Vídeo anterior: Como funciona o efeito placebo? Como a mente afeta o corpo?

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Efeito placebo é real? Funciona? Cura doenças realmente? Pra que serve o placebo? Como a Psicologia explica isso?

Nesse episódio eu explico como o efeito placebo funciona, focando na seguinte questão: como a mente afeta o corpo?

Recomendo que você assista também:

• O erro de Descartes sobre a mente
• Como explicar o comportamento?

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Descubra como usar as técnicas de estudo certas para aprender da forma mais eficiente possível: https://universodapsicologia.com/haa

Tio Clóvis de Barros Filho tem um belo vídeo meme sobre brio e estudos. Nesse vídeo eu falo sobre isso, sobre mindset (sim) fixo, mindset de crescimento e como essas coisas influenciam sua aprendizagem.

Veja também: Mindset é científico? A maioria das pessoas está errada sobre ele

O conteúdo Brio! e mindset de crescimento (? (Sim!) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Principais temas mencionados no episódio:
– Pessoas como “vetores de crenças”
– Antropologia estrutural de Lévi-Strauss
– O gene egoísta
– Genética comportamental
– Memes e memética
– Como isso contribui para a Psicologia Aplicada
– Como identificar e modificar de crenças criadas em você

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Vídeos relacionados:
O maior Mito sobre Estudos e Aprendizagem:
https://www.youtube.com/watch?v=uNAPM5_SgSY

Estilos de aprendizagem x Preferências de aprendizagem:
https://www.youtube.com/watch?v=TUfeUS4wnbc

Por que professores ensinam mitos sobre aprendizagem?
https://www.youtube.com/watch?v=E9tzbI4C0Dc

O conteúdo “Saber” seu estilo de aprendizagem pode te fazer aprender MENOS! aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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• Dicas e cursos gratuitos para estudar psicologia sozinho
• Os melhores livros de Psicologia para iniciantes
• Ler não é aprender
• Use a ignorância com inteligência

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Aprenda e estudar direito:

Curso Hackeando a Aprendizagem

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Livros de neurociência:

• Princípio das Neurociências (Kandel)
• Neurociências: Desvendando o Sistema Nervoso (Mark Bear)

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O conteúdo [4 dicas] Como ter motivação para estudar psicologia sozinho aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Por que discutir na internet é tão improdutivo? (E como melhorar isso) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Use a ignorância para ganhar tempo e conhecimento aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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Nesse episódio eu chamo isso de antipatia e simpatia automáticas, explico porque isso acontece e o que você pode fazer a respeito.

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O conteúdo Psicologia positiva x positividade tóxica aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Seu inconsciente é seu destino? | De Jung à Kahneman aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Descubra os princípios científicos da aprendizagem e as melhores técnicas de estudo lá no curso: https://universodapsicologia.com/haa

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O conteúdo Ler é bom para aprender? | A ciência do estudo eficiente aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Apresentação | Universo da Psicologia aparece primeiro em Universo da Psicologia.

1) Um trem vai atingir 5 pessoas que trabalham desprevenidas sobre a linha. Mas você tem a chance de evitar a tragédia acionando uma alavanca que leva o trem para outra linha, onde ele atingirá apenas uma pessoa. Você mudaria o trajeto, salvando as 5 e matando 1?

A) Mudaria

B) Não mudaria

2) Imagine a mesma situação anterior: um trem em disparada irá atingir 5 trabalhadores desprevenidos nos trilhos. Agora, porém, há uma linha só. O trem pode ser parado por algum objeto pesado jogado em sua frente Um homem com uma mochila muito grande está ao lado da ferrovia. Se você empurrá-lo para a linha, o trem vai parar, salvando as 5 pessoas, mas liquidando uma. Você empurraria o homem da mochila para a linha?

A) Empurraria

B) Não empurraria

*

O dilema do trem desgovernado ou dilema do bonde desgovernado (ou só dilema do trem/bonde) é uma questão ética bem famosa.

Há tempos que se busca respostas para o dilema do trem na ética/filosofia, do utilitarismo à Kant. Recentemente, os estudos em Psicologia e Neurociência vieram para tornar essa questão ainda mais interessante

*

Acréscimos:

1) Correção: no minuto 15, quando eu falo “matar 1 milhão de pessoas para salvar 5″…eu queria dizer: matar 5 milhões de pessoas para salvar 1 milhão. É a mesma proporção, 5 para 1. Mas agora na casa dos milhões.

2) A série que eu indiquei se chama “Mindfield”.

O conteúdo O trem desgovernado: um dilema filosófico e psicológico aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Porque eu leio 6 livros ao mesmo tempo (não é pra tirar onda) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

  / Tiago Azevedo (Universo da Psicologia)

  / Chileno Gomez (Marcus )

O conteúdo Schopenhauer e o Diário de gratidão (!?) | Com Chileno Gomez aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Mas dá pra evitar. E o Livre do Ciúme foi feito pra isso. É um curso online que você pode assistir a hora que quiser e aprender como domar seu dragão. Clica aqui para saber mais.

O conteúdo Ciúme: um programa de destruição na relação aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Emoção x Razão (?) | Filosofia, Neurociência e Psicologia aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Artigos que fizemos sobre psicologia e economia:

Como lidar com a ansiedade financeira

https://psicoativo.com/2021/07/como-lidar-com-a-ansiedade-financeira.html

O que você perde quando gasta seu dinheiro?

https://blog.useoinc.com.br/o-que-voce-perde-quando-gasta-seu-dinheiro/

Isso te faz gastar mais dinheiro (mas pode te fazer economizar também)

https://blog.useoinc.com.br/isso-te-faz-gastar-mais-dinheiro-mas-pode-te-fazer-economizar-tambem/

O conteúdo Psicologia e economia de dinheiro$ | com Fernanda da Oinc aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Personalidade é resultado da genética ou do ambiente? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo A importância do Eu Observador aparece primeiro em Universo da Psicologia.

“As pessoas só valorizam quando perdem!”

Você já teve ter ouvido ou até mesmo dito esse tipo de frase. É verdade? Por que isso aconteceria?

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O conteúdo Isso pode te impedir de ter o que deseja na relação aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo A influência da convivência aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Estar só é solidão ou liberdade? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Resultado: o custo-benefício da relação diminui. Isso abre espaço para muitos problemas, como brigas, insatisfação, desinteresse, mágoa, raiva, decepção, frustração e por aí vai.

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O conteúdo Economia dos relacionamentos: qual é o custo-benefício do seu? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Existem vários fatores que influenciam na sinceridade das pessoas e não percebemos bem muitos deles.

Se você quer aprender mais um monte de técnicas de Psicologia para usar nos seus relacionamentos com outras pessoas, baixe o meu ebook Psicologia Prática.

