<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2turkishfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>TırnakMakası</title>
	
	<link>http://www.tirnakmakasi.com</link>
	<description>Modern kadının yaşam rehberi...</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 08:23:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=abc</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/tirnakmakasi" /><feedburner:info uri="tirnakmakasi" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><geo:lat>41</geo:lat><geo:long>29</geo:long><xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /><feedburner:emailServiceId>tirnakmakasi</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:feedFlare href="http://add.my.yahoo.com/rss?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Ftirnakmakasi" src="http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/us/my/addtomyyahoo4.gif">Subscribe with My Yahoo!</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.newsgator.com/ngs/subscriber/subext.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Ftirnakmakasi" src="http://www.newsgator.com/images/ngsub1.gif">Subscribe with NewsGator</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://feeds.my.aol.com/add.jsp?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Ftirnakmakasi" src="http://o.aolcdn.com/favorites.my.aol.com/webmaster/ffclient/webroot/locale/en-US/images/myAOLButtonSmall.gif">Subscribe with My AOL</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bloglines.com/sub/http://feeds.feedburner.com/tirnakmakasi" src="http://www.bloglines.com/images/sub_modern11.gif">Subscribe with Bloglines</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.netvibes.com/subscribe.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Ftirnakmakasi" src="http://www.netvibes.com/img/add2netvibes.gif">Subscribe with Netvibes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Ftirnakmakasi" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.pageflakes.com/subscribe.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Ftirnakmakasi" src="http://www.pageflakes.com/ImageFile.ashx?instanceId=Static_4&amp;fileName=ATP_blu_91x17.gif">Subscribe with Pageflakes</feedburner:feedFlare><item>
		<title>Aşırı Koltukaltı Terlemesine Karşı 3 Çözüm Önerisi</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/XTXyd05R3jo/asiri-koltukalti-terlemesine-karsi-uc-cozum-onerisi</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/asiri-koltukalti-terlemesine-karsi-uc-cozum-onerisi#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 14:56:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TırnakMakası</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[antiperspirant]]></category>
		<category><![CDATA[aşırı terleme problemi]]></category>
		<category><![CDATA[aşırı terlemeye çözüm]]></category>
		<category><![CDATA[domates suyu]]></category>
		<category><![CDATA[driclor]]></category>
		<category><![CDATA[ter izi]]></category>
		<category><![CDATA[terleme önleyici roll-on]]></category>
		<category><![CDATA[terleme pedi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6548</guid>
		<description>Koltukaltı terlemesi hem iş yerinizde hem girdiğiniz sosyal ortamlarda sizi çok rahatsız eder. Giysilerinizdeki ter izinin fark edilmemesi için uğraşır durursunuz ve aslında utanmaktan başka da birşey yapamazsınız. Hatta bazen siz üşürken bile koltukaltınız terden ıslak olabilir. Bunu nasıl başardığınıza kendiniz bile inanamaz durumdan nefret edersiniz. Ne mutlu ki bununla yaşamak zorunda değilsiniz.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jwTnaavB13Za8ibS-VYEObOkMiU/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jwTnaavB13Za8ibS-VYEObOkMiU/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jwTnaavB13Za8ibS-VYEObOkMiU/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jwTnaavB13Za8ibS-VYEObOkMiU/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/XTXyd05R3jo" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/asiri-koltukalti-terlemesine-karsi-uc-cozum-onerisi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/asiri-koltukalti-terlemesine-karsi-uc-cozum-onerisi</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>İşte Tarkan ve Yine Tarkan</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/1gijEi3qtuA/iste-tarkan-ve-yine-tarkan</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/iste-tarkan-ve-yine-tarkan#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 14:44:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Beste</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Adımı Kalbine Yaz]]></category>
		<category><![CDATA[DMC Müzik]]></category>
		<category><![CDATA[Hitt Müzik]]></category>
		<category><![CDATA[Mithat Can Özer]]></category>
		<category><![CDATA[Ozan Çolakoğlu]]></category>
		<category><![CDATA[Sezen Aksu]]></category>
		<category><![CDATA[Tarkan]]></category>
		<category><![CDATA[Yıldız Tilbe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6552</guid>
