Thoughts Salad سلطة أفكـــار

الجنة المفقودة... ما هي شانغري لا ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Mon, 08 Apr 2019 20:48:00 +0000

ما هي شانغري لا Shangri La ؟

بالتأكيد سمعت بهذه الكلمة من قبل؛ إنها مرادف اليوتوبيا في أعراف الكثيرين.

لكن، ما هو أصل الكلمة ؟

أنت تعرف بالتأكيد تلك الفكرة القديمة، إنها قديمة قد التفكير ذاته..

أسطورة الجنة الأرضية : أرض تحمل كل مواصفات الجنة لكنها على الأرض، ابتداءً من الملحمة السومرية وحتى أسطورة " جزر البركة " في الثقافة السلتية، كانت الفكرة تتكرر وبشدة في الكثير من الأدبيات والثقافات وعلى مر آلاف السنين. فلا عجب أن الأدباء المحدثين تناولوا الفكرة بطريقة أو بأخرى .

جنة أرضية حالمة، حيث لا دمار ولا خراب ولا حروب ولا حتى فساد، يعيش فيها البشر في شباب شبه دائم و بتناغم عميق مع الطبيعة، وحكمة تتناقلها الأجيال..

صورة تخيلية لشانغري لا

بكلمة أخرى ، إنها شانغري لا…

رواية الفردوس المفقود

شانغري لا ذاتها هي قصة حديثة ابتدعها الكاتب الانجليزي جيمس هيلتون في روايته الشهيرة ( الفردوس المفقود The Lost Horizon ) عام 1933. في هذه الأعوام العصيبة التي سبقت الحرب العالمية الثانية تحدثت الرواية عن مجتمع يعيش في دير لامات (نسبة إلى لاما التبت ) في وادي مجهول ومنقطع عن العالم الخارجي يسمى شانجري لا.

اجتمعت في شانغري لا كل حكمة الجنس البشري، وكل كنوز الثقافة على مر العصور، و اختزنت في أذهان الناس الذين تجمعوا هناك في مواجهة كارثة وشيكة.

ضربت فردوس هيلتون هذه وتراً حساساً في ذلك الوقت، و اكتسحت شعبيتها الآفاق حتى أن دعاية الرئيس الأمريكي روزفلت لاتفاقية كامب ديفيد كانت ( جنة شانغري لا ). وعندما حوّلت الرواية إلى فيلم هوليوودي كان نجاحه محققاً.

في هذه الأيام دخلت الكلمة إلى اللغة المتداولة، وانتشرت من الخطوط الجوية وحتى إلى فنادق الصين ومنتجعات فلوريدا.

يمكن فهم انبهار الناس الوقتي برواية الفردوس المفقود إذا علمت أن التبت وقتها كانت أرضاً بكراً لا يعرف عنها العالم الغربي شيئاً؛ كانت بالنسبة لهم أرضاً أسطورية بلا خرائط ولا معالم، فقط بضعة معابد هنا وهناك ورهبان بقدرات نفسية قد تبدو خارقة.

مشهد من فيلم الفردوس المفقود 1937

الآن، لا شيء خفي. صحيح أنك بنقرة تستطيع أن ترى التبت من منزلك باستخدام نظام تحديد المواقع، لكن تبقى شانغري لا جنة أرضية لم يبلغها أحد بعد.

ما فائدة زيت المغنيسيوم للبشرة ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Fri, 05 Apr 2019 21:38:00 +0000

ما فائدة زيت المغنيسيوم للبشرة ؟

حتى باتباع نظام طعام صحي ومتوازن فإنه من الصعب الحصول على كمية المغنيسيوم التي يحتاجها الجسم بالاعتماد على الغذاء فحسب.

لكن، لماذا؟

نظام حياتنا الحديث يُنقِص من كمية المغنيسيوم في جسمنا باستمرار؛ قلة النوم، الاجهاد النفسي والجسدي المستمر، شرب المنبهات من كحول وكافيين وسكريات، حتى طعامنا قلت فيه نسبة المغنيسيوم الطبيعية بسبب نقصه في التربة نتيجة الزراعة المستمرة، ناهيك عن فلترة الماء التي تنزع المغنيسيوم وغيره من المعادن الضرورية من المياه.

فوائد المغنيسيوم :

تنعيم البشرة : يزيد المغنيسيوم من مرونة البشرة مما يخفف ظهور التجاعيد .
تقليل التهاب العضلات .
التخفيف من الصداع والشقيقة.
موازنة كمية السكر في الدم.
التقليل من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
التمتع بنوم أفضل.

كيفية استخدام زيت المغنيسيوم :

يرش زيت المغنيسيوم على الجسم ( الذراعين، الارجل، المعدة ) يومياً. في البداية ستشعر بتنميل ووخز خفيف في بشرتك، لكن هذا طبيعي، وسيزول بعد عدة استخدامات. لكن لو كنت من أصحاب البشرة الحساسة فيمكنك أن تخفف المزيج باضافة الماء إليه.

بعد استخدام الزيت عليك تركه على البشرة لمدة 20 - 30 دقيقة. بامكانك استعمال كريمك المرطب بعد 5 دقائق من وضعه، لكن لو شعرت أن المزيج أصبح دبقاً حاول أن تكون هذه الخطوة قبل ذهابك إلى النوم بحيث لن يضايقك الأمر حتى تغتسل .

إذا كنت لا تملك زيت المغنيسيوم فبإمكانك صنعه ببساطة.

بلورات كلوريد المغنيسيوم

يصنع منزلياً بمزج نصف كوب من بلورات كلوريد المغنيسيوم ( magnesium chloride flakes )مع نصف كوب من الماء المقطر ( يجب أن يكون مقطراً). عليك أن تغلي الماء المقطر ثم تضيف إليه بلورات كلوريد المغنيسيوم، ومع التحريك المستمر تأكد من ذوبان كل البلورات. في النهاية وبعدما يبرد تماماً يمكنك وضعه في بخاخ حتى تستعمله كلما احتجت ذلك.

ربما تتساءل لماذا يسمى زيت المغنيسيوم بينما لا يحتوي أي زيت على الاطلاق!؟

في الحقيقة سؤالك جيد؛ إنه محلول فائق الاشباع بمعدن المغنيسيوم ليس إلا، لكن عند وضعه على الجسم ينتابك شعور بشيء ( زيتي ) على جسمك.

يمكنك شراء بلورات كلوريد المغنيسيوم من أي صيدلية، او من اي موقع شراء دولي كما هو معتاد.

كيف تعرفين إذا كان شعرك بحاجة إلى علاجه بالبروتين ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Fri, 05 Apr 2019 21:27:00 +0000

كيف تعرفين إذا كان شعرك بحاجة إلى علاجه بالبروتين ؟

يحتاج الشعر الطبيعي إلى المغذيات والفيتامينات كي ينمو بشكل صحي. عليك أيضاً محاربة الشعر المتشابك لمنع تكسر الشعر وتساقطه. بالتأكيد تحتاجين إلى ترطيب شعرك ليبدو صحياً حيوياً.

لكن، ليس هذا كل ما يحتاجه الشعر؛ فبالإضافة إلى ادخال البروتين في نظامك الغذائي فإن شعرك يحتاج إلى بروتين اضافي يختلف عن البروتين الذي تتناولينه في غذائك.

لكن، كيف يحتاجه الشعر؟ وكيف تعرفين إذا كان شعرك يحتاج إلى العلاج بالبروتين أم أن كل ما ينقصه هو مزيد من الترطيب فحسب؟ وماذا سيحصل إذا زادت كمية البروتين في الشعر ؟

يسمى البروتين الذي يدخل في تركيب الشعر الكيراتين ( Keratin ). يعمل هذا البروتين على اعطاء الشعر القوة والشكل المميز الخاص به. بدون البروتين الخاص بالشعر فإن الشعر يبدو ضعيفاً، متعباً ولا حياة فيه، ناهيك عن سهولة تساقطه وتكسره بسرعة .

يعمل الكيراتين على موازنة الرطوبة في شعرك. إذا كان شعرك يمتلك كمية مناسبة من البروتين لكن ترطيبه قليل فإنه سيبدو جافاً، هشاً ومتيبساً. بينما لو كان ترطيب شعرك جيداً لكن بكمية بروتين منخفضة فإن شعرك سيبدو ضعيفاً، وميتاً ومتعباً ( فيما يعرف بـالإعياء الرطوبي hygral fatigue ). يحتاج شعرك إلى الترطيب والبروتين معاً فيما يعرف بتوازن ( البروتين/ الترطيب ).

تتسبب الصبغات الكيميائية، التغيرات الجوية، الجفاف، الغسل المستمر، حتى التلوث في فقدان الشعر للبروتين الخاص به. واذا كان نظامك الغذائي فقير بالبروتين فإن هذا سيجعل الأمور أسوأ بالتأكيد.

العلاج بالبروتين يعني استخدام أي مستحضر - صناعي أو منزلي - لتعزيز تركيب البروتين في الشعر. هذا التعزيز يعالج التلف في الشعر، ويقويه، ويزيد من مرونته وانحنائه الطبيعي .

كيف يعمل البروتين ؟

تعمل المنتجات التي تعالج الشعر بالبروتين على الارتباط ببصيلة الشعر، وملأ أي فراغات فيها، ثم تزيد من صلابة طبقة البشرة الخارجية للشعرة مما يحميها من المزيد من التلف.

كم مرة أحتاج لعلاج شعري بالبروتين ؟ بالاعتماد على مقدار التلف الذي يعاني منه شعرك. أغلب البرامج العلاجية تتضمن جلسة علاج بروتين متكاملة مرة كل 4 - 8 أسابيع. لكننا ننصحك باستعمال كمية صغيرة من البروتين بشكل دوري لتفادي مزيد من الضرر.

حساسية البروتين :

تعاني بعض أنواع الشعر من حساسية البروتين. ويمكن معرفة حساسية شعرك للبروتين بسهولة :

تستطيعين استعمال أي منتج للشعر يحتوي على بروتين، او أي المنتجات المنزلية مثل اللبن أو البيض المخفوق.

ضعي المنتج على خصلة من شعرك واتركيه يجف. ستلاحظي أن شعرك سيصبح أكثر جفافاً وقساوة، لكن، اذا أصبح قاسياً للغاية وبدأ بالتكسّر، فهذا يعني أن شعرك يعاني حساسية بروتين.

