Vitamin làm đẹp da, cách bổ sung vitamin đẹp da từ thực phẩm tự nhiên

Cách tẩy tế bào chết cho da mặt bằng đường

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 10 Apr 2018 07:37:00 +0000

1/ Tẩy tế bào chết bằng đường và cà chua

Cà chua từ lâu đã trở thành bí quyết làm đẹp của rất nhiều chị em phụ nữ, giúp dưỡng trắng da, hỗ trợ trị mụn, trị nám da và bổ sung dưỡng chất cho da khỏe mạnh. Bởi cà chua có chứa rất nhiều vitamin E, C, A và chất chống oxy hóa.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm:
¼ chén đường
1 quả cà chua
2 thìa sữa chua

Cách làm
Cà chua rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, rồi cho đường với sữa chua vào và khuấy đều lên. Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên khắp mặt và toàn thân. Để yên trên da trong vòng 10 phút sau đó tắm sạch, dùng mỗi tuần 1-2 lần.

2/ Tẩy tế bào chết bằng đường và chanh

Kem tẩy tế bào chết bằng đường và chanh không những giúp làm sạch da, mà còndưỡng trắng da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Do thành phần của chanh chứa một lượng lớn vitamin C, cùng tính axit tự nhiên.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm
½ chén đường
1 quả chanh
tay-da-chet-bang-duong-va-mat-ong

Cách làm
Làm sạch da với nước lạnh xong, bạn cắt quả chanh làm đôi, cắt dọc và chấm vào chén đường nhẹ nhàng thoa đều khắp da. Chú ý những vùng da dày như cùi chỏ, đầu gối…Khoảng 10 phút thì tắm lại, dùng mỗi tuần 1 lần. Nếu da khô thì bạn hãy dùng thêm kem dưỡng ẩm.

3/ Tẩy tế bào chết bằng đường và mật ong

Ngoài ra, một cách tẩy tế bào chết bằng đường tại nhà khác mà bạn có thể tham khảo đó là kết hợp cùng với mật ong. Mật ong giúp bổ sung các dưỡng chất, độ ẩm, kích tái tạo da và chống lão hóa, rất thích hợp với làn da khô. Ngay lần đầu tiên sử dụng bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mới và sáng mịn trên da của mình.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm
½ chén đường
3 thìa mật ong
duong-va-mat-ong

Cách làm
Cho đường và mật ong trộn chung với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Tắm sạch, lau khô, rồi dùng hỗn hợp nhẹ nhàng chà xát lên da và massage nhẹ nhàng. Sau 10 phút bạn tắm lại để làm trôi đi lớp tế bào già nua. Đều đặn thực hiện mỗi tuần một lần.

4/ Tẩy tế bào chết bằng đường và chuối

Chuối có tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện sắc tố da, làm cho da trắng sáng và mịn màng hơn. Tẩy tế bào chết bằng đường và chuối sẽ hồi sinh làn da khô chỉ sau vài lần sử dụng.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm:
1 quả chuối chín
½ chén đường

Cách làm
Lấy 1 quả chuối chín nghiền nhuyễn, cho đường vào và trộn lên. Kem tẩy tế bào chết bằng đường và chuối thoa lên toàn thân và massage nhẹ nhàng. Cuối cùng tắm lại với nước sạch, tốt nhất nên duy trì đều đặn mỗi tuần 1 lần.

Tẩy da chết cho face và body có giống nhau không?
Tẩy da chết thường chia làm hai phần đó là body (toàn thân) và face (mặt). Các bạn nên biết làn da chúng ta được cấu tạo giống nhau, nhưng về tính chất da thì mỗi người mỗi khác. Và các bộ phận khác nhau trên cơ thể thì đều có kết cấu da khác nhau. Mua tẩy da chết toàn thân tại: https://chiaki.vn/sua-rua-mat-st-ives-tay-te-bao-chet-huong-mo-170g##

2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 04 Apr 2018 08:45:00 +0000

Phụ nữ, ai cũng muốn mình sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Nếu bạn sở hữu nước da ngăm và muốn cải thiện, hãy áp dụng 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên dưới đây để lên tone nhanh chóng nhé.
1. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với lá tía tô

Trong thành phần của tía tô chứa nhiều các chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho da như vitamin A, C và các khoáng chất như can xi, sắt và phốt pho… giúp tẩy tế bào chết trên da, tăng độ ẩm, chống lão hóa và giúp sắc da hồng hào.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 nắm lá tía tô to

Phương pháp tắm trắng da bằng lá tía tô được phái đẹp truyền tai nhau, sử dụng rất nhiều, vì chúng không chỉ rẻ, an toàn, mà còn hiệu quả nữa.

Cách làm:

- Bạn nhặt cả lá và cành, rửa sạch rồi cho vào nồi nước đun to lửa, đến khi sôi đun riu riu chừng 15 phút nữa để dưỡng chất có trong tía tô ngấm vào nước.

- Đợi nguội bớt rồi dùng nước này để tắm.

- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn sẽ thấy hiệu quả sau vài lần sử dụng

2. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với bia

Trong thành phần của bia chứa men bia, vitamin B và rất nhiều chất có lợi khác, giúp làm ẩm da, phục hồi làn da hư tổn, và làm da trắng sáng, mịn màng. Đặc biệt khi dùng bia kết hợp với mật ong và chanh hiệu quả lại càng tăng lên gấp nhiều lần.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 lon bia

- 1 quả trứng gà

- 1 quả chanh tươi

- 1 thìa cà phê muối

- Bát và thìa

Cách làm:

- Đập trứng gà ra bát, dùng thìa đánh đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Đổ ½ lon bia vào bát trứng vừa đánh đều

Trộn đều để được hỗn hợp tắm trắng

- Vắt chanh lấy nước cốt, cho thêm muối vào hỗn hợp trên và khuấy đều đến khi tan hẳn. Đây sẽ là hỗn hợp dùng để tắm trắng.

Dùng hỗn hợp này để xoa đều lên cơ thể

Cách sử dụng

- Vệ sinh cơ thể bằng sữa tắm, dùng bông tắm chà nhẹ nhàng lên da để lấy đi tế bào chết trên da, sau đó lau khô cơ thể bằng khăn mềm. Kem tẩy da chết bạn nên mua tại: https://chiaki.vn/tay-da-chet-c228

- Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên cơ thể chừng 20 phút đến khi khô lại thì tắm lại bằng nước ấm.

Các bạn áp dụng khoảng 3 lần/tuần đề đạt được kết quả tốt nhất.

Hãy áp dụng 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên vừa đơn giản, rẻ bèo lại hiệu quả này để xinh xắn mỗi ngày nhé.

Tác dụng của nha đam nấu với đường phèn

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 28 Mar 2018 09:35:00 +0000

Nha đam trong những năm gần đây được biết đến như một loại thần dược với nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết nha đam nấu đường phèn có tác dụng gì và uống như thế nào là hợp lý nhất. Sau bài viết này, các thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp.

Thành phần dinh dưỡng có trong nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội, đây là loại cây mọng nước với các nhánh dài lớn. Trong những nhánh nha đam này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho cơ thể.

Nha đam có chứa các loại vitamin A, C, E, B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, kẽm, sắt, magie... với axit amin và enzyme... Chúng đều là những thành phần cần thiết cho mọi hoạt động sống của con người.

Nước nha đam đường phèn được hòa lẫn nên lưu giữ được toàn bộ dinh dưỡng có trong nha đam. Giúp duy trì sức khỏe và cả chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo. Nếu bạn là người yêu thích cái đẹp thì sử dụng nha đam là một sự lựa chọn thông minh nhất.

Nha đam nấu đường phèn có tác dụng gì?

Nhờ những thành phần dinh dưỡng đã nêu trên, nha đam lọt vào danh sách các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hoàn hảo nhất. Với giá thành rẻ, dể reo trồng, bạn có thể sử dụng nó mỗi ngày mà không cần bận tâm bất kỳ điều gì.

Nước nha đam đường phèn có tính mát nên có khả năng làm dịu da, thanh nhiệt cơ thể. Đồng thời, nó còn hỗ trợ tiêu hóa tốt, ổn định đường huyết, tăng cường lưu thông máu, chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư, cung cấp năng lượng kịp thời cho mọi hoạt động sống của cơ thể.

Ngoài những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, uống nước nha đam còn là giải pháp chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Nước nha đam có khả năng giải độc, thanh nhiệt nên dễ dàng làm dịu cơn nóng trên da, giúp loại bỏ nguyên nhân đầu tiên gây ra mụn. Nha đam giúp dưỡng da từ bên trong, giúp da trở nên trắng mịn, hồng hào và căng tràn sức sống. Uống nha đam mỗi ngày là cách ngăn ngừa lão hóa da, duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân lâu dài hơn.

Không những vậy, nước nha đam còn hỗ trợ giảm cân an toàn và nhanh chóng nhất. Nó giúp lấp đầy ổ bụng, tạo cảm giác no nhanh nên giảm sự thèm ăn, lượng thức ăn nạp vào sẽ ít đi, từ đó cân nặng sẽ từ từ giảm xuống một cách tự nhiên.

Do vậy, chị em hay được khuyên uống nước nha đam để đẹp da và chăm sóc sức khỏe tốt. Thế nên, bạn còn ngại gì mà không áp dụng nó ngay hôm nay nhỉ.

Cách uống nước nha đam đường phèn hiệu quả

Nước nha đam rất tốt cho cơ thể, mỗi ngày bạn chỉ cần uống từ 2- 3 ly nước là đủ. Đặc biệt mỗi khi vận động mạnh, cơ thể mất năng lượng thì hãy uống ngay 1 ly nước nha đam để bù đắp và giữ sức khỏe tốt nhất nhé.

Bạn nên chia đều nước nha đam trong ngày để uống, không nên uống quá nhiều trong 1 lần nhé. Kiên trì thường xuyên cũng như tạo 1 thói quen hàng ngày với nước nha đam sẽ giúp chăm sóc làn da đẹp mịn màng không tỳ vết.

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì nên uống nước nha đam trước mỗi bữa ăn khoảng 15 – 20 phút là phù hợp nhất. Chỉ sau một thời gian ngắn, cân nặng của bạn sẽ có những cải thiện tích cực.

Uống nước nha đam có nhiều tác dụng như vậy và bạn cũng dễ dàng tự chế biến tại nhà. Chỉ cần mua nha đam về rồi cắt phần thịt thành những khúc nhỏ ngâm với nước muối ấm. Đem đun sôi nước với đường phèn để đường tan hết rồi cho nha đam cắt khúc vào là coi như hoàn tất.

Như vậy, bạn đã biết nha đam nấu đường phèn có tác dụng gì rồi, hy vọng bạn sẽ chọn loại thực phẩm này để chăm sóc cơ thể mỗi ngày nhé.

Ngoài ra nha đam còn được sử dụng làm đẹp trong rất nhiều sản phẩm như: https://chiaki.vn/mat-na-ngu-lo-hoi-innisfree-aloe-revital-sleeping-pack

Các loại trái cây ăn vào giúp làn da đẹp mịn màng

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 21 Mar 2018 04:41:00 +0000

Trong các loại trái cây thường gặp thì có 5 loại mà bạn nên lựa chọn cho mình để giúp làn da mịn màng hơn.

1. Quả chuối chín

Quả chuối rất giàu vitamin A, B và E là những chất khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp làn da tăng cường khả năng chống lão hóa. Bên cạnh đó, các khoáng chất như magie, kali cùng với chất xơ cơ thể giúp cơ thể lưu thông mạch máu và tăng cường hệ miễn dịch.

Vì vậy, ăn chuối thường xuyên cũng là biện pháp giúp cho làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

2. Nước chanh

Chanh có chứa hàm lượng cao các viatmin C và các axit tự nhiên giúp làn da loại bỏ các hắc tố và đem đến ánh sáng cho làn da.

Với mỗi buổi sáng pha một cốc nước ấm với một chút nước cốt chanh và mật ong có thể giúp làm giảm hiện tượng sần vỏ cam và ngăn chặn da nổi mụn.

3. Quả cam

Cam cũng là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin C hấp thu vào cơ thể giúp làn da loại bỏ các tế bào chết, và ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, vỏ cam phơi khô và nghiền nhỏ sử dụng tẩy tế bào chết mỗi tuần cũng giúp làn da mịn màng và rực rỡ hơn.

Bởi vậy, bạn cũng nên đưa cam vào thực đơn của những món tráng miệng vừa thơm ngon lại vừa đem đến vẻ đẹp cho làn da.

4. Quả táo

Táo chứa nhiều chất xơ và các chất chống oxy hóa cao, vì vậy khi ăn táo làn da cũng được cung cấp dinh dưỡng và tăng cường khả năng chống lão hóa tự nhiên. Do đó, ăn táo cũng sẽ giúp làn da kéo dài tuổi thọ.

5. Quả đu đủ

Đu đủ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa tự nhiên, đặc biệt là chất papain là một loại enzyme có chức năng loại bỏ các tế bào chết.

Vì vậy, bạn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon của đu đủ hoặc làm mặt nạ kết hợp với mật ong hoặc sữa chua đều có tác dụng làm sạch và đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

Ngoài ra bạn nên kết hợp uống collagen để tăng cường thúc đẩy quá trình làm đẹp từ bên trong cơ thể. Collagen hiện nay được bán nhiều nhất tại: https://chiaki.vn/collagen-tac-dung-cua-collagen-c20

Các Cách làm cho đôi mồng hồng hào quyến rũ

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 20 Mar 2018 09:48:00 +0000

Một đôi hồng không chỉ biểu lộ sức khỏe tốt mà còn giúp các bạn gái thêm xinh xắn và cuốn hút hơn. Dưới đây là top 6 cách làm môi hồng tự nhiên không cần son cực kì đơn giản bạn nên tham khảo.

