Блог Тимура Мухитдинова

Скоро открытие нового Блога

2013-10-24T16:58:00.004+05:00

Уважаемые читатели!

В скором времени на свет выйдет Блог Тимура Мухитдинова в новой редакции. Совершенно новый дизайн. Интересные статьи и публикации будут появляться регулярно. Сейчас сайт работает в тестовом режиме.

20 полезных привычек, которые необходимо приобрести

2013-01-28T17:01:00.004+05:00

Избавляться от вредных привычек можно только заменив их новыми. Предлагаю 20 привычек, которые улучшают жизнь, которые я записал для себя:

1. Вставать рано утром. Ложиться спать, соответственно, рано.

2. Утренняя зарядка.

3. Планировать день/неделю/месяц/год.

4. Минимум 2 раза в неделю заниматься спортом.

5. Следить за осанкой.

6. В год проходить минимум 4 тренинга. Для личностного и профессионального роста.

7. Пить 2 литра воды в день.

8. Ежедневно
кушать фрукты.

9. Пить только свежо-выжатый сок.

10. На телефон закачать только аудиокниги, полезные аудиокасты, языковые аудиокурсы и регулярно слушать их.

11. Ежедневно уделять время на медитацию.

12. Заниматься дыхательными упражнениями.

13. Изучать иностранные языки.

14. Знакомиться с позитивными людьми.

15. Регулярно находить себе новые увлечения. Например, вчера играл в Шахматы и мне это очень понравилось.

16. В год минимум один раз выезжать за границу.

17. В день как минимум три километра ходить пешком.

18. Регулярно читать книги по личностному и профессиональному росту.

19. Регулярно выезжать на природу загород (горы, море).

20. Выполнять все обещания.

20 привычек, от которых срочно нужно избавляться

2013-01-23T14:56:00.000+05:00

1. Курение. Это не только вредная для здоровья привычка – но и влияющая на самодисциплину. Чем больше курения – тем меньше самоотдача (личная эффективность). Устраните эту привычку прямо сейчас. Отложите все дела и сейчас же найдите (купите, скачайте) книгу Алена Кара и бросайте курить.

2. Играть компьютерные игры. Ни к чему хорошему они не приведут. Результат – напряжение на глаза и потраченное время.

3. Просмотр ТВ. Незапланированный просмотр ТВ – также похищает кучу времени. После нескольких часов просмотра ТВ – как правило, ничего не хочется делать.

4. Сидеть за компьютером непрерывно. Каждый час глазам необходим отдых. 5-10 минут.

5. Пить колу. Чем больше пьете колу, тем больше хочется пить. Чрезмерное количество сахара и кофеина в напитке не очень хорошо влияют на организм.

6. Сидеть в социальных сетях. Часы потраченные в день
в соц.сетях ничего полезного кроме утомленного взгляда не принесет. Сделайте себе график 2 раза в день по 10-15 минут зайти/написать/загрузить/оценить. Это высвободит вам кучу времени.

7. Находиться долгое время дома и тупить (Не знать, чем заняться). Если у вас выходной и не знаете чем занять себя дома – планируйте свои выходные.

8. Жить без плана. Отсутствие ежедневного планирования в конечном итоге никуда не приведет. Жизнь без плана – жизнь по течению и надежда на благоприятные обстоятельства. Берите на себя ответственность и создавайте лучшие моменты для себя сами.

9. Ссориться и спорить из-за какой-то мелочи. Это пустая трата нервов и времени. Никому вы не обязаны что-то доказывать.

10. Находиться в помещении, где курят. Будьте требовательны, когда в помещении курят возле вас. Пассивное курение вреднее чем активное курение.

11. Долго спать на выходных. Чем позже встаете в выходные – тем больше хочется ничего не делать, а просто валяться. Вставать нужно как обычно, а днем выделить время для отдыха.

12. Не смотреть собеседнику в глаза. Отсутствие Eye-контакта сигнализирует либо об отсутствии интереса, либо о неуверенности. Чаще всего о неуверенности.

13. При общении с собеседником часто употреблять слова – «не знаю», «наверно», «кто его знает», и другие слова паразиты, сигнализирующие неуверенность.

14. Жить только «теоретически». Строя всегда воздушные замки и глобальные планы, но не совершать ни малейшего шага к поставленным целям приведет к кризису среднего возраста.

15. Ложиться очень поздно. Если запланировать все свои дела заранее, то всегда найдется время их сделать и редко придется идти спать поздно. Главное – чтобы ложиться поздно не превращалось в привычку.

16. Каждые «5 минут» проверять почту/сообщения в сетях. Это наступает от того, что есть ощущение скукоты. См. п.6

17. Не контролировать ощущение «ой че-то последнее время я заработался, нужно срочно отдохнуть/пойти попить пиво/поиграть в компьютерные игры/прочее». Почему не бывает обратного ощущения: «Что-то последнее время я очень много трачу время на незапланированный отдых. Все, сейчас же возьмусь за свои проекты»?

18. Погрузиться глубоко в себя при конфликтах. Конфликты нужно решать своевременно, если это невозможно, выкинуть из головы и переключить внимание на более полезные вещи.

19. Откладывать дела. Завтра никогда не наступит. Сегодня - это завтра для вчера.

20. Опаздывать. Всегда заранее планировать встречи.

P.S. Чтобы избавиться от старых привычек, нужно приобрести новые.

От каких привычек вы хотели бы избавиться? Напишите в комментариях.

20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье

2012-12-11T09:40:00.001+05:00

1. Что вы изучили на прошедшей неделе?
– Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю?
– Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему?
– Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе?
– Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас
, чтобы следующая неделя была менее напряженной?
– Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.

7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе?
– Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.

8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж?
– Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.

9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать?
– Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.

10. Какие возможности лежат на поверхности?
– Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.

12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ?
– Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.

13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь?
– Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.

14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года?
– Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.

15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели?
– Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели?
– Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.

17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели?
– Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.

18. Каковы ваши страхи?
– Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19. За что вы наиболее благодарны?
– Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.

20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её?
– Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени

Источник

Как снять с учета импортный контракт?

2012-08-16T12:58:00.003+05:00

После исполнения всех обязательств по контракту, необходимо снимать его с учета в уполномоченных органах, то есть в банке и таможне.

Как происходит процесс снятия с учета?

В банк и УГТК для закрытия контракта предоставляются:

Заявление (скачать образец заявки для УГТК);
Контракт, спецификация, юридическое заключение, дополнительные соглашения (при наличии), справка с банка о присвоении идентификационного номера.

Если все документы в порядке, то еще следует учесть следующее:

факсимильные варианты контракта, спецификации, дополнительных соглашений должны быть заменены на оригинал;
сумма в Инвойсах и ГТД должны соответствовать общей сумме контракта.Например: Если общая сумма контракта составляет 1 000 000 долларов США, на эту сумму должны быть Инвойсы и ГТД. Если поставка груза фактически была на сумму 900 000 долларов США, в этом случае заключается дополнительное соглашение о внесении изменений на общую сумму контракта.

Срок возврата снятого с учета контракта с УГТК составляет в порядке 10 рабочих дней.

Если у вас возникают вопросы, пишите в комментариях.

Процесс постановки на учет импортного контракта в уполномоченных органах РУз

2012-08-16T12:57:00.001+05:00

Банк

Какие документы требует банк для постановки на учет импортный контракт (дополнительное соглашение)?

Заявление;
Оригинал/Факсимильный вариант Контракта (Дополнительного соглашения);
Юридическое заключение;
Копии вышеуказанных документов.

Банк рассматривает документы в течении одного рабочего дня.

В случае если Документы оформлены правильно и соответствуют действующему законодательству, Банк:

На каждой странице Контракта (Доп. соглашения) ставит штамп и подпись о принятии на учет;
Выдает справку о присвоении контракту идентификационного номера;
Вводит информацию о Контракте (доп. соглашении) в Базу – Единую электронную информационную систему внешнеторговых операций (Если Банк вовремя не внесет документы в Базу, Сотрудники УГТК возвращают Вам документы до момента постановки их в Базу);
Возвращает Вам контракт со всеми приложениями для дальнейшей регистрации в УГТК.

Все документы предоставляются в банк в соответствии с Положением о порядке постановки на учет и оплаты импортных контрактов за счет собственных валютных средств хозяйствующих субъектов

УГТК

После регистрации Контракта (Доп. соглашения) в Банке, в течении 7 рабочих дней необходимо зарегистрировать их в УГТК.

Какие документы необходимы для постановки на учет импортного Контракта (Дополнительного соглашения)?

