<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">

<channel>
	<title>Vicidebici Fontcoberta</title>
	
	<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb</link>
	<description>Altre lloc gestionat amb el WordPress</description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 May 2012 21:39:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Vicidebici" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="vicidebici" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Èxit al 1r GP Amatstrong Vila de Porqueres!</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3310</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3310#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 10:21:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Proves]]></category>
		<category><![CDATA[amat artigas]]></category>
		<category><![CDATA[amatstrong]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3310</guid>
		<description><![CDATA[Bones familia!
Amb 143 corredors al 1r GP Amatstrong Cycling Team Vila de Porqueres el passat diumenge 29 d'abril, un èxit!
Repartits a la primera màniga de veterans (84) i la segona de màsters (59).
Per ser el debut organitzatiu, molt i molt bé segons la premsa! (adjunto nota d'El Punt Avui).
Victòria a la primera cursa de J.Agüero per davant de JC Medina i Carles Lara. (...)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bones familia!<br />
Amb 143 corredors al 1r GP Amatstrong Cycling Team Vila de Porqueres el passat diumenge 29 d&#8217;abril, un èxit!<br />
Repartits a la primera màniga de veterans (84) i la segona de màsters (59).<br />
Per ser el debut organitzatiu, molt i molt bé segons la premsa! (adjunto nota d&#8217;El Punt Avui).<br />
Victòria a la primera cursa de J.Agüero per davant de JC Medina i Carles Lara.<br />
A la segona cursa victòria d&#8217;Edu Gomez per davant de Noel Ruiz i Enric Viñas.<br />
Gràcies a tots els assistents i participants a la prova, repetirem el 2013!</p>
<p>@Amatstrong</p>
<p><a href="http://amatstrongcyclingteam.blogspot.com" target="_blank">http://amatstrongcyclingteam.blogspot.com</a></p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-large wp-image-3312   aligncenter" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/05/521937_3789101415809_1525293943_3242242_870671219_n.jpg" alt="" width="584" height="389" /></p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-large wp-image-3313 aligncenter" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/05/524249_3789107575963_1525293943_3242243_1743265649_n.jpg" alt="" width="584" height="389" /></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox" href="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/05/Amatstrong.jpg"><img class="size-large wp-image-3314 aligncenter" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/05/Amatstrong.jpg" alt="" width="584" height="775" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3310</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>25h BTT al Pla de l’Estany</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3303</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3303#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 17:41:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competicions]]></category>
		<category><![CDATA[25h BTT]]></category>
		<category><![CDATA[btt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3303</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Les 25h BTT (14 i 15 de Juliol del 2012) ha nascut amb l’intenció d’oferir a tots/es els/les participants i acompanyants un molt bon cap de setmana d’esport, emocions, sacrifici i patiment (els que cadascú vulgui!), diversió, companyerisme i, sobretot i el que creiem primordial, per passar-s’ho molt bé juntament amb la resta de participants i acompanyants, tots ells/elles tant amants del nostre esport com nosaltres mateixos. Això sense oblidar la part de repte personal que pot representar per molts/moltes participants, ja que suposa un gran esforç físic i mental. (...)</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-large wp-image-3304" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/05/Untitled-1.jpg" alt="" width="584" height="365" /></p>
<p style="text-align: justify;">Les 25h BTT (14 i 15 de Juliol del 2012) ha nascut amb l’intenció d’oferir a tots/es els/les participants i acompanyants un molt bon cap de setmana d’esport, emocions, sacrifici i patiment (els que cadascú vulgui!), diversió, companyerisme i, sobretot i el que creiem primordial, per passar-s’ho molt bé juntament amb la resta de participants i acompanyants, tots ells/elles tant amants del nostre esport com nosaltres mateixos. Això sense oblidar la part de repte personal que pot representar per molts/moltes participants, ja que suposa un gran esforç físic i mental.</p>
