Sản phẩm từ trái nhàu

Nước ép trái nhàu nguyên chất

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 12 May 2015 12:26:00 +0000

NƯỚC NHÀU NGUYÊN CHẤT (Noni juice)
Nước cốt trái nhàu nguyên chất được làm từ trái nhàu đã được tuyển lựa kỹ với một quy trình khoa học và thiết bị ngoại nhập, đảm bảo tính tinh khiết thiên nhiên và an toàn vệ sinh thực phẩm.

+ Công dụng: Nước ép trái Nhàu nguyên chất có tác dụng hoạt huyết, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau lưng nhức mỏi tay chân. Tăng cường sức đề kháng, điều hòa huyết áp. Tốt cho người bị tiểu đường, mỡ máu cao.

+ Mã sản phẩm: 02B

+ Đơn vị tính: Chai 1000ml

+ Thành phần: 100% chiết xuất từ Trái Nhàu chín.

+ Cách dùng và liều dùng: - Lắc đều trước khi uống
- Mỗi ngày uống 2 hay 3 lần, mỗi lần 30ml
- Uống trực tiếp hoặc uống với nước lọc trước bữa ăn (sau bữa ăn với người bị đau bao tử).

Lưu ý: - Không dùng cho trẻ sơ sinh và phụ nữ có thai.

- Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

[ĐẶT MUA NƯỚC NHÀU]

➤ Ingredients: 100% Noni extract
➤ Indication: Use as complementary food for treatment:
- Pain, Arthritis
- High blood pressure
- Digestive disorder
- Blood puriter
- Diabetes
➤ Recommended use:
- Shake well before using
- Take 30ml one time, taken two or three times a day.

Trà trái nhàu

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 08 May 2015 12:55:00 +0000

TRÀ NHÀU TÚI LỌC (Noni Tea Bags)

Trà nhàu được làm từ trái nhàu khô đã được tuyển lựa kỹ với một quy trình khoa học và thiết bị ngoại nhập, đảm bảo tính tinh khiết thiên nhiên và an toàn vệ sinh thực phẩm.

➤ Công dụng: Trà nhàu là loại thức uống bổ sung dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc
➤ Mã sản phẩm: 10B
➤ Đơn vị tính: Hộp 240g
➤ Thành phần: 100% Trái Nhàu Khô
➤ Cách dùng: Đặt túi trà vào tách, rót vào 150 -200 ml nước sôi để từ 2 đến 5 phút tuỳ theo khẩu vị. Có thể uống nhiều lần trong ngày.

[ĐẶT MUA TRÀ NHÀU]

Viên nhàu

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 04 May 2015 12:52:00 +0000

➤ Công dụng: Viên nhàu có tác dụng hoạt huyết, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, trị đau lưng nhức mỏi tay chân, làm đẹp da, chống lão hóa
➤ Mã sản phẩm: 12B,
➤ Đơn vị tính: Hộp 500g
➤ Thành phần: 85% Bột Trái Nhàu; 15% Mật ong ( Không có phụ gia và chất bảo quản.)
➤ Cách dùng: Ngày 2 hay 3 lần, mỗi lần 5g hay một muỗng soup canh, nhai hay uống trực tiếp với nước lọc trước bữa ăn (sau bữa ăn với người bị đau bao tử.)

[ĐẶT MUA VIÊN NHÀU]

Bột trái nhàu.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 01 May 2015 12:37:00 +0000

BỘT NHÀU (Noni powder)
+ Công dụng: Bột nhàu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, giúp hoạt huyết, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm đau lưng, nhức mỏi tay chân.
+ Chỉ tiêu chất lượng:
- Hàm lượng Protid > 8%
- Hàm lượng Carbohydrate > 20%
- Độ ẩm: < 5%
+ Mã sản phẩm: 09AX-09BX
+ Đơn vị tính: Hộp 500g
+ Thành phần: 100% bột Trái Nhàu (không chất bảo quản và phụ gia)
+ Đối tượng sử dụng: Nam nữ đều dùng được, không có tác dụng phụ.
+ Cách dùng: Lấy 1 muỗng soup bột Nhàu hòa với nước ấm (30-50 ml) uống trước bữa ăn 1-2 giờ (với người bị yếu bao tử, uống sau bữa ăn). Uống ngày 2-3 lần.

[ĐẶT MUA BỘT NHÀU]

➤ Ingredients: 100% Noni powder (No additive and preservetives)

➤ Indication: Pain and Arthritis, high blood pressure, diabetes, digestive disorder, clean blood, prevent cancer, beautiful skin, combat senility

➤ Recommended use: 5g or 1 soup spoon Noni powder. Two or three times a day.

Xà bông trái nhàu

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 28 Apr 2015 12:39:00 +0000

XÀ PHÒNG NHÀU

+ Công dụng: Xà bông trái nhàu làm mềm da, tẩy sạch vết tế bào chết, tăng cường sức khỏe của da, làm mềm khớp tay chân.
+ Mã sản phẩm: MS-11AX, MS-22 hộp 80g
+ Đóng gói: 120 hộp /thùng
+ Đơn vị tính: Bánh 80g
+ Thành phần: Chiết xuất Nhàu, Xà bông dầu Dừa, Hương liệu.
+ Cách dùng: Sử dụng như các loại xà bông tắm khác.

[ĐẶT MUA XÀ BÔNG NHÀU]

10 lời tự động viên khi khó khăn.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 09 Apr 2014 14:43:00 +0000

Tự nói lời động viên chính mình, đó là cách tốt nhất giúp mỗi chúng ta vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống.

Trong cuộc sống, không tránh khỏi việc chúng ta phải đối mặt với những khó khăn, thử thách và cần một lời động viên, nhắc nhở nào đó để tiếp tục cuộc hành trình. Với những ai đang gặp khó khăn trong cuộc sống thì những lời động viên dưới đây thật là ý nghĩa.

1. Bản chất của hạnh phúc là không trường tồn

Có những lúc bạn cần phải chiến đấu qua những ngày tồi tệ để tiến tới những ngày tươi sáng. Hạnh phúc không phải là một trạng thái kéo dài mãi mãi.

Nếu bạn tin rằng có thể đạt tới trạng thái hạnh phúc và ở trong trạng thái đó liên tục thì đó là điều bất khả thi. Nó cũng như ngọn sóng đập vào bờ và tin rằng mình có thể ở mãi nơi đó, cũng như cây tin rằng mình có thể giữ trái lại nếu như ôm nó thật chặt vậy. Hạnh phúc là một chuỗi những khoảnh khắc. Nó đến và đi, chỉ vậy thôi. Bạn hãy học cách chấp nhận điều đó, và trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc dù là nhỏ bé trong cuộc sống này để thấy yêu quý cuộc đời mình hơn.

2. Thất bại dạy cho ta nhiều bài học kinh nghiệm

Bài học tốt nhất trong cuộc sống thường tới từ những lần thất bại hoặc những lỗi lầm mà bạn gây ra. Chính vì vậy, hãy để bản thân bạn vấp ngã đôi lần. Bạn càng thích nghi sớm với với này thì việc chạm tới thành công của bạn càng nhanh. Bạn không bao giờ có thể đảm bảo 100% sự việc sẽ diễn ra theo đúng ý mình, nhưng bạn vẫn có thể biết chắc rằng điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn chỉ đứng dậm chân tại chỗ. Hãy làm một điều gì đó và cho phép bản thân bạn sai phạm vài lần, điều này còn hiệu quả hơn việc bạn không làm bất cứ điều gì cả. Hãy bước ra ngoài, đối mặt với thử thách và học hỏi từ nó.

3. Thậm chí bạn không thấy kết quả bây giờ, nhưng bạn đang tiến bộ lên từng ngày

Có thể bây giờ bạn vẫn chưa đến được nơi mình muốn đến, nhưng nếu nghĩ kỹ, thì bạn cũng đã không còn giậm chân tại chỗ mà bạn bắt đầu. Hãy tin rằng bạn đang tiến về phía trước. Có thể bạn không đưa ra quyết định đúng dắn, nhưng nó giúp bạn vượt qua thời khắc khó khăn nhất và bước những bước nhỏ đến nơi mình muốn đến.

Nếu bạn muốn khóc một lúc, thì hãy cứ khóc đi. Hãy khóc cho hết những phiền muộn của mình. Khóc đâu phải là dấu hiệu của yếu đuối. Bởi vì từ khi bạn sinh ra, khóc là dấu hiệu cho thấy bạn đang sống và mang trong mình những tiềm năng vô hạn. Sau khi đã khóc xong, hãy tiếp tục bước tiếp! Một cách nào đó, bạn đang ở gần nơi bạn muốn đến hơn rất nhiều rồi đấy.

4. Những gì bạn cảm thấy không phải thước đo chính xác của thực tại

Chỉ vì bạn lo lắng, không có nghĩa là bạn đang gặp nguy hiểm. Chỉ vì bạn cảm thấy mình đang cô đơn, không có nghĩa là chẳng ai yêu thương bạn. Chỉ vì bạn nghĩ rằng bạn có thể thất bại, không có nghĩa là điều đó sẽ xảy ra. Tất cả đều chỉ là những giả định cho đến khi nó thành hiện thực.

Hãy cẩn thận với những lời nói bạn dành cho bản thân. Đôi khi chúng ta tự nói với mình những điều tiêu cực mà bản thân lại không hề có ý thức về hành động đó. Việc này sẽ khiến ta có một cái nhìn tiêu cực về mọi việc xảy ra xung quanh. Hãy chú ý đến ngôn từ của bạn. Và hãy tập cho mình thói quen suy nghĩ và nói những điều tích cực với chính bản thân mình.

Có đôi khi bạn cần phải quên đi cảm giác hiện tại của bạn, và nhớ lại rằng mình xứng đáng nhận được những gì mình muốn, để rồi tiếp tục tiến về phía trước một cách kiêu hãnh.

5. Bạn không thể thay đổi điều mà bạn từ chối đối mặt

Từ chối đối mặt với một điều gì đó không bao giờ có thể thay đổi được hoàn cảnh đó. Bạn không thể học được từ thất bại hay sai lầm của mình nếu bạn từ chối đối mặt nó. Chấp nhận rằng bạn cần phải đối mặt và thay đổi đòi hỏi nơi bạn lòng can đảm rất lớn, và lớn hơn nữa đó là sự dũng cảm dám nhận lấy trách nhiệm cho việc thay đổi nó.

Điều quan trọng nhất đó là bạn cần phải dám bước những bước đầu tiên. Chính hành động đó sẽ tạo đà để bạn tiếp tục hành động tiến về phía trước. Hãy nhớ rằng bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách mình phản ứng với hoàn cảnh đó.

6. Bạn không phải là quá khứ của mình

Tôi không cần biết trong quá khứ của bạn có những điều gì đã xảy ra, tương lai của bạn luôn là một tờ giấy trắng thơm tho đang chờ bạn viết lên nó.

Bạn không phải là những thói quen trong quá khứ của mình. Càng không phải là những thất bại trong quá khứ của mình. Cách người khác đối xử với bạn trong quá khứ không đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị đối xử như vậy trong hiện tại.

Bạn chính là những gì bạn đang thể hiện ngay tại thời điểm này. Quá khứ không tương đương với tương lai bởi vì ở giữa nó có hiện tại. Bạn không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bạn luôn có thể thay đổi hiện tại của mình để tiến tới tương lai tốt đẹp hơn.

Hãy tiếp tục làm những điều mà trái tim bạn tin rằng nó đúng với bạn. Hãy để giấc mơ của bạn lớn mạnh hơn nỗi sợ hãi.

7. Đôi khi không đạt được một điều gì đó lại là một may mắn

Bởi vì bạn sẽ có cơ hội đánh giá lại tất cả mọi thứ trong cuộc đời mình. "Liệu đó có thật sự là cái mình muốn hay không?", "Liệu nó có xứng đáng để mình nỗ lực theo đuổi không?" hay "Lý do để mình theo đuổi nó là gì?"… Chính những khoảnh khắc này sẽ mở ra cho bạn những khả năng, những lựa chọn mới mà bình thường có lẽ bạn đã không để ý tới.

