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	<description>Vida sana y salud. Remedios caseros, efectos secundarios, alimentación, relajación. Avena, jengibre, soja, aceites.</description>
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		<title>¿Cómo reducir los dolores?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[M angeles]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 12:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuidado personal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aunque es muy probable que hayas padecido alguna vez agujetas, quizás no sepas qué es lo que las produce exactamente. Es por ello, que en el artículo de hoy vamos a hablar sobre ellas y sobre cómo puedes tratarlas utilizando productos CBD España, entre otras opciones.  ¡Acompáñanos y te lo contaremos todo! Las agujetas, también [&#8230;]</p>
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		<title>Intolerancia a la lactosa: otros alimentos ricos en calcio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[gon]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 07:10:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tal y como hemos podido conocer en las notas anteriores relacionadas directamente con un tema tan importante, habitual en sí como es la intolerancia a la lactosa, millones son las personas que puedan padecer de esta afección y que, sin embargo, no lo sepan. Leche de soja, un buen sustituto Como indicamos, existen una serie [&#8230;]</p>
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		<title>Seguridad del paciente: habitaciones de hospital de cama individual versus camas múltiples</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:10:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La Agencia Nacional de Seguridad del Paciente del Reino Unido (NPSA, organismo que desapareció en 2012 y cuyas funciones pasaron a otros organismos del NHS) y Arup colaboraron para investigar la relación entre la seguridad del paciente y la provisión de habitaciones con una cama individual y con varias camas. El tema de las habitaciones de [&#8230;]</p>
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		<title>Lista de conservantes cancerígenos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ruben]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 08:20:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación perjudicial]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios Naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Tipo de post]]></category>
		<category><![CDATA[Viviendo Sanos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Adicionarles algo nuevo a los alimentos, no siempre quiere decir que sea mejorarlos, por lo menos en lo que respecta a nuestra salud. Unos estudios realizados a la inocuidad de los aditivos se basan en pruebas con animales, y que un aditivo cause cáncer en animales no implica necesariamente un riesgo para las personas a [&#8230;]</p>
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		<title>Rutina de entrenamiento para aumentar volumen muscular</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Elena Bellver]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 20:20:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidado personal]]></category>
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		<category><![CDATA[Ejercicios]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Para lograr el objetivo de aumentar masa muscular, es importante la rutina de ejercicios, en viviendosanos.com te contamos distintas rutinas de ejercicios que pueden ayudarte a planificar tus entrenamientos. Las rutinas de entrenamientos Las rutinas son series de ejercicios ordenados en una secuencia que permita lograr los objetivos&#160; marcados por el deportista. El asesoramiento de [&#8230;]</p>
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		<title>Hipertrofia muscular. Consejos para lograrla</title>
		<link>https://viviendosanos.com/hipertrofia-muscular-consejos-para-lograrla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elena Bellver]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 08:40:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidado personal]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
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		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La hipertrofia muscular se refiere al agrandamiento del músculo,&#160; este proceso es importante para muchos atletas de deportes como culturismo, fitness o la&#160; halterofilia. En viviendosanos.com te contamos más sobre como favorecer la hipertrofia&#160; muscular. El proceso de hipertrofia muscular Ocurre cuando hay un crecimiento en el tamaño de las células musculares que se traduce [&#8230;]</p>
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		<title>Preguntas más frecuentes sobre la donación de óvulos</title>
		<link>https://viviendosanos.com/preguntas-mas-frecuentes-sobre-la-donacion-de-ovulos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[M angeles]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 14:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Embarazo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Por todos es conocido que cada vez son más las personas que acuden a clínicas de reproducción asistida a la búsqueda de ese deseado embarazo. Por ello, también aumenta la demanda de mujeres que puedan donar óvulos y, a su vez, las preguntas de ¿qué es la donación de óvulos?, ¿duele donar óvulos? y un [&#8230;]</p>
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		<title>Aceite manzanilla&#124; Receta</title>
		<link>https://viviendosanos.com/aceite-manzanilla-receta/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Elena Bellver]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 16:30:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Plantas Medicinales]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aceite de manzanilla, receta. Beneficioso para la piel y pelo es ideal para masajes ya que tiene propiedades sedantes. En viviendosanos.com os contamos más del aceite de manzanilla, con la receta para que puedas disfrutar de un excelente aceite. La manzanilla o camomila se obtiene de la Matricaria chamomilla (la manzanilla romana es la Anthemis [&#8230;]</p>
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		<title>Los mejores perfumes para regalar esta Navidad</title>
		<link>https://viviendosanos.com/los-mejores-perfumes-para-regalar-esta-navidad-2022/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[M angeles]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 16:50:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuidado personal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un aroma o una fragancia puede evocarnos múltiples recuerdos, a la vez que crear unos nuevos y que queden imperecederos en nuestra memoria. Por ello, regalar el perfume acertado por Navidad es una opción maravillosa. Te contamos algunas propuestas. Los perfumes son una de las opciones más clásicas para regalar en navidad, lo cual no [&#8230;]</p>
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		<title>Qué necesito para cuidar mi piel: 5 prácticos consejos</title>
		<link>https://viviendosanos.com/que-necesito-para-cuidar-mi-piel-5-tips/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[M angeles]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 11:10:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cuidar la piel correctamente a veces puede parecer complicado pero, si uno entiende el por qué de cada paso y establece una rutina, la verdad es que resulta verdaderamente sencillo. Por eso, hoy te compartimos recomendaciones para cuidar tu piel y que se vea saludable. Cuando hablamos de que tu piel se vea saludable no [&#8230;]</p>
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