Ervaringen en Dieet Forum

Zlim, in vier stappen naar een mooi figuur

Natas — Mon, 14 May 2012 13:10:32 +0000

Vandaag lag er een flyer van Zlim op mijn buro. Tijd om deze nieuwkomer onder de loep te nemen. Wat is Zlim ? Slim is afvallen onder begeleiding en is in Nederland mogelijk op bijna 20 locaties. Bij Zlim hebben ze een hekel aan de drukte van sportscholen. Ze houden van een gezellige sfeer, en [...]

Column: Eetgewoonten

Natas — Mon, 07 May 2012 04:45:49 +0000

column José van Amstel Wij aten drie keer per dag, zeven dagen per week, met de familie aan tafel: ontbijt, lunch en avondeten. ‘s Morgens twee boterhammen, een met hartig, een met zoet. ‘s Middags hetzelfde en een glas melk erbij. ‘s Avonds warm eten: aardappelen, groenten meestal met een sausje, vlees en jus. Vaak een [...]

Oergondisch genieten met Het Paleo- of Oerdieet

Natas — Mon, 23 Apr 2012 06:16:26 +0000

Oergondisch genieten is een nieuw kookboek, dat geheel gebaseerd is op oervoeding. Het boek is geschreven door twee deskundigen met een jarenlange ervaring op het gebied van voeding en gezondheid: Ria Penders en Yvonne van Stigt. In Oergondisch genieten vind je meer dan 250 smakelijke, makkelijke recepten om weer te gaan eten op de manier [...]

Het verband tussen Hormonen en Vet

Jesse van der Velde — Mon, 16 Apr 2012 07:24:56 +0000

Waarom diëten niet werkt en hoe hormonen de oorzaak van – en de oplossing voor overtollig vet zijn. Hormonen bepalen waar en hoeveel vet je opslaat. Wanneer een specifiek hormoon uit balans raakt (teveel of juist te weinig wordt aangemaakt), dan neemt vetopslag op een specifieke plaats op je lichaam toe. Omdat je hormoonhuishouding wordt [...]

Mandelmel Amandelmeel in plaats van Tarwemeel

Natas — Tue, 10 Apr 2012 06:37:03 +0000

Amandelmeel is rijk aan vitaminen, mineralen, vezels en antioxidanten. Vandaar dat amandelmeel voor veel mensen, die om verschillende redenen geen tarwemeel willen en kunnen eten, een goed en gezond alternatief is. Amandelmeel biologisch? Ja en nu ook nog vetarm! “MANDELMEL” “Mandelmel” bevat al deze positieve eigenschappen plus dat het een vetarm amandelmeel is welke bestaat [...]

Kangoo Jumps Springschoenen

Natas — Thu, 05 Apr 2012 08:43:14 +0000

Twee jaar geleden was iedereen in de ban van Skechers en Shape Ups. Maar er is alweer een nieuwe ‘rage’. Mede door het TV programma ‘Help mijn kind is te dik zijn de Kangoo Jumps niet aan te slepen. Pardon, Kangoo wat? Kangoo Jumps zijn Springschoenen, schoenen met springveren onder de zolen. Je kunt met [...]

GeneX Anti Vetgen Formule

Natas — Mon, 02 Apr 2012 05:48:16 +0000

GeneX anti-vetcapsules zijn volgens Prof. Dr. J. Danich een revolutionaire nieuwe manier om af te vallen. Met GeneX capsules zou je het ‘vetgen’ uit kunnen schakelen. Is de werking van GeneX gebaseerd op feiten of fictie? Amerikaanse onderzoekers zouden op basis van gen-onderzoek ontdekt hebben dat er een stof bestaat die het vetgen uitschakelt en [...]

Gewicht, Menstruatie en Spijsvertering

Geertje van der Meer — Fri, 30 Mar 2012 14:09:02 +0000

column Geertje van der Meer Naarmate de menstruatie nadert zie je vaak dat het gewicht een beetje omhoog gaat. Vaak is dit voor vrouwen die af willen vallen een grote frustratie. Hebben ze zo hun best gedaan en dan kom je aan. Onbegrip is logisch want als je hard werkt om af te vallen wil [...]

