行,例如把餐廳的走道打通,好讓用餐的客人可以回到座位上,把窗簾的操作方向改成斜拉式,可以快速開關窗簾,或者將它換個亮色,可以增加能見度,讓客廳或者臥房可以更明亮.我們無時無刻都在為生活增加點便利程度,也無時無刻讓生活可以更加美好,更有人性味道,但如果長久慣性一直很難被移轉,而習性也不見起色,那麼過度的作業模式,也只會讓事情充滿不協調,失去整體美感.
一般而言,大多數的產品設計公司,ㄧ開始所思考的是人性化的操作方式,及整體介面,就像蘋果電腦的設計,每個人幾乎都覺得,那是一件藝術品,ㄧ個有人性思考的產品.對西點麵包店來說,除了思考如何考出好吃的麵包,做出綿密的蛋糕外,另外首重的就是麵包的外觀,蛋糕的造型,以及它的吃法,切開它的方法.人會用什麼方式吃,是一口一口吃?還是大口大口吃?或者用手撕下ㄧ小部分吃?還是剝下要吃的部份吃,剩下的下次吃或給朋友,家人分享.每個吃法,都是他的自我意念,及個人的慣性作為.
第二,設計公司也有從美感出發,它認為美的這件事,是往往需要人去發想,去聯想它所要代表的空間,意念,傳達的訊息,及情感化的想像世界.對我而言,而美就是無,就是無中生有,他從無開始建構到"美",所需要的步驟,一步一步去拼湊,關於這部分,我會在2012年再作討論.
每個操作方向,總是朝著人去思考,去解開他是否能依照他的作業程序去進行,但事中有事,誰也很難去實際預料命中會發生哪些事,又用那些事沒有想過?

文字遊戲的連結

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 14 Jan 2010 23:21:23 PST

對面的學校老師用小型廣播不斷說出用交給這些小朋友的話語,而這些聲音的音量其實遠在一百公尺外的我都可以聽得一清二楚."小華不可以搶小芳的書本,這樣做很沒有禮貌喔!","今天我們來看戶外的花草,教你們認識新的品種.","小君今天有沒有來上課?".老師用簡單的文字試著說服現在焦躁不安的小朋友們,讓他們可以保持安靜,專心聽老師說話,所以常常會聽到以上這些類似的話語,或者是"台下的那兩位小朋友不要講話,可不可以看我這裡?"
要說服一個人其實很輕而易舉,只要讓對方相信即可,即使對方不了解你的原意,他也會相信,因為大腦的本質就是相信,何況是小朋友,也因此父母,老師,教育工作者總是連哄帶騙可以用他的本意來帶領小朋友來了解他的含意,來達到安撫的效果.
就在上一篇的文章中,我提到兩組單字放大的不同可以看見不同的效果,但是如果上述實驗換成了小朋友,並且將單字做成一樣大小時,所得到的效果不見得會是上篇的結果一樣(貓科動物與犬科動物誰較可怕),反而是讓研究人員去讓對方(小朋友)相信牠本來就很可怕,也就是說,當小朋友看見"貓科動物"或者是"犬科動物"時,然後再去聯想"可怕"這兩個字眼的關聯性,不難發現,小朋友總是會說,""我小時候被牧羊犬追過,不過原來牠是去追我身邊的羊",或者"我爸爸帶我去野生動物園,獅子一頭衝上來,嚇了我一跳!",說服慢慢轉眼成了想像,然後就會去說服其他小朋友說"我認為貓科動物(犬科動物)比較可怕!",一項實驗成了討論大會.
接著研究人員歸納出結果,自然是要求貓科動物可怕的這組會等同於犬科動物可怕這組.我們看見一則吸引我們的廣告,除了那斗大的文字標題外,往往會去聯想副標題所成立的組合,像是一件商品買二送一,副標題是小包的商品及你可以省下五元,你有可能會心動,但如果省下五元,你忽略你有可能購買,你看見你不在乎,但其你有可能只購買一件商品.文字與文字間所作的連結組合,已經藏在我們大腦裡,我們很容易將文字間的組合作為取信於別人的工具,反向是取信於自己,因此除了廣告的促銷外,我們也會將鐘,手錶,時間,日期,行事曆,組合成下星期二有個生日宴會,場面有許多遊戲可以玩,還有美食!然後希望朋友也可以出席.一個文字不斷與另一個文字連結,就形成一種說服他人的捷徑.
所以有許多事情,我們用文字連接另一個文字,然後銜接在一個文字成了最好的解決方案,我們主動接受,相信真的有其事,這也就是為什麼一個刑事案件總是要一個一個去連結找出破案的方式及主謀,為什麼有人自稱是佛陀轉世,要求更多認證及家人舉證,為什麼一個含糊不清的謠言,總是需要證據去說話,需要當事人出來澄清,關鍵答案的其中之一-我們要相信.(這不是X檔案的電影,但卻是事實)

