tag:blogger.com,1999:blog-8334463187984751682024-03-18T05:00:33.196-07:00樸真緣樸真格主http://www.blogger.com/profile/05222629566395972892noreply@blogger.comBlogger7893125tag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-81737491900157892472024-03-18T05:00:00.000-07:002024-03-18T05:00:00.140-07:00蛋白飲食可延緩腎功能惡化 不會造成肌少症【記者戴欣怡/新竹報導】 2024/03/07一位劉姓長者為慢性腎臟病第三期病人,腎絲球過濾率只有三十初且有嚴重的蛋白尿,醫師告訴她低於三十就邁入第四期,若再退步到低於十五就要準備洗腎。病人聽到後十分緊張,依照醫師的衛教,控制血壓在一三O/八十以下,配合營養師的低蛋白飲食衛教,並定期回新竹臺大分院新竹醫院追蹤,在每三個月的回診中,劉姓長者蛋白尿的量有顯著的降低,且腎功能一直維持在第三期。但於某次回診中,醫師發現病人的蛋白尿有明顯的增加,腎功能也開始退步,細問之下才發現是長者兒子擔心病人變瘦,肌肉流失會變成肌少症,就買了一些營養補充品給病人吃,而這些補給品內含蛋白質含量都偏多,所以病人從原本的低蛋白飲食變成了高蛋白飲食。
新竹臺大分院腎臟科楊忠煒醫師表示,「肌少症」並不是一個醫學上正式的診斷名詞,它不能算是一種疾病,而是指肌肉質量減少的一種症狀,全世界也沒有一致的診斷標準。可能引起的原因拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-80865734556500653752024-03-17T05:00:00.000-07:002024-03-17T05:00:00.137-07:00使用不鏽鋼、不沾鍋餐具避免高溫空燒【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/03/07不鏽鋼及不沾鍋餐具日益受到消費者的青睞,國立台灣海洋大學食品科學系助理教授吳俊逸表示,首次使用仔細清洗,去除表面拋光油,須注意避免高溫空燒。
不鏽鋼餐具材質包括有200、300和400等系列,數字的大小跟「不鏽」的品質沒有絕對相關性,300系列的不鏽鋼(如304和316等級),防鏽性質反而較好,較常用在與食品接觸的容器具,因此建議民眾優先挑選。
另外,不沾鍋的原理是在鍋具外層淋膜塗層,常見的塗層種類包含合成樹脂、陶瓷或鈦金屬等。PTFE材質是一種對冷、熱及化學穩定之高分子材料,不沾性質較佳;陶瓷塗層特性是硬度較高、不易刮傷但不沾性能也相對較差;鈦金屬塗層則是以輕盈、導熱快為優點。
食藥署提醒,使用不繡鋼及不沾鍋餐具應注意下列事項:一、仔細閱讀說明書中的內容,並依產品說明正確使用。二、澈底洗淨:鍋具製作過程中可能殘留油污或髒污,首次使用前拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-727176363466261032024-03-16T05:00:00.000-07:002024-03-16T05:00:00.348-07:00修復、運動治療 防腰椎快速老化【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/03/04千萬不要忽略每天的腰痠或腰痛,長時間的輕微不適,可能是嚴重腰椎關節損傷的惡性循環,新光醫院神經外科醫師劉永輝表示,早期的簡單修復治療及運動治療,可以避免不可逆的腰椎快速老化,以及日後復雜的手術。
