Blog de siempre Mujer

Dime qué escuchas y te diré qué vistes

2011-07-21T16:54:50-04:00

"No controles mi forma de vestir porque es total y a todo el mundo gusto", dice la canción que se popularizó en 1985 gracias a la banda mexicana las Flans. Este trio de adolecentes envolvieron a sus seguidoras con ritmos rebeldes de tonadas pegajosas y su particular forma de vestir que se asemejaba a la moda de los 80 que se utilizaba en los barrios marginales de Estados Unidos durante esa década.

Como las Flans, innumerables grupos de diferentes tendencias musicales han marcado hitos en la historia de muchas personas alrededor del mundo y también de su forma de vestir. Y es que para quienes deciden autoclasificarse como pertenecientes a un determinado grupo cultural como para aquellos que, pese a sus esfuerzos de creatividad por definir un look personal, terminan enfrascados en algún estereotipo, es innegable la estrecha relación que existe entre la música y la moda.

Aunque todas le pongamos nuestro toque muy personal a nuestra forma de vestir, nuestras elecciones en términos de moda están influenciadas por muchos elementos incluyendo la música que escuchamos. La música es determinante a la hora de escoger los lugares que frecuentamos, las amistades que entablamos y también la moda por la que optamos.

Rock- Este género musical (especialmente si se trata del metal) tiene su mejor aliado en el negro. Una moda gótica y pesada donde el maquillaje oscuro no distingue entre el día y la noche y los accesorios de metales pesados son el mayor atractivo.

Hip hop- Siguiendo de cerca las modas impuestas por los artistas de los videos musicales, la moda de vestir ropa ancha tiene su origen en los barrios marginales de Nueva York donde los hermanos menores heredaban la ropa de los mayores por generaciones y siempre terminaban vistiéndose con prendas de tallas mucho más grandes.

Ochentera- Esta moda se caracteriza por los pantalones cortos bastante ceñidos, las camisillas ligeras de colores fuertes y accesorios de gran tamaño.

Punk- Tuvo su nacimiento en la época de los 70 y se caracteriza por una actitud rebelde e independiente. Este género está estrechamente ligado con la moda que surgió del mismo e incluye el uso de materiales como el cuero en conjunto con los metales, telas desgastadas, además de estilos de peinar coloridos y extravagantes (tales como el mohawk o cresta.)

Foto: Creatas/ Dynamic Graphics

¿Tributan los rollovers para anualidades?

2011-07-21T12:36:29-04:00

"Saludos, Xavier. Tengo 62 años y recientemente me retiré. Lo que tengo en mi 401k lo quiero pasar en un rollover a una anualidad de una institución de Texas. La entidad que tiene mi dinero (Vanguard) alega que como la anualidad es con una institución fuera de PR, al hacer el rollover tengo que tributar. ¿Es esto correcto?"- José

Foto: iStockphoto

Christian López será recordado por siempre por su buena voluntad

2011-07-21T11:58:26-04:00

Christian López es un chico de 23 años a quién le cambió su vida para siempre después de ir a un juego de béisbol. Este fan del béisbol será recordado por siempre en la historia del béisbol, por haber capturado y luego devuelto una pelota de béisbol con un gran valor monetario e histórico.

El pasado 9 de julio, el jugador de los Yankees Derek Jeter bateó la pelota número 3 mil de su carrera, y así también marcó un home run. Esta pelota fue capturada por el vendedor de celulares Christian López, y a pesar de que la pelota estaba valuada en alrededor de un cuarto de millón de dólares, López decidió entregarle la pelota al jugador que hizo que esta pelota sea tan memorable.

Jeter estuvo muy agradecido del generoso gesto que tuvo López, y le regaló tres bates, tres pelotas y tres camisetas firmadas. También López recibió boletos para los juegos del resto de la temporada por un valor de casi 50 mil dólares. Además, la compañía Steiner junto a la compañía de productos deportivos Modell’s le han regalado a López 50 mil dólares para que pague su deuda de estudios de 100 mil dólares, y la compañía de cerveza Miller High Life se ha comprometido a pagar cualquier cargo que López reciba debido a impuestos por haber recibido los boletos.

Aunque quizás el premio mayor sea que su imagen, junto a la de muchas estrellas del béisbol, ahora será parte de las tarjetas coleccionables de la compañía Topps. La compañía además, le ofreció a López ser un empleado honorario de Topps por un día, y le dejó escoger la nueva imagen de Derek Jeter para la colección del 2012.

Historias como estas son las que nos demuestran que en realidad la buena voluntad es algo que vale más que nada.

