A la hora de dormir, cada persona tiene su postura favorita en la que se siente más cómoda para conciliar el sueño. Si bien es cierto que existen muchas posturas, la que vamos a analizar ahora es, en concreto, la postura de dormir con las manos entrelazadas.

¿Qué significa dormir con las manos agarradas?

Para analizar qué significado podría tener dormir con las manos agarradas, recordemos primero los distintos significados de las manos entrelazadas en general.

En el artículo «Las manos unidas: ansia, negatividad o frustración» analizamos distintas circunstancias en las que estar con las manos unidas o agarradas podía tener significados negativos. ¿Tiene estos mismos significados cuando se utiliza esta postura para dormir?

No necesariamente, por ejemplo, para comenzar, debemos hacer una distinción entre si unimos las manos para dormir una siesta o para dormir por la noche.

Diferencias entre agarrar las manos para dormir por la noche y para dormir una siesta.

En el caso de la siesta, es muy común unir o entrelazar las manos debido a que a veces dormimos sentados o en una postura en la que los brazos podrían caer si no los apoyamos en algún lugar, por lo que al entrelazar las manos, le damos cierta sujeción a los brazos para ese momento de descanso, y puede que nada tenga que ver con el estado de ánimo o las emociones de la persona.

En cambio, a la hora de dormir por la noche, el hecho de entrelazar las manos sí que podría tener algún significado, ya que en una superficie como es la cama se podrían descansar los brazos sin necesidad de sujeción. En este caso, que una persona junte sus manos o las entrelace para dormir, sí que puede tener el significado de estar reprimiéndose, o estar conteniéndose algo, ya que su significado es muy parecido al de juntar las manos en otras circunstancias, y podría revelar ansia o frustración.

Por ejemplo, una persona podría estar preocupada por algún asunto sobre su trabajo, o quizás por problemas económicos o familiares, y a la hora de dormir se agarre las manos. Esta postura transmite cierta sensación de seguridad, ya que uno se siente más «agarrado», aunque sea consigo mismo. El estar agarrado o sujeto de esa manera, con las manos unidas con firmeza, también permite que se pueda recibir cierto alivio en el caso de tener ansia o estar frustrado.

Dormir con las manos entrelazadas también puede tener un significado positivo

Por último, también hay que prestar atención al lugar donde se sitúan las manos agarradas. Si las manos unidas están situadas detrás de la cabeza a la hora de dormir o echar una siesta, el significado es completamente distinto y en este caso tendría más relación con la postura de la catapulta, que tiene un significado positivo de relajación.

¿Y tú?¿Cuál es tu postura favorita para dormir?¿Tienes algún sitio preferido donde poner la manos para conciliar el sueño más rápidamente?

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Cuando uno empieza a estudiar o interesarse por aprender más acerca del significado de los gestos y del lenguaje corporal, no es raro encontrarse con ciertos gestos y posturas que por la sociedad en general son catalogados con cierto significado muy definido. A este respecto, encontramos que la gente suele decir cosas como «pues tal gesto significa tal cosa«. Uno de esos gestos es el de tocarse la nariz repetidamente cuando se está hablando, que comúnmente se suele relacionar con la mentira.

Entonces, ¿qué significa que alguien se toque la nariz una o varias veces durante una conversación?

La realidad, es que el significado de tocarse la nariz, al igual que ocurre con muchos otros gestos, no puede ser interpretado siempre de una única manera de forma inflexible.

En principio, el hecho de rascarse o tocarse la nariz se suele relacionar con la mentira por el hecho de considerarse que en la nariz hay un número elevado de terminaciones nerviosas que de alguna manera se activan cuando se está mintiendo y eso produce el picor que la persona intenta aliviar al rascarse. Aunque por este mismo razonamiento, hay otras partes del cuerpo humano que contienen muchas más terminaciones nerviosas que la nariz (y mejor no diré algunas de esas partes) en las que también deberíamos estar tocándonos cada vez que contáramos una mentira.

Otra de las razones por las que se relaciona el tocarse la nariz con la mentira, es que ya desde pequeños, instintivamente nos llevamos la mano a la cara cuando contamos una mentira o decimos algo que no queremos, pero con el paso de los años aprendemos a controlar ese gesto instintivo y lo vamos disimulando, por lo que cuando llegamos a la edad adulta, podemos contar una mentira y no llevarnos la mano a taparnos la boca directamente como haríamos de pequeños, sino que controlamos el gesto y quizás nos rascamos una ceja o nos tocamos un ojo o una oreja.

