фото: scott-sports.com

Футболисты сборной Германии на пресс-конференции к представителям СМИ на чемпионате Европы будут приезжать на велосипедах. У команды будет 30 велосипедов. 

Немецкая сборная будет жить в отеле Dwor Oliwski в городе Гданьске. В отеле 70 номеров, которые полностью займет делегация футболистов.

Недалеко от отеля будет оборудован центр для журналистов из Германии. Там будут проходить пресс-конференции с участием игроков команды, именно к журналистам футболисты будут приезжать на великах.

Напомню, что Евро-2012 пройдет на Украине и Польше с 8 июня по 1 июля.

Кстати сборная Германии планирует дойти до финала чемпионата, который пройдет в Киеве. Немцы так уверены в победе, что даже выпустили для немецких болельщиков специальные путеводители по Украине.
-
Сейчас очень много различных детских международных лагерей, выбирайте правильный, нужный для своего ребенка. Особенно важно, чтобы дети занимались в лагере тем, что им больше всего нравится, к чему у них есть способности.

На эту тему:

1. Почтальоны теперь будут передвигаться на велосипедах
2. Показ мод на велосипедах пройдет в Петербурге
3. Чемпионат мира по маунтинбайку пройдет в России

Решила поучаствовать в спортивном флешмобе, который опубликовала блогер mjonaus.

Итак напишу спортивные факты о себе.

1. Спортом занимаюсь с детства.

2. В детстве меня отдали на балет, думали, что я стану балериной, но я так ревела, когда отправляли на этот дурацкий  балет, что родители сжалились и на третий день не стали отводить. Так закончилась карьера балерины. 

3. Позже родители отдали в бассейн, но я так и не научилась плавать. Плавать помог случай. Дедушка моей подружки кинул меня на глубину, я испугалась и выплыла, так я научилась плавать.

4. В 7 лет меня отдали в детский спортивный лагерь, где каждый день в 7 утра мы делали зарядку, бегали и каждый день были какие-то спортивные нормативы. Каждый день я ревела и хотела домой, потому что не было мамы рядом.

5. В 5-6 классе мне было скучно учиться и я пошла в кружок по легкой атлетике, который был при школе. Я занималась 2 когда профессионально этим видом спорта. Но когда начались соревнования я дико нервничала и поняла, что профессиональный спорт – это не моё.

6. У меня спортивные родители, поэтому спортивный ген по мне тоже прошелся.

7. В 9 классе был обнаружен сколиоз, пару лет я не занималась спортом: ходила на массаж, делала лечебную гимнастику, различные прогревания, плавала, спала на полу и через 2 года сколиоз исчез.

8. В данный момент я до сих пор сплю на полу, подстилая спортивный коврик, мне очень комфортно. Спать на мягком не могу до сих пор. На полу сплю вот уже около 10 лет.

9. Я всегда любила бег, в студенческие годы у меня болели сильно колени из-за частых кроссов, 3 раза были вывихи из-за того, что я не разогревала ноги. С тех пор я всегда делаю разминку на колени, когда хочу заняться спортом, вывихов нет уже более 7 лет.

10. Целый год я занималась танцами R’n'B, мне очень нравилось, потом почему-то забросила.

11. Год я занималась айкидо до тех пор пока тренер не сломал нос моей подруге.

12. Три месяца я занималась каратэ, но для меня это сложный вид единоборства и я ушла.

13. На мне легко растут мышцы,  мне не надо заниматься долго спортом, чтобы появился рельеф. Поэтому мне достаточно неделю отжиматься от пола как появятся мышцы на руках.

14. Впервые в фитнес-клуб попала в 2005-2006 году и мне очень понравилось.

15. Из тренировок мне нравятся те, которые воздействуют на мышцы пресса, ног, ягодиц, рук, я люблю сильные тренировки, где скачешь как конь и сильно потеешь. Не люблю плавные тренировки, исключения растяжки.

16. В 20 лет впервые купила себе велосипед и впервые научилась на нем кататься за 3 дня.

17. В теплое время я езжу на велосипеде 3-4 раза в неделю, преодолевая каждый раз более 10 км. Да, я очень люблю велоспорт.

18. Мечта – поучаствовать в обыкновенных веломарафонах для любителей.