Заявление;
Оригинал /Факсимильный вариант Контракта (Дополнительного соглашения);
Юридическое заключение;
Справка о присвоении контракту идентификационного номера;
Копии всех вышеуказанных документов (Копии Контракта/Доп.соглашения должны быть с отметкой банка).
Прочие документы, согласно специфике импортируемого товара (например, при импорте медикаментов в УГТК требуют копии инструкций на лекарственные средства на национальном языке)

Постановка документов на учет в УГТК осуществляется в течении двух рабочих дней.

P.S. Согласно Приложении к Постановлению КМ №284 от 20.10.2011 г., отменен порядок оформления паспорта импортной сделки. Это означает, что импортные контракты регистрируются в уполномоченных органах без паспорта импортной сделки.

Как получить груз в Карго (Cargo)

2012-08-16T12:55:00.000+05:00

При импорте товара через авиаперевозку Ваш груз поступает в грузовой отдел «Тошкент Халкаро Аэропорти» — Карго. (Недалеко от международного аэропорта)

Как узнать что груз прибыл?

1. На почтовый адрес Вашего предприятия приходит телеграмма о поступлении груза.

2. При отправке груза Вашим инопартнером вы можете уточнить, каким рейсом вылетел груз и не дожидаясь телеграммы, Вы можете позвонить в отдел информации и узнать, поступил ли груз (необходимо знать номер рейса и авианакладной). Телефон: +998 (71)140-28-26.

P.S. В течении трех суток с момента поступления груза за хранение в терминале Карго плата не взимается. Если груз на складе Карго хранится более трех суток, за каждый килограмм начисляется определенная сумма. Постарайтесь забрать груз в течении 3-х суток с момента поступления груза.

Как получить груз?

Шаг 1. Заключите договор с «Тошкент Халкаро Аэропорти» и возьмите счет на предоплату в кассе здании Карго.

Шаг 2. Получите отгрузочные документы в отделе информации. Для этого Вам необходимо
предъявить паспорт и генеральную доверенность. При получении документов сотрудниками отдела будет выдан бланк (гарантийное обязательство о том, что вы в течении 15 календарных дней оформите груз в необходимый таможенный режим), заполните ее.

Внимательно посмотрите на левый край авианакладной, нет ли надписи «АКТ». Что делать, если в авианакладной имеется надпись «АКТ»?

Шаг 3. Полученные документы передайте специалистам по таможенному оформлению (декларантам) для оформления декларации.

Шаг 4. С подготовленной декларацией приходите в таможенный пост при Карго «Авиаюклар ВЭД» (00102).

Шаг 5. Предъявив авианакладную в отдел информацию, закажите пропуск себе и декларантам.

Шаг 6. С инспектором выходите на досмотр. Если с грузом все в порядке, декларанты с таможенным инспектором оформляют декларацию.

Шаг 7. После оформления декларации в кассу предоставляете авианакладную и платежное поручение об оплате услуг по обработке груза. Платежку следует отметить в бухгалтерии «Тошкент Халкаро Аэропорти».

Шаг 8. Заказываете пропуск для автомашины, чтобы вывезти груз со склада Карго. В кассу оплачиваете определенную сумму за въезд автомашины.

Шаг 9. Авианакладную отмечаете у приемо-сдатчика

Шаг 10. Подходите к завскладу, оставляете копию генеральной доверенности, копию паспорта и один экземпляр авианакладной, на которой от руки пишете, что к прибывшему грузу никаких претензий не имеете. Завсклад выписывает Вам квиток (необходимо знать номер автотранспорта).

Шаг 11. Загружаете груз в автомашину и перед выездом из территории Карго, отмечаете авианакладную и выписанный завскладом квиток.

Шаг 12. Квиток оставляете при выезде у охраны и в сопровождении с сотрудником таможни выезжаете на таможенный склад для размещения в режим «временное хранение».

На этом завершается этап в Карго. Для оформления груза в режим им-40 после получения необходимых документов оформляете декларацию в том же таможенном посту.

На заметку!

1. Всегда имейте при себе паспорт и генеральную доверенность;

2. Обязательно отметьте платежное поручение по обработке в Карго в бухгалтерии «Тошкент Халкаро Аэропорти»;

3. Для оплаты таможенных платежей возьмите счет на предоплату СТК-Аэро. (Второй этаж Авиаюклар ВЭД, последняя дверь по коридору, налево)

Коды ТН ВЭД Узбекистана

2012-08-16T12:52:00.001+05:00

ТН ВЭД (товарная номенклатура внешнеэкономической деятельности) – универсальный классификатор, согласно которым идентифицируется товар (груз, продукция) в таможенных целях. Коды ТН ВЭД состоят из десяти цифр, которые включают в себя всю информацию, связанную с классом товаров, товарной группы, подгруппы, разновидности товара.

Важно, чтобы при совершении импортно-экспортных операций коды ТН ВЭД на продукцию были правильными, так как от них зависит таможенные платежи. Если в коде товара будет, хотя бы одна ошибка, таможенные платежи могут сильно поменяться и согласитесь, могут возникнуть нежелательные ситуации.

Как правильно определить код ТН ВЭД?

Коды ТН ВЭД могут быть
спорными. Особенно, если вы импортируете/экспортируете такой товар как медикаменты, изделия медицинского назначения. На практике часто возникает такая ситуация, что приходится заключать 2-3 дополнительных соглашений к Контракту по причине неправильности отображения кодов ТН ВЭД в спецификации.

Чтобы подобное не происходило, рассмотрим несколько источников определения правильных кодов ТН ВЭД.

Своя база. Один из самых достоверных источников. Плюсы: Вероятность правильности кодов очень высока если вы уже завозили/вывозили идентичный товар. Смело пользуйтесь кодами из своей базы по предыдущим спецификациям к Контракту. Минусы: Если вы более 1-2 года не использовали коды из вашей базы, то, есть вероятность что они поменяются. Решение: Для страховки – перепроверьте по другим источникам.
Программа ВЭД-Инфо. Отличный источник. Плюсы: Огромная база, постоянное обновление. Минусы: Не всегда можете найти нужную позицию, например, медикаменты не расписаны по названию.
Книга, электронная версия. Всегда под рукой, однако в книге базы не обновляются и даже в интернете владельцы ресурсов не всегда обновляют информацию моментально.
Узбекэкспертиза. Подаете заявку установленного образца (скачать заявку), получаете заключение по кодам ТН ВЭД в течении пару дней (максимум 3 дня, зависит от объема). Огромный минус данного вида источника – экспертное заключение является рекомендательным. Для получения максимально правильного кода – следует приложить к заявке максимум информацию про продукцию (паспорта, сертификаты, аннотации и т.п.)
Таможенная лаборатория. Один из достоверных источников. РуководствуйтесьПОЛОЖЕНИЕМ «о порядке принятия таможенными органами предварительных решений о классификации товаров в соответствии с Товарной номенклатурой внешнеэкономической деятельности Республики Узбекистан» (МЮ № 1190 от 20.11.2002г.)
Независимая экспертиза. Также является достоверным источником при классификации товаров по кодам ТН ВЭД, тем более если экспертиза находится непосредственно на таможенном посту. Уж поверьте, эксперты знают свое дело.

Разница пункта 4 между 5 и 6 – в цене.

На заметку!

Важно заранее определиться с кодами ТН ВЭД, а не бегать во время таможенного оформления, заключая несколько дополнительных соглашений с инопартнерами на предмет кодов. Это не только увеличит срок таможенного оформление, что очень невыгодно участнику ВЭД (простой транспорта, дополнительные расходы за хранение, поздняя реализация и т.п.), но и некрасиво перед инопартнером.

Ищите правильные коды и создавайте себе базу. Ваша продуктивность будет все выше и выше.

Документы для Импорта (Узбекистан)

2012-08-16T12:50:00.005+05:00

В этой статье будут указаны – какие документы Вам необходимо иметь для Импорта продукции.

Это позволит Вам заранее подготовить необходимые документы для раскредитовки груза.

Какие документы необходимы перед поступлением груза?

Почему так важно заранее готовить документы?

После отправки груза со стороны вашего инопартнера важно заранее передать декларанту отгрузочные документы. Таким образом, декларант может заранее дать оценку специфике груза – правильно ли все оформлено, насколько код ТН ВЭД оптимальна, какие могут быть платежи и т.д.

Документы (копии) передаваемые декларанту до поступления груза:

Контракт, спецификация (не обязательно)
Экспортная декларация (от страны грузоотправителя)
Инвойс (счет-фактура)
Упаковочный лист
Транспортная накладная (CMR, СМГС, авианакладная)

P.S. Эта процедура необязательна, а
желательна, так как для вас будет легче планировать дальнейшие действия.

