VidaOutdoor

The North Face Ultramaratón de Los Andes, a un mes!!

Sharky — Fri, 10 Sep 2010 02:00:26 +0000

El Ultramaratón de los Andes (UMA) de North Face, por numero de corredores, logística y paisajes, probablemente es la prueba de ultra trail más importante del país. El endurance running, en apariencia no tiene muchos cultores en Chile. Sin embargo, al día de hoy son 1200 los inscritos/valientes que ya aseguraron su cupo para el evento [...]

Antes que todo… trote!!

Sharky — Thu, 09 Sep 2010 02:00:12 +0000

Nuevamente RW Brasil da en el clavo en contenidos y nos hace pensar lo importante del running en cualquier deporte. No importa cuál sea su deporte: fútbol, tenis, surf, lucha, ciclismo u otro. En todos ellos se necesita entrenamiento que incluya trote para ser mas rápidos, resistentes y eficientes. Los futbolistas generalmente corren en cancha [...]

Trekking travesía Parque Nacional La Campana

Ego Ipse — Thu, 02 Sep 2010 20:00:57 +0000

EcoExplorer está organizando para este sábado 5 una salida a hacer trekking al Parque Nacional La Campana. La salida es a las 8:00 hrs. en calle Coronel 2355, Providencia. La excursión comenzará en el sector Ocoa (km. 98) del Parque Nacional La Campana. El trayecto se interna por un sendero plagado de turcas, tencas y [...]

Aviso institucional: comentarios sobre Biolectik y Power Balance

VidaOutdoor — Thu, 02 Sep 2010 02:00:36 +0000

Por alguna extraña razón, muchos/as comerciantes han bombradeado con comentarios y ofertas todos y cada uno de los posts que hemos publicado con las palabras “Power Balance” o “Biolectik“. VidaOutdoor, por principio, no censura ninguno de los comentarios que le llegan. Pero el bombardeo desenfrenado de números de teléfonos y direcciones de correo para vender [...]

Última Fecha Nacional Duatlon

Sharky — Tue, 31 Aug 2010 02:46:55 +0000

La última fecha del Circuito Nacional de duatlón 2010 se realizará el 05 de septiembre. Organizada por lo amigos de Chile Atletas, viene con sorpresas. Se extenderá una cuadra por las demandas de distancia de la prueba y se competirá en distancias olímpicas: los adultos competirán en 10k-40k-5k. Se mantiene la ubicación del evento pasado, lo [...]

Manual “Explorar y acampar”

Ego Ipse — Sat, 28 Aug 2010 21:26:34 +0000

El día menos pensado es posible que te encuentres con una joyita en esas cosas llamadas “libros” que nuestros abuelos usaban para entretenerse, aprender e informarse. Por costumbre guardo algunas en un pequeño depósito que nuestros/as mismos/as abuelos/as llamaban “bibliotecas”. En esa inmensa y casi infinita biblioteca que es internet las joyas no se encuentran [...]

Cartografía y montañismo en Mendoza

Ego Ipse — Fri, 27 Aug 2010 20:00:47 +0000

Nos enteramos a través de nuestro sitio amigo de Argentina, NoticiasOutdoor, que en la ciudad de Mendoza existe una Escuela Provincial de Guías de Alta Montaña y Trekking. Esta Escuela, que nos da un indicio del avanzado nivel de desarrollo organizativo de la práctica y enseñanza del outdoor al otro lado de Los Andés, va a [...]

Cómo mejorar el ritmo de umbral para las carreras de largo aliento

Daniela Lohaus — Thu, 26 Aug 2010 00:00:08 +0000

Las carreras de corte aeróbico, que requieren capacidad de oxigenación mayor, además de resistencia, no deben ser tomadas a la ligera. Es sabido que para correr mejor, hay que CORRER. Es decir, el entrenamiento debe ser hecho en base a la carrera, con complemento de ejercicios de musculación. Para comenzar debemos saber cuál es nuestro [...]

Segunda Fecha Climbing Tour, Primaveral!

Sharky — Wed, 25 Aug 2010 20:56:00 +0000

Este sábado se realizó la segunda fecha del Climbing Tour en el Cerro Arqueado de Barrera, el campamento base ubicado al interior Hacienda Santa Martina, con mas de mil competidores y un invitado especial, la primavera. El evento se realizó con un excelente clima. El recorrido que no deja que desear: vistas preciosas e hidratación [...]

Con Bikila en mis pies

Sharky — Tue, 24 Aug 2010 20:00:12 +0000

Hace un tiempo tuvimos oportunidad de probar las VFF KSO y no es extraño sentir una sensación de libertad en los cinco dedos de los pies. Esta vez nos tocó conocer una de las”chocheras” de la marca italiana, que fue ampliamente esperada en el mundo. Es cosa de googlear y darse cuenta. Las Vibram Five [...]