اليك بعض المنتجات الأفضل للشعر، تستطيعين الحصول عليها بسهولة من أمازون

كيف ترسل الأقمار الصناعية المعلومات إلى الأرض ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Fri, 05 Apr 2019 21:16:00 +0000

كيف ترسل الأقمار الصناعية المعلومات إلى الأرض ؟

يمكن اختصار الجواب ببساطة : باستخدام عملية تسمى التيليميتري ( Telemetry )،وتعني حرفياً القياس من ( أو إلى ) مسافة .

لكن، ما معنى هذا ؟

في الاقمار الصناعية هناك حساسات sensors تقوم بتحويل البيانات بكافة أشكالها ( حتى الحرارة ) إلى نبضات كهربائية. تتحول هذه النبضات الكهربائية فيما بعد إلى وحدات untis ( كما يحوّل الحاسوب الكلمات إلى صفر 0 وواحد 1 )، والتي يمكن تحويلها إلى موجات راديو يمكن ارسالها إلى الأرض أو حتى إلى قمر اصطناعي آخر .

غالباّ - وهذا يعتمد على المتغيرات المدخلة إلى نظام القمر الصناعي - يكون الهوائي ( Antenna ) في القمر الصناعي موجه بعناية ودقة إلى اتجاه محدد، مثل الأرض.

تقوم معدات التيليميتري على الأرض باعتراض هذه الموجات، وفك شيفرتها ثم عرض بياناتها، وقد تكون هذه الأدوات بسيطة للغاية بحيث يمكن لمراهق أن يستقبل هذه الاشارات، أو أن تكون معقدة بشدة بحيث تحتاج إلى هوائيات عملاقة وبرامج حاسوبية معقدة لفك شيفرتها.

كيف نحصل على أوميغا - 3 بدون تناول السمك ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Mon, 04 Dec 2017 20:30:00 +0000

كيف نحصل على أوميغا - 3 بدون تناول السمك ؟

إن الحمض الأميني الدهني المسمى بـ Omega - 3 من أشهر الأحماض الأمينية الضرورية للصحة والتي من الممكن الحصول عليه من الكثير من الأطعمة، والسبب الذي جعله شهيراً هذه الأيام هو كثرة فوائده الصحية للجسم.

توضح Mayo Clinic الشهيرة أن اجماض أوميغا 3 التي تحوي مركبات DHA و EPA لها القدرة على التقليل من فرص الاصابة بالازمات القلبية والنوبات. وتعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتقلل مستويات الدهون الثلاثية في الدم.

يرفض البعض تناول الأسماك - وهي المصدر الأول والأغنى بالاوميغا 3 - لأسباب مختلفة، وربما حتى المكملات الغذائية السمكية مثل زيت كبد الحوت. لكن، للحصول على أوميغا 3 لا حاجة لتناول الأسماك بالضرورة، فهناك بعض المصادر النباتية الأخرى الغنية بالأوميغا 3 :

بذرة الكتان

الجوز Walnut : ظهر كل يوم خذ مقدار قبضة من الجوز وتعامل معه كالتسالي. لا تكثر من الكمية لأنه غني بالسعرات الحرارية.

زيت الزيتون : حاول أن تستبدل بالزبدة في طهوك زيت الزيتون، وادخله في أطباقك اليومية. وكالعادة لا تكثر بسبب سعراته الحرارية الكثيرة.

بذرة الكتان Flax seed : قد يكون طعمها غير مرغوب عندما تكون لوحدها، لكن لو تناولتها مع بعض اللبن أو الشوفان فإنها بلا طعم. فوائدها رائعة ومن الممكن الحصول عليها من أي مكان.

حاول أن تجعل وجبة اسبوعية واحدة على الاقل تحوي سمكاً؛ تناول بعض السلمون. وتذكر أن لحوماً مثل الدجاج ولحم البقر لا تحوي أوميغا 3.

ما الذي علي فعله إذا انكسر ميزان الحرارة الزئبقي في المنزل ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Fri, 01 Dec 2017 20:59:00 +0000

ما الذي علي فعله إذا انكسر ميزان الحرارة الزئبقي في المنزل ؟

الزئبق معدن لامع فضي وسائل بإمكانه أن يتسبب بمشاكل صحية خطيرة.

إن بخار الزئبق السائل في درجة حرارة الغرفة يتسبب في ارتفاع نسبة الزئبق في الهواء - داخل المنزل. إن بخار الزئبق لا رائحة له ولا يتسبب بأي شكل من أشكال التهيج أو حتى السعال لذا فإنك لن تعرف أبداً إذا استنشقته. إن أي كمية صغيرة من الزئبق من الممكن أن تتسبب في مشاكل صحية خطيرة خاصة للأطفال.

آثار الزئبق على الصحة :

إن تنفس كمية صغيرة من بخار الزئبق يؤذي الجهاز العصبي للأجنة ( في بطون أمهاتهم )، والرضع والأطفال.
إن استنشاق كمية كبيرة من بخار الزئبق قد يتسبب في الارتعاش، فقدان الذاكرة، ضيق في التنفس وتهيج في العين والجهاز التنفسي، وارتفاع في ضغط الدم وفشل كلوي.

الإجراءات المباشرة :

لا تستخدم المكنسة الكهربائية أبداً - أبداً - لتنظيف الزئبق المنكسب، او المكنسة أو الممسحة.
تجنب المشي فوق المنطقة التي انتشر فيها الزئبق.
خذ الصغار - وحيواناتك الأليفة ان وجدت - بعيداً عن الغرفة. لو تلوثت أي ثياب أو احذية اتركها في المكان. اغلق الباب وحتى أغلق أي منافذ تحته لمنع خروج بخار الزئبق إلى باقي المنزل.
اذا كانت الكمية أكبر مما يحويه الميزان ولم تستطع تنظيفها مباشرة، قم بتغطيتها بأكياس بلاستيكية - أكياس القمامة - ولا بأس بأكثر من طبقة. إذا استطعت أن تخفض من حرارة الغرفة فهذا أفضل ( لاحظ أن كل الاجراءات تحاول تقليل كمية التبخر ).
اذا كانت هناك نافذة في الغرفة فافتحها حتى يخرج البخار إلى الخارج وأغلق باب الغرفة.
لا تغسل الألبسة أو الستائر التي تلوثت أو السجاد الملوث بالزئبق. عذراً، ان تنظيفه صعب للغاية، قد تشعر ان التخلص من اشياءك صعب لكن صحتك أهم. ناهيك أن استعمال الغسالة او مجففة الثياب ممنوع؛ لو تلوثت بالزئبق فإن تنظيفها ببساطة مستحيل؛ إنك تجعل الامور اسوأ فقط.

التنظيـــــــــف :

انزع أي معدن ترتديه خاصة المجوهرات؛ إن الزئبق يدمرها بشكل لا يمكن اصلاحه. ارتدي ثياباً قديمة يمكنك التخلص منها فيما بعد.
ارتدي قفازات بلاستيكية، اجمع قطع الزجاج المتناثر بحرص، لفها بورق وضعها في كيس القمامة الذي حضرته مسبقاً.
استعمل قطارة - كقطرة العيون - لسحب كرات الزئبق المنتشرة، ابقها بزاوية تمنع الزئبق من الخروج ثانية. ضع لاصقاً على اصبعك - المغطى بالقفاز - جاعلاً الجهة اللاصقة للخارج واجمع أي قطرات صغيرة لم تستطع جمعها بالقطارة. استخدم ضوء الكاميرا - الفلاش - وأجر مسحاً على المنطقة للتأكد من عدم بقاء أي قطرة ( هذا مفهوم : التماع ضوء الفلاش على الزئبق سيدلك على مكانه ).
اجمع كل شيء استعملته في كيس بلاستيكي لتتخلص منه بطريقة آمنة.
لو استطعت، اترك النافذة مفتوحة واستعمل مروحة لمدة 24 - 48 ساعة قبل استعمال الغرفة مرة ثانية بشكل طبيعي.

كيف تُصنع الرسوم المتحركة من الشخصيات الطينية ( الصلصال ) ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Thu, 30 Nov 2017 19:38:00 +0000

كيف تُصنع الرسوم المتحركة من الشخصيات الطينية ( الصلصال ) ؟

من منا لا يحب أفلام الكرتون والأنيميشن؟ هناك الكثير من الأفلام والقصص المتحركة التي رافقتنا منذ طفولتنا، بعضها كان مصنوعاً من الطين ( الصلصال Clay ).

ألم تتساءل يوماً كيف يتم صنع فيلم كامل منها؟ كم حركة يحتاج المخرج حتى يصنع فيلماً كاملاً منها ؟

يُطلق أحياناً على هذا النوع من الرسوم المتحركة Claymation، وهو مصطلح ابتدعه شحص يسمى ويل فينتون Will Vinton. كان فينتون يملك استوديو للرسوم المتحركة ساعد الفنانين الذين يعملون في صناعة الدمى الصلصالية في صناعة أفلام منها.

بدأت هذه الأفلام عام 1897 عندما اخترعت قوالب صناعة الطين ( الصلصال).

بدأ الفنانون في صناعة الشخصيات الصلصالية، ثم اعتمدوا أخذ عدة صور للشخصية نفسها مع تغيير بسيط في وضع الشخصية وحركتها في كل صورة. وكما هو معروف فإنه عند عرض الصورة بطريقة الحركة المتناوبة السريعة فإن هذه الشخصيات ستبدو وكأنها تتحرك.

أول فيلم كامل من الصلصال كان The Sculptor's Welsh Rarebit Dream عام 1908.

وكما لا بد أنك استنتجت؛ فإنه ولأن كل صورة تتضمن حركة بسيطة في وضع الشخصية فإن هذا يعني الكثير والكثير من العمل. ولهذا على الأغلب تكون الأفلام المصنوعة من الشخصيات الصلصالية أقصر من الأفلام العادية.

وبدون خوض في تفاصيل حسابية كثيرة، فإن لك أن تعرف أن صناعة فيلم من الشخصيات الصلصالية مدته 30 دقيقة يعني أن عليهم تصوير ما لا يقل عن 21600 صورة!.

