Полезные свойства соли

- Питательное и стимулирующее воздействие на кожу благодаря высокому содержанию минеральных веществ и микроэлементов. В соли Мертвого моря, например, содержится более 40 минеральных веществ.
- Отшелушивающий эффект, благодаря которому кожа разглаживается.
- Антистрессовое воздействие благодаря содержанию брома.
- Улучшение притока крови к коже и кислородного обмена.
- Обезболивающее и противовоспалительное действие.
- Стимуляция обменных процессов. Соль – прекрасное средство от целлюлита.

Очищение солью

Если у вас плохое кожное кровообращение или необходимо провести глубокую очистку кожи, лучшего средства для пилинга не придумать. Соль – натуральное средство и прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки и чешуйки кожи. После такой процедуры кожа становится чистой, гладкой и хорошо подготовленной к дальнейшему уходу, так как улучшается способность кожи впитывать полезные свойства кремов и лосьонов. Солевой пилинг – это не только очищение, это еще и массаж, который способен снимать накопившееся напряжение.

Скрабы

В качестве скраба можно использовать готовые косметические продукты, которые часто обогащены эфирными маслами и водорослями. Можно и самостоятельно приготовить скраб для солевого пилинга: в морскую соль добавьте немного оливкового масла до образования кашицы. Втирайте в кожу, предварительно увлажненную, нежными легкими массажными движениями снизу вверх, равномерно распределяя по всему телу и уделяя особое внимание коленям, локтям и пяткам. Участки с особенно нежной кожей, например, область декольте, лучше избегать, чтобы не травмировать и не растягивать кожу. Остатки скраба смыть теплой водой.

Ванны с морской солью

Во время приема ванны минеральные вещества и микроэлементы, содержащиеся в морской соли, впитываются кожей, стимулируется кислородный обмен. Такая лечебная ванна делает кожу более упругой, помогает снимать мышечную боль и расслабляться. Для релаксации можно принимать ванну с добавлением 500 г морской соли в течение 15 – 20 минут при температуре не более 38 градусов. Даже ножная ванночка с морской солью принесет вам неоспоримую пользу.

Как получают морскую соль

Морскую соль получают из морской воды, выпаривая ее на солнце. Она содержит калий, кальций, магний, бром, йод, цинк, марганец, не имеет искусственных примесей и добавок. Все минеральные вещества и микроэлементы, содержащиеся в морской соли, легко усваиваются организмом.

Важно: любые ванны противопоказаны людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями и людям старше 70 лет. В этом случае можно принимать ножные ванны, делать компрессы и обтирания.

Если вы выходите на улицу при ветреной погоде, обязательно перед нанесением макияжа нанесите на кожу защитный крем, который предохранит ее от внешних воздействий.

Два раза в неделю делайте маски, чередуя витаминные с питательными, их рецепты вы найдете в моих статьях. Если на лице появились пигментные пятна, их можно отбелить кислым молоком или соком лимона.

На стареющую кожу очень хорошо действует втирание перед умыванием или приемом ванны подогретого кунжутного масла. Оно очищает поры и снимает раздражение кожи. Для очищения кожи можно воспользоваться самодельным скрабом: измельчить в миксере или кофемолке чечевицу и смешать ее с кипяченым молоком до консистенции негустой кашицы.  Полученную массу нанести по массажным линиям на кожу лица и шеи и через 20 минут смыть прохладной водой. Делать такую процедуру желательно раз в неделю, чтобы хорошенько очистить кожу.

Зимой и ранней весной кожа особенно страдает от недостатка влаги, так как холодные ветры иссушают и обезвоживают ее. Обычных увлажняющих кремов бывает недостаточно, и очень хорошо в таких случаях помогает миндальное масло, нанесенное на кожу после умывания.

Нельзя не сказать о питании, так как изменения в привычном рационе обязательно скажутся на внешнем виде. В первую очередь, не забывайте о жидкости, нам  ее необходимо  не менее восьми стаканов в день. Лучше, если это будут не кофе и даже не чай, а обычная вода и натуральные соки. Поменьше употребляйте в пищу продукты, в состав которых входят консерванты, красители и ароматизаторы. Ешьте как можно больше зелени, салаты из капусты, редьки, дайкона, клюкву, орехи, фрукты. Все эти продукты содержат в большом количестве «витамины красоты», такие, как  витамины А,С,Е.

Соблюдая эти несложные правила и уделяя себе чуточку больше внимания, вы встретите весну как всегда красивой и ухоженной.

