Mamamérföld

A Mile for Mothers kezdeményezés Szlovákiából indult egy babakocsis Guinness rekord kísérlettel 2004-ben. A napjainkban nemzetközi programmá nőtte ki magát. 1,5 km gyalogos sétára hívjuk a régióból a kismamákat, anyukákat, apukákat, nagyikat és nagypapákat, tesókat és minden sétálni vágyót.

Gyülekező:fél 10-10-ig  Normafánál, az autóparkolóval szemben az út túloldalán.
Indulás: 10 órakor.  Egy-két óra séta, beszélgetés, jó idő esetén pokrócokat terítünk a fűbe, és egy jó nagyot játsszunk a gyerkőceinkkel.  A sétát Pusztay Barbara.  Ismertető jele a találkozó helyszínén egy zöld esőkabát, ami a derekára lesz kötve. Borús idő, illetve csepergésző eső mellett nekivágunk, szakadó eső esetén a program elmarad.

ELŐADÓ: Pusztay Barbara dúla, szülésznő
HELYSZÍN: Normafánál, az autóparkolóval szemben az út túlolda
DÁTUM: 2012. május 5. 10:00

Párkapcsolati újratervezés szülésen innen és túl

A kisbaba érkezésével átrendeződik a magánélet és a mindennapok addig megszokott összes rutinja. Nem elég a szülés óráira koncentrálni és felkészülni. Magát a szülés lefolyását, menetét is befolyásolhatja az édesanyában és az édesapában megszületett új rendből fakadó biztonság érzése. Érdemes még a várandósság utolsó hónapjaiban felkészülni a szülést követő első hónapok legfontosabb változásaira. A szülővé válás minden olyan aspektusára gondolni kell(ene), ami a pár előzetes kommunikációját igényli. Elsődleges cél, hogy a szülő pár képes legyen a megváltozott körülmények ellenére is jól működő család maradni. Az előadás nem csak az első gyermeküket várók számára lehet fontos, illetve érdekes.

Késni nem javasolt, gyerek jöhet

ELŐADÓ: Kobza Zsuzsanna /Meső/, tanító, dúla, mentálhigiénés szakember
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 6. 09:30

Mi fán terem a dúla?

ELŐADÓ: Kobza Zsuzsanna /Meső/, tanító, dúla, mentálhigiénés szakember
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 6. 13:00

Mezítlábas szülés – avagy babavárás üres zsebbel

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra szülésfelkészítő, dúla, személyközpontú tanácsadó
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 6. 14:00

Hol jó szülni – Neked?

A szülés kulcsfontosságú élethelyzet minden Anya  és családja számára. Ebben is – mint annyi másban – szeretjük, ha azt kapjuk, amire vágytunk. De vajon tudjuk-e, hogy miből választhatunk? Tudjuk-e, hogy mi magunk milyen típusú ellátás mellett érezzük biztonságban magunkat? Ezen összetett kérdéskört Robbie Davis-Floyd felosztása szerint járjuk körül, néhány gyakorlati eset átbeszélgetésével. A program nem ajánl sem helyszínt, sem konkrét szakszemélyzetet, csupán az irányzatok megismertetésével segít a pontosabb döntéshozatalban. A szülésvezetési módszerek 3 alapvető típusba sorolhatóak. Ezekből a saját igényeinknek megfelelőt választva szülésünk konfliktusmentesebben fog lezajlani, így könnyebb lélekkel fogjuk tudni a gyermekünkkel való kapcsolatunkat alakítani.

ELŐADÓ: Pusztay Barbara dúla, szülésznő
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 6. 15:00

Készüljünk a gyermekágyra!

Gyermeket várva sokan esnek abba a hibába, hogy csak a szülés “horizontjáig látnak”, ami a tervezést illeti.

Pedig legalább ugyanilyen fontos az újszülött ellátását, a szoptatást, és a gyermekágyas felépülés időszakát is átgondolni, különösen, ha legelső gyermekét várja egy édesanya.

Előadásomban ez utóbbira fókuszálok elsősorban: mi egyáltalán a gyermekágy jelentősége? (A kelengye, a babaellátás és a szoptatás kérdéseit más programok részletesen taglalják, ezen az előadáson csak érintjük őket.)

Milyen a felépülés könnyű, vagy nehéz hüvelyi szülés után, és milyen császármetszés után? Hogyan gyorsíthatjuk egyszerű, természetes módszerekkel? Mire számíthatunk, hogyan fognak telni a napjaink, heteink? Sokan ijesztgetnek a kialvatlansággal – ez elkerülhetetlen? Mi lesz a házimunkával? Kihez milyen fajta problémákkal fordulhatunk segítségért?

késni lehet, gyerek jöhet

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra szüléskísérő és gyermekágyas dúla, szülésfelkészítő
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 6. 16:30

Túlélési tanácsok kezdő anyukáknak tippek az első félévre egy gyakorló anyuka szemszögéből

Szeretném megosztani veletek azokat a gyakorlati észrevételeket, tanácsokat, amiket saját bőrömön tapasztaltam meg gyermekünk születése után. Az ember utólag már okosabb, könnyebben látja, hogy mit csinálna másképp. Eleinte nem könnyű nulla tapasztalattal megoldani, boldogsággal megélni az új élethelyzetet. Egy olyan kötetlen előadásra készülök, ahol átbeszéljük a babakelengye lista szükséges és felesleges részeit, a gyermekágyas időszak gyakorlati tippjeit, az első időszak buktatóit és lehetséges megoldásait. Semmi tankönyvi szöveg, viszont sok sok tipp, ötlet, cím és ajánlás.

