Els nostres bikers van desafiar el pols, el vent i el característic paisatge desèrtic de la zona, demostrant un gran esperit d’equip i companyerisme al llarg dels exigents quilòmetres de la prova. La imatge de les nostres 23 bicicletes rodant sincronitzades enmig del desert reflecteix perfectament el gran moment de forma i la cohesió que es respira actualment al club.

La TransGalliners és una pedalada solidària per equips de 3 ciclistes que es pot fer en bici de Gravel o BTT, organitzada per Oxfam Intermón i la Unió Ciclista Sant Cugat (UCSC) per una bona causa: convertir els teus quilòmetres en aigua.

És una prova 100% en equip.

Pots triar entre 2 distàncies: 100 km (Gravel o BTT) o 50 km (BTT).

Apunta’t la data: 29 de setembre!

Link de la prova  https://www.oxfamintermon.org/transgalliners

11 de juny de 2023

Tota la informació a :

https://drive.google.com/drive/folders/1dBmrcjnqeSMlLJ9KDS_5CegX_bnV8Mxw

3 Circuits:

• Llarga amb BTT:
  • Hora sortida: 8:00 h
  • Distancia: 50 km i desnivell acumulat de 1500m.
  • Apte per experts, la ruta no està marcada, es imprescindible portar GPS.
  • Sols per a majors d’edat i joves majors de 16 anys amb autorització paterna i acompanyats per una persona adulta.
• Mig amb BTT o Gravel:
  • Hora de sortida: 8:30 h
  • Distancia: 35 km i desnivell acumulat de 800m.
  • Apte per majors d’edat i joves de 14 a 17 anys amb autorització paterna i acompanyats per una persona adulta.
• Curt amb BTT o Gravel i també per a Runners:
  • Hora sortida: 9:00 h
  • Distancia: 15 km i desnivell acumulat de 145m.
  • Apte per majors de 8 anys els menors acompanyats d’un major d’edat i amb autorització paterna

Inscripcions:

Podeu accedir mitjançant el següent enllaç, fins dijous 8 de juny: https://omet.playoffinformatica.com/actividad/61/Transgalliners-2023/

Posteriorment, divendres i dissabte de 18h a 20h es podran fer presencialment en la seu social de la UCSC (Rambla de Can Mora 11, 1r1ª, Sant Cugat del Vallès) cobrament en metàl·lic.

Diumenge de 7h a 7h45’ en el punt de sortida, cobrament en metàl·lic.

Preus:

Adults anterior de 2005:

Federats -> 20 €

No federats -> 22,5 €

Nascuts entre 2006-2008:

Federats -> 15 €

No federats -> 17,5 €

Nascuts entre 2009-2015:

Federats -> 10 €

No federats -> 12,5 €

Adult acompanyant de menor:

Federat -> 10 €

No federat -> 12,5 €

Recollida de Dorsals:

Cal

• Presentar el DNI
• Els menors d’edat han de portar l’autorització i entregar-la a la sortida.
• Els federats han de presentar la llicència

On i quant

• Dissabte 10/06 de 18 a 20 h a la seu de la Unió Ciclista Sant Cugat (Rambla de Can Mora 11, 1-1 08172 Sant Cugat del Vallès)
• Diumenge 11/06 al punt de sortida:  Sortida del Parc de Can Vernet, 08173 Sant Cugat del Vallès, Barcelona https://goo.gl/maps/c3AfqtG1dvLs9kwz8

Horaris diumenge 11 de juny

 Taula d’inscripcions (porta metàl·lic) i recollides de dorsals

• Per la Llarga: de les 7:00 fins a les 7:45 h
• Per la mitja: de les 7:40 fins a les 8:15 h
• Per la Curta: de les 8:20 fins a les 8:45 h

Entrada a la graella i sortida

• A les 7:50 h entrar a graella de sortida de la Llarga
• A les 8:00 h Sortida de la Llarga
• A les 8:20 h entrar a la graella de sortida de la Mitja
• A les 8:30 h sortida de la Mitja
• A les 8:50 h entrar a la graella de sortida de la curta
• A les 9:00 h sortida de la Curta
• A les 11:00 h sorteig de regals tindreu els resultats a l’arribada

Informació i itinerari:

Marcat del traçat

Les sortides seran neutralitzades i no estan marcades fins a deixar la zona asfaltada, estareu guiats per la urbana i els controladors de la cursa.