Que una persona se toque la nariz no significa que esté mintiendo

Por lo tanto, aunque es cierto que comúnmente se cree que cuando alguien se toca la nariz significa que está mintiendo, en realidad no tiene por qué ser así.

Como ya hemos comentado otras veces, para descifrar el lenguaje corporal hay que tener en cuenta todo un conjunto de gestos y posturas. Algunos gestos están cargados de significado, mientras que otros, como es el caso de tocarse la nariz, tienen un significado muy «suave«, lo que quiere decir que sólo significará que se está mintiendo si todo el conjunto de gestos indica lo mismo, y que la posibilidad de que una persona esté mintiendo sólo por el hecho de tocarse la nariz es muy muy baja.

¿Y tú?¿durante la lectura del artículo has pensado en algún conocido que se toca mucho la nariz al hablar?¿o quizás eres tú quien tiene la costumbre de tocarse la nariz y estás «hasta las narices» de ser acusado/a siempre de estar mintiendo?

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¿Cuánto sabes sobre el lenguaje corporal? Aquí os dejo un nuevo test para que puedas comprobar y demostrar cuánto sabes sobre los gestos, las posturas, las miradas, y todo lo relacionado con el lenguaje corporal.

Este test está especialmente diseñado para los que visitan Topmente.com. Ésto supone una ventaja con respecto a otras páginas web que sólo se dedican a copiar test de otros sitios, por dos razones: primero, todas las preguntas están basadas en artículos que se han escrito en ésta página, por lo que no se pregunta nada que sea muy difícil o imposible de saber; y segundo, al finalizar el test no solo podréis ver cuántas preguntas habéis acertado, también podréis ver cuál era la respuesta correcta y un enlace al artículo al que se refiere cada pregunta para que vosotros mismos podáis comprobar la respuesta y ver en qué os equivocasteis.

Por otra parte, este Test de lenguaje corporal no sustituye al primer Test, el cual se hizo de manera sencilla para un nivel básico (10 preguntas y 3 posibles respuestas para cada pregunta), este segundo test es de nivel medio; se ha aumentado el número de preguntas y el número de respuestas (20 preguntas y 4 posibles respuestas para cada pregunta), así que si todavía no has hecho el primero, puedes intentarlo aquí antes de hacer el segundo: Primer Test de Lenguaje Corporal

Bueno, sin más aquí os dejo el test, y ya sabéis, si queréis decir algo sobre el test o simplemente poner vuestros resultados podéis hacerlo en los comentarios de esta entrada.

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¿Qué significa el gesto de señalar o apuntar con el dedo a alguien?

Este gesto tiene un significado muy agresivo, se trata de culpar, señalar, obligar de forma subliminal a otra persona, es como si inconscientemente se le estuviera diciendo a esa persona: «tú tienes la culpa«, «te estoy hablando a ti«, «lo tienes que hacer tú«. La reacción de la persona señalada con el dedo será la de defenderse psicológicamente del atacante. En su mente, inconscientemente, podría pensar: «¿pero quién te crees que eres tú para decirme lo que tengo que hacer yo?«, a partir de ese momento la postura de la persona y sus gestos serán los de cerrarse a la conversación, se centrará más en la persona que le está señalando que en el mensaje que le esté transmitiendo.

Es cierto que este gesto de apuntar con el dedo a otra persona se suele utilizar en discusiones o entre personas conocidas, ya que para usar esa «agresividad» que tiene el gesto, es necesario cierto grado de confianza entre las personas. Sin embargo, también hay quien señala con el dedo a personas que acaban de conocer o con quien no tienen esa confianza. En este caso, el apuntar con el dedo a la otra persona sería como hablarle a un desconocido de «tú«, en vez de «usted«, y al entrar tan rápido en una relación tan estrecha con una persona con la que no se tiene confianza todavía, lo más probable es que se esté invadiendo su espacio personal, lo que por regla general no suele agradar a las personas.

¿Quién utiliza este gesto?