Hãy nhớ rằng, đôi khi trong cuộc sống này, một số thứ mất đi là để những điều tốt đẹp hơn có thể xuất hiện. Hãy tin tưởng vào điều đó, và tin rằng mất một điều gì đó không phải là quá tệ, mà đôi khi chính điều này lại mang đến cho ta cơ hội mới.

8. Bạn là một sản phẩm "đang trong quá trình hoàn thiện"

Đừng tự mắng nhiếc bản thân bạn vì đang là sản phẩm "trong quá trình hoàn thiện". Hãy bắt đầu chấp nhận nó. Bạn là những gì tốt nhất của ngày hôm nay. Và việc là sản phẩm "trong quá trình hoàn thiện" nghĩa là bạn mong muốn một tương lai tốt đẹp hơn ở phía trước.

Hãy tự hào vì điều này. Bởi vì chỉ có như vậy bạn mới thật sự khao khát được sống, được học hỏi, được tốt hơn mỗi ngày.

9. Không ai có thể làm thay điều đó cho bạn

Hãy tiếp tục làm những điều mà trái tim bạn tin rằng nó đúng với bạn. Hãy để giấc mơ của bạn lớn mạnh hơn nỗi sợ hãi và hãy để hành động của bạn nói thay những lời

sáo rỗng. Đừng để bản thân sống bằng sự may rủi, hãy sống bằng những lựa chọn của chính bạn. Hãy thay đổi, đừng đổ lỗi. Hãy làm tốt hơn bản thân mình mỗi ngày, đừng bận tâm ganh đua với kẻ khác. Hãy lắng nghe nội tâm của mình, không phải ý kiến của những người xung quanh.

Đây là cuộc đời của bạn, và chỉ duy nhất của bạn. Người khác có thể cùng đi với bạn, nhưng không ai có thể đi dùm nó cho bạn.

10. Cuộc sống không dễ dàng, nhưng lại rất đáng sống

Bạn sẽ ngay lập tức thấy thất vọng nếu tin rằng cuộc sống này rất dễ dàng. Để đạt được một thứ gì đó lớn lao và xứng đáng đòi hỏi nỗ lực, thời gian, thất bại, kiên trì… Bạn hãy chấp nhận sự thật này. Và mỗi ngày hãy bắt đầu bằng cách nỗ lực chiến đấu hết sức mình. Nỗ lực mạnh mẽ hơn mình của ngày hôm qua. Cuộc sống này không dễ dàng, nhưng suy cho cùng nó rất đáng để sống.

Theo Marcandangel

Những mốc son lịch sử năm Ngọ đáng nhớ.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 24 Jan 2014 14:39:00 +0000

Nhân bước sang năm con Ngựa, nhắc lại một số năm Ngọ đáng nhớ, với những dấu ấn đặc biệt trong lịch sử nước nhà, cũng là một cách thực hiện lời dạy "Dân ta phải biết sử ta, cho tường gốc tích nước nhà Việt Nam"

Canh ngọ (550):

Triệu Quang Phục (Triệu Việt Vương) từ căn cứ Dạ Trạch bất ngờ xuất quân đánh tan quân Lương do tướng Dương Sàn chỉ huy, giành độc lập cho nước Vạn Xuân

Bính ngọ (776):

Mở đầu cuộc khởi nghĩa đánh quân xâm lược nhà Đường do Phùng Hưng lãnh đạo

Giáp ngọ (1054):

Nhà Lý đổi tên nước thành Đại Việt, tỏ rõ niềm tự hào dân tộc và khẳng định vị trí ngang hàng với các nước khác, đặc biệt là với Đại Tống ở phương Bắc

Mậu ngọ (1078):

Lý Thường Kiệt đại thắng giặc Tống trên sông Như Nguyệt. Cũng ngay tại dòng sông này, Lý Thường Kiệt đã khảng khái đọc bài thơ "Nam quốc sơn hà", được xem như bản tuyên ngôn độc lập đầu tiên của nước ta.

Lý Thường Kiệt với bài thơ Thần. Ảnh: Internet

Mậu ngọ (1258):

Quân dân Đại Việt chiến thắng quân Nguyên Mông lần thứ nhất, quét sạch 30 vạn quân xâm lược ra khỏi bờ cõi.

Nhâm ngọ (1282):

Nhà Trần mở Hội nghị Bình Than, bàn kế sách chống quân xâm lược Nguyên Mông lần thứ 2

Bính ngọ (1426):

Chiến thắng Tốt Động - Chúc Động giải phóng Đông Quan. Một chiến thắng vang dội của nghĩa quân Lam Sơn do Lê Lợi lãnh đạo trong cuộc khởi nghĩa chống giặc Minh xâm lược (1418-1428)

Bính ngọ (1786):

Khởi nghĩa Tây Sơn do anh hùng áo vải Nguyễn Huệ lãnh đạo thắng lợi

Canh ngọ (1930):

Nguyễn Ái Quốc thay mặt Quốc tế cộng sản, tổ chức Hội nghị hợp nhất ba tổ chức Đảng ở Việt Nam thành một Đảng duy nhất, lấy tên là Đảng Cộng sản Việt Nam.

Nhâm ngọ (1942):

Bác Hồ sau khi từ nước ngoài trở về, đã trực tiếp lãnh đạo cách mạng Việt Nam, lần đầu tiên Người được đón Tết cổ truyền nơi quê hương ở Khuổi Nậm, Pac Bó, Cao Bằng và cũng từ đây Người viết bài thơ chúc Tết đầu tiên.

Giáp ngọ (1954):

Chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ, một trong những đỉnh cao chói lọi trong lịch sử hàng ngàn năm dựng nước và giữ nước của dân tộc ta, kết thúc thắng lợi cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp xâm lược.

Mậu ngọ (1978):

Chiến tranh bảo vệ biên giới Tây Nam thắng lợi. Quân tình nguyện Việt Nam giúp lực lượng cách mạng Campuchia đập tan tập đoàn diệt chủng Pôn Pốt-lengxary

Giáp ngọ (2014):

Nước ta kỷ niệm 60 năm ngày chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ, 60 năm ngày ký hiệp định Geneve về chấm dứt chiến tranh và lập lại hòa bình ở Đông Dương, 70 năm ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam, 45 năm thực hiện Di chúc của Bác Hồ....

Thói quen đọc tiểu thuyết giúp não phát triển hơn.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 12 Jan 2014 03:20:00 +0000

Một tin vui cho các bạn mê tiểu thuyết là các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng, thói quen đọc tiểu thuyết có thể làm cho não bộ của chúng ta phát triển hơn.

Ảnh minh họa: Internet

Các nhà khoa học từ Đại học Emory ở Atlanta, Georgia cho biết việc đọc một cuốn tiểu thuyết có thể gây ra những thay đổi diễn ra ở não bộ ngay khi nó đang ở trạng thái nghỉ.

Gregory Berns, tác giả chính của nghiên cứu và cũng là giám đốc Trung tâm nghiên cứu thần kinh của trường đại học cho biết: "Chúng tôi muốn hiểu làm thế nào và bằng cách nào những câu chuyện ấy đã ảnh hưởng đến bộ não như vậy”.

Các nhà khoa học đã áp dụng nghiên cứu trên 12 học sinh cả nam lẫn nữ kéo dài trong suốt 19 ngày liên tiếp. Các nhà nghiên cứu đã cho những học sinh đó đọc cuốn tiểu thuyết Pompeii nói về sự phun trào của núi Vesuvius tại thành phố Italy cổ đại.

Bằng việc sử dụng máy quét fMRI để nhận ra sự liên kết giữa mạng lưới não bộ và những câu chuyện đã đọc, họ đã phát hiện ra những thay đổi liên tục trong não của những học sinh này những ngày sau đó.

Đó là sự kết nối diễn ra mạnh mẽ hơn của các nơron thần kinh ở thùy thái dương của vỏ não – khu vực liên quan trực tiếp đến việc tiếp nhận ngôn ngữ.

Bên cạnh đó, rãnh trung tâm của não cũng phản hồi tích cực với những kết nối được tăng cường. Tế bào thần kinh của khu vực này có liên quan tới việc tạo ra cảm giác cho cơ thể. Ví dụ chỉ cần suy nghĩ về việc chạy có thể kích hoạt các tế bào thần kinh kết hợp với các hành động vật lý của cơ thể.

“Đọc một cuốn tiểu thuyết yêu thích sẽ tác động tích cực lâu dài đến bộ não của chúng ta” - Giáo sư Berns chia sẻ.

Vậy nên chăng chúng ta tạm "quên" các loại thuốc bổ não đi và hãy sắm ngay cho mình "vài bộ tiểu thuyết gối đầu giường". Các bạn thấy sao!

Những sự thật thú vị về cơ thể con người

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 03 Jan 2014 14:33:00 +0000

Có những điều rất thú vị về con người mà chúng ta không hề hay biết. Những thông tin dưới đây sẽ giúp chúng ta khám phá những "bí ẩn" xung quanh cơ thể con người.

Mỗi giây trong não người diễn ra khoảng 100.000 phản ứng hoá học

1. Trung bình con người cười 15 lần một ngày.

2. Bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt.

3. Bắp thịt mạnh nhất trong cơ thể là lưỡi.

4. Đàn bà chớp mắt nhiều gần gấp đôi đàn ông.

5. Bạn không thể tự tử bằng cách nín thở.

6. Bạn không thể nào liếm được khuỷu tay của chính mình.

7. Giống như vân tay, vân lưỡi của mỗi người khác nhau và duy nhất.

8. Nếu hắt hơi mạnh quá, bạn có thể bị gãy xương sườn.

9. Nếu cố giữ không cho hắt hơi, bạn có thể làm đứt mạch máu trong đầu hoặc cổ mà chết.

10. Một người trung bình ăn hơn 27 tấn thực phẩm trong suốt cuộc đời.

11. Trung bình một người bỏ ra 24 năm trong đời để ngủ.

12. Trung bình một người phụ nữ ăn hết hơn 2,7kg son môi trong đời. Mặc dù cô ấy không chủ đích ăn nó.

13. Ngồi nói chuyện qua điện thoại trong 8 tiếng sẽ đốt hết 914 calo. Lái xe trong 8 tiếng sẽ tiêu 1.219 calo. Trong khi đứng trong sòng bài 8 tiếng sẽ đốt cháy hết 1.402 calo.

14. Cái tên phổ biến nhất thế giới là Mohammed.

15. Thường thì người thuận tay phải sử dụng phần não bên trái cho tất cả những hoạt động có ý thức và tự chủ.

16. Hầu hết bụi trong nhà là từ da chết.

17. Nếu gộp chung lại, tổng số da của mỗi người cân nặng 2kg.

18. Khi bực mình, con người cần đến 42 cơ mặt để biểu lộ sự tức giận.

19. 10% dân số trên trái đất thuận tay trái.

20. Trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc.

21. Cứ mỗi 4 tháng, hồng cầu trong máu lại đi qua quãng đường dài 1.600 km.

22. Một đời người hít thở 38.000cm3 không khí.

23. Mỗi giây đồng hồ trong não người diễn ra khoảng 100.000 phản ứng hoá học.

24. Não bộ cần 0,05 giây để nhận biết điều mà thị giác vừa quan sát được.

25. Con người chỉ có thể thiếu ngủ 10 ngày, trong khi có thể nhịn ăn trong vòng vài tuần.

26. Hơi thở ra lúc bình thường di chuyển với vận tốc 24km/h, còn khi hắt hơi đạt tới vận tốc 1.030km/h.

Lý do khiến bạn nghĩ mình luôn giỏi hơn người khác.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 17 Dec 2013 02:21:00 +0000

Có thể các bạn không thừa nhận nhưng con người chúng ta có xu hướng cho rằng mình luôn giỏi hơn người khác. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do khiến nhiều người luôn cho mình giỏi hơn người khác ở một khía cạnh nào đó trong cuộc sống.

Mỗi người chúng ta đều có thế mạnh riêng, điều đó tạo nên sự khác biệt của mỗi cá nhân. Người này mạnh về cơ bắp, nhưng khả năng đánh giá tình hình lại chưa được linh hoạt. Người khác ẩn chứa một sự tập trung cao, siêng năng cần cù, nhưng lại kém nhiệt huyết.