• A la Llarga és Obligatori portar els tracs descarregats al GPS. Sols té algunes marques amb cinta groga i negre i algunes fletxes grogues.
• La Mitja estarà indicada amb cintes de color vermell i blanc i algunes fletxes de color vermell. És recomanable portar els tracs descarregats al GPS
• La Curta estarà indicada amb cintes de color blau i blanques i algunes fletxes de color blau.

Punts de tall

• Llarga
  • Primer tall al km 10,2 a les 9:12 h
    • Esperar que hagin passat els primers de la cursa Mitjai seguir cintes de color vermell i blanc i algunes fletxes de color vermell.
  • Segon tall al km 30,6 a les 11,36 h (Avituallament AV 2 )
    • Seguiran la cursa Mitjacintes de color vermell i blanc i algunes fletxes de color vermell.
  • Tercer tall al km 36,1 a les 12:14 h
    • Seguiran la cursa Mitjacintes de color vermell i blanc i algunes fletxes de color vermell.
  • Quart tall al km 37,5 a les 12.24 h. Carretera C1413a a Can Barata
    • Aniran a buscar el camí dels monjos i el camí ramader i pel camí de Can Graells
• Mitja
  • Primer tall al km 5,5 a les 9:17 h Abans del túnel de
    • Seguiran la cursa Curta,cintes de color blau i algunes fletxes de color.
  • Segon talla al km 11.6 a les 10:09 h camí dels monjos amb camí de la font dels caçadors.
    • Retallen la cursa tot seguint el camí dels monjos
  • Tercer tall al km 23,4 a les 11:50 h Carretera C1413aa Can Barata
    • Aniran a buscar el camí dels monjos i el camí ramader i camí deCan Graells. Seguiran les indicacions dels controls.
• Curta
  • Primer tall al km 6.2 a les 10:33 h A l’avituallament AV C
    • Retallarem baixant pel costat esquerre del torrent dels Alous fins a trobar de nou les marques blaves i els controls que us indicaran.

Podreu descarregar els Tracs en el següent enllaç :

https://drive.google.com/drive/folders/1dBmrcjnqeSMlLJ9KDS_5CegX_bnV8Mxw?usp=drive_link

Avituallaments i serveis:

A tots hi trobareu: aigua, cola, síndria i plàtans

• Llarga hi ha dos avituallaments
  • AV 1 L (km 18,1)
  • AV 2 L (km 30.6) coincideix amb l’AV 1 de la Mitja i punt de tall.
• Mitja hi ha un avituallament
  • AV 1 M (km 19) coincideix amb l’AV 2 de la Llarga
• Curta hi ha un avituallament
  • AV 1 C (km 6,2) coincideix amb el punt de tall
• TOTS a l’arribada us espera:
  • Una botifarra o formatge amb pa amb tomàquet i beguda.
• Disposeu de vestidors de la ZEM Jaume Tubau

A l’arribar tindreu:

• Botifarra, gentilesa de MAESO i la Cuina del restaurant el PEROLET i la Tasca
• Formatge
• Pa o pa amb tomàquet.
• També tindreu un refresc o una cervesa

Servei de dutxes i vestuaris

Tenim a vostra disposició dos vestuaris el Centre Esportiu Tubau

Entrega d’obsequis per cada corredor,

• Una borsa-motxilla per tots els corredors
• Vàries mostres de productes de la Farmàcia Coll Favà,
• Un litre de Caldo El PAVO,
• Un val del 10% de descompte per fer revisions mèdiques o proves d’esforç A Centre Mèdic Can Mora Caduca a l’11 de desembre 2023.