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O conteúdo Como conseguir mais sinceridade das outras pessoas aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Caso: problemas de comunicação no relacionamento conjugal aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Este é um exercício antiperfeccionismo aparece primeiro em Universo da Psicologia.

A ideia não é nova, você vê sempre por aí. Mas será que ela tá certa? Será que, então, o amor não existe? É só um processo bioquímico em prol da reprodução?

Nesse episódio eu falo muito ou pouco sobre isso.

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O conteúdo O amor existe? Ou é apenas uma reação química para reprodução? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Felicidade como ilusão x Felicidade como emoção aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Talvez você acredite que estudar psicologia seja algo limitado a quem faz faculdade de psicologia, psicólogos e cientistas. Ou você pode estar em alguma dessas categorias profissionais de psicologia mas não sabe bem como estudar além da faculdade.

Em todo caso, é possível estudar psicologia por conta própria. Inclusive, “distribuir” a psicologia para todo mundo é uma ‘missão’ central para mim com o Universo da Psicologia. Assim, essas listas com os melhores livros de psicologia para iniciantes e cursos online de psicologia gratuitos são fundamentais.

Clique nos links/títulos a seguir para acessar os conteúdos.

Os melhores livros de psicologia para iniciantes

Cursos de Psicologia online gratuitos:

1) Introdução à Psicologia (Paul Bloom, Universidade de Yale)
Versão com legendas em português

2) Introdução à Psicologia (John Gabrieli, MIT – Instituto de Tecnologia de Massachusetts)

3) Biologia comportamental humana (Robert Sapolsky, Universidade de Stanford)
Versão com legendas em português

4) Introdução à Ciência Psicológica (Steven Pinker):
Versão em português:

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Livros de Autoajuda são ruins? Vale a pena ler?

O conteúdo Como estudar Psicologia por conta própria: Dicas + Cursos online gratuitos aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Outra técnica para esquecer ex aparece primeiro em Universo da Psicologia.

https://universodapsicologia.com/pp

O conteúdo Técnica contraintuitiva para criar vontade aparece primeiro em Universo da Psicologia.

***

Baixa aí o Ebook ‘Psicologia Prática”. São mais de 100 técnicas psicológicas pra mudar sua vida. Tem cupom de desconto nessa semana https://universodapsicologia.com/pp

O conteúdo Técnica para esquecer ex (namorada, ficante, esposa, marido…) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo É hora de mudar aparece primeiro em Universo da Psicologia.

“Como conseguir estudar 4 horas por dia?” “É possível estudar 8 horas por dia? 12h por dia? 18 horas por dia?”

É possível estudar todas essas horas, mas saber COMO estudar faz toda a diferença.

Como estudar horas sem cansar? Como estudar o dia inteiro sem cansar? O que fazer quando cansa de estudar?

É normal que, se precisamos estudar tantas horas por dia, também teremos que lidar com o cansaço.

Nesse episódio eu falo sobre essas questões mas, mais importante que estudar muitas horas é saber como estudar de forma eficiente. O bom é que eu tenho um curso inteiro sobre isso: o Hackeando a aprendizagem – A Ciência de como estudar melhor.

É possível estudar menos e aprender mais.

Parece ótimo, né? Talvez bom demais para ser verdade. Mas não se preocupe, não é nenhuma maluquice de aprender dormindo ou ler 3 milhões de palavras por segundo. É tudo baseado no melhor conhecimento científico disponível sobre práticas de estudo e aprendizagem (se você me conhece bem, sabe como eu sou chato com isso rs).

Então, bora, te espero lá na nossa área de membros secreta. Clica aí no link a seguir:

Hackeando a Aprendizagem – A ciência de como estudar melhor

O conteúdo Como conseguir estudar muitas horas por dia? (4h, 8h, 12h, 16h…) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Meu mindset nesse episódio é o mindset de mudança do seu mindset sobre o mindset.

O conteúdo Mindset é ‘científico’? A maioria das pessoas está errada sobre ele aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Søren Kierkegaard: “A raiz da infelicidade humana está na comparação” aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Estudar com música é bom? Música clássica faz mal para o aprendizado? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Como explicar o comportamento humano? Resumo aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Blog:

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O conteúdo Crise existencial | Psicologia, Filosofia e Neurociências aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Psicologia Comportamental: como é a área e o que o psicólogo faz? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Palácio da memória é uma técnica de estudo que usa o método loci.

Essa técnica é usada por personagens famosos como Sherlock Holmes em sua série (Sherlock) e por Patrick Jane em “O Mentalista” (The Mentalist), é usada por muita gente para estudar para concursos, aprender inglês, memorizar listas etc, mas já era usada pelos antigos filósofos gregos.

Nesse episódio eu explico melhor como fazer um palácio da memória e a importância relativa dessa técnica de estudo na sua aprendizagem.

Descubra como usar as técnicas de estudo certas para aprender da forma mais eficiente possível: https://universodapsicologia.com/haa
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O conteúdo Como fazer um Palácio da Memória (Técnica de memorização) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Sobre manter o conhecimento ao longo da faculdade e depois dela (aprendizado de longo prazo) eu já respondi no vídeo. Sobre adquirir o conhecimento, é o seguinte:

Pode ser que você não consiga aprender tudo. Pode ser porque o conteúdo é difícil de entender ou porque você não teve tempo para estudar todo conteúdo, dentre outras coisas.

Em todo caso, vale o que eu disse: não dá pra você manter 100% do conteúdo da faculdade na sua memória. Sendo assim, sugiro que você foque seu tempo e sua energia no conteúdo que é mais importante no seu caso.

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O conteúdo “Não consigo aprender tudo na faculdade, e agora?!” aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Ebook grátis: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud → https://freudexplicado.com/ebook

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O conteúdo Associação Livre | Técnica psicanalítica aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Assista todos os vídeos sobre Behaviorismo

***

O conteúdo Condicionamento Operante x Respondente | Psicologia Comportamental aparece primeiro em Universo da Psicologia.

De alguns anos pra cá, o termo ficou popular e muita gente passou a buscar como tratar, superar, se livrar e acabar com a síndrome do impostor.