五十四歲的陳先生,長期有腰痠背痛的問題,時好時壞,他不以為意,而且為了維持健康,他也有選擇熱愛的高爾夫球作為固定的運動,突然有一天,嚴重的急性腰痛讓他無法行走,伴隨左下肢深層的刺痛,需要坐輪椅就醫,就醫後安排了腰椎核磁共振檢查(MRI),發現腰椎間盤有磨損的情形,破裂的椎間盤軟骨正緊緊壓迫著坐骨神經,是典型的腰椎間盤突出伴隨坐骨神痛,經過數個月的時間,多次的腰椎注射治療及適當的運動治療,逐漸恢復正常的生活,再次回到他熱愛的高爾夫球場,第二次做的MRI檢查也可以看到突出的椎間盤也消失了。
很多腰椎長骨刺或者腰椎間盤突出的病人,在症狀嚴重到來醫院或拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-4541323148066689682024-03-15T05:00:00.000-07:002024-03-15T05:00:00.140-07:00腳拇趾外翻別輕忽 愈拖愈惡化【記者董秀雲/宜蘭報導】 2024/03/04足部在人體站立與步行時支撐全身重量,足底舒適與平衡不可輕忽,但卻有不少人深受足部拇趾外翻所苦,不走也會痛的苦楚讓生活品質大打折扣。羅東博愛醫院骨科醫師王秋猛提醒,足部拇趾外翻普遍,若疼痛影響生活則建議開刀矯治,否則傾斜角度會隨時間惡化,症狀嚴重甚至恐連帶引發膝蓋與後腰疼痛。
「足部拇趾外翻不宜以拖待變,因為症狀只會愈來愈嚴重。」王秋猛醫師表示,足部拇趾外翻情形千變萬化,建議疼痛者積極求診,由骨科專科醫師評估最適宜的手術,一舉改善宿疾,重拾腳踏實地的人生。
王秋猛醫師表示,足部拇趾外翻是指腳趾大拇趾呈現往內側傾斜成ㄑ字型的現象,與先天遺傳、鞋型使用有關,發生年齡不一。小幅度的足部拇趾外翻並不至於影響生活,但外翻角度可能隨年紀加大,且女鞋楦頭窄,也會導致症狀惡化,甚至疊蓋至第二、三指。
腳骨突出處摩擦鞋子楦頭導致疼痛,病人便會反射性以後腳跟拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-39156213076740235412024-03-14T05:00:00.000-07:002024-03-14T05:00:00.141-07:00腦中風 3小時內可溶血栓治療【記者李叔霖/台北報導】 2024/03/04國泰醫院神經外科醫師許斯凱表示,只要談到腦中風,腦中就會浮現長期臥床植物人,甚至半身不遂等恐怖畫面,之前醫療較不發達的時候,中風之後確實就是聽天由命,就看閻王爺收不收這個人,收了反而解脫,若是被閻王爺留在人間,最怕的就是,永久性神經缺損及漫長復健過程,恐怕也是折磨人的地獄。
許醫師指出,隨著醫療科技進步,倘若跟以前相比,多了一些治療方式,舉例來說,靜脈注射溶血栓藥物,血管如同水管一樣,腦中風就是腦部血管被動脈硬化斑塊或是從心臟打出來的血栓塞住了,以致造成後面流域的腦部,因為得不到血氧供應造成壞死。
後來研發出從靜脈注射溶血栓藥物,經過身體循環帶藥物到血栓的地方,慢慢地把血栓溶解掉。適合病患通常在症狀發生三小時(近來部分病人放寬到四‧五個小時)可以接受溶血栓治療。
許斯凱醫師指出,倘若溶血栓藥物就像是血管內的通樂,把阻塞的地方慢慢溶掉打通拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-9636665681182374672024-03-13T05:00:00.000-07:002024-03-13T05:00:00.136-07:00失智症十大警訊【記者簡麗春/基隆報導】 2024/03/04近年來,我國人口老化快速,預估至115年,將達到老年人口佔20%,也就是WHO所定義的「超高齡社會」。失智症人口增加,會衍生許多社會問題,如危險駕駛、失蹤、居家安全等;由於退化型失智症(約7成)的藥物至今仍只能延緩病情,無法治癒或阻斷病程進展,而血管型失智症(約2成)的預防,即一般慢性疾病的預防,因此,基隆衛生局指出,「預防勝於治療」之重要性不言而喻。
暖暖區衛生所113年2月24日在碇安里民活動中心辦理失智症宣導。
基隆衛生局張賢政局長表示,民眾常把失智症誤認為老化現象,其實,失智症是大腦退化及病變,進而影響到認知功能。期待透過失智症衛教推廣,讓民眾一起關心失智症議題,用愛了解它、同理它,為社區注入暖心能量!