Photo credit: iStockphoto/Thinkstock

Nueva calculadora de AARP para la jubilación

2011-07-21T11:00:00-04:00

Cuando se habla de edad, 50 puede ser un número hermoso. Una cifra hito que marca la flor de la madurez. En el mundo moderno desarrollado, las mujeres de esa edad mantienen su belleza con un halo de misterio y sabiduría, y todavía cuentan con vigor y salud suficientes para disfrutar de la vida. Pero es un momento de celebración que también parece advertirnos que es hora de empezar a pensar seriamente en planificar para la jubilación.

No es casualidad que esa sea la edad en que se puede solicitar ser miembro de la Asociación Americana de Personas Jubiladas (AARP, por sus siglas en inglés). A mí, valga la aclaración, me queda todavía un largo trecho por recorrer, pero tengo una amiga que acaba de llegar “a la media rueda” y está doblemente contenta de haberse hecho miembro: disfruta de todos los beneficios, la ayuda y la orientación de la AARP… y a la vez escucha interminables cumplidos sobre lo joven que se ve cuando muestra su carné de miembro.

La AARP, que es una organización sin fines de lucro y no partidista, también ha estado siempre al tanto de las necesidades de la creciente población hispana de los Estados Unidos. El año pasado, por ejemplo, se lanzó el sitio en español de la organización y también publica AARP Viva, una revista bilingüe dedicada exclusivamente a la comunidad hispana de 50 años o más.

Recientemente, AARP anunció el lanzamiento en español de su calculadora para la jubilación, una herramienta de planificación con un diseño fácil de usar y con enlaces a otros recursos financieros en www.aarp.org/espanol/dinero. No cabe duda de que mi amiga fanática de AARP, además de ser una bella cincuentona, es una experta en combinar su vanidad con su sentido práctico.

Foto: Hemera

El caso Murdoch: la ética de la información

2011-07-21T08:30:00-04:00

Por: Ruben Cazalet

Todos se han enterado, a través de las noticias, del escándalo que ha provocado el cierre del periódico News of the World en Londres y sus prácticas poco convencionales para obtener información confidencial, a través del espionaje -"hackeo" a celulares- y sobornos a oficiales policiacos.

Los acontecimientos reales parecieran una novela de suspense, que conforme avanzan las indagaciones, el tono de la saga sube de tono. A ojo de pájaro, revisemos los hechos y las consecuencias.

El motivo: Obtener información de primera mano para publicar notas periodísticas sensacionalistas, sin importar el costo, ni la fuente.

El producto: Listas de números de teléfonos celulares y privados, incluyendo los de la familia real.

El proveedor: Se sospecha de agentes de la policía de Londres.

El comprador: Reporteros y ejecutivos de primer nivel del diario News of the World en Londres, uno de los cientos de tabloides que edita diariamente “News Corp.”, en casi todo el mundo.

El controversial suceso ha destapado la cloaca-política-policiaca informativa-londinense con repercusión global.

Las bajas:

A Rupert Murdoch, principal accionista y director general ejecutivo de News Corp., probablemente lo sustituya Chase Carey, el actual director de operaciones, aunque el magnate del periodismo se mantenga como presidente del consejo de administración.

Rebekah Brooks, de 43 años, renunció ante la presión del escándalo a la dirección ejecutiva de “News Corp.” International. El domingo pasado fue arrestada como sospechosa de soborno a autoridades policíacas por espionaje telefónico. También pende en su historial jurídico la sospecha de que sus reporteros intervinieron el teléfono celular de Milly Dowler, una jovencita de 13 años que fue asesinada. El hecho ocurrió en 2002, cuando era editora de “News of the World”.

Andy Coulson: Ex editor del mismo periódico, renunció cuando dos de sus reporteros admitieron utilizar el "hackeo" a celulares como fuente para sus notas periodísticas. Posteriormente, Coulson se convirtió en el vocero de David Cameron, el primer ministro de Gran Bretaña. El 8 de julio fue arrestado como sospechoso de corrupción.

Les Hinton: Amigo y colaborador de Rupert Murdoch por 52 años, renunció a la dirección ejecutiva del Wall Street Journal el viernes pasado. ¿Motivo? El mismo de sus colegas, solo que este lo admitió ante un reportero y legisladores.

Sir Paul Stephenson: Comisionado de la policía, también renunció el domingo pasado por la posible implicación de sus agentes en sobornos.

John Yates: Subcomisario de Scotland Yard, se sumó a las renuncias; consideró inútil hace dos años reabrir el caso de espionaje telefónico.

Las víctimas:

Amanda “Milly” Dowler. Durante su desaparición se encontró su celular. Los reporteros del “News of the World” borraron espacio de la memoria para obtener información para sus notas periodísticas amarillistas. Posibles evidencias del caso se esfumaron con esta acción.

Sean Hoare, el soplón: Apareció muerto en su departamento hace tres días. Fue reportero del diario en cuestión, quien en una entrevista con el New York Times y la BBC, reconoció que el tabloide intervenía teléfonos para crear noticias amarillistas.