Для блинов на дрожжах главное — опара. Поэтому опару нужно готовить по всем правилам:
- воду или молоко (60 – 70% от общего количества жидкости по рецепту) подогреть до 35 или 40 градусов;
- распустить дрожжи и влить их в теплую жидкость;
- всыпать муку (35 – 40% от всего необходимого по рецепту количества), перемешать, чтобы получилась однородная масса;
- посыпать верх мукой, накрыть чистой тканью и поставить для подхода в теплое место;
- через 2,5 – 3 часа добавить оставшуюся жидкость, заранее растворенную соль, яйца, хорошо перемешать, затем всыпать оставшуюся муку, перемешать и замесить тесто
- ввести масло, растительное или растопленное сливочное;
- еще раз вымесить тесто, накрыть и оставить еще на 2 часа, дважды за это время обжимая тесто.
Все готово, можем печь блины.

Не хотите возиться с опарой?

Блины царские с припеком

Продукты: 0,5 кг муки, 10 яиц, 0,5 литра молока, по 25 г сахара и сливочного масла, 35 г дрожжей, 50 г масла топленого, три чайные ложки соли, 150 г малосольной красной рыбы, 100 г сливок.

Отделяем и отставляем в сторону яичные белки. Замешиваем тесто из остальных ингредиентов, кроме сливок. Затем добавляем взбитые сливки и взбитые белки, осторожно перемешиваем. На горячую сковороду кладем кусок рыбы, заливаем тестом и обжариваем с двух сторон. К таким блинам хорошо подать красную икру или сметану.

Блины красные гречневые

Продукты: 1,5 стакана гречневой муки, 1 стакан пшеничной муки, полпалочки дрожжей, по 2 стакана воды и молока, 2 яйца, 50 г масла сливочного, половина чайной ложки соли.

Готовим опару, смешав по стакану пшеничной и гречневой муки, добавив воду и дрожжи, затем добавляем остальную гречневую муку. Ставим тесто в теплое место, когда поднимется, вливаем горячее молоко, хорошо перемешиваем. Когда тесто слегка остынет, вбиваем яйца и масло, даем тесту подняться, и печем вкусные блинчики.

Блины царские (без дрожжей)

Продукты: 2 стакана сливок, 200 г масла, 5 – 6 яичных желтков, 1 стакан сахара, ¾ стакана муки, варенье или джем для украшения (по вкусу).

Яичные желтки растираем с сахаром и добавляем в чуть теплое растопленное масло, тщательно размешиваем.
Муку разводим сливками, оставшиеся сливки взбиваем и доводим до кипения, постоянно помешивая, остужаем.
В муку добавляем растертые желтки и взбитые сливки.
Печем небольшие блинчики на маленьких сковородках, при желании готовые блины смазываем вареньем или джемом.

Блинчики «Президент» (без дрожжей)

Продукты: 2,5 стакана пшеничной муки, 4 стакана молока,5 яиц, 70 г сливочного масла, 2,5 чайных ложек сахара, неполная столовая ложка соли. Для фарша потребуется отварное куриное филе, жареные грибы, отварные яйца и сметана. Для кляра – 100 г муки, полстакана молока, 2 яйца, 50 г растительного масла, соль.

Яйца, соль, сахар хорошо размешиваем, добавляем половину холодного молока, всыпаем муку и хорошенько взбиваем, постепенно добавляя оставшееся молоко. Вводим растопленное масло и выпекаем блинчики.

Для фарша курицу и грибы мелко шинкуем, добавляем протертые яйца, соль и сметану.

Готовим кляр: просеянную муку разводим теплым молоком, размешиваем, добавляем растительное масло и соль. Перед жаркой вводим взбитые белки и перемешиваем.

На блинчик кладем начинку, заворачиваем, окунаем в кляр и жарим.

Приятного аппетита!

Обувь для ежедневного длительного ношения должна иметь каблук высотой 3,5 – 4 сантиметра, высокий каблук можно себе позволить только для торжественных случаев. Обувь на совершенно плоской подошве тоже не годится, так как она провоцирует возникновение плоскостопия. Острые и тесные носы туфель могут привести к нарушению кровообращения и деформациям стопы, поэтому такая обувь для постоянного ношения тоже не подходит. И не забывайте, что подбирать обувь нужно в вечерние часы, так как ноги к вечеру отекают и увеличиваются в размере.