基隆市暖暖區衛生所提醒民眾,當您出現以下幾種綜合症狀,就得當心可能是失智症的警訊!內容如下:1.影響日常生活的記憶力改變,2.拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-21016699702106044232024-03-12T05:00:00.000-07:002024-03-12T05:00:00.139-07:00預防三高 降低心梗風險【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/03/04依據一一一年十大死因統計指出,國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌,而造成心血管疾病的危險因子,主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素,國民健康署二○一八年運用臺灣地區三高追蹤資料分析結果發現,有高血壓、高血糖與高血脂者後續罹患心血管疾病的風險分別為一‧八、一‧五及一‧四倍。
三高慢性病的威脅比癌症更大,癌症的死亡時鐘為十分七秒,然而每七分三十四秒就有一人死於三高慢性病;依據衛福部一一一年死因統計結果,國人死於三高慢性病的人數已超越癌症,其中國人死於心血管疾病的死亡率遠超過癌症死因第一位的肺癌,特別要注意三高引起的慢性病。
三高(高血壓、高血糖、高血脂)中,高血壓會損害動脈,導致動脈阻塞,並阻止血液流向心肌而引發心臟病;糖尿病則會增加心血管疾病的風險;而台灣心肌梗塞學會理事長黃群耀醫師表示,低密度脂蛋白會將膽固醇從肝臟帶到拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-23669932856115726032024-03-11T05:00:00.000-07:002024-03-11T05:00:00.252-07:00膽道癌隱藏版癌王 不易診斷【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/03/04膽道癌因不易診斷,難以早期發現,再加上其致命率高,因而被冠上「隱藏版癌王」的稱號。膽道癌在亞洲發生率較西方國家高,台灣癌症基金會呼籲高危險族群,如高齡長者、患有肝臟疾病、肥胖或糖尿病、有抽菸酗酒習慣的民眾,應定期接受腹部超音波檢查。若出現黃疸、發燒、短時間內體重莫名下降、右上腹持續疼痛或摸到腫塊等常見症狀,建議及早就醫檢查。
中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任白禮源表示,膽道癌並非是單一器官的癌症,而是分布在膽道系統的癌症總稱,種類包括肝內膽管癌、肝門癌、遠處膽管癌、膽囊癌,以及壺腹癌(壺腹癌有時被認為較接近小腸癌),而台灣較常見的膽道癌病人多為肝內膽管癌。
目前對於膽道癌的致病機轉尚不清楚,傾向認為是膽道系統慢性發炎所導致,常見以下十大高危險族群易罹患膽道癌:一、先天膽道結構異常;二、罹患膽道相關疾病,如慢性膽管炎、膽結石、膽管硬化症等拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-59149318466848802162024-03-10T05:00:00.000-07:002024-03-10T05:00:00.356-07:00水喝太多恐水中毒 醫:勿短時大量灌水【中央社台北一日電】 2024/03/02「多喝水沒事,沒事多喝水」,但水喝太多未必好。馬偕兒童醫院收治一名國中生,在喝水比賽十多分鐘內猛喝約六千cc,之後出現頭暈嘔吐及意識不清等水中毒症狀,及時就醫救命。
這名十五歲國中生日前參加父母公司舉辦的春酒聚餐,餘興節目舉辦喝水比賽,他在十多分鐘內猛喝約六千cc茶水,領到新台幣六千元現金獎,未料因開水與清淡的茶水中缺乏電解質,身體水分無法即時排出,導致電解質不平衡,餐敘結束後不到五小時,他在凌晨因頭暈、嘔吐等神經學症狀送醫。
馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信今天透過新聞稿指出,急診抽血報告結果鈉離子偏低,屬於急性水中毒個案。