¿Caminamos 6 mil Kilometros por la Selva?

Sharky — Tue, 24 Aug 2010 15:00:34 +0000

A Ed Stafford, un inglés de 34 años y ex miembro de la armada, le tomó 859 días caminar 6 mil kilómetros por la selva amazónica desde Perú a Brasil. Esos 6 mil kilómetros los realizó con un equipo ad-hod. Por supuesto, en el amazonas lidió con serpientes, hormigas de tamaño “selvático”, arañas, anguilas, mosquitos (anti-repelentes) y [...]

Corre mejor con tus Oidos II

Sharky — Mon, 23 Aug 2010 15:00:40 +0000

Ahora que conocemos el efecto del ritmo en nuestra práctica del running, ¿cuál es la mejor música para mí? Bueno, eso debes averiguarlo tú mismo. Para ello te ofrecemos enlaces a las herramientas que te permitirán combinar tu estilo musical con tu hábito de práctica. Te recomendamos MixMeister BPM y PistonSoft BMP. Ambos sitios ofrecen aplicaciones para [...]

New Balance MT100

Sharky — Thu, 12 Aug 2010 20:00:51 +0000

Ya no cabe duda que el movimiento barefoot no es sólo una moda y las zapatillas minimalistas comienzan a aparecer en las grandes empresas del rubro. La marca New balance, que se caracteriza por tener modelos para entrenamiento y competencia, incorpora una nueva alternativa a la oferta: una zapatilla ultra ligera, de 219 gramos que [...]

Corre mejor con tus oídos I

Sharky — Thu, 12 Aug 2010 18:00:17 +0000

El año pasado el Journal of Sport and Exercise Psychology, presentó un estudio que da cuenta de la importancia de la música que escuchas con tu performance. Posteriormente, parte de esta investigación la presentó la revista RW de Brasil. Los beneficios de la música siempre han sido tratados en Vidaoutdoor, y cada tanto ponemos nuestros [...]

Joma Trail II

Sharky — Tue, 10 Aug 2010 17:43:05 +0000

La marca española Joma, tiene en Chile una zapatilla trail con características óptimas respecto a lo que se les exige a este tipo de calzado. Su apariencia algo simple no da cuenta de sus prestaciones, pues cumpliría perfectamente las demandas de trailrunners o de trekking porque incorpora una membrana de Aislatex, que provee impermeabilidad del [...]

Cruce de Chile Nike+

Sharky — Fri, 06 Aug 2010 16:00:37 +0000

El batatazo de este segundo semestre será la competencia que organiza Nike con el nombre de Cruce de Chile y pretende cubrir desde la cordillera (Portillo) al mar (Valparaíso), sumando unos 300k. Lo bueno es que debes hacerlo con 10 amigos runners, entre ellos tiene que haber al menos dos mujeres, y cada uno debe [...]

Se arma un “Día del running” en Chile

Sharky — Thu, 05 Aug 2010 02:15:45 +0000

El “Día del running” en Chile parte como movimiento virtual y cada vez toma más forma. Emula la versión norteamericana del runningday y cuenta con el sitio DiadelRunning y la idea es que sea un evento eminentemente virtual, donde estén presentes todas las marcas ligadas al deporte. Además, considerando la situación del país, se le [...]

¡Nike Running viral!

Sharky — Thu, 05 Aug 2010 01:34:31 +0000

No, no es un nuevo virus. Es sólo que NikeRunning decidió enviar a nuestros correos los modelos con “Lunarlon“, o sea, la información presenta a quienes todavía no conocen a las 3 fantasmáticas: Lunes Glide 2, Lunes Racer y Lunar Elite). Cada una de ellas tiene su identidad. La primera con tecnología FLYWARE, excelente amortiguación [...]

Calendario Competencias Agosto

Sharky — Fri, 30 Jul 2010 19:30:30 +0000

Pronto llega la primavera que parece ser la mejor temporada para la actividad física. Esto es, al menos, lo que muestra el calendario. Les dejamos a continuación las competencias recomendadas para este próximo mes: 07/08 Desafío Aventura Aconcagua: con pruebas como (Running-Cross, MTB, Orientación) ideal para los competidores outdoor y de distintas categorias. Lo Barnechea. 15/08 [...]