Pode ser algo ligado a causas mais “profundas” e particulares, mas esse vídeo pode te ajudar a começar a resolver esse problema.
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O conteúdo Como lidar com a Síndrome do impostor? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Por que até professores ensinam mitos sobre aprendizagem? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Aprenda mais em menos tempo com o curso Hackeando a Aprendizagem: https://universodapsicologia.com/haa

O conteúdo Preferências não são estilos de aprendizagem (visual, auditivo, cinestésico) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

As três primeiras partes você pode ver no canal no Youtube:

1. Técnicas para não quebrar tudo
2. O que fazer quando alguém dá em cima do seu namorado no trabalho
3. Isolamento, admissão, esclarecimento e garantia

Aprenda as melhores estratégias para lidar com o ciúme:

Livre do Ciúme – Treinamento online

O conteúdo Provocar ciúme (com caso real) x Construir confiança aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Catarse em Psicanálise: traumas e descarga de afetos aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Ebook grátis: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud → https://freudexplicado.com/ebook

O conteúdo O recalque na psicanálise freudiana aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Todas essas são perguntas comuns sobre um problema extremamente comum. Claro, todos tem preocupações. As preocupações podem ter várias causas, os pensamentos podem ser sobre vários temas, mas felizmente existem várias técnicas que podemos usar para lidar com esses problemas.

Nesse vídeo eu falo sobre uma ótima técnica, baseada em raciocínio lógico e probabilidades, muito usada em terapia cognitivo comportamental. Claro que ela não resolverá todas as possíveis preocupações que todas as pessoas podem ter, mas já pode te ajudar em vários casos a lidar com seus pensamentos que geram ansiedade.

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O conteúdo Diminua preocupações e ansiedade com cálculo de probabilidades aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Você precisa chegar a uma cidade que está a 800km de distância. Você pode viajar a pé ou de carro. Em qual caso você seria mais esforçado?

O esforço é importante, mas vale muito mais quando é aplicado de forma inteligente.

Descubra quais são as ferramentas de estudo certas para aprender da forma mais eficiente possível: https://universodapsicologia.com/haa

O conteúdo Estudar muito não é suficiente aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Algumas pessoas dizem que “a repetição é a mãe da aprendizagem” e até mesmo que “repetição é a mãe de todas as habilidades”. Essas afirmações tem um fundo de verdade já que realmente o estudo repetido leva à aprendizagem.

Você já deve ter observado a importância da repetição na educação infantil, já que quando crianças ficamos repetindo muitas vezes muitas coisas (tabuada, alfabeto etc). Mas ela também é importante na educação de adultos. O cérebro aprende por repetição, dentre outros fatores.

Mas…quantas vezes preciso repetir para memorizar? Preciso repetir 100 vezes até memorizar o assunto? O processo de ensino-aprendizagem usando repetição pode ser entediante, mas não precisa ser tão chato quanto imaginamos.

Se você souber como se dá o processo de aprendizagem no cérebro vai evitar a simples repetição mecânica. Nesse episódio eu te falo como usar a repetição no seu aprendizado, por exemplo, ao estudar usando o método da repetição espaçada, recuperação de memórias, feedback e testes.

*

Muito já foi descoberto sobre como nosso cérebro aprende e sobre as melhores técnicas de estudo. Porém, estranhamente, esse conhecimento NÃO é de domínio público.

Há uma quantidade imensa de conhecimento “escondido”. O objetivo do curso “Hackeando a Aprendizagem” é levar esse conhecimento até você.

A Ciência tem descobertas incríveis, e vamos usá-las para estudar melhor e aprender de forma mais eficiente. Acesse → https://universodapsicologia.com/haa

O conteúdo Estudos e aprendizagem: Você precisa repetir (do jeito certo) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Entenda o que é o Condicionamento Operante, conceito central na Psicologia Comportamental (Behaviorismo radical / Análise do Comportamento).

Blog: https://universodapsicologia.com/

Cursos online: https://universodapsicologia.com/cursos/

***

O conteúdo O Condicionamento Operante | Análise do Comportamento aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Definição de ab-reação:

Descarga emocional pela qual um sujeito se liberta do afeto ligado à recordação de um acontecimento traumático. Assim, o afeto não se torna ou não continua sendo patogênico A ab-reação pode ser provocada no decorrer da psicoterapia, principalmente sob hipnose, e produzir então um efeito de catarse.

(Vocabulário da Psicanálise, Laplanche e Pontalis)

Ebook grátis: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud → https://freudexplicado.com/ebook

O conteúdo Ab-reação na psicanálise freudiana aparece primeiro em Universo da Psicologia.

1 – O que é ato falho

2 – Ato falho e inconsciente

3 – Por que ocorrem?

4 – Tipos e exemplos de atos falhos

***

Ebook grátis: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud → https://freudexplicado.com/ebook

O conteúdo Os atos falhos na Psicanálise de Freud aparece primeiro em Universo da Psicologia.

É uma questão ampla, que pode incluir várias outras. Algumas buscas comuns são:

– como mudar hábitos
– como mudar o comportamento de uma pessoa ou da equipe no trabalho
– técnica para mudar comportamentos repetitivos
– mudar comportamento no relacionamento (isso inclui mudar o comportamento da outra pessoa, como por exemplo, do filho, do marido, do cachorro)
– mudar atitudes e comportamentos ruins / negativos (como se cutucar, comportamento explosivo)

As pessoas também buscam técnicas diversas, como EFT, PNL e Hipnose e terapia.

Mas afinal, como mudar comportamentos, realmente?

Nesse áudio/vídeo eu falo de várias técnicas e princípios úteis para mudar padrões de comportamento para melhor e estilo de vida como um todo.

É importante destacar os princípios, e não tanto as técnicas. Entendendo os princípios você pode mudar qualquer comportamento em sua vida (ou quase).

Se você testar e depois ainda ficar pensando “por que não consigo mudar um comportamento?“, volte aqui e assista o vídeo de novo.

Mesmo sem planejar, acabei entregando nesse vídeo conteúdo de extremo valor. Faça do comportamento de assistir a esse vídeo / ouvir esse episódio um hábito

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Versão em vídeo:

O conteúdo Como mudar comportamentos? | Princípios e técnicas aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Muita coisa, né? É bem comum que a gente tenha que lidar com pessoas críticas demais, em diversas situações da vida. Mesmo se a gente separar entre “críticas destrutivas” e “construtivas”, continua não sendo fácil.

Afinal, como não se abalar com críticas?

Nesse áudio/vídeo eu falo sobre algumas ideias que podem te ajudar.

O conteúdo Como lidar com críticas negativas aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Nesse áudio eu falo sobre isso, depois de explicar o que é introversão e extroversão e qual a diferença entre introversão e timidez.