Lehet késve bejönni a programra
Lehet jelen gyerek (kérem hozzatok neki játékokat, hogy le tudja kötni mag

ELŐADÓ: Szentai Erika közgazdász, jelenleg főállású anyuka
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 6. 17:30

Életenergia felébresztése – deeksha meditáció

A deeksha (ejtsd: diksa) szanszkrit eredetű szó, jelentése, áldás. A deeksha egy igen

ELŐADÓ: Számadó Róza Avatár mester, Család- és szervezetállító tanácsadó
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 6. 18:30

Hennafestés

Amikor gyermeket hordunk, teher helyett áldásnak, örömteli várakozásnak is megélhetjük ezt az időszakot. Önmagunk kényeztetése, méhünknek az Élet templomaként felmagasztalása, a szertartásos anyává avatódás egyik eszköze lehet a szent gyógynövény, a henna, mely gyönyörű, 1-3 hétig a bőrön maradó szimbólumok, minták festésére alkalmas. A hennafesték csak természetes anyagot tartalmaz, az allergiás reakciók igen ritkák. Egy kép elkészítésének ideje a minta méretétől és komplexitásától függ, majd ezután száradási időre is szükség van – így összességében több órás program is lehet!
Adományt elfogadok
Gyermek részt vehet
Létszámkorlát van-e: összesen 5-10 fő max.
Elzőzetes regisztráció szükséges! (a 4. főnek és innentől mindenkinek már csak kis minta kérhető!)
Bejelentkezés: 06 20 346 5721  noradula@gmail.com

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra szüléskísérő és gyermekágyas dúla, szülésfelkészítő
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 09:00

Babamasszázs- az érintés nyelve

És ha nem értem majd a baba jelzéseit? És ha hasfájós lesz? És ha rossz
alvó lesz?
A bőrkontaktus pozitív hatásairól nemcsak elméletben győződhetsz meg,
hanem saját kisbabádon (és magadon) keresztül tapasztalod majd a
masszázs minden előnyét. A babamasszázson, az érintésen keresztül
könnyen megtalálhatod az utat gyermeked jelzései felé és a baba is
nyugodtabbá és elégedettebbé válik: hiszen őt megértik és elfogadják.

Beszélgetünk az érintés fontosságáról, a babamasszázs hatásairól,
technikájáról és történetéről is. Ha időnk engedi, az érdeklődők
megtanulhatják a hasfájás-masszázs lépéseit is, amely rendszeresen
alkalmazva könnyíthet a kezdeti nehézségeken.

Kérem azokat, akik saját babájukon szeretnék kipróbálni a hasfájás-
masszázst, hogy textilpelenkát mindenképpen hozzanak magukkal!

Késni lehet
Gyerekek jöhetnek

ELŐADÓ: Wouters-Kozma Krisztina, okleveles szülésfelkészítő, LLL szoptatási tanácsadó
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 09:30

Igény szerinti szoptatás

Szoptatás: A legjobb az anya és a gyermek számára. A szoptatás a kisbabák táplálásának legtermészetesebb módja, erõsíti az anya és gyermeke bensõséges kapcsolatát: a testi közelség és a meleg biztonságot nyújt a kisbabának (Márta Guóth-Gumberger, Elizabeth Hormann: Szoptatás)

ELŐADÓ: Morvay Réka, pszichológus, dúla, IBCLC
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 10:30

VBAC – császár utáni hüvelyi szülés

3 órás előadás a császár utáni hüvelyi szülés (VBAC) realitásairól. Ki szülhet császár után hüvelyi úton? Milyen kockázatai vannak a császár utáni hüvelyi szülésnek? Milyen kockázatai vannak a megismételt császármetszésnek? Mit tehetsz te azért, hogy a következő szülésed ne császármetszés legyen? Miben tud segíteni az orvos? Mitől függ, hogy sikerül-e? Hogyan tudod növelni az esélyeidet?

ELŐADÓ: Morvay Réka
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 12:30

Gyermekfoglalkoztató játszóház

Amíg anya előadást hallgat, több gyermekes anyák, szakképzett pedagógusok foglalkoznak a kicsikkel. Zenehallgatás, éneklés, bábozás,  meseolvasás, közös játék, kreatív foglalkozás, diavetítés foglalja le a csemetéket, hogy anyukájuk  gondtalanul tudjon a Születés Hete programjain részt venni.

ELŐADÓ:
HELYSZÍN:
DÁTUM: 2012. május 7. 14:30

Jogi tanácsadás leendő munkavállalóknak

Eljött az idő, hogy visszatérj a munkába? Nem tudod pontosan, hogy milyen
szabályok változtak meg eddig és milyen új törvényi rendeletek vonatkoznak
rád a visszatéréskor? Mi elmondjuk neked, hogy tájékozott és felkészült légy,
amikor a főnököddel tárgyalsz a munkába állásról.

ELŐADÓ: Dr. Farkas Zsuzsanna, a Tudatos Életért Egyesület jogásza
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 14:30

ICAN találkozó – Szülés utáni depresszió

A Nemzetközi Császármetszés Figyelő Hálózat (ICAN) Magyarországi csoportjának havonta ismétlődő rendezvénye, mely minden hónapban más-más, szüléssel, császármetszéssel kapcsolatos témát jár körül.
A foglalkozás a Születés Hete fesztivál keretében ingyenes.

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra ICAN Magyarország csoportvezető, dúla,
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 14:30

Hennafestés

Amikor gyermeket hordunk, teher helyett áldásnak, örömteli várakozásnak is megélhetjük ezt az időszakot. Önmagunk kényeztetése, méhünknek az Élet templomaként felmagasztalása, a szertartásos anyává avatódás egyik eszköze lehet a szent gyógynövény, a henna, mely gyönyörű, 1-3 hétig a bőrön maradó szimbólumok, minták festésére alkalmas. A hennafesték csak természetes anyagot tartalmaz, az allergiás reakciók igen ritkák. Egy kép elkészítésének ideje a minta méretétől és komplexitásától függ, majd ezután száradási időre is szükség van – így összességében több órás program is lehet!
Adományt elfogadok
Gyermek részt vehet
Létszámkorlát van-e: összesen 5-10 fő max.
Elzőzetes regisztráció szükséges! (a 4. főnek és innentől mindenkinek már csak kis minta kérhető!)
Bejelentkezés: 06 20 346 5721  noradula@gmail.com

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra szüléskísérő és gyermekágyas dúla, szülésfelkészítő
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 17:00

“Egész-ség” a gyermeknevelésben.

Beszélgetés pszichológussal az alábbi témákból válogatva:
- részképességzavarok tehetségesek nevelése,
- felkészülés az iskola világába,
- szakmaválasztás, iskolaválasztás,
- kívül-belül otthon: rendszerszemlélet a gyermeknevelésben

ELŐADÓ: Szatmáry Ildikó pszichológus
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 17:00

Hogyan indítsak vállalkozást gyermek mellett, munkába állás gyerek mellett

Hogyan indítsak vállalkozást, amely mellett a gyermekemet, a családomat is
koordinálni tudom, de saját magam is hasznosnak érezhetem magam? Mik
a kezdő lépések? Érdemes vállalkoznom vagy inkább alkalmazott legyek?