До поступления груза в адрес грузополучателя важно запланировать, какие действия будете предпринимать при импорте.

Если необходимо:

Получить заключение эксперта по кодам ТН ВЭД;
Подготовить заявки + приложения к ним для сертификации;
Подготовить платежные поручения для таможенных процедур;
Заключить договора с таможенным терминалом, таможенным складом, и др. (Узжелдорконтейнер, Тошкент Халкаро Аэропорти, Тех ПД, Азия Транс Терминал и т.д.) и при необходимости внести предоплату;
Для вывоза груза в таможенный склад определиться с транспортировкой и т.д.

Какие документы необходимы для раскредитовки груза и оформления ГТД на таможенный режим им-70?

Чаще всего – поступивший товар на адрес грузополучателя переводится на таможенный режим им-70. Конечно не исключено, что поступивший товар может быть переведен сразу же в таможенный режим им-40 (в основном те товары, которые не сертифицируются).

Для оформления ГТД на таможенный режим им-70 декларанту необходимо представить следующие сведения и документы:

Генеральная доверенность + копия паспорта
Транспортная накладная (CMR, СМГС, авианакладная)
Инвойс (счет-фактура)
Упаковочный лист
Сертификат происхождения товара СТ-1
Копия договора с таможенным складом
Заказ-наряд
Гарантийной письмо на фирменном бланке (для таможни)
Контракт, спецификация (не обязательно)
Платежное поручение (УГТК или СТК-Аэро, смотря куда поступил груз)

Необходимые документы для оформления ГТД на таможенный режим им-40

Далее перечислены полный комплект документов, которые необходимы для таможенного оформления. Какой документ предоставлять на оформление – зависит от кода ТН ВЭД импортируемого товара.

Генеральная доверенность + копия паспорта
Транспортная накладная (CMR, СМГС, авианакладная)
Инвойс (счет-фактура)
Упаковочный лист
Сертификат происхождения товара СТ-1
Копия договора с таможенным складом
Заказ-наряд
Гарантийной письмо на фирменном бланке (для таможни)
Контракт, спецификация
Заключение эксперта по коду ТН ВЭД (не обязательно)
Платежное поручение (УГТК или СТК-Аэро, смотря куда поступил груз)
Заключение эксперта о новизне (если это оборудование или устройство)
Сертификат соответствия
Фитосанитарный сертификат
Гигиенический сертификат
Различные письма министерств и ведомств (например, письмо из Минздрава, что импортируемый товар действительно является изделием медицинского назначения)
Регистрационные удостоверения (для медикаментов и мед. изделий)
Аннотация (инструкция на государственном языке)
Другие документы, согласно специфике груза.

На заметку!

Какой документ является обязательным для предоставления в таможенные органы – вы можете посмотреть в «ПЕРЕЧНИ документов, представляемых таможенным органам при оформлении экспортно-импортных грузов» (зарег. МЮ РУз 08.04.1998г. №428)

Легкий путь получить Фитосанитарный сертификат

2012-08-08T11:45:00.000+05:00

Фитосанитарный сертификат — международный документ, выдаваемый органами по карантину и/или защите растений стран-экспортеров, удостоверяющий фитосанитарное состояние товаров, который должен прилагаться к транспортным документам, сопровождающим товары.

Сертификат выдается в течение одних суток со дня обращения.

Перечень ввозимых и вывозимых товаров, подлежащих контролю органов Госкарантина, приведен в Приложении №1 к ПОЛОЖЕНИЮ об охране территории Республики Узбекистан от карантинных вредителей, болезней и сорняков.

Где получить Фитосанитарный сертификат?

Фитосанитарные сертификаты выдаются государственными Инспекциями по карантину растений «Узглавгоскарантин» на основании фитосанитарного обследования отправляемой продукции в районе заготовки и отгрузки продукции или по результатам карантинного досмотра продукции перед отправкой.

В Ташкенте Инспекция находится по адресу: ул. Абдулла-Каххар, 39. Контактный телефон: +998 (71) 254-98-79 Ориентир: Первая Нотариальная Контора.

Документы, необходимые для получения фитосанитарного сертификата

Для получения сертификата следует обратиться в
инспекцию с заявкой до отправки продукции. При необходимости, предъявить дополнительные документы (копию контракта, соглашения или выписка из него). Скачать заявку (doc)

Фитосанитарный сертификат выдается на груз отдельно на каждую транспортную единицу (вагон, автомашину, судно и т.п.) не ранее, чем за 15 суток до отправки груза.

На что обращать внимание при получении Фитосанитарного сертификата?

На практике часто бывает, когда Вы получаете какой-либо документ с ошибкой. Лучше выделить пару минут драгоценного времени и проверить данные на месте, чем ваш декларант или сотрудник таможни обнаружат ошибку.

Номер Фитосанитарного сертификата. Этот номер должен быть одинаковым с Актом карантинного досмотра;
Страна экспортер;
Госорган выдающий Сертификат;
Страна назначения (при копировании из шаблона в этой графе часто бывает ошибка);
Наименование экспортера и юридический адрес;
Грузополучатель и его полный юридический адрес;
В этой графе указывается номер автомашины/вагона/контейнера;
Количество мест по упаковочному листу и вид упаковки;
Согласно какому ГОСТу производится маркировка товара;
Место происхождения экспортируемой продукции;
Способ транспортировки и откуда отправляется груз. Например: ж/д транспортом со ст. Ташкент-Товарный
Таможенный терминал назначения + пограничные пункты (порты, пристани, железнодорожные станции, аэропорты и т.д.), через которые предполагается вывоз;
Наименование экспортируемой продукции и кол-во (брутто/нетто);
Номер и дата Контракта с Инопартнером;
В каком городе получили сертификат?
Ф.И.О. Инспектора выдавший сертификат (тут вряд ли будет ошибка);
День получения сертификата;
Без подписи инспектора не принимайте

Акт карантинного досмотра является неотъемлемой частью Фитосанитарного сертификата:

Заказ-наряд (для Декларантов)

2012-08-08T11:33:00.002+05:00

Заказ-наряд — это документ представляемый таможенным органам Узбекистана для фиксирования времени проведения таможенного оформления.

Для оформления в любой таможенный режим представителем Предприятия (импортер, экспортер) предоставляется заказ-наряд, подписанный Руководителем и главным бухгалтером Предприятия + круглая печать.

Скачать бланк заказ-наряд для Декларантов

Сертификат происхождения товара (форма СТ-1)

2012-08-06T17:46:00.001+05:00

Что такое Сертификат происхождения товара?

Сертификат происхождения (далее СТ-1) – документ, удостоверяющий о том, что производимая продукция действительно произведена (изготовлена) в стране экспортера.

В Узбекистане получение Сертификата происхождения товара регламентируется ПОЛОЖЕНИЕМ о порядке проведения сертификации происхождения товаров в Республике Узбекистан (№946 от 13.07.2000г. МЮ)

Где получить СТ-1?
СТ-1 выдается в ОАО «Узбекэкспертиза».

Адрес в Ташкенте: ул. Паркентская, 51

Какие документы необходимы для получения СТ-1?
Имеется перечень необходимых документов, утвержденный генеральным директором ОАО «Узбекэкспертиза». Скачать список документов.

Как оформить заявку для получения СТ-1?

Заявка для получения СТ-1 оформляется по образцу
, выдаваемый ОАО «Узбекэкспертиза».

Скачать образец заявки

После заполнения и приложения необходимых документов к заявке – подается в окошко №2 на первом этаже Узбекэкспертизы.

Как получить СТ-1?

Для получения СТ-1, в первую очередь, необходимо заключить договор с Узбекэкспертизой. Если Вы предполагаете долгосрочное сотрудничество и частое обращение, возьмите счет на предоплату (тысяч на 200 вполне достаточно). Также можно оплатить услуги по сертификации до получения СТ-1.

После того как Вы сдали заявку, звоните по номеру +998 (71) 238-53-71 и узнайте Ф.И.О. эксперта, кому попала заявка.

Созвонившись с экспертом, вы узнаете, все ли в порядке, все ли документы полностью предоставлены для сертификации. При необходимости, с экспертом выезжаете на осмотр продукции, подготовленный на экспорт.

Далее эксперт выдает счет-фактуру и акт выполненных работ, также СТ-1, копии и акт экспертизы. Их следует подписать, поставить штамп и вернуть обратно эксперту для оформления сертификата СТ-1.

Через пару часов Вы можете забрать готовый сертификат происхождения на 1-этаже, с окошка №2. (У вас должна быть доверенность или генеральная доверенность)

На что обратить внимание при оформлении СТ-1?