1. Dưỡng ẩm đôi môi bằng dầu.

Đôi môi bị khô, nứt nẻ hoặc bong tróc thường đi kèm với nó là môi thâm hoặc môi nhợt nhạt. Do vậy bạn cần phải dưỡng ẩm môi thường xuyên.

Những loại dầu này không chỉ giúp giữ ẩm mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.

Việc mát xa môi bằng các loại dầu cũng sẽ giúp tăng lưu lượng máu, từ đó đôi môi sẽ hồng tự nhiên hơn.

Ngoài những loại dầu trên bạn cũng có thể dùng các loại bơ ca cao hay bơ hạt mỡ, chúng cũng có tác dụng tương tự.

Sử dụng rất đơn giản, chỉ cần thoa chúng lên môi, ngủ qua đêm sáng hôm sau rửa với nước là được. Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

2. Tẩy tế bào chết bằng đường.

Các tế bào da chết không được loại bỏ sẽ bị tích tụ lại cùng với bụi bẩn, làm cho môi thâm lại, không thể hồng tự nhiên như vốn có được. Do vậy bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết cho đôi môi định kì 1-2 lần/tuần.

Trộn 1 muỗng đường trắng hoặc đường nâu với nước (hoặc mật ong, dầu oliu) sau đó xoa đều lên đôi môi.

Để khoảng vài phút rồi dùng một chiếc khăn mềm ẩm để lau đi, vậy là ổn.

3. Cách làm môi hồng tự nhiên bằng chanh.

Nước chanh có tính tẩy nhẹ đồng thời chứa nhiều vitamin từ đó giúp đôi môi thêm hồng tự nhiên hơn.

Để thực hiện, bạn chỉ cần xoa vài giọt nước chanh lên môi trước khi đi ngủ mỗi đêm. Sáng hôm sau tỉnh dậy rửa lại với nước là được.

Thực hiện hàng ngày hoặc ít nhất 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

4. Cách làm môi hồng tự nhiên bằng khoai tây.

Khoai tây cũng là một lựa chọn đáng tin cậy để làm môi hồng tự nhiên, bởi khoai tây có tính tẩy nhẹ và rất nhiều vitamin tốt cho môi.

Bạn chỉ cần thái khoai tây thành các lát mỏng rồi đắp lên môi. Hoặc nghiền nát khoai tây hoặc ép thành nước đều được.

Để qua đêm, sáng hôm sau tỉnh dậy thì rửa lại với nước ấm là được.

5. Cách làm môi hồng tự nhiên bằng củ cải đường.

Củ cải đường có màu hồng đỏ tự nhiên nên sẽ giúp “nhuộm” môi thành màu hồng tự nhiên không kém gì các loại son môi.

Để thực hiện, bạn cần mua củ cải đường rồi về rửa sạch, ép lấy nước. Nếu không thì mua rễ của cây củ cải đường cũng được.

Thoa 2-3 giọt lên đôi môi, cứ để trên môi như vậy cả ngày, đừng rửa nước ngay. Thực hiện hàng ngày nếu bạn muốn môi luôn hồng tự nhiên.

6. Cách làm môi hồng tự nhiên lựu.

Quả lựu cũng có tác dụng tương tự như củ cải đường, nó giúp môi hồng xinh xắn tự nhiên. Tuy nhiên, so với màu của củ cải đường thì sẽ hơi nhạt hơn một chút.

Do vậy bạn nên chọn quả lựu thật chín, hoặc trộn với nước củ cải đường hoặc nước ép cà rốt. Sau đó thoa lên môi, giữ như vậy trong cả ngày.

Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm 1 số loại son dưỡng có bán tại: https://chiaki.vn/moi-c418

Cách chống nắng cho làn da

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Mar 2018 07:36:00 +0000

Cách chống nắng : Vì sao bạn phải chống nắng ?
Làn da sử dụng ánh nắng mặt trời để sản xuất vitamin D cần thiết cho cơ thể – điều kiện cần thiết để có xương bình thường ( thiếu vitamin D ở trẻ em được biết là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến còi xương ).

Nhưng không phải lúc nào tia cực tím trong ánh nắng mặt trời cũng là có lợi.

Lớp biểu bì ( ngoài cùng làn da ) bao gồm các tế bào có chứa các sắc tố melanin ( được gọi là HẮC TỐ vì chúng tạo ra làn da có màu không sáng ). Chính các sắc tố này giúp bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím của ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn có làn da ( hoặc vùng da nhậy cảm ) dễ bị bắt nắng, cảm giác ngứa rát khi tiếp xúc với ánh nắng có nghĩa là làn da của bạn đang bị thiếu các sắc tố melanin. Và đương nhiên, thường thì những người có làn da trắng sáng là những người có ít sắc tố melanin hơn, từ đó chống nắng kém hơn và dễ bị tổn thương hơn dưới ánh nắng mặt trời.

Khi đó, nếu làn da không được bảo vệ đúng cách sẽ dẫn đến các tế bào bị đốt cháy, theo thời gian da bị giảm độ đàn hồi gây ra nhăn nheo, khô nứt và gây ra các hiệu ứng già trước tuổi.

Ngoài ra, tia UV trong ánh nắng mặt trời được biết là nguyên nhân chính gây viêm da, kích ứng da và ung thư da.

Vì thế, việc bảo vệ làn da tránh ánh nắng mặt trời là việc quan trọng cần thiết phải làm.

Có nhiều cách để thực hiện việc này.

Bạn có thể tránh nắng bằng việc ở trong bóng râm.

Cần ra ngoài thì đeo khẩu trang, đeo kính râm, đeo găng tay, đi tất chân và mặc quần dài áo trống nắng.

Muốn vừa thời trang vừa chống nắng thì chỉ còn cách dùng kem chống nắng mà thôi.

Nhưng dùng loại kem nào vừa có hiệu quả chống nắng cao, vừa không gây tổn thương cho da dù dùng nhiều lần một ngày ?

Cùng MLCG tiếp tục tìm câu trả lời nhé.

Note một chút: Ánh nắng buổi sáng ( trước 9h ) được khoa học chứng minh là không gây tổn thương cho tế bào da mặt khác còn giúp bổ sung vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe con người nói chung và làn da nói riêng.

Vậy nên đừng có tìm cách chống nắng trong khoảng thời gian này, mà nếu có thể nên phơi nắng khoảng 30 phút trước 9h sáng là tốt nhất.

Cách chống nắng : Dùng nguyên liệu nào ?
Đầu tiên phải kể đến các loại nguyên liệu thuộc hàng tinh dầu tự nhiên.

Bạn có thể dễ dàng tự chiết xuất hoặc mua chúng trong các siêu thị lớn trên cả nước.

Đây là top 10 loại tinh dầu mà khi dùng chắc chắn có thể tăng cường bảo vệ làn da của bạn khỏi sự độc hại của ánh nắng mặt trời.

Danh sách có đề cập đến chỉ số SPF – thước đo mức độ chống nắng của các loại kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng lớn, thời gian chống nắng càng lâu.

Nhưng lưu ý, không nên chọn những loại kem có chỉ số SPF quá cao ( ngoài 60 ) vì có thể gây các phản ứng phụ điển hình như bít lỗ chân lông gây mụn và viêm lỗ chân lông.

Tinh dầu hạt cà rốt ( SPF 38 – 40 )
Dầu hạt mâm xôi đỏ ( SPF 28 – 50 )
Dầu mầm lúa mạch ( SPF 20 )
Dầu quả bơ ( SPF 4 – 15 )
Dầu dừa ( SPF 2 – 8 )
Dầu oliu ( SPF 2 – 8 )
Tinh dầu hạt Mắc Ca ( SPF 6 )
Tinh dầu hạnh nhân ( SPF 5 )
Tinh dầu bơ hạt mỡ ( SPF 3- 6 )
Tinh dầu Jojoba ( SPF 4 )

Để có loại kem chống nắng tốt nhất, hãy ghé mua tại: https://chiaki.vn/kem-chong-nang-c230

Hãy chắc chắn rằng bạn không có phản ứng phụ với các loại tinh dầu trước khi sử dụng. Tốt nhất áp dụng lên một vùng da nhỏ vài ngày trước khi áp dụng cho toàn thân.

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu trên trực tiếp trên da hoặc dùng các công thức DIY để hiệu quả cao hơn.

Đầu tiên, ai cũng biết, nhưng cũng phải nói thôi. Cách hiệu quả nhất để chống nắng là tránh ánh nắng. Tốt nhất là khi trời nắng gay gắt thì nên ngồi trong nhà, dưới bóng râm bóng mát và để dành các công việc giải quyết vào thời gian khác.

Còn nếu bắt buộc phải phơi cái mặt ra ngoài đường thì bọc kín tối đa có thể toàn thân. Có bao nhiêu phụ kiện thì lôi ra mà dùng tất chị em nhé.

Kính râm, áo mũ, găng tay, tất chân, quấn váy, khẩu trang mang ra bịt kín lại.

Đấy là đi xe máy xe đạp, nếu bạn có ô tô đi thì khỏi phải nói gì nữa.

Còn nếu bạn đi bộ thì một chiếc ô lớn là đủ rồi nhé.

Chống nắng thì chống nắng chứ cứ phải giữ cho cơ thể thoải mái trước tiên. Sức khỏe lúc nào cũng quan trọng hơn vẻ đẹp.

Bạn có thường thấy người nước ngoài họ tắm nắng ngoài các bãi biển không ?

Đừng thắc mắc, vì đấy là một biện pháp hiệu quả để tăng cường sức khỏe tổng thể nói chung và chăm sóc làn da nói riêng.

Người nước ngoài tắm nắng thường có làn da trắng, như đã nói, màu da này có mức độ chống nắng kém nhất. Trong khi ánh nắng mặt trời là cần thiết để làn da tổng hợp vitamin D tự nhiên cần thiết cho cơ thể

Tác dụng tuyệt vời của Vitamin E đối với da mặt

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 28 Feb 2018 07:50:00 +0000

Dù đã quá quen thuộc trong lĩnh vực làm đẹp nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết tác dụng của vitamin E đâu. Không chỉ là một trong những vitamin cần thiết đối với cơ thể, vitamin E còn được coi là vitamin của sắc đẹp nữa đó các nàng. Cùng tìm hiểu những tác dụng của vitamin E dưới đây để chăm sóc da mặt hiệu quả nhé!

Tác dụng của vitamin E đối với làn da

Hầu hết, trong thành phần của các sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp đều có dự góp mặt của vitamin E. Điều này đã cho thấy tác dụng tuyệt vời của vitamin này đối với làn da. Vitamin E là một hợp chất có nguồn gốc tự nhiên và tổng hợp gồm các tocopherol. Trong tự nhiên, vitamin E có nhiều trong đậu tương, bắp, lạc, vừng, hạt hướng dương, hạnh nhân… và so với vitamin E tổng hợp, vitamin E nguồn gốc tự nhiên có giá trị cao hơn và tác dụng hiệu quả hơn.

Nghiên cứu về tác dụng của vitamin E, các chuyên gia đã nhận thấy:

– Vitamin E có chứa thành phần chống oxy hóa cực mạnh ngăn ngừa các gốc tự do, các bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời hay các tác nhân gây ô nhiễm từ môi trường. Từ đó bảo vệ các tế bào và màng tế bào, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

– Khả năng chống lão hóa của vitamin E còn thể hiện ở vai trò ngăn chặn các liên kết ngang của protein gây lão hóa bên trong da đồng thời bảo vệ các enzym tự nhiên của da phát huy tác dụng giảm thiểu các nếp nhăn, tăng cường độ ẩm cho da và loại bỏ các hắc tố gây tàn nhang, nám sạm da.

– Đặc biệt, vitamin E còn có tác dụng chữa lành các tổn thương trên da do tia cực tím như cháy nắng hay các vết ửng đỏ. Nếu kết hợp vitamin E cùng với vitamin C, khả năng bảo vệ da và tái tạo da sẽ được tăng cường và phát huy tối đa.

– Ngoài ra, các nhà khoa học cũng công nhận rằng, vitamin có thể bảo vệ các sợi nguyên bào hình thành collagen, glycoprotein, glycosaminoglycans hay các sợi đàn hồi của da giúp làn da được săn chắc, khỏe mạnh và giữ được sự tươi trẻ.

Cách sử dụng vitamin E chăm sóc da mặt

Với những tác dụng tuyệt vời như vậy, chúng ta không nên bỏ qua vitamin E nếu muốn có làn da tươi sáng và khỏe mạnh nha các nàng: http://chiaki.vn/vitamin-e-enat-400

Nếu chị em nào còn chưa biết cách sử dụng vitamin E như thế nào cho hiệu quả thì tham khảo ngay những gợi ý sau đây:

Mặt nạ trắng da, mờ nám tàn nhang từ vitamin E:

Chuẩn bị: 1 viên nang vitamin E

2 muỗng sữa chua không đường

1 muỗng mật ong nguyên chất

Thực hiện:

Chiết dầu vitamin E trộn đều với mật ong và sữa tươi rồi thoa lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút sau thì rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 1-3 lần mặt ạn này sẽ giúp làn da sáng màu, xóa mờ tàn nhang, nám da và loại bỏ vùng da đen sạm rất hiệu quả.

Xóa nếp nhăn và dưỡng ẩm da với vitamin E:

Chuẩn bị: 1 viên nang vitamin E

Thực hiện:

Dùng tay thoa dầu vitamin E lên khắp da mặt, đặc biệt massage nhẹ nhàng ở vùng da có nhiều nếp nhăn, quầng thâm, cháy nắng để vitamin E ngấm sâu vào và phát huy tác dụng. Sau đó bạn có thể để qua đêm đến sáng mai rửa mặt lại nhé. Áp dụng cách này vài lần sẽ thấy da mịn màng hẳn ra, nếp nhăn cũng giảm đáng kể đồng thời da được cung cấp độ ẩm cần thiết nên không hề bị khô sạm nhờ tác dụng của vitamin E.