هل تتخيل كم العمل لأخذ ما يزيد عن 21 ألف صورة تختلف كل واحدة عن سابقتها اختلافاً طفيفاً؟ هذا ما يحتاجه هذا النوع من الأفلام!.

كيف تستطيع سحلية البازيليك المشي فوق الماء؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Wed, 29 Nov 2017 20:03:00 +0000

كيف تستطيع سحلية البازيليك المشي فوق الماء؟

ما الذي باستطاعتك فعله في الماء ؟ تستطيع أن تسبح، وتغوص، وتعوم وتلعب. لكن أن تمشي؟ لا أظن. لا أحد - بلا قوىً خارقة أو أن تكون نينجا في أحد الأنميات - يستطيع ذلك.

إلا إذا كنت سحلية بازيليك!.

سحلية البازيليك - Basiliscus Plumifrons - وتسمى أيضاً سحلية البازيليك المريشة ( المزينة بالريش ) أو ثنائية العرف.

جاء الاسم من العرف المميز على رأسها والذي يستخدمه الذكور لجذب الاناث. يذكّر العرف البعض بالديك، وهذا يرجع إلى الكائن الاسطوري المعروف بالبازيليك، وهو مخلوق نصفه ديك ونصفه الآخر سحلية.

لهذه السحلية اسم آخر وهو سحلية المسيح، وهذا بسبب قدرتها على المشي على الماء ،وهذا ما فعله المسيح - كما يظن بعض المؤمنين به.

تنمو هذه السحلية حتى تبلغ القدمين طولاً، وتنتمي إلى عائلة الإغوانا.

تقضي البازيليك معظم حياتها على الأشجار لكنها لا تبتعد أبداً عن الماء. إذا هاجمها مفترس، مثل الطيور - والأفاعي فإنها تقفز إلى الماء وتركض مسرعة إلى الجهة الأخرى بعيداً عن الخطر. تساعدها هذه القدرة أيضاً على صيد الحشرات والفقاريات الصغيرة.

كيف تفعل هذا!؟

تمتلك سحلية البازيليك اصابع مميزة في اطرافها الخلفية. هذه الأصابع الطويلة تمتلك ما يشبه الزعانف التي تنتشر وتتمدد عندما تضرب اقدام السحلية الماء مما يزيد المساحة الضاربة لسطح الماء.

عندما تسير السحلية بسرعة فإن هذه الأصابع الصغيرة تضرب سطح الماء مكونةً جيوباُ هوائية صغيرة للغاية تبقى معلقة على السطح طالما حافظت السحلية على الركض بوتيرة سريعة.

تستطيع السحلية الركض لعدة أمتار على الماء، لكن الجاذبية تقوم بعملها في النهاية، وعندها تُظهر السحلية قدراتها المميزة في السباحة.

ورغم هذا وذاك، لا تحلم كثيراً؛ لن تستطيع المشي مثلها أبداً حتى لو امتلكت اصابعها. فلو كان وزنك 175 باوند يجب عليك أن تركض بسرعة 65 ميل/ ساعة حتى تستطيع الركض على الماء!.

هل لعصير الصبار أي فائدة للبشرة ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Tue, 28 Nov 2017 19:31:00 +0000

هل لعصير الصبار أي فائدة للبشرة ؟

تطالعنا تقاليع أخصائيي البشرة كل يوم بما هو جديد. ربما سمعتم مقولة أن تناول أي عصير - أخضر - يومياً يحمي بشرتك من التجاعيد. لكن، هناك تقليعة جديدة وهي شرب عصير الصبار. ليس جل الصبار طبعاً - واحذري فهناك من يربط دخول جل الصبار عن طريق الفم بالسرطان - لكنه عصيرٌ أخضر مصنوع من النبات نفسه وله طعم حامض نوعاً ما.

هناك من يدعي بفائدته المباشرة على البشرة.

ما صحة هذا وذاك ؟

تأكدي من شيء واحد : لا يوجد عصير واحد - أو طعام، لا يهم - يستطيع - بمفرده - تغيير بشرتك. صحيح أن عصير الصبار هذا مغذٍ للغاية؛ فهو غني بالفيتامينات ومنها فيتامين B و C و E، وحمض الفوليك مما يعزز قوة الجهاز المناعي. لكن، أي شيء مغذٍ للجسم ومفيد لصحته بإمكانه أن يحسن من شكل بشرتك وطبيعتها.

لو كنت تعانين من بشرة جافة ومتشققة على الدوام، فإن هذا العصير - وغيره - يساعدك عن طريق تغذية جسمك بشكل صحي أولاً مما سينعكس على كل شيء ومنها بشرتك. أي مغذٍ يحتوي على مضادات أكسدة مثل هذا العصير يحمي بشرتك من الشوارد التي قد تؤذي البشرة مثل الشمس والدخان.

لكن، قبل أن تشربي جالوناً من هذا المشروب تأكدي من شيء واحد؛ لا توجد دراسة واحدة تربط بشكل مباشر بين شرب هذا المشروب وتحسين نسيج بشرتك. بل كما أسلفنا، أي شيء قد يحسن من صحة جسدك بإمكانه التأثير على شكل بشرتك وتحسين مظهرها. وعلى كل، ابتعدي عن هذا المشروب لو كنت تواجهين مشاكل في الجهاز الهضمي، أو تعانين من أمراض الدم، أو السكري.

لماذا نشعر بالحاجة إلى التبول عندما نشعر بالتوتر ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Sun, 26 Nov 2017 20:13:00 +0000

لماذا نشعر بالحاجة إلى التبول عندما نشعر بالتوتر ؟

لو كنت ممن ينطبق عليهم العنوان فلا تشعر بالخجل، لست وحدك.

ببساطة إنه شعور شائع على الرغم من أن الآلية التي تتسبب بهذا الشعور لم يتم فهمها بدقة.

تستطيع المثانة في الأوضاع الطبيعية عند الأشخاص السليمين أن تحوي كأساً من البول ( 116 أونصة من السوائل ). عندما تمتلئ المثانة يرسل جدارها رسالة إلى الدماغ بحاجتها إلى التفريغ، وهذا ما يحصل.

وكما قلنا سابقاً لا يعرف العلماء بدقة لماذا يؤثر الشعور بالتوتر على عملية التبول، ذلك لأن هناك الكثير من العوامل التي تتحكم في الأمر؛ منها الأعصاب في الحبل الشوكي، والدماغ وحتى العواطف، لكن الباحثين لديهم نظريتين حول الموضوع.

احدى هذه الافكار أن الانسان عندما يكون قلقاً أو متوتراً فإنه يدخل في حالة ( الكر والفر ) المعروفة : إن زيادة افراز الانسولين في هذه الحالة ربما يحفزك لافراغ مثانتك، وربما يزيد الكر والفر على انتاج البول في الكلية.

وعلى الرغم من ذلك تبقى الأسباب التي ترتبط بهذه الحالة غير مفهومة بالضبط، لكن يُعتقد أنه وتحت الضغط النفسي فإن الجهاز العصبي المركزي يعمل تحت هذه الظروف الحساسة، وهذا يعني أنه يحتاج إلى القليل ليتسبب في هذا الفعل اللارادي.

النظرية الثانية هي أنه عندما نشعر بالتوتر فإن عضلاتنا تنقبض وتصبح مشدودة أكثر وربما تتصرف عضلات المثانة بذات الطريقة فتنقبض.

إذا كنت متوتراً وشعرت بحاجتك للذهاب إلى الحمام - لكن لم يكن الوصول إليه سهلاً - فإن الخبراء ينصحونك بأن تبعد تفكيرك عما يقلقك، مما سيريح بشكل أكيد عقلك، وعضلاتك.

ما هي المنطقة 51 ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Sat, 25 Nov 2017 22:10:00 +0000

ما هي المنطقة 51 ؟

هل سمعت بهذا التعبير من قبل ؟ إنه تعبير اشتهر في أواخر القرن العشرين. في لاس فيجاس، وفي صحراء نيفادا تمتد مساحات شاسعة من اللاشيء. نعم، فراغ هائل لا يحوي شيئاً سوى بعض الاعشاب الصحراوية المنتشرة هنا وهناك، شوارع مهجورة تمتد لأميال والرمال تغطي كل شيء.

قد تلاحظ لافتات على الطريق تحذرك من الاقتراب أكثر أو التوغل لمدىً أبعد.

ما هذه اللافتات ؟ ولماذا هذا التحذير الغريب ؟

في صحراء نيفادا توجد منطقة نُسجت حولها الكثير من الأساطير والقصص الخيالية وحتى قصص الرعب؛ إنها المنطقة 51 ( Area 51 ).

لقرابة الخمسين عاماً لم تنسج الأساطير والخرافات والقصص حول أي موقع أمريكي كما نُسجت حول المنطقة 51. هل هي موجودة حقاً؟ هل هي محطة للفضائيين على الأرض؟ أم هي قاعدة عسكرية سرية؟ هل تحوي أجساداً وبقايا لغرباء حاولوا غزو الأرض؟

ظلت الاجابة غامضة لسنوات وسنوات حتى عُرف أن هذه المنطقة كانت قاعدة عسكرية أمريكية فائقة السرية، ولا علاقة لها من قريب أو بعيد بالفضائيين أو الأطباق الطائرة UFOs .

من السهولة بمكان أن نعرف كيف بدأت الأساطير حولها. بُنيت المنطقة رقم 51 كجزء من قاعدة عسكرية تدريبية في صحراء نيفادا. كانت المنطقة محاطة بالجبال التي تخفيها عن الأنظار، وكانت قريبة من بحيرة جروم الجافة Groom Lake والتي اتخذت مهبطاً للطائرات.

بنيت هذه المحطة لاختبار طائرة التجسس من طراز U - 2. وعلى خلاف الطائرات التي كانت منتشرة آنذاك والتي كانت تطير على ارتفاع 10000 - 20000 قدم. كانت طائرة التجسس U - 2 تطير على ارتفاع يفوق 60000 قدم.

