這篇文章提到的這些人格特質，確實也是非常稀有的~

獵人頭面試挑選七種優秀人員的特質分析

《成為獨角獸：將最佳領導者與其他人區分開來的12個數據驅動習慣》（Be the Unicorn: 12 Data-Driven Habits that Separate the Best Leaders from the Rest）

• 將優秀人才比喻成「獨角獸」，因為他們普遍具備罕見的特質，就像獨角獸一樣稀有

范德布羅門分享7種在企業中最稀有的「獨角獸」，他認為擁有這些特質的求職者，最能夠在面試中脫穎而出，甚至能在公司擁有無可替代的地位

1. 快速果斷的獨角獸
   • 快速，並不代表他能夠很快地回應做每一件事，而是能夠毫不猶豫、果斷地分辨哪些事情需要馬上回覆，什麼事情不需要，這種快速果斷的「獨角獸」，態度強硬，工作效率高，能夠按時將老闆交代的工作完成，是一項難得的特質
   • 培養果斷思維的訣竅：
     • 清楚明白你快速回覆的都是相對重要的事情
     • 為每件事設下快速、可實現的最後期限
2. 真誠的獨角獸
   • 企業要的不是一個完美的員工，擁有優秀專業的員工固然好，但其實在你剛入職時，大家不會期望你在工作上表現無懈可擊，最糟糕的事情反而是不誠實
   • 當你把工作搞砸時，請記得要誠實認錯，真誠的人擁有一種謙虛且願意承認錯誤態度，這一點更可以凝聚團隊精神，這是一種難能可貴的特點
   • 如何擁有真誠態度：
     • 承認你的錯誤並繼續往前邁進
     • 如果職場上遇到困難，請真誠地尋求他人幫忙
3. 解決者獨角獸
   • 在瞬息萬變的職場中，肯定會出現各種挑戰，能夠真正解決問題的人，會是推動企業不斷進步的一大關鍵，這些願意花費時間與精力替公司解決問題的員工，不過要注意，並不是所有事情都需要解方，說不定老闆只是需要一個願意聽他訴苦的員工，記得仔細觀察，不要浪費時間在不需要被解決的問題上
   • 如何成為解決問題的人：
     • 善用語言，將問題重新定義為「可能性」
     • 遇到問題時不要抱怨，轉而在談話中提出解決方案，就算解決方法很誇張或無法實現，這種態度依舊會讓你維持積極正向的心態
4. 了解自己的獨角獸
   • 清楚了解自己優缺點的人，往往在職場中更清楚知道如何與人溝通，公司裡的人都有不同人格特質
   • 只有非常「了解自己」的員工，是求職者中最罕見的「獨角獸」人才，他們不僅能夠有效管理自己的情緒，還能夠激勵團隊成員克服困難，在極高壓的環境下保持冷靜，目標明確地帶領團隊走向成功
   • 這種人才不會拖延會議、浪費別人時間或是讓其他人感到不舒服，當有人給他們建設性的建議與真實的意見回饋時，他們會牢記在心
   • 保持了解自己的習慣：
     • 別將他人給的建議認為是針對你而來，把它們看作一種工具，讓你的工作變得更好
     • 尊重他人並注意自己在會議上的態度，不要隨便評論別人，不要為了說話而說話
5. 好奇的獨角獸
   • 賈伯斯曾說：「我跟隨自己好奇心與直覺所發現的東西，後來都被證明是無價之寶。」人類歷史上最偉大的思想家，都將他們成功的關鍵歸功於好奇心
   • 要保有一顆充滿好奇的心，並不容易，因為我們生活周遭出現的事情，往往是平淡無奇甚至是無聊的
   • 當求職者表現出好奇的一面時，這表示，他們除了薪水之外，對這份職務是感興趣且有共鳴的
   • 如何保持好奇心：
     • 當困難出現時，先問對問題，別急著找解決辦法
     • 保持好奇心是一種行為，不是一種心態。可以透過閱讀、看知識性影片、關注時事新聞這些習慣來保持好奇心
6. 討人喜愛的獨角獸
   • 「我很驚訝地發現，有辦法錄取的求職者，經常是一個人緣好、又能跟他人相處融洽的人。」許多才華洋溢的員工最終都會被公司開除，但「討人喜歡」、「好相處」的員工能夠留在公司最久，他們藉著打好人際關係，長期累積人脈，而在職場中獲得升遷的機會，擁有這種人格特質的員工，能夠在競爭激烈的就業市場中脫穎而出，更是公司團隊最渴望擁有的好夥伴
   • 要怎麼當個討喜的好同事：
     • 在會議開始前，多留幾分鐘與同事閒聊討論跟工作無關的事情
     • 記住對方名字，這看起來可能是一件小事，但它本質上是在說：「你對我來說足夠重要，我知道你是誰。」
7. 高產能獨角獸
   • 在職場上，想提高工作產能並沒有一勞永逸的方法，想成為高產能的人才，取決於三個要素：
     • 知道如何快速完成工作
     • 自律
     • 重視結果而非產量
   • 如何培養高產能態度：
     • 每天列出三個最重要的任務
     • 紀錄你的產能，年終時可以好好回顧工作日誌，從中了解自己最適合什麼樣的工作方式與步調