19. Раз в год участвую в беговых марафонах на 5000 м, устраиваемых местной спортивной компанией. В таких марафонах принимают участие около 7-10 тыс. человек единовременно. В среднем такое расстояние пробегаю за 25 минут, да многовато, но я бегаю в том темпе, когда комфортно.

20. Я умею неплохо играть в шахматы.

21. Мне быстро надоедает фитнес-клуб. Идеальный вариант – часто менять клубы и тренеров. Я люблю разнообразие.

22. Из еды я предпочитаю есть супы и салаты. Любимое блюдо – баклажаны. Из сладкого – мороженое.

23. Мой вес разный в течение года. Зимой я обычно вешу 62 кг, а летом 57 кг.

24. Я люблю экспериментировать. Как-то не ела 7 дней, совсем не ела. А в течение месяца как-то ела 1 раз в день. Также в течение одного года совсем не пила спиртного.

25. У меня нет проблем с желудком.

26. Мне легко отказаться от чего-то, если у меня будет четкая цель.

27. Я хожу в Макдональдсы исключительно для того, чтобы сходить в туалет. Я редко ем фастфуд, в последнее время в основном домашнюю еду.

28. Я могу подтянуться 5 раз

29. С годами я делаю больше плавных движений и меньше резких, при этом результаты ежегодно одинаковые.

30. Моя любимая одежда – это шорты, майка и сандалии.

31. Я не могу пить воду во время тренировки, потому как еще в школе нас научили НЕ пить!

32. Не вспомню, чтобы я сидела на диетах, потому как правильно питаться надо всю жизнь. Не могу сказать, что я ем правильно, я ем почти всё, но в средних количествах.

33. Не люблю тренажерные залы, люблю групповые занятия в клубах.

34. Я умею кататься на роликах, коньках.

35. Умею ездить на лошади, но после того как лошадь три раза чуть меня не скинула, любовь к лошадкам прошла.

36. Не умею кататься на лыжах и сноуборде, потому что в Краснодаре нет снега. Но думаю скоро это исправлю.

37. Максимальный вес, который у меня был – 65 кг. Рост у меня 171 см.

38. Я не люблю заниматься спортом дома, только на свежем воздухе.

39. Я никогда не курила, но пробовала, какого-то кайфа не испытала.

40. Пару лет делала гимнастику для глаз. Да, там тоже есть мышцы, которые надо тренировать.

41. Я трачу мало денег на посещение фитнес-клуба. Обычно не более 1000 рублей в месяц.

42. У меня никогда не было проблем с ягодицами, они всегда накачанные, даже если я долго не занимаюсь спортом.

43. Каждое утро я иду под холодный душ.  Вообще люблю холодное море или реки.

44. В прошлом месяце поставила личный рекорд, занималась фитнесом 13 дней подряд, т.е. каждый день ходила в клуб. На 14й день, я устала

45. Спокойно отношусь к толстым людям, если они не ноют, что они такие толстые.

46. Возможно, кому-то покажется, что у меня слишком накачанные ноги, но мне по барабану, что обо мне думают окружающие.

47. Да, я люблю свое тело, даже, когда много поем.

48. Главное в человеке внутренний мир, а тело всегда можно «допилить» в процессе жизни.

Теперь вы можете написать спортивные факты о себе отдельным постом в своем блоге, интересно почитать о вас
-
А теперь расскажу немного о Таиланде, а именно: предлагаю отправить в туры на пхукет, где отличная погода, теплое море, чистые пляжи, доброе население и дешевая вкусная еда.

На эту тему:

1. Интересные факты о самолетах

фото: altaial.narod.ru

Новый маршрут «Казачья подкова Алтая» разработали специалисты по туризму и истории из Алтайского университета. Маршрут будет проходить по местам объектов Колывано-Кузнецкой оборонительной линии 18-19 вв. 

Протяженность маршрута составит 2300 км. Путь будет проходить по территории 12 районов Алтайского края, а также захватывать часть Кемеровской области (город Новокузнецк) и Казахстана (город Усть-Каменогорск). Скорее всего маршрут разобьют на несколько частей, чтобы у туристов появилась возможность посетить хотя бы его отдельные отрезки в виде путешествий выходного дня. Первые туристы смогут посетить места уже летом этого года.