文字遊戲

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 11 Jan 2010 23:33:28 PST

這幾個星期的天氣都是陰晴不定,有時候天空露出陽光,讓人感受它的溫暖,有時候銀灰色的天空壟罩大地,到了日落時候,彷彿街道上的汽車,行人紛紛要逃離此現場,有時候下著毛毛細雨,雨聲,人聲,公車聲彼此交雜,心情彷彿也都受了影響.很多時後顯示,天氣並不是影響人的行為的主要原因,他人與空間匯集才是,聲音其次.
在上一篇的文章,還有上上那幾篇文章中,我不斷提到聲音,噪音,創造性聲音給人的影響,情緒,還有行為,但這些都屬於感官現象(Sensory truth),也就是我們常常透過感官刺激進入人體中所產生的實際發生行為,這些包含大腦中的邊緣系統,額葉認知,顳葉聽覺接收等等,它讓我們可以以最好的視覺,聽覺,嗅覺,觸覺,知覺來感受人們的周遭的變動,就像聽到了在廚房已經燒開的開水,不斷嗶嗶叫,你就會主動走到瓦斯爐面前把火關閉,或者你看到你要等後的公車已經來臨,你會退後一小步準備上車,很多事中感官現象幫助我們可以快速抵達我們要做的事,要寫的論文,要購買的唱片,要看的那部電影,但其中之一的主要關鍵就在語言,我們通過語言交流,交換,交接,把我們的聲音分享給他人,而在前幾篇我也有提到語意不清的問題存在,你可以作為參考.
語言所負責的大腦區域,是位於額葉的布洛卡區,韋尼克氏區,這個位置讓我們學習語言,與他人溝通,當然我今天不是負責說明這幾個部分,你可以到維基百科查詢.我說明的是語言會影響人們多少的一部分,還是全部?我們知道,透過語言,單字做文化上的分享,可以打動人的思緒,這點我簡稱說服,你會說服人要求聽求你的話語,孩子必須被父母說服,說爬上高處會有危險,學生應該被老師說服,說不可以欺負比同年齡還小的孩子.我們語言被他人接收,轉而他了解的那種意思.
國外一項的研究實驗你可以知道語言是多麼深植人心,且這個豈只有文字而已.研究人員將兩組受試者分開,一組約有十個人.首先兩組受試者都在牆面上貼著兩個單字(貓科動物.犬科動物),其中一組貓科動物的單字比犬科動物大上將近十倍,另一組就相反.研究人員要求說明貓科動物還是犬科動物較可怕,時間過了一會兒,貓科動物單字大於犬科動物得這組,不用你想,自然是貓科動物較可怕(速度快,反應能力強),反觀犬科動物大於貓科動物這組,自然而然說明犬科動物比貓科動物可怕(群居生活,團結攻擊),單字的大小反應人的反應.
兩組單字可以說服人的思緒,我們通常也都不是這樣嗎?看著廣告傳單上寫著"限時","限量","限季","限此展覽區",或者太多的數字迷惑,可以省下八十六元,可以提升你汽車性能兩倍,可以改善你臉部皺紋比同其產品多百分之三十,可以買一送一等等,文字說服著人們,大腦的引擎似乎隨時發動,我們接受後,大腦也跟著同步運作,我們的生活就在這裡被吸引文字圍繞,誰也繞不出誰,誰也沒有把握有勝算.