Las preguntas: ¿Hasta dónde se debe respetar la privacidad de personajes públicos y privados? ¿Es válido invadir esa privacidad para hacerla pública?

Foto: Getty Images

La belleza del carey

2011-07-21T08:00:00-04:00

Para aquéllas a quienes les importa la eficacia de un producto tanto como la belleza de su envase, Bobbi Brown, es la marca a recurrir. Cada colección nueva supera a la anterior en cuanto a su inspiración, los tonos que resaltan y la belleza de sus estuches que muchas veces nacen de divertidas colaboraciones con diseñadores.

Este mes de julio, Bobbi Brown ha sacado una nueva colección otoñal inspirada en unos lentes de carey (tipo de tortuga marina) que ella usa. A partir de esta idea, Brown se ha enfocado en modernizar un look clásico. La colección incluye el compacto de sombras Tortoise Shell Eye Palette en tonos que van desde bronce, a dorado a espresso, colocados en elegantes compactos con detalles dorados (hay dos versiones, uno para piel clara y otro para piel oscura), unos labiales y brillos en tonos nude para crear un balance con los tonos cálidos de los ojos, y un set de brochas pequeño Tortoise Shell Mini Brush Set. Y como todo empezó de unos lentes de carey, la famosa maquilladora, se aseguró de que los tonos complementen y no compitan con tus lentes, en caso de que los uses. "Como con un buen par de lentes, esta colección se trata de ojos que resaltan", dice.

Un abanico de protección

2011-07-20T18:19:08-04:00

Ah... el verano, las delicias de la comida fresca, las comidas afuera, los tragos refrescantes, las ropas ligeras, las fiestas inacabables y la proliferación de bebés… ¿Perdón? ¿La qué..? Sí, el verano y su baby boom tiene feliz a más de una mujer que ha cumplido su sueño de procreación. Sin embargo, hay un grupo de nosotras que aún no nos sentimos listas para la responsabilidad que implica traer una nueva vida al mundo y hay incluso aquellas que han decidido no tener hijos jamás. Sea como sea, la medicina nos ofrece un abanico de posibilidades de protección anticonceptiva para prevenir un oops! y mientras, nos permiten gozar plenamente de nuestra sexualidad.

Condón: Sin lugar a duda, sigue siendo el método de planificación más utilizado ya que no sólo tiene una efectividad del 95% contra el embarazo cuando se utiliza correctamente, sino que también previene el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Para aquellas mujeres que son alérgicas al látex, varias marcas ya los ofrecen en celulosa vegetal.

DIU- Dispositivo Intrauterino, también conocido como la T, tiene una efectividad del 86% y puede utilizarse hasta por 5 años consecutivos con chequeos médicos periódicos. Este método no protege contra las enfermedades de transmisión sexual.

La píldora: Uno de los métodos más antiguos y utilizados. Las versiones actuales contienen cada vez menor contenido hormonal, por lo que reducen notablemente los efectos secundarios tales como el aumento de peso. Este método tiene una efectividad del 92% contra el embarazo.

El Nuvoring: Es uno de los métodos de planificación más nuevos y aun así cuando es utilizado correctamente, tiene la misma efectividad que la píldora. Este anillo es de periodicidad mensual y se utiliza por tres semanas, dejando una semana de intervalo entre cada uno.

La inyección: En presentación de mensual o trimestral, la inyección protege exclusivamente contra los embarazos. Su aplicación es intravenosa y se recomienda no usarla por un periodo mayor a 5 años si se tiene la expectativa de tener hijos en algún momento.

Foto:iStockPhoto

Crazy Stupid Love

2011-07-20T16:45:54-04:00

¿Será todo culpa de Steve Carell? Un matrimonio de 25 años está a punto de acabar, el adorable niño de 13 años está enamorado de su niñera, quien a su vez se muere por un hombre mayor; a la chica linda no le interesa el chico guapo y la profesora de inglés no podría estar más frustrada. En este escenario durante la hora y 58 minutos que dura Crazy Stupid Love no hay forma de parar de reír.

La nueva comedia de Warner Bros. no presenta una temática novedosa: personas de diferentes edades, profesiones y estatus económico terminan conectados por un elemento común, la búsqueda del amor. Sin embargo, las brillantes actuaciones de Steve Carell (Cal), Julianne Moore (Emily), Ryan Gosling (Jacob) y Emma Stone (Hannah) les dan vida a los personajes del guionista Dan Fogelman en una película que se burla sin parar de los estereotipos.

La cinta, que tuvo su screening en la ciudad de Nueva York anoche, estará en carteleras nacionales a partir del 29 de julio y es apta para mayores de 13 años. El público asistente no disimuló su gusto aplaudiendo eufóricamente en las cinco partes más graciosas de la cinta. Incluso aquellos escépticos del poder de la comedia americana no pudieron contener la risa: “A mí no me gusta para nada la comedia, vine porque una amiga se ganó pases con Siempre Mujer y, mírame, terminé retorciéndome en mi silla y llorando de la risa”, dijo Lina Sarmiento, una de las asistentes al preestreno de la película. “Me encantó la actuación de Steve Carell”, concluyó con una sonrisa.

