<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">

<channel>
	<title>upDiet.info</title>
	
	<link>http://updiet.info</link>
	<description>Диеты, похудение, как быстро похудеть, средства похудения, худеем легко</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 06:11:47 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/updiet" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="updiet" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">updiet</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Тренировки для пикнического типа телосложения</title>
		<link>http://updiet.info/trenirovki-dlya-piknicheskogo-tipa-teloslozheniya.html</link>
		<comments>http://updiet.info/trenirovki-dlya-piknicheskogo-tipa-teloslozheniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 06:11:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=1960</guid>
		<description><![CDATA[Как часто люди долгие часы проводят в спортклубе, а фигура не спешит становиться стройной и спортивной. Все дело в том, что универсальных фитнес-решений очень мало. Что хорошо для женщины, располневшей после родов, может быть совершенно неэффективно для девушки полной с детства. Поэтому тренировки нужно подбирать с учетом типа телосложения.
Пикнический тип телосложения
Пикнический или эндоморфный тип телосложения ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/trenirovki-dlya-piknicheskogo-tipa-teloslozheniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета по гемокоду</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-po-gemokodu.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-po-gemokodu.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 05:40:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=1950</guid>
		<description><![CDATA[Диета по гемокоду вызывает активный интерес у людей, желающих гарантированно сбросить лишний вес. Так ли эффективна эта методика похудения? Об этом вам расскажет наша статья.
Суть диеты по гемокоду
Данную методику разработали отечественные диетологи. Они утверждают, что приступать к диете стоит лишь после проведения специального теста, выявляющего те продукты, которые организм по тем или иным причинам не ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-po-gemokodu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Очищение организма овсом</title>
		<link>http://updiet.info/ochishhenie-organizma-ovsom.html</link>
		<comments>http://updiet.info/ochishhenie-organizma-ovsom.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 09:40:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Очищение организма]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=1948</guid>
		<description><![CDATA[Еще в старину полезные свойства овса активно эксплуатировались народными целителями. Зерна овса применялись при физическом и умственном истощении, а также при бессоннице, подагре и при разнообразных кожных заболеваниях. Сегодня ученые открыли еще одно важное свойство полезного злака – каши, отвары и настои с его участием активно очищают организм, выводя шлаки, продукты обмена и токсины. 
Сегодня ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/ochishhenie-organizma-ovsom.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Овощная диета</title>
		<link>http://updiet.info/ovoshhnaya-dieta.html</link>
		<comments>http://updiet.info/ovoshhnaya-dieta.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 08:15:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/ovoshhnaya-dieta.html</guid>
		<description><![CDATA[Овощная диета – весьма многогранное понятие. Существует множество методик похудения, очищения и оздоровления организма на основе полезной растительной пищи – им и посвящена наша сегодняшняя статья.
Чем полезны овощи?
Почему овощи так популярны в среде диетологов? Ответ прост – большая часть овощных культур обладает малой калорийностью. При этом за счет наличия пищевых волокон и полезных углеводов, овощи ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/ovoshhnaya-dieta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений</title>
		<link>http://updiet.info/ubrat-zhir-s-niza-zhivota-kompleks-uprazhnenij.html</link>
		<comments>http://updiet.info/ubrat-zhir-s-niza-zhivota-kompleks-uprazhnenij.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 05:06:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Упражнения для похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=1934</guid>
		<description><![CDATA[Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него. 
Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/ubrat-zhir-s-niza-zhivota-kompleks-uprazhnenij.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss><!-- Dynamic page generated in 0.239 seconds. --><!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2012-02-08 10:25:32 -->