"它"的魅力

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 07 Jan 2010 23:17:42 PST

我們生活周遭充滿著各種聲音,鳥鳴聲,隔壁工地施工聲,樓上搬新家裝潢施工聲,對面學校小孩,老師的教學,吵鬧聲,辦公室人員來來走走的聲音,行動電話聲,敲打鍵盤聲等等,我們被這麼多聲音不斷影響我們的生活,情緒,行為,但充滿自我的聲音往往影響著他人的生活心得.
我們從出生後約八到十個月間就要開始學會了解母親的聲音,然後開始辨別母親與陌生人的聲音的差別,所以在三到五歲間,你媽媽是不是教導你,不認識的陌生人聲音來敲門,千萬不能應答,甚至開門.這些行為都是幫助我們如何一步一步建立自我的聲音與每個人的聲音的分別.
在國外中的一項研究實驗可以讓我們看出例子,研究人員請十名十個月的嬰兒,然後分別錄下他各自母親的聲音與一位研究人員的聲音,然後慢慢請這些嬰兒聽,結果顯示大多數的嬰兒都知道他各自母親聲,但若是換成三歲大的兒童,慢慢越能理解他與他母親的聲音,不過此實驗最後有些"變調",研究人員將他各自母親的聲音做特殊處理(像是高八度,低五度,轉換機器聲等等),約有三分之一的嬰兒聽得出來這是他母親聲音,三歲大的孩童是八成.可見我們辨識人的聲音能力是多麼的強而有力.
一直到上了小學,國中後,個人的自我聲音才得以發芽,你開始學習語言,文法,單字,然後加以運用,"我媽媽幫我買了一件新洋裝","我爸爸幫我完成我最愛的機器人","我弟弟拿走我的遙控汽車","傑克的班上成績是數一數二的",每個人的聲音慢慢你的生活圍繞著,也因此我們就有別人的聲音與自己的聲音相互混拌著.
在之前我的一篇文章中有提到行為的發生-它說明的是行為的發生是由內在的聲音與心智交換與大腦聯結所構成,也因此在本篇我會提到這麼多的每個人聲音,與創造性聲音有何關聯性.我們建立這麼多的聲音,包含個人自我的聲音,以及你喜愛的鈴聲,還有你最愛的歌曲,這些創造性的聲音往往是由社會的共同市場所引導開發而成,社會流行什麼樣的文化,我們往往也被市場給考驗,也就是說創造性聲音是由大眾普遍能夠開導所結合而成,產生次流行文化需求,但這市場由於太過飽和,過度膨脹,每個人的創造性聲音又不由自主冒出頭來,行為(你與他人的聲音連結)往往交換不及似的,就像電流般的迅速通過人體,你只是感覺被電了一下,身體有刺痛感,但感覺記憶已經通往全身.
創造性聲音是需要每個人的接受度,才能存活在社會上,就像熱門的iPhone 3Gs,幾乎整個市場都是走向它而來,它的規格不強,但是軟體的擴充性佳,每個人都能靈活的運用它,成為生活的一份子,也因此整個行動電話市場慢慢從按鍵到觸控,再到多點觸控,然後就走向每個人都要觸控的那種市場,也就是每家背後的開發商都要分食這塊大餅,取得多一點版圖,搶占市場佔有率!這就往往像及每個人的聲音,這是為我而設計的!這才是我要的!但事實真的是如此嗎?這我不知道,我只知道的是創造性聲音越多,人往往要找到對的點,適合他的點,變得猶如在我工作內找尋不同的材料盲點,人就會失了焦點!

愛麗絲夢遊仙境的藝術

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 04 Jan 2010 23:05:31 PST

就在2009年底12月的最後幾天,我抽空到了一家藝術館走走,我看見了許多藝術家的奇特作品,喜愛他們的充滿天馬行空的幻想中,我不禁地會想是什麼改變他們的想法,或者他們創作當時的作品的想法又是什麼?
不管是油畫,布拼畫,雕塑,影片,或者以金屬型態方式呈現他們要表達的樣子,我當下也突然覺得人也是好像是如此,我們生活在外,面對了外界各種周遭的環境變故,總是可以不同樣貌方式去呈現當時的型態,就像我一進藝術館當中的有一個水晶玻璃圓球所堆積而成的麋鹿,或者用金屬雕塑而成的愛麗絲夢遊仙境(Alice's Adventures in Wonderland)的撲克牌士兵以及他的皇后,這種方式所表達的作品意念往往與作者的心態有很大的關聯性.
為什麼麋鹿要用水晶的方式呈現來表達這樣的概念呢?為什麼女性的胸部要用誇張化的方式來表達呢?我這個有點不能理解,但我所知的是人在觀看這些藝術作品往往難以融入其中,甚至可以感覺到作者這樣的方式來表達,你有些覺得格格不入,另外在一幅作品的呈現如果這個作品其中的線條,人物,顏色夠複雜,我觀察到的是大多數人會忽略細節,例如在一幅有許多人物以及線條,形狀,顏色所構成的圖案中,你在觀看這類作品時,你可能只看到一個人拿著刀,一個人拿著槍,或者另一個人衣服是紅色帶有些棕色的武裝戰袍,或者一個人手中拿著棒棒糖,一手是公事包,卻會忽略這幅作品究竟有多少人物?究竟有多少你沒看到的人物?或者這個到底要呈現什麼?
有些作品甚至光怪陸離到不可思議,例如一個人的頭被砍下,頭旁還有一把水果刀,卻沒有任何血跡!或者一位上班族的身體被四分五裂的裡呈現有許多的工具-螺絲起子,鋸子,鐵鎚,六角螺帽等等!雖然我們知到這是虛假的,這是電腦動畫製作而成的,也知道這樣的概念是如何(扼殺靈感,激發創意靈感),但最後想起還是不寒而慄!
藝術家的創作靈趕往往沒有界限範圍的,那些你看過的,你聽到的,你所知道的,只不過用具體的方式來放在你的面前,我們用好奇的心態去看,像是活在童話世界的小孩般那樣的純真,離開之後去回想這樣的經歷又像愛麗絲夢遊仙境般的神奇,一切說來,這只是綠野仙蹤(The Wonderful Wizard of Oz)般的故事!