Trị mụn và sẹo thâm bằng vitamin E:

Chuẩn bị: 1 viên nang vitamin E

2 muỗng tinh bột nghệ

1 muỗng nước cốt chanh

1 muỗng mật ong

Thực hiện:

Trộn đều tất cả các nguyên liệu. Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp mặt nạ vừa chuẩn bị lên da. Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại với nước ấm nhé. Vitamin E kết hợp với các tinh chất trong mặt nạ sẽ giúp làn da giảm mụn, mờ thâm và không để lại sẹo rất thần kỳ.

Ngoài việc sử dụng vitamin E để chăm sóc da, các chị em đừng quên bổ sung vitamin E tự nhiên từ các thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, ngũ cốc, rau củ quả, thịt, cá…để làn da được nuôi dưỡng một cách toàn diện nhé!

Vợ David Beckham lên tiếng đáp trả loạt ảnh bị paparazzi "vu oan"

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 16 Jun 2017 08:54:00 +0000

"Nếu tôi thực sự cau có, David Beckham đã không lấy", bà mẹ 4 con tuyên bố.

Những kiến thức về đồng hồ nữ michael kors ít người biết..
Bí quyết chọn mua đồng hồ nữ anne klein tốt nhất hiên nay.
Những chiếc đồng hồ skagen nữ bán chạy nhất hiện nay.

Cuộc hôn nhân gần 20 năm của cặp đôi Victoria – David Beckham và thành quả 4 đứa con được công chúng ngưỡng mộ. Trong mắt người hâm mộ, phong cách của vợ chồng Beckham khá khác biệt. Cựu ngôi sao bóng đá David xuất hiện với hình ảnh thân thiện, còn bà xã Victoria thường ra ngoài với vẻ lạnh lùng, cau có. Victoria Beckham hiếm khi nở nụ cười trước ống kính, tạo cảm giác xa cách với người đối diện.

Victoria Beckham thường gắn với hình ảnh lạnh lùng với kính râm xa cách.

“Nếu tôi thực sự khó chịu như trong các bức ảnh paparazzi chụp thì các con tôi sẽ không hạnh phúc như hiện tại. Và rõ ràng tôi sẽ không lấy được chồng nữa” – nhà thiết kế thời trang tiết lộ hình ảnh thật sự của mình trên tạp chí Vogue Hà Lan số tháng 7. Victoria Beckham vừa trở thành gương mặt trang bìa cho ấn phẩm này. Biểu tượng thời trang nước Anh khẳng định cô và ông xã điển trai “rất vui khi ở bên nhau”. Đây cũng là bí quyết Vic có được cuộc hôn nhân lâu dài.

Vợ chồng Vic - Beck sắp tròn 18 năm kết hôn.

Vào đầu tháng 7 tới, vợ chồng Vic sẽ tròn 18 năm kết hôn. Vào mỗi dịp kỷ niệm ngày cưới, sinh nhật, cặp đôi luôn dành những lời ngọt ngào cho nửa kia. Vic từng gọi David là “bạn tri kỷ” sau những năm thăng trầm bên nhau. “Anh ấy truyền cảm hứng cho tôi mỗi ngày. Chúng tôi may mắn khi có nhau” – Vic chia sẻ.

Victoria còn thừa nhận cô không phải người hoàn hảo nhưng cố gắng hướng tới những mặt tích cực của cuộc sống. “Tôi tập trung vào những gì mình đạt được và biết ơn vì điều đó” – bà mẹ 4 con nói.

Victoria trên trang bìa tạp chí Vogue Hà Lan số mới.

Nhà thiết kế diện mốt giấu quần gợi cảm.

Ở tuổi 43, Vic có sự nghiệp thành đạt, gia đình viên mãn.

Singapore tiếp tục có 2 trường hợp nhiễm virus Zika

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 10 Jun 2017 01:46:00 +0000

Cơ quan Môi trường quốc gia của Singapore (NEA) ngày 9/6 thông báo đã phát hiện thêm 2 trường hợp mới nhiễm Zika trong nước tại khu vực Parry Avenue, nâng tổng số ca nhiễm virus này lên 8 người từ đầu năm đến nay.

Vì sao nên chọn anne klein đồng hồ cho bạn gái.
Kinh nghiệm chọn mua đồng hồ nữ michael kors chính hãng làm quà tặng.
Bí quyết chọn mua đồng hồ nữ hàng hiệu giá rẻ nhất hiện nay.

NEA cho biết ổ Zika trên đã được thông báo ngày 6/6 vừa qua.

Nhà chức trách đang tiến hành chiến dịch diệt các ổ muỗi trong và xung quanh khu vực trên để ngăn chặn sự lây lan của virus này.

NEA cũng khuyến cáo các cư dân duy trì cảnh giác và áp dụng mọi biện pháp phòng ngừa muỗi trong những tháng Hè, vốn là mùa cao điểm của các bệnh lây truyền qua muỗi.

Được phát hiện đầu tiên tại châu Phi, virus Zika sau đó lan sang châu Á và khu vực Mỹ Latinh, gây ra đợt bùng phát dịch mạnh nhất từ trước tới nay.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), virus Zika đã lây truyền tới 73 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới, trong đó nơi bùng phát nghiêm trọng nhất là Nam Mỹ.

Riêng Singapore năm 2016 đã ghi nhận hơn 400 ca nhiễm virus Zika kể từ khi phát hiện trường hợp đầu tiên hồi tháng Tám.

Virus Zika lây truyền qua muỗi Aedes aegypti, quan hệ tình dục và truyền máu với các triệu chứng phổ biến nhất khi bị nhiễm là sốt, viêm kết mạc, nhức đầu, đau cơ và khớp, phát ban.

Bệnh không nguy hiểm đối với người bình thường, nhưng những phụ nữ mang thai bị nhiễm Zika có thể sinh con mang dị tật đầu nhỏ.

Cho tới nay các nhà khoa học vẫn chưa bào chế được vắcxin hay thuốc đặc trị phòng chống virus Zika

5 bí kíp giúp chị em luôn trẻ trung như gái đôi mươi

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 05 Jun 2017 02:30:00 +0000

Chúng ta không thể dừng thời gian, nhưng có thể làm cho mái tóc, làn da trẻ trung mà không cần phải trải qua phẫu thuật thẩm mỹ. Chỉ cần thực hiện 5 thói quen sau đây mỗi ngày, theo Health.

Những điểm bán đồng hồ anne klein hà nội uy tín nhất.
Những mẫu đồng hồ michael kors nữ đẹp nhất hiện nay.
Tổng hợp những mẫu đồng hồ nữ đẹp hàng hiệu đắt nhất hiện nay.

Thoa kem chống nắng hằng ngày

Các bác sĩ da liễu luôn luôn đề cao việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để phòng ngừa ung thư da. Một nghiên cứu năm 2013 còn phát hiện ra rằng những người thoa SPF ba hoặc bốn ngày một tuần thường không bị lão hóa da so với những người chỉ dùng nó khi thích.

Sử dụng kem dưỡng da trên tay

Da tay rất mỏng nên làm cho nó dễ bị lão hóa nhanh hơn so với phần còn lại của cơ thể. Và khi không khí làm khô da, đôi tay trông già hơn so với tuổi. Sử dụng kem dưỡng da giúp tay có thêm kem chống nắng sẽ làm giảm rất nhiều thiệt hại do ánh nắng mặt trời, vốn xuất hiện trên da tay như đốm nâu và nếp nhăn.

Tránh các loại thực phẩm làm vàng răng

Emanuel Layliev, một nha sĩ tại Trung tâm Nha khoa Mỹ cho biết: Răng trắng được xem là một dấu hiệu của sức khỏe và sự trẻ trung. Các thực phẩm nóng, có màu như nước sốt thịt nướng hoặc nước tương, cà phê, trà… là những thủ phạm gây vàng răng nhất.

Luyện tập thể dục đều đặn

Tập thể dục cải thiện sự tuần hoàn lành mạnh, cho phép da có vẻ ngoài tốt nhất. Ngoài ra, một nghiên cứu mới đây của Đại học McMaster ở Canada cho thấy tập thể dục có thể làm chậm lão hóa da. Bên cạnh đó, khi có vóc dáng đẹp, bạn tự nhiên trông trẻ hơn.

Xem xét lượng muối ăn

Ăn các thức ăn mặn có thể làm cho bạn giữ nước, khiến da sưng - đặc biệt là vùng dưới mắt.

Hoa hậu Ngọc Duyên tuyên bố rời showbiz để làm vợ hiền

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 30 May 2017 04:19:00 +0000

Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu và bạn trai đã tính chuyện cưới hỏi vào một ngày gần đây hoặc sang năm. Được biết, bạn trai cô là người chín chắn, thành đạt, hiện đang sống tại Hà Nội. Tuần qua, người đẹp gây “choáng” khi đi sự kiện ở Hà Nội với siêu xe ước chừng 70 tỷ.

Cách mua đồng hồ nữ michael kors chính hãng an toàn và tiết kiệm nhất.
Mẹo nhỏ giúp bạn mua đồng hồ skagen nữ xách tay đúng giá nhất.
Những tiêu chí chọn mua đồng hồ daniel wellington nữ chuẩn nhất hiện nay.

“Chưa bao giờ phủ nhận việc bản thân đã phẫu thuật thẩm mỹ”

Một ngày không công việc của Duyên sẽ là…

Buổi sáng Duyên thức dậy lúc 8h, sau đó ăn sáng, tập gym. Sau khi kết thúc tập gym, Duyên ăn trưa và khoảng 2-3 giờ chiều đi học tiếng Anh. Sau đó tôi trở về ăn cơm tối tại nhà, thư giãn đọc sách, ôn bài.

Nếu một ngày bận rộn công việc thì buổi sáng tôi phải dậy sớm và bắt đầu công việc luôn, đi sự kiện hoặc quay chương trình MC.

Ngọc Duyên đi siêu xe ước chừng 70 tỷ đến chúc mừng siêu mẫu Vũ Thu Phương tuần qua.

Công chúng thường ví những cô hoa hậu, diễn viên lấn sân sang làm MC như những cô búp bê. Duyên cảm nhận như thế nào về hình ảnh của mình ở vai trò MC?

Từ trước đến giờ, tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ làm MC vì tự mặc định chất giọng của mình không được tốt lắm. Nhưng nhận được lời mời của đài truyền hình và sự động viên của quản lí, tôi thử sức để biết mình có khả năng hay không.

Sau khi thử, thấy nhận xét của mọi người cũng khá tốt, từ đó tôi bắt đầu công việc của mình. Tôi thấy công việc MC khá hay và đặc biệt tôi làm cho chương trình về kiến trúc nên có cơ hội khám phá thêm rất nhiều những ngôi nhà cũng như kiến trúc lạ, giúp tôi có thêm kiến thức trong cuộc sống.

Đến nay, Duyên đã tự tin hơn về khả năng tiếng Anh của mình chưa?

Về khả năng tiếng Anh, Duyên học tiếng Anh với mục đích có thể giao tiếp một cách lưu loát khi đi nước ngoài hoặc sử dụng trong những buổi tiếp xúc, làm việc với người nước ngoài. Khả năng tiếng Anh hiện tại của Duyên nằm trong khoảng hạn chế là giao tiếp sơ sơ. Tôi biết đó là điểm yếu của mình nên đã dành thời gian trau dồi.

Ngọc Duyên không phủ nhận chuyện phẫu thuật thẩm mỹ để hoàn thiện hơn nhan sắc của mình.

Ngọc Duyên nói gì về những tin đồn xoay quanh việc Duyên phẫu thuật thẩm mỹ rồi đại tu nhan sắc để hoàn thiện hơn?

Thực ra từ lúc đăng quang Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu đến giờ, Duyên chưa bao giờ phủ nhận việc bản thân đã phẫu thuật thẩm mỹ. Tất nhiên chuyện phẫu thuật thẩm mỹ sẽ giúp mình hoàn thiện nhan sắc cũng như ngoại hình tự tin hơn. Tôi không nghĩ điều đó xấu và cần phải giấu đi.

Ngày xưa khi chưa phẫu thuật thẩm mỹ, tôi nghĩ mình không xấu đến mức phải “đập mặt đi làm lại”, tôi chỉ chỉnh trang thêm một chút xíu nhan sắc của mình. Tôi không quá lạm dụng việc phẫu thuật thẩm mỹ và cảm thấy hài lòng sau khi làm, đó là dấu ấn để mình thay đổi chút xíu về ngoại hình, có cơ hội tỏa sáng trên đấu trường quốc tế.

Vẻ đẹp nóng bỏng của người đẹp Vũng Tàu.

“Nghệ sĩ nên nghiêm túc trong giờ giấc”

Lại nói về chuyện giờ giấc “cao su” trong showbiz, gần đây cũng có nhiều câu chuyện xoay quanh việc nghệ sĩ đến muộn. Bản thân Duyên khi đi sự kiện có bao giờ trễ giờ không và Duyên quan niệm thế nào về việc đúng giờ?

Phải nói thật là từ trước đến nay, tôi cũng có khá nhiều lần trễ giờ mà sự trễ giờ là hẹn với ekip trang điểm, chụp hình của mình hoặc giờ hẹn với bạn bè còn việc trễ giờ đi sự kiện, tạo ra một sự phiền phức khiến mọi người phải đợi mình thì chưa có.