ELŐADÓ: Dr. Farkas Zsuzsanna, jogász, Csiszér Éva, vállalkozónő Tudatos Életért Egyesület
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 7. 17:00

Kismamajóga

A várandósság alatt az asszonyok teste sok-sok változáson megy keresztül,ami teljesen  természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a várandós szervezetnek.  A kismamajóga kíméletesen átmozgat. Minden várandósnak ajánlott! A módszer biztonságos, a jógában nem jártas asszonyok is könnyedén elsajátíthatják.A gyakorlatok összekapcsolódnak a helyes légzéssel, és lazítják, nyújtják a medencét, a gát területét. Segítenek tudatosítani és megerősíteni a szülésben résztvevő izmokat. Fejlesztik és erősítik a tudatosságot.

A kismamajóga  rendszeres gyakorlásával az asszonyok erősnek, fittnek és jól felkészültnek érzik magukat. A várandósság végére az asszonyok,  megismerik testük és a baba jelzéseit, odafigyelhetnek szükségleteikre. Jobban bíznak a testük ösztönös működésében.

Hozz magaddal, egy törölközőt, ha van jógamatracod, azt is.

ELŐADÓ: Vargáné Nagy Anna kismamajóga oktató, dúla
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 08:00

Intimorvosi tanácsadás

ELŐADÓ: Dr Skultéti Judit orvos tanácsadó, Kriston Intim Torna tréner.
HELYSZÍN: Bp. XII. Hertelendy utca 1/b
DÁTUM: 2012. május 8. 09:00

Baba-mama jóga

A BABA-MAMA JÓGA új lehetőség azok számára, akik a
gyermekszülés örömteli eseménye után szeretnék visszanyerni szülés
előtti alakjukat, aktivitásukat, jó közérzetüket, miközben hatékonyan
megmozgathatják, fejleszthetik kisbabájukat is.
Ezeken a foglalkozásokon maximális figyelem irányul az anya-
gyermek kapcsolat elmélyítésére. A közös gyakorlás élvezetes
élménye bensőségesebbé teszi kapcsolatukat, erősíti kötődésüket
egymáshoz.
A baba igényeihez alkalmazkodó közös mozgás elősegíti a
természetes tapasztalatszerzést, inger-gazdag környezetet nyújt
a babának, hasznos kikapcsolódási lehetőséget, alakformálást, és
kellemes társaságot kínál az anyának.

ELŐADÓ: Rozgonyi Júlia baba-mama jóga oktató
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 09:30

A helyszín és szakember választás dilemmái

Hogyan válasszak magamnak orvost? Kell fogadott szülésznő is? És milyen a “jó orvos”, “jó szülésznő” egyáltalán? (Kórházon kívül: mi alapján válasszak magamnak bábát?)
Ki kísérjen el a szülőszobára? A párom? Anyukám? Nővérem? Barátnőm? Vagy fogadjak dúlát inkább? És mi alapján válasszak közülük?
Mi vajon a legjobb nekem?! Kötetlen beszélgetésen, közösen keressük az egyedi válaszokat. Talán meg is találjuk őket.

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 09:30

BabaAngol

Programunkon a picik már 6 hónapos kortól dalok, játékok, mesefilmek segítségével ismerkedhetnek az angol nyelv hangzóvilágával. Nem szükséges, hogy a gyermek beszélni tudjon,  a foglalkozások célja, hogy az idegennyelvvel való első találkozást kellemes élménnyé tegyük gyermekeink számára, ezzel megalapozzuk a későbbi könnyed és eredményes nyelvtanulást, fejlesztjük kognitív és szociális képességeiket, miközben mi is jól érezzük magunkat.

ELŐADÓ: Rozgonyi Júlia baba-mama jóga oktató, anyuka
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 11:00

Kismama táplálkozás

Leendő kisgyermekünk egészségéért már a fogantatás előtt is tehetünk valamit, azzal hogy a szervezetünket egyensúlyba hozzuk helyes táplálkozással és életmóddal. A következő nagyon fontos lépés, hogy gondoskodjunk saját és íly módon a magzat egészségéről megfelelő táplálkozással a várandósság ideje alatt. A tanfolyamon megtudhatjuk miből együnk sokat illetve milyen ételeket kerüljünk. Megvitatjuk a táplálek kiegészítők szerepét is a kismamák életében.

ELŐADÓ: Vadai Mónika
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14.
DÁTUM: 2012. május 8. 12:00

Tibeti energetikai kezelés vagy masszázs (Pránanadi)

Ősi tibeti módszerekkel a testi-lelki egészségért – kb. fél órás, személyre szabott kismama-kényeztetés, egész nap, folyamatosan.
Időpont / időtartam: kb.30p/fő, folyamatosan,  12:30-17:30-ig
Bejelentkezést kérek: 70 316 1194, dattila77@freemail.hu
Gyermek részt vehet, de célszerű kísérőt hozni, aki felügyel a gyermekre
Létszámkorlát:egyszerre 1 fő

ELŐADÓ: Dúzs Attila prána nadi mester
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1.em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 12:00

A szülési fájdalom természete

A szülési fájdalom létéről, szükségességéről már évszázadok óta folyik a vita. Mivel legtöbbször férfi orvosok írtak a jelenségről, jó néhány dolog elkerülte a figyelmüket, és nagy erőfeszítéseket tettek a fájdalom csillapítására. Dr Michel Odent „A szeretet tudományosítása” című könyve a természetes szülést helyezi középpontba. A folyamatba való beavatkozás sokrétűségét különféle szempontokból közelíti meg. Pl.: emlősöknél kialakuló kötődési problémák, amelyek a vajúdási fájdalom kiiktatása miatt keletkeztek; a szülés során fellépő spontán módosult tudatállapot jellemzői, hormonális héttere és hasznossága. Ezen témák mellett a stressz visszafogó szerepéről és a szülés során fellépő érzetek sokféleségéről fogunk beszélgetni, amelyek eredetileg mind a biztonságos szülést szolgálják.  A természetes szülés a férfias definíció szerint „fájásokkal” jár. Okairól és értelméről mégis egy férfi szülészorvos, Dr Michel Odent könyvének témái alapján beszélgetünk. Szó lesz a spontán módosult tudatállapot előnyeiről, és a testi érzetek sokféleségéről, amelyek mind a szülés biztonságos lefolyását szolgálják.

