這篇文章的內容蠻值得看看的，這篇不是反對 AI，而是要 記得先用自己大腦去思考後，再去使用 AI 等各種工具

MIT科學家公開研究：跟 AI 會越聊越笨？

2026年初，科斯米納以大腦科學的角度提出忠告：

緣由：學生開始使用與觀察到的問題

• 故事要從2022年底說起，當時ChatGPT剛橫空出世。我看到學生頻繁地開著那個小視窗，不斷地複製、貼上。
• 起初，我只是好奇，覺得他們真的很投入這個新工具
  • 我察覺到不對勁：有些學生開始變得健忘，回答問題的方式也變得怪異
  • 我收到許多申請實習的電子郵件：這些信寫得異常冗長、精美，卻內容空洞；當我實際面談這些學生時，他們甚至無法清楚表達自己想做什麼

實驗：當學生使用ChatGPT時，大腦到底發生了什麼事？(透過測量大腦活動的設備)

我們找來了54位來自MIT、哈佛等波士頓地區的大學生，將他們分為三組進行「短文寫作」任務

1. 第一組使用ChatGPT
2. 第二組使用Google搜尋（2009年已有關於「使用Google時的大腦」的研究可供對照）
3. 第三組則是「僅用腦組」

測量方式

• 我們使用非侵入性的技術來測量「功能性大腦連結」，簡單來說，就是觀察大腦不同區域之間「誰在跟誰說話」，以及對話的流量有多少
• 研究結果：
  1. ChatGPT 組：大腦活躍度是最低的
     • 你提問、它回答，你幾乎沒有時間去處理資訊，大腦的運作大幅減少。針對內容與記憶的分析。我們發現ChatGPT組寫出的文章高度「同質化」，詞彙極為相似
  2. Google 組：大腦活躍度也相當高，因為受試者需要打開多個分頁、篩選並整合資訊
  3. 「僅用腦組」：大腦連結最為廣泛且活躍
• 先用腦，再用工具
  • 我們在實驗的第四階段做了一個有趣的交換測試：讓原本用ChatGPT的人改用大腦，原本用大腦的人改用ChatGPT
    • 結果發現：原本依賴大腦的學生在獲得工具後，其大腦連結度依然顯著高於原本依賴AI工具的學生
• 給教育者一個重要指引：先用大腦學習基礎，再引入工具
  • 如果你一開始就依賴AI，你其實是在剝奪自己學習的機會
    • 大腦本質上是「懶惰」的，它喜歡走捷徑
    • 如果你告訴大腦可以不用思考，它就會停止思考
• 當你要求一個由少數公司控制的工具為你代勞，你產出的內容就沒有你的靈魂、沒有你的身分
  • 如果你沒有先發展出寫作或程式的技能，你就真的「沒有技能」了
  • 屆時若發生什麼狀況導致這些AI工具消失，你將無法在社會中生存

上述整理自此篇：跟ChatGPT愈聊愈笨？MIT科學家罕見提前公開研究

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台北、新北市最熱門的公車路線

台北市熱門公車排名 (台北聯營公車)

1. 307路線：載客1639萬8514人、收入4億1229萬元
2. 265路線（含支線）：載客1017萬人、收入約2.56億元
3. 262路線（含區間）：載客958萬人、收入約2.25億元

新北市熱門公車排名

1. 857主線與同路線資料合併：載客 591萬0842人次，收入 1億4955萬7468元
2. 965路線：載客 667萬1064人次，收入 1億4811萬4466元
3. 橘5幹線：載客 543萬3012人次，收入 1億3746萬2805元 (平均每段次搭乘59人、每公里營收134元)
4. 967路線（含支線）：載客 519萬4565人次、收入 1億3143萬7368元(其中967主線收入1億0427萬5224元、967直達2233萬5422元、967副線482萬6722元)
5. 綠2路線（左右線）：載客 448萬9555人次、收入 1億1363萬6756元 (綠2右收入5536萬3805元、綠2左5827萬2951元)