Tôi ý thức được mỗi khi nhận lời mời dự event hoặc dự chương trình nào đó thì mình nên cố gắng sắp xếp để chương trình không bị trì trệ. Tôi nghĩ rằng, với một nghệ sĩ mình nên nghiêm túc trong giờ giấc khi đi sự kiện hoặc công việc.

“Khi yêu “đập đầu”, tôi mất hết lí trí”

Hiện tại Duyên đã có bạn trai chưa?

Duyên đã có bạn trai rồi.

Chàng trai đã làm Duyên rung động, anh ấy là người như thế nào?

Anh ấy là một người khá thành đạt trong công việc, trưởng thành. Hiện tại Duyên rất hạnh phúc với tình yêu của mình.

Hình ảnh lãng mạn của Ngọc Duyên và bạn trai tại Maldives.

Trong tình yêu, Duyên là một cô gái như thế nào?

Trong tình yêu Duyên là một cô gái khá ngọt ngào và thích được chiều chuộng. Tôi và bạn trai rất hợp nhau và anh ấy rất chiều chuộng tôi.

Từ chiều chuộng ở đây có thể hiểu như thế nào?

Đôi khi Duyên mè nheo, đòi anh ấy một điều gì nhỏ nhặt trong cuộc sống ví như thường xuyên chat với nhau, trò chuyện hàng ngày, anh cũng đáp ứng. Anh vốn là người rất bận rộn, thường xuyên stress trong công việc, hơn nữa lại ở Hà Nội trong khi Duyên sống ở TP HCM, nhưng vẫn dành thời gian trò chuyện với Duyên.

Yêu xa như vậy Duyên có bao giờ cảm thấy tủi thân không?

Duyên và bạn trai mới bắt đầu yêu được hơn một tháng. Tuy mới nhưng cả hai rất yêu nhau. Yêu xa đôi khi cũng cảm thấy buồn vì người yêu không thể lúc nào cũng hiện hữu bên cạnh mình. Những lúc muốn đi xem phim, cùng nhau dạo phố,… thì không có anh ở kế bên. Nhưng bản thân Duyên ý thức khi yêu một người trưởng thành, bận rộn thì bản thân mình cũng phải cố gắng và trân quý hơn những thời khắc gặp được nhau.

Đó có phải là lí do mà thời gian gần đây, Duyên tham dự các sự kiện ở Hà Nội với tần suất dày đặc hơn?

Đúng vậy (cười). Trước đây, Duyên không thường xuyên ra Hà Nội nhưng từ khi quen anh ấy, Duyên thấy yêu Hà Nội hơn, và các show ở ngoài Hà Nội từ giờ về sau Duyên sẽ nhận hết (cười lớn).

Duyên có phải một cô gái sống bằng tình cảm nhiều hơn lí trí trong tình yêu không?

Tôi là cô gái khi yêu sơ sơ thì rất lí trí, yêu say đắm, yêu “đập đầu” rồi thì không còn nhìn thấy điều gì nữa, chỉ biết yêu thôi. Lúc đó lí trí cũng biến đâu mất tiêu hết. Nhưng Duyên nghĩ, thường thì con gái, đa phần ai yêu cũng mất lí trí hết.

Sẵn sàng từ bỏ showbiz để chăm lo cho gia đình nhỏ

Khi yêu, Duyên có đặt nặng vấn đề anh ấy phải là một chàng trai thành đạt không?

Trước kia Duyên đã từng mong ước mình yêu được người đàn ông trưởng thành, yêu thương, bảo vệ mình cho đến suốt cuộc đời nhưng chưa được may mắn. Đến nay thật may mắn khi điều mong ước của mình đã trở thành hiện thực.

Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu đã sẵn sàng lui về làm vợ, làm mẹ.

Duyên đã tính xa hơn cho mối quan hệ này chưa?

Khi mới gặp anh ấy, Duyên chưa đặt điều gì xa hết nhưng khi đã yêu say đắm, anh cũng là một người trưởng thành, cũng mong muốn có một gia đình nên Duyên và bạn trai cũng đã có định hướng cho tương lai. Rất có thể sẽ là một đám cưới trong năm sau hoặc một ngày gần đây.

Nếu khi bước vào cuộc sống gia đình, người yêu mong mỏi Duyên dừng hoạt động nghệ thuật, Duyên có đồng ý không?

Tất nhiên Duyên đã sẵn sàng bước vào cuộc sống gia đình. Khi bước vào hoạt động nghệ thuật, tôi xác định đây chỉ là một cuộc chơi của tuổi trẻ. Khi xác định “chơi” đã đủ, dừng lại Duyên cũng không có gì phải hối tiếc. Những thành tích cố gắng tạo dựng được đối với Duyên đã là đủ. Duyên cũng quan niệm, người biết đủ chính là người hạnh phúc. Duyên đã sẵn sàng tập trung chăm lo cho cuộc sống yên bình bên gia đình.
Ngọc Duyên là Miss Global Beauty Queen 2016 (Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu 2016), là người đẹp Việt đạt thành tích tốt nhất tại đấu trường nhan sắc quốc tế năm 2016.

Cô là thành viên ban giám khảo cho cuộc thi Miss Tourism Vietnam 2017 và đồng thời được bổ nhiệm là Giám đốc quốc gia Miss Global Beauty Queen Vietnam 2017. Tiếp đó, cô được Hàn Quốc bổ nhiệm làm đại sứ quảng bá Olympic mùa Đông 2018.

Vừa qua, tại Bảo tàng Phụ nữ Nam Bộ đã diễn ra buổi lễ vinh danh và trao tặng tranh, ảnh của NTK Nhật Dũng dành tặng bảo tàng. Trong số đó, bức ảnh mặc áo dài của Ngọc Duyên cũng được trưng bày tại Bảo tàng Phụ nữ Nam Bộ.

Ngoài ra, Ngọc Duyên còn là MC của một số chương trình truyền hình, bộ phim kinh dị đầu tay cô tham gia diễn xuất dự kiến cũng sẽ ra mắt trong năm nay...

Phương pháp chăm sóc da hỗn hợp tốt nhất chị em nên biết

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 23 May 2017 09:30:00 +0000

Da hỗn hợp hội tụ đặc điểm của cả da khô và da dầu. Chính vì vậy, những nàng sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc tìm cách "chiều lòng" cả 2 "trường phái" đối lập này.

Những mẫu đồng hồ nữ hàng hiệu đẹp nhất hiện nay.
Cách nhận biết đồng hồ nữ michael kors chính hãng đơn giản nhất.
Chuyên cung cấp đồng hồ anne klein sale nhập khẩu chính hãng.

Da hỗn hợp là loại da "hội tụ" cả 2 yếu tố khó chịu của da khô và da dầu. Tại những vùng như trán hay mũi, lượng bóng nhờn xuất hiện khá nhiều trong khi các vùng da khác lại khá "khô hạn". Chính vì vậy, phái đẹp sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc chăm sóc để "chiều lòng" cả 2 "trường phái" đối lập này.

Đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực, oi ả, thì làn da này cần phải có 1 chế độ chăm sóc phù hợp để không khiến khuôn mặt bạn trở nên... loang lổ. Vậy thì hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vài cách "nâng niu" và "chinh phục" da hỗn hợp vào mùa hè nhé!

1. Hiểu rõ đặc điểm làn da của mình

Trước khi chăm sóc, bạn cần xác định được da mình thuộc loại hỗn hợp thiên khô hay thiên dầu (bạn có thể xem thêm thông tin ở đây). Đặc biệt, da dễ bị tác động và chịu nhiều sự thay đổi nhất là ở tuổi dậy thì. Sự thay đổi về hormone trong cơ thể gây ra những bất thường và các vấn đề về da.

Ngoài thời điểm dậy thì, khi phụ nữ có tuổi hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Họ thường bị stress và da trở nên mỏng hơn, khô hơn. Vì vậy, bạn cần nắm chắc đặc điểm của làn da vào từng thời điểm để có chế độ chăm sóc hợp lý. Nếu không cẩn thận sử dụng sản phẩm dành cho da nhờn vào vùng da khô đôi khi lại gây ra những vấn đề vô cùng tai hại.

2. Rửa mặt đúng cách

Nên nhớ, da hỗn hợp có 2 vùng da riêng biệt, nên bạn không thể sử dụng 1 cách chăm sóc chung cho toàn bộ da mặt. Vùng chữ T bóng nhờn cần được đẩy mạnh làm sạch 2 lần/ngày, trong khi các vùng da còn lại chỉ cần 1 lần/ngày là đủ. Tuyệt đối tránh sử dụng loại sữa rửa mặt có độ kiềm mạnh được dùng cho da dầu, hay những sản phẩm chứa công thức dưỡng ẩm vốn chỉ để chăm sóc da khô. Tốt nhất, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt có công thức cân bằng để trung hòa cả 2 yếu tố. Trong trường hợp vùng mũi và trán quá bóng dầu, bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt trị nhờn chuyên dụng. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng cho đúng vùng da này thôi nhé!

3. Chọn kem dưỡng ẩm

Khi thực hiện bước này, bạn nên tránh thoa kem vào những vùng da dầu như mũi, trán hay cằm. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn bỏ qua vùng mắt. Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi 30, khi những vết chân chim đã bắt đầu quấy nhiễu. Đối với vùng chữ T này, bạn chỉ cần làm sạch kĩ càng, hoặc cẩn thận hơn là thoa 1 chút tinh dầu trà xanh để loại bỏ vi khuẩn có thể gây tổn hại đến da và kiểm soát lượng chất nhờn nhất định.

Dùng loại kem tẩy nhờn cho vùng da nhờn có thể giúp loại bớt mụn đầu đen, song cũng giúp se lỗ chân lông rất tốt. Đây là một trong những cách chăm sóc da hỗn hợp rất hiệu quả. Nếu dùng liên tục trong 3 ngày đầu, sau đó giảm xuống 1 lần/tuần.

Các sản phẩm dành cho da hỗn hợp có chứa alpha hydroxy acid - chiết xuất từ hoa quả và có khả năng giúp chống lại viêm nhiễm. Khi sử dụng alpha hydroxy acid cho da, nó sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết (những tế bào bị lão hóa) và mang lại cho làn da sự trẻ trung, mịn màng.

Ban đêm, bạn nên chọn loại kem không chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ để ngăn chặn quá trình bay hơi nước trên bề mặt da.

4. Xông hơi

Mỗi tuần hãy xông mặt từ 1 - 2 lần bằng cách: đun nước sôi đổ vào một chiếc chậu, đổ thêm vào đó khoảng 3 - 4 giọt dầu hoa hồng, sau đó, trùm một chiếc khăn kín đầu và dùng nước đó để xông mặt trong vòng 10 phút. Phương pháp xông mặt không chỉ giúp tạo sự thư giãn cho da mặt, mà còn giúp các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

5. Mặt nạ dành cho da hỗn hợp

Nhiều người vẫn nghĩ sẽ rất khó để tìm cho được 1 loại mặt nạ có thể cùng chăm sóc cho làn da hỗn hợp. Tuy nhiên, vẫn có những loại mặt nạ có thể điều hòa cả 2 yếu tố khô nẻ và bóng dầu.

Mặt nạ hoa hồng: Lấy 1 bông hoa hồng tươi, rửa sạch rồi ngâm nó 5 phút trong 1 chén nước nhỏ. Bỏ hoa hồng ra, tiếp tục đổ vào chén nước đó 1 thìa cafe nước hoa hồng, 1 thìa cafe sữa chua và 1 thìa cafe mật ong. Khuấy đều rồi dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên da. Để nguyên trong 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần để sớm có được làn da khô thoáng, mềm mịn bạn nhé.

Mặt nạ bột nghệ: Bạn dùng 2 thìa cafe bột nghệ nguyên chất, trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe sữa tươi, 3 giọt nước hoa hồng và 3 giọt nước cốt chanh. Đánh tan đều hồn hợp rồi thoa lên mặt và để trong 15-20 phút cho dưỡng chất thấm đều qua da. Bạn nên thực hiện cách này 4 lần/tuần và ưu tiên làm vào buổi tối để tránh bắt nắng bạn nhé.

Mặt nạ bột yến mạch: Loại mặt nạ này không những có thể giúp bạn điều hòa làn da hỗn hợp một cách hữu hiệu, mà còn có thể đánh bay các tế bào chết, đem đến làn da mịn màng trông thấy. Bạn chỉ việc trộn 2 thìa cafe mật ong cùng 2 thìa cafe bột yến mạch. Đánh tan cho đến khi thành hỗn hợp bột sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát để kết thúc quá trình chăm sóc.

6. Lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp

- Không chà sát mạnh và thường xuyên ở vùng da dầu, vì điều đó sẽ kích thích lượng dầu tiết ra nhiều hơn và gây khó chịu cho da.

- Không chăm sóc toàn bộ da hỗn hợp theo một công thức chung. Vùng chữ T cần được chăm sóc và làm sạch 2 lần/ngày. Trong khi đó, những vùng da khác chỉ cần 1 lần/ngày và còn cần được bổ sung kem dưỡng da.

- Sau khi sử dụng miếng dán lấy bã nhờn ở lỗ chân lông, tốt nhất nên thoa một ít tinh dầu trà xanh lên vùng mũi. Điều đó sẽ giúp làm giảm sưng tấy và loại bỏ những vi khuẩn có thể gây ảnh hưởng cho da.

- Tránh sử dụng kem tẩy lông. Thành phần trong loại kem này sẽ làm tắc các lỗ chân lông, làm cho tình trạng của da (đặc biệt là vùng da nhờn) thêm trầm trọng.

- Không nên bỏ qua việc thoa kem cho mắt, tránh dùng kem dưỡng ẩm lên vùng da dầu, song không được bỏ quên việc thoa kem lên vùng da quanh mắt, vì nó sẽ giúp chống lại nếp nhăn hình thành quanh mắt.