Las personas que con frecuencia utilizan este gesto suelen creer que están un nivel por encima de la persona a la que señalan, pueden pensar que tienen más autoridad, más nivel económico, que son más inteligentes, etc. Por poner un ejemplo, un jefe podría señalar a un empleado mientras habla en una conversación o le señala algún error en su trabajo, pero es muy raro que un empleado apunte con el dedo al jefe mientras le habla.

Por otra parte, también puede ocurrir que personas que con asiduidad no señalen con el dedo también lo hagan en algunas situaciones, por ejemplo en el caso de que una persona esté enfadada y crea que lleva la razón. En este caso, una persona pudiera puntualmente usar el gesto de señalar a la otra persona con el dedo para remarcar que es la otra persona la que tiene la culpa de lo ocurrido.

¿Te han señalado con el dedo últimamente?¿Has apuntado tú con el dedo a otra persona? Ahora ya sabes qué significa cuando te señalan con el dedo y por qué otras personas se podrían sentir mal si les apuntas con el dedo durante una conversación o una discusión.

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La mayoría de las veces cuando alguien nos hace una pregunta no necesitamos pararnos a meditar la respuesta ni a pensar en ella, más bien, nuestro cerebro hace en milésimas de segundo las operaciones necesarias para fabricar o pensar en la respuesta a la pregunta que nos hayan formulado.

Sin embargo, hay veces que una pregunta inesperada nos pilla por sorpresa y el cerebro tarda un poco más en buscar o fabricar esa respuesta, en este caso muchas veces de forma automática e inconscientemente volvemos a repetir en voz alta la misma pregunta que nos han hecho. ¿Por qué sucede esto?

¿A qué se debe que a veces repitamos en voz alta la pregunta que nos acaban de hacer?

Es curioso, porque cuando no somos capaces de responder directamente podríamos simplemente quedarnos callados mientras pensamos la respuesta, de todos modos seguramente serían solo 1 o 2 segundos lo que tardaríamos en contestar, un tiempo lógico que tampoco implica que la otra persona vaya a impacientarse esperando la respuesta. Sin embargo, ocurre que muchas veces el cerebro opta por usar la repetición de la pregunta en voz alta.

 

Repetir la pregunta en voz alta puede ser debido a al menos dos razones:

La primera razón es que quizás sepamos la respuesta pero necesitemos un momento para pensarla. A ninguno nos gusta parecer tontos o parecer que tenemos poco conocimiento, y eso es precisamente lo que pensamos que parecemos si no respondemos a una pregunta de forma rápida y directa. Por ejemplo, los niños usan mucho esta técnica cuando un profesor les hace alguna pregunta, como la siguiente:

– ¿Jaime, cuánto es ocho por ocho?,
– ¿Ocho por ocho? 64.

La segunda razón puede deberse a que la respuesta no esté en nuestra cabeza, es decir, necesitamos ese valioso tiempo mientras repetimos la pregunta para que al cerebro pueda inventar o fabricar la respuesta (por ejemplo cuando mentimos acerca de dónde hemos estado), y para eso también usamos la repetición de la pregunta, como en el siguiente ejemplo: 

 – ¿Qué hiciste ayer por la noche?
 – ¿Ayer por la noche? Estuve viendo una película.

Este método nos hace ganar unas centésimas de segundo para intentar que la otra persona no se de cuenta de que estamos pensando qué contestar y le damos a nuestro cerebro ese tiempo extra para pensar o inventar la respuesta.

 

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Lo más destacado: Puede verse claramente el enfado de la mujer rubia de la derecha (quizás a algunos la reconozcáis, pero en el análisis obviaremos su fama). Este enfado lo podemos ver principalmente en su cara, es decir, tiene cara de enfadada, pero.. ¿y si estuviera de espaldas, podríamos deducir que está enfadada?

Lo podríamos deducir por tres cosas. La primera, tiene el brazo cruzado, eso hace que se sienta más segura mientras se está enfrentando a 4 personas. Segundo, su forma de poner la mano al hablar, con la palma y los dedos abiertos (recordemos que mostrar en los gestos formas abruptas o en forma de pico, como poner los codos hacia afuera, suele ser mala señal). Y tercero, la forma en que las otras cuatro personas la están escuchando.