Часто возникают случаи, когда сертификат содержит в себе ошибки. Хуже всего, если это обнаруживается при непосредственном таможенном оформлении. Во избежание таких случаев, перед тем как подписывать и заверять штампом, внимательно просмотрите все пункты СТ-1.

1. Отправитель/Экспортер. В этой графе обратите внимание на правильность написания вашей организации. Как ваша организация зарегистрирована в соответствующих органах? ООО «Ваша организация» или M.Ch.J. «Ваша организация»?

2. Получатель/Импортер. Убедитесь, что наименование инопартнера и его реквизиты указаны правильно, согласно Контракту.

3. Средства транспорта и маршрут следования. В этой графе указывается, с какой станции (таможенного поста) в какую станцию (таможенный пост) следует груз и каким видом транспорта.

4. В этой графе указывается, в какую страну предоставляется сертификат (наименование страны, куда отгружается товар). Особое внимание следует уделить на номер сертификата. Если продукция отгружается в Российскую Федерацию, первые 4 буквы номера СТ-1 должны быть №UZRU, если в Казахстан — №UZKZ, в Германию — №UZGR и т.д.
5. Для служебных отметок. Указывается номер и дата Контракта, а также дополнительные соглашения (при наличии)

6. Номер по порядку

7. Количество мест и вид упаковки. Согласно упаковочному листу отображается количество отгружаемых мест.

8. Описание товара. Перечисляются наименование всей отгружаемой продукции, согласно Инвойсу (Счет-фактуре)

10. 11. Вес брутто/нетто, номер и дата Инвойса (счет фактуры)

Как исправить ошибку в СТ-1?

Если все-таки обнаружена ошибка в СТ-1, лучше всего его заменить. Как?

Опять подается заявка в Узбекэкспертизу, на этот раз по другому образцу. Скачать

Тут уже все легко. Указываете в заявке причину ошибки в СТ-1, оставляете в той же окошке №2. Дело передается тому же эксперту, который до этого выдавал Вам СТ-1. Дальше Вы уже знаете как действовать.

Удачи при получении Сертификата происхождения товара!

Документы при экспорте из Узбекистана

2012-08-06T17:33:00.000+05:00

Подготовка документов для экспорта продукции за границу из Узбекистана.

Ниже представленные документы являются основными и могут меняться в зависимости от того, какую продукцию Вы будете экспортировать. Рассмотрим этот процесс в случае, если Вы будете отправлять продукцию при помощи железной дороги, в вагоне.

Какие документы и действия потребуются для успешной отправки Вашей продукции?

Будет более понятно, если рассмотреть процесс экспорта на примере.
У вас есть завод по производству медицинской Ваты. Отдел ВЭД отвечает за продажу, заключение контрактов и таможенного оформления.
После переговоров, ваши сотрудники заключили Контракт с Казахским инопартнером на отгрузку медицинской ваты.
Контракт заключен на условиях DAP Узбекско-Казахская граница (согласно Инкотермс 2010).
Договорились отгрузить Вату вагоном со станции Ташкент-Товарная.
Выставляете счет на оплату инопарнтнеру, тот оплачивает.
Деньги поступили на валютный расчетный счет, продукция на складе готова на 100%.
Осталось заказать вагон, организовать погрузку, оформить декларацию.

Какие документы необходимы для отгрузки?

Будет кристально ясно, если начнем с того, какие документы
в результате отгрузки у вас должны быть на руках. Поехали:

1. Контракт + спецификация (зарегистрированный в банке и таможне. При необходимости в МВЭС)
2. Информация о расчете (при поступление валюты – выдается банком)
3. Инвойс
4. Упаковочный лист
5. Сертификат/Паспорт качества (оформляется заводом-изготовителем)
6. Сертификат соответствия (выдается Узбекстандартом или его подразделениями)
7. Сертификат происхождения
8. Фитосанитарный сертификат (выдается Узглавгоскарантином по растению) (получается после того, как будет поставлен вагон на погрузку) + Акт карантийного досмотра
9. План на вагон (выдается в ГАЖК)
10. Ж/д накладная (выдается на станции Ташкент-Товарная) (ориентир – между ст. метро Машинасозлар и ст. метро Чкалов)
11. Акт о пожарном досмотре (выдается пожарником после досмотра вагона на соответствии пожарной безопасности)
12. Грузовая таможенная декларация (Составляется декларантом)

Дополнительные документы

13. Генеральная доверенность представителя Предприятия + оригинал и копия паспорта
14. Акт о сдаче экзамена (Выдается в ТехПД)
15. Заказ-наряд (для декларантов)
16. Гарантийное письмо на фирменном бланке (для таможни)
17. Справка ТехПД (наличие денег на транспортировку вагона)

Необходимая инвентарь для отгрузки вагона

18. Пломба ГАЖК – 2шт.
19. Клей ПВА – 2 банки (для обшивки вагона)
20. Жидкое стекло
21. Бумага для обшивки (специальная)
22. Герметичная пена – 2 шт.

С какими учреждениями должны быть договора?

1. Договор с Тех ПД
2. Договор с ОАО «Узжелдорконтейнер»
3. Договор с Главкарантином по растению
4. Договор с декларантами
5. Договор с Узбекэкспертизой
6. Договор с Узбекстандартом или его подразделением

Какие платежи необходимы?

1. ТехПД – после оплаты выписывается справка о наличии денежных средств
2. Узбекэкспертиза
3. Узглавкарантин
4. УГТК – должны быть оригиналы платежных поручений для списания денежных средств при оформлении на таможне
5. Узжелдорконтейнер – оплата за обработку, загрузку, въезд машины на территорию
6. Декларанты

Карта процесса экспорта плодов и овощей вам будет полезна эта статья.

На заметку!

Если Ваш контракт с Инопартнером — факсимильный, при оформлении отгрузочных документов, вы также можете подписанные контракты в 2-х экз. вложить в конверт и отправить вместе с сопроводительными документами.

В следующих постах мы подробно рассмотрим, с чего начать, как получать сертификаты, кому обращаться. Удачи при экспорте!

Генеральная доверенность ВЭД (Узбекистан)

2012-07-31T16:34:00.000+05:00

Что такое генеральная доверенность, и куда ее предъявлять?

Представителю компании в сфере ВЭД в своей деятельности при совершении импортно-экспортных операций приходится часто взаимодействовать с различными учреждениями и организациями. Если должностное лицо той или иной организации видит Вас впервые, то у вас обязательно потребуют генеральную доверенность.

В чем разница между доверенностью и генеральной доверенностью?

С законодательной точки зрения, доверенность — это
«письменное уполномочие, выдаваемое одним лицом другому лицу для представительства перед третьей стороной». Таким образом, предъявитель данного документа (доверенный), имеет право на осуществление каких-либо законных действий от имени лица, выдавшего ему доверенность (доверитель), а также является его представителем в различных инстанциях. Все действия, совершенные доверенным на основании доверенности, считаются совершенными самим доверителем.

Одним из видов доверенностей, является генеральная доверенность.Составляется она в том случае, если доверителю необходимо передать полномочия, на осуществление законных действий в любой сфере деятельности юридического лица, либо на полное управление имуществом физического лица.

В разных учреждениях – разные требования к генеральной доверенности.

Для получения сертификатов, таможни, ж/д станции Ташкент-товарная, Чукурсай и др. (при отправке вагонов) – генеральная доверенность составляется впроизвольной форме. Для таких организаций, как Узжелдорконтейнер, Azia Trans Terminal (Ташкент Товарная), необходимо представить типовую генеральную доверенность. Эти шаблоны приведены ниже.

Образцы Генеральных доверенностей:
1. СП ООО «Azia Trans Terminal» (Контейнерный двор на Ташкент-Товарном) (doc) 27 кб — типовая
2. ОАО "Узжелдорконтейнер" (doc) 26,5 кб — типовая
3. Таможня (Чукурсай, Товарка, Аэропорт, Арк-булак и т.д.) (doc) 26,5 кб — произвольная
4. Для получения сертификатов (Узбекстандарт, Узбекэкспертиза и т.п.) (doc) 26 кб — произвольная

Высшее человеческое предназначение

2011-02-27T21:50:00.000+05:00

Каждый день меня все больше и больше интересует вопрос о предназначении человека.

Это действительно один из важных вопросов жизни, который задает себе каждый уважающий себя человек.

Даже зная тот факт, что человек обладает уникальным интеллектом на планете Земля, имеет уникальную способность мыслить, контролировать, чувствовать, а главное - создавать, ежедневно заставляет меня спрашивать вновь и вновь, again and again, в чем смысл человеческого существовании.