Trị nám da tại nhà bằng rau diếp cá trong 1 tuần

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 16 May 2017 09:28:00 +0000

Chưa hết 2000 đồng bạn đã làm sạch nám da tại nhà mà không cần phải đi thẩm mỹ.

Những mẫu đồng hồ nữ marc by marc jacobs bán chạy nhất hiện nay.
Mẹo hay giúp chị em định giá đồng hồ bulova nữ chính xác nhất.
Phương pháp bảo quản đồng hồ nữ dây da không bị hỏng trong mùa hè.

Nguyên nhân gây nám da

Bạn có thể tự điều trị nám da tại nhà bằng phương pháp đơn giản.

Ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân bị nám da phổ biến gây tình trạng sạm nám da ở những nước nhiệt đới như Việt Nam. Theo thống kê, có khoảng 60% phụ nữ Việt Nam bị nám da và tỉ lệ này tăng cao nhất vào mùa hè, từ tháng 7 đến tháng 9 hàng năm do thời tiết nhiều nắng nóng, sức nóng làm da bị mất nước nên khả năng bảo vệ da kém hơn.

Yếu tố nội tiết: Một nguyên nhân bị nám da nữa thường gặp ở hầu hết phụ nữ khi mang thai, sau khi sinh con hoặc sử dụng thuốc ngừa thai kéo dài liên tục nhiều năm… gây nên sự thay đổi nội tiết.

Mỹ phẩm: Một số mỹ phẩm có công dụng tẩy trắng, lột da sẽ làm cho da bị mỏng đi, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và tăng khả năng bị nám da. Ngoài ra, các mỹ phẩm này chứa chất dễ làm cho da mặt bị “bắt nắng” rất nhanh.

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống thiếu hoa quả tươi và các chất dinh dưỡng… cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nám da.

Yếu tố tâm lý: Tâm lý là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, đặc biệt là bệnh nám da. Thường xuyên lo lắng, buồn rầu, mất ngủ, stress kéo dài… sẽ khiến quá trình nám da diễn ra nhanh hơn.

Trị nám da tại nhà bằng rau diếp cá

Nguyên liệu:

Sử dụng rau diếp cá trị nám da là cách làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng.

1 nắm nhỏ rau diếp cá

2 thìa mật ong nguyên chất

1 bông tẩy trang

Bát và thìa

Cách làm:

Bước 1: Đem nghiền nhuyễn rau diếp cá với 1 chút nước lọc. Loại bỏ phần bã ra bên ngoài rồi hòa tan phần nước ép với 2 thìa mật ong nguyên chất.

Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng. Dùng 1 miếng bông tẩy trang nhúng đều vào hỗn hợp vừa chuẩn bị rồi thoa đều lên da mặt.

Nên kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ giúp các dưỡng chất hấp thụ một cách triệt để. Thư giãn khoảng 20 phút thì bạn hãy dùng nước rửa lại như bình thường.

Những mẹo hay giúp chị em loại bỏ hoàn toàn mụn ở vùng trán

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 08 May 2017 09:55:00 +0000

Những ngày hè nắng nóng tạo điều kiện cho mụn trứng cá nở rộ, đặc biệt là trên vùng trán của những cô nàng để tóc mái. Hãy tìm hiểu nguyên nhân của mụn trán và cùng tìm cách khắc phục chúng nhé!

Các mẫu đồng hồ Orient nam đẹp, đồng hồ Orient chính hãng và mới nhất.
Chuyên bán đồng hồ Casio nam đẹp cũng như các mẫu đồng hồ nam mới nhất hiện nay.
Chuyên nhập khẩu đồng hồ thời trang nữ chính hãng và đồng hồ nữ đẹp nhất.

1. Dùng mỹ phẩm không phù hợp

Hóa chất có trong dầu gội đầu, xịt tóc, serum dưỡng hoặc gel vuốt tóc có thể gây kích ứng cho da, làm bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá.

Những bạn có tóc mái ngang nên lưu ý chọn cho mình sản phẩm phù hợp và ngưng sử dụng ngay nếu thấy kích ứng da.

Tuyệt đối không tùy tiện sử dụng mỹ phẩm làm đẹp không rõ nguồn gốc, không dùng xà phòng hay sữa tắm để rửa mặt vì chúng có thể khiến da kích ứng và tổn thương.

2. Gàu và da nhờn

Gàu rơi ra quyện cùng lượng dầu trên trán dư thừa là nguyên nhân dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ nổi mụn. Đặc biệt, những người sở hữu làn da dầu cũng dễ bị mụn ở trán, ngực và lưng. Hãy thử xử lý gàu bằng cách dùng dầu gội đầu chuyên trị gàu, có thể mụn cũng sẽ giảm theo đó!

Thỉnh thoảng, bạn cũng nên xông mặt để làm da thông thoáng, nhưng hãy nhớ rằng đừng xông quá nhiều kẻo lợi bất cập hại, lỗ chân lông bị nở rộng và da nhanh chảy trùng do áp lực của sức nóng. Sau mỗi lần xông hơi, bạn nên vỗ nước mát cho da ngay lập tức để làm da săn chắc nhé.
3. Nặn mụn

Mụn khiến bạn bực bội và muốn tìm cách làm chúng biến mất một cách nhanh nhất. Nhưng tuyệt đối đừng nặn mụn, bởi việc này khiến các vi khuẩn lây lan và tình hình chỉ càng tồi tệ hơn.

4. Các vấn đề về tiêu hóa

Hệ tiêu hóa đóng vai trò hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày, đồng thời giúp cơ thể loại bỏ độc tố ra ngoài. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy các chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, ợ nóng và chướng bụng gián tiếp gây nên mụn trứng cá. Vì da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, do vậy khi hoạt động của một cơ quan gặp trục trặc thì da cũng không thể tránh khỏi bị ảnh hưởng.

Bạn cần có một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh và trái cây, bổ sung các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, E, B5 và thêm kẽm để hạn chế quá trình tiết dầu và sừng hóa nang lông. Hãy uống nhiều nước, tránh ăn những thức ăn khô và thực phẩm khó tiêu hóa.

5. Căng thẳng

Nhiều trường hợp cho thấy rằng khi stress, cơ thể sẽ tiết thêm dầu (bã nhờn) dẫn đến tình trạng tắc nghẽn các nang lông, tạo điều kiện cho mụn ở vùng trán hình thành. Vì vậy hãy duy trì một lối sống lành mạnh. Nếu không có thời gian tập yoga hàng ngày, bạn có thể đi spa thư giãn mỗi tuần để giữ cho mình một tinh thần thoải mái, an yên.

6. Yếu tố di truyền hoặc thuốc điều trị

Có nhiều người bị nổi mụn trán trước mỗi chu kỳ hằng tháng, lúc mang thai hoặc tiền mãn kinh, một số khác gặp mụn trán do các yếu tố di truyền. Mặt khác, một số loại thuốc như viên uống ngừa thai cũng có khuynh hướng làm mọc mụn trán ở một số người. Hãy hỏi kĩ bác sĩ về những tác dụng phụ khi được kê toa thuốc liên quan đến những vấn đề về hoóc-môn bạn nhé!

7. Không vệ sinh mũ bảo hiểm

Chiếc mũ bảo hiểm tiếp xúc trực tiếp với trán và da đầu bạn mỗi ngày. Nếu bạn không làm sạch mũ bảo hiểm thường xuyên như bạn vẫn vệ sinh cọ trang điểm thì rất dễ khiến da bùng phát mụn trán. hãy lót một miếng giấy hoặc vải sạch ở giữa trán và mũ để da không bị bám bụi bẩn từ viền nón.

8. Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết có thể làm sạch các bụi bẩn bám trong lỗ chân lông, làm giảm mụn trứng cá. Nhưng nếu bạn tẩy quá thường xuyên hoặc dùng các sản phẩm có đặc tính cao thì có thể gây ra kết quả ngược lại, chẳng hạn như làm tăng lượng vi khuẩn gây mụn trứng cá và làm tăng quá trình bài tiết tuyến dầu.

Trị mụn trán bằng cách nào?

Trán thuộc vùng chữ T trên mặt, thường bị dầu và dễ bị mụn. Nhưng tin tốt là mụn ở trán dễ ngăn ngừa và đối phó hơn các khu vực còn lại. Bạn hoàn toàn có thể tạm biệt mụn trán với các nguyên liệu đơn giản như tinh dầu trà xanh, dấm táo hoặc sử dụng các thuốc bôi trị mụn.

Ngoài ra, để có được một làn da mềm mại thì một chế độ ăn uống cân bằng là chưa đủ, thêm vào đó bạn cần phải có kế hoạch luyện tập thể dục hàng ngày. Vận động cải thiện lưu thông máu và tăng cường máu lên da cũng giúp lành mụn nhanh hơn và mang lại làn da hồng hào chắc khỏe.

Những chiếc váy xanh dương mát dịu nên mặc nhất mùa hè 2017

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 04 May 2017 07:16:00 +0000

Còn gì tuyệt vời hơn những chiếc váy xanh dương tuyệt đẹp lại dịu mát cho ngày hè này chứ.

Chuyên cung cấp áo bầu dễ thương, các mẫu đầm bầu đẹp nhất hiện nay.
Các mẫu áo bầu đẹp thời trang, đầm bầu váy bầu công sở đẹp nhất.
Các mẫu quần bầu đẹp nhất, đầm bầu váy bầu đẹp và dễ thương nhất hiện nay.

Nếu còn phân vân chọn trang phục cho ngày hè oi bức thì những chiếc váy tuyệt vời màu xanh dương là sự lựa chọn không thể hợp lý hơn.

Không chỉ thời trang mà những bộ trang phục này còn đem đến cảm giác dịu mát cho những ngày hè nữa đấy

Bạn có thể phối chúng dễ dàng với những chiếc áo sơ mi, các loại giày hay phụ kiện để đi làm, đi chơi.

Những trang phục thế này chắc chắn sẽ giúp bạn cực kì thu hút mỗi khi xuất hiện.

Ngọc Trinh trẻ trung nhưng không kém phần gợi cảm với chiếc váy xanh dương được thiết kế tinh tế này.

Lệ Hằng cá tính với chiếc váy xanh dương xẻ tà gợi cảm trên đường phố

Bạn có thể chọn mẫu thiết kế như Diệu Hân này để đi dự tiệc hay tới cácsự kiệnquan trọng.

Cũng có thể, bạn thử phá cách với phong cách này của Tóc Tiên.

3 loại thực phẩm dễ ngộ độc thức ăn nếu không nấu đúng cách

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 27 Apr 2017 04:54:00 +0000

Chúng ta thường nghe nói “ngộ độc thức ăn”, nhưng rất nhiều người không hiểu rõ về nó. Ngộ độc thức ăn chính là ăn phải đồ ăn có độc, phần lớn do thực phẩm chứa độc tố chưa xử lý hết trong quá trình chế biến.

Những cách làm da trắng hiệu quả và công thức làm trắng da hoàn toàn tự nhiên.
Chuyên cung cấp những cách làm trắng da nhanh và an toàn nhất hiện nay.
Chia sẽ bí quyết trắng da nhanh và những công thức làm da trắng hồng tự nhiên.

Dưới đây là những thực phẩm có nhiều độc tố nguy hiểm tới sức khỏe và thường gặp nhất được toàn cầu công nhận:

1. Cá nóc

Thịt cá nóc không qua xử lý có chứa độc tố rất cao. (Ảnh: Novate.RU)

Thịt cá nóc không qua xử lý, hoặc xử lý không kỹ có khả năng còn chứa độc tố rất cao. Vì trong nội tạng của cá nóc có chứa độc tố Tetrodotoxin. Độc tính của Tetrodotoxin cao gấp 1.250 lần độc tính của NaCN, cơ thể người chỉ cần hấp thu 1mg Tetrodotoxin sẽ dẫn đến tử vong.

2. Khoai tây

Khoai tây chứa độc tố Solanine có thể làm tê liệt vận động và hô hấp. (Ảnh: domino craft)

Khoai tây là thực phẩm rất quen thuộc, trong khoai tây có chứa độc tố Solanine, có thể dẫn đến “huyết tan”, còn có khả năng làm tê liệt vận động cũng như hô hấp. Tuy nhiên, khoai tây được nấu chín thì hàm lượng Solanine lại rất ít.

Khoai tây sống hoặc nảy mầm có hàm lượng Solanine có thể lên đến 400mg. Ăn nhiều khoai tây sống hoặc đang nảy mầm có thể sẽ bị trúng độc cấp tính. Ngoài ra khi nấu khoai tây nên cho vào một chút giấm chua để khử bớt hàm lượng Solanine.

3. Hoa hiên vàng

Hoa hiên vàng thường mọc ở lề rừng, cánh đồng cỏ và sườn núi, củ, chùm hoa, nụ và hoa đều có thể được nấu chín và ăn được. (Ảnh: Flickr)

Hoa hiên vàng có chứa độc tố kiềm Colchicine, sau khi dạ dày hấp thụ sẽ bị ôxy hoá chuyển thành hợp chất có độc tính.

Colchicine có thể hòa tan trong nước, vì thế trước khi chế biến nên ngâm kỹ trong nước lã, như vậy Colchicine sẽ được hòa tan đáng kể. Ăn hoa hiên vàng sống rất dễ bị trúng độc, đồng thời ăn quá nhiều hoa hiên vàng nấu chín thì khả năng bị ngộ độc cũng rất cao.

