<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' version='2.0'><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208</atom:id><lastBuildDate>Thu, 16 Feb 2012 19:17:18 +0000</lastBuildDate><category>Relacionamento</category><category>Saude</category><category>Loja</category><category>Danças</category><category>Estudos</category><category>Dicas</category><category>Moda</category><category>Religiao</category><category>Beleza</category><category>Carnaval</category><category>Noticias</category><category>Esportes</category><category>Gravidez</category><category>Faculdade</category><category>Culinaria</category><category>Beijo</category><category>Fotos</category><category>Politica</category><category>Namoro</category><category>Curso</category><category>Festas</category><category>Curiosidades</category><title>Total Arraso</title><description></description><link>http://totalarraso.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Jessica)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>31</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-8499843119856376726</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2009 19:24:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-30T11:24:37.128-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Curso</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Curso de digitacao</title><description>O curso de digitação serve tanto para aprender a digitar corretamente com todos os dedos e também para ficar mais rápido na escrita. Se você gosta de digitar e usa o computador e o teclado como trabalho, aprenda a digitar bem para ser mais rápido. Seja rápido e pratico faça um curso de digitação.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-8499843119856376726?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/curso-de-digitacao.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-1375346758318607319</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2009 18:46:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-30T11:14:22.559-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Beijo</category><title>Beijar bem</title><description>Para beijar bem não é difícil, é só começar a beijar. Você deve esta se perguntando “O que?” Mais é isso mesmo se você nunca beijar nunca vai aprender a beijar bem, não é necessário treinar com objetos e sim com outras bocas. Boa sorte.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-1375346758318607319?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/beijar-bem.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-2010373784648172115</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2009 18:27:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-30T10:46:16.162-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Faculdade</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Estudos</category><title>Faculdade publica</title><description>Nas faculdades publicas é muito difícil entrar, pois são poucas vagas para muitas pessoas. Se o seu sonho é entrar em uma faculdade publica estude, o estudo hoje é tudo, tanto para passar em uma faculdade quanto para arrumar um emprego. Então batalhe na vida e estude muito.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-2010373784648172115?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/faculdade-publica.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-831288104091406601</guid><pubDate>Mon, 19 Jan 2009 18:54:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-19T10:54:43.936-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Danças</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Dançar na discoteca</title><description>Dançar é muito gostoso, não importa aonde dançar é legal. Mas dançar em uma discoteca é surpreendente, além de ser muito bom é gostoso ver as outras pessoas dançando totalmente diferentes de você. É bom para aprender novos passos, novos estilos de dança e claro se divertir.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-831288104091406601?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/dancar-na-discoteca.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-4552224390462929146</guid><pubDate>Mon, 19 Jan 2009 18:38:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-19T10:39:02.384-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Estudos</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Prestar vestibular</title><description>Para prestar vestibular é preciso muita dedicação nos estudos, prestar qualquer um pode, mais passar somente os que estudam muito passam. Então antes de prestar tenha certeza de que vai passar. Estude muito, leve a sério mesmo o estudo, não fique brincando, para fazer a faculdade que tanto deseja e quem sabe um dia se tornar o que tanto quer.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-4552224390462929146?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/prestar-vestibular.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-6040594751263044639</guid><pubDate>Mon, 19 Jan 2009 18:28:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-19T10:28:42.411-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Carnaval</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Festas</category><title>Festa de carnaval</title><description>Quem não gosta de curtir uma festa, e ainda mais se for festa de carnaval. O carnaval só trás alegrias e beleza, todos ficam felizes curtindo o carnaval e dançando muito. É muito bonito ver as madrinhas de baterias sambando pra valer nas passarelas. Não fique em casa, vá para alguma festa de carnaval.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-6040594751263044639?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/festa-de-carnaval.