Каждый раз когда я проезжаю по городу
- вижу людей, которые куда-то идут, что-то делают, с кем-то разговаривают, и думаю, ведь каждый имеет свою уникальную историю! Интересно, что их больше всего интересует? Помогать людям или как сегодня заработать больше чем вчера?
Представь себе такую картину: а что если в мире больше нет денег, и никто не ломает голову как прокормить себя, семью, где жить, на чем ездить. Если поконкретнее, у тебя есть шикарный дом, роскошный автомобиль, возможность поехать куда угодно в любую минуту, кушать то, чего хочешь, но с одним условием: тебе нужно сделать уникальный вклад во благо общества. Какой вклад ты можешь сделать во благо человечества? В чем твоя уникальность?

Напиши в комментариях, как ты себе представляешь свое предназначение, буду благодарен!

Понравилась статья? Оформляй подписку через форму, приведенную внизу! Это бесплатно, удобно, и сообщения будут приходить на твой ящик. (Оформить подписку)

Медитация - один из инструментов бизнеса в XXI веке!

2011-02-07T21:30:00.000+05:00

Осознав, что чувствуют большинство сотрудников крупных компаний, многие руководители внедрили в распорядок дня медитацию – как один из инструментов успешного бизнеса.

Подтверждены научными исследованиями следующие результаты:

Повышение продуктивности и производительности труда;
Рост согласованности работы в команде и эффективности коммуникаций;
Снижение уровня стресса и напряжения, увеличение степени удовлетворенности персонала работой;
Улучшение межличностных и рабочих отношений в коллективе, в том числе между руководителями и подчиненными;
Уменьшение количества больничных и пропускаемых персоналом рабочих дней.

В ряде организаций введение Корпоративного тренинга привело к
увеличению продаж - благодаря коллективному эффекту трансцендентальной медитации.

Техника трансцендентальной медитации позволяет нервной системе эффективно восстанавливаться после неизбежных на работе стрессов и напряжений. А через регулярный опыт медитации нервная система приобретает способность поддерживать комфортное, сбалансированное состояние в любой ситуации.

Техника трансцендентальной медитации также хорошо помогает снять усталость, накопившуюся в течение рабочего дня, поэтому она прекрасно подойдет любому активному человеку для восстановления сил и энергии.

Предприниматель Евгений Протопопов уверен: успех его бизнеса - результат отношения к жизни и умения правильно медитировать.

Второе имя президента ЗАО "Женави" (производство бижутерий) Евгения Протопопова - Свами Прем Саджив, что означает "любовь, полная жизни". Имя дали петербургскому предпринимателю в Индии, где он изучал технологию медитации у разных мастеров. Сейчас президент учит медитации своих сотрудников и всех желающих.

Каждое воскресенье от 20 до 50 человек в спортивных костюмах собираются в специально предназначенном просторном помещении при производстве компании и погружаются в себя под чутким руководством основателя Etalon-Jenavi. Сам гуру считает, что эти мероприятия помогают избавиться от рабочих стрессов, обрести гармонию и повысить производительность труда. Для духовных практик при производстве компании, которое вместе с офисными помещениями располагается на 14 тыс. кв м, Е. Протопопов создал центр гармонического развития человека "Расцвет", где кроме медитаций проходят также динамичные занятия: суфийские кружения, "движения и танцы Гурджиева" и др.

Сотрудники компания посещают медитации своего босса только по желанию.

Е. Протопопов, президент ЗАО "Женави", считает, что медитация помогает избавить от рабочих стрессов, повысить производительность труда и обрести гармонию. "Медитируйте, - говорит гуру-предприниматель, - и все к вам придет само, успех в бизнесе в том числе".

С чего начать?

Техника трансцендентальной медитации – это простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, которой легко обучиться и которой занимаются 15-20 минут два раза в день, сидя в удобном положении с закрытыми глазами. Обычно один раз утром перед завтраком, чтобы начать день с ясным умом и запасом сил, а второй раз вечером перед ужином, чтобы избавиться от накопленных за день стрессов и усталости.

Естественная техника медитации – не связана с какими-либо манипуляциями с психикой или внушением, как, например, гипноз.

Для занятий медитацией не нужно принимать какое-то неудобное или сложное положение, не нужно уметь концентрировать или контролировать ум. Вы можете заниматься этой техникой где угодно – в своем кабинете после работы, в автобусе, в метро, в самолете или на скамеечке в парке. Но обычно медитацией занимаются дома, сидя в удобной позе.

Все что от вас требуется во время медитации – успокоить ум. Не стоит прилагать усилие для этого: чем больше вы будете стараться успокоить ум, тем больше он будет возбужден. Это похоже на то, когда вы со всей силой пытаетесь уснуть, но не получается. Дайте свободный ход своим мыслям. Не сопротивляйтесь им. Достигайте такого состояния, в котором ни одна мысль не побеспокоит ваш ум. Это не получится сразу. Только через практику.

"Медитация - это техника, которая переносит ум с поверхностного уровня жизни в глубины нашего существа… Мы занимаемся медитацией не ради лишь самой медитации, нам нужны позитивные результаты в жизни. Удовлетворение, которое человек испытывает в медитации - не просто удовлетворение. Вместе с ростом удовлетворенности человек становится мудрее, он становится более творческой личностью, становится более спокойным и деятельным. Вот почему это не сделает человека статичным – это то, что придаст ему динамизма в его действиях…"

"Трансцендентальная медитация легка потому, что она естественна. Она основана на том простом принципе, что естественное стремление человеческого ума - направляться в сторону большего счастья".

Махариши

Но следует помнить, что концентрация – это не медитация, и медитация – не концентрация. Концентрироваться можно определенное время, а медитировать – бесконечно. При концентрации ум напрягается, а при медитации – расслабляется.

Когда мы концентрируемся, мы фокусируем наше внимание на конкретном предмете. Но когда мы медитируем, мы чувствуем, что глубоко внутри нас есть способность видеть многое, иметь дело со многим и принимать многое в одно и то же время. Когда мы медитируем, мы пытаемся расширить себя, как птица, раскрывающая крылья. Мы пытаемся расширить наше конечное сознание и войти в Универсальное Сознание, где нет страха, зависти или сомнений, а только радость, покой и божественная сила.

Мой первый опыт в медитации прошел высоко в горах. И с того момента я по настоящему ощутил, что человеческие возможности безграничны. Я понял, что человек может совершенствоваться бесконечно, открывая новые способности своего бытия.

"Я не знаю никакого другого способа мобилизовать эти огромные ресурсы нашего мозга – мобилизовать неклассические дополнительные пути нейрокибернетической системы. В программе трансцендентальной медитации мы имеем совершенно естественный метод раскрытия полного потенциала мозга...

Трансцендентальная медитация не только раскрепощает сознание от стрессов и настраивает его на более упорядоченный лад, но и заостряет интеллект, повышает скорость реакции и работоспособность каждого - от спортсмена-спринтера до ученого-аналитика...

Исследования показывают, что если вы хотите быть гораздо более разумным человеком, иметь гораздо лучшую интуицию, чтобы ваши действия приносили больше результатов, обучитесь технологии Трансцендентальной Медитации. Эти данные говорят о том, что это очень мощная технология, и она может не только мобилизовать дополнительные возможности мозга, но и обладает способностью реорганизовать жизнь человека в позитивном направлении. Я могу лично подтвердить это".

Н.Н. Любимов, академик, профессор,
доктор медицинских наук,

директор лаборатории нейрокибернетики

Института Мозга Российской АМН

РОЛЬ ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ В ОТДЫХЕ

2011-02-06T07:18:00.002+05:00

Восточная мудрость гласит: "Тот, кто не будет совмещать работу с отдыхом, потеряет свой энтузиазм, и не сможет идти дальше". (Начало статьи можно почитать тут)

Особую роль играет трансцендентальная медитация. Надежные источники, естественность, научная доказательность и универсальность – делают Технику трансцендентальной медитации уникальной и в совокупности отличают ее от большинства других относящихся к медитации методов, систем релаксации или программ личного развития, доступных сегодня.

Во время практики этой медитации ум воспринимает все более глубокие уровни мысли. В конечном итоге,
ум выходит за пределы самого глубокого уровня мысли и воспринимает сам источник мысли. Такой процесс трансцендирования, или, другими словами, выход за пределы поверхностных уровней мысли и переход к более глубоким, и далее — к источнику мысли.

Практика медитации позволяет уму и телу достичь уникального состояния сознания – бодрствование в покое. В то время, когда тело погружается в глубокий отдых, сохранятся внутренняя пробужденность. Таким образом, в жизни 80 процентов нашего успеха обеспечены 20 процентами наших усилий.