Nhưng thực tế hầu hết trong chúng ta đều không nghĩ thế. Chúng ta cho rằng, ở tất cả mọi lĩnh vực, mình có thể không đứng nhất nhưng chắc chắn giỏi hơn nhiều người. Hội chứng này được khoa học gọi là “ảo giác ưu thế”- the illusion of superiority, hay có thể gọi vui là “ảo tưởng sức mạnh”. Hiện tượng "bí mật" đó có những biểu hiện "rõ ràng" sau đây, chúng ta cùng kiểm nghiệm xem thế nào.

1. Tâm niệm bản thân luôn tài năng

Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành một cuộc thử nghiệm nhỏ, trong đó, họ yêu cầu những người lái xe tự đánh giá khả năng của mình và so sánh với người đồng nghiệp. Kết quả là 93% số người được hỏi tự tin trả lời “kỹ năng của tôi cực tốt, tốt hơn đồng nghiệp và đương nhiên vượt mức trung bình”.

Tuy vậy, kết quả “trên mức trung bình, cực tốt” này chưa thực sự chính xác bởi nó không dựa vào tiêu chuẩn nào mà chỉ đơn giản là so sánh bản thân với người khác.

Một cuộc khảo sát với 20 nhân viên công ty phần mềm máy tính cũng đưa ra kết quả tương tự, 1/3 số người được hỏi nói rằng, trình độ của họ hơn tất cả và chỉ thua một người.

Kết quả của những cuộc khảo sát này chỉ ra, con người ta không nghĩ mình “đỉnh nhất”, nhưng luôn có xu hướng cho rằng, mình thuộc “top trên”. Và với việc thuộc “top trên” trong tất cả lĩnh vực sẽ khiến ta tự huyễn hoặc bản thân mình trở nên khác biệt và tài năng.

2. Con người có (hoặc ảo tưởng có) một trái tim thuần khiết

Trước khi đọc phần này, hãy thử trả lời câu hỏi: Cuốn sách “thực sự hay” gần nhất bạn đọc là gì? Và lý do khiến bạn đọc nó?

Hầu hết mọi người sẽ trả lời “Tôi thích đọc sách”, hoặc “Vì tôi thích tác giả này”, hay “Tôi muốn tìm hiểu thêm”… Tuy nhiên, cũng vấn đề này, những nhà nghiên cứu yêu cầu tình nguyện viên dự đoán lý do khiến một người lạ đọc sách thì kết quả thường là những điều không được đánh giá cao như “theo thị hiếu”, “sắp có phim dựa theo tác phẩm này”…Hội chứng này được gọi là “thiên vị động cơ ngoại sinh” - extrinsic incentives bias. Đây là hội chứng con người ta quy kết “động lực” của người khác là do bên ngoài tác động, thay vì động cơ có sẵn bên trong.

Một nghiên cứu đã chứng minh, con người thường tự nghĩ những gì mình làm đều xuất phát từ bản thân. Ví dụ như khi đọc một cuốn sách, đó là do bản thân “ham học hỏi”, hay làm việc hăng say xuất phát từ lòng đam mê.

Có thể những lý do này là đúng, nhưng bên cạnh đó, con người ta cũng hạ thấp mục tiêu và động lực của những người xung quanh. Họ cho rằng, người khác làm việc vì lương cao, đọc sách theo thị hiếu… hoặc nếu có làm tốt thì cũng là do hoàn cảnh bên ngoài giúp sức. Với ý nghĩ như vậy thì hiển nhiên, mọi người đều cho mình là “người đặc biệt” và có tài hơn người.

3. Bản năng của con người

Các nhà khoa học đặt ra câu hỏi rằng, liệu chúng ta có chấp nhận thay đổi khi nhận ra việc mình luôn huyễn hoặc, ảo tưởng cho mình là nhất, tự thuyết phục bản thân mình làm việc tốt hơn người khác?

Sau khi nghiên cứu, các nhà khoa học khẳng định, sự thay đổi này dường như là không thể bởi con người dù ít nhiều cũng luôn tự tin vào bản thân. Chúng ta khó có thể thay đổi khi nghĩ mình chỉ thuộc nhóm dưới, luôn thuộc hàng thấp kém. Cùng với đó, hiện tượng “ảo giác về sự hiểu biết bất cân xứng” - the illusion of asymmetric insight hiện hữu trong mỗi chúng ta.

Hiện tượng này cho rằng, chúng ta có thể nhận ra sự ảo tưởng về kỹ năng, giá trị của người xung quanh nhưng với bản thân thì luôn chối bỏ. Con người có xu hướng không tự thừa nhận mình vô tâm, lười biếng, xấu tính hoặc ít ra "không phải kẻ xấu tính, vô tâm lười biếng nhất" mà còn rất nhiều người khác lười hơn mình. Và thậm chí, có những người chỉ luôn cho rằng mình đúng, còn những người khác thì sai.

Lông mày nói về bạn nhiều hơn bạn nghĩ

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 12 Dec 2013 01:28:00 +0000

Một nghiên cứu trên Womenshealthmag cho thấy, nhiều người dành thời gian và tiền bạc để làm đẹp cho hai hàng chân mày, tuy nhiên lại không biết tại sao có "2 đường cong xuất hiện trên trán". Tác dụng của chúng là gì? Hình dạng của lông mày nói gì về bạn? Những tổng hợp sau đây sẽ khiến bạn "nhướn mày đến tận mang tai"

1. Lông mày để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" của chúng ta

Chức năng thật sự của lông mày là để giữ nước, mồ hôi không rơi vào mắt khi trời mưa hoặc khi chúng ta đổ mồ hôi. Hình dạng cong của lông mày sẽ giúp nước, mồ hôi chảy qua hai bên khuôn mặt, giữ cho đôi mắt sạch sẽ và nhìn rõ hơn.

2. Có hơn 1.000 sợi lông trong đó

Theo Công ty cấy ghép tóc Bosly, trung bình một người có khoảng 250 sợi lông trong chân mày. Tuy nhiên, có một vài báo cáo cho thấy chân mày không bị nhổ có thể có 1.100 cọng lông.

3. Lông mày có tuổi thọ

Tuổi thọ trung bình của mỗi sợi lông mày thường là 4 tháng. Sau đó nó sẽ rụng và sợi lông mới sẽ mọc lên.

4. Lông mày đóng vai trò rất quan trọng để nhận dạng khuôn mặt

Một nghiên cứu được thực hiện bởi MIT (Học viên Kỹ thuật Massachusetts) cho thấy người ta gặp khó khăn trong việc nhận dạng gương mặt của người mà họ biết, khi được nhìn những tấm ảnh không có lông mày. Các nhà nghiên cứu kết luận lông mày đóng vai trò quan trọng trong việc nhận dạng gương mặt hơn là đôi mắt.

5. Thể hiện cảm xúc của bạn

Lông mày có thể giúp chúng ta thể hiện cảm xúc. Khi giọng nói bạn to hơn, chân mày lập tức di chuyển. Không chỉ thế mà khi bạn biểu lộ cảm xúc mà không hề suy nghĩ, như khi bạn bị bất ngờ, 2 bên chân mày sẽ di chuyển đối xứng với nhau. Ngược lại, khi bạn muốn thể hiện một điều được cho là “dự định”, như sự nghi ngờ và tò mò, lông mày của bạn nhíu lại không đối xứng.

6. Lông mày mang đến cho bạn những đặc điểm nổi bật

Nhiều động vật có vú có lông mày và sử dụng chúng để thể hiện cảm xúc, nhưng con người là loài duy nhất có lông mày trên làn da trần. Điều này cho thấy lông mày của con người là một lợi thế tiến hóa, hơn nữa những biểu hiện qua lông mày sẽ giúp chúng ta trở nên nổi bật hơn.

7. Chúng ta không phải là những người đầu tiên làm đẹp cho lông mày

Khi nhổ lông mày để tạo hình cho chúng thì chúng ta đang là những người tiếp nối cho quá trình lịch sử trang điểm cho khuôn mặt. Mỗi thời điểm, thời kỳ văn hóa nhất định, con người có một cách khác nhau để tạo hình cho chân mày. Trong thời Phục hưng, người ta cạo hết lông mày, trong khi tầng lớp thượng lưu thuộc thế kỷ 18 ở Mỹ lại thích để lông mày rậm rạp.

8. Lông mày nói về bạn nhiều hơn bạn nghĩ

Theo cuốn sách “Amazing Face Reading” của Mac Fuller, J.D, lông mày của mỗi người có thể xác định được bạn là ai, tính tình như thế nào. Lông mày cong cho thấy bạn là người có định hướng tương lai, là người cần đến những trãi nghiệm thực tế để hiểu ra vấn đề.

Trong khi đó lông mày thẳng nói về một người thực tế, thẳng thắn, logic, phát triển mạnh về kỹ thuật. Lông mày góc cạnh, Fuller cho biết, đó là người thích lẽ phải, có khả năng kiểm soát về tinh thần trong bất kỳ trường hợp nào.

Giải mã hiện tượng ngáp lây

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 04 Dec 2013 12:13:00 +0000

Khi bạn nhìn thấy ai đó đang ngáp, lập tức bạn cũng ngáp theo mặc dù không muốn. Các nhà khoa học cho biết, đó chính là hiện tượng "ngáp lây". Có thể các bạn cũng biết điều đó, nhưng lại không hiểu vì sao. Hãy lắng nghe các nhà khoa học giải thích.

Trước tiên, hãy bắt đầu từ nguồn gốc của hành vi ngáp thông thường. Các nhà nghiên cứu trên trang MNN giải thích, ngáp là hành động không cố ý, nó làm cho miệng bạn mở to ra và hít thở thật sâu. Khi đó khí tràn vào phổi, làm cơ bụng hóp lại và cơ hoành bị đẩy xuống. Hành vi ngáp kết thúc khi bạn tống một lượng khí ra ngoài qua miệng. Nhiều nghiên cứu cho thấy ngay cả những bào thai trong bụng mẹ cũng ngáp, điều đó chứng tỏ đó là hành động không cố ý.

Ngáp quá nhiều có thể là dấu hiệu của cơn đau tim. Ảnh: alobacsi

Tại sao con người và động vật có hành vi ngáp là vấn đề gây tranh luận trong nhiều thế kỷ. Một số lý thuyết cho rằng ngáp là do não thiếu ôxy hoặc vì cảm thấy nhàm chán và buồn ngủ.

Mới đây các nghiên cứu phát hiện ra ngáp còn là một cách của cơ thể để hạ nhiệt não. Một nghiên cứu năm 2007 thực hiện tại ĐH New York ở Albany cũng kết luận người ta ngáp nhiều hơn khi não có khả năng bị nóng lên.

Nhóm nhà khoa học thực hiện nghiên cứu bằng việc tìm hiểu hiện tượng ngáp dây chuyền tức là ngáp lây từ người này sang người khác. Họ yêu cầu một nhóm người tham gia nghiên cứu đi vào phòng riêng và xem những video của những người có hành vi cư xử không rõ ràng, chẳng hạn vừa cười vừa ngáp. Tham dự viên được yêu cầu chỉ thở bằng mũi hoặc đặt những gói nước đá lên đầu, cả hai hành động này đều làm mát não. Trong trường hợp này, việc ngáp truyền từ người này sang người khác gần như không có. Qua đây có thể cho thấy khi não được làm mát thì mọi người sẽ không ngáp.

Một câu hỏi khác được đặt ra là tại sao con người lại ngáp, nó có giống như những phản xạ khác như ho, hắt hơi, và có lây không?

Giới khoa học từ lâu tin rằng việc ngáp lây từ người này sang người khác là một dấu hiệu của sự đồng cảm. Có rất nhiều nghiên cứu cũng cho thấy điều này. Đặc biệt, bạn càng có khả năng “bắt một cái ngáp” từ một ai đó thì chứng tỏ bạn càng gần gũi với người ấy. Chẳng hạn, bạn dễ bị lây ngáp từ chồng mình hơn là từ một người phụ nữ tình cờ gặp trong cửa hàng tạp hóa.

Riêng ở những đứa trẻ bị bệnh tự kỷ (sự đồng cảm của chúng rất yếu) nên dường như không có khả năng “bắt một cái ngáp” từ người khác. Nguyên nhân là sự suy giảm của “tế bào thần kinh gương” hay “tế bào phản ảnh” trong não trẻ, những tế bào này có vai trò phản ứng lại với sự việc đang xảy ra xung quanh.