عندما كان الناس يلاحظون ذلك الجسم الطائر - وحتى الطيارون الآخرون - فإن كل ما كانوا يرونه هو جسم يحلق على ارتفاع هائل كهذا مما يجعل الحيرة تلفهم حول تفسير هذا اللغز الغريب. إن مشاهدة طائرة على ارتفاع كبير كهذا يجعل الناظر يظن أنها - فعلياً - قادمة من عالم آخر!. في هذه الاجواء بدأت اسطورة الفضائيين والأطباق الطائرة بالنمو والانتشار مما دفع كثيرين للذهاب إلى تلك المنطقة في محاولة منهم لالتقاط صورة للفضائيين أو أحد الاطباق الطائرة.

تم اختبار طائرات أخرى مثل الطائر الأسود A - 12، و F - 117 و B - 2. ولغاية الآن تصر الحكومة الأميريكة على

طائرة التجسس U - 2

جعل تلك المنطقة محمية ويمنع منها الاقتراب حتى مسافة 15 ميل، مما يجعل أحداً منا لا يعرف حقاً ما الذي يوجد هناك.

ما هي الحواسيب الكمية ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Sun, 10 Sep 2017 19:21:00 +0000

ما هي الحواسيب الكمية ؟

في تموز من العام الحالي - 2017 - أعلنت جوجل أنها ستقدم خدمات حاسوبية تتضمن حواسيب تعتمد على مبادئ ميكانيكا الكم. لقد قدمت IBM خدمات مماثلة في أيار أيضاً. ربما لا تكون مثل هذه الامور شائعة ومفهومة بالنسبة لكثيرين، لكن دعونا نبسط الأمر.

لفهم الفرق بين الحواسيب العادية ( الكلاسيكية ) والحواسيب الكمية علينا أن نستكشف منطقة في الفيزياء لا نتعامل معها عادة في حياتنا اليومية.

إن الفيزياء ( الكلاسيكية ) هي الفيزياء التي تفسر ما نراه في حياتنا المعتادة، فهي تفسر ما يحدث عندما تصطدم سيارة ببناية ما، وما المسار الذي تسلكه كرة مقذوفة، ولماذا من الصعب جر شيء ما على أرض خشنة.

تعالج الفيزياء الكمية - من جانب آخر - الجسيمات دون الذرية؛ مثل البروتونات و الإلكترونات والفوتونات، وتختلف قوانين الفيزياء الكمية اختلافاً تاماً عن مثيلاتها في الفيزياء الكلاسيكية وتقود إلى نتائج غير متوقعة، كالكتلة السالبة على سبيل المثال.

يحاول الفيزيائيون والأكاديميون - ويتمويل حكومي - تطوير تكنولوجيا تستفيد من الفيزياء الكمية في بناء حواسيب لها قدرات خارقة.

نبذة مختصرة حول الفيزياء الكمية :

في حياتنا المعتادة نعرف أن المصباح مثلاً يكون إما مضاءً، أو مطفئً، ولا يوجد حل وسط هنا. لكن في فيزياء الكم هناك حالة تسمى بالتراكب Superposition وهي تعني أن المصباح من الممكن أن يكون مضاءً ومطفئ في الوقت نفسه!. هذه الخاصية الغريبة لها عواقب مهمة في الحوسبة.

بالمقابل، في الحواسيب ( الكلاسيكية) المعتادة فإن وحدة المعلومات هي أما 0 وإما 1 ولا شيء بينهما، وهذا يعني أن كل وحدة تملك معلومة واحدة، وهذا يتمثل في البت bit، وهذا ما يعتمد عليه كل نظام الحواسيب العادية.

الكيوبت Qubit - Quantum Bit - هي النظير الكمي المرادف للبتات الكلاسيكية.

وكنتيجة لمبدأ التراكب في الكم، فإن وحدة المعلومات الواحدة قد تكون 0 أو 1 في الوقت نفسه، ولا يتحقق هذا إلا على المستوى الذري؛ مثل غزل ( دوران ) الإلكترون،أو استقطاب الفوتونات.

ومن العوامل التي تجعل الحواسيب الكمية خارقة في سرعة معالجة البيانات هي أن التغيير الذي يحدث للكيوبت في مكان ما يؤثر على الكيوبتات الأخرى، بينما هذه العملية منفصلة تماماً في الحواسيب الكلاسيكية؛ حيث أن أي عملية على أي بت لا تؤثر مطلقاً في غيره.

لا يغيب عن الذكر أن بناء حواسيب كمية هو أمر صعب للغاية؛ فكل ما وصلنا اليه الآن هو حواسيب كمية تحوي 16 كيوبت ليس إلا، بينما تعد جوجل بحاسوب كمي قريب يحوي 49 كيوبت. غني عن الذكر أن الحواسيب الحالية تحوي عدة جيجا بايت، وكل جيجا يحوي 8 مليارات بت كلاسيكي!.

تستطيع الحواسيب العملاقة حل المعادلات الرياضية فائقة التعقيد، والأهم، أن لها قدرة خارقة على التشفير. على سبيل المثال يسمح استخدام مفاتيح تشفير كمومية لطرفين أن يتبادلا محادثة سرية لا يمكن

التنصت عليها أو استرجاعها سواء باستخدام حاسوب عادي أو حتى كمومي.

إن هذه الانظمة تعتبر تحدياً حقيقياً يحاول العلماء تحقيقه في المستقبل، وما يعتبر التحدي الاعظم هو جعل مثل هذه الاجهزة متاحة للجميع في الحياة اليومية المعتادة.

خمسة مغذيات تحتاجها النساء عندما تكبر في العمر

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Tue, 05 Sep 2017 20:03:00 +0000

خمسة مغذيات تحتاجها النساء عندما تكبر في العمر

تزداد احتمالية اصابتنا بالأمراض كلما تقدم بنا العمر، مثل أمراض القلب والنوبات خاصة بعد سن اليأس - للنساء بالطبع. في سن اليأس تقل نسبة الاستروجين في الجسم مما يزيد احتمالية الاصابة بأمراض شتى منها أمراض القلب. في هذه القائمة 5 مغذيات تقلل خطورة الاصابة بمجموعة أمراض منها هشاشة العظام، السكري، سرطان الثدي وارتفاع ضغط الدم.

فيتامين د : إن النساء اللواتي لا يحصلن على كفايتهن من فيتامين د قد يصبن بهشاشة العظام. في دراسة نشرت في 2017 تبين أن الجرعات المرتفعة من فيتامين د ( 800 وحدة دولية ) في اليوم تقلل احتمالية الاصابة بكسور الحوض بنسبة 30%.

هناك 3 طرق للحصول على فيتامين د، البشرة : مع مرور الزمن تقل قدرة البشرة على التفاعل مع الشمس وانتاج فيتامين د. الغذاء : يمكن للنساء الحصول على كفايتهن من فيتامين د يومياً بتناول ما يعادل 8 اونصات من منتجات الألبان قليل الدسم، أو جبنة قريش والجبنة الصلبة، أو عصير البرتقال المدعم بفيتامين د، والمكملات الغذائية.

2. الكالسيوم : يساعد الكالسيوم الجسم على بناء خلايا عظمية جديدة، وعندما تصل النساء إلى سن اليأس تقل قدرة الخلايا على تكوين خلايا جديدة. ربما لا تعرفين أن الحليب لا يعطيك حاجتك من الكالسيوم، بدلاً من هذا على النساء أخذ مكملات غذائية تحوي الكالسيوم على شكل حبوب ( 600 ميلغرام ) مرتان يومياً. يمكن الحصول على الكالسيوم من التوفو، الحبوب، فول الصويا، وبعض الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والسردين والسلمون.

3. أحماض أوميغا - 3 الدهنية : تقي أوميغا - 3 من أمراض القلب عند كبار السن. ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية فإن هذه الدهون الصحية تساعد أيضاً على ابطاء تراكم البلاك في الشرايين وخفض ضغط الدم. كما تساعد أوميغا - 3 على زيادة نسبة الدهون الجيدة وخفض مستويات الكوليسترول السيء. تنصح AHA بتناول السلمون، البلطي أو سمك القد مرتان اسبوعياً. يمكن تناول زيت الزيتون أيضاً.

4.فيتامين B12 : يزيد احتمال الاصابة بالأنيميا كلما انخفض تركيز B12 في الدم. تعاني النساء المصابات بالأنيميا من استهلاك أقل من البروتين، ونقص في الفوليت ( فيتامين B9 )والحديد، وفيتامين C وفيتامين B12 .

تعاني النساء المصابات بنقص B12 من الاصابة بالإرهاق، نقصان الوزن، الذاكرة السيئة( النسيان )، الاكتئاب.

تعطى حبوب 2.4 ميكروغرام يومي. يوجد B12 في البيض، الحليب، حبوب الأفطار المدعمة. ويعطى على شكل ابر لمن يعاني من نقص حاد أو سوء في الامتصاص.

5. حمض الفوليك (فيتامين B9 ) : يُعرف بأنه يوصف للنساء الحوامل. وهو من العوامل الوقائية من أمراض القلب، ويساعد على بناء أنسجة جديدة. حمض الفوليك، أو الفوليت، أو B - Complex ضرورية لبناء خلايا دم جديدة. من الدلائل على نقصه الأنيميا، فقدان الوزن، التعب والضعف الجسدي، الصداع، والمستويات المرتفعة من الأحماض الأمينية في الدم.

يوجد في الخضراوات الورقية، الكوسا، الحمضيات، التوت والمكسرات وزيت الزيتون.

ما هي دوائر المحاصيل ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Mon, 04 Sep 2017 20:56:00 +0000

ما هي دوائر المحاصيل ؟

دوائر المحاصيل هي تشكيلات هندسية تتكون بشكل أساسي من الدوائر وظهرت في حقول محاصيل الحبوب غالباً، مثل القمح والشعير والأرز والشوفان وحتى الذرة. كان يتم قص المحصول في أماكن معينة وتركه في أخرى ليتشكل تصميم هندسي بسيط أحياناً ومعقد للغاية في أحيان أخرى.

على الرغم من اعتقاد البعض أن بعض دوائر المحاصيل كانت في موجودة منذ مئات وربما آلاف السنين إلا أن الخبراء يعتقدون أن بداية دوائر المحاصيل كانت في سبعينيات القرن العشرين في انجلترا، عندما ظهرت الدوائر أول مرة وحيرت المزارعين ووسائل الاعلام والجمهور على حد سواء.