Медитация также укрепляет веру. Миллионы представителей разных религий, также занимаются медитацией. Они говорят, что эта техника, прибавляя им сил, делая ум яснее и устраняя напряжение и усталость, позволяет лучше следовать своим религиозным убеждениям и глубже понимать дух их религии. Медитация – это просто техника. Она не несет в себе никакой религии, веры, философии или изменения образа жизни.

Разве просмотр телевизора не является отдыхом?

Несмотря на то, что люди привыкли называть отдыхом просмотр телевизора, чтение художественной литературы, или занятие любимым спортом, даже такие занятия не способны полностью развеять сознание.

Сколько времени вы уделяете отдыху в день?

Поражает воображение тот факт, что большинство людей ни единой минуты не уделяют отдыху! Даже если у человека выходной, он совсем не отдыхает! Природа позаботилась о нас, предусмотрев естественный отдых в виде ночного сна. Во время сна, нервная система восстанавливается, физиологические процессы нормализуются, но, к сожалению, в эпоху напряженного динамизма и высокой стрессовой нагрузки, процесс высвобождения стрессов из нервной системы в течение сна происходит не полностью. Действительная значимость медитации в ее возможности восстановить баланс между отдыхом и активностью и таким образом обогатить все аспекты жизни.

При пятидневном графике работы большинство с нетерпением ждут пятничного вечера, в надежде на то, что в выходные им удастся отдохнуть. Однако эти долгожданные выходные порой пролетают так незаметно, что в воскресение вечером остро ощущается, что полноценного отдыха и не было. Если мы полностью не отдыхаем во сне, не отдыхаем после любимой работы и во время выходных, то когда нам отдыхать? И как сделать так, чтобы такая поговорка как «понедельник – день тяжелый» не стояла даже в последнем месте списка наших убеждений? Как превратить понедельник в желанный день, а будни в те самые моменты, чтобы максимально проявить неисчерпаемый творческий потенциал? И как сделать так, когда каждый день будет, словно Вы только вышли с долгосрочного отпуска, с прекрасным ощущением того, что вы действительно отдохнули?

Почему я так особое внимание уделяю медитации?

В прошлом году для одной книги, которая не вышла на свет, я искал информацию про медитацию. Все что собрал и изложил - в блоге я размещаю понемногу. Следующая статья будет заключительной :)

Понравились статьи? Ты можешь оформить подписку через форму, приведенную внизу. Это бесплатно, удобно, и сообщения будут приходить на твой ящик. (Оформить подписку)
3916294.87938037.1296959176.579d05220967d7825e8445c8ed2d969d

Медитация. Научные факты!

2011-01-29T20:22:00.004+05:00

Развивать мышление? Как? Просто!!!

Воображение, интуиция, видение нового, творческое мышление усовершенствуются путем медитации. Именно медитация является ключом ко всем знаниям миров. За последнее время популярность медитации растет ошеломляющими темпами. Проведено и продолжает проводиться огромное количество исследований по благоприятному воздействию медитации.

Более 250 университетов и исследовательских институтов из более чем 35 стран выполнили свыше 1000 исследований, и пришли к невероятным результатам. Более 21 миллиона долларов выделено ассигнований Национальными Институтами Здравоохранения разных стран на программы исследований по технике медитации. Никакая другая технология личного развития не была удостоена столь высокого уровня внимания со стороны научного сообщества. Исследование показало, что при помощи медитации наблюдается:

рост счастья
усиление восприимчивости
улучшение концентрации внимания
улучшение памяти, осознанности
повышение внутренней энергии
приток новых сил
усиление умственных и творческих способностей
снижение вероятности стресса и депрессии
ощущение удовлетворенности
улучшение общего состояния здоровья
способность стать более организованным
усиление закона притяжения путем укрепления мозговых волн
развитие интуиции
сохранение контроля над эмоциями

Результаты исследования свидетельствуют, что биологический возраст медитирующих, в среднем на 5-12 лет меньше хронологического. Наукой давно доказано, что 80-85% процентов всех болезней происходят от нервов. Это означает, что регулярные занятия медитацией снижают вероятность заболеть на 80-85%!

У людей практикующих медитацию наблюдаются более теплые отношения с другими людьми, они более спокойны и уверены в себе, способны более творчески и эффективно решать разнообразные задачи. Рядом с ними чувствуется больше гармонии, покоя и радости.

Медитация не оставляет без внимания ни одну область жизни, и у практикующих нет никаких нежелательных побочных эффектов. Она гораздо больше чем техника снятия стресса.

При помощи медитации достигается естественное состояние мозга, при котором мозг работает на полную мощность. Дети до 4-х лет находятся в естественном состоянии – именно в этом возрасте дети невероятные фантазеры, придумщики новых миров и именно в этом возрасте у них уникальная память! В это время дети овладевают многими языками, историями, стишками, которые прочно остаются у них в памяти.

Ученые выяснили, что чем медленнее человек думает, тем более гениальные идеи он выдает. Профессора психологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Джонатан Скулер свидетельствует, что свободный от нагрузки умственный аппарат, скорее всего, осуществляет глубокую творческую работу, помогая в требующих большого напряжения задачах, таких как многомесячные ключевые для карьеры проекты.

"Расслабленное сознание в действительности очень сложное состояние, - объясняет Скулер. – Вы отключаетесь от текущего места и времени и переноситесь в некую отдалённую реальность, что на самом деле даже более важно. Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно подниматься над ними". Учёный считает, что его исследование подтверждают моменты прихода озарений именно во время отвлечённой деятельности.

Никола Тесло – гениальный изобретатель в области электричества конца XIX и начала XX веков, свои основные изобретения делал именно во время отдыха. Один из своих уникальных открытий по переменному току, концепция которого в то время считалась полнейшим абсурдом (до изобретения переменного тока, в научном мире руководствовались изобретением Томаса Эдисона – сторонника постоянного тока. Однако Николы не устраивала концепция постоянного тока, так как, эта концепция не обеспечивала необходимые преимущества), он сделал во время вечерней прогулки с другом по парку. Наслаждаясь природой и наблюдая красочный закат, он читал стихи, и вдруг, словно камень оцепенел на месте! Перед его взором до мельчайших подробностей нарисовалась машина, вырабатывающая переменный ток! И после этого, он с еще большей силой стал верить в свою уникальную идею, и в конце концов выпустил на свет, то что долгое время было в его воображении!

В медитации легко и приятно: ум сам без усилий устремляется к абсолютно спокойному и все же полностью пробужденному состоянию. Это состояние является источником мысли, творческого потенциала, энергии. (Продолжение следует)

Понравились статьи? Ты можешь оформить подписку через форму, приведенную внизу. Это бесплатно, удобно, и сообщения будут приходить на твой ящик. (Оформить подписку)

И на последок: Уважаемый друг! Теперь ты можешь читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Тимур!

Убеждения, которые крутятся в голове - меняют мир!

2011-01-28T06:42:00.003+05:00

Продолжение. Начало было недавно.

Справляетесь ли вы со своими убеждениями?

В условиях неограниченных возможностей люди склоны ограничивать свое мышление убеждениями. Эти убеждения не только мешают продуктивно организовать свою деятельность, но и способствуют думать шаблонами.

Человеческий потенциал настолько безграничен, что мы даже во сне этого не можем представить себе. Человеческое мышление – как безграничное пространство в многомерном измерении, словно, бесконечная вселенная. И в этом пространстве находится объективная реальность. Каждая мысль в голове начинает создавать линии, эти линии начинают образовывать плоскости. И чем больше укрепляется мысль, тем мощнее и крепче становится эта плоскость. Таким образом, формируется субъективная реальность, образовывая
собственный мир в голове.

Формирую одно убеждение, в безграничном пространстве строится огромная стена, за пределами которого уже очень трудно заглянуть. Чем больше мы становимся заложниками убеждений, тем больше ограничиваем себя громадными стенами и заводим себя в тупик. Мышление в пределах этих стен и есть шаблонное мышление. Творческое мышление, совершенство себя, медитация раздвигают границы этой стены, делая ее прозрачным. А интуитивные проблески способствуют заглянуть далеко за пределы этих «стен», в объективную реальность, предоставляя доступ к безграничным возможностям. Таким образом, наши убеждения блокируют «сигналы», получаемые интуицией.

За пределами шаблонного мышления, делаются новые открытия в разных областях, достигаются высокоамбициозные цели, притворяются в жизнь безумные на первый взгляд идеи, кардинально меняется жизнь, повышается эффективность творческой и профессиональной деятельности, одним словом, происходит то, что обычно не происходит при "стандартном мышлении". Многие великие открытия делаются выходя за пределы шаблонного мышления.