丁瑋信說明,成人腎臟一天最多可排出十八公升尿液,換算下來,三小時內最好不要飲用超過二千cc的水,這名國中生雖然沒有立即產生不適,因體內電解質不平衡,急性低血鈉引發神經學症狀,所幸家長警覺性高緊急送醫,否則後果拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-41585914095611330082024-03-09T05:00:00.000-08:002024-03-09T05:00:00.262-08:00年輕人也可能皮蛇纏身 勿掉以輕心【中央社台北一日電】 2024/03/02俗稱皮蛇的帶狀皰疹,發作時痛徹心扉,當事人才能領悟,儘管好發於五十歲以上,但工作壓力大、經常熬夜或本身有免疫缺陷的年輕人也可能皮蛇上身,不可掉以輕心。
國際老化聯合會攜手藥廠發起認識帶狀皰疹週,今年邁入第三屆,在二月廿六日至三月三日間,今天發布新聞稿,提醒民眾認識並了解帶狀皰疹帶來的風險和影響。
「帶狀皰疹」就是俗稱的「皮蛇」,由同樣會引發水痘的「水痘-帶狀皰疹病毒(VZV)」所引發。事實上,幾乎超過五十歲的成年人體內皆帶有能導致帶狀皰疹的病毒,台灣人罹患帶狀皰疹的機率和其他國家民眾一樣,每三人就有一人會罹患帶狀皰疹。值得注意的是,儘管帶狀皰疹算是老年疾病,年齡超過五十歲,罹患機率會急遽上升,但生活作息不正常等因素,也可能導致年輕人皮蛇上身,例如台灣疫苗推動協會理事長、林口長庚兒童感染科教授級主治醫師黃玉成的兒子。
黃玉成上午接受媒體電訪拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-86338968450754605662024-03-08T05:00:00.000-08:002024-03-08T05:00:00.155-08:00失智8%與聽損有關【中央社台北二十九日電】 2024/03/01 期刊「刺胳針」研究指出,影響失智成因中聽力損失占其中八‧二%,排名第一。聽力師提醒,聽力損失達卅至四十分貝時,就會逐漸影響到日常溝通與生活品質,可開始考慮使用助聽器。
資深藝人「阿西」陳博正今天在「聽力巡航、守護失智」記者會上分享,自己小時候曾受密醫治療,因注射耳毒性藥物造成聽力損失,不僅生活受影響,後來也逐漸影響到工作,甚至有時因沒聽到有人打招呼、或忽略導演指示,遭認為「大牌」;近年在女兒提醒下,發現自己隨著聽力退化,生活越來越封閉。
陳博正說,當時除非有人到自己面前講話,自己才會去認真聽他說,否則根本不會用心接收外界聲音,久而久之工作、親情全都出問題,成了一個孤單老人,長期下來也對聲音失去敏感度、甚至有點排斥。戴助聽器後,花了一段時間習慣,才學會接收來自各方的聲音。
國際醫學期刊「刺胳針」研究,影響失智成因中聽力損失占拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-25648684153813960282024-03-07T05:00:00.000-08:002024-03-07T05:00:00.249-08:00溫差大 禦寒保暖護心【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/03/01依據衛生福利部一一一年國人死因統計結果,平均約二十二分鐘就有一人死於心臟疾病。根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示,此波冷空氣接近強烈大陸冷團等級,各地轉冷,對比前二日晴朗好天氣,溫差相比可達十度以上,國民健康署呼籲民眾加強禦寒保暖措施,心血管疾病患者、有三高(高血壓、高血糖、高血脂)、家人曾有中風缺血性心臟病及家中長者等,須特別謹慎與小心。
國民健康署提供天冷「趨吉避凶」的妙招,一、趨吉:煄均衡飲食:選擇低油、低糖、低鹽、高纖(三低一高)的食物。煍規律運動:成人每週運動累積至少一百五十分鐘。煚充足睡眠:成人每日需要睡足七至九小時。