<p style="text-align: justify;">Tot això enmig de la natura en un paratge immillorable, com es la vall de Sant Miquel de Campmajor i les instal·lacions de Fang Aventura. Es una carrera oberta a participants de tots els nivells, federats o no, amb equips de fins a 6 corredors, masculins, femenins o mixtes. Per als mes atrevits/des, també hi haurà una categoria Individual!</p>
<p style="text-align: justify;">La cursa es durà a terme en un circuit tancat i delimitat, d’uns 5 km aproximadament, sense massa desnivell, molt divertit i segur per tothom. Una bona part dels km del recorregut son dintre del bosc, per el que limitem en gran mesura l’exposició constant al sol. Durant la nit, el circuit estarà marcat, pero no sabreu com fins el mateix dia!!!</p>
<p style="text-align: justify;">Zona d&#8217;acampada, pàrquing, zona de transició, Village amb els col·laboradors i sponsors, bar-restaurant amb zona coberta per si plou durant les 25 hores (desitgem que no, tot i que no hi hauria problemes a nivell de circuit ni instal·lacions), WCs i dutxes d’obra,&#8230; i moltes altres comoditats faran que les hores en les que no estigueu pedalant, us recuperareu dels cansament acumulat!</p>
<p style="text-align: justify;">Més informació a <a href="http://www.25hbtt.com" target="_blank">http://www.25hbtt.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3303</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Autocar per anar a la marató dels Monegros</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3300</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3300#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 09:58:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maratons]]></category>
		<category><![CDATA[marató]]></category>
		<category><![CDATA[monegros]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3300</guid>
		<description><![CDATA[El Club Ciclista Cromoly Bikes Vall del Terri organitza un autocar per anar a la marató dels Monegros el dia 5 de maig. Sortida i arriba a Cornellà del Terri. Les bicicletes aniran dins d’un remolc específic (capacitat 30 bicis).
Els preus són: 30€ per els socis del club i 35€ per els que no ho siguin.
A més, portarem un equip logístic per muntar les carpes, taules i tot el que calgui. A més de tenir les bicis controlades en tot moment.
Interesats trucar al telefon 972 59 66 05 (Carles) o ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El Club Ciclista Cromoly Bikes Vall del Terri organitza un autocar per anar a la marató dels Monegros el dia 5 de maig. Sortida i arriba a Cornellà del Terri. Les bicicletes aniran dins d’un remolc específic (capacitat 30 bicis).</p>
<p style="text-align: justify;">Els preus són: 30€ per els socis del club i 35€ per els que no ho siguin.</p>
<p style="text-align: justify;">A més, portarem un equip logístic per muntar les carpes, taules i tot el que calgui. A més de tenir les bicis controlades en tot moment.</p>
<p style="text-align: justify;">Interesats trucar al telefon 972 59 66 05 (Carles) o pasar-se per la botiga Cromoly bikes de Cornellà del Terri.</p>
<p style="text-align: justify;">Us hi esperem!</p>
<p style="text-align: justify;">Més informació a <a href="http://clubciclista.cromolybikes.com/" target="_blank">http://clubciclista.cromolybikes.com/</a></p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-3301" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/04/orbeamonegros.jpg" alt="" width="584" height="570" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3300</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Neix Transpyr Road</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3293</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3293#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 22:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competicions]]></category>
		<category><![CDATA[transpyr road]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3293</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Com una evolució de l’esperit Transpyr i d'una nova filosofia de prova cicloesportiva ha nascut Transpyr ROAD, la versió en format cicloturista que el 2012 recorrerà la segona part de la prova original que travessa els Pirineus des del Mediterrani fins al Cantàbric, amb un recorregut inèdit.  En primer lloc us oferim un original itinerari que discorre per carreteres locals i pistes asfaltades, amb atractius i poc coneguts ports de la vessant sud dels Pirineus, sense oblidar alguns dels cims més clàssics. (...)</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-3294 aligncenter" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/04/Untitled-1.jpg" alt="" width="550" height="400" /></p>