4. Đậu cô-ve

Trong đậu cô-ve sống chứa độc tố có thể làm cho đường tiêu hóa bị kích thích, hòa tan hoặc ngưng kết hồng cầu trong máu. (Ảnh: fusagroup.vn)

Đậu cô-ve là loại rau quả rất phổ biến, đậu cô-ve sống có chứa độc tố Saponin và Hemagglutinin, có thể làm cho đường tiêu hóa bị kích thích dữ dội, cũng như có thể hòa tan hoặc ngưng kết hồng cầu trong máu. Tuy nhiên ở nhiệt độ cao thì những độc tố này sẽ bị phân hủy, vì thế khi nấu món đậu cô-ve cần đun chín thật kỹ thì sẽ không có vấn đề gì.

Những bài thuốc dân gian làm tan nhanh vết bầm từ thiên nhiên

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 25 Apr 2017 07:06:00 +0000

Trong cuộc sống, dù chúng ta cẩn thận đến đâu cũng khó tránh những phen va vấp, đụng chạm khiến cơ thể xuất hiện các vết bầm tím vừa gây đau nhức, vừa mất thẩm mỹ. Dưới đây là 8 cách để vết bầm của bạn nhanh chóng tan biến.

Cách bổ sung collagen làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
Phương pháp dùng vitamin làm đẹp da và cách bổ sung vitamin từ thực phẩm tự nhiên.
Cách chế biến các món ăn đẹp da và biến thức ăn thành dược phẩm làm trắng da từ bên trong.

1. Giấm và nước ấm

Bầm tím xảy ra khi các mạch máu dưới da bị tổn thương hay nứt vỡ. Với tác dụng làm tăng lưu lượng máu khu vực gần bề mặt da, giấm hoàn toàn xứng danh là “khắc tinh” của các vết bầm. Sử dụng giấm ăn và nước ấm chặm đều lên vết bầm sẽ giúp tan nhanh máu bầm dưới da, khiến dấu vết trên da mờ đi trông thấy.
2. Rau mùi tây

Loại rau này vốn được biết đến với công dụng giảm viêm và giảm sưng đau hiệu quả. Nghiền nát một nắm mùi tây rồi nhẹ nhàng đắp chúng lên vết bầm, sau đó cố định lại bằng gạc y tế. Khi mở ra, bạn sẽ thấy tình hình được cải thiện như thế nào.

3. Ớt bột và dầu dừa

Trộn ớt bột và dầu dừa theo tỷ lệ 1:5 và thoa lên các vết bầm cũng khiến chúng mau chóng tiêu tan.
4. Túi trà

Trà xanh là loại thực phẩm cực giàu tannin – hợp chất tự nhiên tốt cho sức khỏe và có khả năng thu nhỏ mô sưng và làm hẹp mạch máu. Nhúng một túi trà trong bát nước sôi, sau đó đặt nó vào vết bầm, vết bầm sẽ sớm “tạm biệt” bạn.
5. Trứng luộc

Lấy khăn mỏng sạch bọc một quả trứng gà luộc còn nóng đã bóc vỏ lăn đều trên bề mặt vết bầm cho đến khi trứng nguội. Không chỉ giúp vết bầm tan nhanh, lăn trứng luộc còn trị được những quầng thâm quanh mắt bạn.
6. Dứa

Dứa và đu đủ đều chứa lượng lớn bromelain – loại enzyme chống viêm, giảm sưng cực nhạy. Kết hợp hai loại quả này với gừng sẽ tạo thành hỗn hợp tuyệt vời đẩy lui các vết bầm tím.
7. Bắp cải

Chẳng có gì khó hiểu khi nhiều người thường dùng bắp cải để làm tan máu bầm, bởi lẽ bắp cải rất giàu vitamin C và K giúp đẩy nhanh tiến trình hàn gắn các vết thương. Tách phần đầu của lá bắp cải và ngâm vào nước nóng, sau đó úp nó lên vết bầm sẽ khiến vết bầm nhanh tiêu biến. Nếu bạn thường xuyên bị bầm tím thì nên bổ sung món dưa bắp cải hay bắp cải chua vào khẩu phần ăn của mình để hỗ trợ vết thương mau lành nhé!

8. Hành củ

Hành củ được xem là “thần dược” tự nhiên chữa các chứng sưng đau, trong đó có vết bầm. Xắt hành thành từng lát nhỏ rồi trộn với muối đắp trực tiếp lên vết thương để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Học cách phối đồ chống nắng đẹp rạng ngời của mỹ nhân Việt

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 21 Apr 2017 07:07:00 +0000

Trang phục thoáng mát, chất liệu mềm mại cùng màu sắc vui tươi, bắt mắt sẽ là những lựa chọn hàng đầu trong tiết trời mùa hạ đang rất cận kề.

Chuyên bán đồng hồ nam giá rẻ, các mẫu đồng hồ chính hãng và đẹp nhất hiện nay.
Các mẫu đồng hồ nam dây da nhập khẩu chính hãng mới và đẹp nhất.
Chuyên nhập khẩu đồng hồ nam Casio, đồng hồ G-Shock chính hãng và đẹp nhất.

Chi Pu xuống phố với áo sơ mi trắng đơn giản kết hợp cùng quần mang phong cách thể thao năng động, trẻ trung. Nữ diễn viên lại tạo nên một tổng thể đầy bất ngờ khi phối cùng loạt phụ kiện nữ tính, "sang chảnh" như: giày cao gót, túi đeo chéo màu hồng tím ngọt ngào cùng hoa tai ánh kim to bản.

Minh Hằng theo đuổi phong cách nữ tính, ngọt ngào khi phối maxi ren "trễ nãi" cùng áo phông màu pastel cổ điển bên trong. Cô làm gợi nhớ hình ảnh những quý cô châu Âu ở độ tuổi xuân thì. Không chỉ màu sắc dễ chịu mà chất liệu mỏng cũng tạo cảm giác thoải mái hơn cho người mặc.

"Nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà cuốn hút mọi ánh nhìn với chiếc váy hai dây ánh kim nổi bật trên phố. Cấu trúc vảy cá giúp thiết kế đơn giản trở nên bắt mắt hơn. Bà mẹ một con chọn cách trang điểm, phối phụ kiện tông xuyệt tông.

\

Thú vị nhất trong tuần qua có lẽ là bộ cánh của Angela Phương Trinh với chiếc quần ống loe rộng độc đáo. Phụ kiện đi kèm đầy màu sắc giúp nữ diễn viên trông như tắc kè hoa.

Diễm My chọn hình ảnh quý cô nữ tính, sang trọng khi xuống phố với chiếc váy nhung có cấu trúc độc đáo.

Một chiếc váy phom rộng, màu sắc nhẹ nhàng của Midu vẫn đủ khiến người xem xao xuyến.

Thanh Hằng khéo léo chọn chiếc túi màu đỏ làm điểm nhấn cho bộ váy nữ tính màu xanh đen. Không khí thời trang những ngày đầu hạ càng thể hiện rõ nét hơn với chiếc mũ cói.

Phí Phương Anh mang đến hình ảnh quý cô nổi loạn với jumpsuit màu đỏ phối vòng cổ chocker, mắt kính màu vàng cam rực rỡ.

Thiều Bảo Trâm đơn giản với áo phông diện cùng quần skinny họa tiết quân đội. Công thức này chắc chắn không khó khăn mấy để các cô gái có thể trải nghiệm trong hè này.

Yến Nhi tạo điểm nhấn cho bộ trang phục màu đen bằng chiếc corset màu trắng. Món phụ kiện đi kèm không chỉ tạo nên sự thú vị mà còn giúp nữ ca sĩ phô diễn được vòng eo thon gọn, đáng mơ ước.

Khánh My có sự kết hợp hoàn hảo giữa hai sắc độ sáng - tối trên cùng một tổng thể.

Hương Tràm giúp bản thân trông cao ráo hơn thực tế nhờ diện váy ngắn trên gối kết hợp giày boots màu da nhạt.

Á hậu Huyền My ngọt ngào, tươi trẻ như xua tan cái nóng oi ả của những ngày đầu hè.

Cuộc sống của 3 mỹ nhân Việt có cảnh 18+ "táo bạo" nhất trên màn ảnh

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 19 Apr 2017 02:24:00 +0000

Táo bạo trên màn ảnh, ở ngoài đời, những mỹ nhân này có cuộc sống thành công mỹ mãn.

Các loại bình sữa cho bé nhập khẩu chính hãng an toàn và đẹp nhất.
Phương pháp chuẩn bị đồ sơ sinh, danh sách các đồ cho trẻ sơ sinh đầy đủ nhất.
Chuyên bán các loại đồ cho trẻ sơ sinh, những đồ dùng cần thiết an toàn nhất cho trẻ sơ sinh.

Hà Kiều Anh

Là một trong những hoa hậu táo bạo nhất trên màn ảnh. Trong sự nghiệp của cô, cảnh nóng để đời nhất phải kể đến là cảnh trong bộ phim Người tình trong mơ của đạo diễn Trần Phương được quay khi Hà Kiều Anh mới 16 tuổi.

Ngoài cảnh nóng đầu tay năm 16 tuổi, Hà Kiều Anh còn có những cảnh táo bạo hơn như cảnh khỏa thân tắm suối trong bộ phim Lục Vân Tiên.

Hay như cảnh ái ân đầy nóng bỏng với diễn viên Chi Bảo trong Đẻ mướn là một trong những cảnh nóng để đời của Hà Kiều Anh.

Hiện tại, "nữ hoàng cảnh nóng" một thời đang có cuộc sống vô cùng viên mãn bên chồng và các con.

Hà Kiều Anh cũng là một trong những người đẹp sở hữu một khối tài sản khủng lồ ở showbiz Việt.

Chồng của Hà Kiều Anh là đại gia đang kinh doanh trong nhiều lĩnh vực, từ bất động sản đến chuỗi nhà hàng, khách sạn...

Ở tuổi tứ tuần, Hà Kiều Anh ngày càng đẹp mặn mà. Cô gần như không còn tham gia hoạt động nghệ thuật mà chỉ cùng chồng kinh doanh, phát triển công ty.

Sở hữu một khối tài sản khiến nhiều người phải "lè lưỡi" nhưng gia đình và con cái mới là điều quý giá nhất với cựu Hoa hậu Việt Nam.

Trương Ngọc Ánh

Cũng là một trong những nữ diễn viên chấp nhận hy sinh vì nghệ thuật. Cảnh nóng để đời của cô là trong bộ phim Áo lụa Hà Đông, đóng cùng diễn viên Quốc Khánh.

Sau khi trở lại với hình tượng người phụ nữ cứng rắn, mạnh mẽ trong các phim hành động, Trương Ngọc Ánh cũng có rất nhiều cảnh nóng cùng bạn diễn nam trong Hương Ga.

Trương Ngọc Ánh đã phải đóng một cảnh rất khó nhằn cùng Hiếu Nguyễn trong Hương Ga.

Bộ phim Ngọc Viễn Đông tuy không được nhiều khán giả biết tới nhưng cũng là một bộ phim "làm khó" Trương Ngọc Ánh khi cô phải đóng cảnh nhạy cảm cùng một bạn diễn đến từ Thái Lan.

Cứng rắn, mạnh mẽ trên phim, ở ngoài đời, Trương Ngọc Ánh cũng là một "bà trùm" thứ thiệt của cuộc đời mình.

Cô rất nhanh nhạy trong việc kinh doanh, đã thành lập hẳn một công ty riêng về giải trí được nhiều khán giả biết đến.

Trương Ngọc Ánh cũng là một trong những mỹ nhân Việt sở hữu khối tài sản khủng lồ.

Căn biệt thự của cô tại TP HCM khiến nhiều người phải ngưỡng mộ về giá thành cũng như quy mô diện tích.

Trương Ngọc Ánh còn sở hữu "xế sang" hiệu Audi với giá vào khoảng 7 tỷ đồng.

Ngoài việc làm diễn viên, nhà sản xuất, Trương Ngọc Ánh còn làm bà chủ chuỗi nhà hàng của mình.

Ngô Thanh Vân

Khán giả thường biết đến Ngô Thanh Vân với tên gọi "đả nữ màn ảnh Việt". Thế nhưng nữ diễn viên sinh năm 1979 lại có rất nhiều những cảnh quay nóng bỏng và táo bạo.

Trong Bẫy rồng, Dòng máu anh hùng hay Lửa Phật - những bộ phim Ngô Thanh Vân đóng vai chính, cô cũng phải tự mình thực hiện những cảnh hành động lẫn cảnh nóng nhạy cảm.

Vai diễn ấn tượng của Vân Ngô trên màn ảnh là vai một cô gái tâm thần trong Ngôi nhà trong hẻm. "Đả nữ" màn ảnh Việt đã phải thực hiện một cảnh khỏa thân tắm mưa đầy khó nhằn.

Ở ngoài đời, Ngô Thanh Vân lại sở hữu một khối tài sản khủng lồ khiến nhiều người ngưỡng mộ ở tuổi 38.

Cô đã từng đầu tư tới 20 tỷ đồng để thực hiện bộ phim Tấm Cám: Chuyện chưa kể với những cảnh quay cổ trang hoành tráng.

Ngô Thanh Vân còn sử dụng xế hộp có giá 8 tỷ đồng để phục vụ cho việc đi lại.

Căn biệt thự của Vân Ngô cũng vô cùng có gu, được trang trí theo hai màu đen đỏ như cá tính của chủ nhân.

Căn biệt thự này đã tiêu tốn của Ngô Thanh Vân đến hơn 1 năm lên ý tưởng và thực hiện.

Những màu má trắng hồng tự nhiên khiến các nàng đẹp mê mẩn

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 14 Apr 2017 06:42:00 +0000

Chỉ cần một chút ửng hồng nơi gò má con gái là các chàng trai sẽ "đổ ầm ầm". Vì thế các nàng đừng bỏ qua bước đánh phấn má với các màu dễ thương, tự nhiên này nhé!