Alguns sinais de introversão:

– precisa de silêncio para se concentrar
– ser reflexivo
– ser autoconsciente
– sentir-se confortável estando sozinho
– não gostar de trabalho em grupo
– sentir-se cansado depois de estar no meio de uma multidão
– ter poucas amizades (mas pode ser muito próximo desses amigos)
– frequentemente sonhar acordado e imaginar muito
– necessidade de ficar sozinho para descansar

A dificuldade de lidar com a própria introversão, ou de lidar com as dificuldades de outras pessoas lidarem como a sua introversão, pode causar problemas e contribuir para uma “introversão ansiosa“, em que você fica mal mesmo quando fica sozinho (pode ficar ruminando mentalmente os problemas e desentendimentos relacionados à introversão). Mas um pouco de conhecimento sobre Psicologia pode te ajudar bastante

O conteúdo Ser introvertido é um problema? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Como é o trabalho com Psicologia Comportamental? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

A filosofia de Nietzsche aplicada à psicologia

Eterno retorno, afirmação de vida, amor fati, niilismo, tragédia, sofrimento, aceitação, transvaloração de valores, moral, idealizações, pessimismo x realismo.

Assista a versão em vídeo no Youtube.

O conteúdo A Filosofia de Nietzsche como afirmação de vida aparece primeiro em Universo da Psicologia.

A logoterapia lida com sentido da vida e análise existencial, na prática utiliza técnicas terapêuticas para ansiedade e depressão e tem influência até na educação, o que é pouco sabido.

Nesse vídeo, da série “Respondendo comentários”, uso uma pergunta feita em uma postagem que fiz na aba comunidade no Youtube para comentar algumas questões sobre ciência e não ciência na faculdade de Psicologia, algumas ideias da logoterapia que são interessantes e convergem com ideias de outras áreas da psicologia e de outras propostas de psicoterapia.

Versão em vídeo:

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O conteúdo Por que não ensinam Logoterapia na faculdade de Psicologia? Respondendo comentários aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Aprenda a usar o algoritmo da aprendizagem do seu cérebro para estudar melhor e ter resultados muito melhores:

Caso não goste do curso, você pode pedir seu dinheiro de volta em até 7 dias depois da compra (nem precisa me dar satisfação )

Ouça:

Versão em vídeo:

O conteúdo O Maior Mito sobre Estudos e Aprendizagem aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Alguns tipos de práticas de recuperar informações são mais eficazes do que outras?

Até testes de múltipla escolha podem gerar fortes benefícios. Mas, embora qualquer tipo de prática de recuperar informações geralmente beneficie a aprendizagem, parece que: Quando mais esforço cognitivo é necessário para a recuperação, melhores são os resultados de retenção.

*

Muito já foi descoberto sobre como nosso cérebro aprende e sobre as melhores técnicas de estudo. Porém, estranhamente, esse conhecimento NÃO é de domínio público. Há uma quantidade imensa de conhecimento “escondido”.

O objetivo do curso “Hackeando a Aprendizagem” é levar esse conhecimento até você. A Ciência tem descobertas incríveis, e podemos usá-las para estudar melhor e aprender de forma mais eficiente.

Acesse → https://universodapsicologia.com/haa

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Ouça:

Versão em vídeo:

O conteúdo Reconhecer x lembrar: isso faz diferença para estudar e memorizar aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O Behaviorismo metodológico (também chamado de behaviorismo clássico) foi criado por John B. Watson em 1913, e tem como marco fundamental o artigo “A psicologia como o behaviorista a vê” (tradução livre).

– É uma Psicologia estímulo-resposta (S-R)

– Watson rejeitava a introspecção como meio para se obter informações e conhecimento.

– Adotou como critério o observável consensual, e o que estivesse fora desse critério não poderia ser estudado.

– Watson não negava a existência da mente ou de processos cognitivos, mas afastava-se deles, pois não havia como estudá-los, uma vez que são eventos inacessíveis à observação.

– Esse paradigma é dualista, pois a mente e os processos mentais estão em uma dimensão e os comportamentos em outra

Com esse paradigma S→R, a teoria de Watson apresentava grandes problemas para explicar uma série de comportamentos.

***

O Behaviorismo Radical foi criado por BF Skinner.

Como Skinner explica comportamentos que não cabem no paradigma estímulo-resposta (S→R)?

A partir da noção de comportamento operante. O comportamento é selecionado por suas consequências.

Passa-se para o paradigma S → R → C
Estímulo → Comportamento → Consequência (Reforço ou Punição)

Skinner aceitou a introspecção, não como método, mas como:

– um tipo de comportamento verbal
– forma de observação e obtenção de conhecimento sobre o próprio indivíduo

Afinal de contas, quem melhor do que eu mesmo para saber o que está acontecendo comigo?

O behaviorismo radical nega pensamentos e sentimentos?

Não. No behaviorismo radical esses processos são considerados comportamentos encobertos ou comportamentos sob a pele.

***

Sugestão de leitura:

“Deixando o Preconceito de Lado e Entendendo o Behaviorismo Radical”– Rodrigo Pinto Guimarães

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O conteúdo 3 Diferenças entre Behaviorismo clássico e Behaviorismo Radical aparece primeiro em Universo da Psicologia.

John Watson tinha uma proposta revolucionária: em vez de estudar a mente, a psicologia deveria estudar o comportamento observável.

Segundo o antigo behaviorismo clássico/metodológico, a ciência deve lidar apenas com o mundo objetivo, aquele “fora” do sujeito.

A Psicologia deve ocupar-se apenas do comportamento que pode ser objeto de observação pública e mensuração (em vez de buscar causas ou influências dos comportamentos em estados mentais)

Para o Behaviorismo Clássico:

– A mente existe, mas é ignorada nas suas explicações sobre o comportamento.

– Os estados mentais não se classificam como objetos de estudo empírico.

O interesse de John B. Watson concentra-se na busca de uma psicologia livre de conceitos mentalistas e de métodos subjetivos, e que possa reunir condições de prever e de controlar.

O comportamento deve ser estudado como função de certas variáveis do meio (certos estímulos levam o organismo a dar determinadas respostas)

O fundamento do behaviorismo metodológico de Watson é o reflexo incondicionado de Ivan Pavlov: “respostas que são eliciadas (produzidas) por estímulos antecedentes do ambiente”.

Exemplo: Salivar ao ver ou sentir cheiro de um alimento

John B. Watson chega ao “reflexo condicionado”: interações estímulo-resposta (relação entre ambiente e sujeito) em que o organismo passa a responder a estímulos aos quais antes não respondia.

Exemplo:

som de campainha + água gelada = mão gelada
↓

som de campainha = mão gelada

Muitas críticas ao behaviorismo consideram apenas o behaviorismo metodológico de Watson

“O behaviorismo é muito superficial”
“O behaviorismo não considera sentimentos e pensamentos”
“Isso aí só funciona com ratos, não funciona como humanos”

Entretanto, a “Psicologia comportamental” não se limita às propostas de John B. Watson.

Há consideráveis diferenças entre o Behaviorismo Metodológico (Watson) e o Behaviorismo Radical (Skinner).