<p style="text-align: justify;">Com una evolució de l’esperit Transpyr i d&#8217;una nova filosofia de prova cicloesportiva ha nascut Transpyr ROAD, la versió en format cicloturista que el 2012 recorrerà la segona part de la prova original que travessa els Pirineus des del Mediterrani fins al Cantàbric, amb un recorregut inèdit.  En primer lloc us oferim un original itinerari que discorre per carreteres locals i pistes asfaltades, amb atractius i poc coneguts ports de la vessant sud dels Pirineus, sense oblidar alguns dels cims més clàssics.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Transpyr Road significa</strong>:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Recorregut per petites carreteres sense trànsit</li>
<li>Participació en equips de 2 integrants</li>
<li>Seguiment de la ruta amb GPS</li>
<li>Informació del temps invertit a cobrir les etapes i el total de la prova</li>
<li>Format cicloturista amb trànsit obert i compliment del codi de circulació</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Dates i fitxa tècnica de les etapes</strong>:<br />
La primera edició de TRANSPYR ROAD se celebrarà coincidint amb TRANSPYR WEST de Mountain Bike, del 4 al 7 de juliol de 2012, des d’Aínsa fins a Sant Sebastià-Donostia amb bicicleta de carretera pel vessant sud dels Pirineus:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>4 etapes</li>
<li>500 quilòmetres</li>
<li>Més de 9.000 metres de desnivell</li>
<li>24 colls (24 enclavaments per descobrir els Pirineus d&#8217;Aragó al Cantàbric!)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Les 4 etapes TRANSPYR ROAD 2012 (*)</strong>:<br />
Etapa 1: Aínsa &#8211; Jaca 135 km i  2.700 m desnivell positiu.<br />
Etapa 2: Jaca &#8211; Isaba 135 km i 2.300 m desnivell positiu.<br />
Etapa 3: Isaba &#8211; Elizondo 130 km i 2.140 m desnivell positiu.<br />
Etapa 4: Elizondo-Donsotia 105 km i 2.110 m desnivell positiu.<br />
(*): Dades pendents de confirmar</p>
<p style="text-align: justify;">Més informació a <a href="http://www.transpyr.com/" target="_blank">http://www.transpyr.com/</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3293</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>II Extreme Bilbao Bizkaia BTT</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3285</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3285#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 22:14:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Propera sortida]]></category>
		<category><![CDATA[Sortides]]></category>
		<category><![CDATA[bilbao]]></category>
		<category><![CDATA[bizkaia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3285</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El proper<strong> diumenge 10 de juny </strong>arriba la II Extreme Bilbao Bizkaia BTT, la prova més exigent de Biskaia amb 60 kms d'alta duresa, no te la pots perdre!</p>
<p style="text-align: justify;">Aquest any per participar en la II Extreme Bilbao Bizkaia BTT t'emportes una entrada al Museu Guggenheim i el mallot oficial de la prova! Perquè combinis esport i cultura, turisme de ciutat i de muntanya, exercici i relax. (...)</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/04/cartel-2012-extreme.jpg" alt="" width="584" height="343" /></p>
<p style="text-align: justify;">El proper<strong> diumenge 10 de juny </strong>arriba la II Extreme Bilbao Bizkaia BTT, la prova més exigent de Biskaia amb 60 kms d&#8217;alta duresa, no te la pots perdre!</p>
<p style="text-align: justify;">Aquest any per participar en la II Extreme Bilbao Bizkaia BTT t&#8217;emportes una entrada al Museu Guggenheim i el mallot oficial de la prova! Perquè combinis esport i cultura, turisme de ciutat i de muntanya, exercici i relax.</p>
<p style="text-align: justify;">Un bon cap de setmana de turisme a Biscaia!</p>
<p style="text-align: justify;">El 10 de juny a les 09:00 h tindrà lloc la Sortida de la II Extreme Bilbao Bizkaia BTT des del Museu Guggenheim passant per Arraiz, Pagasarri, Alonsotegi i Arrigorriaga tornant de nou al Museu Guggenheim.</p>
<p style="text-align: justify;">Completarem un total de 60 kms amb molta duresa i bells paisatges, el que la fa molt més atractiva i suposa un nou repte per a tots. Descobreix el recorregut i perfil i posa&#8217;t a prova!</p>
<p style="text-align: justify;">Més informació <a href="http://www.jfgsport.com/pag/175/ii-extreme-bilbao-bizkaia-btt-2012.html" target="_blank">aquí</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3285</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>IX Marxa BTT de Sant Jordi Desvalls</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3275</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3275#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 15:22:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Marxes]]></category>
		<category><![CDATA[btt]]></category>
		<category><![CDATA[marxa]]></category>
		<category><![CDATA[sant jordi desvalls]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3275</guid>
		<description><![CDATA[Diumenge 8 d’abril de 2012, a Sant Jordi Desvalls
<strong>Sortida</strong>: 9:00h
<strong>Recollida de dorsals</strong>: de 8 a 8:45h.