Cách bổ sung collagen làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
Phương pháp dùng vitamin làm đẹp da và cách bổ sung vitamin từ thực phẩm tự nhiên.
Cách chế biến các món ăn đẹp da và biến thức ăn thành dược phẩm làm trắng da từ bên trong.

Da của các bạn gái ở những nước nhiệt đới không có được nét ửng hồng tự nhiên như các cô gái xứ lạnh. Đó là lí do mà việc đánh má hồng trở thành một bước ưa thích trong quy trình trang điểm. Chỉ cần chút xíu má hồng, khuôn mặt sẽ tươi tắn, rạng ngời và tràn đầy sức sống.

1. Màu cam

Bạn có thể sẽ ngạc nhiên nhưng cam chính là màu má thời trang và "hot" nhất mùa lạnh năm nay. Màu cam vừa ấm áp để làm sáng bừng khuôn mặt lại trông hết sức mới mẻ, thú vị nếu so sánh với màu má hồng truyền thống. Phấn má màu cam nghe qua tưởng chừng khó diện nhưng lại không khó chút nào, nếu không muốn nói là khá hợp với làn da từ sáng vừa đến sáng của châu Á.

Với phấn má màu cam, bạn có thể tán tập trung vào chính giữa má hoặc tán xéo từ gò má chếch lên. Trong khi cách đánh thứ nhất mang đến diện mạo dễ thương, ngọt ngào thì cách đánh thứ hai lại giúp gương mặt trông thon gọn, thanh tú hơn.

2. Màu hồng kẹo ngọt

Màu hồng kẹo ngọt hay hồng baby có lẽ là màu má quen thuộc nhất và không bao giờ lỗi mốt. Mặc dù có hơi kén da một chút khi chỉ hợp với làn da sáng nhưng một khi bạn đã hợp với gam hồng ngọt ngào này, bạn sẽ rất khó để chuyển sang màu má khác. Với phấn má màu hồng baby, việc sở hữu diện mạo búp bê xinh xắn, ngọt ngào không hề là điều khó khăn.

Cách đánh phổ biến nhất và dễ thao tác nhất với phấn má hồng baby chính là đánh tập trung vào chính giữa má và tán thật đều để tạo hiệu ứng ửng hồng tự nhiên. Trong trường hợp bạn có gương mặt hơi góc cạnh, hãy tán phấn má hồng từ chính giữa chếch về gần phía thái dương.

3. Màu hồng cam

Nếu nói về độ dễ tính, không màu má nào có thể qua mặt màu hồng cam bởi gam màu này siêu dễ đánh lại hợp với gần như tất cả các sắc da. Với phấn má màu hồng cam, bạn vừa có được sắc hồng phớt dễ thương lại vừa có chút sắc cam tươi sáng, cả hai kết hợp lại tạo thành một gam màu vô cùng ấm áp giúp khuôn mặt trở nên sống động mà vẫn hài hòa.

Ngay cả khi bạn sợ đánh má hồng, bạn vẫn sẽ thấy phấn má hồng cam cực kì đáng yêu với cách đánh "càng ít càng nhiều": lấy thật ít phấn và tán thật đều, gò má sẽ ửng lên rất tự nhiên, đủ để khiến gương mặt của bạn hồng hào hơn nhưng trông vẫn thật như đẹp sẵn.

4. Màu hồng đào

Màu hồng đào là phù hợp nhất với những cô gái có da sáng màu. Phấn má có tông màu này sẽ cho bạn gò má ửng hồng vô cùng tự nhiên và xinh xắn. Đặc biệt, với da sáng có tông vàng undertone, phấn má màu hồng đào có chút nhũ sáng, được tán thật mỏng sẽ càng tôn thêm vẻ ngọt ngào, nữ tính của các cô gái.

5. Màu đỏ gạch

Hơi khó để chọn đúng màu phấn má cho làn da tối màu, nhưng màu đỏ gạch lại dễ dàng tôn lên vẻ đẹp của những cô gái sở hữu nước da này. Nhiều người sẽ nghĩ tông màu này có vẻ quá đậm, nhưng khi được thoa lên gò má tối màu, màu đỏ gạch lại trở nên vô cùng nhẹ nhàng, hài hòa và đẹp mắt. Ngoài ra, màu này rất hợp với xu hướng trang điểm theo phong cách geisha, đem lại cảm giác vừa bí ẩn vừa ngọt ngào cho các cô gái.

Hướng dẫn làm đẹp hiệu từ các loại quả đặc sản mùa hè

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 10 Apr 2017 09:14:00 +0000

Quả mận được phái đẹp xem như một món ăn vặt không thể thiếu trong mùa hè thế nhưng, mận Bắc còn có công dụng làm đẹp cực kì hiệu quả đấy các cô gái. Hãy cùng khám phá cách làm đẹp từ loại quả này nhé!

1. Hoa mận trị nám, tàn nhang

Bạn hãy chuẩn bị hoa mận, hoa lê, hoa sen trắng, hoa sen đỏ mỗi thứ 18g. Hoa đào, hoa đu đủ, đinh hương, trầm hương, mộc hương, hoạt thạch, mỗi thứ 9g.

Thông tin về các loại collagen làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất.

Bột trân châu 6g và bột đậu nành 35g. Đem tất cả sấy khô, tán thành bột mịn rồi đựng trong lọ kín dùng dần. Hằng ngày lấy một ít bột hòa vào nước để rửa mặt và cảm nhận làn da sạch mịn sau mỗi lần sử dụng nhé.

Hoặc bạn cũng có thể dùng hoa mận giã nát trộn với sữa tươi không đường bôi lên mặt hàng ngày cũng giúp da mịn, bớt tàn nhang và các vết nám.

Những điểm bán sữa ong chúa úc chính hãng và tốt nhất.

2. Quả mận làm mặt nạ dưỡng da

Cắt mận thành những lát mỏng sau đó nhúng vào sữa chua không đường rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, lau khô và thoa nước hoa hồng. Sau khi đắp mặt nạ, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da giúp da không bị khô và mất nước.

Bạn cũng có thể dùng mận trộn với sữa chua không đường rồi xay thật nhuyễn để làm mặt nạ. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có thể dùng trong 2 tuần.

Các loại vitamin đẹp da an toàn và tốt cho sức khỏe.

3. Giảm cân

Bạn hãy đun sôi rượu vang và quả mận đã sấy khô trong nồi đậy vung thật kín. Dùng nước này như nước uống giảm cân. Rượu mận cũng giúp giữ nhiệt cho cơ thể rất tốt.

Cách bổ sung vitamin làm đẹp da phổ biến và an toàn nhất.

4. Hạt mận chữa chàm và vết thâm

Bạn hãy dùng nhân của hạt mận, nghiền nhuyễn, trộn đều với lòng trắng trứng gà rồi lấy hỗn hợp đó bôi lên chỗ nám hay vết thâm trước khi đi ngủ, rửa sạch vào sáng hôm sau và nhìn làn da mình thay đổi diệu kì nhé.

Những lý do khiến bạn phải làm sạch lưỡi mỗi ngày

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 04 Apr 2017 02:49:00 +0000

Theo các chuyên gia y tế Đại học New York (Mỹ), hơn 700 loài vi khuẩn khác nhau sống trong miệng. Không phải tất cả các vi khuẩn đều có hại nhưng khi những vi khuẩn phát triển và nhân lên ở các mảng bám, vết nứt trên bề mặt của lưỡi, chúng có thể gây hại cho miệng.

Chính vì vậy, không chỉ vệ sinh răng miệng hàng ngày, rất cần thiết làm sạch lưỡi để tránh vi khuẩn phát triển trong miệng và gây bệnh.

Nha sỹ có thể cho bạn lời khuyên chính xác về vệ sinh răng miệng

Thông tin về các loại collagen làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất.

Hơi thở hôi

Hơi thở là vấn đề số một liên quan đến việc không đánh răng. Ngoài ra, khi vi khuẩn tích tụ, sinh sôi trên lưỡi cũng khiến hơi thở có mùi hôi. Do đó, bạn cần cạo lưỡi đều đặn mỗi ngày để tránh tình trạng này.

Thay đổi vị giác

Khi lưỡi không được làm sạch, lớp vi khuẩn, tế bào chết và mảng bám thức ăn sẽ phủ trên lưỡi làm vị giác kém đi, bạn có thể sẽ bị mất cảm giác thèm ăn, không thể nếm được mùi vị thực sự của món ăn. Tuy nhiên, nếu loại bỏ lớp bẩn này thì vị giác của bạn sẽ trở lại bình thường.

Những điểm bán sữa ong chúa úc chính hãng và tốt nhất.

Lưỡi đen

Tình trạng này xuất hiện khi lưỡi bị nhuộm màu từ thức ăn thừa còn sót lại trong miệng hoặc màu đen khi uống cà phê mà không được làm sạch. Do vậy, việc làm sạch lưỡi hàng ngày là cần thiết để tránh tác hại này.

Nhiễm nấm men ở miệng

Nấm miệng có thể xảy ra khi mức độ vi khuẩn trong miệng phát triển không kiểm soát do việc không đánh răng. Hậu quả là chúng hình thành các mảng trắng trên lưỡi. Đôi khi nấm có thể lây lan sang vòm miệng, nướu răng, amiđan hoặc sau cổ họng. Việc đánh răng thường xuyên và sử dụng một loại thuốc kháng nấm có thể điều trị tình trạng này.

Các loại vitamin đẹp da an toàn và tốt cho sức khỏe.

Lở loét miệng
Khi lượng vi khuẩn trong miệng quá lớn, nấm cũng phát triển, gây lở loét miệng, hình thành nên những vệt trắng ở lưỡi.

Hệ miễn dịch suy yếu

Lưỡi là “lá chắn” đầu tiên trong hệ thống miễn dịch của con người. Nạo lưỡi giúp ngăn chặn độc tố bị tái hấp thu vào trong cơ thể, qua đó bảo vệ hệ thống miễn dịch của chính bạn.

Bệnh nha chu

Vi khuẩn phát triển trên lưỡi có thể lây lan vào răng, gây viêm lợi. Nếu không được điều trị, chứng viêm có thể tiến triển thành bệnh nha chu. Răng của bạn có thể bị rụng, nhưng đáng lo ngại hơn là viêm mãn tính do bệnh nha chu có liên quan đến nguy cơ bị đau tim, đột quỵ, và sẩy thai.

Cách bổ sung vitamin làm đẹp da phổ biến và an toàn nhất.

Hệ tiêu hóa kém

Hệ tiêu hóa ảnh hưởng rất nhiều bởi con đường ăn uống. Miệng là bộ phận đầu tiên trong dây chuyền tiêu hóa của cơ thể gặp vấn đề, nó cũng kéo theo nhiều chứng bệnh liên quan. Việc vệ sinh lưỡi, bộ phận tiếp xúc nhiều với thức ăn nhất và giúp tránh những chất độc có thể tác động xấu tới hệ tiêu hóa. Chưa kể cạo lưỡi còn kích thích sản sinh nước bọt giúp bảo vệ hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

Vệ sinh lưỡi đúng cách

Các nha sỹ thường khuyến cáo mọi người nên vệ sinh răng miệng thường xuyên, đặc biệt vào buổi sáng và tối. Cạo lưỡi cũng được khuyến cáo nên được thực hiện đồng thời trước khi đánh răng. Có thể cạo nhiều lần cho đến khi cảm thấy lưỡi đã sạch, nhưng không cạo mạnh quá và nhiều quá sẽ gây rát lưỡi.

Làn da của bạn sẽ được tái sinh khi dùng quả khế đúng cách

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 30 Mar 2017 02:25:00 +0000

Da của bạn khô ráp, không trắng mịn sáng như thời còn con gái, bạn rất lo lắng. Bạn đã thử nhiều cách nhưng không có kết quả, bạn chán nản. Nhưng với một vài quả khế, bạn sẽ hết sức bất ngờ về hiệu quả của nó

Trong quả khế, hàm lượng vitamin C có trong khế là nguyên nhân chính khiến khế là 1 dược phẩm rất tốt tăng sức đề kháng cũng như có công dụng cực hiệu quả trong làm đẹp da.

Thông tin về các loại collagen làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất.

Quả khế là "thần dược" giúp tái tạo làn da của bạn

1. Mặt nạ khế + mật ong + trứng gà

Nguyên liệu: 1 quả khế; 1 thìa mật ong; 1 lòng trắng trứng

Những điểm bán sữa ong chúa úc chính hãng và tốt nhất.

Cách làm:

- Khế rửa sạch, cắt bỏ phần hạt và lõi rồi xay nhuyên vắt lấy nước.

- Đánh tan lòng trắng trứng tới khi nào sủi bọt kem thì được.

- Trộn phần nước ép khế, mật ong và lòng trắng trứng với nhau.

- Dùng hỗn hợp khế, mật ong và lòng trắng trứng đắp lên da mặt và thư giãn trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi rửa lại một lần bằng nước lạnh.

- Bạn nên dùng đều đặn 2 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ trẻ hóa hơn rất nhiều.

Các loại vitamin đẹp da an toàn và tốt cho sức khỏe.

2. Mặt nạ khế + sữa chua không đường

Nguyên liệu: 1 trái khế; 1 muỗng sữa chua không đường

Cách làm: Khế rửa sạch, lấy phần thịt rồi nghiền nát, sau đó trộn với 1 muỗng sữa chua không đường và đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách bổ sung vitamin làm đẹp da phổ biến và an toàn nhất.

Trong thành phần hỗn hợp này có sữa chua cung cấp độ ẩm cho da, axit trong khế giúp sát khuẩn, kháng viêm giúp làn da mịn màng và ngăn ngừa mụn.

Chỉ cần thực hiện như vậy 2 lần/tuần là bạn đã có làn da căng và trắng mịn đều màu rồi.