Todos los jóvenes tienen una actitud de estar recibiendo una reprimenda, aunque por sus caras y por sus posturas podríamos decir que ninguno de los 4 está de acuerdo con lo que ella está diciendo. Lo más lógico es pensar que ellos 4 han hecho algo que le ha molestado a la mujer, por ejemplo, hacerle alguna crítica de su trabajo o alguna pregunta incómoda. Sin embargo, ella le está hablando directamente sólo a uno de ellos, quizás piense que es el organizador o sea él quien ha planteado la crítica.

En las caras de los jóvenes podemos ver más cosas, por ejemplo, el chico al que le habla quizás piense que él tiene razón, pero sus rasgos faciales y la postura (brazos hacia abajo y hombros caídos) parecen indicar que también cree que ella tenga razón en lo que dice. Desde mi punto de vista parece que el joven se siente un poco mal porque sabe que en realidad los dos tienen razón.

Por otra parte, el chico de verde tiene una postura más erguida, más militar, con los brazos agarrados a la espalda, parece que más bien escucha por respeto, pero no está de acuerdo. La chica de rojo gira un poco la cabeza, muestra así que está escuchando la conversación y que la está entendiendo, con su postura intenta hacer que la mujer enfadada piense que es comprendida, también tiene las manos cruzadas, parece que tiene algo que añadir a la conversación pero está esperando impaciente su turno.

Por último, el chico de negro, también con las manos en la espalda, aunque más alejado de la conversación y también mostrando respeto, le podemos ver una ligera sonrisa, por lo que parece que no se siente culpable ni tampoco apoya a la mujer en lo que dice. Si tuviera que apostar, diría que está apunto de entrar en al conversación con lo que él piensa que puede ser un buen argumento. Para más información y aclaraciones, ver abajo los comentarios de «Katrina Saiz»

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A veces estamos hablando con alguien y mientras nos escucha pone esta postura. La vemos en muchos sitios, en los debates políticos, en reuniones, discursos o en la calle en una conversación entre dos personas. Pero hay una cosa en común en todas estas situaciones: la persona que pone el dedo en la boca es siempre la que escucha.

La verdad es que si uno lo piensa, esa afirmación es obvia, nadie hablaría con el dedo puesto en la boca, pero no es ese el motivo por el que siempre es la persona que escucha la que hace esta postura, el verdadero motivo es que está guardando información, pero, al contrario que con el gesto de  llevarse la mano hacia la cara, taparse los labios con el dedo no tiene la connotación de estar mintiendo.

¿Qué significa ponerse el dedo en los labios al escuchar?

Lo que la mayoría de las veces hace que una persona use este gesto es no tener la oportunidad de hablar. La persona que lo utiliza tiene su propia opinión de lo que se está hablando y le gustaría expresarla, pero quizás no pueda hacerlo (puede que forme parte de un público que escucha un discurso o simplemente no quiera interrumpir a la persona que está hablando). Sea como sea, lo más probable es que la persona que se pone el dedo en la boca tenga una opinión distinta o contraria a la que está escuchando, y simbólicamente pone el dedo en sus labios, haciendo un esfuerzo por retener las palabras en su boca mientras escucha.

Una lección práctica para los más habladores

La lección práctica que podemos sacar sobre este gesto es que si estamos hablando con alguien y vemos que pone el dedo en la boca mientras nos escucha, quizás lo más práctico es que hagamos una pausa para que la otra persona pueda hablar.

Es posible que aunque hagamos esa pausa o le demos el tiempo suficiente a la otra persona para hablar, no lo haga. ¿Por qué? Bueno, hay personas que son más reservadas que otras, y hay quien tenga miedo de expresar una opinión distinta a la que se está ofreciendo. Por eso, si realmente queremos conocer el punto de vista de una persona que tiene el dedo en los labios mientras estamos hablando, podríamos preguntarle directamente «y tú, qué opinas?«. De lo contrario, puede que nunca nos diga lo que está pensando.

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Cuando comienza una nueva relación de pareja, también comienzan las expresiones de cariño, besos, abrazos, etc.. pero hay un gesto en particular del que se puede sacar información general de forma rápida, se trata de agarrarse de la mano al pasear. La verdad es que es un gesto muy sencillo, pero a menudo lleva consigo un significado bastante curioso, y es que por la forma en que dos personas se agarran de la mano podemos saber quién lleva la relación.