聲音,獨特性

theirmind@gmail.com (theirmind) — Sun, 03 Jan 2010 05:50:48 PST

五,四,三,二,一.新年快樂!
我想這是每位曾經參與過跨年的人的當下的那種心情及被群眾感染的那中氛圍,緊接者之前往往會出現回顧2009年有哪些重大,有特別的新聞,消息,事件等等,我們會去看這一整年所發生的變故,像是家人過世,與女朋友分手的日子,慶祝考上某所大學!或者得到網球賽第一名!我們都了解重要且有意義的事件帶給我們的想法,反省以及思考未來如何面對更好的日子,時間在這裡是一個關鍵.
就以我而言,其實我也不難去思考我所寫的內容及我所做的一切,我不是達人,也不是天才,更談不上專業,但就我而看,以最近我所研究的聲音而說明,高音可以改變當時人的情緒,行為,進而讓思考有了不同的明確方向,但往往我會錯失一個關鍵點-那就是我有時候會忘記我之前所寫的主題與剛剛所想的有和關聯,也因此,我也必須找個方向多做點補充,及找出兩者之間的關聯性,以免失了焦點,走了對位.
有人問我飛機起落聲與演唱會的聲音哪種可以激發人的情緒行為?我聽到此問題時,當下有點不知如何交代這兩者之間的不同關聯性,但我還是盡可能說明,首先演唱會的聲音(不管任何音樂類型)是屬於高中低音都有的交叉關係,它的聲音像是一般流行音樂加上強烈的節拍,群眾吶喊的混雜聲音,你一聽下來可以感受到強烈氣氛的那種感覺,而飛機起落聲是屬於高音沒有很大變化的聲音,只有單音所表現的起伏感(如果你有機場聽到此聲音或者在草原上聽過飛機要降落,你知道我在說什麼),不管是給正常人聽或者給憂鬱症患者聽,所表現的感受,後作用力並不會很大,因為聲音給人的感受畢竟只有單方面的享受(一個空房間什麼都沒有,就只有聲音),要人模擬當時的狀況實在太過牽強,必須透過想像力來豐富大腦的神經細胞,加上受試者如果曾經參加過類似的經驗(搭過飛機,參與過演唱會),海馬迴又會立刻啟動,去搜尋過去的經驗來增加當時測試的感受,也因此,我會說,後作用力並不會很大,這也就是為什麼當時測試時要看可以提高情緒的圖片!
如果聲音強烈給人的感受是激昂,興奮,充滿幸福感,那麼我會說聲音的效力真的很大,就此單這一方面,但上述一章,我有說明,聲音給人的好壞是建立在人的情緒點上,心情好或者差,聲音就會變得不同,然而回歸到獨特性上,人格在此聽不同的音樂是否也有不同的感受?
我不用實驗,舉出幾個例子你就會了解,當你是三到八歲孩童,你應該只喜歡動畫裡的音樂(成人世界也有相同類別在此不設限,就此因興趣或者回憶),到了十二歲到十八歲甚至到了二十多歲,你應該會愛上流行音樂,那種動感,搖滾,雷鬼,R&B的音樂類型,你應該會很愛!
到了後年,你可能就喜歡古典,輕音樂等類別,人的獨特性,讓音樂也變的如此特殊,就以年齡來看,不同年記的人們自然對不同音樂有不同的喜好性,除非你是從小聽莫札特,蕭邦,韓德爾,柴可夫斯基的音樂等等古典音樂或者不同類型"特別"音樂長大,你會耳濡目染外,沒有人應該不會在此範圍之內(我也是如此).
聲音與人的獨特性有息息相關的存在性,它也是影響人格發展的重要關鍵之一,音樂可以造就人的思維,以及他的未來,與他相連的人際關係,說聲音改變了人一點也不為過,也因此,在聲音的這條路上,許多人開始發揮他自我音樂的獨特性,那就稱為創造性聲音,當這個越來越多時,我想去想創造性聲音的魅力還有什麼?它還有哪些因素影響著人們生活?我在下節會作說明.