عندما تزايد الاهتمام بهذه الدوائر بدأت تنتشر في أنحاء العالم وفي مختلف قاراته، وأخذت التشكيلات تتعقد أكثر فأكثر حتى أن بعضها كان يمثل معادلات رياضية معقدة. وحتى اليوم هناك من يشطحون بخيالهم في تفسير هذه الظاهرة.

اعتقد الكثير أن هذا بسبب الأطباق الطائرة UFOs، واعتقد البعض أن التشكيلات إلى أسباب علمية منها الرياح القوية ( Vortices )أو مجالات الطاقة وحقول المغناطيسية الأرضية.

وعلى كل، في عام 1991 اعترف رجلان من انجلترا بأنهما أول من صنع دائرة محاصيل عام 1978، وقد كان ذلك بأدوات بسيطة مثل ألواح خشبية ، وحبال وأسلاك وقبعات فقط.

كان الرجلان - داوغ باور وديف تشورلي - قد استوحيا هذه الفكرة عندما أدعى مزارع استرالي أن محصوله تأثر بفعل طبق طائر هبط في مزرعته وصنع دائرة كبيرة على الأرض. كان الرجلان قد قررا ألا يبوحا بالسر أبداً، لكن زوجة باور شكّت في أن زوجها يخرج لمواعدة فتاة أخرى وذلك بسبب كثرة الوقود في السيارة. عندها أضطر آسفاً لاخبارها عن الأمر. بعد ذلك يبدو أن هناك أشخاصاً من مختلف أنحاء العالم تبنوا الفكرة وأخذوا يرسمون دوائر معقدة ومتداخلة في أماكن شتى.

لاحظ قلة من العلماء اختلافاً في خصائص النبات داخل دائرة المحاصيل، لكن شيئاً لم يتم اثباته.

ما هي مفارقة عيد الميلاد ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Mon, 28 Aug 2017 20:00:00 +0000

ما هي معضلة عيد الميلاد ؟

لو فكرنا في كل الأيام التي من الممكن أن نحتفل بها بعيد ميلادنا - متضمناً 29 شباط ( فبراير ) الذي يعود مرة كل 4 سنوات - لكان هناك 366 يوماً محتملاً لميلادك. لو قابلت شخصاً في الشارع، فما احتمال أن تتشاركا يوم الميلاد نفسه ( اليوم والشهر وليس السنة )؟

ليس احتمالاً مطروقاً، أليس كذلك؟ لذا لو صدف وقابلت أحدهم وكان يشاركك يوم الميلاد نفسه فإن أول ما سيخطر ببالك كم أن هذه المصادفة نادرة.

اذن، كم عدد الناس الذين عليك جمعهم في غرفة واحدة حتى تضمن على الأقل أن ما احتماله 50% أن يتشارك اثنان تاريخ الميلاد نفسه؟

قد تظن أن عليك جمع 183 شخصاً - نصف 366 - على الأقل لتحصل على هذا. لكن، هل تصدق أن عليك فقط أن تجمع 23 شخصاً لتحصل على احتمال 50% أن يتشارك اثنان في تاريخ الميلاد نفسه؟ هل يبدو هذا مستحيلا؟

ربما، لكنه صحيح!. إن هذه معضلة رياضية تسمى معضلة عيد الميلاد.

بالتأكيد هي ليست معضلة منطقية تماماً - لأنه لا يمكن عكسها - لكنها غريبة لذا تسمى معضلة - أو تناقض - عيد الميلاد.

لن ندخل في التعقيدات الرياضية، وسنفترض أن هناك 365 يوماً محتملاً لعيد ميلاد أي منا. اذا دخلت غرفة فيها 22 شخصاً فإن أول ما سيخطر ببالك هو أن احتمال أن تجد شخصاً يحمل نفس تاريخ ميلادك هو 365 - 22= 343.

دعونا نرى الأمر بصورة مختلفة : فبدلاً من مقارنة عيد ميلاد كل منهم على حدة، دعونا نقارن عيد ميلاد كل منهم مع غيره في الغرفة ( بدلاً من مقارنته بـ 365 يوم في السنة ).

وعليه فالأول سيقارن يومه بـ 22 يوم آخر والثاني بـ 21 يوم ميلاد آخر والثالث بـ 20 يوم وهكذا. لو جمعنا كل هذه المقارنات ( 22 + 21 + 20 + … +1 )، هذا سيعطينا 253 زوج من الاحتمالات ( هناك معادلة رياضية لهذا ) وهذا سيعطينا احتمالية أكبر أن نجد اثنين متشابهين.

كما اتفقنا، لن تغوص في التعقيدات الرياضية، لكن احتمال عيد ميلاد الشخص الأول 365/365، والثاني 364/365، وهكذا، اذا وصلنا الشخص 23 فإن احتماله 343/365. رياضياً لو قمنا بضرب كل الاحتمالات الثلاث والعشرين الناتجة سنحصل على احتمال = 0.491

وفي قوانين الاحتمالات 1 - 0.491 = 0.509 ، أي أن ما نسبته 50.9% هو احتمال أن يكون هناك اثنان ضمن الـ 32 شخصاً يحملان التاريخ نفسه.

هل بإمكإن البروبيوتيك علاج حب الشباب؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Sun, 27 Aug 2017 21:30:00 +0000

هل بإمكإن البروبيوتيك علاج حب الشباب؟

كلنا يعرف أن أجسامنا تحوي بكتيريا، بل الكثير والكثير منها.ونعلم أيضاً أن البكتيريا أنواع، فمنها الضار ومنها النافع. من أشهر البكتيريا النافعة تلك الموجودة في جهازنا الهضمي والمعروفة باسم البروبيوتيك.

قد تستغرب أن هذه البكتيريا مهمة لسلامتك العقلية! ( تستخدم أيضاً في علاج الاكتئاب )، ولوجودها علاقة بجعل بشرتك متألقة.

يوجد في الاسواق على شكل مكملات غذائية بنسبة جيدة( قد تحتوي الكبسولة على ٥٠ مليار مزرعة حية ).

من فوائد البروبيوتيك (Lactobacillus acidophilus ):

علاج حب الشباب.
إعطاء البشرة النضارة.
تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
الصحة النفسية.

يعمل البروبيوتيك على زيادة انتاج حمض اللاكتيك، والذي يعطي البشرة لمعانا صحيا.

يعمل حمض اللاكتيك على تحسين وظائف أمعائك، وأهمها علاج المصابين بالامساك.

أحد أسباب الامساك هو الأمعاء الكسولة. عندما تقل البكتيريا النافعة في الأمعاء فإن البطانة الرقيقة للأمعاء الدقيقة تصاب ببعض التلف، مما يسمح بمرور الكثير من المواد بكل اشكالها - المرغوبة والضار - إلى مجرى الدم، ومن هنا يظهر حب الشباب.

تشير الاحصائيات إلى أن 54% ممن يعانون من حب الشباب لديهم نقص في البروبيوتيك، والكثير من البكتيريا التي توجد وبتركيز مرتفع عند ممن يعانون من الاجهاد والضغط النفسي. تشير الاحصائيات أيضاً أن ما نسبته 40% منهم يعانون من الامساك.

وهنا تربط الدراسات بين نقص البروبيوتيك والاصابة بالامساك ثم ظهور حب الشباب.

من أهم طرق التحكم بالأمر هو الحمية الجيدة، حيث وجدت الدراسات أن الحمية التي تمتاز بانخفاض الكربوهيدرات - والسكريات بالطبع - تحسن كثيراً من مظهر حب الشباب، وكان الربط في أن تقليل نسبة الأنسولين في الدم يقلل من ظهور حب الشباب.

تستطيعين شراء المكملات الغذائية المحتوية على البروبيوتيك من أي صيدلية.

لماذا يصل تركيز ثاني أكسيد الكربون في الجو إلى ذروته في شهر أيار؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Thu, 24 Aug 2017 21:29:00 +0000

لماذا يصل تركيز ثاني أكسيد الكربون في الجو إلى ذروته في شهر أيار ( مايو )؟

عندما سئل تيم لوكر Tim Luecker عن تفسيره - وبعبارة واحدة - وصول تركيز ثاني اكسيد الكربون CO2 إلى أعلى مستوياته في أيار من كل عام، قال : " يأتي الربيع إلى سيبيريا في أيار ".

حتى نفهم الفكرة علينا أن نتحدث أولاً عن منحنى كيلنغ Keeling Curve.

شارل كيلينغ هو عالم قام وعلى فترات زمنية طويلة ( ابتداءً من 1958 ) بأخذ معلومات ومعطيات حول تركيز ثاني اكسيد الكربون في الجو من مرصد في هاواي وتفريغها على رسم بياني ( سمي منحنى كيلينغ ). يعود إليه الفضل في لفت انتباه العالم إلى المشكلة الأبرز وهي الاحترار العالمي الناتجة عن ارتفاع تركيز ثاني اكسيد الكربون في الجو.

في المنحنى السنوي وكما يظهر في الرسم المجاور يصل تركيز CO2 في الجو إلى ذروته في شهر أيار ( مايو ).

لكن، لماذا؟

عندما يأتي الربيع…

ما يميز الربيع حقاً هو الانتقال الذي يحصل للنباتات : الأفرع الصغيرة تبدأ بالنمو وتمتلئ الاشجار بالأوراق من جديد. عندما تتساقط الأوراق في الخريف وتتكسر بعض الأغصان وتموت في الشتاء تبدأ في التحلل إلى مكوناتها بفعل بكتيريا التحلل في التربة. أثناء عملية التحلل هذه ينطلق غاز ثاني أكسيد الكربون إلى الهواء. يبقى معدل انتاج غاز ثاني أكسيد الكربون ثابتاً أثناء فصل الشتاء ( لا تنس أن معدل البناء الضوئي يكون منخفضاً بفعل تساقط الأوراق ). ولكن وما أن يأتي الربيع وتبدأ الأوراق بالنمو ويرتفع معدل البناء الضوئي فإن نسبة غاز ثاني اكسيد الكربون في الجو تنخفض وبشكل دراماتيكي ملحوظ.

