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	<title>What time sailing?. Un blog de esto y de lo otro.</title>
	
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		<title>Como perder 25 kilos en un año</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 12:24:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Opinión]]></category>

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<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-1686" title="Perdida de peso" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Peso_05_01_12-e1328011412210.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p>Durante el año 2011 hice una apuesta conmigo mismo y los que quisieron participar de que era capaz de perder <a title="como adelgazar 25 kilos en un año" href="http://www.whattimesailing.com/proyecto-mkpqln/" target="_blank">25 kilos en un año</a> de forma responsable.  Para motivarme cree el <a title="Proyecto adelgazar 25 kilos solidarios" href="http://www.whattimesailing.com/proyecto-mkpqln/" target="_blank">proyecto MKPQLN </a>.</p>
<p>Esta fue la evolución, que podréis leer en los enlaces siguientes:</p>
<p><a title="Empieza el proyecto para adelgazar 25 kilos en un año" href="http://www.whattimesailing.com/2011/01/11/proyecto-mis-kilos-para-los-que-los-necesitan/" target="_blank">Inicio</a></p>
<p><a title="Empieza a Adelgazar" href="http://www.whattimesailing.com/2011/01/17/proyecto-mis-kilos-para-quien-los-necesita-semana-1/" target="_blank">Semana 1</a></p>
<p><a title="Solo dos semanas de regimen y pierdo" href="http://www.whattimesailing.com/2011/01/24/proyecto-mis-kilos-para-quien-los-necesita-semana-2/" target="_blank">Semana 2</a></p>
<p><a title="Vamos poco a poco adelgazando" href="http://www.whattimesailing.com/2011/02/01/proyecto-mis-kilos-para-quien-los-necesita-semana-3/" target="_blank">Semana 3</a></p>
<p><a title="Avanzando en la perdida de peso" href="http://www.whattimesailing.com/2011/02/08/proyecto-mis-kilos-para-quien-los-necesita-semana-4/" target="_blank">Semana 4</a></p>
<p><a title="Poco a poco se consigue adelgazar" href="http://www.whattimesailing.com/2011/03/22/proyecto-mis-kilos-para-quien-los-necesita-semana-5678-y-9/" target="_blank">Semana 5,6,7,8 y 9</a></p>
<p><a title="Pequeño bache en el proyecto" href="http://www.whattimesailing.com/2011/09/01/actualizacion-del-proyecto-mkpqln/" target="_blank">Actualización en la mitad</a></p>
<p><a title="Hablando en la radio de como perder 25 kilos" href="http://www.whattimesailing.com/2011/05/04/ipaelo-en-radio-mijas/" target="_blank">Hablando en Radio Mijas del proposito de la apuesta</a></p>
<p><a title="Adelgazar 25 kilos en un año es posible" href="http://www.whattimesailing.com/2011/11/10/dos-meses-para-terminar-el-proyectomis-kilos-para-quien-lo-necesita/" target="_blank">Dos meses antes del Fin</a></p>
<p><a title="Adelgazar 25 kilos en un año es posible" href="http://www.whattimesailing.com/2012/01/05/fin-del-proyecto-mis-kilos-para-quien-los-necesita/" target="_blank">Fin del proyecto</a></p>
<p>Al final, son 255 kilos de alimentos que vamos a donar al banco de alimentos, donde ya me han comunicado que lo que más demandan las familias son aceite, azúcar y legumbres.</p>
<p>Video de la evolución:</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="http://www.youtube.com/embed/vNoydAyBdVY?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Sólo me queda agradecer a todos vuestro apoyo y ayuda en los momentos de flaqueza.</p>
<p>No quiero dejar de nombrar a dos personas que con sus libros y forma de vida sirvieron de inspiración para lograr la perdida de peso.  También en un cambio de vida y de filosofia vital.  Son <a title="Tim ferriss español castellano" href="http://www.fourhourworkweek.com/blog/" target="_blank">Tim Ferriss</a> y <a title="Where is the limit?" href="http://josefajram.es/" target="_blank">Josef Ajram</a>, gracias por vuestros libros.</p>
<p>Os recomiendo sobre todo &#8220;La semana laboral de 4 horas&#8221; y &#8220;¿Donde esta el limite?&#8221;. No los leáis si no queréis que se produzca un cambio.</p>
<p><iframe style="width: 120px; height: 240px;" src="http://rcm-es.amazon.es/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=elautofelielc-21&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=8492981164" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" width="320" height="240"></iframe></p>
<p><iframe style="width: 120px; height: 240px;" src="http://rcm-es.amazon.es/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=elautofelielc-21&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=8496981797" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" width="320" height="240"></iframe></p>