La directora de Siempre Mujer, María Cristina Marrero, hizo los honores presentando la película en el AMC Empire 25 a los asistentes que disfrutaron burlándose de los corazones partidos, el amor frustrado, las tragas malucas y la monotonía de las relaciones largas.

El movie trailer es apenas un pequeño abreboca de lo que los asistentes podrán disfrutar de la última pieza del director Glen Ficarra –I love you Phillip- próximamente en las salas nacionales.

Foto cortesía de Warner Bros.

Matrimonio o unión libre

2011-07-20T14:16:51-04:00

Por: Trilce Hernández

Acepto. Una sola palabra ha marcado durante innumerables generaciones la conclusión de un noviazgo y el comienzo de un hogar. Nuestras abuelas y sus abuelas antes que ellas han seguido la tradición de las culturas hispanas de marcar el compromiso con sus parejas por medio de un rito –muchas veces religioso, pero si no por lo menos legal- que sigue siendo visto como uno de los objetivos de vida para muchas mujeres: el matrimonio. Sin embargo, está también la otra cara de la moneda: las mujeres y parejas actuales que deciden unificar sus vidas en un espacio de convivencia y compromiso al que no sienten la necesidad de sellar con una ceremonia de matrimonio.

Ante los ojos de las miradas conservadoras, muchas mujeres deciden formar parejas estables, hogares y tener hijos con hombres que son sus parejas, pero no sus maridos. Técnicamente no existe mayor diferencia entre el matrimonio y la convivencia entre dos personas adultas, enamoradas, comprometidas y dispuestas a desarrollar su proyecto de vida juntos. La convivencia puede ser un espacio útil para determinar si te estás comprometiendo con el hombre correcto.

La unión libre o convivencia adquiere un valor de compromiso mucho más profundo a nivel interno de la pareja que con la sociedad. Evita los gastos que puede implicar una boda e incluso desafiando las miradas inquisidoras de familiares y amigos, la carencia de un título hace que la relación sea menos tensa y pesada, e incluso da un cierto aire de individualidad y libertad para ambos.

El matrimonio, sin embargo, no sólo ofrece la continuidad de una tradición cultural, sino el apoyo legal en términos económicos, de responsabilidad frente a los hijos y de derechos que sólo tiene la pareja “legítima”. Un matrimonio tiene mayores posibilidades de éxito si combina fuerzas en lo económico e implica un nivel más profundo de compromiso social.

Muchas mujeres aún mantienen su imagen de boda de ensueños y consideran que es de suprema importancia llevar un anillo o el apellido de su esposo. Asimismo el matrimonio implica la satisfacción y orgullo de la conquista para muchos hombres.

Bien sea en matrimonio o en convivencia, la vida en pareja implica un arduo y continuo trabajo de ambas partes para florecer en algo duradero y fuerte.

Foto: Brand X Pictures

Cristian Castro, homenajeado por consejal de Los Ángeles

2011-07-20T13:04:59-04:00

El cantante mexicano Cristian Castro será homenajeado por la oficina del consejal José Huizar, de Los Ángeles, según informó el político en un comunicado de prensa. El artista, hijo de la estrella de las telenovelas Verónica Castro y de Manuel "El Loco" Valdés, ha sido nominado en varias oportunidades a los premios Grammy, lleva grabados 14 discos y ha vendido más de 10 millones de copias.

Actualmente el cantante se encuentra de gira internacional con su tour “Viva el Príncipe”, que arrancó el año pasado y con el cual visitará un total de 12 países y ofrecerá más de 100 espectáculos. En Los Ángeles, Castro inaugurará la serie de conciertos latinos en el Historic Greek Theatre, con un espectáculo especial bajo las estrellas el próximo 5 de agosto. Su gira por Estados Unidos dará inicio dentro de dos semanas.

Asimismo, Castro planea protagonizar un proyecto de cine sobre la vida de su padrino José José, "El príncipe de la canción" y se encuentra preparando la segunda edición de "Viva el Príncipe", el cual saldría a la venta a finales de año.

Por otra parte, Castro será el invitado especial en la final del programa televisivo mexicano "Pequeños gigantes".

Foto: Getty Images

Myhabit.com te facilita tu búsqueda de la moda

2011-07-20T13:04:21-04:00

Cada vez hay más sitios en internet que ofrecen la moda de los mejores diseñadores a precios rebajados. Esta semana nos enteramos de myhabit.com.