		<description>Bugün özel bir radyo kanalını dinlerken Süper Star TARKAN’ ın yeni albümünün 29 Temmuz'da çıkacağını duyunca hemen bu haberi paylaşmak istedim. Albümün adı "Adımı Kalbine Yaz". Albüm Hitt Müzik ve DMC Müzik ortaklığıyla piyasada olacak. Bu albümde de Sezen Aksu, Ozan Çolakoğlu, Yıldız Tilbe imzalı şarkılar çıkacak karşımıza. Beni şaşırtan bir isim ise Sezen Aksu'nun oğlu Mithat Can Özer'in bu albüme bir parça vermiş olması.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vljyhc5yewAfOvkAEFgHEhTQyr8/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vljyhc5yewAfOvkAEFgHEhTQyr8/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vljyhc5yewAfOvkAEFgHEhTQyr8/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vljyhc5yewAfOvkAEFgHEhTQyr8/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/1gijEi3qtuA" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/iste-tarkan-ve-yine-tarkan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/iste-tarkan-ve-yine-tarkan</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Etli İç Pilav</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/LH0nHm5vYng/etli-ic-pilav</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/etli-ic-pilav#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:46:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Beste</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[etli tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[etli yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[iç pilav]]></category>
		<category><![CDATA[pilav]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6545</guid>
		<description>Etleri tencerenin tabanına eşit şekilde dağıtıyoruz. Sıcak suda beklettiğimiz pirinç, kuş üzümü karışımını süzüyoruz. Süzdüğümüz pirince baharatları ve tuzunu ekleyip eşit dağılana kadar karıştırıyoruz. Ve bu karışımı dikkatli bir şekilde tabanında eşit dağılmış et olan tencereye dikkatlice ekliyoruz. Bir tel süzgeç yardımıyla yavaş yavaş 3 bardak et suyumuzu pirince ekliyoruz.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/y__huzAdce_JH7uKUNYA7W1jeqo/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/y__huzAdce_JH7uKUNYA7W1jeqo/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/y__huzAdce_JH7uKUNYA7W1jeqo/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/y__huzAdce_JH7uKUNYA7W1jeqo/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/LH0nHm5vYng" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/etli-ic-pilav/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/etli-ic-pilav</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Eyüp Sabri Tuncer’de Süper Kampanya</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/jfRpy5oPRe0/eyup-sabri-tuncerde-super-kampanya</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/eyup-sabri-tuncerde-super-kampanya#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 10:59:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Beste</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alışveriş]]></category>
		<category><![CDATA[el ve vücut kremi]]></category>
		<category><![CDATA[Eyüp Sabri Tuncer]]></category>
		<category><![CDATA[kampanya]]></category>
		<category><![CDATA[Perfume Jewels]]></category>
		<category><![CDATA[vücut losyonu]]></category>
		<category><![CDATA[vücut spreyi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6542</guid>
		<description>Eyüp Sabri Tuncer denince aklımıza hep limon kolonyası gelir. Ama bir tesadüf sonucu internet sayfasını inceleyince çok şaşırmıştım. Aylar önce yaptığı bir kampanya sayesinde Perfume Jewels kozmetik ürünleriyle tanıştım. Ve gerçekten çok beğendim. Perfume Jewels kozmetik setinde Body Splash (vücut spreyi) çok kalıcı.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/R5_IrK9a6DL9t4Qb4iYDXwrPSQU/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/R5_IrK9a6DL9t4Qb4iYDXwrPSQU/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/R5_IrK9a6DL9t4Qb4iYDXwrPSQU/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/R5_IrK9a6DL9t4Qb4iYDXwrPSQU/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/jfRpy5oPRe0" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/eyup-sabri-tuncerde-super-kampanya/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/eyup-sabri-tuncerde-super-kampanya</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Pratik Bilgiler</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/mL8vwerwnys/pratik-bilgiler</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/pratik-bilgiler#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 10:09:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Beste</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[acı biber]]></category>
		<category><![CDATA[kireç tortusu]]></category>
		<category><![CDATA[mum lekesi]]></category>
		<category><![CDATA[yeşillikleri temizlemek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6540</guid>
		<description>Bazen hiç aklımıza gelmeyecek küçücük bilgiler hayatımızı öyle güzel kolaylaştırır ki şaşırırız. Özellikle ev hanımlarının işlerine yarayabilecek çok basit pratik yollar vardır ki kısa sürede birçok şeyi yoluna sokabilir. Bunlardan bazılarını sizinle paylaşmak istiyorum. Denedikçe memnun kalacağınıza eminim.
