Tipss de belleza

noreply@blogger.com (kimy) — Sun, 21 Oct 2012 00:03:00 +0000

CUTIS SANO

La piel tanto hombres y mujeres habla mucho de nosotr@s y de nuestro estilo de vida que cada una de nosotr@s llevemos, refleja lo que somos muchas veces dicen que a través de ella pueden reconocer los años que llevamos o tal vez nos puede ayudar a ocultar unos añitos de más.

Para esto te daremos unos concejitos que serán tu ayuda:

Tu piel dice mucho:

Al limpiar tu piel siempre trátala con cuidado. Al bañarte procura utilizar agua fría debido a que el agua caliente puede hacer que tu piel se reseque. Procura usar agua tibia. Evita jabones fuertes, mejor usa jabones específicos para tu tipo de piel. Después de lavarte la cara no te seques con una toalla, utiliza una tela suave y seca dando pequeños golpecitos no te la seques bruscamente.

Para recuperar el brillo y vitalidad de la piel mezcla 1 huevo, 1 cucharada de miel de abeja, 1 cucharada de levadura de cerveza y aplícalos en el rostro y cuello, deja actuar durante 15 minutos, lava con agua tibia y aplica humectante.

Cuídate del sol:

La forma más importante de cuidar tu piel es protegerla del sol. El sol no sólo causa arrugas, pecas, manchas y una piel seca, sino que puede causar problemas serios como el cáncer.

Evita la exposición al sol entre las 10 am y las 4 pm que es cuando está más fuerte. Utilizar ropa protector y aplícate el bloqueador por lo menos cada tres horas.

El agua es vital:

Beber ocho vasos de agua diarios, por lo menos uno en ayunas para eliminar tóxicos, y hacer ejercicios de respiración unos minutos durante la mañana te ayudaran de mucho para tu piel.

Aliméntate saludable

Todo lo que comes se refleja en tu piel, si comes sano tendrás un rostro sano. Come suficientes frutas y verduras porque las vitaminas, especialmente la E son esenciales para mantener la piel joven. Ingiere productos altos en antioxidantes. Evita consumir carbohidratos y grasas puede también prevenir erupciones en la piel.

Cuidado con el estrés:

El estrés descontrolado puede hacer que tu piel quede más sensible y puede desatar acné entre otros problemas de la piel. Una piel sana siempre estará acompañada de un estado mental sano. Aprende a buscar tiempo para ti misma y hacer cosas que te gustan. Limitar la tensión es una de las mejores cosas que puedes hacer para mantenerte joven. Los músculos faciales relajados evitan arrugas prematuras. Verás que darte un tiempo de relajación diario o un par de veces a la semana puede ser mejor que algunas de las cremas más caras para el estado

tips para el cabello

noreply@blogger.com (kimy) — Sat, 20 Oct 2012 23:17:00 +0000

Tips para mantener un cabello hermoso from kimmberl

noreply@blogger.com (kimy) — Thu, 11 Oct 2012 03:20:00 +0000

EL CABELLO

Todos los folículos o raíces se forman antes del nacimiento y no hay manera natural de generarlos una vez que salimos del vientre de nuestras madres.

El cabello se afina, se debilita, se vuelve áspero, apagado y sin volumen. Para comprender este proceso, nos interesamos más de cerca por su composición.

El cabello es el pelo de la cabeza el 91 por ciento del cabello está compuesto por una proteína fibrosa llamada queratina es fundamental para asegurar la resistencia y la solidez del cabello, es similar a la de un tallo cilíndrico con una raíz llamada folículo piloso.

Esta constituida por capas:

- La cutícula está formada por escamas sólidamente unidas entre ellas por el cemento intercelular y constituye una función de barrera. Estas escamas son ricas en proteínas.

- La corteza o corazón de la fibra está compuesta por una combinación de células altamente organizadas ricas en proteínas, las queratinas.

- La médula está formada por células sin núcleo y débilmente pigmentadas.

- El cemento intercelular está formado por una combinación de lípidos y de proteínas. Los lípidos están formados por esteroles, ácidos grasos y cerámicas.