Летом полезно ходить в максимально открытой обуви и желательно на босу ногу, это очень полезно, а зимой давайте ногам возможность проветриться и походите по полу босыми ногами. Колготки нужно менять каждый день, а туфли обязательно просушивать.

Помимо ежедневного ухода раз в неделю уделите особое внимание своим ногам. Подержите ноги в горячей воде минут двадцать, затем подрежьте ногти по прямой линии, не закругляя и не подрезая уголки, подпилите их специальной пилочкой. Кожную складку около ногтевого ложа отодвиньте в сторону щиколотки большим пальцем руки, намотав на него кусочек бинта, и специальной палочкой снимите с ногтя остатки кожной складки. Затем протрите пемзой шероховатую кожу пяток, удалите натоптыши и снова опустите ноги с теплую мыльную воду и посидите минут десять. Снова повторите процедуру, ополосните ноги чистой водой, хорошенько обсушите их полотенцем и вотрите в кожу питательный крем.

Мозоли и натоптыши доставляют много неприятностей, поэтому следует подробнее о них поговорить. Лучше всего удалять их в самом начале, когда роговое утолщение незначительное, легко размягчается и отслаивается. Для размягчения хорошо использовать теплые мыльно – содовые ванночки (1/2 чайной ложки питьевой соды на литр мыльной воды). Также хорошо размягчает мозоли компресс их 2%-го раствора борной кислоты. Еще из домашних средств можно использовать столетник, который нужно зафиксировать пластырем и походить так пару часов. Размягченная мозоль либо сама отслоится, либо ее нужно обработать пемзой. Могу предложить старый испытанный метод удаления мозолей: испечь небольшую луковицу, разрезать ее пополам, приложить к мозоли срезом, и держать до тех пор, пока луковица не остынет. Участок кожи, с которого была удалена мозоль, как можно дольше смазывайте любым жирным кремом.

Очень серьезная и болезненная проблема ног – это врастающий ноготь. Угол ногтя врастает в мякоть, околоногтевое ложе воспаляется и становится очень болезненным. Если вовремя не принять мер, все может закончиться хирургическим вмешательством. Но в начальной стадии вполне можно помочь себе справиться с этой проблемой.
Каждый день в течение 15 минут делайте ножные ванночки с отваром ромашки или шалфея. Подсушив ноги полотенцем, деревянной или костяной палочкой осторожно отделите вросшую часть ногтя от мягких тканей, аккуратно подсуньте под ноготь маленький ватный тампончик, смоченный в йодной настойке. Обувь во время лечения носите свободную. Когда ноготь отрастет, подрежьте его по прямой линии, и считайте, что с проблемой вы справились.

Будьте здоровы!

Как загорать в солярии

Перед сеансом необходимо тщательно удалить косметику и очистить кожу, так как декоративные средства могут вызвать преломление света и, как следствие, ожоги.
Сухую кожу можно смазать оливковым маслом, жирную – теплым некрепким чаем. Губы смажьте гигиенической помадой или бальзамом , волосы спрячьте под полотенце или хлопчатобумажную косынку.
Для того, чтобы загар получился красивым и устойчивым, необходимо пройти 4 – 6 сеансов через день. А чтобы поддержать эффект в дальнейшем, достаточно посещать солярий раз в неделю. Если кожа после сеанса краснеет, увеличьте интервал между сеансами до трех дней.

После сеанса

После сеанса в солярии душ можно принять не раньше, чем через час. А пока нанесите на кожу увлажняющий крем или лосьон с витамином Е, чтобы уменьшить воздействие свободных радикалов. Выпейте также стакан свежеотжатого морковного сока, добавив к нему чайную ложку сливок, пополнив тем самым запасы витамина А в организме..
Но если у вас много родинок на коже, солярий вам тоже противопоказан, не стоит рисковать, лучше воспользоваться автозагаром.

Губная помада

При выборе помады обратите внимание на ее состав, хорошо, если в ней содержатся такие компоненты, как витамин Е, масло авокадо, масло миндаля, экстракт ромашки, сок алоэ. Эти вещества предотвращают старение кожи губ, питают и увлажняют ее. Чтобы меньше травмировать кожу губ, лучше пользоваться кисточкой для нанесения помады. Снимать помаду с губ тоже нужно правильно, не следует с нажимом тереть губ. Смочите ватный диск косметическим молочком или сливками и приложите к губам, не растягивая их, повторите несколько раз, чтобы на губах не осталось помады.