Điều thú vị là hiện tượng lây ngáp không phổ biến trong thế giới động vật, vì hầu hết động vật không có khả năng đồng cảm như con người (ngoại trừ tinh tinh). Nhưng riêng loài chó có khả năng ngáp sau khi chủ của nó ngáp, chứng tỏ loài động vật này có khả năng cảm nhận sự việc xung quanh cao hơn những loài khác. Đó là sự thật và nhiều người nuôi chó đã khẳng định là đúng như thế.

Mặc dù ngáp là vô hại, nhưng ngáp quá nhiều có thể là dấu hiệu của cơn đau tim hoặc chảy máu trong và xung quanh động mạch chủ (động mạch chính của tim). Nếu bạn hay ngáp kết hợp với một số triệu chứng đau tim như có cảm giác một vật gì đó đang đè lên ngực khiến bạn khó thở, hãy đến bệnh viện ngay lập tức. Tất nhiên, ngáp quá nhiều cũng cho thấy bạn quá mệt mỏi. Nếu nghi ngờ bị bệnh tim, hãy thả lòng cơ thể và thử một giấc ngủ ngắn xem sao.

Cách thoát hiểm khỏi tòa nhà đang cháy

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 21 Nov 2013 02:04:00 +0000

Việc trang bị cho mình một số kỹ năng thoát hiểm trong những trường hợp khẩn cấp là rất cần thiết và không bao giờ là quá muộn. Sau đây là những cách giúp bạn thoát khỏi tình huống nguy hiểm nếu chẳng may bị kẹt trong tòa nhà đang cháy.

Theo Tri thức trẻ

Trên đây là cách bạn tự cứu mình. Trong trường hợp hoảng loạn thật khó để bạn giúp đỡ ai đó. Bạn chỉ có thể làm điều đó ngay bây giờ, bằng cách chia sẻ những kiến thức thoát hiểm bạn có được. Hi vọng mỗi chúng ta đều được trang bị đầy đủ những cách xử lý cơ bản này!

Cách chữa ngạt mũi đơn giản.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 01 Nov 2013 07:14:00 +0000

Trời trở lạnh hoặc khi bị cảm cúm, thường kèm theo sổ mũi, ngạt mũi làm bạn khó chịu. Những chia sẻ sau đây hi vọng sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.

Uống trà nóng

Đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất trên thế giới được tin rằng có tác dụng giải tỏa mệt mỏi do các triệu chứng cảm cúm gây ra, trong đó có cả ngạt mũi.

Ăn thức ăn cay

Bạn có thể không để ý đến tác dụng thông mũi của các thực phẩm cay. Nhưng quả thật, khoa học đã chứng minh rằng những món ăn có vị cay đóng vai trò tích cực không chỉ trong việc giải cảm mà còn giúp giảm bớt sự khó chịu do ngạt mũi.

Đó là vì khi ăn thực phẩm cay, chất nhầy trong khoang mũi của chúng ta sẽ tăng tốc độ dịch chuyển, giúp đẩy lùi chứng ngạt mũi dễ dàng. Khi bị ngạt mũi,bạn nên cho thêm nhiều tiêu hoặc ớt vào món ăn.

Xông hơi

Nói một cách chính xác là xông mặt, bởi bạn cần hít sâu hơi nước ấm để giúp làm thông mũi. Cách thực hiện như sau, cho nước nóng và một chiếc xô hay chậu nhỏ, thêm 3-4 giọt giấm hoặc tinh dầu bạc hà.

Dùng hỗn hợp này để xông mặt không chỉ giúp bạn hết ngạt mũi gần như ngay lập tức mà còn giúp cơ thể thư giãn hiệu quả.

Nhỏ mũi bằng nước muối

Bạn có thể tự pha hỗn hợp nước muối tại nhà hay đơn giản là mua thuốc nhỏ mũi dành cho trẻ em tại các hiệu thuốc. Việc nhỏ mũi với hỗn hợp nước muối có thể được lặp lại từ 4-5 lần/ngày cho tới khi khỏi hẳn triệu chứng ngạt mũi.

Tắm nước ấm

Phương pháp này tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, bạn càng áp dụng sớm, chứng ngạt mũi và cảm cúm càng nhẹ và nhanh chóng bị đánh bại.

Ngửi hành tây

Thực tế, không ít người cảm thấy khó chịu với mùi hương khá nồng của hành tây. Nhưng theo các nhà khoa học, hành tây có thể đẩy lùi chứng ngạt mũi nhanh chóng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cách sử dụng hành tây trị ngạt mũi cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt nhỏ hành, cho vào khăn mỏng, dùng để ngửi nhiều lần trong ngày cho tới khi hết ngạt mũi.

Dùng nước cà chua

Cà chua được xem là một trong những trợ thủ đắc lực giúp cơ thể loại bỏ chứng ngạt mũi phiền toái nhờ vào các thành phần dưỡng chất như vitamin C, vitamin A…Nước ép cà chua sẽ càng hiệu quả hơn khi bạn dùng nóng.

Theo các bài thuốc cổ truyền, bạn nên đun nóng nước ép cà chua, cho thêm một muỗng nước chanh, 1 ít tỏi băm và uống 2 lần/ngày. Chứng ngạt mũi sẽ nhanh chóng bị loại bỏ.

Mật ong

Theo giới chuyên môn, uống mật ong là một trong những cách hiệu quả nhất để trị chứng nghẹt mũi. Để thực hiện, bạn hãy hòa lẫn 2 muỗng trà mật ong trong một ly nước hoặc sữa ấm rồi uống. Hoặc bạn cũng có thể uống 2 muỗng trà mật ong trước khi đi ngủ để trị chứng nghẹt mũi.

Lá húng quế

Bài thuốc đơn giản nhất để trị chứng nghẹt mũi là hãy nhai từ 2-4 lá húng quế, bạn cũng có thể uống trà húng quế cũng mang lại lợi ích tương tự.

Xoa bóp

Nếu bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại. Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt gọi là nghinh hương ở hai bên cánh mũi, vài ba phút sẽ thấy hiệu quả ngay.

Chườm khăn nóng lên tai

Đây là mẹo mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm chứng ngạt mũi dịu đi. Lý do là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

3 ký hiệu ngón tay - nhiều ý nghĩa thú vị.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 27 Sep 2013 09:06:00 +0000

Tình hữu nghị, sự giao lưu văn hóa đang dần đưa các nước trên thế giới xích lại gần nhau hơn. Tuy nhiên, mỗi nước có những đặc trưng văn hóa của riêng mình. Chẳng hạn, cùng một ký hiệu bằng tay, nhưng ở mỗi nước lại mang một ý nghĩa khác nhau.

1. Ký hiệu chữ V

Ký hiệu này rất thông dụng ở Austrailia, New Zealand và Anh, mang ý nghĩa như một câu chửi thề nếu lòng bàn tay hướng vào trong. Trong khi đó, lòng bàn tay hướng ra ngoài khi làm ký hiệu “chữ V” lại tượng trưng cho “chiến thắng”.

Ở một số nước châu Âu, dấu hiệu hình chữ V với lòng bàn tay hướng vào trong vẫn mang nghĩa chiến thắng. Vì vậy, việc một người Anh dùng dấu hiệu này để chọc giận người Đức có thể làm người Đức nghĩ rằng mình là người thắng cuộc.

Còn tại một số nước châu Âu khác, ký hiệu này có nghĩa là “số 2”. Do vậy nếu một nhân viên pha phế rượu ở đây bị người Anh hoặc Australia xúc phạm bằng ký hiệu chữ V thì sẽ dễ hiểu khi anh ta đưa cho họ hai cốc bia.

2. Ký hiệu vòng tròn

Đây là ký hiệu rất được ưa thích ở Mỹ vào đầu thế kỉ 19. Vào thời kì này, các tờ báo bắt đầu chuộng kiểu viết tắt các chữ cái đầu ở các cụm từ thông dụng. Điển hình là chữ “OK”. Một số người tin rằng đó là dạng viết tắt của “all correct” (tất cả đều ổn) nhưng thường bị viết sai thành “oll correct”. Trong khi những người khác lại cho rằng đó là từ phản nghĩa của “knock-out” (hạ đo ván), tức “KO”. Nhưng rõ ràng, bản thân vòng tròn tượng trưng cho mẫu tự “O” trong dấu hiệu “OK”.

Ý nghĩa của “OK” trở nên phổ biến trong cộng đồng các nước nói tiếng Anh rồi nhanh chóng lan truyền khắp nơi nhờ truyền hình và phim ảnh Mỹ. Tuy nhiên, ký hiệu này có nguồn gốc và ý nghĩa khác nhau ở một số nơi:

Ở Pháp và Bỉ, “OK” có nghĩa là bằng 0 hoặc vô giá trị. Ví dụ khi vào một nhà hàng Pháp, nếu nhân viên hỏi chỗ ngồi của bạn có ổn không mà bạn ra dấu "OK", thì họ sẽ chuyển bàn giúp bạn.

Ở Nhật, ký hiệu “OK” có nghĩa là tiền. Nếu bạn kinh doanh ở Nhật và làm ký hiệu này với ý “Đồng ý” hay “Chấp nhận” thì người Nhật có thể nghĩ là bạn đang yêu cầu họ hối lộ.

Ở một số nước Địa Trung Hải, đây là ký hiệu thường được dùng để ám chỉ những người đàn ông đồng tính.

Người Thổ Nhĩ Kì lại cho rằng bạn gọi anh ta là kẻ ngốc. Còn ở các nước Ả Rập thì hiếm khi người ta sử dụng ký hiệu này vì nó bị coi là dấu hiệu đe dọa hoặc tục tĩu.

3. Ký hiệu ngón tay cái chĩa lên

Ở những nước chịu ảnh hưởng mạnh mẽ của nền văn hóa Anh như Australia, Mỹ, Nam Phi, Singapore và New Zealand, ký hiệu ngón tay cái chĩa lên có 3 nghĩa: vẫy xe đi nhờ, “OK” và một câu chửi thề. Ở Hy Lạp, ngón cái giúi về phía trước có nghĩa là “Biến đi”.

Ngoài ra, khi người châu Âu đếm từ số 1 đến 5, họ dùng ký hiệu ngón tay cái chĩa lên với nghĩa “số 1”, ngón trỏ là “số 2”. Trong khi đó đa số người nói tiếng Anh đếm “số 1” bằng ngón trỏ và “số 2” bằng ngón giữa. Trong trường hợp này, ngón tay cái chĩa lên sẽ tượng trưng cho “số 5”.

Bên cạnh đó, ngón tay cái cũng được sử dụng để thể hiện quyền lực hoặc khi ai đó khống chế chúng ta. Lý giải cho điều này, người ta tin rằng ngón cái linh động và có sức mạnh hơn hẳn những ngón tay còn lại.

Thật là thú vị với những ý nghĩa bất ngờ từ ký hiệu của các ngón tay. Ở Việt Nam mình thì như thế nào nhỉ!

Tận dụng màu sắc tăng cường sức khỏe.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 23 Aug 2013 23:32:00 +0000

Màu sắc không chỉ mang hiệu ứng thẩm mỹ mà còn tác động đến sức khỏe của chúng ta. Chẳng hạn sắc xanh mơn mởn của lá cây nhàu giúp thư giãn thần kinh, kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể... Sử dụng màu sắc hợp lý cho từng không gian là sự lựa chọn thông minh giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe.

Làm dịu đầu óc với màu hồng

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, màu sắc có phần nữ tính này rất có tác dụng trong việc làm dịu tâm thần của con người. Khi ở trong một không gian có nhiều màu hồng, một người bực bội hay muốn cáu gắt thường bị kiềm chế. Nguyên nhân là do màu hồng không có tác động khiến tim đập nhanh vì thế chúng ta không thể nổi giận một cách dễ dàng. Ngoài ra, màu hồng còn có tác dụng giúp tinh thần trở nên thoải mái và nhẹ nhõm hơn.

