tag:blogger.com,1999:blog-8334463187984751682026-08-28T05:00:00.118-07:00樸真格主http://www.blogger.com/profile/05222629566395972892noreply@blogger.comBlogger8789125tag:blogger.com,1999:blog-833446318798475168.post-64125776112302427622026-08-28T05:00:00.000-07:002026-08-28T05:00:00.114-07:00

【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/24 近年來，不少保養品主打「提亮」、「均勻膚色」等訴求，讓消費者在選購時常將焦點放在特定成分或產品宣稱上。然而，化粧品的實際表現除了與成分有關，也受到配方設計、使用方式及個人膚況影響。林口暨台北長庚皮膚科黃毓惠醫師表示，肌膚明亮度與膚色均勻度，和黑色素生成、角質代謝及皮膚保濕狀態有關。 「提亮」與「均勻膚色」是化粧品常見的行銷用語，並沒有一致的國際標準定義。一般而言，「提亮」是指改善暗沉、增加肌膚光澤感；「均勻膚色」則著重於改善膚色不均或色素沉澱。 相關產品常見成分包括維生素C、菸鹼醯胺、傳明酸、熊果素、麴酸、穀胱甘肽、甘草萃取物，以及果酸、水楊酸等，不同成分具有不同作用機轉，因此即使同樣標榜提亮效果，實際作用方式與使用感受仍可能有所差異。此外，部分肌膚暗沉與乾燥有關，選擇

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【中央社台北二十二日電】 2026/08/23 零食櫃是上班族續命寶地，想吃又怕上班肥，研究顯示「零食與飲料機距離」是關鍵，距離較遠時，男性順手拿零食比例十二%、女性十三%；一旦距離拉近，男性暴增至廿三%，女性增至十七%。 零食櫃常被視為員工福利，尤其中元普渡過後，塞滿的零食櫃更是上班小確幸。不過，執業減重專科醫師劉曜增提醒，這份幸福可能很快變成身體的負擔，別以為少吃零食全靠意志力，有時「物理距離」才是關鍵。 他引述期刊「食慾」（Appetite）一篇有關Google紐約辦公室的研究，發現員工拿飲料時會不會「順手」抓零食，取決於零食與飲料機兩者的距離。研究發現，當零食距離飲料機較遠時，男性拿取比例僅十二%，一旦縮短距離，比例竟激增至廿三%，幾乎翻倍；女性也從十三%增加到十七%；該研究也特別提及過去美國資料研究顯示，

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/17 對有些人來說，枕邊人的鼾聲是熟悉的陪伴；對另一些人而言，卻是每晚干擾睡眠的噪音。即使戴上耳塞、用枕頭遮住耳朵，仍難以無視忽大忽小的鼾聲。然而，鼾聲影響的可能不只是睡伴，也可能是打鼾者自身的健康。洪育忠醫師提醒，鼾聲可能暗藏容易被忽略的健康危機。若打鼾伴隨睡眠呼吸中止，睡眠期間可能反覆缺氧、頻繁出現微覺醒，使睡眠變得片段化，長期也可能增加心血管健康風險。 洪育忠醫師說明，睡眠時上呼吸道變窄，氣流帶動咽喉周邊軟組織振動，便會形成鼾聲。若氣道反覆狹窄或阻塞，不僅可能造成呼吸中止、血氧下降，鼾聲產生的振動能量，也可能經由周邊組織傳遞至鄰近的頸動脈，長期反覆的振動可能影響血管功能，並與頸動脈結構異常有關。 二○二一年一項針對七十名阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）患者的研究發現，

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【記者戴欣怡／新竹報導】 2026/08/14 別以為長輩忘東忘西只是「正常老化」，這可能是大腦發出的無聲求救！六十五歲的A女士近期不僅記憶力大不如前，連「抽象思考」也頻頻當機。過去理財一把罩的她，面對複雜帳單卻一頭霧水，甚至連親友的玩笑話都聽不懂、無法舉一反三。直到前往新竹臺大分院就醫，才驚覺事情並不單純。 面對高齡社會的頭號公敵「阿茲海默症」，醫學界終於迎來具備實證基礎的反擊武器。新竹臺大分院神經部朱政一醫師指出，阿茲海默症的病理變化，往往在臨床症狀浮現的前十幾年就已悄悄啟動。「記憶力退化絕不等同正常老化」，提早揪出大腦的隱形殺手才是關鍵。 朱政一醫師指出，為了精準拆彈，新竹臺大分院建置「極早期阿茲海默失智症一條龍診療服務」，運用類澱粉蛋白正子攝影、腦脊髓液生物標記，並引進最新的「磷酸化tau蛋白-217血液生物

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【記者李叔霖／台北報導】 2026/08/13 高血壓、高血糖、高血脂初期多半沒有明顯症狀，卻會持續損害血管與器官，增加心肌梗塞、中風、腎臟病等重大疾病風險。根據國健署調查資料，二十歲以上民眾三高自知率分別為高血壓六成八、高血糖六成六、高血脂二成三，代表約有四至七成民眾仍不知三高數值異常。 為鼓勵及早發現、及早治療，政府推動「三高防治888計畫」，台北慈濟醫院除了由心臟內科、新陳代謝科等專科提供三高慢性病診療外，也透過家庭醫學科主動追蹤高風險族群，在疾病形成前即介入健康管理。 家庭醫學科陳正裕主任指出，三高並非突然確診，而是長年累積、逐漸惡化的過程。許多民眾都是在健康檢查時量測血壓、抽血後，意外發現血壓、血糖或血脂數值異常，因而轉介至家醫科。這類個案往往尚未達到慢性病診斷或用藥標準，卻已出現一項甚至多項的三高警訊，更