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-2128963640018802267</guid><pubDate>Thu, 08 Jan 2009 11:32:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-08T03:50:48.622-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Beleza</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Como hidratar o cabelo</title><description>Para ter um cabelo lindo e hidratado você deve uma vez por semana fazer uma hidratação, cuidar bem dele, pentear com cuidado para não quebrar. A hidratação pode ser feita em casa com iogurte e abacate, bata no liquidificador e coloque no cabelo, espere um tempo e lave, você verá a diferença que dará em seu cabelo. Caso prefira vá em uma cabeleireira para hidratar.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-2128963640018802267?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/como-hidratar-o-cabelo.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-4426615496330486454</guid><pubDate>Thu, 08 Jan 2009 11:31:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-01-08T03:32:31.837-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Curiosidades</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Como ser sensual</title><description>Para ser sensual é preciso ter confiança em si mesmo, se achar bonito (a), gostoso (a) e poderoso (a). Então você deve escolher qual parte de seu corpo vai ressaltar para chamar mais atenção, pode ser o cabelo, o corpo, a boca e etc. Depois que se produzir e ficar lindo (a) é só sair e testa para ver se deu certo. Lembre-se de ter um andar mais charmoso e olhares intensos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-4426615496330486454?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2009/01/como-ser-sensual.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-1954151947476321760</guid><pubDate>Mon, 17 Nov 2008 18:22:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-11-17T10:32:35.480-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Religiao</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Caminho de Deus</title><description>Para seguir o caminho de Deus basta ter fé e acreditar em somente um Deus. Seguindo o caminho de Deus você se dará muito bem na vida, pois tudo que quiser Deus lhe dará. Deus é maravilhoso e fará com que tudo de bom venha para a sua vida, procure uma igreja e comece a frequentar, vá sempre para orar e viva para Deus, ele te abençoará e recompensará.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-1954151947476321760?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/11/caminho-de-deus.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-8668372597263700630</guid><pubDate>Mon, 17 Nov 2008 18:16:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-11-17T10:22:24.302-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Curiosidades</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Como ser feliz</title><description>A felicidade é algo que está dentro de cada um, cada um sabe a sua verdadeira felicidade. Alguns ficam felizes brincando, outros trabalhando, estudando e etc. Se a sua felicidade é fazer a faculdade que sempre sonhou e se tornar uma grande pessoa, faça, lute para fazer a sua faculdade. A felicidade depende de você mesmo, como você é feliz? Estando com aquela pessoa, então vá atrás dela, faça sua felicidade acontecer.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-8668372597263700630?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/11/como-ser-feliz.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-2975946063866189786</guid><pubDate>Mon, 17 Nov 2008 18:15:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-11-17T10:16:48.320-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Curiosidades</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Como ter sucesso</title><description>Ter sucesso é batalhar pelo que quer. Sucesso não é ter o que você sempre quis, mas sim conseguir o que você sempre quis, sentir que está quase lá, ver a sensação de estar chegando e perceber que foi você quem fez. O sucesso em si depende do que cada pessoa quer, o mesmo sucesso que um deseja, não é o que o outro quer. Por isso se quer algo que deseja muito, corra atrás e ai alcançara o seu sucesso.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-2975946063866189786?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/11/como-ter-sucesso.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-6288106820967554505</guid><pubDate>Thu, 06 Nov 2008 16:19:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-11-06T08:25:38.943-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Namoro</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Presentes para a namorada</title><description>Como você garoto é completamente apaixonado por sua namorada quer dar o melhor presente a ela não é mesmo? Mas não é preciso comprar uma coisa muito cara, as meninas gostam de coisas dadas do coração e não pelo seu preço. Você pode dar um urso com o seu perfume, para toda vez que ela o pegar o urso lembrar de você. Pode dar também uma uma roupa e até uma jóia, esses são os presentes mais bem queridos pelas garotas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-6288106820967554505?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/11/presentes-para-namorada.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-5096137404330165534</guid><pubDate>Thu, 06 Nov 2008 16:18:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-11-06T08:18:58.504-08:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Namoro</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Presentes para o namorado</title><description>Escolher presente para o namorado é muito difícil, nunca sabemos ao certo o gosto de nosso namorado, sem falar que presente para homem é bem mais difícil de escolher do que para mulher. Mas uma ótima dica é dar roupas, perfume para ele ficar cheiroso para você, dar um tênis e pelo tempo passado junto a ele você já terá uma base do que ele gosta.