二、避凶:煄拒菸節酒:吸菸會讓血壓、血脂升高,對心血管造成不良影響,以茶或水代酒,健康更輕鬆。煍適當腰圍:肥胖容易引起三高,建議男性腰圍<九○公分(約三十五吋)、女性腰圍<八○公分(約三十一吋)。煚拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-1357493306696989292024-03-06T05:00:00.000-08:002024-03-06T05:00:00.144-08:00O型低抗體力價全血 救急救命【記者蔡清欽/台南報導】 2024/02/26「捐血一袋,救人一命!」根據奇美醫院急診醫學部統計2023年因外傷送醫住院2,840人次,其中嚴重外傷而需要在急診就開始輸血者更高達196人次,嚴重大出血,更需要高比例大量輸血來作為復甦急救,以免因大量出血導致組織缺氧,又因缺氧導致代謝性酸中毒,合併體溫降低進而惡化凝血功能異常,讓出血更難以控制,影響到維持生命的心臟、大腦等運作,進而導致死亡。
奇美醫院急診醫學部主治醫師林毅表示,急診在搶救外傷病人時扮演著極為關鍵的角色,奇美醫院今年2月率先全臺引進「O型低抗體力價全血」,應用O型低抗體力價全血於外傷急救的醫療機構,並與國際標準接軌。
林毅說明,O型低抗體力價全血被認為是「萬能」血型,適用於所有病人,在嚴重外傷的緊急情況下能夠立即提供幫助而無需等待血型配對。國際醫學研究顯示,使用O型低抗體力價全血於嚴重外傷病人能有效提升存活率,同時減少血拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-19994925794601948302024-03-05T05:00:00.000-08:002024-03-05T05:00:00.148-08:00如何年後甩肉 專家教您【記者何弘斌/高雄報導】 2024/02/23春節期間親友團聚,少不了豐盛的年菜,美食的誘惑讓許多民眾攝取過多熱量,加上熬夜更是加重身體負擔,許多民眾多吃少動,年後才發現腫了一大圈!根據國民健康署調查發現,32.4%民眾在過年期間體重增加,平均增加一.七公斤;淨妍醫美診所曾俊夫醫師表示,肥胖會無聲無息地影響體內器官的運作,並帶來許多併發症,建議控制飲食與運動,局部較難去除的皮下脂肪,則可透過醫美減脂療程達到改善。
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,即使沒有造成身體的不適,但肥胖仍會無聲無息的影響體內器官的運作,帶來許多併發症;根據醫學統計,體重愈重者,慢性疾病發生率愈高,死亡率也愈高,常併發的疾病如糖尿病、心臟病、高血壓、中風、骨關節炎、呼吸系統疾病、癌症、胃食道逆流、膽囊疾病、不孕症等,除了身體的疾病,肥胖者也容易罹患各種心理問題,輕者如產生憂鬱情緒,重則導致憂鬱症。
體脂肪拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-17223267994754471742024-03-04T05:00:00.000-08:002024-03-04T05:00:00.252-08:00專家建議3至4年更換 彎曲、破損、鏽蝕須盡速淘汰【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/02/26好用的不鏽鋼餐具,具有耐碰撞、耐酸鹼、耐熱等特性,一般食物的酸鹼值都不會腐蝕到餐具,因此不銹鋼餐具可以用於裝檸檬汁等酸性飲料,只要盡快喝完即可。然而,不鏽鋼餐具是不是永遠不會壞,可以當成傳家寶呢?海洋大學食品科學系助理教授吳俊逸說,在正常使用下,建議使用三至四年後換新,若餐具有受到重大撞擊或產生彎曲,則表示內部結構已經被破壞、產生縫隙,會加快生鏽速度,可能導致斷裂。因此,餐具若有彎曲、破損、鏽蝕皆建議要立刻更換。若是營業使用的不鏽鋼餐具、刀具,磨損速度較快,可增加更換頻率,確保使用安全性。
不鏽鋼餐具剛出廠時,表面可能仍殘留工業用拋光油,因此首次使用需特別注意清潔步驟。吳俊逸助理教授建議,第一次使用前,先以沙拉油等食用油塗抹不鏽鋼餐具的表面,讓食用油與表面殘留的工業用油互相溶解,再以紙巾將油脂擦拭乾淨,接著再以中性洗潔劑將殘留油脂完整洗淨,拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-28120699433343813532024-03-03T05:00:00.000-08:002024-03-03T05:00:00.137-08:00尿失禁 凱格爾運動為主【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/02/26尿失禁是常見的泌尿系統疾病,好發於女性。漏尿問題易造成社交及生活品質的影響,食品藥物管理署說明,尿失禁會隨年齡增長而增加,此外,吸菸、肥胖、生產、過度勞動、女性停經後荷爾蒙缺乏等,皆可能導致漏尿。