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		<title>El extraño caso de la mujer con dos vaginas</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 13:04:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Historias Curiosas]]></category>
		<category><![CDATA[dos uteros]]></category>
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<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/hazel-jones-431505670.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1700" title="hazel-jones" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/hazel-jones-431505670.jpg" alt="Dos Vaginas" width="610" height="396" /></a></p>
<p>Hazel Jones, se llama esta británica de 27 años, que se dio cuenta de que tenía algo especial entre las piernas cuando su novio le dijo que lo que tenía no era &#8220;normal&#8221; cuando tenía 18 años.</p>
<p>Esta &#8220;malformación&#8221; congenita se da cada un millon de mujeres, y lo he puesto entre comillas porque esta encantada con la situación.</p>
<p>Así ha podido perder la virginidad dos veces y como ella misma afirma su sexualidad es plena y divertida.</p>
<p>Lo que más llama la atención, no es que tenga dos vaginas sino que tiene el dos uteros, dos matrices y dos cuellos uterinos.</p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/DOS_VAGINAS.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1699" title="DOS_VAGINAS" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/DOS_VAGINAS.jpg" alt="" width="468" height="205" /></a></p>
<p>Los médicos lean recomendado que no se quede embaraza de los dos uteros al mismo tiempo, por los problemas que le puede acarrear como abortos.</p>
<p>Apareció en una revista donde contestó sin pudor todo lo que preguntaron.  Como que desde que lo sabe no tiene ningún problema por enseñarlas a otra mujer con curiosidad.</p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Hazel_Jones.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1701" title="Hazel_Jones" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Hazel_Jones.png" alt="" width="345" height="441" /></a></p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Hazel_Jones2.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1703" title="Hazel_Jones2" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Hazel_Jones2.png" alt="" width="454" height="640" /></a></p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Hazel_Jones3.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1702" title="Hazel_Jones3" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Hazel_Jones3.png" alt="" width="454" height="638" /></a></p>
<p>Y para terminar la entrevista que le hicieron en la ITV.</p>
<p><iframe width="500" height="375" src="http://www.youtube.com/embed/Mxj95o-ONsU?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Fuente:<a href="http://clopyandpaste.blogspot.com/2011/06/hazel-jones.html" target="_blank"> http://clopyandpaste.blogspot.com/2011/06/hazel-jones.html</a></p>
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		<title>Fin del Proyecto Mis kilos para quien los necesita</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 11:07:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
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El día 10 de Enero del 2011 arranque el proyecto Mis kilos para quien los necesita.  Del que podéis leer toda la información ...]]></description>
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<p style="text-align: center;"><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Peso_05_01_12.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-1686" title="Peso_05_01_12" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/Peso_05_01_12.jpg" alt="" width="384" height="288" /></a></p>
<p>El día 10 de Enero del 2011 arranque el proyecto Mis kilos para quien los necesita.  Del que podéis leer toda la información en el siguiente enlace.</p>
<p>La foto de arriba demuestra todo el esfuerzo que hemos realizado para conseguir ver ese peso en la báscula.  Son 25,2 kilos los que se han quedado en él camino.</p>
<p>Muchas gracias a todos los que me habéis apoyado en el blog, twitter y Facebook.</p>
<p>Y a los que han perdido la apuesta que se vayan preparando que en Febrero tenemos que hacer la aportación de kilos de comida que tenemos que juntar entre todos.</p>
<p>Este es el video en el que se ve el resultado.</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="http://www.youtube.com/embed/EMNyMSOJXE0?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Ahora empieza otro año, en el que el objetivo es mantener este peso e incluso bajarlo un poco, para intentar correr una Maratón.</p>
