Neste evento foram anunciados as 906 promoções de Dan para os praticantes de Aikido de todo mundo.

O coordenador e instrutor de Aikido Saulo Fong, foi um dos promovidos à 5º Dan.

A lista de todos os promovidos pode ser acessada neste link:

http://aikikai.or.jp/pdf/suisen/2022.pdf

Hormese é o nome dado ao fenômeno que acontece em certos organismos que se tornam mais fortes a partir do estímulo de um estresse controlado.

Os participantes do workshop presencial vivenciaram diferentes práticas meditativas junto com exercícios de respiração para poderem enfrentar o estímulo hormético no final do dia que foi a imersão na piscina com gelo.

O 1º Workshop Hormese na Prática foi idealizado e conduzido pelo terapeuta e educador Saulo Fong.

Veja um video de como foi parte da experiência:

Confira as duas partes do programa nos videos abaixo:

Confira no video abaixo a íntegra da entrevista:

Foram realizados aulas de Yoga, Aikido, Meditação, finalizando com uma apresentação de Dança Clássica Indiana.

O Instituto União agradece o convite e a participação de todos os envolvidos neste evento movimentou o Palácio dos Bandeirantes.

Agora os internautas poderão também comentar os artigos publicados no site do Instituto através de uma nova interface.