尿失禁有多種類型,其中,以應力性尿失禁最為常見,治療的方法包含保守治療、藥物治療及手術治療,相對於手術治療,臨床上傾向優先進行保守治療及藥物治療。所謂的保守治療,是以骨盆底肌運動(凱格爾運動)為主,透過鍛鍊提肛肌肉群,強化和穩定骨盆腔底肌肉,進而改善漏尿情形。
另一種是以「非侵入式刺激器」進行對骨盆底肌的刺激,又稱為被動式骨盆底肌運動。其作用原理為透過電流或磁波刺激骨盆底肌,使其收縮、運動,達到強化、鍛鍊鬆弛的骨盆底肌群,進而改善尿失禁。非侵入式刺激器與凱格爾運動的效果相似,屬於非侵入式治療方法,主要協助無法正確執行骨盆底肌肉收縮的患者,達到拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-36664589973324471922024-03-02T05:00:00.000-08:002024-03-02T05:00:00.135-08:00每天排便不等於沒便秘【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/02/26年節期間的豐盛佳餚,極大地滿足口腹之慾,卻也可能造成腸胃的負擔,甚至出現便秘的問題。鄭乃源醫師表示,每天都有排便並不代表就沒有便秘、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重。在醫學上想判斷自己是否有便秘問題,解便型態與頻率都需要一併考量。
每個人的排便頻率隨個人腸胃蠕動的速度、飲食習慣的差異而有所不同,因此並沒有一個固定的標準。舉例來說,如果你是一個每天以原型食物為主、吃大量高纖維食物者,那麼排便的頻率就可能相較一般人多;但如果你每天節食,甚至飲食不均衡,便可能排便頻率會相對較低。根據研究來看,一般來說只要你排便頻率一天不多於三次、一週不少於三次,便是可接受的排便頻率。
除了頻率外,其實解便型態也很重要,目前醫學上主要依據「布里托斯大便分類法」(Bristol stool scale)來判斷,其中第一型與第二型即是有便秘的可能。
若是飲食拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-13858160676199793022024-03-01T05:00:00.000-08:002024-03-01T05:00:00.351-08:00溫差變化大 易誘發氣喘【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/02/23季節轉換氣溫變化大,有氣喘痼疾者應注意疾病發作!要避免氣喘反覆發生,唯有透過正確疾病認知,才能有效而穩定的控制疾病,進而享有健康生活品質。亞東紀念醫院胸腔內科主任鄭世隆表示,嚴重氣喘患者除需採取「型」動確認型別外,更應遵從醫囑規律用藥、回診,也建議患者定期紀錄病情變化,做好自我評估與預防措施,就能降低嚴重氣喘發作機率,使症狀得到更良好的控制。
氣喘是一種常見的慢性呼吸道疾病且可能致命,患者的呼吸道長期處於發炎狀態,易受刺激物影響,若控制不佳氣喘易反覆發作,嚴重時更可能會呼吸衰竭,甚至死亡。氣喘臨床表現型態多元,可依據症狀影響患者生活的程度,分為一般氣喘與嚴重型氣喘,根據國外資料顯示,嚴重氣喘的盛行率約占氣喘病人的五至十%,經血液檢測確認後,可依不同病因再區分嚴重型氣喘型別。亞東紀念醫院胸腔內科鄭世隆主任說明:「當血液中嗜酸性白血球數值高於拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-45517058162660522392024-02-29T05:00:00.000-08:002024-02-29T05:00:00.136-08:00睡眠呼吸中止症 長者多無症狀【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/02/20各國研究顯示,六十五歲以上的長者約有一半都有睡眠困擾據統計,一般成人約有十五%有睡眠呼吸中止症,但六十歲以上的民眾則有七十%的男性和五十六%的女性有睡眠呼吸中止症。睡眠呼吸中止症對健康的影響很大,除提高心血管疾病、腦血管疾病的風險之外,也與認知功能退化、白天精神不濟導致意外有關,是高齡長者健康的一大威脅。