演唱會上的刺激

theirmind@gmail.com (theirmind) — Tue, 29 Dec 2009 09:08:03 PST

從上一篇文章來看,我們已經知道聲音所帶來的情緒有歡樂,有痛苦,有哀傷,但聲音給我們就只有這樣嗎?其實不只如此,我們再來看看更多實例,你就會明白聲音的魅力在哪兒!
我相信你有參加過演唱會的經驗吧!在五光十色的大型舞台下,及人聲鼎沸的渲染下,看著舞台上的歌手演唱激昂的歌曲,貝斯手,吉他手彈奏著明亮的音樂,還有鼓手敲打著動感的節奏,鋼琴手陪伴音樂,無處不是最精彩的時刻!在這樣的熱情的氣氛下,沒有人不會被感染,沒有人不會隨之起舞,更不會沒有人不興奮!聲音感染著人群的情緒,讓身體隨之擺動!一切在這裡沒有了煩惱!根據一項研究,在演唱會結束後,訪問了一千多名的觀眾,他們認為演唱會帶來的抗進因子,久久不能散去,甚至過了一天後,大腦中的排迴影像還停留昨日晚上的情景,而且還發現演唱會過後的情緒可以增進大腦對神經的敏感度!
如果你想問為什麼會如此,我可以解釋給你聽,因為大腦下聽覺神經是對高音及動感大,節奏強的聲音特別著迷,這一部分我已經提過,但高音一旦進入耳朵傳達到大腦顳葉下聽覺皮質的路徑,一部分傳達到知覺反應神經,就會強烈刺激身體的細胞反應,加強顳葉下方的訊息接受並儲存,海馬回與杏仁核就會相互溝通,自然而然,你對當下的情境就有如此大的反應!
可是有人會問,那只聽演唱會的聲音可以感受到嗎?我認為是可以,但作用並不大,就像上篇類似飛機起落時聲音的實驗,雖然知道飛機起落時後可以對人產生反應,但作用後也必須等至一段時間才能有動作,情緒才會綻放,就好比你馬上聽一段高音,你開始只會難受,但如高音有一段節奏,你反而會舒緩.一段無變化的高音,給人只有"吵"的感覺,加了高低起伏,卻始終維持高八度的音,你可能記憶力就很深刻!情緒的感受自然就會提高!
回到演唱會的現場,聲音,燈光,特效,舞台設計,歌手造型,演唱歌曲類型,樂團節奏,無一不是組合成最佳的聲音饗宴,一場好的演唱會(或者演奏會),我們會順其自然隨著音樂陶醉其中,再加上大腦的想像場景,一幅最完美的情緒圖像,一片最動人的聽覺影片,它會保存在大腦記憶之中,此刻你就會說,這是我聽過最好的演唱會(演奏會)!
反觀,一段反覆無生氣的音樂在你耳邊響起,你的反應自然沒有反應,也不會去反映,但它卻是安撫人心最好的靈藥!就以我的公司來說吧!我工作時所聽的聲音就是噠...噠...噠...我聽久的反應是噔...噔...噔...,他們其他人的反應也是如此,我卻很少看見人真的發怒或有人躲起來哭泣,就算有,時間也不會太長,一兩分鐘後,一切化為安平.一個實驗來看,如果給受試者聽反覆無生氣卻有小拍子的音樂,過了十五分鐘,測量此人的大腦反應,杏仁核的變化有顯著緩和,情緒可以好好溝通.
情緒帶來的反應,是來自聲音那個最不看好的地方,反而有不錯的功效,看看演唱會的給人聲音情緒,像是雷聲大,雨點小的不起眼.聲音給人的好壞是在這一線之隔,當你心情歡愉時,雜音像是有節奏的音樂,當你煩惱時,流行音樂像是外界的雜亂無章的噪音,深深刺激你的耳朵.我說的聲音暫時先告一段落,如果我又想到,我再來隨補充!