ELŐADÓ: Pusztay Barbara dúla, szülésznő
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 13:00

Nőből anyává, anyából nővé

ELŐADÓ: dr Skultéti Judit orvos, Kriston Intim Torna tréner
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 14:30

Miért olyan nehéz az elengedés?

ELŐADÓ: Sütő Annamária TEK Kineziológus oktató és lelki tanácsadó
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 16:00

Afrikai bölcsességek – rituálék a gyermekáldás évében

Sobonfu Somé (akinek a neve azt jelenti: “A rituálék őrzője”) egy kis, afrikai országból, Burkina Faso-ból származik. Törzsének, a dagaráknak vénei fiatalon elküldték hazájából, hogy valósítsa meg élete feladatát: tanítsa a világot törzsének rituáléira, mivel a világnak szüksége van azok gyógyító erejére. Évek óta a világot járja, könyvei, hangoskönyvei több nyelven jelentek meg, hamarosan Magyarországra is ellátogat majd.
Ezen az előadáson a dagarák gyermekáldás körüli rituáléiról beszélgetünk, rövid videóval fűszerezve, Sobonfu Somé nyomán.

Időpont május 08. 17:00-18:30h

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra dúla, szülésfelkészítő
HELYSZÍN: Budapest XII Hertelendy utca 1/b 1em. 14 Kapucsengő 14
DÁTUM: 2012. május 8. 17:00

Munkahelyi kisokos babaváróknak

Babát várok! – hogy mondjam el a főnökömnek? Mikor és mit mondhatok, mit
kell elmondanom a munkahelyemen, ha babát várok, ha gyermeket szeretnék,
ha lombik programon veszek részt. Szólunk arról, hogyan tartsuk a kapcsolatot
a munkahelyünkkel, hogy zökkenőmentesen vegyenek majd vissza és tárt
karokkal várjanak a gyes időszak lejárta után is.

ELŐADÓ: Dr. Farkas Zsuzsanna, a Tudatos Életért Egyesület jogásza
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 17:00

Harmóniateremtő női kör

“Alkalmat teremtünk, kört alakítunk, mécsest gyújtunk, finomságokat és teát teszünk a kör közepére, lecsendesedünk, megnyílunk, mesélünk, énekelünk, gondolkodunk, mélyülünk, bölcsülünk, éppen hogy adódik… A téma, amelyet előre felvetünk, általában csupán kereteket biztosít az együttléthez. Kályhát, ahonnan el lehet indulni.”

Röviden így tudnám megfogalmazni, mi történik hétről hétre abban a női körben, amelyet az Életkörben hétről hétre “vezetek”. Ízét, illatát adom-adjuk nektek, hogy megkóstolhassátok, hátha nektek is van kedvetek hasonlót alakítani magatok számára. Nem kell hozzá sok minden, csupán egy hely, és néhány nő, akik időről időre vágyják egymás társaságát, és az idő haladtával egyre inkább meg tudnak nyílni egymás előtt. Akinek éppen nehezebb, az töltekezik, aki erőnek teljében van, adakozik, később az élethelyzetek változásával hullámzik tovább a csoportenergia, és cserélődnek a szerepek. Aki eddig adott, tán éppen most kapnia muszáj. Aki eddig kapott, most már van miből adjon.

A kör megtart. A körnek fontos vagy. A kör számít rád.

Várlak szeretettel a nyitott alkalmon: Meső

ELŐADÓ: Kobza Zsuzsanna /Meső/, tanító, dúla, mentálhigiénés szakember
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 18:00

Erőszakmentes, együttműködő kommunikáció alkalmazása a családi kapcsolatainkban, párkapcsolatban

Ez a dinamikus kommunikációs módszer a lehetséges konfliktusokat békés párbeszéddé alakítja át.

Elsajátításával, olyan egyszerű eszközöket tanulhatunk meg, amelyekkel megszűnnek az egymásnak feszülések a családi, baráti és egyéb kapcsolatainkban, és megszületik az egymás felé fordulás.
Időpont: május8.  18:30-20:00

Gyerekek részt vehetnek
Honlap:www.emkommunikacio.hu

Jelentkezni lehet: strasserka@gmail.com, +36 70 250 6233

ELŐADÓ: Strasser Katalin tréner, mediátor
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 8. 18:30

Gyémántok – Beszélgetés sajátos nevelési igényű gyermeket váró vagy nevelő szülőknek

Gyermeket várni mindig öröm és aggodalom egyszerre. Van, amikor az aggodalomról bebizonyosodik, hogy valódi nehézséget rejt a várandósság, és a kisbaba, akit várnak nem egészséges.
Más szülők csak később szembesülnek ezzel, amikor gyermekük fejlődése során jönnek az eltérésre utaló jelek, majd a diagnózis.
Mindkét esetben jól jöhet a támogatás és a segítség, legyen szó információról, vagy olyan erőről, amit egymás történeteiből, érzéseiből meríthetnek a szülők.
Mindeninek szüksége van olyan értő hallgatóságra, akik nem csak megértik, de saját tapasztalataiknál fogva át is érzik azt a félelmet és fájdalmat, ami az öröm mellett meghúzódik.
Könnyebb örülni, ha lehet bánkódni is, ebben szeretnék segítő lenni.

ELŐADÓ: Csörgő Andrea, perinatális szaktanácsadó, Csörgő Szülőhangoló programvezető
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 09:00

Gyermekfoglalkoztató játszóház

Amíg anya előadást hallgat több gyermekes anyák, szakképzett pedagógusok foglalkoznak a kicsikkel. Zenehallgatás, éneklés, bábozás,  meseolvasás, közös játék, kreatív foglalkozás, diavetítés foglalja le a csemetéket, hogy anyukájuk  gondtalanul tudjon a Születés Hete programjain részt venni.

ELŐADÓ:
HELYSZÍN:
DÁTUM: 2012. május 9. 10:30

Segítség, hiszti!