Особенность маршрута в том, что он проходит по традиционным казачьим поселениям и можно познакомиться с историей, бытом, традициями и современным укладом жизни казаков. Также такой тур будет интересен для поклонников сельского туризма.
Во время путешествия можно научиться различным приемам верховой езды, поесть деревенскую еду, посмотреть выступления народных коллективов.

Также маршрут охватит Горную Колывань, которая является «колыбелью современной цивилизации» на Алтае. Например, в Солонешенском районе создается природно-археологический парк «Колыбель человечества», где обитал древний человек. Парк будет открыт для туристов в 2012 году.

Напомню, что войска казаков охраняли первые русские села на Алтае с 18 века. В городе Змеиногорске в 2011 году по старинным чертежам восстановили сторожевую башню, высотой 10 метров из бревен. Эта башня в 18 веке охраняла горные рудники Акинфия Демидова — это русский предприниматель, основатель горнозаводской промышленности на Алтае.

Ранее писала, что власти Алтая намерены проложить маршрут под названием «Большое Золотое кольцо».
-
Для тех, кто хочет отдохнуть за рубежом, рекомендую отдых в Эстонии. В этой чудесной стране есть множество старинных интересных замков, которые стоит посетить.

На эту тему:

1. В следующем году на Алтае появится маршрут «Большое Золотое кольцо»
2. Маршрут посещения Курджипского ущелья и водопада Исиченко

фото: autotravel.ru

Считается, что Воронеж является родиной русского военно-морского флота и советского военно-воздушного десанта.

По версии языковеда 19 века И. Срезневского, слово «Воронеж» произошло от слова «ворон» (птица).

В городе есть ж/д вокзал, а в 5 км от Воронежа находится аэропорт. Расстояние от Москвы до Воронежа — 445 км. От Краснодара до Воронежа — 830 км. С размещением проблем нет, турбазы Воронежа предлагают различные услуги, и их довольно много, в общем есть из чего выбрать, где остановиться на ночь.

Итак какие здесь есть достопримечательности. 

Очень популярный памятник в городе котенку с улицы Лизюкова. Находится на ул. Генерала Лизюкова, 4 напротив кинотеатра «Мир».

фото: img-fotki.yandex.ru

Еще один интересный памятник соорудили Белому Биму Чёрное ухо — это памятник собаке, герою повести Гавриила Троепольского. Установлен на площади перед Воронежским театром кукол «Шут».

Также есть необычный памятник, он посвящен ДНК — такого памятника нет нигде в мире. Памятник находится недалеко от кафедрального собора.

фото: temples.ru

Адмиралтейская площадь считается одной из главных достопримечательностей Воронежа. Площадь находится возле водохранилища. Рядом находится Успенская церковь – древний храм, построенный в 17 веке (на фото вверху).

фото: img-fotki.yandex.ru

Благовещенский собор — один из первых храмов, который появился на воронежской земле (на фото вверху). Он построен примерно в 1620 году, но несколько раз был разрушен. В 1998 году началось строительство на его месте нового собора, строительство закончилось в 2009 году. Это один из самых высоких православных храмов в мире. Го высота составляет 85 метров. Собор находится на Проспекте Революции на территории Первомайского сада.

Кстати Городской (Первомайской) сад являлся любимым местом гуляний городских жителей.

И наконец, стоит посетить дом, в котором родился писатель И.А. Бунин. Находится он по адресу: ул. Революции, 3.

Дом-музей А. Дурова, известного дрессировщика стоит посетить на улице Дурова, дом 2.

На эту тему:

1. Остров Пасхи. Достопримечательности.
2. Достопримечательности Ростова-на-Дону
3. Достопримечательности Тамани

фото: AndyArmstrong for en.wikipedia.org

На днях Россия впервые получила разрешение совершить чемпионат мира по маунтинбайку. 30 января было подписано соглашение между Федерацией велоспорта России и Европейским союзом велосипедистов об организации в Москве чемпионата Европы 2012 года. 

Само мероприятие пройдет 7-10 июня 2012 года.

Президент российской федерации велоспорта так прокомментировал новость: «Подписанное соглашение — это важный этап в развитии спорта, что способствует популяризации велосипедного спорта в России.»