<p>Este verano quiero ir en bicicleta a Granada por si alguien se apunta.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Adiós 2011 Hola 2012</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 23:03:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Opinión]]></category>
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		<description><![CDATA[{lang: &#8216;es&#8217;}
<a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/IsmaelTorresDominguez.jpg"></a>
&#160;
Creo que lo mejor para empezar esta anotación es retomar lo que me propuse hacer en el 2011:

Correr la media maratón de Málaga ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: left; margin-left: 10px;"><g:plusone size="small" count="1" href="http://www.whattimesailing.com/2012/01/02/adios-2011-hola-2012/">{lang: &#8216;es&#8217;}</g:plusone></div>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/IsmaelTorresDominguez.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1681" title="Ismael Torres Dominguez GooglePlex" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2012/01/IsmaelTorresDominguez-e1325458955657.jpg" alt="Ismael Torres Dominguez GooglePlex" width="600" height="450" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Creo que lo mejor para empezar esta anotación es retomar lo que me propuse hacer en el 2011:</p>
<ul>
<li><del>Correr la media maratón de Málaga el día 10 de Abril. </del> Hecho. <a title="Media Maratón Málaga 2011" href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1899348639861.2109174.1125993638">Fotos</a>.</li>
<li><del>Perder 25 kilos por lo menos para intentar correr una maratón en el 2012</del>. Casi logrado lo del peso.  <a title="Adelgaza 25 kilos en un año" href="http://www.whattimesailing.com/proyecto-mkpqln/">Proyecto MKPQLN</a></li>
<li><del>Volver a coger la bicicleta de montaña, que la tengo un poco abandonada</del>. El mes de Diciembre ha sido especialmente activo.</li>
<li><del>Seguir igual de tranquilo y feliz como estoy ahora mismo.</del> No cambio mi forma de vida ahora mismo ni de coña.</li>
<li><del>Aprender a escuchar más y hablar pausadamente.</del> Es un trabajo del día a día, estoy logrando ser más paciente.</li>
<li><del>Organizarme mejor el tiempo y ser aún más productivo.</del> Siempre se puede mejorar.</li>
<li><del>Viajar todo lo que pueda y algo más.</del> Siempre se puede viajar más, eso si no me quejo del 2011.</li>
</ul>
<p>Visto que no se me han dado muy mal los propósitos, dejaré para más adelante lo del 2012.</p>
<p>Ahora quiero hacer un pequeño resumen del 2011.  Ha sido un año fantástico en cuando lo personal y lo laboral.</p>
<p>Los que me leéis habitualmente sabréis que una de mis pasiones es viajar y esto año ha sido de lo más interesante.</p>
<p>En Febrero estuve en Barcelona en el <a title="Ipaelo en el MWC2011" href="http://www.android.es/tag/mwc11" target="_blank">Mobile World Congress</a> aprendiendo, alucinando, trabajando y conociendo a gente con mis amigos de <a title="http://android.es" href="http://android.es" target="_blank">Android.es</a> (<a title="Gurú Android en Android.es" href="http://twitter.com/carthesian" target="_blank">Luis</a>, <a title="Otro Guru de Android" href="http://twitter.com/rallat" target="_blank">Israel</a>, <a title="Crack del diseño" href="http://twitter.com/isuriv" target="_blank">Sergio</a> y compañia).  Gracias a su apoyo, compañía y enseñanzas he conseguido aprender sobre <a title="http://android.es" href="http://android.es" target="_blank">Android</a> todo lo que se ahora.</p>
<p>Que estrés fue Marzo, participé en el <a title="Laboratorio andaluz de android" href="http://android.forman.es/" target="_blank">Laboratorio Andaluz de Android</a> donde di una ponencia sobre dispositivos que funcionan con el robot verde.  Lo mejor fue la fiesta que organicé entre los dos días que duro: <a title="La fiesta Android" href="http://www.android.es/fiesta-android-bokeron-party-malaga.html" target="_blank">ANDROID BOKERON PARTY</a>.  En la que lo pasamos bastante bien.</p>
<p>El quinto mes del año fue donde tuve una experiencia que todavía no había tenido, me hicieron una entrevista en <a title="Ipaelo en Radio Mijas" href="http://www.whattimesailing.com/2011/05/04/ipaelo-en-radio-mijas/" target="_blank">Radio Mijas</a> sobre el <a title="Como adelgazar 25 kilos" href="http://www.whattimesailing.com/proyecto-mkpqln/" target="_blank">proyecto mis kilos para quien los necesita</a>.</p>