上述整理自此篇：

• 難怪天天擠爆！新北「這台公車」年吸591萬人搭乘　年賺1.49億登冠軍
• 台北最強公車是它！「年營收4.1億」全台賺最多，載客數達1639萬、霸榜原因曝光

相關網頁

• 台北、新北市最熱門的公車路線 - 2025

〈台北、新北市最熱門的公車路線 - 2026〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

• 註：從官網感覺是 KDE 內建的 Markdown 編輯器

Linux：ghostwriter - Markdown 編輯器

ghostwriter 安裝

1. sudo apt install ghostwriter # ghostwriter - 不用理由。不用分心。只要寫作。
2. 再來 *.md 就會都用 ghostwriter 開啟

檢視(v)有幾個模式可以參考的：

• Ctrl-J 大綱 (會把 #、##、### 等大綱列在左列可以快速跳躍)
• Ctrl-Shift-F 全螢幕
• Shift-F11 專注模式
• 小抄 # Markdown 語法參考

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吃麻糬可延緩尿意

吃麻糬延緩尿液，背後原理與糖原的吸水效應有關

• 糯米屬於精緻澱粉，攝取後會在身體中轉化為糖原，儲存在肌肉及肝臟，每合成1克糖原，身體同時需要抓取約3到4克水分，這些水會暫時鎖在組織裡，不會立刻進入腎臟形成尿液
• 再加上胃部的「海綿效應」，糯米黏性高、消化慢，在胃裡像一塊海綿，會慢慢吸收並釋放液體，因此尿意感會比平常來得晚
• 如果單吃糯米，也可能讓血糖快速上升，引發滲透性利尿，建議搭配蛋白質或油脂，例如肉粽、飯糰，效果更佳
  • 註1：此方法只能延緩尿意，仍需補充水份
  • 註2：糖尿病患者、腸胃功能較弱或容易脹氣的人，不宜吃過多糯米類食物

上述整理自此篇：演唱會前吃麻糬「擋尿意」 妹子實測讚膀胱舒服 醫證實

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• 東區商圈 全盛：5712 現在：5488
• 逢甲商圈、夜市 全盛：1500 現在：1250
• 新堀江商圈 全盛：270 現在：130

北中南知名商圈店家、攤販不斷關門的分析

北、中、南的各知名商圈、店家、攤販，原本都是在講房租問題，各地方分析的結論：租金只是一部分，重點應該還是被外送、政府活動重心沒有把人流引過來 等等~

• 台北東區商圈攤商直指致命傷是道路無良好規畫、缺乏休憩空間，店面年久失修缺乏特色難留客
  • 攤商認為待解問題包括道路規畫混亂、沒有地方休憩、招牌陳列混亂、汽機車停放困難，房屋老舊不美觀，即便房租調降仍不見人潮
  • 東區商圈發展協會榮譽理事長 韓修和 觀察：多數店面房東仍有房貸難調降租金，面對高租金、商圈沒落及心中山商圈崛起夾擊，業者最終只能選擇離開
• 新北市府中商圈也衰退，隨著火車站遷到新板特區，加上攤販不堪警方強力取締而離開，人潮也跟著散去
• 台中逢甲商圈業者認為外送、網購興起，影響消費力
  • 商圈主委 王朝藝 發現：整體商機仍因外送及網購興起遭不小衝擊；攤商叫苦說，人潮、消費力減少，租金卻降不下來，生意不好做，很辛苦
  • 逢甲觀光夜市主委凌森耀指出：住宿昂貴致外地遊客卻步，國外觀光客明顯減少，應該要降低住宿費
• 高雄新堀江商圈則把矛頭指向市府將發展重心放在駁二藝術特區，店家只能靠熟客苦撐
  • 高雄市新堀江商店街永續發展協會理事長楊翔茗坦言：近年市府發展重心放在駁二藝術特區，新崛江商圈人潮減少，且新堀江客群以年輕人居多，不若六合夜市等地會被旅行團排進行程，店家只能靠熟客撐