Президент Европейского союза велосипедистов сообщил, что событие имеет большое значение, т. к. является последним соревнованием перед предстоящей Олимпиадой, которая пройдет в Лондоне в 2012 году.

Сборная России велосипедистов на Чемпионате Европы будет выступать сильным составом. Так лидером команды будет двукратная чемпионка мира Ирина Калентьева.

Напомню, что России еще не приходилось проводить чемпионаты Европы, мира по маунтинбайку.
-
Спортсмены, приехав в Москву смогут снять квартиру посуточно в Москве. Это довольно просто, удобно, и порой дешевле, чем платить за номер в гостинице.

На эту тему:

1. 17 сентября пройдет день велосипедиста в Краснодаре!
2. Главы городов России передвигаются на велосипедах
3. Показ мод на велосипедах пройдет в Петербурге

фото: bigaltsv.com

В Тверской области байкеры из «Волчьего логова» решили организовать интересный тур на снегоходах. В феврале туристам, которые приедут на отдых в Калязинский район, байкеры предложат прокатиться на снегоходах. 

Организаторы готовы показать любителям активного отдыха красивые места, проедут по трассе, которая была проложена для кубка России по квадрокроссу. Помимо этого экстремалы прокатятся по льду Волги, устроят пикник на природе, совершат экскурсию по городу Кашину, в общем будет веселая программа.

По возвращению в город Калязин (именно отсюда туристы будут стартовать), всех пригласят в байк-клуб «Волчье логово», где туристов будет ждать ужин, приготовленный по вкусным кулинарным рецептам , также в распоряжении туристов русская баня, а для желающих размещение в гостинице.

Степень сложности будет разной. Всего маршрут занимает 70 км. Участником может стать любой желающий, но необходимо иметь свой снегоход.

Первый заезд состоится 11-12 февраля, а потом байкеры планируют устраивать такие туры регулярно. Примерная стоимость программы будет около 5000 рублей на одного человека.

фото: worldbicycling.blogspot.com

В Хорватии подготовили новую карту с 8-ю веломаршрутами, которые будут проходить недалеко от столицы Риека Приморско-Горанского региона.

Велосипедные маршруты будут общей протяженностью почти 64 км. Помимо маршрутов на карте будут обозначены гостиницы, кафе, рестораны, и другие полезные места для туристов, которые будут находится вблизи маршрутов.

Также на карте можно найти краткую историческую справку и географические данные о регионе, информацию о флоре и фауне, и изучить достопримечательности местности.

Но и это еще не все, также туристы смогут ознакомиться с традициями хорватского сыроварения и продегустировать известные сыры, которые делают в старинном городе Чавле.

Приобрести карту можно в туристическом офисе Чавле, она будет стоить недорого.

Напомню, что в Хорватии есть все условия для развития велотуризма: здесь хорошие дороги, национальные парки, интересная природа, дружелюбное население и т.д. В стране уже есть популярные маршруты (их общая длина почти 500 км):

• Каштела-Сплит-Подстрана.
• Омиш-Брела-Башка Вода-Макарска.
• Biokovo – Брела-Блато-Смово – Мравинце.
• Мравинце – Каштелла – Трогир – Сегет Горни-Врполье – Шибеник.
• Шибеник – парк Крка – Крапань-Примоштен – Трогир – Каштелла.

Думаете отправить ребенка в детский международный лагерь? Рассмотрите вариант с Францией. Здесь есть лагерь «Планеты», где дети будут в телескоп наблюдать за различными планетами, делать научные открытия совместно с ребятами из других стран Европы.

На эту тему:

1. Через пару лет в России появятся двухэтажные поезда
2. В Коми появятся поезда-гостиницы
3. В этом году в Краснодаре появятся велодорожки

фото: lilastone на panoramio.com

Portobello Road. Лондон (Великобритания).

Это один из известных и крупных блошиных рынков, кстати на него надо приходить рано. Обычно здесь только перекупщиков около 1500 человек. Многие приезжают на рынок, когда восходит солнце и большинство сделок совершается около 9 часов утра. Продавцы предлагают старое барахло, которому 300 лет в обед, а центральная галерея славится ювелирными украшениями. Находится рынок в районе Notting Hill – престижный спокойный район Лондона. Работает только по субботам. 