Các bạn có thể sử dụng các vật dụng trang trí có màu hồng trong phòng như lọ hoa, gối, rèm cửa… Nó không chỉ tốt cho tinh thần của chúng ta mà còn làm giảm bớt căng thẳng hay bất hòa giữa các thành viên trong gia đình.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi nhờ màu xanh lá cây

Màu xanh lá cây có tác dụng làm dịu mắt và tâm trạng, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi… Không chỉ thế, nó còn giúp giảm huyết áp, tẩy sạch máu, lập lại sự cân bằng cho các rối loạn tình cảm, giảm sự giận dữ, thư giãn thần kinh, kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể…

Các nhà khoa học khuyên những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng hoặc tiếp xúc nhiều với màn hình vi tính nên trồng cây xanh trong phòng, bố trí bàn làm việc nhìn ra không gian có nhiều cây hoặc trang trí bằng một số đồ vật có màu xanh lá. Cách này có thể giúp chúng ta giảm đi hiện tượng nhức mỏi mắt, đau đầu, suy nhược cơ thể do căng thẳng.

Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, chúng ta có thể ngắm nhìn một chậu cây xinh xắn hay một vật trang trí màu xanh lá cây để thư giãn. Tuy nhiên, các bạn không nên lạm dụng màu xanh cho toàn bộ căn phòng nhé! Nó có thể gây nên tác dụng ngược là tạo sự ghen tuông đấy!

Màu xanh da trời giúp ngủ ngon

Xanh da trời được coi là biểu tượng của sự thanh bình, tượng trưng cho bầu trời bao la, làm cho không gian mở ra cả chiều rộng và chiều sâu, giúp chúng ta tĩnh tâm hơn đồng thời tạo ra hệ thống miễn dịch tốt hơn cho cơ thể. Đặc biệt, màu sắc này còn có khả năng “vỗ về” giấc ngủ. Nó không chỉ mang lại cảm giác bình yên cho tâm hồn, mà còn thúc đẩy bộ não sản sinh ra nhiều chất melatonin, mang lại cảm giác thư giãn và giúp chúng ta chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Ngoài ra, màu xanh da trời còn được áp dụng để chữa trị một số rối loạn hành vi trẻ nhỏ. Thậm chí, y học còn dùng màu này để chữa chứng đau nửa đầu, chống trầm cảm. Ngoài việc sử dụng màu xanh da trời để trang trí phòng ngủ, các bạn cũng có thể áp dụng cho đồ ngủ để giúp ngủ ngon hơn nhé!

Ăn ngon hơn nhờ màu đỏ

Màu đỏ là màu kích thích vị giác, mang lại cảm giác tràn trề sinh lực và kích thích não bộ. Vì thế, các bạn nên trang trí phòng bếp bằng những vật dụng màu đỏ để mang lại cảm giác ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt, khi có biểu hiện chán ăn, chúng ta hãy thêm một vài thực phẩm màu đỏ vào thực đơn để ăn ngon hơn.

Trong trang trí và thiết kế nội thất, màu đỏ trong căn phòng giúp mang lại cảm giác ấm áp, hưng phấn, tốt cho người bị cảm lạnh, giúp người trầm cảm lấy lại cân bằng. Tuy nhiên, các bạn chỉ nên sử dụng màu đỏ cho các vật trang trí, tránh dùng quá nhiều vì điều này sẽ dễ làm tăng sự căng thẳng, tức giận và làm tăng nhịp tim.

Tỉnh táo làm việc trong không gian màu vàng

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, màu vàng có tác dụng “đánh thức” não bộ và hệ thống thần kinh, đồng thời cải thiện sự tập trung. Khi nhìn thấy màu vàng, não của chúng ta sẽ được kích thích sản sinh ra serotonin, là một chất có tác dụng giúp não tập trung hơn. Không chỉ thế, màu vàng còn giúp bệnh nhân giảm đi sự đau đớn, kích thích các tuyến ngoại tiết.

Chúng ta nên sử dụng một số vật trang trí nhỏ có màu vàng trong căn phòng. Đặc biệt, các bạn nên để căn phòng được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nhất là vào buổi sáng. Sắc vàng của ánh nắng buổi sáng sẽ đánh thức các tế bào, làm cho tinh thần minh mẫn, giúp chúng ta năng nổ và quyết đoán hơn trong các hoạt động.

Theo Kienthuc

8 lời khuyên ngồ ngộ tốt cho sức khỏe

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 22 Aug 2013 14:54:00 +0000

Không thể phủ nhận rằng nước ép trái nhàu có tác dụng giải tỏa stress. Nhưng ngay lúc này đây nếu không có sẵn nước ép trái nhàu thì sao? Để giải quyết tình trạng khẩn cấp này, thử viết những khó chịu ra giấy rồi vứt vào sọt rác. Đó là một trong số các lời khuyên nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng lại vô cùng hữu ích đối với sức khỏe, hãy mỉm cười và cùng kiểm nghiệm nào!

1. Ngửi táo xanh

Nếu bạn có biểu hiện sợ hãi ở những nơi chật hẹp như thang máy, tàu điện ngầm và tủ quần áo... thì bạn có thể ngửi một quả táo xanh, nó sẽ giúp bạn giảm bớt sự lo lắng.

Mùi hương của táo xanh có thể giúp chế ngự sự cồn cào trong dạ dày, đồng thời cho bạn cảm giác bình tĩnh, ổn định tinh thần, từ đó tránh được những cơn lo lắng.

2. Đổi tên

Lời khuyên này nghe có vẻ không có căn cứ nhưng theo điều tra, những người có tên mang ý nghĩa tích cực có thể sống lâu hơn 4,5 tuổi. Một người có cái tên bình thường sẽ sống lâu hơn 3 tuổi, còn những người có tên tiêu cực lại bị rút ngắn tuổi thọ. Vì vậy, nếu bạn thấy tên mình mang nghĩa tiêu cực, hãy thử đổi tên mang tính tích cực hơn xem sao.

3. Khi đi toilet hãy chọn buồng đầu tiên

Sau khi khảo sát 51 nhà vệ sinh công cộng, các chuyên gia phát hiện, vị trí đầu tiên cách cửa nhà vệ sinh gần nhất là nơi ít vi khuẩn nhất, lại nhiều giấy vệ sinh nhất. Hơn nữa, rất ít người sử dụng buồng vệ sinh đầu tiên, bởi vì họ muốn kín đáo hơn.

Ngoài ra, thói quen giật hoặc bấm ngay cần gạt nước sau khi đi vệ sinh đã vô tình "tiếp tay" cho vi khuẩn phát tán nhanh chóng ra ngoài không khí và sinh sôi. Vì thế, hãy đậy nắp nhà vệ sinh sau khi sử dụng để loại bỏ cơ hội sinh sôi của vi khuẩn, sau đó thì rửa tay thật sạch.

4. Dùng tạp chí để bó cánh tay bị gãy xương

Nếu bạn nghi ngờ bị gãy xương cánh tay, hãy dùng một quyển tạp chí dày để nẹp cánh tay bằng cách cuộn quyển tạp chí lại, cố định nó bằng một sợi dây, đây là một cách băng bó tạm thời tốt nhất. Sau đó hãy đến bệnh viện kiểm tra, chụp chiếu và điều trị.

5. Rửa tay mà không cần xà phòng diệt khuẩn

Trên thực tế, chưa có bằng chứng đầy đủ chứng minh xà phòng diệt khuẩn tốt hơn rất nhiều so với xà phòng thơm thông thường. Hơn nữa xà phòng diệt khuẩn lại có thể gây tổn hại nhiều hơn cho sức khỏe, bởi vì nó khiến vi khuẩn trở nên mạnh mẽ hơn.

Vì vậy, bạn có thể dùng xà phòng thơm để rửa tay vì tính kháng khuẩn của loại xà phòng này mạnh hơn.

6. Ngồi thẳng lưng khi lái xe

Nếu bạn lái xe hơi đường dài, hãy tưởng tượng một chút nếu có người đổ một cốc nước đá từ cổ của bạn xuống dưới, lưng bạn sẽ có phản ứng thế nào? Chắc chắn bạn sẽ ngồi thật thẳng lưng trên ghế.

Ảnh: minh họa

Hãy nhớ giữ lưng của bạn ở tư thế tương tự như vậy khi lái xe vì nó không những giúp bạn tránh mỏi lưng, đau cơ mà còn có tầm quan sát tốt hơn, từ đó xử lý vấn đề nhanh hơn.

7. Nuôi thú cưng

Muốn giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ, chỉ cần nuôi một chú chó nhỏ làm thú cưng. Nghiên cứu phát hiện, thường xuyên ôm ấp thú cưng có thể giúp bạn kiểm soát được huyết áp khi bị stress.

8. Viết những khó chịu lên giấy và cho vào thùng rác

Hãy chuẩn bị một vài mẩu giấy. Nếu bạn gặp phải những chuyện buồn phiền, bực mình hoặc ấm ức với ai đó, hãy viết tên những người đó và mọi chuyện khiến bạn tức giận lên tờ giấy, sau đó xé chúng rồi vứt vào thùng rác. Điều này sẽ giúp bạn giải tỏa được mọi phiền não của mình. Cách này tuy rất kỳ quặc nhưng lại khá hữu ích trong việc giải tỏa căng thẳng, stress.

Theo Trí Thức Trẻ

Công dụng của lá nhàu qua các món ăn.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 12 Aug 2013 08:58:00 +0000

Cây nhàu đã được biết đến như một cây thuốc quý với nhiều công dụng. Rễ nhàu dùng để ngâm rượu, trái nhàu chế biến thành nước ép hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu về lá nhàu qua các món ăn để bổ sung thêm một công dụng nữa vào bộ sưu tập các công dụng của cây nhàu

1. LƯƠN UM LÁ NHÀU

Lươn um với lá nhàu là món ăn vừa bổ, vừa mát, vừa có tác dụng trị đau lưng.

Chọn lươn cỡ 2-3 con/kg, làm sạch. Lót cọng sả đập dập ở đáy xoong, xếp thêm ít lớp lá nhàu, rồi khoanh lươn tròn trong xoong cho gọn, bắc lên bếp. Ðổ nước cốt dừa vào, đun sôi để lửa hơi nhỏ cho lươn mềm.

Ðậu phộng rang vàng giã nhỏ, tương tàu vắt bớt nước tán nhỏ, cho cả hai vào nửa chén nước cốt dừa (nước nhất) thêm vào một ít muối, xả, ớt (băm nhỏ), bột ngọt để làm nước chấm .Khi thấy da lươn bị nứt, lấy đũa bẻ, lươn gãy là vừa ăn, đừng để quá chín.

Múc lươn um ra tô, để lá nhàu phía dưới, khoanh lươn gọn trong tô, chế lên vài ba muỗng nước cốt dừa, rải đậu phộng rang giã nhỏ lên trên.

Ăn lúc còn nóng mới ngon. Nên để lươn um trong lẩu để có thể thêm lá nhàu, hoặc rau ngổ. Cả hai thứ này đều mát gan bổ thận. Lưu ý ăn lươn um lá nhàu thì không nên uống bia.

Mùi thơm và vị béo của lươn um lá nhàu để lại trong lòng người thưởng thức một cảm xúc khó quên!

2. CÁ ĐIÊU HỒNG HẤP LÁ NHÀU

Lá nhàu vừa tạo hương thơm nồng hấp dẫn cho món cá hấp, vừa có tác dụng chữa các chứng mụt nhọt, trị sốt, ho… món ăn này sẽ đem lại khẩu vị mới cho thực đơn của bạn.

Nguyên liệu: Lá nhàu non, cá điêu hồng, hành lá, ớt sừng, tỏi phi, tiêu, đường, nước tương, dầu ăn, dầu mè.

Tỏi lột vỏ đập dập. Cá điêu hồng làm sạch, để ráo nước, khử tanh bằng rượu gừng, khứa vài đường trên mình cá. Ướp cá với tỏi bằm, tiêu, 1 muỗng canh nước tương, chút đường để thấm khoảng 15 phút. Lá nhàu rửa sạch, xắt nhuyễn. Phi ít tỏi.

Hình minh họa

Cho cá vào đĩa sâu lòng, cho chút dầu ăn, đặt cá vào xửng hấp gần chín, thả lá nhàu xắt nhuyễn vào, hấp chín. Rắc ít tỏi phi. Đun sôi hỗn hợp gồm: dầu mè, nước tương, đường và chút nước nấu thành sốt, nêm lại chút hạt nêm. Rưới lên mình cá. Ăn lúc còn nóng.

3. LÁ NHÀU UM LÒNG GÀ

Lá nhàu cuộn lòng gà là món ăn ngon, bổ dưỡng, nhưng nếu không quen sẽ rất khó ăn bởi rất đắng, khi đã quen rồi thì ...không thể cưỡng lại được!