Дополнительные средства

Утром и вечером, а если губы обветрились, то и в течение дня, наносите специальный увлажняющий бальзам для губ или гигиеническую помаду. Втирать нельзя, чтобы не растягивать нежную кожу губ, наносить эти средства нужно подушечками пальцев мягкими вбивающими движениями. Чтобы избавиться от отмерших клеток и улучшить кровообращение, раз в неделю можно сделать пилинг. В продаже есть специальные пилинги для губ, но можно воспользоваться и пилингом для лица. Доступная и эффективная маска для губ – это мед, нанесите его потолще и оставьте на несколько минут. Можно использовать теплое оливковое масло, масло зародышей пшеницы и обычный вазелин.

Важно!

- Никогда не оставляйте помаду на ночь.
- Не облизывайте губы на ветру и морозе.
- Зимой откажитесь от суперустойчивых помад, так как они сушат кожу и только усугубляют сезонные проблемы.
- При чистке зубов не массируйте губы, это может привести к травме.
- Включайте в свой рацион продукты, содержащие витамин А
- Зимой пейте больше жидкости.

При гипокинезии нарушаются все виды обмена веществ,  уменьшается потребность скелетных мышц в кислороде, а значит, и в снабжении их кровью. Мышца сердца из-за отсутствия необходимости работать с полной нагрузкой детренируется и постепенно сокращается в объеме. А это путь к болезням сердца, таким, как стенокардия, кардиосклероз, инфаркт.

Изменения наблюдаются и в костях: они теряют прочность из-за того, что кальций начинает выделяться из костной ткани в кровь, это ведет к развитию остеопороза. Возникает дефицит кальция в тканях зубов, а это ведет к развитию кариеса и пародонтоза. Кроме того, нарушение кальциевого обмена может привести к образованию камней в почках, к повышению свертываемости крови и образованию тромбов. Недостаток движения вызывает снижение сопротивляемости организма различным инфекциям, способствует обострению хронических заболеваний, плюс ко всему появляется раздражительность, утомляемость, ухудшается память, нарушается сон.

Как видите, чтобы жить долгой полноценной жизнью, нужна физическая тренировка. Рекомендаций на эту тему очень много, каждый может выбрать для себя тот режим двигательной активности, который ему более подходит с учетом рода деятельности и возраста. Даже элементарная утренняя разминка существенно повысит тонус мышц, не стоит ею пренебрегать. По возможности не пользуйтесь лифтом, хотя бы спускайтесь вниз по лестнице и поднимайтесь пешком до четвертого этажа. Тяжело идти до четвертого, идите до третьего, постепенно увеличивая нагрузку, и уже через месяц вы будете спокойно подниматься вверх по лестнице без усталости и одышки. Главное — больше ходите пешком, 10000 шагов в день — это минимум для практически здорового человека. Если есть серьезные заболевания, посоветуйтесь с врачом, какая двигательная активность наиболее подходит для вас.

Ходьба — это самое простое, что каждый из нас может делать, ходьба улучшает обмен веществ, помогает работе почек, тренирует мышцы, суставы, сердце, снижает стрессовую нагрузку. Начните с ходьбы и помимо утренней разминки, занимайтесь два — три раза в неделю по 30 минут. Это может быть ходьба в среднем темпе, легкий бег, добавьте упражнения на растяжку, упражнения для позвоночника, для суставов. Составьте для себя приемлемый для вас комплекс и занимайтесь в удобное для вас время. Обязательно следите за пульсом: если пульс участился до 160 ударов в минуту и более, значит нагрузка для вас велика и ее нужно уменьшить.

Если вы действительно хотите изменить свой малоподвижный образ жизни, то вы должны знать, что заниматься нужно регулярно, и если по каким-то причинам произойдет длительный перерыв в занятиях, все придется начинать сначала.

По способу добычи  наиболее распространены и имеют промышленное значение сахар тростниковый и свекловичный (сахароза), виноградный (глюкоза), фруктовый (фруктоза) и молочный (лактоза). Привычный нам белый сахар делают из сахарной свеклы, коричневый — из тростника или пальмы.

Фруктовый сахар (фруктоза) более мелкий и качественный, чем обычный, он подчеркивает вкус фруктов и овощей, поэтому фруктозу выгодно применять для консервирования вместо обычного сахара. Однако фруктоза имеет существенный недостаток, ограничивающий ее применение в питании: она образует очень прочное комплексное соединение с железом, а это затрудняет усвоение организмом этого элемента.