фото: paris-attractions.com

Porte de Clignancourt. Париж (Франция).

Здесь несколько рынков, на которых торгуют около 2500 продавцов. Здесь можно провести целый день. Увидеть можно хорошую антикварную мебель, роскошные люстры и т.д. При этом есть различная посуда, старинные открытки с видами Парижа. Захотите перекусить? Не вопрос, здесь полно забегаловок и различных бистро! Работает по выходным, некоторые продавцы работают и по понедельникам. Кстати во Францию частенько можно полететь, используя горящие туры от различных турагентств, такие туры получаются гораздо дешевле обычных.

Porte de Vanves, Rive Gauche. Париж (Франция).

Здесь вы увидите прилавки с антикварными шкатулками, стеклянной посудой, старинными парижскими изданиями, плакатами и т.д. Цены не высокие, приемлемые. Работает по выходным до обеда.

фото: ljpoisk.ru

Plaza Dorego, San Telmo. Буэнос-Айрес (Аргентина).

В Буэнос-Айресе есть новый модный район Сан-Тельмо, именно здесь находится блошиный рынок. Начинать надо с площади Дорего. Далее рынок располагается на рядом прилегающих улицах. Рынок славится мебелью, фурнитурой в стиле ар-деко, старинной одеждой и т.д. Работает по субботам.

Togo Shrine, Meiji Dori. (Токио, Япония).

Здесь вы увидите кимоно начала 20 века, совершенно другой текстиль, интересные старинные японские куклы. Эксперты советуют запастись для рынка бумагой и ручкой, чтобы проще договариваться о цене. Кстати рынок находится рядом с модным районом Harajuku, где стоит прогуляться и посмотреть как одеваются люди. Работает в первое и четвертое воскресенье каждого месяца.

Casabarata, дорога на Рабат. Танжер (Марокко).

На этом рынке можно найти ну уж совсем удивительные вещи, о которых даже понятия не имеешь! Поэтому рекомендуется ходить не спеша, чтобы внимательно смотреть предметы. Вообще на рынке продают различные матрасы, вещи, даже унитазы, жестяные фонари, ткани и т.д. Что хорошо, работает базар каждый день.

фото: cityprofile.com

The Rose Bowl. Пасадена, Калифорния (США).

Этому рынку уже более 40 лет. Каждый месяц сюда приезжают свыше 2500 продавцов, поэтому рекомендуется прийти заранее до восхода солнца. Часто рынок посещают известные голливудские актеры. Работает каждое второе воскресенье месяца.

Hell’s Kitchen Flea Market. Нью-Йорк (США).

Рынок находится на Манхэттене – это двухэтажный бетонный паркинг. Купить можно старинные картины известных мастеров, серебряные плевательницы и другие интересные вещи. Работает по выходным до 17.00

Plaça de la Seu, Готический квартал. Барселона (Испания).

Рынок находится на площади у массивного собора 15 века, довольно известного в Барселоне. Продаются старинные драгоценности, антикварные куклы, печатные издания и плакаты. Сам рыночек небольшой, можно обойти за одно утро. Работает по четвергам.

фото: Gogan on blog.travelpod.com

Нидерланды

Считается, что самый большой блошиный рынок находится в Нидерландах. Но к сожалению, работает он только один раз в году на день рождение королевы – 30 апреля. В этот день вся страна превращается в настоящую барахолку. По закону любой голландец может торговать в этот день, чем угодно и при этом не платя налогов! На улицы выходят даже дети, которые продают свои ненужные игрушки!

На эту тему:

1. Интересные факты о самолетах
2. Как отмечают Новый Год в разных странах мира
3. Киоск для самообслуживания велосипедов

фото: luxecoliving.com

В данный момент хожу в фитнес-клуб. Как-то смотрю на расписание тренировок и вижу знакомое слово «Велосипед» (Cycle). Спрашиваю у администратора: «А что такое сайкл? В чем заключается тренировка?» К сожалению, девушка не смогла мне дать внятного ответа, пришлось покопаться в интернете, а затем все-таки самостоятельно сходить на эту тренировку. 