O conteúdo O Behaviorismo clássico de John B. Watson aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Ebook grátis: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud

Freud abandonou a Hipnose / método hipnótico, que usou no início de sua carreira, antes da Psicanálise. Mas por que?

Freud assistiu as famosas sessões de hipnose de Jean-Martin Charcot com as “histéricas”, onde haviam demonstrações de como a hipnose poderia ser usada para tratar e fazer sumir sintomas de histeria.

Freud utilizou o método hipnótico na pré-história da psicanálise, mas com o tempo foi desenvolvendo seu próprio método de tratamento.

Nesse vídeo eu falo um pouco sobre porque Freud abandonou a hipnose, e sobre as diferenças fundamentais entre a sugestão (ferramenta central no método hipnótico) e o método de tratamento da Psicanálise.

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O conteúdo Por que Freud abandonou a Hipnose? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Ebook grátis: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud

Sobre o Narcisismo para Freud (Psicanálise).

Narcisismo, segundo Freud, se divide em duas fases:

1. Narcisismo primário

2. Narcisismo secundário

Nesse áudio, em resumo, falo um pouco sobre os dois tipos de narcisismo na psicanálise e explico como o “narcisismo freudiano” é diferente do “narcisismo” sobre o qual falamos no senso comum.

Você também pode assistir com os slides no Youtube:

O conteúdo O Narcisismo na Psicanálise de Freud aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Esse é o último vídeo da série de perguntas e respostas sobre Psicologia, que tá completa lá no Canal no Youtube.

O conteúdo Viver buscando satisfação dos desejos vale a pena? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

(Se a live cair não dá pra salvar :/, então recomendo ver na hora pra garantir)

O conteúdo Resposta a conselho ruim sobre dependência emocional aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O conteúdo Estamos nos afogando em informação aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Não existe o perfeito, apenas o feito aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Não é uma mera técnica de memorização do tipo decoreba. A codificação elaborativa é um método de aprendizagem, realmente baseado em ciência, que te permite aprender utilizando associação e significado.

No exemplo do vídeo eu falo sobre como decorar nomes de pessoas, mas essa técnica de estudo é generalizável, ou seja, você pode suar em diferentes situações e com diferentes materiais.

Saiba mais sobre a Ciência da Aprendizagem em: https://universodapsicologia.com/haa

O conteúdo Aprenda e memorizar usando a criatividade aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Quem estava certo: Rousseau ou Hobbes?

Para Thomas Hobbes, os seres humanos possuem uma tendência natural à violência. Daí, sua célebre frase: “O homem é o lobo do homem”.

Para Jean-Jaques Rousseau: “O homem nasce bom e a sociedade o corrompe”.

Esse é um debate há séculos na história da Filosofia e do pensamento. Atualmente, e cada vez mais com o avanço da Ciência, temos métodos e conhecimento para pensar melhor em uma resposta para essa questão.

O ser humano nasce bom, mau ou nenhum dos dois?

É uma eterna discussão. Na filosofia, existe a treta Thomas Hobbes X Jean-Jacques Rousseau.

Um diz que o homem nasce bom e a sociedade o corrompe, outro diz que o homem nasce mau e é mau a não ser precise ser bom.

Então, quem está certo? O homem nasce de que jeito?

Na verdade, os dois. O homem nasce bom E mau.

Ou, melhor dizendo: o ser humano nasce com predisposições para a bondade e para a maldade.

Há uma interseção entre biologia e cultura. Antigamente, havia uma ideia (que ainda existe, mas já não é tão bem avaliada no meio científico) de tábula rasa : você nasceria como um “quadro em branco” e  as suas experiências de vida imprimiriam em você certas coisas (o aprendizado).

Mas a visão mais aceita hoje (no meio científico) é de que há uma complementaridade entre biologia e cultura. Ou seja, você tem certos aspectos naturais / predisposições E você tem a cultura, o aprendizado em sociedade.

Um exemplo vai facilitar…

Tendência à reciprocidade

Isso aí você vê em várias culturas diferentes, industrializados ou não. Parece haver uma disposição natural em retribuir o bem e punir as injustiças (há toda uma explicação evolucionista sobre isso).

Se pessoa A faz algo bom para pessoa B e B faz mal para A ou não retribui o bem, isso gera um certo desconforto, e até emoções como a raiva, uma emoção muito ligada à agressão.

Existem aspectos e disposições naturais, mas que serão também modulados pela cultura e pelo aprendizado.

Não é que você nasce para assassinar alguém ou que exista um gene para matar alguém quando a pessoa X tiver tantos anos… depende da sua história de vida.

A própria expressão genética depende também das experiências que você terá ao longo de sua vida, mas também há a parte apreendida, que irá influenciar no grau dessa reciprocidade (será mais ou menos forte).

Muitas pessoas vão fazer o bem sem esperar retribuição, outras só vão fazer se tiver retribuição, mas apesar dessas particularidades, existe uma predisposição natural para essas e para outras coisas.

Outro exemplo muito legal é…

Os experimentos morais com bebês

Paul Bloom e Karen Wynn, na Universidade de Yale, usaram fantoches, que brincavam enquanto os bebês assistiam. De repente, aparecia um fantoche que levava uma bola de brinquedo embora.

Qual fantoche o bebê escolheria para brincar?

Esse bebê não falava ainda, mas era possível ver que na maioria das vezes ele recusava esse fantoche, digamos… mais malvado, e pegava os outros que eram mais colaborativos.

*

Esse é um assunto amplo. Essa questão se o homem nasce bom ou mau gera uma discussão milenar. Já que eu contribuí com seu conhecimento (espero), seja um bom ser humano e retribua comentando aí embaixo.

Vamos trocando ideia

O conteúdo O ser humano nasce bom ou mau? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Animação, desânimo, ciúme, raiva e outros estados psicobiológicos podem te fazer tomar decisões ruins.

No fim eu indico uma técnica para lidar com isso.

No Youtube:

O conteúdo Quando a emoção distorce seu julgamento e visão do futuro aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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O que é a técnica de memorização mnemônica? É uma boa técnica de estudo?

Você já deve ter visto isso por aí, talvez com nomes diversos: técnicas mnemônicas, frases mnemônicas, estratégias mnemônicas, sistema mnemônico de fixação de memória etc.

Nesse episódio, eu apresento alguns exemplos de como usar a técnica de memorização mnemônica, usando algumas fórmulas mnemônicas.

Além disso, comento brevemente sobre o valor desse tipo de técnica de estudo para a aprendizagem, de acordo com o melhor conhecimento científico disponível atualmente, principalmente nas áreas da Psicologia Cognitiva e da Neurociência Cognitiva.