Những thành phần thay thế mỹ phẩm không gây hại cho làn da

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 28 Mar 2017 04:08:00 +0000

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng với nhiều thành phần trong sản phẩm chăm sóc da, hãy tìm đến những cái tên thiên nhiên vô cùng an toàn sau đây.

1. Chiết xuất rễ củ cải lên men - thay thế cho parabens

Chiết xuất lên men (hay còn xuất hiện dưới tên leuconostoc radish root ferment) thực chất là một thành phần bảo quản tự nhiên xuất hiện trong các thực phẩm lên men, nhờ đó kéo dài thời gian sử dụng thực phẩm lên đến 12 tháng.

Nếu bạn có một làn da nhạy cảm hoặc từng dị ứng với các chất bảo quản thì bạn có thể sử dụng những sản phẩm có chiết xuất rễ củ cải lên men để không còn nỗi lo về hạn sử dụng cũng như khả năng kích ứng nhé.

Thông tin về các loại collagen làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất.

2. Chiết xuất quả hồi - thay thế cho phenoxyethanol

Phenoxyethanol cũng là một chất bảo quản, tương tự như parabens, nhưng lại được ít biết đến hơn, hiện đang bị cấm tại châu Âu vì có khả năng gây dị ứng và các ảnh hưởng khác đến sức khỏe con người.

Nhờ khả năng bảo vệ các chất hữu cơ trong sản phẩm và duy trì hiệu năng của sản phẩm, chiết xuất quả hồi (anise berry) thường được sử dụng trong các sản phẩm nền dầu hơn là các sản phẩm dạng nhũ tương nhằm thay thế phenoxyethanol.

3. Chiết xuất dương xỉ biển - thay thế cho hydroquinone

Những điểm bán sữa ong chúa úc chính hãng và tốt nhất.

Hydroquinone là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm trắng, tuy nhiên chất này lại bị cấm tại một số nước châu Âu và bị hạn chế nồng độ dưới 2% đối với FDA Mỹ bởi có khả năng bào mòn da mạnh và gây kích ứng da.

Dương xỉ biển (xuất hiện dưới tên: sea fern extract) giúp thải độc da, kích thích quá trình đào thải melanin của da một cách tự nhiên (thay vì tẩy - mang tính bào mòn như hydroquinone).

Nếu bạn mong muốn làn da sáng dần một cách tự nhiên, các sản phẩm chiết xuất từ dương xỉ biển sẽ làm biến mất các hắc tố da nhẹ nhàng và an toàn hơn hydroquinone rất nhiều.

4. Chiết xuất tre lên men và rêu Irish - thay thế cho dimethicone

Mặc dù dimethicone cũng có khả năng tạo lớp màng mịn trên da, làm đầy vết chân chim hoặc nếp nhăn nhưng đôi khi lại có thể gây tác dụng phụ là bí da và gây mụn (bị hạn chế sử dụng tại Canada).

Trong khi đó, cả tre lên men (bamboo ferment) và rêu Irish (Irish Moss) đều có khả năng hình thành một lớp màng mỏng trên da nhằm ngăn ngừa mất nước và giữ da mềm mịn.

Các loại vitamin đẹp da an toàn và tốt cho sức khỏe.

5. Dầu nụ tầm xuân và quả mai biển - thay thế cho retinol

Được coi là “thần dược” giải quyết mọi vấn đề về da nhưng retinol đôi khi lại hơi quá “nặng đô” với các nàng da nhạy cảm. Ngược lại, dầu nụ tầm xuân (rosehip oil) và quả mai biển (sea buckthorn) cũng có chứa rất nhiều vitamin A cũng có tác dụng tương tự, đem lại làn da mịn màng mà không gây các tác dụng phụ như kích ứng hoặc nhạy cảm với ánh nắng Mặt Trời như retinol.

6. Mật ong - thay thế cho propylene glycol

Propylene glycol có thể giữ nước cho da (mà ít gây nhờn dính hơn glycerin) và tăng khả năng bảo quản sản phẩm (nồng độ trên 16%) nhưng trong một số trường hợp vẫn có thể gây kích ứng nhẹ hoặc nổi mụn (nhất là với nồng độ sử dụng trên 50%).

Nếu da bạn nhạy cảm với các sản phẩm có thành phần này, thì có thể thay thế bằng mật ong. Mật ong cũng đóng vai trò vừa hút ẩm vừa khóa ẩm cho da, đồng thời lại có tính kháng viêm nhẹ nên rất thích hợp cho làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Cách bổ sung vitamin làm đẹp da phổ biến và an toàn nhất.

7. Cetearyl olivate - thay thế cho polyethylene glycol

Cetearyl olivate chứa các axít béo từ ôliu giúp làm tăng khả năng giữ ẩm cho da, và đem lại kết cấu sản phẩm mịn đặc, an toàn và tự nhiên hơn so với polyethylene glycol (PEG).

Những cách làm đẹp an toàn và tự nhiên nhất hiện nay

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 24 Mar 2017 04:53:00 +0000

Mùa xuân đang đến gần, chị em lại náo nức với bao dự định tân trang cho làn da, mái tóc để đón chào một mùa lễ hội tưng bừng.

Mùa xuân đang đến gần, chị em lại náo nức với bao dự định tân trang cho làn da, mái tóc để đón chào một mùa lễ hội tưng bừng. Không cần đi tiệm, không sợ hóa chất đe dọa sức khỏe, chị em vẫn có được mái tóc nhuộm màu như ý với công thức an toàn từ thiên nhiên.

Thông tin về các loại collagen làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất.

Lá móng + Trà xanh + Nước cốt chanh = Tóc nâu đen

Cho 2 muỗng canh bột trà xanh vào nửa lít nước sôi, lắc đều sau đó gạn phần nước cốt cho vào khay. Tiếp tục cho 500g cây lá móng và nước cốt chanh vào khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sền sệt. Dùng một miếng bọc thực phẩm plastic bọc kín lại và ủ hỗn hợp trên từ 1 đến 2 ngày cho đến khi lớp trên cùng chuyển thành màu xanh lá đậm. Đây chính là dấu hiệu cho thấy chất nhuộm màu đã được tiết ra hết từ cây lá móng.

Trước khi lấy hỗn hợp đã ủ ra để nhuộm tóc, cần cho thêm một muỗng canh giấm trắng vào đó để giữ cho tóc nhuộm được bền màu. Lúc này, cần gội sạch đầu và đợi tóc khô rồi nhuộm chúng như các bước nhuộm tóc thông thường. Dùng một chiếc mũ trùm đầu để trùm hết phần tóc vừa nhuộm cho thuốc hấp thụ tối ưu vào mái tóc.

Ủ tóc từ 2 - 4 giờ rồi gội đầu lại bằng nước lạnh. Sau đó, gội lại đầu một lần nữa với dầu gội và dầu xả để mái tóc thêm bóng mượt và giữ màu lâu hơn. Với hỗn hợp từ cây lá móng, bột trà xanh và nước cốt chanh, bạn sẽ có mái tóc màu nâu đen khỏe khoắn, bóng đẹp cực kì bắt mắt.

Những loại “thuốc” nhuộm tóc tự nhiên này không cầu kỳ, không tốn nhiều tiền và rất an toàn hiệu quả.

Những điểm bán sữa ong chúa úc chính hãng và tốt nhất.

Cà phê + Ca cao + Trà đen = Tóc nâu

Cà phê: Pha một cốc cà phê thật đậm và để nguội. Đập hai lòng đỏ trứng gà vào chung với một thìa rượu rum, hai thìa nước ấm. Khi hỗn hợp còn ấm, thoa đều lên tóc đang khô và ủ trong vòng 20 phút trước khi gội sạch bằng nước ấm, mái tóc sẽ trở nên suôn bóng. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, trong thành phần của cà phê có chất chống ôxy hóa và một số chất khác có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và làm cho mái tóc bóng khỏe. Nhuộm tóc bằng cà phê không chỉ giúp bạn có một mái tóc màu nâu bóng đẹp mà còn có tác dụng dưỡng tóc hoàn hảo.

Ca cao: Dùng 1/2 chén bột ca cao, 1/2 chén sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng rượu dấm táo, trộn đều tất cả thành bột sền sệt. Sau khi gội đầu, lau khô nước và bôi hỗn hợp đều lên tóc. Để trong vòng 20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mật ong giúp giữ ẩm cho tóc, trong khi axit lactic của sữa chua và dấm ngấm vào sợi tóc, giúp cho màu nâu của ca cao dễ bám vào tóc hơn. Bột ca cao không chỉ giúp nhuộm màu mà còn có tác dụng làm mượt tóc.

Trà đen: Pha trà đen với nước nóng rồi để nguội. Ủ tóc với vài chén trà đen trong vòng 30 phút, sau đó gội lại tóc bình thường. Làm vài lần bạn sẽ có được màu tóc nâu ưng ý.

Cà rốt + Củ dền = Tóc đỏ

Cà rốt và củ dền mỗi loại 100g. Củ dền và cà rốt gọt vỏ thái miếng rồi cho vào máy xay nghiền nhuyễn. Lấy rây lọc lấy phần nước của hỗn hợp trên (hoặc có thể sử dụng máy ép trái cây). Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp này lên, để trong 1 tiếng rồi gội sạch lại bằng nước và dầu gội. Có thể sử dụng 1 lần/tuần. Sau khoảng 2 - 3 tuần, tóc sẽ lên màu rõ nhất. Lưu ý sử dụng bao tay trong khi nhuộm tóc. Ngoài ra, cũng nên thử một phần nhỏ lên tóc trước khi sử dụng để đảm bảo không bị dị ứng với thành phần nào của hỗn hợp.

Các loại vitamin đẹp da an toàn và tốt cho sức khỏe.

Chanh tươi + Hoa cúc = Tóc ánh vàng

Cách 1: Chuẩn bị: 1 trái chanh tươi, 1 củ khoai tây, 1/2 chén trà hoa cúc. Ép nước chanh, trộn với củ khoai tây đã nghiền nát, sau đó thêm trà hoa cúc, đảo đều thành hỗn hợp sền sệt. Ủ lên tóc đã được làm ướt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó tiếp tục sử dụng khăn ủ và sử dụng máy sấy để làm nóng phần tóc. Cuối cùng gội sạch như bình thường. Hoa cúc và chanh có tác dụng làm sáng màu tóc, nước chanh còn có tác dụng giúp tóc mượt hơn trong khi khoai tây cũng làm màu tóc vàng hơn nhờ có chứa các enzym giúp phá vỡ lớp keratin bao bọc bên ngoài sợi tóc.

Cách 2: Trộn 3 chén trà hoa cúc và 1 cốc chanh tươi. Massage hỗn hợp với tóc trong vòng 4 - 5 phút. Lặp lại một vài lần trong tuần, bạn sẽ có màu tóc sáng ưng ý. Nước ép chanh được sử dụng rất nhiều ở các nước Bắc Âu để làm vàng tóc. Kết hợp chanh tươi và trà hoa cúc sẽ giúp bạn tạo nên loại thuốc nhuộm tóc vừa an toàn vừa thư giãn.

Nước trà = Tóc đen

Màu nước trà đặc sánh có tác dụng làm tóc bạn trở nên sẫm màu và óng ả hơn. Những người bị tóc bạc sớm có thể sử dụng cách này. Trước tiên, pha một ly trà đặc bằng nước nóng sau đó để nguội. Tùy theo tóc dài hay ngắn, muốn có tóc màu đậm hay nhạt thì dùng lượng trà nhiều hay ít. Hãy bắt đầu bằng lượng trà ít rồi quan sát màu, sau đó tăng độ đậm của trà. Bạn cũng có thể dùng trà túi lọc để tạo màu cho tóc. Dùng nước trà để nguội gội tóc sao cho toàn bộ tóc đều ướt bởi nước trà. Làm như vậy khoảng 10 - 15 lần. Lần cuối cùng, ủ tóc trong nước trà khoảng 15 phút. Sau đó, gội đầu lại bằng nước ấm cho đến khi nước gội trong, không còn màu của trà. Mỗi tuần làm một lần như vậy sẽ mang lại kết quả như ý. Khi nhuộm nhớ mang bao tay vì nước trà làm ố da tay nếu tiếp xúc với da lâu. Cách này phải kiên trì thực hiện sau nhiều lần mới có hiệu quả rõ rệt.

Cách bổ sung vitamin làm đẹp da phổ biến và an toàn nhất.

Bột quế + Nước cốt chanh = Tóc highlight

Trộn bột quế với nước cốt chanh, số lượng tùy thuộc vào số lọn light và độ sáng mà bạn lựa chọn. Đổ thêm chút sữa tươi (sữa không đường, tách béo) vào khuấy đều để có độ dính. Trước tiên, ngâm mái tóc sạch vào sữa tươi, ủ mũ nilon trong 10 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Thấm khô tóc, chải mượt, tách từng lọn tóc định nhuộm light, phết đều hỗn hợp chanh quế lên, bọc giấy bạc và dùng ghim kẹp chặt. Ủ đầu bằng một khăn bông khô. Sau 1 giờ, lọn tóc sẽ sáng hơn, nếu tóc dày thì để lâu hơn. Muốn nhấn light sáng nổi bật, có thể phơi nắng tóc 45 - 60 phút. Cuối cùng, gội tráng qua tóc. Không gội đầu với dầu gội trong 2 ngày kế tiếp. Nếu muốn tóc sáng hơn nữa có thể tăng lượng nước cốt chanh.

Những loại “thuốc” nhuộm tóc tự nhiên này không cầu kỳ, không tốn nhiều tiền và rất an toàn, hiệu quả. Chỉ cần kiên trì là bạn không chỉ sẽ có màu tóc ưng ý mà mái tóc bạn sẽ càng ngày càng trở nên mượt mà, bóng khỏe.