Este sitio es un sitio de moda privado y establece un nuevo estándar en conveniencia, ya que ofrece una membresía gratis e instantánea, entrega a domicilio gratuita y rápida dentro de los Estados Unidos, y de 15 dólares en más de 50 países en el extranjero. Además, el sitio les ofrece a los compradores una experiencia de moda completa, la cual incluye una grabación de 360 grados de los modelos, segmentos editoriales y fotografías espléndidas. Pero esto no es todo. El sitio además, ofrece eventos de compras en los cuales los precios se rebajan hasta en un 60%, los cuales van cambiando diariamente.

El sitio fue creado por Amazon.com como respuesta a la necesidad de sus clientes de tener un sitio en el cual los compradores puedan comprar de una manera inteligente dentro de una selección de marcas de diseñadores y boutiques. Este sitio es exclusivo para sus miembros y si ya tienes una cuenta de Amazon, puedes usar esa misma cuenta para acceder a myhabit.com.

Prepara la casa antes de irte de vacaciones

2011-07-20T11:37:22-04:00

Cuando vayas a organizar tus vacaciones, la mejor actitud es tratar de disfrutar ese proceso como parte del viaje, en lugar de dejarte abrumar por lo que tengas pendiente. A las reservaciones de hoteles, los boletos de avión, el alquiler del automóvil y toda la larga lista de preparativos para esas esperadas vacaciones en familia, se suma la tarea de dejar la casa lista para la ausencia de la familia.

En primer lugar, es recomendable que busques una guía y pongas por escrito todo lo que tienes que hacer, ya sea relacionado con la limpieza, las tareas o la seguridad. Aquí comparto algunas sugerencias que se basan en las experiencias de mi familia:

• Desconecta todos los efectos electrodomésticos que no sean imprescindibles, para evitar que se dañen o que consuman energía innecesaria.

• Programa algunas luces, un radio o un televisor para que se enciendan y se apaguen a diferentes horas y parezca que hay alguien en casa.

• Si alguien visitará la casa para atender tus plantas o una mascota, trata de que lo haga con un horario irregular, de ese modo nadie podrá predecir a qué horas hay una persona presente.

• Deja un automóvil estacionado en la entrada o frente a la casa. Si es posible, pídele a un vecino que estacione su carro para que se vea entrar y salir.

• Entrega un juego de llaves de la casa y de tu carro a alguien de confianza, así como los teléfonos donde podrá localizarte.

• A diferencia de lo que muchos recomiendan, no pidas en la oficina de correo que retengan tu correspondencia, así evitarás anunciar que la casa estará vacía por unos días. Es preferible que algún vecino o familiar te recoja la correspondencia y los periódicos para que no se acumulen, que es otra manera de delatar tu ausencia.

• Por último, para evitar olores desagradables, cerciórate de sacar toda la basura y no dejar platos o utensilios sucios.

Foto: Stockbyte

Hamburguesa 101... ¡para que no te muerda más!

2011-07-20T11:22:19-04:00

Toda hamburguesa, para ser perfecta, tiene que seguir un manual, un reglamento tipo “la biblia de la hamburguesa”, “hamburguesas 101”, “los 10 mandamientos” para que no importe lo que le agregues, sea simplemente memorable y no te muerda:

Usa carne fresca, de calidad y si es posible, cómprala orgánica (mi favorita).
No la compres sin grasa, para hacer hamburguesa necesitas un poco de grasa que le dé sabor y “jugosidad” (80% carne, 20% grasa).
Me encanta mezclar carnes, eso la hace más sabrosa y jugosa. Puedes combinar varias carnes: res, cerdo, ternera y hasta cordero si te gusta. Me fascina el búfalo, pero tiende a secarse rápido y ponerse duro porque tiene poca grasa y muchas proteínas, entonces cuidado si usas esa opción.

Sazónala antes de formar las tortas. Échale sal (yo uso kosher o sal parrillera), pimienta y de 1 a 2 dientes de ajo por cada libra de carne. De ahí en adelante puedes añadir si quieres: orégano, tomillo fresco, perejil, comino, cebolla, cebollín (cambray), etc. Cuando preparo una sencilla, uso solo los tres primeros y el tomillo fresco.
Forma las tortitas uniformes, del mismo ancho y tamaño y así será consistente su tiempo de cocción, sabor y textura.
La temperatura de la parrilla tiene que estar bieeeen caliente para que selle bien automáticamente y no la vires hasta que no esté bien cocida; ella nunca se pega, a menos que intentes virarla antes de tiempo ;)
Nunca la presiones para hacerla más fina, eso hace que pierda su jugo (sabor).
Para que te quede jugosita, tiene que quedar algo rosita en el centro, seguro que con el calor que le queda al sacarla del calor se termina de cocinar. Pero cocida ¾ es lo mejor… ¡créeme! Para los niños la puedes cocinar completa.
Todo está permitido en cuanto a cómo la sirves, tipos de salsa y quesos; solo sé creativo y sigue tu paladar y gusto… la verdad es que una buena hamburguesa se come hasta sola. Yo cuando me pongo creativa uso algunos de estos: hongos salteados con aceite de trufa, salsa de cilantro, menta o perejil, cebollas caramelizadas, queso fresco, chorizo, tocineta dulce, queso de cabra o Mahón, aguacate, salsa alioli o chipotle mayo, butter lettuce, tomates herlioom y hasta huevos de codorniz.
Por último, los acompañantes no siempre tienen que ser papas fritas normales, puedes sazonarlas con ajo y perejil, hacer papa dulce con hierbas al horno, puré de coliflor, zanahorias con hierbas al horno, ensalada con frutas, vegetales al grill con una mantequilla casera, en fin: ¡sé creativo!