<strong>Lloc de sortida i arribada</strong>: Camp de futbol de Sant Jordi Desvalls

<strong>Ruta</strong>: Dos recorreguts molt atractius per escollir: un circuit llarg de 35 km aprox. (15 per corriols) i un altre de 20km aprox. (...)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="lightbox" href="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/03/CARTELL-BTT-2012.jpg"><img class="alignright" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/03/CARTELL-BTT-2012-584x825.jpg" alt="" width="212" height="300" /></a></p>
<p>Diumenge 8 d’abril de 2012, a Sant Jordi Desvalls</p>
<p><strong>Sortida</strong>: 9:00h<br />
<strong>Recollida de dorsals</strong>: de 8 a 8:45h.</p>
<p><strong>Lloc de sortida i arribada</strong>: Camp de futbol de Sant Jordi Desvalls</p>
<p><strong>Ruta</strong>: Dos recorreguts molt atractius per escollir: un circuit llarg de 35 km aprox. (15 per corriols) i un altre de 20km aprox.</p>
<p><strong>Organitzador</strong>: Club ciclista Sant Jordi Desvalls<br />
<strong>Telèfon</strong>: 695 581 031<br />
<strong>Web</strong>: <a href="http://clubciclistasantjordidesvalls.blogspot.com" target="_blank">http://clubciclistasantjordidesvalls.blogspot.com</a><br />
<strong>Preu</strong>: Federats 10€, no federats 15€ (inclou assegurança)<br />
<strong>Inscripció</strong>: Des de les 8 al mateix lloc de sortida<br />
<strong>Serveis</strong>: Dutxes al camp de futbol, neteja bicis, avituallaments</p>
<p>Esmorzar al final i obsequi per a tots.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3275</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>XXII Duatló de Banyoles</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3264</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3264#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 10:10:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competicions]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3264</guid>
		<description><![CDATA[L’Ajuntament de Banyoles organitza aquest<strong> diumenge 25 de març </strong>a partir de les 10 del matí la XXII Duatló de Banyoles. La prova, que començarà al parc de la Draga, comprèn les distancies següents: una cursa a peu de 10 quilòmetres, 40 quilòmetres de ciclisme i una nova cursa a peu de 5 quilòmetres.