De Afslankmethode die werkt bestaat niet. Paleo of Oerdieet

Joke de Jong — Mon, 26 Mar 2012 06:54:13 +0000

column over het Paleo of Oerdieet door Joke de Jong “De afslankmethode die werkt bestaat”……niet. En toch blijven we in dat ene wondermiddel geloven. Jaren geleden toen ik advies gaf over afslankproducten in een drogist en iemand vroeg mij “werkt dit echt?” kon ik het niet laten om te zeggen dat; als er 1 pil [...]

Avilean Colon Flow Afslank Capsules

Natas — Tue, 20 Mar 2012 17:47:22 +0000

Avilean en Colon Flow Afslank Capsules zijn natuurlijke producten om het afvallen te bevorderen. Er zijn geen chemicaliën of kunstmatige ingrediënten toegevoegd aan Avilean. Deze afslank capsule lijkt veel op de pillen die we al kennen zoals Nuvoryn. Desondanks beweert Avilean effectiever te zijn. Wij namen deze pillen onder de loep. Gebruik Avilean De standaard [...]

Het 17 Dagendieet. Het dieet dat écht werkt

Anna van Wittenberge — Mon, 19 Mar 2012 06:25:27 +0000

We hoeven er niet omheen te draaien; bij de meeste diëten is het afzien. Je mag zo ongeveer niets, je lijdt honger en na een paar weken blijft de weegschaal steken en val je niet of nauwelijks nog af. Dr. Mike Moreno, bedenker van het 17 dagendieet, maakte korte metten met alle aspecten die van [...]

Prijsvraag: Win Het 17 Dagen Dieetboek

Natas — Sun, 18 Mar 2012 15:22:02 +0000

Er zijn in korte tijd al meer dan 16.000 exemplaren van Het 17 Dagendieet verkocht in Nederland en België. Dit dieet houdt veel mensen bezig. Het is heel menselijk om een dieetboek te kopen, het deel open te slaan waar de weekplanners staan en de receptenpagina’s. het 17 dagen dieetboek is niet zonder reden zo populair. [...]

Gratis Afvallen Zonder Dieet

Margje van Doorne — Mon, 12 Mar 2012 07:21:58 +0000

Ben je al gestart met de tips die ik je in mijn vorige column gaf? Mooi, maar we zijn er nog niet. Vanaf vandaag gaan we gratis afvallen zonder Dieet! Of dit echt mogelijk? Jazeker! Mijn collega Jesse schreef enige tijd geleden al een column over gezond afvallen op deze site. Ik ga nog een [...]

Regelmatig Eten

Jose van Amstel — Mon, 05 Mar 2012 07:11:45 +0000

column José van Amstel ‘Een goede stofwisseling is belangrijk om op gewicht te blijven en daarom is het van belang om regelmatig te eten.’ En dat doen we dan ook massaal en graag. Regelmatig eten is aan de orde van de dag, maar of iedereen daarmee hetzelfde bedoelt? Stofwisseling Voor wie van eten houdt is [...]

Afvallen is Ongezond

Jolanda Abma van der Zwaag — Mon, 27 Feb 2012 07:44:04 +0000

Column Jolanda Abma van der Zwaag Ja, je leest het goed! Afvallen is ongezond! Overgewicht is natuurlijk ongezond, hiermee vertel ik je niets nieuws. De helft van de Nederlandse bevolking is te dik. Bij de mannen geldt dit voor zestig procent, bij de vrouwen is dit 44 procent. Redelijk schrikbarend als je het mij vraagt. [...]

Word je dik van onverzadigde vetten?

Irene Lelieveld — Mon, 20 Feb 2012 06:49:48 +0000

Column Irene Lelievel Word je dik van onverzadigde vetten? Nee, integendeel zelfs! In de jaren 80 hebben diëtisten ons bang gemaakt voor alles waar vet in zit. Veel mensen zijn in de veronderstelling dat deze verouderde informatie nog steeds klopt, dit is echter niet het geval. Zo zorgen onder andere lijnzaadolie, extra vergine olijfolie, noten [...]

Overgewicht verliezen, levenskracht winnen in prachtig puur Polen

Natas — Mon, 13 Feb 2012 07:55:43 +0000

Mijn naam is Dieuwke. Na mijn opleiding HBO-CMV werkte ik als projectleider van een kinderboerderij en tuinvrouw tot ik in 2004 een spierziekte heb gekregen. Ik was al snel niet meer in staat om veel te doen en langzaam maar zeker begon ik in de put te raken en steeds dikker te worden. Sinds 2005 [...]