A kisgyermek óhatatlanul kifejezi bimbózó akaratát, szülei pedig szembesülnek türelmük határaival, saját felkavarodó érzéseikkel és a környezet elvárásaival is. Hogyan találjuk meg saját kiutunkat e közös labirintusból?
A “Hand-in-Hand Parenting” gyermekneveléssel foglalkozó nemzetközi hálózat egyetlen magyar szülő-tanácsadója osztja meg tapasztalatait az érdeklődőkkel.

Gyermek részt vehet kb. 8 hónapos korig igen, e fölött nem. Ha kísérővel jönnek, az előtérben a gyerekek elférnek, játszhatnak. Gyermekfelügyeletet nem biztosítunk.
Létszámkorlát van, kb. 20-25fő
Kezdés után nem lehet utólagosan csatlakozni

ELŐADÓ: Egry Zsuzsanna
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1.em.14.
DÁTUM: 2012. május 9. 10:30

Álláskereső tréning visszatérő kismamáknak

Vissza kell térned a munkába, de nem tudod, hogyan tedd meg, mert a
céged nem vesz vissza és új munka után kell nézned. Hogyan keress a
hirdetések között? Hogyan írd meg az önéletrajzodat úgy, hogy behívjanak
az állásinterjúra? Hogyan képviseld magad és hogyan készülj fel a kényes
kérdésekre.

ELŐADÓ: Ruttkay Eszter, HR és kiválasztási szakértő Tudatos Életért Egyesület
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 11:30

Játékos nevelés, játékos határszabás

Esti fogmosás, hazatérés a játszótérről, öltözködés… bizonyára minden szülő átélte már, mikor ezek közül a helyzetek közül valamelyik, vagy épp mindegyik, szülő és gyerek harcává válik. Csemeténk azt mondja, nem, mi pedig kérünk, könyörgünk, magyarázunk, megvesztegetünk, megfélemlítünk, vagy dühösen kiabálunk, és eredményül ott marad egy stresszes, bűntudatos szülő, és egy síró, megbántott gyerek.

ELŐADÓ: Egry Zsuzsanna
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1.em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 15:30

Hocus&Lotus kreatív angol gyermekfoglalkoztató

Drámajáték, mese nézés és kézműves foglalkozás útján varázsoljuk el a gyerekeket egy mesebeli világba, amelyben két varázslatos lény, Hocus és Lotus szerepébe bújva, játszva tanulnak meg angolul kommunikálni.

ELŐADÓ: Kádas Zsuzsa oktató
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1.em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 16:30

Kismama meditáció

A Kismama meditáció, egyrészt, segíti a várandós édesanyákat abban, hogy a lehető
legmélyebben át tudják élni a csodálatos, bensőséges viszonyt kisbabájukkal, és hogy maguk
mögött tudják hagyni a gyermekvállalással, anyasággal, szüléssel, a gyermek érkezésével járó
változásokkal kapcsolatos félelmeiket, aggodalmaikat. Másrészt, elősegíti a kismamák és a
pocaklakók közötti kapcsolatfelvételt, kommunikációt. Ezáltal a kapcsolatuk mélyül, és az
édesanya választ kaphat olyan érdekes kérdésekre, mint például hogy a gyermek miért pont
őt választotta édesanyjának, milyen megtapasztalnivalókat, feladatokat tűzött ki maga elé,
mi az, amit ő tanít neki stb…

ELŐADÓ: Czotterné Egri Katalin
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 17:00

Beszélgessünk az otthonszülésről!

Kötetlen beszélgetés Lukács Judit és Schanda Mónika  engedéllyel rendelkező független bábákkal az otthonszülés  lehetőségéről az új szabályozás tükrében. Tények és tévhitek, kérdések és válaszok, gyakorlati tudnivalók független bábai várandós gondozást, és intézeten kívüli szülést fontolgató családok számára.

ELŐADÓ: Lukács Judit
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 17:30

Gólyacsalogató meditáció

A Gólyacsalogató meditáció, egyrészt, segíti a gyermeket tervező nőket, illetve
párokat abban, hogy ráhangolódjanak a gyermekvállalásra, maguk mögött hagyják
a várandóssággal, szüléssel, gyermekvállalással, anyasággal, apasággal vagy a baba
születésével járó változásokkal kapcsolatos félelmeiket, aggodalmaikat. Másrészt, segíti
a leendő szülők és gyermekeik közötti kapcsolatfelvételt, kommunikációt. Ez lehetséges,
hiszen a gyermekek már jóval a fogantatás előtt megjelennek szüleik körül. A kommunikáció során az édesapa- és édesanya-jelöltek olyan érdekes kérdésekre kaphatnak választ,
mint például hogy a gyermek miért pont őket szeretné választani szüleiknek, milyen
megtapasztalni valókat, feladatokat tűzött ki maga elé, mi az, amit ő tanít majd nekik stb…

ELŐADÓ: Czotterné Egri Katalin
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 18:00

Generációs hatások a meddőségre

Mi hasznom van abból, hogy meddő vagyok? Furcsa kérdésnek tűnhet. A meddőség egy védekezési forma melyet a saját életünkből vagy generációs tapasztalatokból hozunk.

ELŐADÓ: Sütő Annamária TEK Kineziológus oktató és lelki tanácsadó
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 19:00

Aranyóra, avagy mivel és kivel találkozik először kisbabánk

Aranyóra, avagy mivel és kivel találkozik először kisbabánk
A születés után következő elsó órát, az élet első óráját aranyórának is nevezik.
Nem ok nélkül, hiszen az újszülött és a családi kötelékek szempontjából
kiemelkedő fontosságú, hogy mi történik ebben a szenzitív időszakban.
Áttekintjük a baba (és a mama) biológiai programját, amelyre testünk és lelkünk
készül és vágyik, ennek előnyeit, majd a manapság sok helyen gyakorlatban lévő
rutinokat is. Befejezésképpen pedig nemcsak a szülő lehetőségeiről, jogairól
és felelősségéről lesz szó, hanem arról is, hogy hogyan lehetséges a kórházi
gyakorlatot a biológiai programhoz közelíteni az egyes családok életében.