Pel que fa als horaris, de les 8 a 2/4 de 10 del matí hi haurà el lliurament de pitralls, a 2/4 de 10 la trobada dels participants a boxes, a les 10 de la sortida de (...)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.banyoles.cat/controller.php?p_action=show_page&amp;pagina_id=6&amp;inst_id=896411" target="_blank"><img class="size-medium wp-image-3265 aligncenter" src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/03/Captura-de-pantalla-2012-03-22-a-les-11.06.19-235x300.png" alt="" width="235" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">L’Ajuntament de Banyoles organitza aquest<strong> diumenge 25 de març </strong>a partir de les 10 del matí la XXII Duatló de Banyoles. La prova, que començarà al parc de la Draga, comprèn les distancies següents: una cursa a peu de 10 quilòmetres, 40 quilòmetres de ciclisme i una nova cursa a peu de 5 quilòmetres.</p>
<p style="text-align: justify;">Pel que fa als horaris, de les 8 a 2/4 de 10 del matí hi haurà el lliurament de pitralls, a 2/4 de 10 la trobada dels participants a boxes, a les 10 de la sortida de la prova i a la 1 del migdia el lliurament de premis.</p>
<p style="text-align: justify;">El regidor d’Esports, Jordi Congost, ha destacat que en els últims anys les duatlons i les triatlons s’han populartitzat molt i aquest fet representa una oportunitat per Banyoles.</p>
<p style="text-align: justify;">La prova, organitzada per l’Ajuntament de Banyoles, té la col.laboració de la Diputació de Girona, Estrella Damm, Frit Ravich, Mundo Deportivo i Coca-Cola.</p>
<p style="text-align: justify;">Més informació a: <a href="http://www.banyoles.cat/controller.php?p_action=show_page&amp;pagina_id=6&amp;inst_id=896411" target="_blank">banyoles.cat</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3264</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotos 7ª Marxa BTT Fontcoberta</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3252</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3252#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 23:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotos i vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Marxes]]></category>
		<category><![CDATA[Vicidebici]]></category>
		<category><![CDATA[btt]]></category>
		<category><![CDATA[fontcoberta]]></category>
		<category><![CDATA[fotos]]></category>
		<category><![CDATA[marxa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3252</guid>
		<description><![CDATA[Fotos de la 7ª Marxa BTT Fontcoberta, celebrada el diumenge 18 de març del 2012.
<span style="color: #ffffff;">.</span>

Si no veus les imatges, instal·la't la última versió de l'<a href="http://get.adobe.com/es/flashplayer/" target="_blank">Adobe Flash</a>. Tot i així, et recomanem el <a href="http://www.mozilla-europe.org/ca/" target="_blank">Mozilla Firefox</a>, el <a href="http://www.google.com/chrome?hl=ca" target="_blank">Google Chrome</a> o el <a href="http://www.apple.com/es/safari/" target="_blank">Safari</a> per navegar per Vicidebici.
<span style="color: #ffffff;">.</span>
Si vols veure la presentació de l'àlbum sense Flash, clica <a href="http://www.flickr.com/photos/vicidebici/6852061982/in/set-72157629258284246/lightbox/" target="_blank">aquí</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fotos de la 7ª Marxa BTT Fontcoberta, celebrada el diumenge 18 de març del 2012.</p>
<p>Fotos enviades per Montse Gener i Jordi Quintanas. Moltes gràcies! Si vosaltres també en teniu, envieu-nos-les a <a href="mailto:web@vicidebici.cat">web@vicidebici.cat</a></p>
<p><object width="584" height="438"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=es-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fvicidebici%2Fsets%2F72157629258284246%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fvicidebici%2Fsets%2F72157629258284246%2F&#038;set_id=72157629258284246&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=109615"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=109615" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=es-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fvicidebici%2Fsets%2F72157629258284246%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fvicidebici%2Fsets%2F72157629258284246%2F&#038;set_id=72157629258284246&#038;jump_to=" width="584" height="438"></embed></object></p>
<h5>Si no veus les imatges, instal·la&#8217;t la última versió de l&#8217;<a href="http://get.adobe.com/es/flashplayer/" target="_blank">Adobe Flash</a>. Tot i així, et recomanem el <a href="http://www.mozilla-europe.org/ca/" target="_blank">Mozilla Firefox</a>, el <a href="http://www.google.com/chrome?hl=ca" target="_blank">Google Chrome</a> o el <a href="http://www.apple.com/es/safari/" target="_blank">Safari</a> per navegar per Vicidebici.</h5>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span><br />
Si vols veure la presentació de l&#8217;àlbum sense Flash, clica <a href="http://www.flickr.com/photos/vicidebici/6852061982/in/set-72157629258284246/lightbox/" target="_blank">aquí</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3252</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Classificacions 7ª Marxa BTT Fontcoberta</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3209</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3209#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 11:55:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[Marxes]]></category>
		<category><![CDATA[Vicidebici]]></category>
		<category><![CDATA[btt]]></category>
		<category><![CDATA[fontcoberta]]></category>
		<category><![CDATA[marxa]]></category>
		<category><![CDATA[vicidebici]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3209</guid>
		<description><![CDATA[Cliqueu a la imatge per accedir al post on poder descarregar-vos els PDF de les diferents classificacions: El PDF de la classificació de la categoria 15, el de la classificació de la categoria 30, i el de les persones que no han pogut acabar la marxa.