<p>Junio, que divertido, que bien lo pasamos.  Fue el primer viaje importante del año.  Con la excusa de que nuestra amiga Patricia la habían mandado a trabajar a California, nos llegamos a visitarla y ya que estábamos allí, nos pasamos por San Francisco (donde estuvimos en las sedes de Google y Apple), Monterrey, El Parque nacional de las Sequoyas, Las Vegas y Los Angeles.</p>
<p><object width="500" height="375" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="flashvars" value="offsite=true&amp;lang=en-us&amp;page_show_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157626927479958%2Fshow%2F&amp;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157626927479958%2F&amp;set_id=72157626927479958&amp;jump_to=" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=109615" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="500" height="375" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=109615" flashvars="offsite=true&amp;lang=en-us&amp;page_show_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157626927479958%2Fshow%2F&amp;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157626927479958%2F&amp;set_id=72157626927479958&amp;jump_to=" allowFullScreen="true" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p><a title="Escuchanos en el podcast" href="http://elautonomofeliz.com/" target="_blank">El Autónomo Feliz</a> nació en Julio, a raíz de que mi amigo <a href="http://twitter.com/silanstudio" target="_blank">Antonio</a> ,de <a title="estudio de diseño y desarrollo web" href="http://silan.es" target="_blank">Silanstudio</a>, tenía la necesidad de contar sus cosas en un <a title="Podcast sobre coaching, empresa, pymes y autonomos" href="http://elautonomofeliz.com/" target="_blank">podcast</a> y que esta alojado en un <a title="El autónomo feliz" href="http://elautonomofeliz.com/" target="_blank">blog </a>en el que escribimos todas las semanas.  En lo que va de año hemos grabado 19 episodios y nos lo hemos pasado muy bien.  Por cierto, os lo recomiendo.  Nos podéis seguir en <a title="Twitter el autónomo feliz" href="http://twitter.com/elautonomofeliz" target="_blank">Twitter</a> y en <a title="Facebook el autónomo feliz" href="http://www.facebook.com/elautonomofeliz" target="_blank">Facebook</a>.</p>
<p>Dentro de los eventos que organizamos una <a title="Enrique Mariscal en Málaga" href="http://elautonomofeliz.com/2011/08/04/enrique-mariscal-en-fuengirola-mijas-14-y-15-de-julio-de-2011/" target="_blank">serie de charlas con Enrique Mariscal en Fuengirola</a>.</p>
<p>Lo pasamos muy bien en Chiclana de la Frontera, gracias al buen hacer de <a title="Otro Crack de Android" href="http://www.javielinux.com/" target="_blank">Javielinux</a> que organizó una barbacoa en un lugar secreto que no puedo desvelar.  Allí volvimos a coincidir con <a title="Creador de AndYou" href="http://www.hellovierco.com/" target="_blank">Vierco</a> y <a title="Un diamante a descubrir" href="https://twitter.com/#!/nebelig" target="_blank">Nebelig</a>, además de  sus parejas (Manoli, Amaya,Elena y <a title="La que me aguanta" href="https://twitter.com/#!/manmely" target="_blank">Manmely</a>) .  Digna de repetirse.   No puedo olvidarme de una mujer que solo sabe hacer fotos con la gente seria pero es lo más dulce que te puedes cruzar: <a title="Cuando se decida será una artista reconocida" href="http://www.flickr.com/photos/thewhisperingmusephotography/" target="_blank">TWMuse_photo</a>.</p>
<p>En Septiembre empezamos a entrenar con Felipe y su grupo de opositores a bomberos.  Nos daba respeto e incluso algo de miedo ver como nos iban a acoger a dos personas que solo tienen como objetivo ponerse en forma y pasar un buen rato.  Sólo podemos hablar maravillas tanto de nuestro entrenador como de los nuevos amigos que hemos ganado en estos meses.  Son participes en el cambio físico que se esta produciendo en mi y además son un soporte en esos momentos de flaqueza cuando ya no puedes más.  Gracias a Felipe, Juan, Ana Amalia, Sandra, Francis, Pablo,Antonio (Capitán Morgan), Antonio, Yolanda,  Gustavo, Pepe, David, Diego, Pruden, Juanjo, Pedro, Nani y demás.</p>
<p>Que bonita es la Toscana Italiana en Octubre, este viaje será recordado como uno de los más completos.</p>
<p>Volamos a Pisa, desde allí visitamos San Gimignano, Siena, Maranello (donde conduje un Ferrari), Sant&#8217;Agata Bolognese (sede de Lamborghini), Mogliano Veneto, Venecia, pasamos por la fabrica de Ducati en Bolonia y terminamos en Florencia, disfrutando de la comida italiana y de los paseos por sus calles.</p>
