ViviendoSanos.com https://viviendosanos.com/ Vida sana y salud. Remedios caseros, efectos secundarios, alimentación, relajación. Avena, jengibre, soja, aceites. Mon, 25 May 2026 01:59:40 +0000 es hourly 1 Cuáles son las infusiones para evitar la retención de líquidos https://viviendosanos.com/infusiones-para-evitar-la-retencion-de-liquidos/ https://viviendosanos.com/infusiones-para-evitar-la-retencion-de-liquidos/#respond Mon, 25 May 2026 01:59:39 +0000 https://viviendosanos.com/2007/05/infusiones-para-evitar-la-retencion-de-liquidos.html Si alguna vez has notado que ganas kilos de forma inexplicable (pues tu consumo de alimentos no sería tanto como para ello), y que éste se ha visto acompañado de hinchazón en piernas y manos, celulitis, malestar general y calambres, es muy posible que todo ello esté provocado por la retención de líquidos. Por suerte […]

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]]> https://viviendosanos.com/infusiones-para-evitar-la-retencion-de-liquidos/feed/ 0 ¿Qué es la inmunidad de rebaño? https://viviendosanos.com/que-es-la-inmunidad-de-rebano/ Sun, 24 May 2026 01:36:24 +0000 https://viviendosanos.com/?p=54042 Con la pandemia del coronavirus, el mundo ha conocido términos que, hasta ahora, le eran ajenos. Entre ellos, estado de alarma o el conocido como inmunidad de rebaño. La solución a la que algunos países se han acogido, sin el éxito esperado, sí ha funcionado en otras ocasiones. Eso sí, conviene saber qué es la […]

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]]> Beneficios del Yoga: yoga para adelgazar https://viviendosanos.com/beneficios-del-yoga/ https://viviendosanos.com/beneficios-del-yoga/#comments Sat, 23 May 2026 01:17:54 +0000 https://viviendosanos.com/?p=5643 Una de las actividades más interesantes y saludables para nuestro organismo y que nos permiten alcanzar el peso ideal en poco tiempo es el yoga. Por estas razones, el yoga ha acaparado la atención de todas las personas convirtiéndose en una de las disciplinas deportivas más practicadas en la actualidad. Sea en un gimnasio, en […]

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]]> https://viviendosanos.com/beneficios-del-yoga/feed/ 8 La mejor dieta para el yoga https://viviendosanos.com/el-yoga-y-la-alimentacion/ https://viviendosanos.com/el-yoga-y-la-alimentacion/#comments Fri, 22 May 2026 01:03:41 +0000 https://viviendosanos.com/2007/11/el-yoga-y-la-alimentacion.html Cada vez son más las personas aficionadas al yoga, una disciplina conocida por contribuir a un mayor bienestar personal, espiritual y físico, mejorar la respiración, aliviar el estrés, aumentar la paz interior y ganar mayor elasticidad en los músculos. Lo que muchos no tienen en cuenta es que esta disciplina, combinada con una dieta específica […]

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]]> https://viviendosanos.com/el-yoga-y-la-alimentacion/feed/ 2 Los mejores remedios caseros para combatir los eczemas https://viviendosanos.com/la-medicina-tradicional-china-trata-eficazmente-el-eczema/ Thu, 21 May 2026 00:49:32 +0000 https://viviendosanos.com/2009/04/la-medicina-tradicional-china-trata-eficazmente-el-eczema.html El eczema es un trastorno de la piel de carácter crónico muy común, que afecta a millones de personas en todo el mundo, principalmente a los niños. Puede afectar a diferentes partes del cuerpo y de la cara y se caracteriza por un enrojecimiento y sequedad de la piel, descamación, costras y picazón continua. De […]

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]]> Los mejores helados saludables para el verano https://viviendosanos.com/los-mejores-helados-saludables-para-verano/ Wed, 20 May 2026 00:31:34 +0000 https://viviendosanos.com/?p=48521 Los helados se han convertido en uno de los placeres a los que es difícil resistirse cuando llega el buen tiempo pero ¿sabías que hay helados que además de destacar por su sabor son recomendados para la salud? Veamos a continuación, cuáles son Los mejores helados saludables para el verano. Los mejores helados saludables para el […]

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]]> Remedios caseros y naturales para la tos https://viviendosanos.com/remedios-caseros-para-la-tos/ https://viviendosanos.com/remedios-caseros-para-la-tos/#comments Tue, 19 May 2026 00:20:30 +0000 https://viviendosanos.com/?p=7714 Siempre nos gusta recopilar consejos y remedios caseros. Ya te contamos remedios para la afonía, hoy le toca el turno a los remedios caseros y naturales para la tos. El truco de la cebolla Parte una cebolla por la mitad, la pones en un recipiente cerca de la cama o cuna del niño. Le ayuda […]

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]]> https://viviendosanos.com/remedios-caseros-para-la-tos/feed/ 5 Cómo cuidar los pies en verano https://viviendosanos.com/para-mantener-los-pies-frescos-en-verano/ https://viviendosanos.com/para-mantener-los-pies-frescos-en-verano/#comments Mon, 18 May 2026 00:08:44 +0000 https://viviendosanos.com/2007/07/para-mantener-los-pies-frescos-en-verano.html Durante los meses más fríos del año, nuestros pies están permanentemente protegidos con medias, calcetines y zapatos cerrados (aunque a veces pueden sufrir de sabañones). Al llegar el buen tiempo, nos liberamos de toda esa protección y cambiamos nuestro calzado por otro más fresco y abierto, como las sandalias, que dejan nuestros pies al descubierto. […]

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]]> https://viviendosanos.com/para-mantener-los-pies-frescos-en-verano/feed/ 2 Los mejores suplementos de Melatonina https://viviendosanos.com/los-mejores-suplementos-de-melatonina/ Sun, 17 May 2026 00:04:30 +0000 https://viviendosanos.com/?p=48014 El sueño es algo esencial para nuestro cuerpo. No sólo debido a que tenemos que descansar sino que además, es por la noche cuando «recargamos» baterías, pero el problema cuando nuestro ritmo de vida nos impide poder lograr realmente, descansar las horas de sueño que necesitamos. De ahí la importancia de conocer los mejores suplementos […]

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]]> 18 alimentos que nos ayudan a combatir la celulitis este verano https://viviendosanos.com/alimentos-que-nos-ayudan-a-combatir-la-celulitis-este-verano/ Fri, 15 May 2026 23:43:13 +0000 https://viviendosanos.com/?p=40931 La celulitis es uno de los problemas mas frecuentes en la piel, sobre todo en las mujeres. A pesar de no tratarse de un problema que afecte a nuestra salud, la verdad es que si puede afectar nuestra autoestima. Para intentar reducir e incluso evitar la aparición de la celulitis hay que llevar un estilo […]

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