<span style="color: #ffffff;">.</span>


També podeu descarregar-vos un PDF que combina les dues categories i els abandonaments. Podeu fer-ho clicant el següent <a href="http://www.gerardhugas.cat/vdb/docs/7marxabttfontcoberta/general.pdf" target="_blank">enllaç</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Clica sobre la imatge per veure la classificació corresponent.</p>
<table width="100%" border="0" cellpadding="20">
<tr>
<td><a href="http://www.gerardhugas.cat/vdb/docs/7marxabttfontcoberta/classificacio15.pdf" target="_blank"><img src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/03/classificacio151.jpg" width="181" height="257"></a></td>
<td><a href="http://www.gerardhugas.cat/vdb/docs/7marxabttfontcoberta/classificacio30.pdf" target="_blank"><img src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/03/classificacio301.jpg" width="181" height="257"></a></td>
<td><a href="http://www.gerardhugas.cat/vdb/docs/7marxabttfontcoberta/abandonamentsnoregistrats.pdf" target="_blank"><img src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/03/abandonamentsnoregistrats1.jpg" width="181" height="257"></a></td>
</tr>
</table>
<p>També podeu descarregar-vos un PDF que combina les dues categories i els abandonaments. Podeu fer-ho clicant el següent <a href="http://www.gerardhugas.cat/vdb/docs/7marxabttfontcoberta/general.pdf" target="_blank">enllaç</a>.</p>
<p>Moltes gràcies a tots per participar!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3209</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2n Entrenament 200 kms. Estany de Banyoles (1 abril)</title>
		<link>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3240</link>
		<comments>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3240#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 09:27:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicidebici</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[amat artigas]]></category>
		<category><![CDATA[amatstrong]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gerardhugas.cat/vdb/?p=3240</guid>
		<description><![CDATA[Bon dia companys i companyes seguidors de @Amatstrong,
Ja podem confirmar la data per el segon entrenament de 200 quilòmetres a l'Estany de Banyoles.
La intenció era fer-la de 300 quilòmetres però ho farem quan faci una mica més de calor.
30 voltes a l'Estany a una mitjana als voltants de 33/34 quilòmetres hora.

Serà el proper dia 1 d'abril i amb sortida a les 9 del matí des de l'Església de Porqueres. (...)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.gerardhugas.cat/vdb/wp-content/uploads/2012/03/432314_2854210950684_1121877148_32157978_951392586_n-584x438.jpg" alt="" title="" width="584" height="438" class="alignnone size-large wp-image-3241" /></p>
<p>Bon dia companys i companyes seguidors de @Amatstrong,<br />
Ja podem confirmar la data per el segon entrenament de 200 quilòmetres a l&#8217;Estany de Banyoles.<br />
La intenció era fer-la de 300 quilòmetres però ho farem quan faci una mica més de calor.<br />
30 voltes a l&#8217;Estany a una mitjana als voltants de 33/34 quilòmetres hora.</p>
<p>Serà el proper dia 1 d&#8217;abril i amb sortida a les 9 del matí des de l&#8217;Església de Porqueres.<br />
Recordeu que farem parada al quilómetre 100 per carregar piles com sempre.<br />
Fa unes setmanes va anar de conya, encara que amb molta més fred que ara.<br />
Hi varen participar aquell dia una quarantena de persones repartides en totes hores.<br />
Us ho espero per rodar uns quants quilòmetres plegats, us animeu?</p>
<p>Gràcies per la vostra atenció.</p>
<p>Salut i pedals!<br />
@Amatstrong</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gerardhugas.cat/vdb/?feed=rss2&amp;p=3240</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