<p><object width="500" height="375" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="flashvars" value="offsite=true&amp;lang=en-us&amp;page_show_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157628096615764%2Fshow%2F&amp;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157628096615764%2F&amp;set_id=72157628096615764&amp;jump_to=" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=109615" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="500" height="375" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=109615" flashvars="offsite=true&amp;lang=en-us&amp;page_show_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157628096615764%2Fshow%2F&amp;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fwhattimesailing%2Fsets%2F72157628096615764%2F&amp;set_id=72157628096615764&amp;jump_to=" allowFullScreen="true" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>Noviembre es el mes del <a title="EBE 2011 " href="http://elautonomofeliz.com/2011/11/14/podcast-episodio-17-%E2%80%93-ebe11/" target="_blank">EBE en Sevilla</a>  y allí que nos fuimos con la corporación Andaluza de Android.  Nosotros no habíamos estado nunca en este evento y nuestros amigo sevillanos hicieron de guías, no nos falto un sitio por ver o visitar, ni un tema para charlar.</p>
<p>Las charlas con <a title="Viva Coín" href="https://twitter.com/#!/antocara" target="_blank">Antocara</a>, <a href="http://www.ignaciogs.es/" target="_blank">Ignacio_GS</a>, <a title="El mejor conocedor del núcleo de Android de España" href="https://twitter.com/#!/anderwebs" target="_blank">Anderwebs</a>, <a title="El mejor de CAÍ" href="https://twitter.com/#!/javielinux" target="_blank">Javielinux</a>, <a title="No tiene un pelo de tonto." href="https://twitter.com/#!/nebelig" target="_blank">Nebelig</a>, <a href="https://twitter.com/#!/antovillarejo" target="_blank">Antovillarejo</a>,<a title="Androjuegos es su blog" href="https://twitter.com/#!/JMPergar" target="_blank"> Jmpergar</a>,&#8230;. sobre Android me hicieron aprender.  Además eso de estar rodeado de personas que les gusta lo mismo que tú, con los que compartes conocimientos te hacen crecer como persona.</p>
<p>Para terminar no quiero olvidarme de todos los malagueños con los que comparto eventos y charlas en mi ciudad: <a title="Gran diseñador, mejor persona" href="http://www.juanpol.com/" target="_blank">Juanpol</a> , <a title="Mueve Android en Málaga y otras cosas más" href="https://twitter.com/#!/jarodriguez651">Jose Alberto Rodriguez</a> , <a title="Los webmaster de Málaga no saben que hacer sin el" href="https://twitter.com/#!/fcjurado">Francisco Calderón</a>, <a title="Tuentiadictos es su mundo" href="https://twitter.com/#!/jruizcantero">Jose A. Ruiz </a>(haremos algo interesante este año, ya veras), <a title="El Seo y Drupal son sus mejores armas" href="http://blog.andy21.com/bio/" target="_blank">Andy Garcia</a>, <a title="Blogger que no falta a ningún sarao malagueño" href="http://www.cyberfrancis.net/weblog/" target="_blank">Francisco Jose Hidalgo (Cyberfrancis)</a>,&#8230;  y el granaino <a href="https://twitter.com/#!/jjdiazrodriguez" target="_blank">Juanjo</a> que esta intentando hacerse un hueco empresarial en el mundo del desarrollo.</p>
<p>Por supuesto, que han sido esenciales esta año el apoyo y soporte que me han prestado Antonio y Silvana de<a title="Desarrollo Web, diseño, ayuda a la empresa,..." href="http://silan.es" target="_blank"> Silan.es</a>.  Ya veréis como este año, empezamos a saltar vallas, una detrás de otra.</p>
<p>Las aportaciones de mis amigos de toda la vida y mi familia son imprescindibles para que todo fuera como ha sido y como espero que siga siendo.</p>
<p>El empuje más fuerte que he tenido y las mayores gracias de como ha sido el 2011 se las tengo que dar a <a title="Me centras y lo sabes." href="https://twitter.com/#!/manmely" target="_blank">MANMELY</a>.  Ella consigue sacar lo mejor de mi, me apoya en la locura más grande que se me pasa por la cabeza y encima entrena conmigo.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Flash Mob StarWars The Old Republic en Times Square</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 10:03:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Guerra de las galaxias]]></category>
		<category><![CDATA[Flash mob]]></category>
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		<category><![CDATA[nueva york]]></category>
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		<category><![CDATA[old republic]]></category>
		<category><![CDATA[Times Square]]></category>

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Este tipo de eventos me encantan.