Lá nhàu lựa lá còn non thật non, đem rửa sạch và để ráo.
Gan, tim, mề gà xắt nhỏ và trộn chung với thịt heo xay, củ hành tím băm nhuyễn, tiêu hột, muối, bột ngọt, dầu mè.
Tiếp theo, dùng lá nhàu cuộn hỗn hợp trên lại. Xếp tất cả vào một cái nồi. Rồi chế nước cốt dừa lên, chế vừa, đừng nhiều quá, sẽ làm loãng nhân .
Khi nước cốt dừa bắt đầu sôi lên hoà lẫn với nước từ nhân cuộn tiết ra, cần canh lửa cho cẩn thận, khi cạn nước thì rưới tiếp nước cốt vào .. cứ thế …cứ thế …. cho đến khi chín.

Cuối cùng là thưởng thức theo cách của riêng bạn!

Giới thiệu 3 món ăn chế biến từ lá nhàu (còn nhiều món ngon nữa!) với mong muốn chia sẻ thêm một công dụng khác của lá nhàu, để có thể khai thác hết những giá trị của một loại cây thuốc quý chưa được phổ biến này!

10 điều nên làm để tốt cho sức khỏe.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 07 Aug 2013 02:31:00 +0000

Chúng ta luôn ý thức Sức khỏe là điều quan trọng nhất và hằng ngày vẫn tìm kiếm nhiều cách để tăng cường sức khỏe. Có người uống nước ép trái nhàu, có người tập Yoga... 10 điều được nhắc đến sau đây có thể các bạn đã tìm ra rồi và đang áp dụng. Tuy nhiên cần biến nó thành một thói quen bởi đó chính là "những việc cần làm ngay" giúp mang lại điều tốt nhất cho sức khỏe của bạn

1. Để điện thoại reo 5 giây mới nghe máy

Chỉ 5 giây ngắn ngủi, nhưng có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư não. Khi điện thoại vừa reo mà bạn nhấc máy luôn, hệ thống truyền dẫn tín hiệu không ổn định, công suất bức xạ điện từ sẽ mức lớn nhất, nó sẽ ảnh hưởng tới não bạn.

Alô! Hãy chạm vào tôi sau 5 giây nhé!

Do đó, khi nhận điện thoại tốt nhất hãy đợi 5 giây sau, rồi mới đặt điện thoại ở gần tai để giảm thiểu các bức xạ.

2. Muốn tức giận hãy kiềm chế 10 giây

Cuộc sống áp lực cao, khiến nhiều người “không thể kiểm soát bản thân”. Khi đối mặt với áp lực, hãy kiềm chế trong khoảng 10 giây trước khi phản ứng quá khích, làm cho mình bình tĩnh trở lại. Với những nam giới thường hay tức giận để đối phó với áp lực, xác xuất mắc bệnh thần kinh sẽ cao gấp 3 lần so với người không hay nóng giận.

3. Ngồi xổm trong vòng 1 phút

Cho dù hàng ngày bạn ngồi quá lâu trên ghế, thì hãy cách 1 giờ bạn chuyển sang tư thế ngồi xổm trong vòng 1 phút. Ngồi xổm chủ yếu là để điều tiết “tinh, khí, thần”, khi ngồi xổm, đỏi hỏi sự tập trung, hít thở tự nhiên, luyện tập các cơ quan như họng, ngực, thận, đồng thời giúp cơ bụng, cơ chân rắn chắc, để đạt đến mục đích rèn luyện toàn thân.

4. Sau khi tỉnh dậy hãy nằm lại 2 phút

Theo thống kê chưa đầy đủ, mỗi năm có hơn 2 triệu người chết vì đột quỵ. Trong các trường hợp tử vọng vì đột quỵ và chết đột ngột, khoảng 25% đều vào lúc sáng sớm khi thức dậy.
Do đó, khi tỉnh dậy vào buổi sáng không nên vội vàng dậy ngay, nên nằm trên giường 2-3 phút rồi mới ngồi dậy, sau khi ngồi khoảng 2 -3 phút mới từ từ đứng lên. Việc ngồi dậy đột ngột thậm chí hoạt động ngay lập tức dưới giường, rất có thể do huyết áp thay đổi đột ngột dẫn tới thiếu máu cấp tính ở não bộ và dẫn tới đột quỵ.

5. Chải răng đủ 3 phút

Điều tra cho thấy, hơn 60% số người đều không nắm rõ cách chải răng chính xác, thời gian đánh răng không đủ 3 phút. Thời gian đánh răng bình thường nên khống chế trong khoảng 3 phút, sáng tối hai lần mỗi ngày.

6. Bật máy hút mùi khi chiên xào thức ăn

Theo một điều tra nghiên cứu, nếu bạn nấu ăn khi hệ thống thông gió không tốt và dụng cụ nấu ăn có hiệu suất kém, thì mức độ gây hại cho sức khỏe cũng tương đương với việc hút hai gói thuốc lá mỗi ngày. Do đó, khi làm các món món chiên xào hãy bật máy hút mùi và đừng vội tắt ngay sau khi xấu xong, hãy chờ thêm 4-5 phút nữa để máy hoàn toàn hút hết những chất có hại trong bếp, rồi mới tắt máy.

7. Tập thể dục cho mắt trong 5 phút

Một thao tác chăm sóc cho mắt chỉ mất của bạn có 5 phút, nhưng đôi mắt của bạn sẽ được nghỉ ngơi. Hãy tạo thói quen dành 5 phút để tập thể dục cho mắt. Bạn có thể thực hiện các thao tác dưới đây:
- Nhắm mắt kĩ từ 3-5 giây, sau đó mở mắt trong vòng 3-5 giây. Lặp lại động tác này từ 7-8 lần.
- Nhắm mắt lại và dùng ngón tay massage mắt bằng cách xoa tròn từ 1-2 phút.
- Ấn 3 ngón tay mỗi bên lên mi mắt, giữ nguyên trong vòng 1-2 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác này 5 lần.
- Ngồi yên và thả lỏng. Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và sau đó đảo theo chiều ngược lại. Thực hiện động tác này 5 lần, và nhớ chớp mắt sau mỗi lần tập.

8. Ngâm chân khoảng 20 phút mỗi ngày

Mỗi ngày ngâm chân trong nước nóng khoảng 20 phút, có thể giúp các cơ quan tim mạch của người mắc bệnh tim được cải thiện. Ngâm chân còn có thể giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, kích thích giấc ngủ. Người trẻ tuổi mỗi ngày ngâm 15 -20 phút, người già có thể lâu hơn 20 – 30 phút, nhiệt độ nước không vượt quá 40 độ.

9. Bữa trưa, bữa tối ăn đủ 30 phút

Nếu dùng cụm từ “nhanh chóng” để mô tả nhịp điệu của người hiện đại thật không quá phóng đại. Tuy nhiên, nếu chèn áp thời gian ăn cơm, cũng chính là rút ngắn tuổi thọ của chính mình. Theo các chuyên gia, hãy dùng 15 – 20 phút để ăn sáng, bữa trưa và bữa tối lại dùng khoảng 30 phút, mỗi miếng thức ăn tốt nhất nên nhai khoảng 20 – 25 lần.

10. Làm việc nhà trong 45 phút/ngày

Làm việc nhà là một trong những cách giúp bạn tiêu hao calo. Trung bình bạn mất khoảng 205 calo cho một giờ dọn dẹp nhà cửa, thậm chí có thể nhiều hơn nếu bạn làm việc hết sức. Vì vậy hãy dành 45 phút mỗi ngày để làm việc nhà, bạn sẽ đạt được mục tiêu vận động hàng ngày.

5 lý do tiền không mang lại hạnh phúc.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 31 Jul 2013 13:34:00 +0000

Thật thú vị khi ai đó ví von "Tiền là ông chủ xấu nhưng là một nô lệ tốt". Tuy nhiên, mỗi người đều có cách nhìn nhận về đồng tiền khác nhau. Chính cách kiếm tiền và tiêu tiền ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của mỗi chúng ta.

Tờ Business Insider điểm ra 5 sai lầm, có thể thay đổi suy nghĩ của bạn về tiền. Hi vọng trải nghiệm này giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Hình minh họa

1. Mua quá nhiều thứ và không có đủ kinh nghiệm mua sắm

Ở thế giới này, bạn có thể sở hữu bất cứ thứ gì nếu có một tấm thẻ tín dụng và kết nối Internet. Tuy nhiên, nếu bạn nhận ra rằng bạn sẽ cảm thấy hài lòng hơn khi có bữa tối 50 USD cùng bạn bè so với việc sở hữu một chiếc tivi màn hình lớn hoặc một chiếc iPhone mới, bạn đã thay đổi được cách mua sắm của bản thân.

Theo Dunn và Norton, các nghiên cứu chỉ ra rằng trải nghiệm sẽ mang lại nhiều hạnh phúc hơn so với vật chất. Nguyên nhân là vì trải nghiệm giúp bạn cảm thấy kết nối với những người khác.

2. Tập trung vào việc kiếm tiền nhiều hơn so với việc làm cách nào để có nhiều thời gian hơn

Đôi lúc, chúng ta bị kẹt vào tình thế làm việc quá chăm chỉ để tiết kiệm một khoản tiền lớn và cuối cùng nhận ra rằng thời gian mới là vấn đề cần quan tâm.

Các tác giả cho rằng những người có nhiều tiền thường không giành thời gian cho hoạt động thư giãn giải trí. Người giàu có xu hướng giành thời gian cho các hoạt động có mức độ căng thẳng cao, như mua sắm, làm việc và di chuyển.

Một số người lại tiết kiệm quá mức. Nếu bạn đánh đổi thời gian để tiết kiệm tiền bạc (tiết kiệm 20 USD trên chuyến bay bằng cách thức suốt đêm hoặc sử dụng kỳ nghỉ để làm thêm giờ và kiếm thêm tiền), có thể bạn đánh đổi hạnh phúc của mình.

Bạn tiết kiệm 5 cent cho mỗi gallon gas bằng cách đi thêm con đường dài 10 dặm. Tuy nhiên, nhiều người sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi bỏ thêm một chút tiền để về nhà sớm hơn 20 phút cho bữa tối.

3. Nghĩ rằng một ngôi nhà mới sẽ khiến bạn hạnh phúc

Hai nhà nghiên cứu đã theo dõi một nhóm người Đức trong quãng thời gian 5 năm sau khi họ chuyển đến nhà mới. Tất cả đều cho rằng họ thấy hạnh phúc hơn với nhà mới. Tuy nhiên, có một vấn đề: họ không hề hạnh phúc hơn với cuộc sống. Điều tương tự cũng xảy ra với nhóm dân cư ở Ohio.

“Ngay ở trung tâm nước Mỹ, nhà ở đóng một vai trò nhỏ trong việc theo đuổi hạnh phúc”, Dunn và Norton viết.

4. Có quá nhiều thứ tốt đẹp

Khi bạn có nguồn lực tài chính không giới hạn, sẽ là khá “ngu ngốc” khi từ chối những nhu cầu đơn giản có thể khiến bạn thích thú: mua một món đồ trang sức mới hoặc một chai rượu đắt tiền.

Tuy nhiên, khi bạn đã có mọi thứ, cảm giác hạnh phúc khi mua món đồ mới cũng sẽ phai nhạt.

5. Đầu tư quá nhiều vào bản thân và không đủ cho người khác

Dunn và Norton cho rằng làm cho người khác vui vẻ trước và sau đó chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc. Đây là một điều hiển nhiên, nhưng thật ngạc nhiên, quá nhiều người quên mất điều này.

Theo Trí Thức Trẻ

Chúng ta thường mắc một sai lầm cơ bản khi cho rằng kiếm được càng nhiều tiền thì càng cảm thấy hạnh phúc. Bạn có rơi vào cái bẫy đó không!

Tìm hiểu một chút về giải Nobel.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 22 Jul 2013 08:56:00 +0000

Bạn chưa từng đoạt giải Nobel, nhưng điều đó không thể ngăn bạn có một sự hiểu biết đầy đủ về giải thưởng danh giá này. Bạn biết đấy, Nobel là một giải thưởng cao quý dành cho những phát minh khoa học vĩ đại. Tuy nhiên, nếu chỉ dừng ở đó thì không có gì để suy ngẫm. Điều đặc biệt ở đây là có cả một câu chuyện đời của người được mệnh danh là “kẻ buôn bán tử thần” đằng sau giải thưởng này.