Mum lekesi  nasıl çıkar?
Acı biber elinizi yakarsa ne yapmalısınız?
Yeşillikleri nasıl yıkamalısınız?
Çaydanlık ve su ısıtıcılarında oluşan kireç tortuları nasıl temizlenir?
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t-fLSGm1FWaU-1X8uWt9jSp01_M/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t-fLSGm1FWaU-1X8uWt9jSp01_M/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t-fLSGm1FWaU-1X8uWt9jSp01_M/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/t-fLSGm1FWaU-1X8uWt9jSp01_M/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/mL8vwerwnys" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/pratik-bilgiler/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/pratik-bilgiler</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>The IT Crowd</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/YDOcbDlWaxo/the-it-crowd</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/the-it-crowd#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 08:20:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Beste</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[dizi]]></category>
		<category><![CDATA[Emmy ödülü]]></category>
		<category><![CDATA[En iyi sitcom ödülü]]></category>
		<category><![CDATA[Graham Linehan]]></category>
		<category><![CDATA[İngiliz yapımı sitcom]]></category>
		<category><![CDATA[it crowd]]></category>
		<category><![CDATA[Mısırlı Ash Atalla]]></category>
		<category><![CDATA[Reynholm Industries]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6534</guid>
		<description>The IT Crowd Reynholm Industries adındaki İngiliz bir şirketin İT (bilgi işlem) departmanında çalışan, şirketle ve dış dünyayla bağlantısı minimum olan iki bilgisayar dehası arkadaşın (Roy ve Moss) bodrum katındaki hayatlarıyla başlıyor ve bölümün başına müdür olarak bilgisayarla yakından uzaktan alakası olmayan Liz adındaki bir bayanın atanmasıyla hareket kazanıyor.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3ttqxp01fxB5jwFP2F8searZ1mg/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3ttqxp01fxB5jwFP2F8searZ1mg/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3ttqxp01fxB5jwFP2F8searZ1mg/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3ttqxp01fxB5jwFP2F8searZ1mg/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/YDOcbDlWaxo" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/the-it-crowd/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/the-it-crowd</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Beklemeyi Bırak, Bugün Başla!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/SVdUXO_k-60/beklemeyi-birak-bugun-basla</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/beklemeyi-birak-bugun-basla#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 17:21:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TırnakMakası</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category>
		<category><![CDATA[hayatı beklemeden yaşa]]></category>
		<category><![CDATA[hayatı yönetmek]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam koçluğu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6527</guid>
		<description>"Önce bi güzel zayıflayım da ..." "Üniversite sınavını bi kazanayım da ..." "Şu üniversiteden bi mezun olayım da ..." "Kafama göre bir işe gireyim de ..." "Kendime göre birini bulayım da ..." gibi cümleler size tanıdık geliyorsa hayatınızı beklemede tutuyor olma ihtimaliniz çok yüksek!
Beklemekten vazgeçin! Hayatta isteklerini elde eden, yapmak istediklerini yapan insanlardan tek farkınız sizin bekliyor, onlarınsa hayatlarını istekleri doğrultusunda devam ettirmek için beklemiyor oluşu!