聲音,情緒

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 24 Dec 2009 23:24:16 PST

對面住戶白天有時候開啟KTV大唱一首首讓人無法動容的歌曲,或者樓下是個音樂教室,白天上課不斷傳來練琴聲,讓人精神快要崩潰,甚至引發憂鬱症,心臟病這些種種新聞浮上檯面,我們驚覺聲音所造成人的情緒壓力有這麼不安,恐懼,抓狂,歇斯底里,大腦的傷害不斷出現,身心面臨最極大的考驗!
在上述幾章,我有說明到噪音對人產生的影響是心情緊張,惶恐,工作效率下降,團隊合作之間失去默契等等,但我卻忘了提到更多關於聲音對情緒的表現究竟如何,我們來看一個實驗:
研究人員首先請受試者觀看一段投影片,這段投影片的內容是可以提振情緒的圖片,像是,父母來接受孩子下課,一個男生扶持老奶奶過馬路,艱辛登上喜馬拉雅山等等,而這段投影片的背景音樂卻是吵雜的施工聲.另外再請同樣的受試者觀看相同的投影片,但背景音樂卻是惱人的飛機起落聲,要求回報他們的反應,發現飛機的起落聲給人帶來的情緒表現不如施工聲來的高,而施工聲的情緒提升卻比飛機起落聲的影響卻作用不大,這是什麼意思?也就是說,我們在做起讓人滿意的事,如果外界的聲音一直浮動人類大腦的神經機制,對於情緒的排解作用並不會很大,反而是內在的聲音一直被聽覺皮質左右,大腦才會被控制,這就是說,如同我在前幾章說明到為何要咖啡店閱讀,寫作業,交報告來提正人類的專注力有異曲同工之妙!
如果我們邀請憂鬱症患者做這樣的實驗,是否也可以看出端倪?實驗結果如下-憂鬱症患者在施工聲的表現卻比飛機起落聲要來的顯著,但一段時間的表現卻維持水平狀態,反而是飛機起落聲慢慢有所進展,我們不經納悶,聲音所呈現的情緒狀態,似乎與高音有關?還是跟那聲音的表現有關?因為施工聲的聲音頻率是屬於振動,反覆敲打的中低頻,它讓大腦的神經中樞是屬於顫抖,重複的精神狀態,自然會呈現無法同步的情緒狀態,對於情緒的提振只有初始的作用效果,然而回到飛機的起落聲,它的聲音是屬於高音,卻是直線,沒有斷落可言,也因此可以判定高音的某種狀態,可以緩和人類的情緒不安效果.
但如果我們觀看的是負面投影片,聽到的是這樣的背景音,想想看,人類的反應一定會變的更加浮動,暴躁,易怒,悲痛,無疑是雪上加霜,痛苦又更上進一層.情緒的表現,由聲音的不同,頻率,持續度,慢慢影響人類當前的思維,這樣不同的變化度,不斷在我們居住的城市上演!想一下,我們一天要接觸多少種聲音?家人的聲音,另一半的聲音,同事的聲音,電車上的各種人交談聲,都市小販的叫賣聲,汽車的喇叭聲,行人走路的皮鞋聲,高跟鞋聲,拖鞋聲,小孩的玩耍聲等等,這些太多的聲音在我們的耳朵間圍繞著,大腦要不斷的過濾,排除,吸收,記憶,儲存.我們最聰明的靈長類動物,卻也是不斷讓大腦學不會情緒透測的動物.