上述整理自此篇：獵頭公司CEO：我面試過3萬多人，這7種人最稀有－商周頭條｜商周

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要讓滑鼠在 iPhone 能動作，需要作下述設定：

• 設定 → 輔助使用 → 觸控 → 輔助觸控 → 開啟 即可

〈iPhone 啟用藍芽「滑鼠」功能〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

這個網站主要就是列出古文

1. 滑鼠選取古文的內容後
2. 選擇「AI解讀」
3. 視窗右邊切出一半來出詳細的翻譯結果

網站：

• 閱古文｜AI助讀中華經典｜史記原文與註釋
• 閱古文-繁體中文｜AI助讀中華經典

〈閱古文：AI 協助閱讀「史記」等中華經典〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

分析 越南人 是亞洲最瘦的可能原因

越南人的飲食和生活習慣，跟其他國家比較不一樣~

我覺得最主要的日常活動量大、吃的清淡是關鍵因素，其他感覺是次要的~

1. 抗營養素(越南飲食關鍵)
   • 生菜和熟菜差別在於，生菜屬於一種抗營養素，抗營養素聽起來像壞東西，但它們在某些情況下對體重管理反而有幫助
   • 例如植酸、草酸與單寧，存在於全豆類、菠菜、十字花科蔬菜等，能抑制澱粉消化酶，減少醣類吸收，作用類似於降血糖藥物，大家常聽到的白腎豆就含有這類物質，先吃這些生菜，就會讓你後面吃的食物熱量不會吸收那麼多
2. 大量清湯(越南飲食關鍵)
   • 越南料理中除了有生菜提供抗營養素和高纖飽足感
   • 越南河粉的湯頭通常是清湯，相較火鍋湯頭、泰式冬蔭功相比，熱量明顯偏低
   • 餐前喝一小碗清湯，有助熱量控制，減少後續進食量，也能稍微干擾消化酵素作用，延緩腸胃排空速度，也能避免血糖快速上升
3. 日常活動量大(越南生活習慣)
   • 在越南塞車問題嚴重，一樣的距離，走路比搭計程車快
   • 越南人平均每天的靜態時間如久坐僅3.4小時，比許多發達國家來得少

上述整理自此篇：越南人全亞洲最瘦！肥胖率2.6%比日本還低！醫師分析3個關鍵原因

〈分析 越南人 是亞洲最瘦的可能原因〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

沒想到 TOTO 早在1980年代就開始投資半導體材料的研發，而且搭上 AI 熱潮，現在在賺得錢已經超過本業(衛浴設備)，成為最賺錢的部門~

• 註：TOTO的衛浴本業在美洲、亞洲及歐洲皆實現成長，但在大陸市場卻面臨衰退，銷售額較去年同期下滑18%，拖累整體獲利表現

TOTO在半導體業務 搶攻1奈米

2025財年數據顯示，日本衛浴巨頭 TOTO 在半導體業務獲利，實現年增率41.6%的成長，貢獻集團整體獲利的一半，日前宣布再砸下800 億日圓（約新台幣157億）投資，搶攻1奈米半導體設備零件市場

TOTO關鍵技術

• 護城河：AD氣膠沉積法
• 精密半導體：TOTO 利用精密陶瓷技術生產的靜電卡盤(NVIDIA GPU生產會需要)，是晶片生產設備中的昂貴耗材，目前日本廠商已經在該領域掌握超過7成的市佔率