Cuộc đời Nobel

Alfred Bernhard Nobel (1833 – 1896) là một nhà hóa học tài ba người Thụy Điển. Là con trai thứ ba của nhà khoa học Imanuel Nobel. Từ nhỏ, ông đã tỏ ra rất có năng khiếu trong lĩnh vực khoa học kĩ thuật, ông thường cùng bố và các anh nghiên cứu về thuốc súng và thủy lôi.

Năm 20 tuổi, Nobel bắt đầu nghiên cứu về thuốc nổ Nitroglycerin - loại thuốc nổ vốn được phát minh từ năm 1846 nhưng vì chưa thể khống chế và sử dụng nó một cách an toàn nên chưa có ứng dụng thực tế. Sau ba năm nghiên cứu, ông đã tìm ra cách khống chế nó và cho ra đời loại thuốc nổ an toàn có tên là Dynamite.

Những năm sau, Nobel thành lập một công ty thuốc nổ, phục vụ hữu ích cho đời sống (phá núi, đào kênh…). Đó là thời gian xảy ra chiến tranh nên công ty của Nobel phất lên như diều gặp gió. Là một người có đầu óc kinh doanh ông đã mở xưởng tại nhiều nước, phát triển thị trường thuốc nổ rộng rãi. Ông có tới 300 bằng sáng chế có đăng ký bản quyền. Nobel đã trở thành một nhà triệu phú thời bấy giờ với khối tài sản hơn 500 triệu USD. Thời đó, ông được mệnh danh là “kẻ buôn bán tử thần” do thuốc nổ cuả ông được đưa vào các cuộc chiến tranh với vô vàn người chết.

Sự ra đời của giải thưởng

Nobel, nhà hóa học, nhà kinh doanh tài ba, suốt cuộc đời (63 năm) không lập gia đình (dù cho là có thời gian có mối quan hệ với một vài người). Một điều nữa, vì người đời coi ông là "kẻ buôn bán tử thần” và chính ông cũng nhận ra hậu quả từ những phát minh khoa học của mình khi chúng được áp dụng vào chiến tranh. Có lẽ, những lý do trên đã đưa Nobel đến một quyết định mà không ai ngờ tới!

Ngày 10/12/1896, sau cái chết đột ngột của Nobel, bản di chúc được công bố trong sự ngỡ ngàng của tất cả mọi người (nhất là những người thân cận của Nobel) khi ông dành hầu hết của cải của mình cho khoa học. Khối tài sản giá trị lớn lao này tương đương với là 33.200.000 Curon tương đương với 1,4 tỷ Frăng (năm 1987).

Sau đây là phần di chúc liên quan đến giải thưởng NOBEL:

“Tôi người ký tên dưới đây, Alfred Bernhard Nobel tuyên bố về sự cân nhắc kỹ lưỡng ý nguyện của tôi về vấn đề tài sản khi tôi qua đời như sau:

Phần lớn số tiền đó sẽ do những người thực hiện di chúc của tôi đầu tư một cách an toàn nhất và sẽ trở thành một vốn mà mà lợi tức hàng năm sẽ được sử dụng để làm thành các giải thưởng dành cho những ai trong năm trước đó có những công hiến lớn nhất cho lợi ích của nhân loại.

Lợi tức đó sẽ được chia thành 5 phần bằng nhau và được phân phối theo cách sau:

- Một phần sẽ tặng cho người có khám phá hoặc cải tiến quan trọng nhất trong lĩnh vực vật lý.

- Một phần sẽ dành cho người có khám phá hay cải tiến đặc sắc nhất về hoá học.

- Một phần sẽ dành cho người có khám phá quan trọng nhất trong sinh lý học và y học.

- Một phần sẽ dành cho người có tác phẩm có ý nghĩa nhất về mặt lý tưởng trong lĩnh vực văn học.

- Và phần sau cùng sẽ dành cho người có cống hiến lớn nhất hoặc tốt nhất cho tình hữu nghị giữa các quốc gia, dân tộc, cho sự huỷ bỏ hoặc giảm bớt các quân đội thường trực, cho sự tập hợp và tổ chức các Hội nghị Hoà bình.

Các giải về Vật lý và Hoá học sẽ do Viện Hàn lâm khoa học Thụy Điển trao tặng. Các giải Sinh học và Y học do Viện Caroline ở Stockholm trao tặng, và các giải thưởng về Hoà bình sẽ do một Uỷ ban gồm năm thành viên do Nghị viện Na Uy đề cử.

Điều mong ước khẩn thiết của tôi là sẽ không có một sự phân biệt nào về quốc tịch trong việc trao giải, và người xứng đáng nhất để nhận giải, dù cho người đó không phải là người Bắc Âu.

Paris, ngày 27 tháng 11 năm 1895.
Alfred Nobel”

Và giải thưởng Nobel danh giá bắt đầu từ đây. Giải thưởng NOBEL được trao bắt đầu từ năm 1901. Cho tới nay đã có hơn 750 giải thưởng NOBEL đã được trao cho các nhà khoa học, nhà văn những người hoạt động hoà bình thế giới. Những người được giải không những là một vinh dự cho cá nhân mà còn mang lại vinh quang cho tổ quốc của mình. Đây là giải thưởng khoa học lớn nhất thế giới có tác dụng thúc đẩy sự nghiệp phát triển khoa học của nhân loại.

Cấu trúc giải thưởng Nobel

Phần thưởng dành cho mỗi giải gồm hai phần:

- Một tấm bằng kèm huy chương Nobel.
- Một món tiền (thay đổi tùy theo lãi của vốn Quỹ Nobel). Theo tính toán của Nobel, những năm đầu, mỗi giải thưởng tương đương 15 năm lương của một giáo sư đại học. Năm 1948, mỗi giải trị giá 32.000 USD. Năm 1980, 210.000 USD. Cuối những năm 1990 là 1 triệu USD. Và năm nay là 1,36 triệu USD.

Theo Grenk

Có thể, các bạn sẽ đặt câu hỏi vì sao không có giải Nobel về Toán học. Thật thú vị là các nhà khoa học cũng vẫn loay hoay với thắc mắc đó. Và câu trả lời đang dành cho các bạn!

Xoa bóp cho khuôn mặt tươi trẻ.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 15 Jul 2013 01:59:00 +0000

Xoa bóp mặt là một trong những cách để hạn chế tối đa nếp nhăn trên khuôn mặt, giúp cho khuôn mặt bạn luôn hồng hào và rạng rỡ. Nếu bạn không có điều kiện đi spa, hằng ngày hãy thử thực hiện 10 động tác cơ bản sau nhé!

Hình minh họa

1. Làm săn chắc mặt:
Dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa vuốt từ xương gò má sang chân tóc cạnh tai. Lặp lại động tác này nhưng đi từ góc trong mắt đến môi trên rồi đặt lòng bàn tay cạnh mũi đầu ngón tay hướng về phía vai, vuốt trên gò má hướng ra ngoài.

2. Làm trơn mịn vùng trán:
Đặt ngón trỏ và ngón giữa ở trên và giữa trán rồi ép nhẹ theo hướng ra ngoài rồi đến thái dương. Sau đó chuyển động ngón tay theo chiều dọc từ chân tóc đến lông mày

3. Xoa bóp mắt:
Dùng ngón trỏ và ngón giữa vuốt mi mắt bốn lần từ góc trong đến góc ngoài mắt, vòng xuống đến góc trong rồi đi lên.

4. Nhấc lông mày:
Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ lông mày đi từ góc trong dọc theo xương mày ra ngoài và hướng chéo lên trên.

5. Vuốt mũi:

Bươc 1: Dùng ngón trỏ này rồi ngón trỏ kia vuốt nhẹ sống mũi từ trên xuống dưới làm nhiều lần động tác này không chỉ kích thích cơ bắp ở mũi mà còn cải thiện luôn tuần hoàn của vùng này nữa đó bạn ạ.

Bước 2: Dùng hai ngón trỏ ép nhẹ sống mũi theo đường vòng đi từ đầu mũi hướng lên.

6. Làm căng cằm:
Giữ đầu cằm giữa ngón cái và ngón trỏ ép nhẹ sau đó thả ra vuốt dọc theo gờ xương lên phía tai sau đó dùng ngón trỏ xoa bóp thành những đường nhỏ dọc hướng lên trên

7. Xoa bóp tai:
Dùng ngón tay kéo dài tai xuống rồi kéo ngược lên động tác này giúp làm ấm tai và làm giảm bớt căng thẳng trên khuôn mặt và trên vùng cổ.

8. Thư giãn mặt:
Úp lòng bàn tay lên mắt. giữ một lúc sau đó vuốt lên mặt qua gò má đến tai và dưới cổ tiếp tục kéo ra sau cổ và hướng lên trên và dừng lại ở trên đỉnh đầu.

9. Tăng sinh lực ở hàm:
Giữ xương hàm giữa ngón trỏ và ngón cái vuốt dọc gờ xương lên phía tai…

10. Kích thích da đầu:
Dùng ngón tay xoa theo đường tròn nhỏ đi từ trán đến đỉnh đầu và xuống cổ lặp lại công việc đó bắt đầu từ thái dương và vuốt xuống trên lông mày…

Theo Sức khỏe

4 cách tăng sức sáng tạo.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 06 Jul 2013 13:52:00 +0000

Nếu bạn đang bế tắc không tìm ra một ý tưởng mới nào trong công việc, hãy thử vẽ nguệch ngoạc ra giấy, mở to mắt hoặc nhướn lông mày... Những "hành động kỳ quặc" này sẽ giúp tăng cường trí thông minh, kích thích sự sáng tạo.

1. Vẽ nguệch ngoạc trên giấy
Một thí nghiệm mới đây chỉ ra, việc vẽ nguệch ngoạc trên giấy có thể kích thích khả năng sáng tạo của chúng ta, chứ không đơn thuần là sự tiêu phí thời gian và giấy mực.

Những nét vẽ liền mạch không bị đứt khúc, não sẽ làm việc "trôi chảy" hơn

Nhiều cuộc thí nghiệm được thực hiện để chứng tỏ sức mạnh của việc vẽ nguệch ngoạc, từ chuyện đó là một hoạt động giải trí hoặc thư giãn, cho tới chuyện hỗ trợ khả năng sáng tạo.

Các nhà khoa học tại Đại học Stanford thực hiện thí nghiệm trên hai nhóm người. Cả hai nhóm được yêu cầu đưa ý tưởng để phát triển đề tài. Kết quả chỉ có khoảng ba ý tưởng được đưa ra ở mỗi người.

Sau đó, nhóm nghiên cứu đưa cho mỗi người một mảnh giấy và yêu cầu họ vẽ bất cứ thứ gì họ muốn. Có người vẽ nguệch ngoạc các đường tròn liên tiếp, nhóm còn lại vẽ hình đứt đoạn.

Cuối cùng, người tham gia thí nghiệm được yêu cầu đưa ý tưởng cho một đề tài khác. Kết quả, mỗi người đều chỉ ra số ý tưởng nhiều gấp đôi so với ban đầu.

Các nhà khoa học cho rằng, não bộ sẽ từ từ khởi động để sản xuất, tạo ra những ý tưởng mới. Đặc biệt ở những nét vẽ liền mạch không bị đứt khúc, não sẽ làm việc "trôi chảy" hơn.

2. Mở to mắt và nhướn lông mày
Hành vi nhướn lông mày, hay mở to mắt thường thể hiện sự ngạc nhiên trước một sự việc. Tuy nhiên, một nghiên cứu của trường Đại học Chicago và Maryland ở Mỹ mới đây chỉ ra rằng, việc mở to mắt, nhướn lông mày sẽ kích thích Adrenaline - một hormone do tuyến thượng thận tiết ra có tác dụng làm tăng lưu lượng máu truyền dẫn đến hệ thần kinh, giúp bạn suy nghĩ sáng suốt.

Không chỉ vậy, các nhà nghiên cứu còn cho rằng, khi mở to mắt, nhướn lông mày sẽ kích thích trí tưởng tượng của con người nhiều hơn.