Именно оригинальность в мышлении делает нас по-настоящему богатыми не только в материальном плане, но и в духовном.

Как выйти за пределы шаблонного мышления, переступить осознанные и неосознанные убеждения? Как однажды сказал Эйнштейн, воображение важнее знаний. Тренируя свое воображение, мы тренируем свою интуицию, видение нового, неведанного.

Как развивать свое мышление? Продолжение следует

Понравились статьи? Ты можешь оформить подписку через форму, приведенную внизу. Это бесплатно, удобно, и сообщения будут приходить на твой ящик. (Оформить подписку)

Внимание! Среди статьей нет таких - которые были перепечатаны, скопированы с других источников. Все статьи являются авторскими. Если будут статьи, которые не принадлежат мне, на них будут даваться ссылки.

ИНТУИЦИЯ и МЕДИТАЦИЯ – необходимые инструменты бизнеса XXI века

2011-01-24T21:31:00.001+05:00

Что такое интуиция, какую функцию она выполняет в нашей жизни?

Как интуиция открывает нам двери перед безграничными возможностями?

Для того чтобы:

повысить максимальную эффективность в работе и бизнес
выходить красиво из сложившихся обстоятельств
получать от жизни то, к чему стремимся
внедрять в жизнь новые идеи и получить максимальную отдачу
проявлять творческий подход во всех областях жизни нам необходимо принимать максимально четкие решения.

Принятие решений это такой творческий процесс, который не ограничивается одним днем. Каждый день мы сталкиваемся с
новыми идеями, проблемами, задачами; каждый день перед нами появляются огромное количество вопросов, требующих тщательного по приоритетности рассмотрения. Некоторые вопросы мы даже не рассматриваем, думая, что решения на них находятся за пределами наших возможностей и способностей. Таким образом, ежедневно мы подсознательно отклоняем бесконечное количество возможностей, которые могут улучшить жизнь настолько, насколько позволяет воображение.

У нас в арсенале есть безграничное количество возможностей: в любой стране, в любом населенном пункте, нас более 7 миллиардов, денег, природных ресурсов в мире столько, что и не сосчитать... а информация? Если раньше информация удваивалась в течении десятки лет, то сейчас этот показатель менее чем четыре года, и наступит такой момент, когда информация будет удваиваться и за несколько дней.

Где нам искать правильные решения на свои вопросы среди столь огромного количества информации? Какой школе знаний довериться, на каких знаниях основываться, чтобы принимать решения высокого класса?
На все эти вопросы может ответить один человек, и только один: и этим человеком являетесь Вы! Вы ответственный на 100% за ваши результаты и строящий жизнь своей мечты! Именно ваш внутренний "информатор", которого принято называть интуицией сообщает вам, какое решение принимать в таком вот разнообразном и многостороннем мире. И достоверность этих решений, ответственные за результаты вашей деятельности зависит от того, насколько вы доверяете себе, насколько вы полагаетесь своей интуиции и прислушиваетесь к своему сердцу.

Очень трудно решать все вопросы и проблемы, полагаясь только на свой интеллект, принимать решение исключительно из тех знаний, которые мы приобретали в процессе всей нашей жизни. Конечно, большинство вопросов можно решить путем логики и ума, но это уже будет шаблонным решением: исчезает творческий процесс. То же самое, когда вы обладаете какими-то знаниями, и у вас будет все время спрашивать только о них.

Представьте, если у вас каждый день будут спрашивать, сколько будет дважды два, и вы все время отвечаете на этот вопрос. Для вас это будет интересным? Вы хотели получить то, о чем мечтали? И что вы за это получили? Нобелевскую премию? Вот так, используя свои приобретенные знания на практике мало чего можно добиться. А что такое интуиция? Как при помощи нее добиваться желаемых результатов?

Интуиция – нечто за пределами интеллекта, за пределами нашей логики. То, что мы не знаем, можем познать благодаря интуиции. Знания, которые находятся за пределами нашего сознания, достигаются путем интуиции, получая неограниченный доступ к абсолютному знанию.

Интуиция – естественная человеческая способность, которую можно развивать, упражняясь повседневно. Единственный путь развить свою интуицию - использовать ее. Довериться своему сердцу и действовать согласно ее «инструкциям» - и есть использование интуиции.

Использовать свою интуицию Вы можете всегда: каждый день у нас бывает сотни, тысячи возможностей, счастливых случаев, которых мы просто напросто не замечаем. О чем вы думаете, перед тем как посмотреть на часы? Хотите узнать, который конкретно час? Вам когда-нибудь приходилось перед тем как смотреть на часы, примерно предугадать время и сопоставить, насколько Вы были близко к реальности? А перед тем как выйти на улицу – думали, кого могли бы встретить по дороге? а перед просмотром футбола – что вам сердце подсказывало? Или вы просто продолжаете смотреть на текущую реальность ничего не предполагая? Из бесконечных возможностей, которые встречаются в жизнь – вам выбирать, чем воспользоваться, где прислушаться своего сердца. Работая над интуицией ежедневно, вы:

улучшаете свое видение, предчувствие
получаете решение на жизненно важные вопросы
улучшаете возможность думать всегда на шаг вперед
избегаете нежелательных ситуаций
понимаете любовь сердцем

Одним словом, все преимущества интуиции вы оцените сами, оказавшись в нужном месте, в нужное время.

Насколько вы доверяете своему сердцу? Как часто ваше сердце подсказывает вам решения на сложные вопросы?

В нашем интересном, захватывающем и безграничном мире такие не исчерпываемые возможности, что осознаваемая человечеством информация растет с несбавляемыми темпами и что интересно, не достигает какой-либо границы. Это при всем, что средний человеческий мозг всю воспринимаемую информацию осознает на 2 процента, тогда как остальные 98 процентов откладывается в подсознании. Развивая свои интуитивные способности, мы расширяем уровень восприимчивости и начинаем видеть мир целостно. Из ста процентов воспринимаемой информации – основную часть составляет та информация, которую мы привлекаем к себе, согласно закону притяжения. Таким образом, наши мысли создают ту реальность, в которой мы окружены. Вот почему важно визуализировать, вызывать те чувства, что нас радует для счастливой и успешной жизни. Работая над собой, своими мыслями, чувствами, эмоциями мы увеличиваем свои возможности, тогда как, отдыхая, медитирую мы «активизируем» свою интуицию и начинаем воплощать наши возможности в жизнь.

Интуиция настолько мощнейший инструмент человечества, что ее даже наукой трудно доказать. По крайней мере, наука каждым днем все больше и больше находит подтверждение полезности интуиции.

«Без интуиции мы бы все еще находились в пещерах», — говорит писатель-футурист Мэрилин Фергюсон.

Исследования показывают, что выдающиеся лидеры (все его объекты удвоили прибыль своих фирм в течение пяти лет, и 80 процентов из них продемонстрировали навыки интуитивного мышления) обладают прекогнитивными силами (интуицией) в гораздо большей степени, чем средний человек. Обнаружилось, что руководители, также обладающие интуицией, лучше справляются со своими обязанностями. Большинство современных исследований показывают, что предприниматели имеют больше шансов на успех, если они обладают интуицией.

Люди, обладающие интуицией, к числу которых относится и Говард Хед, предпочитают решать новые сложные проблемы, пропуская их через свое внутреннее видение реальности.

Говард Хед произвел революцию в двух видах спорта. Он совершил это благодаря интуитивному подходу. Он не был профессионалом ни в одном, ни другом виде — лыжах или теннисе и эта некомпетентность отразилась на изобретенном им спортивном снаряжении. Он считал, что если он испытывает проблемы, то и у других должны быть те же проблемы, и принялся за их решение. Таким образом, Хед изменил снаряжение, которое считалось незыблемым на протяжении столетней истории этих видов спорта. Сначала он заменил устаревшие деревянные лыжи, по его представлениям, настоящим произведением искусства — металлическими лыжами Хеда. Затем произвел революцию в теннисной промышленности, введя огромные теннисные ракетки «Принц».

Нелегко пришлось ему вначале, внедряя свои инновации в уже давно существовавшие виды спорта, сталкиваясь недовериям со стороны критиков, лидеров теннисных и лыжных промышленностей. Но он чувствовал, что его изобретения сделают значительный вклад в спортивную жизнь, и это чувство щедро одарило его. Сегодня спортивный мир широко использует плоды его творчества.

Хед в традиционном стиле дальновидных инноваторов не ставил целью своих изобретений зарабатывание денег. Он хотел усовершенствовать свои навыки и решить проблему, которую нашел интересной. Безусловно, каждая его инновация делала его богаче, но его страсть была направлена на решение проблемы, а не на обогащение.