О тростниковом коричневом сахаре стоит поговорить отдельно, в последние годы он стал особенно популярным, хотя стоит значительно дороже обычного. Грязноватый цвет сахара получается потому, что кристаллы коричневого сахара проходят не все стадии обработки и на нем остается патока — сироп с естественным ароматом и запахом. Коричневый сахар хорошо подходит для чая и кофе, так как не убивает, как белый, а подчеркивает изысканный аромат напитка.

Коричневый сахар хорош для тех, кто трепетно относится к своему здоровью и для тех людей, кто не в силах отказаться от сладкого. В отличии от белого рафинированного сахара коричневый сахар является не только важнейшим поставщиком углеводов, в нем сохранены витамины и минералы, такие, как калий, кальций, железо, медь, хром. Черная патока, входящая в состав коричневого сахара — настоящая кладовая полезных веществ, кальция в ней даже больше, чем в молочных продуктах.

А теперь полезные советы

Сахар — прекрасное средство для устранения неприятных запахов мяса или рыбы.Чтобы по квартире не распространялся запах свиного жира при готовке свинины, достаточно втереть по 2 чайные ложки сахара на каждые 250 граммов мяса.

Перед панировкой свиную отбивную слегка посыпьте сахаром, мясо приобретет запах сливочного масла, даже если жарилось на растительном.

Сахар избавит вас от неприятного запаха морской рыбы, если во время жарки чуть — чуть посыпать рыбу сахаром. А если вы пересолили блюдо, можно исправить дело, добавив половину чайной ложки сахара.

Чтобы молоко при кипячении не свернулось, положите в него сахар, чайную ложку на пол литра молока.

В кулинарном деле сахар тоже необходим, если ваша выпечка бледновата, значит в тесте не хватает сахара, а если сахара слишком много, тесто будет крошиться. Многие кондитеры советуют перед использованием растопить сахар, так он быстрее смешивается с другими компонентами.

Сахар не содержит ни капли белков и жиров, зато углеводов в нем содержится 98,9% При этом углеводы сахара легко и полностью усваиваются организмом, помогая вырабатывать жизненную энергию. При сильном умственном напряжении, при длительных физических нагрузках, при  ослабленной сердечной деятельности достаточно выпить стакан горячего очень сладкого чая, чтобы человек почувствовал себя лучше.  Если организму не хватает углеводов, человек слабеет, теряет силы, мышцы становятся дряблыми, может появиться  сердцебиение, головная боль

И конечно нужно понимать, что  все хорошо в меру, и все сказанное относится к практически здоровым людям. Физиологическую норму потребления чистого сахара необходимо корректировать с учетом возраста человека, его здоровья и образа жизни. К примеру, количество сахара в рационе питания пожилых людей, и особенно склонных к полноте, не должно превышать 15% от общего суточного количества углеводов, и это не только сахар, это и мед,  и фрукты, и мучные изделия. Суточная потребность в углеводах для здорового человека около 500 граммов. При определенных заболеваниях, в частности, при диабете, сахар полностью исключается из рациона питания и используются заменители сахара.

Брусника

Две столовые ложки брусники залить стаканом кипящей воды,пять минут кипятить и оставить для настаивания на один час. Процедить и принимать отвар по четверти стакана 2 – 3 раза в день при сахарном диабете.

Яблоки

Проваренные с молоком яблоки действуют, как легкое слабительное, что особенно хорошо для пожилых людей. Для этой цели два яблока провариваем в стакане молока, смешанного с половиной стакана воды в течение 5 – 7 минут. Полученное пюре нужно съедать перед завтраком.

Яблоками зеленых сортов можно лечить гастрит. Для этого два яблока очищаем от кожуры, натираем на терке и съедаем по утрам. Но здесь есть один нюанс: четыре часа до и после приема яблок нельзя ни есть, ни пить. Первый месяц лечение яблоками проводится ежедневно, второй месяц – три раза в неделю, третий месяц – раз в неделю.

Яблочный отвар полезен при болезнях печени. Берут 2 – 3 неочищенных яблока, мелко нарезают и заливают литром кипятка. Кипятить нужно 10 – 15 минут, затем добавить немного сахара и дольку лимона. Отвар пить по две чашки в день в теплом виде.

Земляника

Для укрепления десен и отбеливания зубной эмали наберите на щетку кашицу из раздавленных ягод земляники, почистите зубы и помассируйте десны.

Черника

Три столовых ложки ягод залить литром кипятка, 15 минут кипятить, остудить и принимать по полстакана перед едой и вместо воды при диарее.