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jeOxhYMbdv_2_BrVgvWZCjOxKDA/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jeOxhYMbdv_2_BrVgvWZCjOxKDA/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jeOxhYMbdv_2_BrVgvWZCjOxKDA/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jeOxhYMbdv_2_BrVgvWZCjOxKDA/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/SVdUXO_k-60" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/beklemeyi-birak-bugun-basla/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/beklemeyi-birak-bugun-basla</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Migren ile Savaşan 5 Yiyecek</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/0wFRD88QdP4/migren-ile-savasan-5-yiyecek</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/migren-ile-savasan-5-yiyecek#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 11:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yliz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[balık]]></category>
		<category><![CDATA[baş ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[darı]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[kafein]]></category>
		<category><![CDATA[kahve]]></category>
		<category><![CDATA[keten tohumu]]></category>
		<category><![CDATA[migren]]></category>
		<category><![CDATA[migren ve B2 vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[migren ve kafein]]></category>
		<category><![CDATA[migren ve omega3]]></category>
		<category><![CDATA[mısır]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3 yağ asitleri]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6521</guid>
		<description>Eğer migreniniz varsa, eğer o çekilmez baş ağrısını biliyorsanız sürekli bir çare arayışında olduğunuzu tahmin edebiliyorum. Bir dönem migreninizi bazı yiyeceklerin tetiklediğini duyar peynir, şarap, çikolata veya duyduğunuz diğer tetikleyici yiyecek ve içeceklerden uzak durmayı denersiniz. Bir dönem yaşam biçiminizi düzeltip, yeterince uyuyup, spor yaptığınız ve stresten uzak durduğunuz bir düzen kurmaya çalışırsınız. Ama yine de ağırır o başınız...
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jWqPqj72rx3QTlo2HEvgVdSK3hk/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jWqPqj72rx3QTlo2HEvgVdSK3hk/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jWqPqj72rx3QTlo2HEvgVdSK3hk/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jWqPqj72rx3QTlo2HEvgVdSK3hk/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/0wFRD88QdP4" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/migren-ile-savasan-5-yiyecek/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/migren-ile-savasan-5-yiyecek</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Hamilelik Öncesi ve Sonrası Yaptırılması Gereken Testler</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/HFJyH1JDMJY/hamilelik-oncesi-ve-sonrasi-yaptirilmasi-gereken-testler</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/hamilelik-oncesi-ve-sonrasi-yaptirilmasi-gereken-testler#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 10:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Beste</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hamilelik]]></category>
		<category><![CDATA[AFP alfaprotein]]></category>
		<category><![CDATA[bel soğukluğu]]></category>
		<category><![CDATA[clamidya]]></category>
		<category><![CDATA[döl yatağı enfeksiyonu]]></category>
		<category><![CDATA[Doppler Tarama Testi]]></category>
		<category><![CDATA[down sendromu]]></category>
		<category><![CDATA[frengi]]></category>
		<category><![CDATA[gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[gonore]]></category>
		<category><![CDATA[hamilelik öncesi testler]]></category>
		<category><![CDATA[hamilelik önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[hamilelik sonrası testler]]></category>
		<category><![CDATA[neural tube defect]]></category>
		<category><![CDATA[nöral tüp bozukluğu]]></category>
		<category><![CDATA[nöral tüp defekti]]></category>
		<category><![CDATA[nöral tüp kusuru]]></category>
		<category><![CDATA[PAP smear]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı hamilelik]]></category>
		<category><![CDATA[sifilis]]></category>
		<category><![CDATA[spermiogram]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6516</guid>
		<description>Evli çiftler olarak bizler belli bir zamana gelince bebek düşünmeye ve istemeye başlıyoruz. Tabii istemek ilk adım olsa da mutlaka eşlerin bir doktorla görüşmesi şart. Anne adayından hormon, PAP smear, tam kan sayımı gibi testler istenir.Ve ultrasonla yumurtalıklar ve rahim kontrolü yapılır. Baba adaylarından ise spermiogram (sperm sayısı ölçümü) istenir.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DoSxvCnLW_0uDxOutFCYYmGcl3Y/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DoSxvCnLW_0uDxOutFCYYmGcl3Y/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DoSxvCnLW_0uDxOutFCYYmGcl3Y/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DoSxvCnLW_0uDxOutFCYYmGcl3Y/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/HFJyH1JDMJY" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/hamilelik-oncesi-ve-sonrasi-yaptirilmasi-gereken-testler/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/hamilelik-oncesi-ve-sonrasi-yaptirilmasi-gereken-testler</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>İlişkiniz Sağlıklı mı?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/O_3bSV74Leo/iliskiniz-saglikli-mi</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/iliskiniz-saglikli-mi#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 19:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TırnakMakası</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[kadın erkek ilişkileri]]></category>