Итак, делюсь впечатлениями:

Сайкл – это тренировка на велосипедных тренажерах. Тренировка такая длится примерно 50 минут. Это групповое занятие в зале, где помимо вас будут еще велогонщики, обычно таких тренажеров стоит немного, в моем случае их вообще было 4 штуки, не густо.

Занятие проходило под присмотром тренера. При этом мы не крутили в одном ритме педали все 50 минут. Нам давались определенные упражнения. Также было два небольших перерыва, где мы качали другие мышцы: пресс, руки и т.д. Вначале мы просто крутили педали в своем темпе, затем тренер давала команду, например:

• ускорение (1-2 минуты), где ты быстро крутишь педали как будто спешишь куда-то,
• крутить педали стоя (2 минуты), довольно трудно, т.к. нагрузка сильная на ноги,
• крутить педали стоя, облокотившись на локтях об руль (2 минуты) – это полегче, чем крутить педали стоя.

Таких команд было много, чередовались они по разному, на усмотрение тренера.

За время тренировки с меня сошел пот раз 10… я никогда наверное так не напрягалась. Тренировка сложная, и подойдет скорее всего людям подготовленным или со средней подготовкой. Новички, умрут на первых пяти минутах. Также, если у кого-то проблемы со здоровьем, например проблемы с сердцем, или ангина, или простудные заболевания, то лучше тренировку не посещать.

Но в тренировке есть и минусы:

1. Мне не понравилось, что тренировка сильно тебя выматывает морально. Мы постоянно смотрели в зеркало на себя. Ну чего я там не видела а? Гораздо приятнее было бы смотреть какой-нибудь фильм. Например, включили бы проектор, где показывается дорога, природа, и мы такие едем Тогда, да, было бы веселее.
2. Все-таки тренажеры наверное это не моё, гораздо приятнее катиться на велосипеде по дороге, нежели в помещении, вся романтика теряется что ли.

Но если вы велосипедист или просто ведете здоровый образ жизни, то однозначно советую попробовать эту тренировку, вы получите необычные ощущения и эмоции

На эту тему:

1. Что такое уницикл?

фото: 1bizz.ru

1. Первый коммерческий пассажирский самолет полетел в 1914 году.
2. Максимальная высота, на которую поднялся самолет – 37 600 м. Это произошло в 1977 году, полет совершил советский летчик на самолете КБ Микояна.
3. По статистике, 3 человека из 100 боятся летать на самолетах.
4. Максимальная высота, с которой человек упал и остался живой − 10 км 160 м. Это произошло в 1972 году во время авиакатастрофы стюардессе удалось выжить. 
5. Все пилоты, которые летают в международные рейсы разговаривают с диспетчером только на одном языке – английском.
6. Самый длинный перелёт совершила женщина. Полет случился на Боинге, где 35 человек пролетели без посадки на расстояние 18 600 км.
7. Те, кто боится летать часто пьют алкоголь, но делают большую ошибку, т.к. в воздухе спиртное усваивается значительно быстрее, чем на земле. Кстати это ощущение я на себе испытала, когда совершала полет Москва-Иркутск (5 часов), нас было трое и мы выпили одну бутылку виски на троих, через полчаса я не помню, что происходило, а туалет был моим спасательным кругом.
8. Волны цунами двигаются с той же скоростью, что и реактивный самолет.
9. Есть такой факт, что в самолете нельзя сливать воду сидя на унитазе. Потому что в результате вакуума человека может «присосать» к унитазу. Вот это не пробовала, не знаю
10. Первым в истории авиации пассажирским самолётом был «Илья Муромец» (Россия).
11. Открыть дверь в самолете во время полета невозможно. В замок двери встроено барометрическое устройство, как только самолет взлетает, устройство автоматически блокирует замок двери.
12. На самом деле «черный ящик» выглядит как шар. Он не черного цвета, а красного или оранжевого, чтобы было его лучше было найти.
13. В государстве Бутан есть всего один аэропорт с бетонным покрытием. Аэропорт Паро находится на высоте 2235 м между гор, горы высотой 5000 м. Это один из самых сложных аэропортов в мире. Только 8 пилотов допущены совершать посадки в этом аэропорту.

И наконец, рекомендую всем туристам совершать бронирование авиабилетов онлайн на сайте www.airticketua.com, где всегда можно найти дешевые и выгодные билеты из Киева по разным направлениям.