في فصل أيار تكون هذه النقطة الحرجة التي يتغير فيها الإيقاع؛ عندما تتواصل عمليات التحلل واطلاق غاز ثاني اكسيد الكربون إلى الجو ثم تأتي عمليات البناء الضوئي مع نمو الأوراق المتسارع لتأخذ الزمام وتخفّض تركيز غاز ثاني اكسيد الكربون في الهواء ثانية.

قد يتساءل أحدهم: عندما يأتي الربيع في نصف الكرة الشمالي يكون الشتاء قد حل في النصف الجنوبي، فلماذا لا تلغي احدى العمليتين ( التحلل والبناء الضوئي ) الأخرى؟

يأتي الجواب سهلاً وبسيطاً :ان عملية المزج بين هوائي النصفين الشمالي والجنوبي عملية بطيئة للغاية، تحتاج عاماً على الأقل، ولا يتجاوز زمن الخلط هذا بضع أسابيع إلى شهر على الأكثر. لذا لا تؤخذ هذه الاعتبارات في القياس. ولأن نصف الكرة الشمالي تغطي معظمه اليابسة، والغابات في سيبيريا، ونصفه الجنوبي يغطيه المحيط فإن القراءات في مونالو ( وهو المرصد الذي اعتمده كيلينغ في هاواي ) لن تتأثر على الأغلب.

وعلى الرغم من أهمية عمليات البناء الضوئي في المحيط في كيمياء الغلاف الجوي ( حيث أن البلانكتون كان المسؤول عن تكون الهواء الذي نتنفسه اليوم )، فإن هذه العملية لا تتحكم في ارتفاع تركيز CO2 في شهر أيار وذلك لقلة الغاز الذي يخرج من المحيط ويصعد إلى الغلاف الجوي.

وهذا لا يعني أن سيبيريا وحدها المسؤولة عن ارتفاع تركيز ثاني اكسيد الكربون، لكنها مهمة للغاية ففيها أكبر مساحات من الغابات الشمالية المعتدلة والمسؤولة عن دفع الدورات الموسمية.

اذن، عندما يبدأ شهر أيار وتبدأ الغابات في انبات أول أوراقها يكون تركيز ثاني اكسيد الكربون قد وصل الى ذروته.

كيف أحضر سيروم فيتامين سي منزلياً ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Tue, 22 Aug 2017 21:28:00 +0000

كيف أحضر سيروم فيتامين سي منزلياً ؟

لعلك فكرت بهذا بعدما لاحظت الأثمان المرتفعة لسيروم فيتامين C في الصيدليات وعيادات التجميل. يعد فيتامين سي من أهم المنتجات الحالية للعناية بالبشرة. ببساطة إنه يفعل كل شيء؛ ابتداءً من تعزيز انتاج الكولاجين وحتى التقليل من فرط التصبغ والحماية من الشمس.

هل يمكننا تحضيره منزلياً؟

تحتاجين إلى أن تكوني دقيقة وتعرفين ما تفعلين.

أبسط طريقة لتحضيره هي التالية ( التزمي المكونات والمقادير ) :

ملعقة صغيرة من فيتامين سي على شكل بودرة ( يمكنك تحضير هذا بطحن حبيبات فيتامين سي التي نتناولها بالفم، تحصلين عليها بثمن زهيد من أي صيدلية). وهذا يعادل 5 مل، قللي الكمية قليلاً اذا كانت بشرتك حساسة.
ملعقة صغيرة من الماء المفلتر المعقم ( يمكنك استعمال ماء الورد لو كنت تفضلين الروائح العطرة). وهذه أيضاً تعادل 5 مل.
ملعقة من الجليسيرين ( هذا يعني أن السيروم سيكون ثقيلاً ودبقاً. لكن يمكنك استبداله بجل الألوفيرا الذي يباع في الأسواق). وهذه تعادل 15 مل.
ربع ملعقة صغيرة من فيتامين E ( وهذا اختياري حسب توافره لديك ).

الخطـــــــــــــــــوات :

في وعاء صغير، أضيفي بودرة فيتامين سي إلى الماء،حركيها جيداً حتى تذوب تماماً. بعد أن تذوب البودرة أضيفي جل الألوفيرا واخلطيها مع فيتامين E حتى يتجانس الخليط تماماً.
ضعي المزيج في علبة زجاجبة غامقة اللون ( معتمة ). احفظيها في الثلاجة لمدة أسبوع واستعمليها خلاله.

ملاحظات مهمة :

رجي العلبة قبل كل استعمال واستخدميه قبل النوم. لا تعرضي بشرتك للشمس بينما تضعين عليها السيروم.
لا تستعملي السيروم اذا تأكسد، ان هذا قد يدمر بشرتك. تستطيعين معرفة هذا اذا تغير لونه وأصبح قريباً للون البني.
تعمل العلبة المعتمة على تأخير عملية الأكسدة. حاولي صنع كمية صغيرة تكفيك اسبوعاًُ واحداً واحفظيها في الثلاجة.

معلومـــــات مهمة :

لن تستفيدي شيئاً على الاطلاق اذا أذبت فيتامين سي في الماء ثم وضعته على وجهك مباشرة. ان

فيتامين سي يتبلور بعد اذابته في الماء ولا تستطيع البشرة امتصاصه متبلوراً. إن ما يمنع بلورة فيتامين سي الذائب في الماء هو إما الجليسيرين، أو الكحول. إن اضافتنا لجل الالوفيرا الذي يباع في السوق له فائدتان؛ إنه يحوي نسبة من الكحول مما يمنع عملية البلورة، ثم إن له خواصاً مرطبة وهو أخف على البشرة من الجليسيرين الدبق الثقيل.
لا تغيري المقادير. تمتلك البشرة pH حمضياً. إذا زادت حمضية المحلول عن 3.4 فلن تستفيدي منه شيئاً، ولو قلت عن 2.5 فإن هذا سيتسبب في تهيجات وربما حروق للبشرة. اذا كنت تمتلكين الكاشف العام ( pH strips ) يمكنك معرفة درجة حموضة السيروم الذي تعدينه بسهولة ( يمكنك الحصول عليها بثمن زهيد من ebay ).

أثناء الحمل : متلازمة القدم التي لا تهدأ

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Sun, 20 Aug 2017 21:12:00 +0000

أثناء الحمل : متلازمة القدم التي لا تهدأ

ما هذا بالضبط؟

لو كنت تعانين - أثناء حملك - من ذلك الشعور الذي يدفعك إلى تحريك ساقيك بلا توقف للتخلص من شعورك بالوخز، والتنميل، وما يشبه الحرق فأنت على الأغلب تعانين من متلازمة القدم التي لا تهدأ Restless Leg Syndrom RLS .

لا تقلقي، فلست وحيدة. تشير الاحصائيات إلى أن 16% من الحوامل يعانين من هذه المشكلة المتعبة أيضاً.

تبدأ الأعراض عندما تتوقفين عن الحركة وتجلسين، غالباً قبل الذهاب إلى النوم أو حتى بعد جلوسك في السيارة في مشوار طويل، أو حتى عند جلوسك لمشاهدة فيلم.

في أغلب الأحيان تتركز أعراض هذه المتلازمة في أسفل الساقين، لكن بعض النساء يشعرن بها في القدم والأرداف وحتى الأذرع واليدين.

تتوقف هذه الآلام بمجرد الحركة، لكن في اللحظة التي تتوقفين فيها عن الحركة فإن الآلام تعود من جديد. وغني عن الكلام أن هذا الأمر مرهق جداً ومتعب للغاية خاصة عندما تحاولين النوم، في بعض الأحيان يصل الأمر إلى حالة من فرط الاجهاد بسبب انعدام القدرة على النوم.

لحسن الحظ فإن هذه المتلازمة مؤقتة. إنها تصيب النساء الحوامل في فترة الشهر السابع أو الثامن من الحمل، وتختفي مباشرة بمجرد الوضع أو بعد شهر من ذلك على الأكثر.

لكن، ما الذي يسببها؟

لا شيء مثبت حتى الآن، لكن الدراسات لم تتوقف. المشكلة أن هذه المتلازمة تصيب حتى الرجال والأطفال والنساء غير الحوامل. ومن الواضح أن لهذا الأمر علاقة بالجينات فهو ينتقل في عوائل معينة وتتناقله الأجيال، واذا كنت ممن يعانون من هذه المتلازمة فإن الأمر سيصبح أسوأ مع الحمل.

غالب من يعانون هذه المتلازمة يندرجون تحت واحد من هذه الفئات :

الحوامل، المدخنون، أصحاب الوزن الزائد، من يعانون من بعض الأمراض العصبية، من يعانون من نقص الحديد المفرط والأنيميا.

لا أحد حتى الآن يعلم ما هي الأسباب التي تجعل النساء اللواتي لا يعانين من هذه المتلازمة في الأصل يصابون بها فقط في أثناء الحمل. لكن هناك عدة تفسيرات منها : نقص الحديد، نقص الفوليت، التغيرات الهرمونية ( خاصة ارتفاع تركيز الاستروجين ).

ما الذي عليك تجنبه :

في البداية عليك أن تعرفي أن كل الأدوية التي تستخدم في RLS لا تعطى أبداً للحوامل، فهي ليست آمنة.
أي كمية ولو قليلة من الكافيين تجعل الأعراض اسوأ.
بعض الأدوية التي تعطى لعلاج الحساسية ونزلات البرد تجعل الأمور اسوأ ( تلك التي تحوي مضادات الهستامين )، فبينما تجعل بعض المواد مثل الاليرفين الشخص يشعر بالرغبة في النوم فإنها تزيد الألم وتجعله اسوأ.
جلوسك للقراءة أو مشاهدة التلفاز قبل النوم يجعل الأمور أصعب؛ فكلما ازدادت فترة جلوسك ارتفعت احتمالية أن تبدأ أعراض المتلازمة معك.

ما الذي عليك فعله :

تواصلي مع طبيبك لتعرفي ما المكملات الغذائية التي تنقصك ( مثل الحديد، المغنيسيوم، فيتامين B12، والفوليت).
قد يفيدك مط رجليك باستمرار، وتدليكها، واستخدام كمادات باردة أو دافئة، والحمامات الدافئة قبل النوم.