Késni lehet
Gyerek jöhet

ELŐADÓ: Wouters-Kozma Krisztina, okleveles szülésfelkészítő, LLL szoptatási tanácsadó.
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 9. 19:00

HipnoSzülés:természetes módszer a félelemmentes, könnyebb, kellemesebb szülésért

Marie Mongan filozófiája, hogy a fájdalom nem szükségszerű velejárója a szülésnek – s világhírű módszere természetes eszközöket: légzést, érintést, relaxációt és pozitív megerősítéseket tanít, hogy elménk segítségével a lehető legjobban megkönnyítsük testünk szüléskor végzett munkáját, illetve csillapítsuk esetleges fájdalmát. Tények és tévhitek a(z ön)hipnózisban szülésről és ennek előnyeiről, rövid szülésvideóval.

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra okleveles HypnoBirthing szülésfelkészítő, dúla
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 10. 09:00

Baba-mama meditáció

A Baba-mama meditáció, egyrészt, segíti az édesanyákat abban, hogy ellazuljanak,
befelé figyeljenek, és hogy maguk mögött hagyják az aggodalmaikat, a feszültségeiket.
Másrészt, a vezetett meditáció során az édesanyák felveszik a kapcsolatot gyermekükkel,
és kommunikálnak velük. Ezáltal választ kaphatnak a gyermekükkel kapcsolatos aktuális
kérdésekre, problémákra, valamint egyéb érdekes kérdésekre is (pl. a gyermek miért pont az
illető édesanyát választotta, milyen megtapasztalnivalókat, feladatokat tűzött ki maga elé,
mi az, amit ő tanít neki stb… ). A meditáció elősegíti, hogy az édesanyák ne csak egy kisbabát
lássanak gyermekükben, hanem megtapasztalják a mögöttük rejlő lelket.

ELŐADÓ: Czotterné Egri Katalin
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 10. 10:30

HipnoSzülők klubja

Kötetlen találkozási lehetőség mindazoknak, akik (ön)hipnózissal, autogén tréninggel, meditációval, agykontrollal és más rokon módszerekkel készültek, készülnek a szülésre. Ezen az alkalmon békés, derűs szüléstörténeteket mesélünk egymásnak, illetve a még szülés előtt állók kérdezhetnek egymástól, a HipnoSzülés oktatótól, és a már szülés után levőktől.
Időpont: máj. 10-én 10:30-12:00

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra okleveles HypnoBirthing szülésfelkészítő, dúla
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 10. 10:30

Császár lesz – szülésfelkészítő azoknak, akik császárral fognak szülni

Eldőlt. Császár lesz. Talán haránt fekszik a baba. Talán ikreid lesznek. Talán gerincsérved van. Talán az előző is császár volt, és így láttátok jónak az orvosoddal. Most már, hogy eldőlt, illetve valószínűnek látszik, jó lenne felkészülni rá.
- Mire számíts a császármetszés alatt? Mi fog veled, veletek történni?
- Milyen érzés a császármetszés? Mit fogsz érezni alatta?
- Hogyan tegyed széppé, különlegessé az alkalmat?
- Hogyan bírkózz meg esetleges szomorúságoddal, hogy császármetszés lesz?
- Hogyan készülj a szoptatásra, hogy minél valószínűbb, hogy sikerüljön?
- Mire számíts a műtét utáni órákban, napokban, hetekben?
3 és fél órás interaktív előadás és beszélgetés Morvay Réka dúlával azoknak, akik császármetszésre készülnek.

ELŐADÓ: Morvay Réka
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 10. 14:30

Kismamajóga

A várandósság alatt az asszonyok teste sok-sok változáson megy keresztül,ami teljesen  természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a várandós szervezetnek.  A kismamajóga kíméletesen átmozgat. Minden várandósnak ajánlott! A módszer biztonságos, a jógában nem jártas asszonyok is könnyedén elsajátíthatják.A gyakorlatok összekapcsolódnak a helyes légzéssel, és lazítják, nyújtják a medencét, a gát területét. Segítenek tudatosítani és megerősíteni a szülésben résztvevő izmokat. Fejlesztik és erősítik a tudatosságot.

A kismamajóga  rendszeres gyakorlásával az asszonyok erősnek, fittnek és jól felkészültnek érzik magukat. A várandósság végére az asszonyok,  megismerik testük és a baba jelzéseit, odafigyelhetnek szükségleteikre. Jobban bíznak a testük ösztönös működésében.

Hozz magaddal, egy törölközőt, ha van jógamatracod, azt is.

ELŐADÓ: Vargáné Nagy Anna kismamajóga oktató, dúla
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 10. 17:30

Kötődő nevelés a gyakorlatban – hordozás

A babahordozás fizikai és lelki hátteréről, módjairól beszélgetnénk igény szerint gyakorlati bemutatóval, hordozók kipróbálásával. Kötéseket nem tanítunk! (Egy kötést elsajátítani kb. 2 óra/ fő, ha rendesen csináljuk. Ez rendezvényeken nem megy. Itt arra van lehetőség, hogy megnézzék a hordozókat, kipróbálják esetleg, személyesen el lehet beszélgetni, hogy az ő helyzetükben mi az az út, amit érdemes követni…)

ELŐADÓ: Lepesi-Benkő Réka ClauWi hordozási tanácsadó
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 09:00

Ismerkedés a különböző hordozóeszközökkel

Lehetőség van a különböző hordozó eszközök megtekintésére, kipróbálására. Személyesen el lehet beszélgetni, hogy az ő helyzetükben mi az az út, amit érdemes követni.

ELŐADÓ: Gündisch Mária ClauWi hordozási tanácsadó – Közép-budai Mamami Klub
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 09:30

Kisgyerekes éjszakák – dilemmák az alvás körül

A legkisebbek alvása kulcskérdés az egész család jólléte szempontjából. A gyerekeknek az egészséges fejlődést és a jó közérzetet, a szülőknek pedig munkára, pihenésre, feltöltődésre alkalmas felnőtt „időt” ad, ha a gyerekek alszanak, és jól alszanak. Sok csecsemőnél, kisgyereknél azonban – legalábbis a mi felnőtt fogalmaink szerint – nem alapfelszereltség a „jó” alvóka. Ezen az előadáson arról lesz szó, hogy melyek a csescemők és kisgyermekek “normális” éjjeli és nap közbeni alvásának jellemzői, (pl. mikortól várhatjuk, hogy egy gyerek átalussza az éjszakát, vagy hogy magától elalszik ill. visszaalszik) és kitérünk a korszerű “alvástréningekre” is. A beszélgetés során  a szülők tippeket kaphatnak arra, hogy hogyan segítsék gyermekük egészséges fejlődését az alváson keresztül is, és választ kaphatnak olyan kérdésekre, mint pl. hogy egszséges-e az együtt alvás.
www.karban-tartok.hu

ELŐADÓ: Fehér Andrea pszichológus – Közép-budai Mamami Klub
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 10:30

Gyermekfoglalkoztató játszóház

Amíg anya előadást hallgat, több gyermekes anyák, szakképzett pedagógusok foglalkoznak a kicsikkel. Zenehallgatás, éneklés, bábozás,  meseolvasás, közös játék, kreatív foglalkozás, diavetítés foglalja le a csemetéket, hogy anyukájuk  gondtalanul tudjon a Születés Hete programjain részt venni.  Nagyobb gyerkőcökkel is szívesen társasjátékozunk, beszélgetünk.