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			<content:encoded><![CDATA[<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: left; margin-left: 10px;"><g:plusone size="small" count="1" href="http://www.whattimesailing.com/2011/12/23/flash-mob-starwars-the-old-republic-en-times-square/">{lang: &#8216;es&#8217;}</g:plusone></div>
<p>Este tipo de eventos me encantan.</p>
<p>Si le añadimos que es Time Square en la ciudad de <a title="Nueva York EEUU" href="http://www.whattimesailing.com/page/3/?s=NY" target="_blank">Nueva York</a> y lo protagonizan personajes de la <a title="Guerra de las Galaxias" href="http://www.whattimesailing.com/category/guerra-de-las-galaxias/" target="_blank">Guerra de las Galaxias </a>  hace que lo vuelva a ver una y otra vez.</p>
<p>¿Cuando me van a invitar a participar en uno de ellos?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="http://www.youtube.com/embed/6wjf_lWxqyI?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<item>
		<title>Dos meses para terminar el proyecto:Mis kilos para quien los necesita</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/whattimesailing/~3/yF9kQNI1Tek/</link>
		<comments>http://www.whattimesailing.com/2011/11/10/dos-meses-para-terminar-el-proyectomis-kilos-para-quien-lo-necesita/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 10:50:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[{lang: &#8216;es&#8217;}
El día 10 de Enero se inicio una apuesta/proyecto de adelgazamiento por mi parte.
Esta es la <a href="http://www.whattimesailing.com/proyecto-mkpqln/" target="_blank">página</a> donde lo cuento todo.
<a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/01/011011.jpg"></a>
Esta ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: left; margin-left: 10px;"><g:plusone size="small" count="1" href="http://www.whattimesailing.com/2011/11/10/dos-meses-para-terminar-el-proyectomis-kilos-para-quien-lo-necesita/">{lang: &#8216;es&#8217;}</g:plusone></div>
<p>El día 10 de Enero se inicio una apuesta/proyecto de adelgazamiento por mi parte.</p>
<p>Esta es la <a href="http://www.whattimesailing.com/proyecto-mkpqln/" target="_blank">página</a> donde lo cuento todo.</p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/01/011011.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1417" title="Foto del 10-01-2011" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/01/011011.jpg" alt="" width="450" height="602" /></a></p>
<p>Esta es la imagen donde pesaba 122.2 kilos y me proponía adelgazar 25 kilos en un año.</p>
<p>Hoy es día 10 de Noviembre, quedan dos meses exactos para que se termine el plazo y esta soy yo:</p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/11/IMG_1703.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1662" title="Ismael 101011" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/11/IMG_1703.jpg" alt="" width="450" height="600" /></a>Peso: 103.5 kilos</p>
<p>Todavía quedan 6 kilos que adelgazar, espero lograrlo o si no quedarme muy cerca.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="feedflare">
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</div>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Concurso la sonrisa más bonita de Málaga. (Actualización 02-11-11)</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/whattimesailing/~3/VyCUh1gmtgw/</link>
		<comments>http://www.whattimesailing.com/2011/10/31/concurso-la-sonrisa-mas-bonita-de-malaga/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 17:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[bonita]]></category>
		<category><![CDATA[diariosur]]></category>
		<category><![CDATA[malaga]]></category>
		<category><![CDATA[mas]]></category>
		<category><![CDATA[Sonrisa]]></category>

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		<description><![CDATA[{lang: &#8216;es&#8217;}
He presentado a Manmely (Mari Carmen Gonzalez Pinazo).