O conteúdo Técnica de memorização mnemônica aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Comece baixando grátis o ebook: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud:

Como começar a estudar psicanálise?

Por Freud, o pai-fundador.

Mas ler os textos e livros de Freud de cara pode não ser a melhor opção para começar, pelos riscos de interpretar erroneamente. Mas, caso queira tentar…

Para começar a estudar Freud diretamente, recomendo os seguintes textos:

• Psicopatologia da vida cotidiana (https://amzn.to/2FPLZ7f​)
• Cinco lições de Psicanálise (https://amzn.to/3mOQ9wD​)

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Se quiser ouvir pelo Youtube:

O conteúdo Por qual livro começar a estudar Freud / Psicanálise? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Nesse episódio do podcast eu falo um pouco sobre isso.

Você também pode ver a versão em vídeo no Youtube:

Como você ouviu, não é tão simples. Não dá pra generalizar e dizer que todos os livros de autojuda são ruins ou que são bons.

É preciso saber julgar cada livro. Pra te ajudar com isso, deixo abaixo uma lista de bons livros que são considerados de autoajuda (pelo menos em muitas livrarias).

8 “livros de autoajuda” que eu recomendo:

1. Rápido e Devagar: duas formas de pensar
Não sei bem porque esse livro está na categoria autoajuda, mas com certeza é um dos melhores que você vai encontrar lá. O autor, Daniel Kahneman, é um gigante da Psicologia, ganhador de um prêmio Nobel em Economia.

Ps.: Se você é acadêmico, pesquisador ou quer se aprofundar, dê preferência para outro livro em que o Kahneman participa: “Heuristics and Biases: The Psychology of Intuitive Judgment” ​

2. Foco (Daniel Goleman)
Goleman é outro grande psicólogo/pesquisador.

3. Inteligência Emocional (Daniel Goleman)
Inteligência Emocional é um termo que ganhou enorme popularidade e acabou sendo usado como a solução para todos os problemas da humanidade. Não é. E, apesar de o conceito ter suas críticas em relação à evidências empíricas, pode ser muito útil.

4. Meditações (de Marco Aurélio)
É um livro de Filosofia, mas Marco Aurélio é um dos maiores representantes do estoicismo, corrente de pensamento que é uma das bases filosóficas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Há muito coisa boa pra se tirar desse livro..

5. A arte de viver: O manual clássico da virtude, felicidade e sabedoria (de Epicteto)
Outro grande nome do estoicismo. Um dos pilares da TCC é uma frase sua: “O que perturba os homens não são as coisas, e sim as opiniões que eles têm em relação às coisas.”

6. “A mente vencendo o humor” ​ (ajuda com depressão, ansiedade, ataques de raiva, culpa, vergonha, baixa autoestima, pânico, transtornos alimentares, abuso de substâncias e problemas de relacionamento.

7. “Livre de Ansiedade”

8. Felicidade autêntica: Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial.
Apesar da aparência “bem autoajuda”, é um livro de um grande e (sério) pesquisador.

É bem possível que você tenha um pé atrás com a Psicologia Positiva. Eu já tive meus preconceitos, e continuo estudando com um olhar crítico. Porém, apesar de sofrer com essa confusão com o que nos acostumamos e chamar de autoajuda (e criticar), a Psicologia Positiva representa um movimento extremamente importante: promover a Psicologia para o desenvolvimento pessoal, e não só para tratar doenças.

Obviamente tratar transtornos mentais é importante e necessário. Mas as possibilidades da Psicologia vão muito além disso. Pessoalmente, acredito que um dos grandes motivos de ter tanta autoajuda péssima é justamente a omissão de quem pode representar a boa Psicologia e propagá-la para o público em geral.

Essa é uma das minhas intenções aqui: compartilhar com você o melhor conhecimento sobre Psicologia.

Compartilhando esse tipo de conteúdo, você também ajuda outras pessoas a melhorarem a capacidade de pensar, e isso é bom pra todos nós. Conto com você

O conteúdo Livros de autoajuda são bons ou são ruins? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Ps.: O áudio não ficou muito legal, mas o conteúdo é interessante

O conteúdo A Psicologia precisa da Biologia? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Post de utilidade pública, né?

Compartilha aí pra ajudar outras pessoas também

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O conteúdo Como diminuir a “Fadiga do Zoom” | Canse menos nas reuniões online aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Uma das descobertas mais interessantes em psicologia e neurociências, pra mim, é nosso auto(des)conhecimento.

É muito comum, como vemos em experimentos de hipnose e de pessoas com o “cérebro dividido”, não saber a causa do próprio comportamento, mas inventar uma explicação. Em outras palavras, nós explicamos errado o motivo que nos levou a fazer o que fizemos.

Isso acontece porque a maior parte da atividade do nosso cérebro é inconsciente. Nossa consciência tenta explicar porque fazemos o que fazemos, mas ela não tem acesso à todas as informações.

Partindo desses dois exemplos e da explicação desse fenômeno, falo sobre alguns aspectos que influenciam a vida de muita gente: publicidade, televisão (Big Brother Brasil, por exemplo), discussões políticas, algoritmos de redes sociais etc.

Por fim, te falo como você pode usar esse conhecimento a seu favor, ter mais autoconhecimento e ter maior controle sobre o que te controla.

O conteúdo Você sabe o que te controla? Publicidade, BBB, política, redes sociais… aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Quebrando padrões de pensamento e comportamento com novas reações aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Basta ter “força de vontade”? Mas de onde ela vem? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Essa é a frase que usei gatilho para esse áudio, publicado originalmente lá no canal no Telegram.

Um detalhe que faz diferença: simples é diferente de fácil.

Levantar da cama e caminhar é simples? Sim. É fácil? Nem sempre.

O conteúdo Pensar demais às vezes atrapalha / Soluções simples para problemas complexos aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Estão sempre me perguntando lá no Instagram: “por onde começar a estudar psicologia por conta própria?” “Quais são os livros que recomendo para iniciantes em Psicologia?“

Na minha opinião todos deveriam ler livros de psicologia. Eles são úteis para entender pessoas e, além de sermos pessoas, nos relacionamos com pessoas o tempo todo. Ou seja, você entende melhor todo mundo.

Minha lista de indicação com os melhores livros de psicologia para iniciantes (leigos, estudantes e até graduados).

Livro bem para iniciantes, para ser lido com cuidado: O livro da psicologia

A vantagem dele é ser mais simples e fácil, por isso pode ser uma introdução ao universo da Psicologia. Mas, se puder, pule e já invista nos próximos ou pelo menos tenha em mente que “O livro da psicologia” é muito limitado, apesar do título.

Infelizmente muito da “psicologia pop” é ruim. Os livros de “psicologia” mais vendidos não são bem fundamentados em boa ciência psicológica.