國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心鄭婉汝醫師研究團隊,與冰島NOX公司研究團隊、哈佛醫學院研究中心、及中國醫藥大學睡眠中心杭良文主任合作,針對臺灣睡眠呼吸中止症病人,探究其病理成因以及相關的症狀表現,發現高齡長者與一般年齡層病人相比,失眠症狀與無症狀者較多,病因則偏向呼吸模式不穩定。本研究已於二○二三年六月及二○二四年一月分別發表於國際知名期刊《Annals
of the American Thoracic Society》及《拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-32506274591190277112024-02-28T05:00:00.000-08:002024-02-28T05:00:00.141-08:00男子急尿又解尿不順 當心攝護腺肥大【記者蔡清欽/台南報導】 2024/02/0847歲王先生因解尿不順需非常用力且無法一次排乾淨,常常剛上完廁所馬上又有急尿感,更常一個晚上起床3至4次,嚴重影響睡眠以及生活品質。到奇美醫院檢查後,發現攝護腺僅稍微肥大約35ml,在藥物治療3個月後,症狀得到些微改善,後再選擇於「攝護腺水蒸氣消融術」,術後一周解尿順暢,王先生說解尿像回到20歲的樣子,心情真痛快。
奇美醫院泌尿外科主治醫師曾文歆說明,攝護腺肥大盛行率男性50歲約50%、70歲時約70%。臨床上服用藥物大多僅能治標,要根本解決就要靠手術;而手術通常就是雙極電刀攝護腺刮除術及鐳射攝護腺剜除手術,不過這二種手術依然有難以克服的併發症,如逆行性射精、膀胱頸狹窄等。
曾文歆表示,奇美醫院引進「攝護腺水蒸氣消融術」其手術方式從尿道進入,並在攝護腺肥大處將細針插入組織,並釋放出高溫的水蒸氣來破壞攝護腺組織,進而改善排尿阻塞的問題。手術拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-91501200273304587112024-02-27T05:00:00.000-08:002024-02-27T05:00:00.132-08:00成年人腎水腫 常見泌尿道結石【記者李叔霖/台北報導】 2024/02/19通常一般成年人引起腎水腫,常見原因就是泌尿道結石。國泰醫院泌尿科醫師王世鋒表示,泌尿道結石可能發生在腎盂、輸尿管、尿道,進而導致泌尿道阻塞,不但尿液無法排出來,還可能伴隨劇烈疼痛、血尿、細菌感染、發燒、腎功能受損等情形,原則上,病人只要治療結石,尿路通暢之後,相關症狀及水腫情形自然會消失。
然而,並非只有結石才會阻塞,王醫師指出,令人聞之色變的腫瘤也會阻塞泌尿道,因為腫瘤是逐漸慢慢的成長,阻塞也是經年累月的,因此,病患常常沒什麼特別症狀,這也是腫瘤不易早期診斷的原因。因此,只要是不明原因腎水腫,一定要把腫瘤列入考慮因素之一,最常造成腎水腫的腫瘤就是泌尿道上皮癌了。
王世鋒醫師指出,泌尿道上皮癌可能透過尿液流動,散佈至腎盂、輸尿管、膀胱等地方,復發率非常高,若要根除性治療就得將腎臟、輸尿管及膀胱袖口完整切除,手術後也要定期追蹤,以便排除膀胱拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-76130068380110808602024-02-26T05:00:00.000-08:002024-02-26T05:00:00.133-08:00簡易排毒方法 中醫教你5招【記者李叔霖/台北報導】 2024/02/08人體累積太多毒素容易致病,最好能夠設法把毒素排出體外。執業中醫師周宗翰表示,傳統中醫認為,「排毒」是一種體內正氣和邪氣對抗的過程,所以應該稱為「扶正祛邪」。所謂的邪,就是引起人體不舒服不平衡的一切來源,中醫排毒就是驅逐造成身體不平衡的狀況,把身體調整回復正常機能!另外,簡易排毒方法有五招,一般人都能做得到。
周醫師指出,中醫將毒分為內邪與外邪,內邪是不良生活與飲食習慣造成病理產物堆積體內,比如痰飲、水濕、瘀血、蟲積;外邪則是環境氣候因子影響造成人體不舒服!環境中有所謂六淫,也就是風、寒、暑、濕、燥、火,身體虛弱的情況中感受過多外來因子,這時容易引起身體不適。