Смородина

2 столовые ложки ягод черной смородины залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать в течение часа, процедить и принимать по ¼ стакана отвара 4 раза в день при гипертонии.

Калина, ежевика, шиповник.

Взять 3 части ягод калины, 1 часть ежевики и 2 части плодов шиповника, измельчить и смешать. Две столовые ложки этой смеси залить стаканом кипятка и кипятить на водяной бане 10 минут. Дать настояться часа три, прицедить и пить в течение дня равными порциями. Этот отвар обладает мочегонным и успокоительным действием, также снижает давление крови.

Абрикосы и персики.

Если вы заготовили эти фрукты, то их ядрышки можно использовать в лекарственных целях. Ядрышки персиков сильно прожарить, растереть с кипяченой водой до образования кашицы, и этой смесью смазывать кожу при диатезе у детей. Измельченные ядрышки абрикоса, смешанные со сливочным маслом в пропорции 1:1 помогают при геморрое и экземе.

Для приготовления этих рецептов можно использовать как замороженные, так и свежие ягоды и фрукты.

Фиалка очень нежна и изыскана и как всякая красавица, довольно капризна и требует бережного отношения. Уход за фиалкой следует начинать сразу же, как только вы принесли ее в дом. Если вы купили взрослое растение, обмойте листья холодной водой, неплохо бы опрыскать фиалку препаратом от насекомых.

Поскольку родиной фиалок являются африканские джунгли, в которых отсутствует прямой солнечный свет, в наших квартирах идеальными для выращивания этих цветов являются окна, выходящие на северную сторону. На западных и восточных подоконниках фиалки тоже хорошо растут, а вот если окно комнаты ориентировано на юг, фиалку лучше поставить в глубине комнаты, куда не попадают прямые солнечные лучи.

При слишком ярком свете листья у фиалок начнут вытягиваться и свисать за края горшка, а цветоносы прячутся под листья. В этих случаях фиалку следует притенить другим растением или убрать с подоконника. Если подсыхает верхний слой почвы в горшке с фиалками, нужно цветок обильно полить, чтобы промок весь земляной ком, а через некоторое время остатки воды слить из поддона. Поливать фиалки нужно только отстоянной водой комнатной температуры, время от времени удобрять любыми удобрениями для комнатных цветов. Если ваши фиалки цветут слабо и редко при обильной листве, на время прекратите подкормки.

Полезные советы по уходу за фиалками

- Если цветонос фиалки не растет прямо, а заваливается на бок, значит в горшке слишком плотная почва. Фиалки любят легкую, хорошо пропускающую воду и воздух почву. Чтобы исправить положение, можно добавить к грунту кусочки мха сфагнума.

- Если в верхнем слое почвы образуется беловато – желтая корка, значит произошло засоление грунта. Воду для полива прокипятите и добавьте в нее несколько кристалликов лимонной кислоты на литр воды. При жесткой воде такую подкисленную воду следует использовать при каждом поливе.

- Зимой фиалкам необходим влажный воздух. Можно поставить рядом  с цветком неглубокую емкость с водой, заполненную галькой или ракушками, а можно поставить горшок с фиалкой на поддон с керамзитом, в который налита вода.

- Чтобы все цветки фиалки были одинаково крупного размера, сразу же после распускания первого цветка подкормите растение удобрением для комнатных цветов.

- Если у вас возникла необходимость пересадить цветущую фиалку, перенесите ее осторожно вместе с комом земли в большую емкость и оборвите все цветоносы, чтобы не истощать растение.

-  Если у вашей фиалки завяли листья, и пересохла земля в горшке, нельзя сразу обильно поливать растение, оно может погибнуть. Нужно опрыскать листья, смочить землю в горшке двумя ложками воды и укрыть полиэтиленовым пакетом. Через три часа можно полить фиалку еще двумя ложками воду, и повторить процедуру через шесть часов. Только после того, как земляной ком в горшке промокнет полностью, фиалку можно полить как обычно.

-  Мыть листья фиалки можно под слабой струей воды, наклонив горшок так, чтобы не размыть корни. После мытья поставьте цветок в теплое место квартиры.

- Чтобы фиалка выглядела аккуратно, необходимо удалять увядшие листья и отцветшие цветки вместе с цветоносами.

- Если фиалка вместо цветоносов образует новые розетки листьев, значит ей слишком жарко в вашей квартире и необходимо подыскать для нее более прохладное место.