¿A quién no le gusta la sensación de calma y paz que da pasear por un parque, mirar la lejanía desde lo alto de una montaña, pisar la arena de la playa o escuchar el piar de los pájaros en un campo lejos del ajetreo de la ciudad?

Es bueno intentar encontrar ratos para pasear, respirar y relajarse. Y como en ocasiones no es posible, considera también traer la naturaleza a tu hogar, como por ejemplo, colocar una nueva planta junto a la ventana que te relaje al mirarla.

Pero siempre podemos cambiar lo que no nos gusta, especialmente de nosotras mismas.

Cada día podemos realizar cambios, forjar nuestro destino, empezar de nuevo y luchar por lo que queremos.

Pero cuando una mujer está casada, con hijos, un hogar que cuidar, comida que preparar, trabajo y responsabilidades… es fácil que esa belleza queda opacada. Nos dedicamos tanto a nuestras responsabilidades que nos olvidamos de nosotras mismas.

Pero eso no debe ser así: Una mujer siempre ha de cuidarse y no descuidar su imagen. Nosotras mismas también merecemos nuestra propia atención.

El mundo cambia, nuestro entorno cambia, las personas que amamos cambian… y nosotras también cambiamos.

La vida siempre sigue hacia adelante, a veces con cambios que nos duelen.

Pero como mujeres también crecemos, maduramos y evolucionamos. No nos estancamos, aprendemos de los errores y nos adaptamos a lo que la vida nos tenga deparada. Somos sensibles pero de corazón fuerte, no nos quedaremos ancladas en el ayer, forjamos nuestro futuro.

No permitas que sus berrinches tengan premio. No cedas ante los chantajes emocionales y establece límites a sus manipulaciones.

Eres mujer, eres todo sentimientos… ¡pero que no te los manipulen para salirse con la suya!

El mejor momento para superar la timidez y desarrollarse como personas confiadas y seguras de si mismas es durante la niñez.

Como madres, si observamos rasgos de retraimiento, cobardía, inseguridad y timidez desarrollándose en nuestros hijos, debemos saber que aún estamos a tiempo de ayudarles a formar su personalidad y abandonar esa timidez que podría marcar sus vidas negativamente.

Toda mujer es bella y el amor reside en cada una de ellas.
En tu corazón encontrarás los sentimientos que expresarán, en una carta, el amor y la amistad para este concurso de San Valentín.

El amor verdadero no es como la de un cuento, que aparece y se queda para siempre. El amor hay que trabajarlo a diario, sólo así podrá ser eterno.

Eres mujer, eres especial y única. Tu pareja no encontrará a nadie como tú. Si tú te decides y luchas por ello, podrás mantenerle a tu lado.

Soy maravillosa, soy bella tal cual como soy.

De hoy en adelante prometo cuidarme, protegerme, valorarme y por fin, lo que tanto necesitaba: amarme, así como siempre debió ser y como siempre será, porque yo y sólo yo, soy el verdadero amor de mi vida.

Tal vez dijimos las palabras equivocadas, tal vez juzgamos mal, tal vez tuvimos un accidente o no pensamos bien antes de actuar… Pero sea lo que sea lo que nos provocase este sentimiento de culpa… si es posible, intentemos repararlo.

Para librarnos del sentimiento de culpabilidad, nada mejor que intentar reparar el daño causado. ¡Hagámoslo!

Tememos perder lo que tenemos, y aunque sean cosas que ahora no nos hagan falta, no quisiéramos lamentarnos más tarde por habernos desprendido de ello…

¿No sería mejor dar esas cosas a quien ahora sí podría utilizarlas? ¿Vivir sin tantas cosas almacenadas, amontonadas y guardadas?

Eres mujer, eres valiosa y no un plato de segunda mesa.

Por mucho que te enamore la mirada de un buen hombre, si resulta que él tiene mujer, déjale, vete y huye. No mereces el desprecio de ser amada en ratos libres, cuando no sea visto y cuando a él le venga bien.

Una mujer que se sabe valorar sabrá hacerse valorar. Tú eres valiosa, una mujer, un premio y no un mero entretenimiento.

En ocasiones parecerá que el padre intenta comprar el afecto de los hijos. Pero no es una competición y hay que establecer normas para no ser manipulados por los hijos.

Los padres se separan, pero los hijos siguen siendo de los dos. Ambos deben tomar decisiones y llegar a acuerdos que faciliten su crecimiento y educación.

Si lo haces le aburres, si ves o sientes que siempre tienes que estar acosándolo es muy posible que esa persona no sea para ti.

Una mujer que ama y da libertad es una mujer segura.