ELŐADÓ:
HELYSZÍN:
DÁTUM: 2012. május 11. 10:30

Mosható pelenkák kavalkádja

Két gyakorlott pelenka felhasználó- és készítő osztja meg tapasztalatait a mosható pelenkák világáról. Sokféle mosható pelenka márkát és típust igyekszünk felvonultatni.

ELŐADÓ: Molnárné F. Piros és Nógrádi Krisztina – Közép-budai Mamami Klub
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 11:30

Autogén tréning

Kb 20 perces elméleti bevezető az autogén tréningről, illetve annak gyakorlati alkalmazásáról a várandósság, szülés, szoptatás területén, utána bemutató relaxáció.

ELŐADÓ: Dallos Ágnes – Közép-budai Mamami Klub szervezésében
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 12:30

A koraszülött-ellátás jó gyakorlatai – beszámoló egy németországi tanulmányút kapcsán

Előadásomban a koraszülöttség jellemzőinek, a koraszülöttek igényeinek rövid bemutatását követően ismertetni szeretném németországi tapasztalataimat, melyeket egy nemzetközi együttműködés keretében megtartott találkozó alkalmával szereztem. Beszámolómban a kora gyermekkori intervenció intézményrendszerének darmstadti működését szeretném bemutatni, kihangsúlyozva az ottani koraszülött-ellátás és kísérés gyakorlatát. Az ott megismert jó gyakorlatokon keresztül rámutatva a változtatás lehetőségeire, közös továbbgondolást remélek az érdeklődő közönséggel.

ELŐADÓ: Vraskóné Réfy Hanna gyógytornász, perinatális szaktanácsadó – Gézengúz Alapítvány
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 15:00

Mi fán terem a dúla?

ELŐADÓ: Kobza Zsuzsanna /Meső/, tanító, dúla, mentálhigiénés szakember
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 16:00

Dúlakóstolgató

Sok jó dúla kis helyen is elfér. Neked nincs más dolgod, mint megismerkedni velük. Kóstolgatni őket, tekintetüket, hangjukat, érintésüket, kisugárzásukat. Megérezni a vonzást-vonzódást. Mert dúlát választani pont olyan, mint amikor a későbbiekben gyerkőcödnek választasz majd óvónénit, tanító nénit… Nincsenek sablonok és nincsenek tuti elméletek. Ösztöneid  biztosítják az optimális választást.

ELŐADÓ: Kobza Zsuzsanna /Meső/, tanító, dúla, mentálhigiénés szakember
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 17:00

Szülésről – vér nélkül

Elsősorban Kispapáknak, pároknak szóló közös „mozizás” és beszélgetés – egy nem szüléses film kapcsán. Két hegymászó balesetét bemutató film rövid részleteit fogjuk közösen megnézni, amelyek bennem a szülés egyes témaköreit vetik fel. A beszélgetésre elsősorban Kispapákkal érkező Kismamák jelentkezését várom, hogy feltehessenek minden olyan kérdést, amire eddig még nem kaptak választ.

ELŐADÓ: Pusztay Barbara dúla, szülésznő
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 17:00

Apák a szülőszobán

A 21.században a gyerekvállalás nemcsak a nőknek nehéz, hanem sokszor
a modern édesapáknak, kispapáknak is. A nemi szerepek átalakulásával
sok családban olyan elvárások (is) nehezednek rájuk, amelyeknek vagy
nem tudnak vagy – korábbi minták követése miatt – nem akarnak
megfelelni, eleget tenni. Az interaktív előadás témája a szülés eseménye
köré csoportosítja ezt az átalakulást. Azaz hogyan tudja a kispapa a
szülőszobán támogatni a vajúdó édesanyát – akár dúla és szülésznő
jelenléte mellett is – a feleslegesség érzése nélkül, hogy a közös gyermek
születése előrevivő, felemelő élménnyé válhasson.
Késni lehet
Gyerekek inkább nem

ELŐADÓ: Wouters-Kozma Krisztina, okleveles ICEA szülésfelkészítő és babamasszázs-oktató
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 11. 19:00

Baba-mama jóga

A BABA-MAMA JÓGA új lehetőség azok számára, akik a
gyermekszülés örömteli eseménye után szeretnék visszanyerni szülés
előtti alakjukat, aktivitásukat, jó közérzetüket, miközben hatékonyan
megmozgathatják, fejleszthetik kisbabájukat is.
Ezeken a foglalkozásokon maximális figyelem irányul az anya-
gyermek kapcsolat elmélyítésére. A közös gyakorlás élvezetes
élménye bensőségesebbé teszi kapcsolatukat, erősíti kötődésüket
egymáshoz.
A baba igényeihez alkalmazkodó közös mozgás elősegíti a
természetes tapasztalatszerzést, inger-gazdag környezetet nyújt
a babának, hasznos kikapcsolódási lehetőséget, alakformálást, és
kellemes társaságot kínál az anyának.

ELŐADÓ: Rozgonyi Júlia Baba-mama jóga oktató
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 12. 09:30

“Új ember” a családban.