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-5096137404330165534?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/11/presentes-para-o-namorado.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-485417783992822443</guid><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 18:18:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-23T12:00:13.891-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Estudos</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>A importancia da matematica</title><description>A matemática está presente em todos os momentos de nossa vida. Quando você compra um tênis por exemplo, logo vem o preço e o desconto, como você saberá que o vendedor calculou certo se não souber matemática, e na hora de devolver o troco, será que alguém sem saber matemática devolvera certo. Por isso é muito importante estudar matemática, não só para calcular com dinheiro, mais para saber calcular também o espaço das coisas, como de um terreno e muitas outras coisas, que se analisarmos quase tudo tem a matemática envolvida.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-485417783992822443?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/10/importancia-da-matematica.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-6427629803011710791</guid><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 18:01:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-23T11:18:16.557-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Beleza</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Noticias</category><title>A mulher mais sexy do mundo</title><description>Eleita por leitores da Vip a modelo Gisele Bündchen foi considerada a mulher mais sexy do mundo. Por sua beleza, elegância, sensualidade e glamour tirou do primeiro lugar a atriz Juliana Paes que foi eleita duas vezes consecutivas. A lista das gatas será divulgada  dia 23 de outubro de 2008 no Píer Mauá, zona portuária do Rio.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-6427629803011710791?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/10/mulher-mais-sexy-do-mundo.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-1411112166402564759</guid><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 18:00:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-23T11:01:34.275-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Politica</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Noticias</category><title>Governo dos Estados Unidos</title><description>O reinado de Bush está ao fim, em 4 de novembro de 2008 será realizada a eleição que irá escolher um sucessor para o presidente. O processo eleitoral é feito pela escolha de membros para o Colégio Eleitoral do Estados Unidos. Dos candidatos concorrentes o que tiver mais votos no Colégio Eleitoral será eleito como o novo presidente dos Estados Unidos. Mas se nem um candidato receber a maioria dos votos no Colégio Eleitoral, será eleito o presidente escolhido numa votação pela Câmara de Representantes dos Estados Unidos da América.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-1411112166402564759?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/10/governo-dos-estados-unidos.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-8858363164065346843</guid><pubDate>Mon, 06 Oct 2008 20:19:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-06T13:19:57.592-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Religiao</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Estudos</category><title>Estudar a biblia</title><description>O estudo da bíblia é muito complicado e como padres, pastores e outros estudam 4 anos para se formarem. Ler somente a bíblia não significa que você já pode compreende-la, tem que ter mais que isso, não é fácil como você pensa. Por isso é bom ir sempre a igreja e prestar atenção no que o padre ou pastor fala, eles explicam um pequeno trecho da bíblia.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-8858363164065346843?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/10/estudar-biblia.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-3441279146901506475</guid><pubDate>Mon, 06 Oct 2008 20:09:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-06T13:16:19.032-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Moda</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Modelos de vestidos</title><description>Há vestidos de todas as formas, os chiques, mais simples, de inverno, de verão e etc. Vestidos além de modelar o corpo das mulheres, são muito olhados por homens, por isso você mulher que quer arrasar coloque um vestido. Vestidos bordados, rodados e de todos os tipos, todos são uma gracinhas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-3441279146901506475?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/10/modelos-de-vestidos.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-7103934864764474116</guid><pubDate>Mon, 06 Oct 2008 20:08:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-06T13:09:37.710-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Fotos</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Moda</category><title>Fotos modelos</title><description>Se você tem um rostinho lindo, parece uma boneca ou um galã de televisão deve tentar a sorte e ser um modelo fotográfico. Se você também tem um corpão, é forte, musculoso e a garota ser do tipo Juliana Paz, vocês tem sorte, faça um book fotográfico e tente conseguir uma carreira.