☆ Lo que suponemos acerca de nosotras mismas. ☆ Lo que los demás suponen de nosotras. ☆ Lo que suponemos de ellos. ☆ Lo que suponemos que podremos hacer y lo que no lograremos realizar…

Las suposiciones limitan innecesariamente nuestro crecimiento como mujeres. Podemos realizarnos, podemos alcanzar sueños y metas, pero para ello debemos deshacernos de las dichosas suposiciones.

Siempre dile a tu pareja lo mucho que le amas. Aunque sepas que es conocedor de tu amor, díselo igualmente. El amor crece y se fortalece cuando es expresado.

Dile a tu pareja cuanto le amas, fortalecerá la relación.

A los hijos les afecta el estrés de los padres, también lo viven a su modo, incluso cuando ese estrés es por darles una mejor vida.

Intentemos ser conscientes de como influimos en ellos, de qué piensan y porqué actúan como lo hacen. Dediquémosles tiempo, son nuestros hijos, lo merecen.

Las mujeres siempre estamos llenas de sueños, ilusiones, pasiones y esperanzas…

Hay que reconocer que también nos llevamos muchos disgustos, desilusiones y quebrantos del corazón…

Ser mujer es emocionante, cada día está llena de nuevas oportunidades, aprendemos de todas nuestras experiencias, crecemos, maduramos y aprendemos a valorarnos más por lo que somos, mujeres valiosas.

Todas quisiéramos tener un buen amor, enamorarnos y sentirnos amadas y deseadas.

“¿Cómo lo lograré?” preguntamos, “¿por qué ningún hombre me ama?”, “¿Qué tengo que hacer para ser querida y amada?”

Y en nuestro afán de lograr ser correspondidas aceptamos que en ocasiones nos falten el respeto y aguantamos de todo. Y eso no debiera ser así, debemos valorarnos más y no desvalorarnos para tener un poco de amor condicional.

Tal vez por eso, por lo verdadero y profundo de nuestros sentimientos, nos duele tanto el desamor y el adiós.

Pero somos mujeres, tenemos una gran fortaleza interior que nos ayuda a superar el dolor del adiós, la traición y el desamor.

Como mujeres este año hemos aprendido y avanzado en el conocimiento de la vida. Este año ha traído cosas buenas y no tan buenas… pero hemos reunido fuerzas para afrontar cada día con el conocimiento de que somos valiosas, somos fuertes y si nos lo proponemos el año 2012 puede ser mucho más feliz para nosotras. ¡Feliz año nuevo!

Nos preguntan “¿por qué estás sola?” y no sabemos qué responder, ni nosotras mismas lo entendemos.

No renunciemos a ser quien y como somos, si somos pacientes y auténticas el amor llegará. No sacrifiquemos nuestra integridad por el abrazo de quien no nos valora en plenitud.

Y da igual que tengas rollitos, unos kilos de más o no te sientas físicamente agraciada… porque tú eres única, especial, una mujer bella. Si te aprendes a querer y valorarte  a ti misma, los demás también lo harán.

Se viven de forma solitaria, mientras los demás ríen y se juntan con las familias y personas queridas. Para ellas la Navidad implica soledad, tristeza y muchas lágrimas. Quisieran tener a su amor a su lado, pero no es posible porque pertenece a otro lugar y tiene compromisos familiares de los que no puede rehuir.

Puede ser un gran año lleno de progreso en tu vida, un año en el que lograrás alcanzar objetivos… pero para eso debes tenerlos.

Puedes escoger recibir el año “como venga” o pensar ya en lo que deseas lograr y decidirte a luchar por ello.

Eres mujer y si tú te pones un objetivo para el año que viene, ¿por qué no habrías de lograrlo?

Hay muchas cosas que comprar, hacer, cocinar, preparar, decorar, planificar, acordar, hablar y conversar para tenerlo todo perfecto… ¿Por qué tanto lío?

Escojamos celebrar una sencilla Navidad de paz y alegría que nos evite discusiones y deudas a pagar el año que viene…

― Tampoco lo es no saberlo.

Y es cierto que la novia actual puede ser tu mayor amenaza… pero tú también puedo ser su mayor amenaza.

¿Merece la pena saber cómo es ella? ¿Si todavía piensa en ti?
La curiosidad te llevará a comprobarlo, pero lo mejor será aprender a dejar pasar página y no preocuparte más por el pasado.

El cuerpo sustenta nuestra cabeza, la cual es el centro de mandos para todo cuanto acontece en él. Hay que cuidar nuestro cuerpo a fin de estar siempre fuertes, poder luchar mejor ante la adversidad, evitar la depresión, enfermedad y dolores… No descuidemos nuestros cuerpos.