La foto es la que le hice en la biblioteca central de Nueva York.
<a href="http://lasonrisamasbonita.diariosur.es/foto.php?id=567"></a>
Para votar tenéis que ir ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: left; margin-left: 10px;"><g:plusone size="small" count="1" href="http://www.whattimesailing.com/2011/10/31/concurso-la-sonrisa-mas-bonita-de-malaga/">{lang: &#8216;es&#8217;}</g:plusone></div>
<p>He presentado a Manmely (Mari Carmen Gonzalez Pinazo).</p>
<p>La foto es la que le hice en la biblioteca central de Nueva York.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://lasonrisamasbonita.diariosur.es/foto.php?id=567"><img class="aligncenter size-full wp-image-1649" title="20876_1248711292946_1084371545_30794940_2250746_n" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/10/20876_1248711292946_1084371545_30794940_2250746_n.jpg" alt="" width="604" height="401" /></a></p>
<p>Para votar tenéis que ir a esta <a href="http://lasonrisamasbonita.diariosur.es/foto.php?id=567" target="_blank">web</a>, podéis votar una vez al día desde el mismo ordenador, si tenéis un móvil también podréis votar.</p>
<p>Gracias a todos, se agradecen Tweets, Rwtweets, me gustan y todas las formas de compartir que se os ocurran.</p>
<p><strong>Actualización día 2 de Noviembre:</strong></p>
<p>Ahora mismo nos acaban de llamar para decirnos que Mari Carmen sale en la portada de Diariosur.es</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/10/Captura-de-pantalla-2011-11-02-a-las-19.51.09.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1654" title="Mari Carmen Gonzalez Pinazo Portada Diariosur.es" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/10/Captura-de-pantalla-2011-11-02-a-las-19.51.09.png" alt="" width="486" height="668" /></a></p>
<p>Os dejo una imagen más grande para que apreciéis los detalles</p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/10/Captura-de-pantalla-2011-11-02-a-las-20.06.02.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1658" title="Mari Carmen Gonzalez Pinazo Portada Diariosur.es" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/10/Captura-de-pantalla-2011-11-02-a-las-20.06.02.png" alt="" width="379" height="278" /></a></p>
<p>Muchísimas gracias a todos por el apoyo, hasta el día 10 de Noviembre tenemos que seguir.  Podéis votar en el siguiente enlace: <a title="Mari Carmen Gonzalez Pinazo" href="http://lasonrisamasbonita.diariosur.es/foto.php?id=567" target="_blank">#lasonrisamásbonita</a><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/10/Captura-de-pantalla-2011-11-02-a-las-19.52.31.png"><br />
</a></p>
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		<title>La apariencia no lo es todo</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 10:26:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[portada]]></category>
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		<description><![CDATA[{lang: &#8216;es&#8217;}
Interesante anuncio que demuestra que lo que se ve no tiene porque ser lo que hay debajo.
&#160;
¿Juzgas los libros por su portada?
&#160;

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&#160;
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			<content:encoded><![CDATA[<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: left; margin-left: 10px;"><g:plusone size="small" count="1" href="http://www.whattimesailing.com/2011/10/22/la-apariencia-no-lo-es-todo/">{lang: &#8216;es&#8217;}</g:plusone></div>
<p>Interesante anuncio que demuestra que lo que se ve no tiene porque ser lo que hay debajo.</p>
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<p>¿Juzgas los libros por su portada?</p>
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<p><object width="500" height="281"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9mIBKifOOQQ?version=3&#038;feature=oembed"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/9mIBKifOOQQ?version=3&#038;feature=oembed" type="application/x-shockwave-flash" width="500" height="281" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Tira comica Contraseña</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 10:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Humor]]></category>
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		<category><![CDATA[mujer]]></category>
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		<description><![CDATA[{lang: &#8216;es&#8217;}
<a href="http://twitter.com/manmely">@Manmely</a> me ha mandado la siguiente tira comica para que la publique.