上述取自此篇：黃仁勳被「馬桶巨頭」卡脖子？TOTO成為隱形冠軍又搶攻1奈米

〈TOTO在半導體業務 搶攻1奈米 - 2026〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

川普最近改名的行動：

• 墨西哥灣 更名「美國灣」
• 安大略湖 改稱「美國湖」

川普將 AI 改名 SI 並成立「超級智慧部隊」

川普在 Truth Social 說：

• 川普曾在聯合國大會上提出為AI更名的議題，稱「人工這個詞顯得虛假，聽上去虛假，可實際上並非如此，而是非常棒」
• 任何拒絕使用「超級智慧型」（Super Intelligence）而繼續使用「人工智慧」（Artificial Intelligence）的人，都將被白宮視為「敵人」
• 「白宮認為，任何使用『人工智慧』一詞，而非廣受接受、更加精確的『超級智慧』一詞的人，都是敵人！」

響應修改名字的業者：

• 馬斯克：SpaceXAI 改名為 SpaceXSI
• Salesforce 執行長班紐夫（Marc Benioff）：將 AIForce 改名為 SIForce

川普的 AI 改名 SI 的陸續行動

1. 「人工智慧」（AI）改稱「超級智慧」（Super Intelligence，SI）
2. 宣布成立「超級智慧部隊」（Super Intelligence Force，SIF）
   • 由情報、國防、聯邦貿易委員會（FTC）及人事管理局4名高層共同領導「超級智慧部隊」，負責協調聯邦政府因應人工智慧發展的政策
     • 國家情報總監克萊頓（Jay Clayton）
     • 聯邦貿易委員會主席佛格森（Andrew Ferguson）
     • 人事管理局局長庫波（Scott Kupor）
     • 戰爭部研究與工程次長麥可（Emil Michael）
   • 這個團隊未來將負責協調聯邦政府與不同領域的利害關係人溝通，包括一般消費者、公共利益團體、科技公司及基礎設施業者等，因應目前愈演愈烈的AI風險爭論

白宮邀請多名科技巨頭高層共進午餐

• 輝達（Nvidia）執行長黃仁勳
• 特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）
• Meta執行長祖克柏（Mark Zuckerberg）
• Google執行長皮查伊（Sundar Pichai）
• Anthropic執行長阿莫迪（Dario Amodei）
• OpenAI總裁布羅克曼（Greg Brockman）等人

〈川普將 AI 改名 SI 並成立「超級智慧部隊」〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

使用量越來越大，最終被 Google 買下 reCAPTCHA，不過現在免費有額度上限~

Turnstile：Cloudflare 推出取代 Captcha

隨著書的掃描文字已經被解決，再來剩下的就是服務本身~

現在 Captcha 已經複雜到，都只有機器人看得懂，反而人都看不懂了.. XDDDD

現在 Google 的 reCAPTCHA 免費額度越來越少，於是 Cloudflare 也推出 Captcha 的服務：Turnstile，詳見：

• Announcing Turnstile, a user-friendly, privacy-preserving alternative to CAPTCHA
• Turnstile，CAPTCHA 替代項目 | Cloudflare

Cloudflare 推出的 Turnstile 主打就是 reCAPTCHA 的 Code 都不用改，只要 Library、Key 換掉，就可以取代使用~

相關網頁

• 每日浪費 500 年輸入扭曲字母，Cloudflare 推出 Turnstile 替代 Captcha

〈Turnstile：Cloudflare 推出取代 Captcha〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