Si, es cierto que los dos se agarran de la mano, pero de igual manera que ya hablamos en este articulo, al dar la mano hay una persona dominante y otra sumisa, así que en este caso la persona dominante sería la que en lineas generales lleva la relación. Al ir paseando agarrados de la mano, la persona dominante es la que lleva la mano por delante con la palma hacia atrás, y la persona sumisa es la que lleva la mano detrás con la palma hacia delante. En la imagen de ejemplo, como sucede en la mayoría de los casos, es el chico el que está en la posición dominante, así que en este caso, él lleva la relación.

Pero.. ¿a qué nos referimos al decir que alguien lleva la relación? Pues puede significar muchas cosas, puede ser que esa persona sea la que trabaje para el sustento, o puede ser que esa persona sea la que tiene siempre la iniciativa en la toma de decisiones, o puede que esa persona sea la que conduzca el coche a la hora de ir a los sitios, o que tenga la personalidad más fuerte, entre otras cosas… Lo cierto es que es un gesto en el que es muy sencillo fijarse, ya que siempre habrá en la calle alguien que vaya agarrado de la mano con su pareja.

La entrada ¿Quién lleva la relación? se publicó primero en Topmente.com.

Hay algunas posturas que quizás vemos repetidas veces en personas que conocemos, e incluso hasta podamos imitar a alguien tomando esa postura, y sin embargo, no ser conscientes de lo que la postura revela sobre la persona. Por eso, algo que me encanta del lenguaje corporal, es cuando cierto día le explicas a alguien el significado de una postura y dice:  «pues es verdad! tal y cual persona pone muchas veces esa postura y son así!».

Hago esa introducción porque esta postura, la de los brazos cruzados con los pulgares hacia arriba es una de esas posturas que quizás hayamos visto en algunas personas pero que hasta ahora no hemos sido conscientes de lo que significaba, y es que los brazos cruzados con los pulgares hacia arriba es una postura que revela confianza en uno mismo, superioridad con respecto a los demás que están presentes. ¿Has pensado en alguien?

Como he dicho, esta postura la utilizan personas que quizás estén más dotadas fisicamente que los demás (es decir que tengan musculatura), que se crean más guapos o más listos, o que simplemente considere que las personas con las que se encuentra son inferiores. Aunque esta postura tiene un matiz con el que hay que tener cuidado, también es una postura que utilizan las personas que están cómodas consigo mismas, que están orgullosas de su cuerpo o de su forma de ser pero no alardean sobre ello, aunque normalmente con este propósito solo la utilizan personas introvertidas o tímidas.

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El apretón de manos doble tiene poco que explicar, simplemente es igual que el apretón de manos normal, pero se hace con las dos manos en vez de con una sola, dejando la mano de la otra persona entre las dos nuestras. Se dice que es el saludo preferido de los políticos, más tarde veremos por qué… Destacar también que este saludo lo puede utilizar una sola persona con otra, o utilizarlo ambas personas a la vez, es decir, cada uno le da un apretón de manos doble al otro.

Este apretón de manos se utiliza para trasmitir honestidad, franqueza o confianza, de modo que cuando alguien es recibido con el apretón de manos doble, se genera en él una sensación de calidez y de comodidad. Por supuesto, podemos utilizar este tipo de saludo con personas que tengamos en alta estima o que queramos hacerlas sentir valoradas, de hecho, cuando se utiliza este saludo suele ir acompañado de alguna expresión de afecto como una sonrisa o una pregunta interesandose por la persona en cuestión. Por eso, como decíamos antes, los políticos intentan utilizar esta forma de saludo, ya que genera en los demás la sensaicón de que se les tiene en cuenta y que son valorados, cosa que es muy importante para las campañas electorales.

Por último, una advertencia, y es que este tipo de saludos solo debería utilizarse con personas a las que ya se conozca, la razón es la siguiente, si utilizamos el apretón de manos doble con alguien a quien acabamos de conocer, se enviará hacia esa persona la sensacion de confianza, calidez y honestidad que tiene el saludo, pero como no nos conoce, no la dejará entrar y su efecto será el contrario,  se generará una sensación de desconfianza y de estar alerta ante alguien que quiere intentar engañarte.

La entrada El apretón de manos doble: Generando confianza, calidez, franqueza y honestidad. se publicó primero en Topmente.com.