Aquí la tenéis.
<a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/09/contraseña.jpeg"></a>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: left; margin-left: 10px;"><g:plusone size="small" count="1" href="http://www.whattimesailing.com/2011/09/15/tira-comica-contrasena/">{lang: &#8216;es&#8217;}</g:plusone></div>
<p><a href="http://twitter.com/manmely">@Manmely</a> me ha mandado la siguiente tira comica para que la publique.</p>
<p>Aquí la tenéis.</p>
<p><a href="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/09/contraseña.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1636" title="contraseña" src="http://www.whattimesailing.com/wp-content/uploads/2011/09/contraseña.jpeg" alt="" width="550" height="609" /></a></p>
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		<title>Podcast El autónomo feliz Episodio 5</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 08:07:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ipaelo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opinión]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>

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		<description><![CDATA[{lang: &#8216;es&#8217;}
Lo siento, en este podcast ya esta Antonio. Se que os gusta mi atercipelada voz, pero esto lo hacemos entre dos.
En esta entrega hemos ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div name="googleone_share_1" style="position:relative;z-index:5;float: left; margin-left: 10px;"><g:plusone size="small" count="1" href="http://www.whattimesailing.com/2011/09/05/podcast-el-autonomo-feliz-episodio-5/">{lang: &#8216;es&#8217;}</g:plusone></div>
<p>Lo siento, en este podcast ya esta Antonio. Se que os gusta mi atercipelada voz, pero esto lo hacemos entre dos.</p>
<p>En esta entrega hemos hablado de la compra de <a title="El Autónomo Feliz" href="http://www.android.es/el-acuerdo-de-compra-de-google-por-motorola-podria-ser-fatal-para-android.html">Motorola Mobility por parte de Google</a>, de las conclusiones de <a href="http://www.jesusencinar.com/">Jesus Encinar</a> de <a href="http://idealista.com">Idealista.com</a> sobre su concepto de empresa y de la aplicación S<a title="El autónomo Feliz" href="http://gizmovil.com/2011/08/skitch-para-android-la-nueva-apuesta-de-evernote-para-hacer-imagenes-con-anotaciones">kitch</a> para tomar imágenes y hacer anotaciones encima.</p>
<p>Por cierto, si prefieres seguirnos a traves de Itunes para no tener que comerte la cabeza para meter los podcasts en tu ipod este en el enlace: <a title="Whattimesailing.com" href="http://itunes.apple.com/es/podcast/el-autonomo-felizel-autonomo/id454951514">Itunes El Autónomo Feliz</a>.</p>
<p>Tambien nos encontrarás en nuestra web <a href="http://elautonomofeliz.com/">elautonomofeliz.com</a>, <a href="http://www.facebook.com/pages/El-Aut%C3%B3nomo-Feliz/209721379079913">Facebook</a> y <a href="http://twitter.com/#!/elautonomofeliz">Twitter</a>.</p>
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Lo siento, en este podcast ya esta Antonio. Se que os gusta mi atercipelada voz, pero esto lo hacemos entre dos.
En esta entrega hemos hablado de la compra de Motorola Mobility por parte de Google, de las conclusiones de Jes[...]</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>{lang: ‘es’}
Lo siento, en este podcast ya esta Antonio. Se que os gusta mi atercipelada voz, pero esto lo hacemos entre dos.
En esta entrega hemos hablado de la compra de Motorola Mobility por parte de Google, de las conclusiones de Jesus Encinar de Idealista.com sobre su concepto de empresa y de la aplicación Skitch para tomar imágenes y hacer anotaciones encima.
Por cierto, si prefieres seguirnos a traves de Itunes para no tener que comerte la cabeza para meter los podcasts en tu ipod este en el enlace: Itunes El Autónomo Feliz.
Tambien nos encontrarás en nuestra web elautonomofeliz.com, Facebook y Twitter.</itunes:summary>
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