Một thí nghiệm thực hiện trên 2 nhóm người, một nhóm được yêu cầu mở to mắt và nhướn mày; nhóm còn lại thì không. Họ cùng tưởng tượng về hình ảnh chú chó ngậm trong miệng chiếc bánh mì bagel. Sau đó, người tham gia thí nghiệm sẽ miêu tả về hình ảnh mình vừa tưởng tượng.

Kết quả là, nhóm người mở to mắt và nhướn lông mày tưởng tượng về hình ảnh chú chó rất đẹp với bộ lông mượt, mịn. Còn nhóm còn lại chỉ tưởng tượng về chú chó hư, ăn vụng đồ ăn của chủ.

Do đó, các nhà khoa học cho rằng, khi mở to mắt, nhướn lông mày, trí tưởng tượng của con người sẽ trở nên phong phú hơn, kích thích sự sáng tạo nhiều hơn.

3. Vận động tay
Khoa học chứng minh rằng, khi bạn cố gắng học hay ghi nhớ điều gì, việc sử dụng những cử chỉ ở cả hai tay giúp bạn học nhanh hơn và nhớ tốt hơn.

Lý do là bởi bộ phận ghi nhớ luôn cùng vận động với bộ phận điều khiển tứ chi của não bộ. Khi suy nghĩ, nhiều người có thói quen xoa bàn tay vào nhau, đi lại xung quanh vị trí nhất định, hoặc khi muốn trình bày điều gì, họ thường quay tay theo quỹ đạo tròn như một cách để giúp não tưởng tượng tốt hơn.

Theo nghiên cứu, hành vi cử động tay kích thích suy nghĩ trong não bộ, xây dựng những ám hiệu giúp não tưởng tượng tốt hơn. Nhiều người dùng hai tay để "phác họa" hay "hình ảnh hóa" những gì họ đang nghĩ, hành động này giúp họ nhanh chóng tìm ra lời giải cho vấn đề cần giải quyết.

Các nhà khoa học Đại học Roschester Mỹ đã mời các trẻ em tiểu học cùng tham gia thí nghiệm. Họ chia chúng thành hai nhóm, nhóm một đọc khẽ bài, nhóm hai sẽ vừa đọc, vừa dùng ám hiệu, cử chỉ tay để tưởng tượng lại đề bài. Kết quả, những đứa trẻ nhóm hai sẽ đưa ra kết quả nhanh hơn, chúng cũng nhớ tới 92% đề bài toán và cách giải. Trong khi đó, nhóm một chỉ nhớ khoảng 33% đề bài.

4. Làm việc trong đêm khuya.
Nhiều người quan niệm rằng, buổi sáng trong lành sẽ đem đến cho họ một tinh thần tốt, trí não sáng suốt sau một giấc ngủ dài. Điều đó giúp họ có được sự minh mẫn nhất trong học tập và làm việc.

Tuy nhiên nghiên cứu mới chỉ ra rằng làm việc vào buổi tối muộn hay trong hoàn cảnh khó khăn sẽ giúp bạn có được sự tập trung và sáng tạo tốt nhất, dù nó có gây chút tác hại. Lý do là, thời gian này, cả thế giới dường như chỉ có bạn và công việc, bạn sẽ hoàn toàn tập trung và suy nghĩ tốt hơn, sáng tạo hơn.

Các nhà khoa học Đại học Liege, Bỉ tuyển vài chục tình nguyện viên và yêu cầu một nhóm ngủ sớm và thức dậy sớm làm việc; nhóm còn lại thức khuya hơn.

Sau đó, các tình nguyện viên thực hiện một số công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ. Trong khi tình nguyện viên làm việc, nhóm nghiên cứu sử dụng máy chụp cộng hưởng từ tốc độ cao, họ theo dõi hoạt động của các vùng não liên quan tới khả năng tập trung.

Kết quả cho thấy, lúc đầu, mức độ tập trung của tất cả tình nguyện viên là như nhau ngay sau khi thức giấc. Nhưng sau 10 tiếng đồng hồ, hoạt động trong các vùng não điều khiển sự tập trung của nhóm dậy sớm giảm rõ rệt, trong khi mức độ tập trung của nhóm thức khuya vẫn không đổi. Khi thực hiện công việc vào buổi tối, nhóm dậy sớm dễ ngủ gật hơn và thực hiện các thao tác chậm hơn so với nhóm thức khuya. Do đó, những nhà khoa học thực hiện nghiên cứu khẳng định, người thức khuya sáng tạo hơn, ghi nhớ tốt, thao tác nhanh hơn.

Theo khoa học

Sa sút trí tuệ nếu ít đánh răng.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 02 Jul 2013 07:29:00 +0000

Việc đánh răng hằng ngày không chỉ nhằm vệ sinh răng miệng mà còn bảo đảm cho chúng ta có một trí nhớ tốt. Những người đánh răng ít hơn 1 lần/ngày có nguy cơ bị sa sút trí tuệ cao hơn 65% so với những người đánh răng 3 lần/ngày.

Tín hiệu chuyển đến não ít hơn nếu mất nhiều răng

Nghiên cứu cho thấy, việc mất răng thực sự là một nguyên nhân gây mất trí nhớ. Các xung cảm giác tạo ra bởi sự chuyển động của hàm và răng được đưa đến khu vực hình thành và khôi phục trí nhớ của não bộ (hay còn gọi là vùng cá ngựa), các nhà nghiên cứu cho biết.

Trong khi đó, những người bị thiếu răng sản xuất ít tín hiệu gửi đến vùng cá ngựa. Số răng một người có cũng có mối liên kết "độc đáo và vô cùng quan trọng" với kết quả các bài kiểm tra trí nhớ phân đoạn - nơi họ nhớ lại các sự kiện trong quá khứ và trí nhớ ngữ nghĩa - liên quan đến thông tin thực tế. Sau khi cân nhắc các yếu tố ảnh hưởng, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người lớn tuổi gần như có đủ răng làm bài kiểm tra trí nhớ tốt hơn 4% so với những người thiếu nhiều răng.

Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên Tạp chí European Journal of Oral Sciences có 273 người từ 55 - 80 tuổi tham gia. Nghiên cứu này được thực hiện ở các trường đại học tại Na Uy và Thụy Điển. Số răng trung bình mỗi người tham gia có là 22, ít hơn 10 so với con số 32 chiếc răng của một người còn đủ răng. Hơn 70% trong số những chiếc răng bị mất là răng hàm. Tiếp đó, những đối tượng nghiên cứu phải trải qua hàng loạt bài kiểm tra trí nhớ.

"Phù hợp với giả thuyết, số răng tự nhiên một người có liên quan đến kết quả các bài kiểm tra trí nhớ phân đoạn, khả năng ghi nhớ cũng như nhận biết", các nhà khoa học thuộc Đại học Umea và Đại học Stockholm ở Thụy Điển và Viện Nha khoa lâm sàng tại Tromsx, Na Uy cho biết.

"Số răng tự nhiên một người có có thể gây ra 20% khác biệt trong trí nhớ phân đoạn, 15% khác biệt trong khả năng nhận biết phân đoạn và 14% khác biệt trong trí nhớ ngữ nghĩa". Các nhà nghiên cứu cho rằng, việc giảm số lượng răng sẽ làm giảm cảm giác xuất phát từ khu vực này, tác động mạnh đến trí nhớ. Mặc dù việc cấy ghép răng nhân tạo có thể khôi phục cảm giác ở một mức độ nào đó, tín hiệu chuyển đến não vẫn ít hơn hẳn.

Một cách giải thích khác về hiện tượng này là khả năng nhai. Nhai làm tăng lưu lượng máu trong não và được chứng minh giúp tăng cường hoạt động ở nhiều khu vực não bộ. Các tác giả nghiên cứu cho biết, có thể hoạt động não bộ thay đổi vì những người thiếu răng và đeo răng giả tránh ăn một số loại thực phẩm, khiến lượng vitamin, protein và calorie hấp thụ ít hơn hẳn.

Trước đó, vào năm ngoái cũng có 1 nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa việc làm sạch răng miệng với việc chặn đứng nguy cơ bị sa sút trí tuệ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) đã theo dõi gần 5.500 người cao tuổi trong thời gian 18 năm và phát hiện thấy những người đánh răng ít hơn 1 lần/ngày có nguy cơ bị sa sút trí tuệ cao hơn 65% so với những người đánh răng 3 lần/ngày.

Bí ẩn thời khắc 10h10 trên các quảng cáo đồng hồ.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 26 Jun 2013 13:40:00 +0000

Nếu để ý các bạn sẽ thấy, dù ở trong cửa hiệu hay trên poster quảng cáo, những chiếc đồng hồ mới đều được chỉnh cố định về 10h10. Có bí ẩn gì đằng sau thời khắc đặc biệt này chăng? Hãy cùng giải mã nhé!

Bố trí 10h10 sẽ giúp chiếc đồng hồ bắt mắt hơn

Rất nhiều người cho rằng 10h10 là thời điểm gắn với một sự kiện đặc biệt, và chỉnh kim như vậy là một cách để tưởng niệm sự kiện đó.

Theo đó, một trong những thuyết phổ biến nhất, chỉnh kim 10h10 là để tưởng nhớ Abraham Lincoln, J.F.Kennedy hoặc Martin Luther King Jr., vì đó là thời gian họ bị ám sát. Tuy nhiên trên thực tế, tổng thống Lincoln bị bắn lúc 10h15pm, nhưng phải đến 7h22am hôm sau ông mới qua đời. Kẻ ám sát Kennedy nổ súng lúc 12h30pm và vị tổng thống này mất nửa tiếng sau đó, còn King bị bắn lúc 6h01pm và mất vào 7h05pm.

Một thuyết khác lý giải rằng 10h10 là thời khắc Mỹ thả hai quả bom nguyên tử xuống Nhật Bản cuối Thế chiến 2. Tư liệu lịch sử cho thấy, theo giờ địa phương, quả bom đầu tiên - Fat Man được thả xuống Nagasaki vào lúc 11h02am, còn quả thứ hai - Little Boy tàn phá thành phố Hiroshima vào lúc 8h15am.

Lý do thật sự không nằm ở thời khắc 10h10, mà nằm ở giá trị mỹ thuật của cách chỉnh kim này. Cách chỉnh 10h10 tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng đằng sau đó thể hiện một tư duy thiết kế và mỹ học vô cùng sâu sắc. Điều này cũng dễ hiểu, nhất là trong thời đại các thiết bị công nghệ đang chiếm ưu thế, đồng hồ ngày càng thiên về chức năng trang trí và thể hiện đẳng cấp.

Ưu điểm đầu tiên của các chỉnh kim này là khiến các kim không bị trùng lên nhau, do đó khách hàng sẽ chiêm ngưỡng được toàn bộ thiết kế của kim, đặc biệt ở những mẫu đồng hồ đeo tay hạng sang. Bên cạnh đó khoa học đã chứng minh con người có xu hướng thiện cảm với các kết cấu đối xứng. Do đó bố trí 10h10 sẽ giúp chiếc đồng hồ bắt mắt hơn. Cuối cùng, cách chỉnh này còn giúp “tôn dáng” những chi tiết khác trên mặt đồng hồ. Ví dụ như logo của nhà sản xuất, thường được đặt ở chính giữa và dưới số 12, nổi bật giữa khung của kim phút và kim giờ. Còn ô hiện ngày tháng, thường có vị trí gần số 3,6,9 sẽ không bị che khuất.

Theo tiết lộ từ những nhân viên của hãng đồng hồ nổi tiếng Timex, trước đây kiểu chỉnh kim tiêu chuẩn là 8h20. Tuy nhiên, chỉnh kim kiểu này lại khiến chiếc đồng hồ giống như một bộ mặt đang cau có. Để sản phẩm của mình trở nên vui vẻ hơn, các nhà sản xuất đã đảo ngược hai kim lại về 10h10 để có hình dáng của một nụ cười. Từ đó 10h10 trở thành kiểu chỉnh kim truyền thống, thậm chí còn là giờ mặc định của cả những chiếc đồng hồ không kim.

Theo Genk

Trên đây là những cách lý giải rất hợp lý và khoa học. Tuy nhiên, cách lý giải của riêng các bạn có lẽ sẽ độc đáo và thú vị hơn, hãy chia sẻ ngay nhé!