A kisbaba születése lehetőséget ad az egész család, a család minden tagja számára ahhoz, hogy megújuljon, és máshogyan álljon az élethez. A gyermek születése új kezdet, hiszen itt az a pillanat, amikor még semmit nem rontottunk el, amikor még minden lehetséges. Ezért fontos a döntés, hogy most tudatosan olyan hozzáállással éljük az életünket, és neveljük a gyermekünket, amely az akkor tudásunk szerint a legjobb eredményt hozhatja.
Ez az “életszemlélet”, “életmód” váltás akkor a legeredményesebb, ha egyszerre több síkon történik. A szellemi síkon ez átgondolt hozzáállást jelent, a fizikai síkon megfelelő táplálkozást, és folyamatos természetes tisztító módszerek alkalmazását, lelki síkon is folyamatos tisztítást és megújulást jelent. Az előadásban a három síkon történő folyamatokról szeretnék beszélni elsősorban saját tapasztalatok alapján. A családon belüli változás persze nem azonnali, ez egy folyamat, melyet lépésről lépésre járhatunk be, de megfelelő hozzáállással nagyszerű élményt hozhat.

ELŐADÓ: Guczoghy Anna reflexológus, leendő művészetterapeuta
HELYSZÍN: Életkör Bp. XII. Hertelendy u. 1/b
DÁTUM: 2012. május 12. 10:30

A víz segítő ereje várandósság, vajúdás, szülés során

A várandósság alatt is megtapasztalhatod  a víz segítő hatását . Könnyebb a mozgás, az ellazulás a kapcsolatfelvétel a babáddal relaxáció közben, ha vízben vagy.  A víz ősi, női energiát képvisel. Átölel, befogad, körbevesz.  A vajúdás bizonyos szakaszában könnyebb a megnyílás, az ellazulás, ha vizet csorgatsz magadra, vagy ha belemerülhetsz egy kád meleg vízbe. Sokszor a víz hangja is előre lendíti a szülés természetes folyamatát.

ELŐADÓ: Vargáné Nagy Anna AquaNatal oktató, dúla
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 12. 12:30

Kismamajóga

A várandósság alatt az asszonyok teste sok-sok változáson megy keresztül,ami teljesen  természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a várandós szervezetnek.  A kismamajóga kíméletesen átmozgat. Minden várandósnak ajánlott! A módszer biztonságos, a jógában nem jártas asszonyok is könnyedén elsajátíthatják.A gyakorlatok összekapcsolódnak a helyes légzéssel, és lazítják, nyújtják a medencét, a gát területét. Segítenek tudatosítani és megerősíteni a szülésben résztvevő izmokat. Fejlesztik és erősítik a tudatosságot.

A kismamajóga  rendszeres gyakorlásával az asszonyok erősnek, fittnek és jól felkészültnek érzik magukat. A várandósság végére az asszonyok,  megismerik testük és a baba jelzéseit, odafigyelhetnek szükségleteikre. Jobban bíznak a testük ösztönös működésében.

Hozz magaddal, egy törölközőt, ha van jógamatracod, azt is.

ELŐADÓ: Vargáné Nagy Anna kismamajóga oktató, dúla
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 12. 13:30

HipnoSzülés:természetes módszer a félelemmentes, könnyebb, kellemesebb szülésért

Marie Mongan filozófiája, hogy a fájdalom nem szükségszerű velejárója a szülésnek – s világhírű módszere természetes eszközöket: légzést, érintést, relaxációt és pozitív megerősítéseket tanít, hogy elménk segítségével a lehető legjobban megkönnyítsük testünk szüléskor végzett munkáját, illetve csillapítsuk esetleges fájdalmát. Tények és tévhitek a(z ön)hipnózisban szülésről és ennek előnyeiről, rövid szülésvideóval.
Időpont május 12.  15:00-16:30

ELŐADÓ: Schimcsig Nóra okleveles HypnoBirthing szülésfelkészítő, dúla
HELYSZÍN: Budapest XII. Hertelendy utca 1/b. 1.em. 14. Kapucsengő 14
DÁTUM: 2012. május 12. 15:00

Női vonzerőnk titkai előadás és termékbemutató

Az evolúció során a túlélés szempontjából minden gerinces faj alapvető kérdése a termékeny pár
kiválasztása. Milyen jelek alapján választunk párt magunknak mi, emberek? Mitől vonzóak a férfiak és mitől a nők? Milyen termékenységre utaló jelekre figyelnek fel ösztönösen a férfiak? Miért igyekszünk
folyamatosan fiatalnak látszani nőként, és igaz-e, hogy mindezt csupán gyermekeink érdekében
tesszük? A rövid előadás után közösen beszélgetünk – erről vagy bármilyen kérdésetekről – és Both
Tímea szépségápolási szakember vezetésével kipróbálunk egy mélyhidratáló, harmonizáló,
természetes alapanyagú professzionális termékcsaládot. Gyere, okosodj és szépülj velünk! Jelentkezz be az ingyenes programra mielőbb! A résztvevők száma korlátozott. Kérem, hogy kistükröt hozzatok magatokkal!

ELŐADÓ:
HELYSZÍN:
DÁTUM: 2012. május 12. 15:00

Identity- önismereti társasjáték

ELŐADÓ: Ferencz Anikó Identity játékvezető
HELYSZÍN: XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 12. 16:30

A születés hatásai a személyiség fejlődésében: prevenció, megértés, rebirthing (újjászületés)

Az interaktív előadáson beszélgetünk a szülésre felkészülés fontosságáról, a tudatos szülésről. Milyen meghatározó hatások érhetnek bennünket a fogantatás pillanatától, amíg megszületünk, megbeszéljük a hatásmechanizmusokat és azt is, hogyan lehet a legtöbbet tenni egy szép szülési élményért. Az embert elkerülhetetlen hatások is érhetik, amiknek az esetleges következményeit a gyermekeink, önmagunk viselkedésében felismerhetjük. Gyerekeink személyiségfejlődését tudatos odafigyeléssel segíthetjük. Felnőtteknél a rebirthing adhat egy új alapot létezésünk öröméhez. Ezzel a szép és izgalmas témával várunk Téged. Tájékoztatásul rólam: www.fellelegzek.hu  www.vizirelaxacio.hu
Szeretettel várlak,  Götz Gábor

ELŐADÓ: Götz Gábor
HELYSZÍN: Életkör XII. Hertelendy utca 1/b 1em.14
DÁTUM: 2012. május 12. 18:30

Baba-és gyerekruha vásár

9-14h-ig várjuk  a családokat használt baba-és gyermekruhák, játékok, babafelszerelési eszközök vásárán. Asztalfoglalás, egyéb  infó: Bárdosné Sz. Szilviánál az eletkor@hidegvar.hu címen
DÁTUM: 2012. május 13. 09:00