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-7103934864764474116?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/10/fotos-modelos.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-5709599336013878194</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2008 19:59:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-09-29T13:11:13.942-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Esportes</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Esportes em nossas vidas</title><description>o esporte é essencial em nossas vidas, todo ser humano deve fazer algo que gosta incluindo o esporte. Algumas pessoas se dão bem correndo, andando, nadando, pulando, etc. Veja qual estilo você se enquadra melhor e comece a praticar esporte. E coloque seu filho também, é um ótimo estimulo para a criança crescer com saúde e disposto.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-5709599336013878194?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/09/esportes-em-nossas-vidas.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-6960153920479762001</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2008 19:50:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-09-29T12:59:33.409-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Esportes</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>A importancia do alongamento</title><description>O alongamento para muitos não tem valor, mas pelo contrario do que essas pessoas pensam o alongamento é ótimo para a saúde. Quando criança o alongamento é muito usado para crescer o alongamento estica os músculos e a pessoa fica mais alta. É um ótimo exercício físico e ajuda a pessoa a não ficar “dura” conseguir agachar, cruzar pernas, etc. O alongamento é algo que devemos praticar para o resto da vida.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-6960153920479762001?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/09/importancia-do-alongamento.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-8455848495392167433</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2008 18:44:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-09-29T12:49:57.192-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Curiosidades</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Papel de parede</title><description>Papel de parede é uma coisa que depende de cada pessoa, algumas gostam de por animais, meninos gostam de por carros e meninas atores bonitos, e por ai vai. Um ótima dica é sempre por uma imagens inspiradas, bonita e que te leve para cima, pois sempre estará vendo a imagem e uma imagem triste pode causar a própria tristeza. Ou sempre troque a imagem para não enjoar.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-8455848495392167433?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/09/papel-de-parede.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-8461620782175001644</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2008 18:41:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-30T11:47:03.997-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Curiosidades</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Loja</category><title>Loja de tecido</title><description>Existem diversas lojas de tecidos para estofados, com tecidos de todas as cores, texturas, estampas, etc. Assim facilitando a todos e deixando bem mais em conta a compra, pois se comprarmos o jogo de sofá novo ficara bem mais caro. Comprando só o tecido agora podemos sempre trocar de cor e deixar a casa mais alegre.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-8461620782175001644?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/09/loja-de-tecido.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-8101288064131977469</guid><pubDate>Wed, 10 Sep 2008 18:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-30T11:47:33.981-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Estudos</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Como fazer uma boa redação</title><description>Uma boa redação tem começo, meio e fim, no primeiro parágrafo você fala do que o assunto falara as primeira dicas, depois vai desenvolvendo a história e conhecimento, por fim conte o final, como tudo acaba e a solução. Leia bastante jornais e revistas, pode te ajudar na hora de escrever, ter conhecimento sobre o assunto que vai escrever é ótimo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-8101288064131977469?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/09/como-fazer-uma-boa-redao.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-217479144033175208.post-1790880264645806410</guid><pubDate>Wed, 10 Sep 2008 18:41:00 +0000</pubDate><atom:updated>2008-10-30T11:48:02.168-07:00</atom:updated><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Estudos</category><category domain='http://www.blogger.com/atom/ns#'>Dicas</category><title>Como ir bem em uma prova</title><description>Se você for fazer uma prova importante, não deixe para estudar em cima da hora, já venha estudando desde antes. Procure saber os assuntos que caíram na prova e estipule horários para estudar, como duas horas por dias, estudar nunca é demais, quanto mais estuda mais conhecimento adquire. Na hora da prova se concentre, fique calmo e boa sorte.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/217479144033175208-1790880264645806410?l=totalarraso.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://totalarraso.blogspot.com/2008/09/como-ir-bem-em-uma-prova.html</link><author>noreply@blogger.com (Jessica)</author><thr:total>0</thr:total></item></channel></rss>