上述整理自此篇：614店消失 知名老商圈榮景不再

〈北中南知名商圈店家、攤販不斷關門的分析 - 2026〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

以前會使用 monit 來做，現在有 Systemd 就可以使用系統預設得來達成

Linux Apache 設定 Systemd 掛掉自動重啟

先直接修改 Apache 的 Systemd 設定檔

1. sudo vim /etc/systemd/system/multi-user.target.wants/apache2.service # 修改下述
   #Restart=on-abort
   Restart=always
2. sudo systemctl daemon-reload
3. sudo systemctl restart apache2

雖然上述是正常的，但是 Apache 一升級，會發現設定檔就被蓋掉了，於是需要使用 systemctl edit 來修改設定檔：

1. sudo systemctl edit apache2 # 前面很多註解，寫法仿造註解寫法做(會寫入暫存 /etc/systemd/system/apache2.service.d/override.conf) # 修改下述
   # #Restart=on-abort
   # Restart=always
   # RestartSec=3s
2. sudo systemctl daemon-reload
3. sudo systemctl restart apache2
4. sudo systemctl status apache2 # 查看看狀態

死掉自動啟動的測試

1. ps aux | grep apache2
2. sudo killall apache2
3. ps aux | grep apache2 # 3秒後 Apache 是否正常啟動回來

相關網頁

• Linux systemd 寫 可自動啟動的 Daemon Service

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依照這種情況繼續發展，AI員工 可能會比真人方便一點~

《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章

現在的法規越來越偏勞方，資方感覺是蠻苦的~

職場霸凌部份，企業一旦收到投訴，必須在明確時限內啟動調查，不得拖延或息事寧人

以下是 主管最容易踩到的7條紅線，詳細的可以到新聞在看詳細內容：

1. 訂便當時故意不問特定同事（社交排擠可能構成霸凌）
2. 在群組公開指責員工績效或失誤（公開羞辱可能構成霸凌）
3. 用沉默、冷漠或排擠對下屬施壓（心理施壓可能構成霸凌）
4. 指派遠超過能力範圍的工作量（過度壓榨可能構成霸凌）
5. 在會議中故意打斷或否定特定員工（打壓發言可能構成霸凌）
6. 以「大家都這樣」合理化不合理要求（集體行為可能構成霸凌）
7. 未建置申訴機制或拖延處理投訴（制度缺失企業直接受罰）

上述摘錄自此篇：訂便當沒揪算霸凌？「職場新法 7 月上路」主管最易踩著 7 條紅線

〈《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章 - 2026〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

這篇新聞的分析結構可以參考看看~

油價漲跌對台灣的房市、利率的相關影響

這篇文章的內容我是覺得可以參考，但是對於「高利率」這點，我是有所保留，我覺得現在的利率還不算太高~

倒是因 新青安 而購買超出自己能力範圍的房子的人，未來還款壓力的問題可能會比較麻煩，對這些人來說，主要應該不是利率高，而是本金還款造成的壓力比較大~

目前看起來的狀況應該是這樣，現在在 量縮 和 價格小跌 的階段：

• 貸款條件(利率、審核嚴格、成數下降) → 量縮 → 價格下跌

油價影響房市的進程

1. 國際油價因地緣政治緊張而上揚
2. 直接推升市場對通膨的預期
3. 通膨升溫後，全球央行往往傾向維持高利率環境，甚至延後降息時程
4. 對高度依賴房貸的房市而言影響極為關鍵