上週去試車，今天約去監理所過戶，2020年的機車保養的都還不錯~

入手 KYMCO GP 125 紀錄一下~~

〈Kymco 光陽 GP 125 入手〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

一般聽到軟骨磨損後，最後就是換人工關節，以為軟骨是無法再生的

「擺盪小腿體操」作法：

1. 用手抱著腿，讓大腿肌肉處於無施力狀態，讓小腿擺盪
2. 建議一天做3組，一組擺盪30次

此篇文章的日本醫生，有說明軟骨平常也會損傷、修復，是可以再生的~

膝蓋軟骨再生 的 擺盪小腿體操

軟骨能夠再生嗎？

• 關節軟骨和半月板沒有血管，就覺得「軟骨不會再生」？
• 軟骨平常也會損傷，然後修復，雖然沒有血管，但是仍然具備補給必要營養或代謝時所需的路徑
  • 代替血管工作的就是「滑膜」，是位在「關節囊」包覆著關節的袋狀組織內側的膜，滑膜細胞會分泌關節囊內的滑液，補充營養給軟骨細胞，並接受不要的老舊廢物，促進營養、代謝時，可以動一動關節，伸縮關節囊給與滑膜刺激，讓膝蓋軟骨再生
  • 因此，不能一直保持同一個姿勢不動
  • 這對身體的關節來說都是一樣的道理
    • 比方說骨折了，要快點做復健治療，就是因為促進關節軟骨的營養或代謝很重要的關係
    • 如果太晚做，骨頭就會黏在一起，關節就會變僵硬（關節攣縮）

更新版擺盪小腿體操 讓膝蓋軟骨再生

「擺盪小腿體操」：能讓膝蓋軟骨再生，擺脫膝蓋疼痛煩惱

• 促進關節軟骨的營養、代謝時，伸展壓縮關節囊，給與滑膜細胞刺激的運動最有效，就是每天練習「擺盪小腿體操」
• 每天早上就從擺盪雙腿開始展開一天(早上起床、一直坐著沒動、突然站起來之前，一定要做)
  • 很多人會使用大腿肌肉的力氣去搖晃雙腳，所以為了讓大家的執行效果能更好，「更新版擺盪小腿體操」
  • 使用大腿的力氣去搖晃小腿，不能說完全沒效，但是用手抱著腿，讓大腿肌肉處於無施力狀態，讓小腿擺盪，會是更有效的作法，建議一天做3組，一組擺盪30次

「擺盪小腿體操」步驟

1. 兩手的手指交叉，抱住抬起膝蓋會痛的那條腿，往上抬起來，抬起來的整條腿用力伸直
2. 放掉用力伸直的大腿力氣時，腿會咚的掉下來，膝蓋就像擺盪到頂點的鐘擺一樣，搖晃擺盪
3. 為了讓腿的擺盪不會停下來，可以用兩隻手腕的力氣持續擺盪小腿，用手腕的力氣去搖晃小腿，大腿要保持沒有施力的狀態，滑膜的伸縮所產生的滑液會滋潤軟骨

• 圖解：
  • 1動作讓膝蓋軟骨再生！日醫「更新版擺盪小腿體操」 天天做擺脫膝蓋痛
  • 早上睡醒1動作最易磨損膝軟骨！1招「擺盪小腿」潤滑膝蓋預防微骨折

上述整理自此篇：1動作讓膝蓋軟骨再生！日醫「更新版擺盪小腿體操」 天天做擺脫膝蓋痛

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美國近年核准的「老花眼藥水」上市，台灣預計明年上市，不過，這並不是治療，只是暫時改善8小時的方式

從2021年起，美國FDA陸續核准了四款「老花眼藥水」：

• VUITY 點一次約15分鐘開始有效，大約維持6小時，一天點兩次，可延長到約9小時
• QLOSI一天點兩次，效果約8小時
• VIZZ一天一次，效果最長約10小時
• YUVEZZI是第一個「複方」老花眼藥水，一種成分負責縮瞳，另一種幫助延長作用時間，效果約8小時，目前擁有最長的一年安全性追蹤資料

老花眼藥水2027年上市

人到了一定的年紀，眼睛的睫狀肌失去彈性、水晶體調節力慢慢下降，東西拿太近看不太到，「老花眼」隨之而來

老花眼藥水 的注意事項

• 老花眼藥水適用對象是40到55歲、輕度到中度老花 (不想要依賴老花眼鏡，但又不想要或條件不適合做手術的患者)
  • 老花眼藥水它的作用不會讓睫狀肌或水晶體變年輕，不能「治好」老花
  • 作用無法治癒，效果是暫時的，大約維持幾個小時(引進台灣的「YUVEZZI」可維持8小時)，藥效退了就恢復原狀

老花眼藥水 的副作用

• 頭痛
• 眼睛痛
• 眉頭痛
• 眼睛紅
• 刺激感
• 視力模糊
• 昏暗環境覺得變暗
• 另外，像是 可能發生視網膜剝離 或 有青光眼的患者，使用要特別小心

上述整理自此篇：老花眼藥水2027年上市 醫：不能治癒、最長效維持8小時

〈老花眼藥水2027年上市〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。