音量,壓力

theirmind@gmail.com (theirmind) — Tue, 22 Dec 2009 10:32:08 PST

我坐在電車上的一個角落,一個時髦的年輕人向我身旁的位子走來並且坐了下來,我手上拿著書,無意間看著他從外套的口袋拿出iPod,上面纏繞著耳機,他打開電源,耳機戴上他的耳朵,音量就是設定最大聲,他所聽什麼樣類型的音樂,即使在吵雜的電車上,我依然知道-他喜歡搖滾流行樂,歌手所唱的每一句中的每一單字,我當時還印象深刻.我想這是有些年輕人都有過的行為!根據最新的歐盟研究,全歐洲人口有一千萬人暴露在高音量的環境中,習慣將音量開到最大,來抵擋外來的噪音,卻反之影響的是他們的耳朵,聽覺神經,還有情緒表達.
如果你工作地點是在高音量的商業大樓,科學園區,摩天大廈,長期下來,你可能會發現除了辦公室一片安靜外,還有的就是外來的社會音量壓力.社會音量壓力(Volume of Social Pressure)是我無意間在書籍中的內容所推出的一個概念,我將它解釋為辦公室的環境音量無法與外界合理的溝通所產生的無形壓力,我舉個例,當你在工作時,如果你是在與電子,科技,半導體相處的人,你會發現跟你最親近的人是同事,還有電腦,機器,光學元件,化學原料等等不會與你產生真正情感的"人"連結,除了同事外,似乎沒有關係可以與真正外界連結,音量瞬間化為零,有了溝通後才能再度開啟新的音量.
我這樣解釋如果外界音量是六十,你也必須要有六十才能連結,但這六十往往只存在當時工作的人心中,且這平衡定義沒有規律,那你又多少籌碼才能換取外界的聲音?一個簡單的實驗如下:
研究人員將一捲錄音帶分為兩個部分,一部分是雜訊夾帶的一組單字,且這組單字沒有任何關聯(蘋果,車子,水,黑板,小狗,菠菜等等),另一部分是雜訊夾帶著一組歌詞(You said no star was out of reach...),然後交給兩組受試者並要求聽出這裏的單字有哪些?第二點要求回報他們認為自己可以聽出這捲錄音帶裏的單字有幾成?結果如下,歌詞組所佔的比例為六成,他們自己則認為七成,單字組為四成,他們自己認為的比例為八成,這個結果顯示我們對於自己的連結音量都大於他人所佔的比例,事後訪問受試者,他們對於這個實驗表現如何,大多人的意見是不予讚同與支持,因為他們認為綠音帶可能有瑕疵,或者這個實驗空間(空間大小,顏色)影響到我的思考,再者他們又說,這個實驗沒有意義!
很多人的情況跟上述的實驗很雷同,只是我們一時間很難發覺,當你興高采烈與公司同事們合購了一條蜂蜜起酥蛋糕,你帶回家切開蛋糕發現蛋糕中有一個個小黑點,你打電話詢問同事是否有類似的情況,他們也說有,隔天你打電話給蛋糕製作的廠商,他們說我們根本就不會加這些呀!一度懷疑是消費者自己加油添醋所造成,然後你就告上消基會(消費者報導等媒體),要求一個聲音,最後你可能從此不跟他們(蛋糕廠商)往來,甚至可能不會再與同事合購任何食品.
但這種情況最後要丟掉蛋糕盒子才發現,原來這是蛋糕內盒的印花與隔間印記的小黑點,而你切開蛋糕的同時沒有發現正好切開分好的蛋糕,也因此你最後才懊悔!
當一個人找不出東西時,他就會把過錯推給不是屬於他的東西,當外界的音量無法順利與內在的你溝通時,你就會一眼看破不是為我而設想的那種當機立斷,這樣的偏誤往往人不會察覺,也不容易察覺,因此造成了人對外界與自我有許多的誤解,社會音量壓力就會醞釀而生,人自然開始否決自己,結果不適反之.

無聲或者有聲

theirmind@gmail.com (theirmind) — Thu, 17 Dec 2009 22:58:59 PST

視覺空間上所呈現的壓力,一般人可能需要一段時間才能感覺,例如在陰暗的浴室沐浴,而聲音的壓力,尤其我特別是指在噪音這部分,一切會擾亂你的作息,你都可能排斥,或者試圖避免它的存在,但若是沒有噪音呢?是否可以存取人類的心靈?有項研究數據很有趣,一般人若是待在密閉的空間中,不管這空間裏有什麼,沒有聲音的聲音,像是自我的心跳聲,呼吸聲,可能慢慢會改變人的行為,而這行為是你不會察覺的,像是寫作,有一半以上的人,寫作的目標往往會改變.
沒有噪音,或許聽起來很好,很值得讚許,但真的可能沒有聲音嗎?除了上述所說的心跳,呼吸,還有兩手,兩腳摩擦聲,這些身體會不由自主發出的聲音,會改變人的一群行為,我們來看看一個例子:
研究人員將兩組受試者分開,一組受試者留在一個密閉空間,其中一人是運動健將,另一組也是如此,但另一人是知名作家,研究人員要求運動健將和作家必須做一些事,看能否改變其他受試者的行為,或者不做一些事,看其也否改變,發現過了約十五分鐘後,兩組受試者的改變真的會因為一位人員而不得不有些作為,尤其是運動健將的受試組改變甚大.
我將這個例子告訴他人,他們通常告訴我,兩組人員分別有不同的人物存在,一位運動人士,另一位是作家,就算不認識,關在密室這麼久,自然而然會改變啊!但若是因為一位特別人物的加入,難道人類的習性就有如此的化學變化嗎?我在此下一個定論-很難,但我們會看到即使是平凡的臉孔也一定會改變.
一個"簡單"的例子,人的行為會有變化,但那是因為"人",若是我回到噪音的案例上,外界充滿的各式各樣的聲音環境,等著我們去克服,就拿我上次所說的我工作的電子公司為案例,公司的工作環境的聲音值是六十二分貝到八十三分貝,我到公司約將近三年,就我而言,我的脾氣沒有因為公司的環境太吵而憤而走人,反而我得到了不少收穫,我也詢問相關的同事,他們說,這裏環境雖然很吵,但還是可以接受.機器運轉聲,有時候會習慣在耳邊響起,但若是將機器停止後,反而會有一種安祥感,這種奇妙的感覺,我一時間還是說不出所以然!我可以確定的是-噪音給人的感覺往往是最差印象,即使是我上篇所提到白雜訊(我曾經聽了它一整個晚上),也會給人不是很好的印象,因此,當你要抱著"雜音"入眠時,你可以將大腦的思緒試圖轉換它的存留餘地,如果真的不行(我曾經白天被馬路施工聲或者家中裝潢聲驚醒),那就你好好做一些事(如看書,喝溫熱牛奶,睡前吃點小點心,慢步,瑜珈,大腦多放些空白等等),或許你累了,反而可以睡得更安穩!
以上若還是不行,請你務必走一趟睡眠中心,治療失眠問題!(我不是心理專業人士,但處在業餘研究範圍)