Бартон Клейн из Гарварда дал определение интуитивной силе инноваторов и предпринимателей, подобных Говарду Хеду. В «Динамичной экономике» он сказал: «Если предприниматель хочет привлечь па свою сторону цифры, он должен положиться на интуицию в разработке новых гипотез. Богатство предпринимателя в догадках. Но если его догадки неясны, предприниматель должен довериться своей интуиции».

Все виды творчества интуитивны. Практически все великие научные идеи и теории явились не в результате строгой рассудочной и критической деятельности людей, а, как правило, путем интуиции, озарения, а то и в порядке откровения свыше для видений. В.В. Путин на вопрос, чем он занимался бы, если бы не работал в государственных структурах, отметил, что самая лучшая работа в мире – творческая, и он с удовольствием занялся бы творчеством.

Справляетесь ли вы со своими убеждениями? (продолжение следует)

Медитация - путь к уверенности?

2011-01-20T07:41:00.002+05:00

Я уже несколько дней практикую медитацию. До этого знал, что после медитации особое состояние, но дело в том, что я только знал. Теперь, когда практикую, всё ощущаю изнутри.

Первые два дня эффекта после медитации особо не чувствовал. Лишь на третий день появились первые успехи.

Какими были ощущения?

В первую очередь - это внутреннее спокойствие. Стрессовые ситуации переживаются очень легко. Волосы "дыбом" не стоят. Появилась уверенность.

Какие еще полезные стороны медитации?

БИЗНЕС В УЗБЕКИСТАНЕ: ЛЕГКО И ПРОСТО!

2010-12-14T08:38:00.001+05:00

Наступающий новый 2011 год объявлен - Годом малого бизнеса и частного предпринимательства. Об этом Президент Ислам Каримов объявил на торжественном собрании, посвященном 18-летию Конституции Республики Узбекистан.

Большинство мечтают создать свой бизнес, немногие стартуют, и лишь единицы добиваются успеха!

Можешь ли ты это себе позволить? Решать тебе!

Эту статью я посвящаю тем, кто только решает создать свой бизнес и тем, кто верит в собственные силы.

С кем я сейчас общаюсь? Возможно, ты потенциальный предприниматель, будущий бизнесмен, может быть домохозяйка или мужчина в расцвете сил, который понял, что пришло время создать собственный бизнес и прокладывать свой путь.

Зачем вообще заниматься бизнесом?

Заниматься ли бизнесом? Вопрос
неправильный. Задай себе другой вопрос - хочешь ли ты заниматься своими мечтами?! Знаешь ли ты, что бизнес – это одно из лучших средств достичь своей мечты?!

Сотни и тысячи предпринимателей нашли свою дорогу. Наверняка в обойме твоих инстинктов есть и такой как предпринимательский инстинкт. Обрати внимание на своих знакомых бизнесменов. Есть ли на них печать божьего дара и пропуск в мир бизнеса? Конечно, же нет! Скорей всего сегодня у них немного больше смелости и наглости, чем у тебя, чтобы заниматься бизнесом.

Но то что сделали тысячи, сможешь сделать и ты. Не Боги горшки лепят!

Когда начать?

Чем раньше, тем лучше! Начни свой бизнес в самое ближайшее время. Начнешь сегодня, значит, к результатам придешь завтра. Если начнешь завтра, тогда результаты будут отложены во времени или вмешаются отвлекающие факторы. Возможность – это скоропортящийся продукт и если ты тянешь волыну, то музыку, которую ты пишешь сегодня вряд ли захотят сыграть твои потомки завтра.

Цель!

Стоит ли начинать бизнес, мечтая отдать долги? Скорей всего такая тактика приведет к поражению. Есть альтернатива! Думай как чемпионы, только о победе! К чему могут привести светлые, радостные и четкие образы конечной цели? Правильно, только к результату! По-другому быть и не может.

Результат всегда отложен во времени. Ты можете притянуть в свою жизнь только то, что гармонично твоему характеру. Поэтому, постепенный рост дохода лучше, чем выигрыш в лотерею. Выиграет тот, кто настроился на долгосрочную работу.

Как получить результаты быстрее? Ставь амбициозные цели. Стань самым лучшим! Создай компанию – лидер. В старости на окрашенной скамейке в парке будешь жалеть не о том, что сделал, а о том, что не сделал. Ставь цели, которые вызывают дрожь и озноб. Иди в сторону своего страха. Привычка делать в первую очередь неудобные, паршивые и страшные дела формируют цельный характер.

Депозит

Бизнес – самый лучший депозит, ведь в течении одного года ты сможешь заработать больше чем стандартная депозитная ставка за счет оборачиваемости товара или предоставлении услуг. Например, сегодня продажа цифровых товаров через интернет приносит предпринимателям от 500% и выше, достигая астрономических цифр. Попробуй сегодня найти банк или кредитный союз с депозитной ставкой 500%?

Прибыль - это модель созидания. Почувствуй себя Творцом! Когда в последний раз ты создавал НЕЧТО, что будило твое воображение?! Трудно вспомнить? Тогда ты забыл то, что раньше знал… когда был ребенком. Дети маленькие Творцы. Дети познают мир и созидают, возможно, неумело, но они этого не знают. Бери с них пример. В созидании заложена жизненная сила и долголетие. Почему?

Вспомни свои достижения и ты моментально почувствуешь прилив энергии!

Что ты получишь от владения своего бизнеса?

Свободу определять свое будущее.
Быть участником, а не зрителем. Устанавливать стандарты экономики и морали.
Тебя не сократят и не уволят.
Возможность проводить достаточно времени с семьей.
Ты становишься лидером, а не последователем.
Ответственность. Полезность.
Влияние на людей и на события. Инвестировать и помогать людям.
Успешный бизнесмен - оставить наследие даже своим внукам.

Цени победы. Цель не проиграть, а выиграть!

Ты не просыпаешься героем, а собираешь свой образ победителя по кусочкам. Хотя старт бизнеса часто сопровождается критикой, все равно есть альтернатива. Коллекционируй победы. Малые достижения найти сложнее, чем большие. Но малые победы приносят такой же выигрыш, что и большие.

Импровизируй, приспосабливайся, преодолевай!

Твое прошлое – результат настоящего, твое будущее – твои действия сегодня!

ПРОСТОЙ ЖЕСТ

2010-11-26T12:16:00.000+05:00

Каждый может быть великим, поскольку каждый может служить людям. Чтобы служить людям, не надо иметь ученую степень. Не надо уметь согласовывать подлежащее и сказуемое... Чтобы служить людям, нужно лишь сердце, преисполненное милосердия. Нужна душа, сотворенная любовью.

Мартин Лютер Кинг

Однажды Марк, возвращаясь домой из школы, заметил, что
мальчик, который шел впереди, оступился и упал, уронив все книги, которые он нес в руках, вместе с двумя свитерами, бейсбольной битой, перчаткой и маленьким магнитофоном. Марк тут же опустился на колени и помог мальчику собрать разбросанные предметы, а поскольку они направлялись в одну сторону, предложил ему поднести часть вещей. Пока они шли вместе, Марк узнал, что этого мальчика зовут Билл, что он любит видеоигры, бейсбол и историю, а также о том, что с другими предметами он не в ладах и недавно поссорился со своей подружкой.

Сначала они подошли к дому Билла и тот предложил Марку зайти к нему, чтобы выпить кока-колы и посмотреть телевизор. Так, за непринужденной веселой беседой, приятно пролетел день, после чего Марк вернулся домой. Они продолжали встречаться во дворе школы, пару раз завтракали вместе в столовой, в один год окончили младшую среднюю школу и перешли в старшую*, где виделись друг с другом от случая к случаю в течение ряда лет. Наконец настал долгожданный выпускной год, и недели за три до окончания учебы Билл попросил приятеля побеседовать с ним с глазу на глаз. Он напомнил Марку о дне их знакомства.

— Ты никогда не задавался вопросом, зачем мне понадобилось нести с собой столько вещей? — начал Билл. — Видишь ли, я забрал все из моего шкафчика в школьной раздевалке потому, что не хотел, чтобы кому-нибудь пришлось разгребать за меня мой хлам. Я стащил у матери снотворные пилюли и собирался, вернувшись домой, покончить с собой. Но после того, как мы провели время вместе, беседуя и смеясь, я понял, что если бы я убил себя, то лишился бы и этих приятных минут, и многого другого, что может за этим последовать. Так что, Марк, в тот день, когда ты подобрал мои книги, ты сделал нечто большее, чем просто помог. Ты спас мне жизнь.