*

Esses dois próximos são exceção. Não são livros de psicologia feitos para estudantes de graduação, mas sim livros de psicologia para leigos.

Como a mente funciona – Steven Pinker
Rápido e devagar: duas formas de pensar – Daniel Kahneman

Como a mente funciona – Steven Pinker: Acredito não ser muito difícil de entender, com exceção de algumas partes, como aquela sobre percepção visual (não tem um jeito fácil de entender esse troço mesmo ) . Tem um monte de ideias, sobre psicologia evolucionista por exemplo, que mudam (e facilitam) nosso entendimento da mente e do comportamento humano.

Rápido e devagar: duas formas de pensar – Daniel Kahneman. Esse é bem popular. Um dos poucos livros de psicologia com boa base científica que você vai ver nas listas de mais vendidos. (E um dos poucos em que o autor foi vencedor de prêmio Nobel).

Esses dois livros que indiquei são os mais populares e menos complicados, com boa base cientifica. Apesar disso, também tem suas limitações. O “Rápido e devagar”, por exemplo, tem seus problemas por ter sido lançado antes de uma grande fase de revisões de estudos/experimentos psicológicos e por motivos comerciais. Se quer um livro melhor do Kahneman (e mais difícil), pega o Heuristics and Biases: The Psychology of Intuitive Judgment.

*

Agora vou indicar livros didáticos/acadêmicos/científicos de psicologia. São “livros-texto”, ou “livros didáticos”, ou seja, livros criados para uso em cursos de graduação em psicologia em faculdades / universidades. Eles são mais “pesados”, mas valem a pena. Em vários deles você não precisa ler tudo, pode focar nas partes que mais te interessam.

Essas dicas são de livros básicos de Psicologia. Infelizmente, a formação nas faculdades de psicologia do Brasil tem alguns problemas, e é bem possível que mesmo lá você não trabalhe com eles.

São ótimos materiais, utilizados em universidades importantes mundo afora e com eles você já vai estar bem à frente da maioria das pessoas no entendimento da psicologia, sendo estudante de graduação ou leigo (alguém que não é dessa área de estudo / trabalho).

Livros de história da Psicologia

História da Psicologia
História da Psicologia – Schultz & Schultz
História da Psicologia – James Goodwin
História de la Psicologia – Thomas Leahey

História da Psicologia Moderna – Schultz & Schultz

História da Psicologia Moderna – James Goodwin

Historia de la psicología – Thomas Leahey

Esse último está em espanhol, mais difícil de achar…mas se você for obsessivamente curioso como eu ao ponto de ler 3 livros de história da psicologia pra conferir… )

Pior que sou ainda mais obsessivo com livros de Introdução à Psicologia. Vou deixar aqui algumas opções (você pode pegar um só)

Livros de Introdução à Psicologia

Introdução à Psicologia – Feldman
Introdução à Psicologia – Atkinson e Hilgard
Ciência Psicológica – Gazzaniga

Introdução à Psicologia: Atkinson e Hilgard

Introdução à Psicologia – Robert Feldman

Ciência Psicológica – Michael Gazzaniga (uma das maiores referências vivas do mundo em neurociências e psicologia).

Tem alguma sugestão ou pergunta sobre algum livro? Comenta aí embaixo ↓

O conteúdo Os melhores Livros de Psicologia para iniciantes aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Pensei em recomendar também uns 2 ou 3 livros introdutórios sobre Psicanálise, de bons comentadores. Mas, pelo menos pra mim, eles não foram suficientes. Não é atoa que li pelos menos uns 8 livros desse tipo.

Resumi – e simplifiquei – todo esse conteúdo no curso Freud Explicado – os Segredos para entender a Psicanálise.

Recomendo que você comece por aí porque eu produzi o curso justamente para preencher as lacunas e  resolver as dificuldades que encontrei nos meus estudos e que vi que são muito comuns (tanto na faculdade de Psicologia quanto fora dela).

O conteúdo Como começar a estudar Psicanálise aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Uma psicóloga/neurocientista que trabalha muito com esse tema é a Lisa Barrett Feldman. Ela tem um bom livro sobre o assunto, mas até onde sei ainda não existe versão em português. Mas você pode ler em inglês ou espanhol.

O conteúdo Medo ou excitação? Você sabe identificar suas emoções? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Originalmente publicado como um áudio do canal no Telegram.

O conteúdo Diversão para combater Coronavírus?! aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Uma dieta diária de pessoas virtuais de beleza anômala pode reajustar as escalas e fazer com que as pessoas reais, inclusive nós mesmos, pareçam feias.”

Trecho do livro de Steven Pinker, Como a mente funciona.

Áudio originalmente publicado no canal no Telegram. A qualidade tá muito ruim? Me avisa por email ou pelo Instagram.

O conteúdo O Instagram está distorcendo sua percepção de beleza? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Esse é um teste. O que você achou da qualidade do som?

Eu publico vários áudios espontâneos lá no telegram, e alguns tem um conteúdo que considero muito bom. Sei que muita gente não usa o Telegram, então colocar no podcast seria uma boa, mas a qualidade do áudio tem que estar pelo menos aceitável.

Então, seria de muita ajuda se você pudesse me falar o que achou do som. Tá razoável? Dá pra ouvir? Prefere que eu deixe esse tipo de áudio só no Telegram? (Eu gravo lá porque é muito mais fácil, só apertar um botão e falar. Gravar um episódio de podcast exige mais tecnicamente).

Você pode falar comigo de vários modos. Os melhores meios de contato são o email e as mensagens diretas no Instagram, mas você também pode me mandar mensagem pelo Facebook ou Twitter.

O conteúdo Ser x Tempo, Ideais x Realidade: Uma Reflexão Psicofilosófica aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Ebook grátis: 7 coisas que você precisa saber para entender a Psicanálise de Freud:  https://freudexplicado.com/ebook

Curso online →  Freud Explicado – Os Segredos para entender a Psicanálise

O conteúdo Consciente, Pré-consciente e Inconsciente | Teoria topográfica de Freud aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Obediência à autoridade e conformismo social na perspectiva da Psicologia Social de Martin-Baró.

Alguns tópicos do vídeo:

– Caso Eichman e Hannah Arendt (A banalidade do mal)

– Análise de Martin-Baró sobre o experimento de obediência à autoridade de Stanley Milgram

– Experimento da prisão de Stanford de Philip Zimbardo (ou “Experimento de aprisionamento de Stanford”)

– Dilema do Bonde (ou “Dilema do trem”) e Psicologia Evolucionista (ou Psicologia evolutiva)

***

Obediência à autoridade e conformismo social são tópicos importantes de discussão na Psicologia Social. Os dois abordam a influência social.