Fiesta Deportiva Bicentenario

Sharky — Fri, 30 Jul 2010 14:30:34 +0000

Con el lema “Celebremos Practicando Deportes“, el gobierno lanzó una fiesta deportiva para celebrar el bicentenario con cicletadas y corridas (5k y 10k) a lo largo del país. Las actividades comenzaron desde el 24 de julio y se prolongarán hasta el 12 de septiembre en Santiago. La idea es “acercar el deporte a la gente [...]

¿Ya te Inscribiste al ClimbingTour?

Sharky — Thu, 29 Jul 2010 23:15:31 +0000

Ya te contamos cómo fue la experiencia en la primera fecha del climbing. Y ya sabes que la próxima fecha es en el Cerro Arqueado de Barrera este 21 de agosto, ubicado en La Dehesa. Sólo hasta este 31 de julio podrás inscribirte con valor preferencial ($13.000). Luego de eso su valor será de $16.000 [...]

Nuevas Tendencias en Calcetines Injinji

Sharky — Fri, 16 Jul 2010 01:45:22 +0000

Si hay algo difícil es encontrar el calcetín de calce perfecto. Las arrugas y la tela, a veces, no son las mas apropiadas. Todos los runners hemos ocupado vaselina alguna vez para aminorar el roce entre los dedos de los pies y evitar la fricción en recorridos largos. Por ello, se agradecen este tipo de [...]

Primeras capas de lana merino

Ego Ipse — Thu, 15 Jul 2010 22:37:50 +0000

En VidaOutdoor ya hemos insistido en la importancia de contar con primeras capas adecuadas para una cómoda y saludable práctica de nuestras actividades outdoor favoritas. Como su función es mantener el cuerpo seco a través de la evaporación de la transpiración, es fundamental que se ajuste a nuestra estructura corporal, a nuestro termostato interno, a [...]

Raidwiar, solo para Ellas

Sharky — Wed, 14 Jul 2010 20:25:23 +0000

Ya no es novedad que las mujeres corren. Lo es cada vez menos que estén aplanando cerros o arrasando en carreras de aventuras. Algunos grupos las aceptan para entrenar en Chile, pero todavía no existe una organización de y para ellas. En España ocurre lo contrario. Dos mujeres fanáticas de los raids de aventura crearon [...]

Runners, hijos del dolor

Sharky — Tue, 13 Jul 2010 21:30:06 +0000

Cuando una noche trotaba por Parque O’Higgins recordaba que es súper bueno trotar en horarios que uno no acostumbra, pues eso permite adaptarse a condiciones distintas como para correr un ultra en la noche, por ejemplo. El tema es que correr por superficies irregulares en esas condiciones no permiten que los pies se adapten a [...]

Cosas de Niñas en el Running II

Sharky — Tue, 13 Jul 2010 15:59:23 +0000

Seguimos con los temas que Running World de Brasil comentó respecto a las cosas que realmente le importan a las mujeres en torno a la práctica del running: ¿Se puede correr con varices?¿Sirven las medias de compresión? El ejercicio es bueno para la circulación sanguínea. Las mujeres con pequeñas varices podrían usar medias de compresión sin [...]

Duatlón en Parque Forestal. Una crónica personal

Sharky — Mon, 12 Jul 2010 21:57:23 +0000

El 4 de julio pasado se realizó la primera fecha de la competencias de duatlón organizadas por Chile Atletas. Comparto con la comunidad de VidaOutdoor mi experiencia en la competencia, por si les resulta de utilidad en caso de que participen en versiones futuras. Hacia el Parque Forestal Vivo a 4k del lugar del Parque [...]

Cosas de Niñas en el Running I

Sharky — Wed, 07 Jul 2010 20:30:44 +0000

La revista RW de Brasil, publicó un excelente resumen respecto a las cosas que a las niñas les interesan en esto de andar corriendo. Y por supuesto, dan cuenta de lo que cada vez es más evidente, las mujeres aumentan su participación en actividades deportivas outdoor, incluso las marcas realizan competencias exclusivamente para ellas, y [...]

Gatorade ahora es NO ARTIFICIAL!

Sharky — Wed, 07 Jul 2010 19:30:58 +0000

Las bebidas isotónicas son, sin duda, inolvidables en nuestra práctica del running. Es por ello que nos llamó la atención un anuncio publicado por Gatorade en España. La marca creó un sitio especial para explicar que ahora su producto no es artificial, dando cuenta que su fórmula ha cambiado para responder a las exigencias de [...]

Lentes Deportivos Julbo Trail

Sharky — Wed, 07 Jul 2010 02:00:00 +0000

La experiencia con los lentes deportivos es compleja, pues a veces te venden un producto que no es tal y te das cuenta en el uso, puesto que es la única forma de probarlos. Nos encontramos con este modelo de la marca Juldo y dicen tener un modelo específico para el trail running. Los lentes [...]