Waarom Afvallen niet lukt?

Mieke Kosters — Thu, 09 Feb 2012 06:53:21 +0000

Mieke Kosters kennen we onder andere van de bestseller ‘Het geheim van slanke mensen‘ Wil je graag weten waarom afvallen jou niet lukt? Mieke zegt hier het volgende over: “Te weinig zelfdiscipline , zegt meer dan een kwart van de vrouwen”. Supergemotiveerd begonnen ze in januari aan de afvalrace. Maar na ruim een maand geeft [...]

Afslanken met Be-Slank Eiwitdieet

Natas — Mon, 06 Feb 2012 07:04:22 +0000

Afslanken onder persoonlijke begeleiding, verlies van centimeters en gewicht en je weer lekker in je vel voelen. Dat is wat veel mensen graag willen. Be-Slank biedt hierbij de helpende hand. Succes verzekerd! Het eiwitdieet is een van de snelst groeiende van Nederland en zal alleen maar toenemen. Wijno en Janneke van Ravenhorst hebben een afslankcentrum [...]

Dit jaar echt slank? Maak deze fouten dan niet

Jeroen en Nicky — Mon, 30 Jan 2012 07:28:10 +0000

Gastcolumn Jeroen en Nicky Ik wil graag beginnen met te zeggen dat ik het in dit artikel met opzet niet over afvallen ga hebben. Dit doe ik om de simpele reden dat afvallen nooit je doel moet zijn! Bij afvallen bedoel jij normaal gesproken gewicht verliezen toch? En maakt het jou dan ook maar iets [...]

Oorzaken van overgewicht

Irene Lelieveld — Mon, 23 Jan 2012 07:44:38 +0000

Column Irene Lelieveld Overgewicht is letterlijk een groeiend probleem. Hieronder zie je 15 oorzaken van overgewicht. Door gezond te gaan eten reduceert je gewicht vanzelf, maar soms heeft het lichaam wel extra hulp nodig en helpt één van de genoemde onderstaande punten. Soms is het nodig om je een paar maanden strikt aan een specifiek [...]

Het Fruiteters Dieet

Natas — Mon, 16 Jan 2012 07:25:16 +0000

Afvallen met 3000 Kcal per dag Heb je je wel eens afgevraagd waarom je nooit dieren in het wild ziet met overgewicht? Heb je wel eens gehoord van leeuwen of olifanten met een te hoog cholesterolgehalte of diabetes? Vraag je wel eens af hoe het komt dat de westerse mens steeds zieker, dikker en ongezonder [...]

Eerste Weight Watchers Winkel van Nederland opent in Amsterdam

Natas — Fri, 13 Jan 2012 08:54:58 +0000

Weight Watchers producten kun je in Nederland online kopen, of bij je coach tijdens een meeting. In Amerika liggen de producten van Weight Watchers al jaren in de supermarkt. Onze zuiderburen hebben sinds april 2011 hun eigen Weight Watchers winkel in Brussel. Gelukkig kunnen we in Nederland binnenkort ook onze aardbeiengommetjes en chocolade repen in [...]

Turboslim 24 Plus, Men, Drink Forte Pharma

Natas — Thu, 12 Jan 2012 06:59:32 +0000

Turbo Slim 24 Plus is een bio-complex afslankproduct dat werkt door middel van dag en nacht tabletten. Turbo Slim 24 Plus van Forte Pharma stimuleert een gecontroleerde vetverbranding. Het zet je overtollige kilo’s om in energie. Dat lezen we in tenminste in de bijsluiter van Turbo Slim 24+ Ingrediënten Turbo Slim dag bestaat uit de [...]

Rawfood, Rauwe voeding is vers

sophie — Mon, 09 Jan 2012 07:40:56 +0000

Wat is een raw food dieet? Rauwe voeding is vers, natuurlijk voedsel dat niet is bewerkt, zonder chemische toevoegingen, en niet verwarmd boven 45°C. Het wordt zoveel mogelijk in zijn natuurlijke staat gegeten om voedingsstoffen en vitaminen te behouden. Rauwe voeding, ook wel levende voeding genoemd, komt recht uit de natuur en bevat enzymen. Deze [...]