Quando falamos de obediência à autoridade o nome mais famoso provavelmente é o Stanley Milgram com seu experimento de obediência à autoridade utilizando choques elétricos.

Conformismo social é um tópico que aparece frequentemente ao grande público. Provavelmente muitos de vocês já ouviram falar ou assistiram na televisão ou na internet aqueles “experimentos” de conformismo social na sala de espera ou no elevador.

Links:

A Verdade sobre o Experimento da Prisão de Stanford de Philip Zimbardo https://www.youtube.com/watch?v=BDxGB…

Comportamento de manada (“Efeito manada”) https://www.youtube.com/watch?v=wGtYI…

Experimento de Obediência de Milgram replicado https://psicoativo.com/2017/03/experi…

Respostas ao Dilema do Trem, Confiabilidade e Popularidade https://www.youtube.com/watch?v=sO_ji…

O conteúdo Obediência à autoridade e Conformismo social | Psicologia Social aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo O surgimento do Behaviorismo | História da Psicologia Comportamental aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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*Telegram é um aplicativo parecido com o Whatsapp, porém melhor 😉

O conteúdo Medo e histeria na pandemia | Com Dr Carlos Mario Alvarez aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Mais especificamente, comento sobre um exercício de modificação de pensamentos, uma reavaliação de uma experiência que tive.

O exemplo é banal, mas o princípio psicológico é extremamente importante.

A discussão sobre o sentido/significado que atribuímos às experiências que temos tem importância fundamental em várias áreas da Filosofia (como estoicismo e existencialismo) e da Psicologia (como terapia cognitiva e psicoterapia fenomenológica-existencial).

• Canal de Psicologia no Youtube
• Canal no Telegram
• Livro: Em busca de sentido – Victor Frankl

O conteúdo Psicologia aplicada: modificando o significado de uma experiência aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Nesse episódio do podcast de psicologia eu falo essa ideia extremamente interessante que está presente na Psicanálise freudiana, mas também podemos ver algo parecido em outras áreas como Psicologia Cognitiva e Economia Comportamental.

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O conteúdo “O eu não é senhor em sua própria casa”: O que quer dizer? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

A dificuldade que muitas pessoas tem em ficar sozinhas ou em ficar em casa, enquanto do outro lado há pessoas que estão tranquilas e até afirmam que já “viviam em quarentena” em sua rotina normal.

Nesse episódio eu falo sobre introvertidos e extrovertidos, isolamento social e adaptação.  Mesmo em meio à bagunça social é possível aprender sobre o comportamento humano. Se entender melhor e/ou entender melhor as outras pessoas torna nossas relações um pouco melhores.

***

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O conteúdo Isolamento: introversão, extroversão e adaptação aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Como lidar com a ansiedade causada pelo Coronavírus aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Ficou feliz? Pois é.

O conteúdo Uma cultura da felicidade que gera tristeza (e o que fazer a respeito) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

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Libido? Recalque? Pulsão? Complexo de Édipo?

Por que é tão difícil entender a Psicanálise?

Nesse episódio do nosso querido podcast de Psicologia eu falo sobre 4 motivos para a dificuldade que tanta gente tem em entender as teorias de Freud.

O conteúdo Por que entender a Psicanalise é tão difícil? aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O caminho começa na grécia antiga com Platão e Aristóteles, passa pela terapia moral de Pinel e pela reforma psiquiátrica, terminando com uma breve linha do tempo de contribuições importantes de diferentes abordagens psicológicas para o conhecimento sobre a psicopatologia.

Ouça agora:

O conteúdo Tradição Psicológica na História Dos Transtornos Mentais aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Referências:

Barlow, David H (2015). Psicopatologia: uma abordagem integrada.

O conteúdo Tradição Biológica Na História Dos Transtornos Mentais aparece primeiro em Universo da Psicologia.

• Um tratamento possível era cortar o cabelo do doente em forma de cruz e obrigá-lo a ouvir a missa.
• Ou poderiam jogá-no no meio de um monte de cobras.
• Ou torturá-lo o suficiente para que os espíritos malignos não quisessem mais entrar em seu corpo.

Nesse episódio do podcast de psicologia eu falo um pouco sobre a tradição sobrenatural na história da psicopatologia, e como se pensava sobre as causas e tratamentos para os transtornos mentais.

E mais:

• O caso do rei que pensava que seu corpo era feito de vidro
• Como explicar os casos de histeria em massa?
• A lua e as estrelas podem afetar os fluidos corporais e causar transtornos mentais?

Ouça o podcast:

Tá no Youtube também:

Referências:

Barlow, David H (2015). Psicopatologia: uma abordagem integrada.

O conteúdo O Sobrenatural e os Transtornos Mentais | História da Psicopatologia aparece primeiro em Universo da Psicologia.

Como definir o que é normal e anormal? “Incorporar espíritos”, por exemplo, é considerado doença mental?

Entenda isso e outras coisas nesse episódio do nosso podcast de psicologia.

Ele é o primeiro de uma série de episódios sobre psicopatologia.

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O conteúdo Transtornos mentais: o que são, afinal? | Psicopatologia aparece primeiro em Universo da Psicologia.

A crença de que um desbalanço na “química do cérebro” é a causa das “doenças da mente” é bastante comum. Ela remete à uma famosa teoria do desequilíbrio químico cerebral.

Eu já havia comentado sobre o assunto em um vídeo no nosso canal no Youtube, antes de discutir esse assunto na universidade. Se quiser conferir:

Nesse episódio do nosso podcast de psicologia eu abordo um pouco melhor o tema (que surpreendeu muita gente e causou um certo estranhamento), partindo do texto A epidemia da doença mental. Nele são apresentados vários argumentos de diferentes autores sobre questões relacionadas à psicopatologia.

O meu foco nesse episódio foi falar dos argumentos de Robert Whitaker (um nome relevante da antipsiquiatria) e dos argumentos contrários à suas proposições. (Espero que não tenha ficado muito confuso).

Você pode ouvir no player abaixo ou em qualquer aplicativo agregador de podcasts (iTunes, Spotify, Castbox etc).

Você pode assistir também no Youtube:

Obs.: O que seria um episódio do podcast sobre conformismo social será postado no nosso canal de vídeos de Psicologia no Youtube [Psicoativo TV].

O conteúdo Transtornos mentais e a Teoria do desequilíbrio químico aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Um curioso caso do livro Cérebro e Crença (Michael Shermer) aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Psicologia Comportamental (Behaviorismo) e Análise do Comportamento aparece primeiro em Universo da Psicologia.

O conteúdo Estrutura da Personalidade: Id, Ego e Superego | Psicanálise aparece primeiro em Universo da Psicologia.