台灣房市 從過去「供需導向」轉變為「資金導向」，房價不再取決於地段或人口紅利，而是高度依賴「貸款條件」：

• 利率維持高檔
• 購屋族每月還款壓力增加
• 銀行審核趨嚴
• 可貸成數下降
• 將直接削弱買方進場意願，投資型買盤更可能快速退場

在此情況下，市場並非立即出現價格下跌，而是出現「量縮」現象

台灣房市已逐漸浮現「三凍結」現象：

1. 「成交凍結」：買賣雙方價格認知落差擴大，交易量明顯萎縮
2. 「貸款凍結」：銀行加強風險控管，自備款門檻提高
3. 「心理凍結」：購屋族普遍轉為觀望，擔憂買在高點

表面上油價波動只是能源議題，實際上背後是一條完整的資金傳導鏈：

• 「油價上漲 → 通膨預期升溫 → 利率維持高檔 → 房貸成本提高」
• 買方心理就會立刻轉向保守，最終影響房市流動性
• 「特別是台灣這種「高房價、高貸款依賴」市場，只要資金成本上升，買方心理就會立刻轉向保守。」
• 「你看到的是油價，其實是資金在重新定價房子」

當前市場的核心不再是價格本身，而是「負擔能力」：

• 在高利率環境下，「月付金」成為決策關鍵
• 未來房市將呈現「低成交量、長觀望期與區域分化」的格局
• 市場競爭的重點，也將從「誰買得起」轉變為「誰撐得過資金成本壓力」

上述整理自此篇：油價一噴！ 房市直接被「利率鎖死」專家：台灣正進入三凍狀態

〈油價漲跌對台灣的房市、利率的相關影響 - 2026〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

因為指紋常被使用當作生物密碼，手機解鎖、行動支付等比密碼層級還高的應用

拍照可能導致手指「指紋特徵」被盜取

剛開始看到新聞，覺得現在要由照片擷取指紋，是不太可能的事情

但是仔細看內容，是擷取指紋特徵，那確實蠻有可能的，而且，現在判斷也是依照指紋特徵在做比對，所以還是注意一下囉~

針對「安全距離」明確的劃分參考：

• 高度危險（1.5 米內）：基本上可以100%提取出完整的指紋特徵
• 中度風險（1.5 至3米）：仍可還原約50%的指紋信息
• 相對安全（3米以上）：影像解析度已不足以支撐精細的指紋還原

如何預防指紋被盜？ 查核中心與資安專家的 4 大防護建議

• 改變拍照姿勢：近距離自拍時，可嘗試手背朝向鏡頭，或使用「手比愛心」等不外露掌心指紋的動作
• 照片發布前必做：在社群平台發布照片時，應避免傳送「原圖」，利用平台的壓縮機制降低畫質，或針對 手指部分進行適度打碼處理
• 開啟雙重驗證：針對家用指紋鎖或敏感 App，建議開啟「密碼＋指紋」的雙重驗證模式，增加破解難度
• 慎選錄入設備：切勿在來源不明的陌生設備或公共機台上錄入個人指紋資訊

上述整理自此篇：自拍比YA指紋被盜！網傳1.5米內100%還原 專家：AI增強恐成隱私破口

〈拍照可能導致手指「指紋特徵」被盜取〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

從太空拍的「台灣」照片

台灣長的像蕃薯是上學以來教學的，這張照片從另一個角度來拍攝，從地球顏色、地形加上這立體感，是另一種感受~

取自：X 上的 Kjell Lindgren：「Taiwan shrouded in mist. Good morning friends!

下述摘錄自此篇：太空照拍出「台灣命脈」超利斬颱刀！萬人感動直呼：難怪颱風都被切爛

• 從太空俯瞰的台灣地形極具立體感，直指中央山脈是名副其實的「台灣命脈」，猶如太平洋上的巨鯤
• 這座挺拔的山脈猶如一把鋒利的「斬艦刀」，這才讓人恍然大悟，為何多年來無論大小颱風，一旦碰上護國神山總是被無情切爛

〈從太空拍的「台灣」照片 - 2026〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。