Este mes publiqué una historia de “Burgerland” que espero te llene de ideas para hacer una hamburguesa memorable: ahí encontrarás varias versiones: “española”, “mexicana”, “la dietética” y “la chic”. Y si quieres más ideas, escríbeme. Disfruta del verano, ¡las hamburguesas no muerden!

Conquistadora, de Esmeralda Santiago

2011-07-19T16:56:39-04:00

Por: Ruben Cazalet

Elogiar la última novela de Esmeralda Santiago, Conquistadora, resulta ocioso. Su prosa elocuente narra la historia con la fluidez de un riachuelo cantarín que alegre busca la inmensidad del mar para fundir su pureza con otra mayor. La minuciosa investigación de los sucesos durante el siglo XIX aproxima el pasado a las manos de la lectora para presenciarlo con visión panorámica, la conmueve con las aventuras y veleidades de personajes tan vívidos, que lo único que le resta es dejarse seducir por cada una de las páginas que integran el glorioso texto, para sumergirla en lo más recóndito de la selva de Borinquen o pasearla por los salones de la alta sociedad de Sevilla y Cádiz, o que la imaginación fantasee con imágenes eróticas cercanas a la realidad.

Conquistadora es un tributo de Esmeralda Santiago a la mujer latina. La tenacidad de Ana, la protagonista, es el mejor espejo en donde se refleja la mujer de hoy. Indomable, fuerte, tierna, frágil, sensible, comprometida, sensual, con la mente capaz de recorrer los 180 grados del horizonte sin temor, dispuesta a alcanzar los sueños más nobles, las metas impuestas sin importar las horas de más que requiera de su dedicación cotidiana.

Más profundo aparecen las relaciones interpersonales de los protagonistas principales, Ana y Elena; los gemelos Ramón e Inocencio. Los cuatro entre sí contrajeron nupcias como parte del plan fraguado por ellas para no separase jamás: Ana con Ramón, y Elena con Inocencio.

No separarse, admite sumar más noches juntas, lo mismo cuando eran adolescentes, descubrir la excitación que provoca la humedad de los labios recorrer la piel tersa de la otra, las sensaciones que solo produce la pasión, las formas de apaciguar la vergüenza después de amarse sin pudor es parte del amor entre ellas, que aventaja al matrimonio con los varones.

Ana se embarca de España a San Juan, Puerto Rico, a administrar las tierras que hereda el padre de Inocencio y Ramón. Elena se queda con la madre de los gemelos en España como es de esperarse de una señorita de alcurnia.

En la isla, el relato profundiza con magistral detalle los usos y costumbres de aquellos tiempos, la arquitectura, la esclavitud, el abuso de los pobres a trabajar jornadas interminables al rayo del sol en tierras insalubres, la distinción de los oficiales en la alta sociedad y entre el populacho.

Flora, la encargada de los menesteres de la hacienda, es el retrato de quien fue esclava y ahora con más años a cuestas y una vida más holgada descubre las irrupciones nocturnas a la alcoba de la patrona.

La confusión al dejarse amar por Ramón o Inocencio -son tan iguales- que no importa quien la monte. Ana aprendió a distinguir a los gemelos. Sus miradas expresan imágenes diferentes. Los encuentros corporales atípicos endulzan más su espíritu aventurero y los controla para sacar ventaja sin ellos notarlo.

Esmeralda Santiago nos regala esta majestuosa obra épica que, sin duda, trascenderá al tiempo. Después de leer la primera página, es imposible no voltear a la siguiente y a la otra, y a la otra…

Tengo la certeza de que lo disfrutarás como yo, probablemente más, eres mujer, por dicha, mujer latina…

*Esmeralda Santiago estará de gira este verano visitando librerías en varias ciudades de todo el país. Para saber si estará en tu ciudad, haz clic aquí.