		<category><![CDATA[mutlu ilişki]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı ilişki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6512</guid>
		<description>Buraya kadar tamam da sevgiliniz veya eşinizle ilişkiniz acaba ne kadar sağlıklı, bunu hiç düşündünüz mü? Hepimiz ilişkilerde farklı farklı davranırız. Bazen sadece ihtiyaçlarımızı önemseyip bencil davranır bazense tam tersi kendimizi unutur karşımızdakini yere göğe sığdıramayız. Sağlıklı bir ilişki için duygular, istekler ve doğuştan gelen bencilliğiniz arasında makul bir denge kurmanız gerekir.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QXJD8Zy3c0yBt7un0pHm5U0TqrQ/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QXJD8Zy3c0yBt7un0pHm5U0TqrQ/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QXJD8Zy3c0yBt7un0pHm5U0TqrQ/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QXJD8Zy3c0yBt7un0pHm5U0TqrQ/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/O_3bSV74Leo" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/iliskiniz-saglikli-mi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/iliskiniz-saglikli-mi</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Güneşin Zararlarından Koruyan Yiyecekler</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/s6smmL4MLqU/gunesin-zararlarindan-koruyan-yiyecekler</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/gunesin-zararlarindan-koruyan-yiyecekler#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 18:27:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TırnakMakası</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[C vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[güneşin cilde zararları]]></category>
		<category><![CDATA[keten tohumu]]></category>
		<category><![CDATA[likopen]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3 yağ asitleri]]></category>
		<category><![CDATA[polifenol]]></category>
		<category><![CDATA[ultraviyole ışınlardan korunmak]]></category>
		<category><![CDATA[yeşil çay]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6507</guid>
		<description>Güneş ışınları cildinize çok ciddi zararlar verebildiği için güneşin kendini gösterdiği her gün dışarı çıkmadan önce güneş koruma kremi kullanmalısınız. Bunu zaten biliyoruz. Asıl bilmediğimiz güneş kremi kullanmanın güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yeterli olup olmadığı... İşte bunun cevabı: Güneş kremi kullanarak bir dış koruma sağlarsınız fakat bu yeterli değildir.
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Mu43L-PP6afkYQuAa6LepO0ApT4/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Mu43L-PP6afkYQuAa6LepO0ApT4/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Mu43L-PP6afkYQuAa6LepO0ApT4/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Mu43L-PP6afkYQuAa6LepO0ApT4/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/s6smmL4MLqU" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/gunesin-zararlarindan-koruyan-yiyecekler/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/gunesin-zararlarindan-koruyan-yiyecekler</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Çantanızı Bavul Gibi Kullanmayın!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/tirnakmakasi/~3/4uXrIPMkpVA/cantanizi-bavul-gibi-kullanmayin</link>
		<comments>http://www.tirnakmakasi.com/cantanizi-bavul-gibi-kullanmayin#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 20:05:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TırnakMakası</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[bayan çanta]]></category>
		<category><![CDATA[kadın çanta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tirnakmakasi.com/?p=6499</guid>
		<description>Genellikle bir bayanın çantasında yok yoktur! (Benimkinden dün askılı bluz bile çıktı!!!) Aldığınız gün bomboş olan o çantalar bir şekilde dolar da dolar, ağırlaşır da ağırlaşırlar ve sonunda aradığınızı bir türlü bulamadığınız karmakarışık bir hale gelirler. Sürekli kolunuzda taşıdığınız ağırlık da cabası...
İyi de nedir bir kadının çantasında olması gerekenler?
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1jgGyqkLQ0MS9MqHqFtzWAkG-GQ/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1jgGyqkLQ0MS9MqHqFtzWAkG-GQ/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1jgGyqkLQ0MS9MqHqFtzWAkG-GQ/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/1jgGyqkLQ0MS9MqHqFtzWAkG-GQ/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/tirnakmakasi/~4/4uXrIPMkpVA" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://www.tirnakmakasi.com/cantanizi-bavul-gibi-kullanmayin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.tirnakmakasi.com/cantanizi-bavul-gibi-kullanmayin</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