Sorteig entre tots els corredors de:

• Dues proves d’esforç al Centre Mèdic Can Mora
• Dues sessions de físio a ReQ
• Cistella del Mercat de la Torreblanca
• un talonari per valor de 50 € en vals per comprar en diverses parades del Mercat de la Torreblanca.
• Una coberta per E-MTB R Scorpion 29 x 2,5. Gentilesa de VAIC
• Un quid de neteja Gentilesa de VAIC
• i un casc Gentilesa de VAIC
• Diversos mallots El Corredor
• Material per la Bicicleta de ClinicBikers
• Material per la Bicicleta de l’Obredor

Recomanacions i obligacions:

• És obligatori l’ús del casc.
• Porteu el necessari per hidratar-se i menjar, gels… Farà molta calor.
• Per la llarga és OBLIGATORI portar GPS.
• Per la Mitjana també és recomanable portar el circuit en un GPS.
• Porteu eines, càmera, bomba d’aire… per qualsevol imprevist. En cas d’avaria i no portar el material necessari, t’has de retirar i hauràs d’informar indicant el número de dorsal al 606.87.73.34
• Cal porta roba adient per a la pràctica de la BTT.
• És una activitat NO competitiva, cal vigilar les cruïlles i rotondes, ja que no estaran tallats
• A la tornada a la zona urbana teniu trams amb carril bici per on heu de circular.
• Cal respectar:
  • els límits de velocitat.
  • als que van a peu, a cavall, altres corredors, als animals…
• No llanceu brossa pel camí, als AV teniu contenidors.

Mesures de seguretat

• En cas d’un accident greu, trucar primer al 112 i després avisar a l’organització al telèfon indicat al dorsal. 87.73.34
• En cas de voler abandonar la Cursa cal avisar a l’organització, trucant al telèfon del dorsal 606.87.73.34 o a uns dels controls que trobareu.

L’aportació anirà destinada als projectes que Oxfam Intermón desenvolupa a la Banya d’Àfrica, regió que està patint un episodi de fam prolongada, ocasionada per sequeres que s’han vist agreujades pel canvi climàtic.

Amb aquest gest solidari podrem donar ajuda d’emergència i desenvolupar projectes de futur relacionats amb el subministrament d’aigua, construcció de pous, millora de collites, …

El 26/06/2022 es va celebrar la 2a TransGalliners en la que vàrem fer en homenatge al nostre amic i company Xavier Sampons

Van participar 145 corredors entre els tres circuits dels quals 41 a la curta, 67 a la mitjana i 36 a la llarga.

La cursa estava equipada amb tres punts d’avituallament i en acabar botifarra i beguda per a tots.

L’opinió general era molt satisfactòria pel traçat i l’assistència dels 50 voluntaris, a qui agraïm la seva feina i al suport de l’Ajuntament i a les empreses col·laboradores sense les quals no hagués estat possible.

Ahir, 22 de febrer de 2023, es va celebrar la xerrada sobre la prevenció de lesions cardiovasculars en el local de la unió Ciclista Sant Cugat. Aquesta va ser dirigida per la Doctora Glòria Navarro responsable del servei de Medicina Esportiva del Centre Sanitari de Can Mora, a Sant Cugat.

La xerrada va estar marcada per la importància de la realització de les proves d’esforç en la població per poder detectar alteracions en el cor, tant en el seu funcionament com en la seva morfologia, que puguin esdevenir una patologia cardiovascular.

Agraïm al Centre Sanitari de Can Mora la seva col·laboració amb qui tenim un acord per les revisions mèdiques dels socis del club, i als assistents que van participar molt activament.

Ja estem preparant la tercera edició de la Transgalliners Memorial Xavier Sampons que se celebrarà el pròxim 11 de juny de 2023.

Estigueu molt atents que pròximament obrirem inscripcions.