Foto cortesía de Knopf

Suplementos: la FDA quiere aclarar las confusiones

2011-07-19T09:00:00-04:00

No soy de las que se suman enseguida a la última moda de suplementos nutricionales, derivados de plantas milagrosas y otros contenidos sospechosos que, con demasiada frecuencia, ni siquiera tienen un verdadero aval científico o médico. Pero sí trato de imponerme la disciplina de tomar mis tabletas de complejos multivitamínicos todos los días, y me propongo informarme sobre el contenido, los ingredientes y los posibles efectos secundarios. Por eso siempre recibo con beneplácito todos los intentos por regular y controlar lo que las compañías productoras tratan de vendernos.

La Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) acaba de poner a consideración pública el borrador de un documento que tiene el propósito de aclarar la confusión sobre las regulaciones que se deben aplicar a los suplementos dietéticos, en particular sobre cuándo los fabricantes deben informar a los reguladores acerca de nuevos ingredientes. El documento ayudaría a las compañías a acatar una ley de 1994 que regula los nuevos ingredientes en las pastillas, polvos, líquidos y otros suplementos, y estipula que los fabricantes le informen a la FDA antes de lanzar al mercado cualquier nuevo ingrediente después de la fecha de su aprobación.

Uno de los detalles que no estaban claros era qué productos se debían notificar y presentar documentación sobre su seguridad. Esperemos que el esfuerzo tenga frutos. Yo, por el momento, seguiré renuente a arriesgarme con algo que no haya recibido la aprobación plena de la FDA.

Foto: Comstock/Thinkstock Images

Entrevista con Isabel Allende

2011-07-19T08:30:00-04:00

Hoy sale a la venta en los EE.UU. la nueva novela de Isabel Allende El cuaderno de Maya (Vintage Español), que se trata de una joven de Berkeley, California que se escapa de un mundo oscuro para pasar un tiempo en una pequeña isla de Chile con su diario y memorias del pasado. Aprovechamos la oportunidad para hablar con la autora, que aparte de ser una escritora muy prolífica y galardonada, aboga por los derechos de las mujeres.

Con respecto a los diarios, ¿de qué sirven? ¿Tú escribes en un diario?

Los diarios de vida nos salvan de la mala memoria. Vivimos apurados, en el ruido, con la cabeza llena de pensamientos fugaces que no alcanzamos a terminar, por eso es bueno tener unos minutos de privacidad y silencio para recordar lo que ha sucedido en el día, anotar lo que nos importa, comunicarnos con el alma. Tal vez nunca volvamos a abrir esos diarios, pero sabemos que en esas páginas los recuerdos están a salvo. Yo no escribo un diario, pero por 40 años le he escrito una carta diaria a mi madre. Ella es mi cuaderno de vida.

Para ti, ¿qué significa el feminismo y crees que se ha corrompido?

El feminismo, como todo, ha cambiado, pero no se ha corrompido ni ha pasado de moda, como creen muchas chicas que gozan de los derechos obtenidos por sus madres y abuelas y no son feministas (de nombre) porque la palabra no es sexy. Esas mujeres no piensan en que el 80% de sus hermanas en el resto del mundo no tienen los mismos derechos. Las mujeres y las niñas todavía son vendidas en matrimonio prematuro, prostitución, trabajo forzado, son obligadas a obedecer y servir a los hombres de su familia, padres, hermanos, maridos, y a tener hijos que no pueden o no quieren mantener. Las mujeres son golpeadas, torturadas y violadas (la violación se ha convertido en un arma de guerra, por ejemplo, en el Congo) y son asesinadas con impunidad, como las mujeres de Juárez o las muertes "por honor", que todavía se llevan a cabo en muchas partes. Las mujeres ganan menos que un hombre por el mismo trabajo, si es que ganan algo, porque a menudo ellas hacen el trabajo y ellos cobran. Existen 120 millones de mujeres y niñas que han sido mutiladas genitalmente y eso no se considera un crimen contra la humanidad, como sería si las víctimas fueran hombres, sino "un problema cultural". ¿Para qué sigo dando ejemplos? Sería de nunca acabar. Tengo una fundación para ayudar a mujeres y niñas en las áreas de salud, educación y protección... ¡los horrores que me toca ver son increíbles!

¿Cuáles son los retos más grandes que enfrentan las mujeres hoy, particularmente las hispanas en EE.UU.?

Todavía vivimos en un patriarcado y aunque muchas jóvenes no lo crean, existe un techo de vidrio que nos limita. Los hombres tienen más y mejores oportunidades de trabajar y ascender en sus profesiones. Uno de los problemas más graves - y silenciados - que enfrentan las mujeres en todos los ámbitos y especialmente las latinas, es la violencia doméstica. Las muchachas hispanas son el subgrupo étnico más propenso a abandonar los estudios secundarios, quedar embarazadas en la adolescencia y convertirse en madres solteras. También son las más expuestas a contraer sida, no por ignorancia respecto a la prevención, sino porque el machismo de los hombres los induce a ser promiscuos y a no usar condones.