لماذا تضحك الضباع ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Wed, 16 Aug 2017 22:04:00 +0000

لماذا تضحك الضباع ؟

تتميز الحياة البرية بقسوتها وعنفها، وكما نعرف جميعاً فإن البقاء للأصلح. إنها الفريسة ضد المفترس، أن تكون قاتلاً أو ضحية. إن آخر ما يحتاجه أي من الحيوانات في بيئة سريعة الايقاع كهذه هو - أن يضحك احدهم عليها!.

إذن، ما مشكلة الضباع ؟!.

أظن أنك بالتأكيد قرأت هذه العبارة في مكان ما أو سمعتها " يضحك ضحكة رقيعة مثل ضبع!". حتى في الأدب الانجليزي " Laughing like a hyena ".

يوضح العلماء الذين درسوا ذاك الصوت المميز للضباع - والذي نعتبره ضحكة سمجة حيناً او قهقهة مجنونة هستيرية في حين آخر - ليس ضحكاً على الاطلاق.

إن الضباع تطلق ذاك الصوت المتقطع الذي يظن سامعه من البشر أن الضباع تضحك، لكنها لا تفعل ذلك لأنها سعيدة أو منتشية لأي سبب.

في الواقع فإن " ضحك الضباع " هو شكل من أشكال التواصل اللفظي بين الضباع الذي يحاول ايصال مشاعر مختلفة، تتراوح بين الاثارة، والاحباط، والخوف. وغالباً ما نسمع ذاك الصوت المميز عندما تتجمع الضباع لالتهام الطريدة أو الخروج معاً في رحلة صيد.

إن ما يسمعه الانسان كضحكة مجنونة هي في الواقع رسالة من ضبع لآخر أنه تم صيد حيوان أو أن الضبع تحت هجوم ما. وعندما تجتمع الضباع لالتهام الفريسة فإن الصوت الصادر قد يعبر عن الاحباط من الضباع الأصغر عمراً لأن حصتهم لم تكن كافية. وقد يعبر الضحك من ضبع آخر على أن الفريسة ليست جاهزة للمشاركة بعد.

هناك أنوع متعددة من الضباع، ولكل منها اسلوبه المميز في التواصل اللفظي. وحدها الضباع المرقطة من نوع ( Crocuta corcuta ) هي التي تصدر ذلك الضحك الغريب والذي أصبح في الثقافة العامة صفة تطلق على جميع الضباع.

توصل الباحثون أيضاً إلى أن درجة الصوت التي تطلقها هذه الضباع - أثناء الضحك - تختلف وتعتمد على حالة المجموعة الاجتماعية. في حالة الضباع فإن الاناث هي من يقود المجموعة. وهذا يعني أن هناك تنافساً كبيراً على حصص الطعام بين من يقود وبين الاتباع - خاصة من الذكور - الذين يضحكون أثناء الالتهام بوتيرة ونبرة أعلى.

لماذا تطارد الكلاب ذيولها ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Tue, 15 Aug 2017 21:18:00 +0000

لماذا تطارد الكلاب ذيولها ؟

أن تطارد الكلاب ذيولها - يسمون هذه الحركة بالالتفاف - هو سلوك طبيعي نراه عند كثير من المفترسات. يعتقد الكثير من الخبراء أن مطاردة الذيول هي شكل بسيط من اشكال اللعب والترويح عن النفس التي تمارسها اللواحم الصغيرة عندما تريد التسلية. على عكس الحيوانات التي تعتبر فرائس عادة فإن اللواحم لا تنشغل بالخوف من أن تكون وليمة لحيوان آخر، وهذا يعني أن الصغار منها لديها الوقت الكافي للعب.

بالتأكيد رأيت احدها يطارد ذيله. إن سلوكها ممتع حقاً.

يرى مراقبو السلوك أن الجراء الصغيرة تطارد ذيلها في بعض الأحيان معتقدة أنه غير مرتبط بجسمها!. وعندما تشعر بالملل فإن مطاردة ذيلها الذي لا يتوقف عن الحركة يقضي على ذلك الملل - قطعا! .

لكن، في اللحظة التي يعض الكلب فيها ذيله يدرك أن هذا جزء من جسده، فيتوقف.

تتعمد بعض الجراء لفت انتباه مالكيها إليها بهذه الحركات؛ فهي تعرف أن البشر يحبون أن يشاهدوا الجراء وهي تقوم بدورتها المضحكة تلك. عندما تشعر الكلاب بحاجتها إلى لفت انتباه مالكيها تبدأ اللعب لتشد الانتباه.

في المقابل، لا تطارد الكلاب الأكبر عمراً ذيولها. لكن ان فعلت، فهذا يعني أن عليك زيارة الطبيب البيطري، فلهذا معانيه المختلفة، على الاقل وفي أحسن الاحوال تدل على أن الكلب مصاب بالديدان والفطريات التي أثرت على جهازه الهضمي.

تعتبر مطاردة الكلاب الأكبر عمراً لذيولها أيضاً من المؤشرات على وجود مشاكل سلوكية عندها. فكما عند البشر تعاني الكلاب من اضطرابات السلوك. وفي بعض الأحيان الأخرى تقوم الكلاب بهذا بلا سبب على الاطلاق.

بعض فصائل الكلاب على سبيل المثال - مثل كلب الراعي الألماني - يميل في العادة إلى مطاردة ذيله أكثر من باقي الفصائل ( سلوك متوارث في الفصيل ).

إذا لاحظت أن كلبك الناضج يطارد ذيله فلا بد من زيارة الطبيب البيطري.

كيف اختار قياس الديرما رولر المناسب لي ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Mon, 14 Aug 2017 21:18:00 +0000

كيف اختار قياس الديرما رولر المناسب لي ؟

هل تساءلت يوماً عن قياس ابرة الديرما رولر المناسب لبشرتك؟

اليك تفصيلاً موجزاً عن قياسات الديرما رولر الشائعة .

قياس 0.25 - 0.3 ملم :

اذا كنت تبحثين عن علاج للتجاعيد والندوب فإن هذه الابرة ليست بالاختيار المناسب.

أن الديرما رولر من هذا القياس تستخدم فقط لتعزيز امتصاص البشرة لمنتجات العناية الخاصة التي تستعملينها. فلا تستطيع هذه الابر - بسبب قصرها - تحفيز انتاج الكولاجين، لكن بامكانها زيادة قدرة البشرة على امتصاص المستحضرات أو الأدوية التي تضعينها عليها وذلك لأنها تفتح قنوات مباشرة تصل إلى بدايات طبقة الأدمة.

ولهذا عليك تجنب وضع أي مستحضر قد يحوي مواد مهيجة أو عطور أو أي مواد كيميائية قد تضر البشرة.

بعد استعمالها ستلاحظين احمراراً خفيفاً يتلاشى بعد 24 ساعة.

لا تسبب النزف وتقريباً غير مؤلمة اذا استعملت بالطريقة الصحيحة.

2. قياس 0.5 ملم :

اذا كنت تبحثين عن علاج للتجاعيد الضحلة والندوب، وفرط التصبغ بالاضافة إلى تعزيز قدرة البشرة على الامتصاص، فعليك اذن باستخدام الابر ذات قياس 0.5ملم.

إنها أكثر قياسات الديرما رولر شيوعاً.

فوائدها : تستخدم لعلاج الخطوط الخفيفة، الندوب الضحلة، علامات التمدد ( التشققات ) وفرط التصبغ وآثار حروق الشمس.

تستخدم مرة واحدة اسبوعياً. تتميز بأنها أقل ألماً من الأبر الأطول، وعادة لا داعي لاستخدام كريم للتخدير.

لاحظي أن الابرة من قياس نصف ملم بامكانها تحقيق ذات النتائج التي تحققها الأبر الأطول ( 0.75 - 1 ملم )، لكنك فقط تحتاجين لفترة علاج أطول.

اذا شككت في قدرة بشرتك على تحمل جلسات العلاج فلا تتجاوزي مرة كل اسبوعين أو حتى مرة كل شهر.

يكون النزف قليلاً للغاية وفي العادة لا تنزف - حسب الشدة الذي تستخدمينها بها - وألمها يمكن احتماله ولا داعي للتخدير أيضاً.

يمكن للمتمرسين استخدام هذا القياس أكثر من مرة اسبوعياً، لكن لو كنت مبتدئاً فلا تستخدمها أبدا أكثر من مرة، ابداً!.

3. قياس 0.75 - 1 ملم :

بالاضافة إلى تعزيز انتاج الكولاجين فإن هذه القياسات بامكانها علاج التجاعيد الضحلة وحتى العميقة. وباستخدام المنتجات المناسبة فإن لها القدرة على تغيير نسيج البشرة وجعله انعم بمراحل.

إنها مؤلمة بالطبع، وتحتاج من 4 - 7 أيام للتعافي من الاحمرار، والجفاف.

اذا لم تحتملي الألم يمكن استخدام كريم للتخدير الموضعي.

للمبتدئين، تستخدم مرة كل 4 - 6 أسابيع. واذا كنت تحتملين الألم فلا تتجاوزي المرتين في الشهر، لأن هذا يثبط انتاج الكولاجين ويكسر دورة التحفيز ويزيد من الآثار الجانبية.

4. قياس 1.5 - 3 ملم :

لا تستخدم أبدا - أبداً - على الوجه منزلياً؛ فبإمكان هذه القياسات الحاق الضرر بالبشرة اذا لم تكن

تعرف حقاً ما تفعله. بالاضافة إلى ذلك فإنها مؤلمة للغاية وتسبب الكثير من النزف.

فائدتها : بامكانها علاج الندوب العميقة وعلاج علامات التمدد - التشققات - في الجسم. في الواقع هي آمنة على الجسم ولا ينصح باستخدامها على الوجه.

تستخدم عادة أيضاً لعلاج الندوب الناتجة عن الحروق. ويجب استخدام كريم للتخدير قبل الاستعمال، ويفضل أن يكون ذلك تحت اشراف.

عادة ما يعاني المستخدم من احمرار، جفاف، والبعض يعاني من تقشر وحتى انتفاخات تحتاج أسبوعاً على الاقل للتعافي.

تسبب نزيفاً ملحوظاً. وتستخدم كل 6 - 8 أسابيع مرة واحدة ( لا تستخدمها يومياً - أبداً ).