周宗翰醫師指出,中醫認為,人體接受到內外邪侵襲,都會產生不同的症狀,像這種情況最好接受中醫治療,但也有簡易的排毒方法,病情輕微者可以自行排毒,第一招,有氧運動,運動可望加速排汗,藉由拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-33619192927579036872024-02-25T05:00:00.000-08:002024-02-25T05:00:00.138-08:00瘦不下來、胃酸逆流 恐睡眠呼吸中止症作祟【中央社台北十六日電】 2024/02/17過完年胖一圈瘦不下來,甚至咽喉胃酸逆流嚴重。醫師提醒,可能是睡眠呼吸中止症作祟,睡不好也會造成肥胖問題,最嚴重恐形成惡性循環,長期下來危害患者整體健康。
台灣民眾肥胖率逐年攀升,根據衛生福利部國民健康署二○二二年健康促進統計年報,二○一六至二○一九年成人過重及肥胖率為四十七‧九%,到了二○一七至二○二○年為五十‧三%。卅歲以上民眾,超過八十%體脂過高,過年後平均再增加二公斤,肥胖問題勢不可擋。
嘉義長庚醫院耳鼻喉部口腔咽喉科主任蔡明劭今天透過新聞稿指出,睡不好也會變胖,因不良睡眠質會干擾內分泌正常運作,尤其是減少瘦素的產生,使人增加對甜食、高熱量垃圾食物的渴望,進一步導致熱量過度攝取產生肥胖。
加上肥胖者因脂肪積聚於頸部、舌頭,導致呼吸道肌肉容易狹窄,塌陷、阻塞,引起睡眠呼吸中止症。蔡明劭說,這種狀態不僅會導致嚴重打鼾,也會引起頭痛、疲倦拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-2994604394751427452024-02-24T05:00:00.000-08:002024-02-24T05:00:00.141-08:00開工了 甩肉、減壓5招報你知【記者鍾佩芳/台北報導】 2024/02/16把握時間做做簡單的運動或伸展操,除了可以將過年期間因飲食不正常而多吃的食物消耗外,也可以藉由運動將身體放鬆達到減壓的目的,身心放鬆為開工或開學做好最好的準備。
擁有運動教練執照的八里療養院職能治療師孫華萱表示,居家不宜作太過劇烈的運動,以可以在自己家裡或辦公室就能完成的較佳。因為新年期間或是辦公室多數時間久坐,會導致大腿前側(髖曲肌)緊繃、大腿後側(髖伸肌)無力,長期下來容易衍伸肌肉痠痛、僵硬等問題。孫華萱治療師親自示範介紹五個簡單的伸展運動建議供大家參考,可利用看電視或是廣告時間在自己的椅子上就可以完成。
一、深蹲。坐姿起始,調整雙腳與髖同寬,腳趾微外指,全程保持膝蓋對齊二腳趾、頭肩臀呈一直線。身體前傾,吐氣站起,吸氣屁股往後坐,屁股輕觸椅墊即吐氣站起。重複坐站二十下為一組,進行三組,組間休息三十秒。注意坐下時,膝蓋不過度超過腳尖。
拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-53539041932096220672024-02-23T05:00:00.000-08:002024-02-23T05:00:00.134-08:00健康活到老 千萬別跌倒 周全性老人跌倒評估 防跌第一步【記者戴欣怡/新竹報導】 2024/02/15八十歲的黃奶奶本身患有高血壓、輕度失智症、憂鬱症及退化性關節炎等病史,長年在心臟科與精神科門診就醫追蹤。過去一年黃奶奶曾多次跌倒,地點包含家中廁所、家門外防火巷與戶外等處,共通點多為行走間跌倒。家人因擔憂陪她至新竹臺大分院新竹醫院老年醫學部就診,經問診黃奶奶有跌倒前頭暈症狀,跌倒時間不太一定,白天及晚上都有發生過,跌倒後需旁人攙扶,無法自己站起之情況。
新竹臺大分院老年醫學部蘇柏維醫師藉由詳細診察,發現病人在身體檢查、步態與神經學檢查方面皆無發現明顯異常,但仔細回顧黃奶奶的用藥發現,約8個月前,病人因睡眠障礙問題,開始使用安眠藥,此後家人便偶爾會聽病人提及頭暈症狀;同時測試黃奶奶五次起立坐下所花時間,共需十八秒,疑似有肌少症表現。經與病人及家屬討論後,決定將原本使用較長效的安眠藥暫停,改為使用較短效的藥物,並鼓勵提升飲食蛋白質攝取,以及轉介拙默客http://www.blogger.com/profile/01833991643053922093noreply@blogger.com