Foto cortesía de Vintage Español

William Levy desmiente los rumores

2011-07-18T19:01:26-04:00

Tras la noticia de la separación de Jennifer Lopez y Marc Anthony surgieron rumores de que la multitalentosa Lopez y el actor William Levy tienen una relación que va más allá de ser profesional.

Como recordarán, Levy y Lopez trabajaron juntos en el rodaje del video musical de la cantante "I´m into you".

SiempreMujer.com acaba de recibir un comunicado oficial de Levy donde desmiente los rumores. Dice Levy: "Mis pensamientos están con Jennifer y Marc durante este momento difícil. Mi relación con Jennifer ha sido estrictamente profesional. Los presuntos rumores que sugieren que hay algo más personal son 100% falsos e inexactos. Les envío mis mejores deseos a ellos y su familia".

Foto: Getty Images

Cuidado con el calor

2011-07-18T17:00:33-04:00

El verano se caracteriza por las altas temperaturas, la humedad y el calor. Por lo tanto, es importante que durante estos meses tomes las debidas precauciones para no deshidratarte y evitar que el cuerpo sufra una alteración o una enfermedad.

"El cuerpo tiene formas de mantenerse frío, como dejar que el calor escape por la piel y perspirar... Si el organismo no se enfría adecuadamente o lo suficiente, la víctima puede sufrir una enfermedad relacionada con el calor. Cualquiera puede ser susceptible, aunque los muy jóvenes y los muy viejos corren mayor riesgo. Si no se recibe atención, las enfermedades relacionadas con el calor pueden ser graves, o incluso mortales", dijo el Dr. Ken Sable, vicepresidente de medicina de emergencias del Centro Médico Maimonides de la ciudad de Nueva York en entrevista con Health Day.

Necesitamos tomar las debidas precauciones para no sufrir ninguna consecuencia de las altas temperaturas. Algunos consejos para refrescarte en estos días son:

-Tomar más de ocho vasos de agua al día.
-Buscar alternativas de comidas frescas que te ayuden a hidratarte. Por ejemplo, frutas, ensaladas y sopas frías. Por favor, no tomes sopas calientes al aire libre, podrías aumentar más la temperatura corporal.
-Utilizar piezas de ropa en telas ligeras de colores claros. Mientras más clara la ropa, menos atraes el calor. Dile no al negro y a los tonos oscuros durante el día.
-Opciones para el trabajo. Si trabajas al aire libre, procura usar sombreros, gorras, gafas, camisas frescas de manga larga y bloqueador solar.
-Practicar deporte a horas donde el sol baja su intensidad. Procura hacer tus actividades físicas en la mañana o la tarde/noche.

Cualquier pregunta sobre una buena hidratación, habla con tu médico y disfruta del verano.

Foto: Comstock

Pedaleando con sentido

2011-07-18T13:36:01-04:00

Andar en bicicleta es una de las actividades favoritas de muchos niños. ¡Qué lindo se siente viajar por el vecindario en dos ruedas! Ahora, es imprescindible que tomes su seguridad en serio. Por eso, considera lo siguiente:

Usar un casco de la medida necesaria: debe quedar nivelado sobre la cabeza, no inclinado hacia atrás, ni cubriendo demasiado la frente.

Ajustar la bicicleta al tamaño del niño y revisar el equipo de protección. Para a tu hijo con la bicicleta entre las piernas. Asegúrate de que haya de 1 a 2 pulgadas entre el área de la entrepierna y la barra de la bicicleta. Nivela el asiento de adelante hacia atrás y ajusta la altura para permitir que la rodilla de la pierna que está extendida se doble un poco. Acomoda el manubrio al mismo nivel del asiento.

Enseñarle las reglas básicas de tránsito, como mirar antes de cruzar la calle, parar cuando un semáforo esté rojo, montar bicicleta en la acera en vez de la calle, y manejar en la misma dirección del tráfico vehicular.

Foto pot Getty Images

La píldora en línea

2011-07-18T13:34:39-04:00

¿Debo comprar la píldora anticonceptiva por Internet sin una receta médica?

Al igual que necesitas una receta médica para comprar la píldora anticonceptiva en la farmacia, así también lo requiere su compra a través de la Internet.

Sólo tu médico puede determinar si la píldora anticonceptiva es apropiada para ti. Por eso, por tu propia seguridad, es bien importante que sea él quien la recete, así sea para comprarla en una farmacia virtual.

Existen sitios web que la venden sin exigir una receta médica. Pero estas personas no pueden determinar si tienes condiciones que puedan poner en peligro tu salud si tomas anticonceptivos.

Lo más recomendable y seguro es que acudas a lugares que requieran de una prescripción vigente para procesar la transacción y compra.

Foto: Brand X Pictures/ via Getty Images