ما هو قانون مورفي ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Sun, 13 Aug 2017 21:52:00 +0000

ما هو قانون مورفي ؟

هل مررت بيوم ( كارثي ) من قبل؟ من منا لم يفعل؟

تستيقظ في الصباح متأخراً عن الموعد، تقفز سريعاً عن السرير لتتعثر في الأغطية و الملاءات وتسقط أرضاً، تخرج إلى الممر عدواً فتتعثر بإحدى دمى أطفالك ويرتطم أصبعك بمقدمة الباب القاسية. تغمر شعرك بالشامبو فقط لتكتشف أن أحدهم قد استحم قبلك وأن الماء الساخن قد نفد، بعدها لا تجد منشفتك.

هل من الممكن أن تسوء الأمور أكثر؟

يبدو أن شيئاً لن يسير على ما يرام في هذا اليوم السيء.

اذا مررت بيوم مثل هذا فإن مصطلح ( قانون مورفي ) قد يكون معروفاً لك.

فكرة قانون مورفي باختصار هي أنه اذا كان هناك احتمال أن يحدث شيءٌ ما سيء، فإنه سيحدث لا محالة!.

صحيح أن كلمة قانون هي كلمة اعتباطية هنا، لكن المصطلح بشكل عام يمكن اثباته بطريقة رياضية احصائية : هناك احتمالية حدوث خطأ في كل شيء نفعله.

هناك اقتباسات كثيرة تتمحور حول قانون مورفي، منها على سبيل المثال :

كل شيء يتعطل في الوقت نفسه

لو سار كل شيء على ما يرام فأنت لم تلحظ الخطأ فقط!.

أي سلك تقطعه حسب طول معين هو أقصر من اللازم!.

يستحيل تحقيق أي أمر ضد الأغبياء لأن غباءهم ابداعي.

حسناً، لكن من هو مورفي على أية حال؟

هناك الكثير من النظريات حول هوية مورفي، البعض يعتقد أنه لا وجود لشخص حقيقي اسمه مورفي، لكن معظم الأقوال ترجح أن مورفي هو كابتن ادوارد مورفي الذي كان مهندساً في قاعدة جوية في كاليفورنيا عام 1949. أثناء اختبار مدى تحمل جسم الطيارين للتباطؤ في سرعة الطائرة اكتشف مورفي أن الحساسات sensors المسؤولة عن قياس التباطؤ وعددها 16 حساس قد ركبت جميعها خطأ. كل حساس يمكن تركيبه بطريقتين، ومع هذا فقد ركبت جميعها بالطريقة الخطأ. جن جنون مورفي عندها قائلاً أنه لو كان هناك احتمال أن يحدث شيء ما سيء، فسيحدث الأسوأ.

هنا تناقلت القاعدة الجوية هذه المقولة متندرين بأنها قانون مورفي خاصة بعد أن قال احدهم أن سبب ارتفاع الأمان في مشروع الطيران يرجع إلى قانون مورفي.

لم تقل شعبية قانون مورفي مع مرور الأيام، لا بل ازدادت وتنوعت. يعود السبب في ذلك أن البشر بطبيعتهم يحبون التركيز على الاحداث السلبية والتشاؤم والكوميديا الساخرة في الحياة والبحث عن الأسباب التي تجعل

الأشياء تفشل.

نعم، من عادتنا تجاهل كل الاشياء الجيدة في يومنا، واذا حصل شيء ما سيء فيكون كل حديثنا وحتى افكارنا تدور حول " لماذا حظي سيء لهذا الدرجة!".

مفاهيم خاطئة يؤمن بها حتى بعض الأطباء!

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Thu, 27 Jul 2017 21:39:00 +0000

مفاهيم خاطئة يؤمن بها حتى بعض الأطباء!

تتخلل ثقافة العوام الكثير من المسلمات - برأيهم - والتي تجمع غالباً بعض الحقيقة والكثير من الوهم. لكن، أن يعتقد بعض الأطباء بمثل هذه الأخطاء أيضاً، علينا هنا أن نقف اذن.

الشعر المحلوق ينمو أسرع، أخشن، وأغمق لوناً :

خطــــــأ !

عام 1928 تم التحقق من هذه المقولة في العيادات الطبية. تمت حلاقة مناطق مختلفة في رأس المتطوعين ومقارنتها بالمناطق التي لم تحلق. كان الشعر النامي بعد الحلاقة ليس أغمق، ولا أخشن، ولا أسمك، ولا أسرع حتى.

ما يحصل هو أن الشعر الذي ينمو بعد الحلاقة تكون أطرافه حادة ومدببة. ومع الوقت يصبح الطرف مستديراً مما يوحي بأنها أصبحت أسمك، وقد تبدو أغمق في البداية، لكن فقط لأنها لم تتعرض لأشعة الشمس بعد.

2. عليك أن تشرب 8 أكواب من الماء يومياً :

خطــــــــأ!

لا يوجد دليل طبي على أنك تحتاج لهذا القدر من الماء يومياً، علينا أن نشرب الماء لا أن نغرق فيه.

بدأت هذه الفكرة عام 1945 عندما أعلنت قنصلية الغذاء أن الشخص البالغ عليه أن يحصل على ما يعادل 8 أكواب من ( السوائل ) يومياً. ومع مرور الوقت تحولت كلمة السوائل إلى الماء، لكن السوائل تعني الشاي والقهوة والفواكه والشوربات وغيرها.

3. يستمر الشعر والأظافر في النمو بعد الموت:

خطــــــــأ!

طبعاً خطأٌ صريح. لا نمو بدون عمليات حيوية. ما يحصل هو أن الجلد يبدأ بالانكماش بعد الموت، فيبدو الأظفر وكأنه نما، مع أن ما حصل فعلياً هو أن الجلد تحته انحسر وانكمش متقلصاً. وهذا ينطبق على الشعر أيضاً.

4. نستغل فقط 10% من دماغنا :

خطــــــــأ!

كثيراً ما تتداول هذه العبارة، من قبل مقدمي برامج يحاولون تحفييز مشاهديهم او حتى كوميديين وشخصيات تلفزيونية، والبعض ينسب العبارة خطأ إلى آينشتاين. لكن تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي MRI وتصوير PET أظهر أنه لا يوجد مناطق لا تعمل في الدماغ؛ بل أظهرت أنه لايوجد عصبونات أو خلايا غير فاعلة على الاطلاق. وحتى بالنسبة لعمليات الأيض، أظهرت كيمياء الدماغ بأنه لا يوجد مناطق غير عاملة.

5. القراءة في الضوء الخافت تؤذي العين :

خطـــــــــأ!

علمياً وطبياً، لا يوجد دليل قاطع على هذا. كل ما يتسبب به هو اجهاد العين وربما تقل حدة النظر، وهذا يزول بعد الراحة.

ما هي ستونهنج Stonehenge ؟

noreply@blogger.com (Emma Al-Sharabati) — Wed, 26 Jul 2017 21:33:00 +0000

ما هي ستونهنج Stonehenge ؟

بالتأكيد شاهدت الصورة في مكان ما. صورة الحجارة الصخرية العملاقة المعلقة فوق بعضها وفق ترتيب معين. صورة من الريف الانجليزي وربما أقدم بكثير مما نتخيل. يعرفها الانجليز باسم ستونهنج ودعونا نسميها الآثار الصخرية المعلقة.

في غرب الريف الانجليزي في ويلز، تحديداً في سالسبيري بلين تقف بقايا تشكيل صخري غريب البناء. تعد ستونهنج من أشهر المواقع الأثرية حول العالم وواحداً من اعظم غوامض الآثار أيضاً.

ما هي ستونهنج؟ ومن بناها؟ ولماذا؟

هذه الأسئلة بقيت بلا اجابة حتى يومنا هذا، وذلك بعد أن بناها أشخاص من قبل التاريخ تاركين وراءهم بناءً ذا تركيب معقد وصعب الإنشاء بلا أي معلومات مدونة حوله. لكن هذا لم يُنقص من النظريات التي نسجت محاولة تفسير سبب البناء وكيفيته.

يعتقد الفولكلور الانجليزي القديم أن ستونهنج قد بناه الساحر الشهير ميرلين ساحر الملك آرثر؛ حيث قام ( العمالقة ) بحمل هذه الصخور الضخمة من ايرلندا وجمعها. بينما يعتقد آخرون أن هذه الصخور نحتت نحتاً من قبل مستعمرين قادمين من الدانمارك.

ولا زال الكثير يعتقد أن ستونهنج هي بقايا معبد روماني قديم، بينما يظن آخرون أنها ربما كانت مقبرة لسلالة ملكية قديمة، ناهيك عن النظريات التي شطت كثيراً وصدقت أنها كانت قاعدة أرضية لفضائيين!.

نظرية أخرى تؤمن أن هذا الموقع ربما كان موقعاً للعلاج، نظراً لأن البعض كان يؤمن أن نوعاً ما من الصخور إذا رتب بطريقة معينة فإنه يكتسب قوىً سحرية لها القدرة على الشفاء من الأمراض.

تم دراسة ستونهنج أول مرة عام 1660 على يد جون أوبري، ومنذ ذلك الوقت قام آلاف العلماء والباحثين بدراسة المكان ووضع نظريات مختلفة كمحاولة لتفسير بنائه الغريب.

ما يشد الجميع في هذا البناء هو كيفية نقل هذه الكتل الضخمة من الصخور ( وزن الواحدة يصل إلى 4 أطنان ) لمسافة لا تقل عن 30 كيلومتر حتى موقعها الحالي.

كيف تم رفعها دون تكنولوجيا وهندسة متطورة؟ وكيف تم حساب المسافات الدقيقة بين الصخور لتتخذ هذا الترتيب الدقيق بحيث تتوازى مع الشمس والقمر طول السنة ؟.

أكثر التفسيرات جدية حول هذا البناء تمحورت حول نظريتين.

الأولى هو أن موقع ستونهنج هو موقع طقوس قديمة تتعلق بتغيير الفصول، وذلك لأن ترتيب الصخور يتوازى مع موقع الشمس والقمر في أشهر السنة المختلفة.

أما النظرية الثانية فتعتقد أن الأمر يتعلق بمراقبة السماء وتحديد بعض الأحداث المهمة فلكياً مثل الاعتدالين الصيفي والشتوي والتي تتطلب مراقبة تعامد نجوم معينة في السماء.