噪音價值

theirmind@gmail.com (theirmind) — Mon, 14 Dec 2009 23:17:42 PST

在上一篇中,其實我已經為這一篇留下一個伏筆,那就是噪音,也就是噪音的顏色,你應該有聽過"White Noise",謠傳說白噪音可以讓人安眠,專注於眼前工作,消除大腦隱憂等等功用,甚至有它專門製造的網站,CD,工作室等等,它是否有這麼神奇,這有待人查證,但在我在一些論壇確實有提到這種簡單的雜訊可以安撫嬰兒的哭鬧聲,且很多人都是親眼見證,他們成了最佳代言人!
噪音有分為許多顏色,不外乎白色(收音機播放前),粉紅色及棕色,這些你可以在維基百科找到相關資訊,所以我就不在多作說明,但我想提到的是,噪音對一般人的定義是不喜歡的聲音,也就是干擾你現在所做的事所產生的聲音,但有一個現象卻是如此有趣,那為什麼很多人喜歡邊做事邊聽音樂呢?(連我自己本身也會),他們的回答通常是可以提高注意力,可以加強專注力!可以讓學習更有效率!但事實真的是如此嗎?我們來看一個有趣實驗:
研究人員先播放兩段音樂,一段音樂是搖滾樂,一段是古典樂,並要求兩組受試者根據自己所喜好選擇自己的音樂,接著要他們看著電腦螢幕指出文字出現的意義是指向什麼(例如獅子是動物,必須指向肉食,鴕鳥蛋比雞蛋,必須指向大),一段時間過去,發現選擇搖滾樂的受試者錯誤的比例明顯增高,古典樂的答對指數也好不到哪裡去,這兩者比較間,古典樂的答對數還是比搖滾樂來著高,約落在百分之二十五,可見有習慣性的聲音還是對人造成不少影響.
你應該有類似的經驗,當你答應與朋友要去山上露營,而你自己本身有暈車的慘痛教訓,所以你會事先服用暈車藥,但在車上,山路實在太彎曲綿延,九彎十八拐的讓你在抵達現場時,就把早上所吃的三明治及咖啡嘔吐出來,只差沒有吐在朋友剛買來的新車上!我們知道會暈車(或者暈船,暈機)是因為耳朵的裝置讓小腦無法產生平衡感所導致,但在外界的聲音與內在的自我聲音沒有產生共鳴也會如此,上述的實驗是以音樂為導向,而這個實驗就真的是噪音實驗,兩組受試者分別聽兩種不同的音樂,一個就是所謂的公園的小孩吵鬧聲,另一個就是交通的吵雜聲,然後要求受試者必須打一段文章,發現公園的小孩吵鬧聲打錯字的比例不比交通的吵雜聲來的高,但持續一段時間後,發現交通的吵雜聲比預期來的好,也就是說,大腦對於外界所產生的聲音價值往往是出在事情的批判上(打字與指出事物意義).
我們對於聲音的敏感度,是來自自我內心可以接受它的程度,而這個程度的形成,是來自當下與事物的價值批判所構成,但人的內心往往太過於複雜,太多的神經元,神經細胞的連接組合成複合的情感網絡,也因此對於外界的種種聲音,我們要能細細分辨對我們可以構成輔助的價值實在不好挑選,且這機會中看起來是少之又少,人對於它是否可以接受的聲音,這有待時間來確認,就像你最愛的那一首歌,說不定過了五十年後,它就像是一首似曾相識的歌,平淡且無味.