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【記者李叔霖／台北報導】 2026/08/13 每逢梅雨季、午後雷雨甚至颱風接近，有些人發現膝蓋、肩膀、腰部及手指關節開始痠痛，就有人笑稱，「我的膝蓋比氣象預報還準！」尤其是曾經受過傷、退化性關節炎及長期關節不適，更容易在天氣變化前後感覺疼痛、僵硬及活動不順。 中醫師吳宛容指出，過去研究發現，氣壓、溫度與濕度等氣象因素可能與部分退化性關節炎患者疼痛程度有所關聯；其中氣壓變化與關節疼痛之間，部分研究呈現一定程度相關性。不過，研究結果並非完全一致，因此，不能簡單認為「下雨一定會讓關節發炎」，而是天氣變化可能成為某些人疼痛誘發因素。 吳宛容進一步指出，颱風或鋒面接近時，氣壓、溫度及濕度短時間快速改變，有的人原本就有關節退化、舊傷及慢性疼痛，身體對環境變化可能更敏感。尤其氣壓快速下降時，有的人感到膝蓋、手肘、肩膀及腰部出現痠

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/17 隨著夏季來臨，不少民眾開始積極管理體態，希望穿上短袖、短褲或泳裝時更有自信。然而，也有不少人發現，明明體重沒有增加，鏡子裡卻覺得臉變圓、腰變粗，甚至拍照時看起來比冬天更腫、更沒有線條。王晨妤醫師指出，這可能與近年逐漸被關注的「假瘦體質」有關，數字不變不代表體態沒有改變。 根據國民健康署過往調查顯示，台灣成人過重與肥胖盛行率已超過五成，即平均每二名成人就有一人體重超標。另一群體態「看似不胖」的人，實際上卻存在體脂過高、肌肉量不足的情況，長期下來不僅影響體態，也可能增加代謝相關風險。 王晨妤醫師表示，每到夏季，許多人因穿著較輕薄、旅遊拍照機會增加，更容易察覺身形變化；加上天氣炎熱，民眾常以含糖飲料、冰品取代正餐，或長時間待在冷氣房、活動量減少，也可能使體脂增加、肌肉流失，使

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【中央社紐約十二日綜合外電報導】 2026/08/14 久坐族別再拿「沒時間」當藉口，最新研究發現，久坐族即便只是站起來，無論時間長短都有助降低十三種癌症風險，而每天劇烈活動三分鐘，如快速爬樓梯、狂奔趕公車，效果更好。 「華盛頓郵報」（Washington Post）報導，研究顯示，美國成年人平均每天坐著近十小時，目前已有大量證據顯示，長時間久坐恐增加心臟病、第二型糖尿病、肥胖等疾病風險，罹患多種癌症的風險也隨之增加。 不過，過去關於久坐與健康的研究，往往只聚焦在單一改變，例如增加站立頻率，卻沒有比較多種活動類型如何改變久坐帶來的健康風險。 根據今年七月登上國際醫學期刊BMC Medicine的研究，研究人員從「英國人體生物資料庫」（UK Biobank）中，分析約五‧九萬名曾參與大型健康研究計畫的成年男女資料，

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/12 近期「油品苯駢芘超標事件」引發社會高度關注，為減少苯駢芘對身體的危害，董氏基金會食品營養中心許惠玉主任依據日本與美國檢測結果，對照台灣常見的烹調方式，建議多吃蔬果、多吃含豐富膳食纖維的食物、少吃直接以火接觸食材（直火）的燒烤及煙燻食品、避免食用燒焦的食物和部位以及烹調方式調整：避免油鍋冒煙、減少重複用油，多採用蒸、煮、燉等低溫烹調方式，以減少苯駢芘暴露。 苯駢芘（Benzo[a]pyrene, BaP）並非刻意添加的毒物，而是有機物質不完全燃燒而自然產生，可能在高溫、煙燻、焦化等過程中形成。日本、美國等國家已針對常見食品中的苯駢芘含量進行檢測，董氏基金會針對含量高的產品整理排列。 董氏基金會許惠玉主任說明可能影響食物中苯駢芘含量的因素有： 一、食物表面焦化：食物（尤其

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/10 冷敷與熱敷，是日常生活中常見的輔助醫療器材，主要用於緩解疼痛與不適。然而，若是使用時機不當，不但可能無法改善症狀，還可能延緩復原。台大醫院復健科吳俊良醫師表示，急性期先冰敷，慢性痠痛可熱敷。 「一般人有運動傷害時，第一個想到的就是冰敷或熱敷！」吳俊良醫師表示，雖然兩者都能減緩身體不適感，但適用時機卻不相同。而「敷錯時間」就是臨床上最常見的問題之一！舉例來說：腳踝扭傷，剛扭傷、拉傷時，患部已經出現紅、腫、熱、痛等急性發炎反應，若急著熱敷，反而可能讓發炎更明顯。肩頸痠痛，若是長期肩頸痠痛、肌肉僵硬，持續冰敷也未必有幫助。 吳俊良醫師建議，若為急性受傷或明顯發炎反應，可先以冰敷幫助血管收縮、降低疼痛感；待急性期趨緩（通常是一至兩天過後），再改用熱敷，幫助血管擴張、促進局部循環

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/10 長時間維持固定姿勢，久坐、久站後，是否常感到肌肉緊繃、僵硬呢？運動後是否也容易出現肌肉痠痛？造成肌肉痠痛的原因很多，較常見的原因主要為姿勢不良、長時間維持固定姿勢、運動過度或不正確的運動習慣等。 若肌肉痠痛症狀較輕微，可透過適度休息、補充水分及均衡營養，幫助肌肉修復。若需用藥品緩解症狀，應先了解肌肉痠痛的原因及自身過敏史，並於購買前諮詢醫師或藥師。市面上有許多可緩解肌肉痠痛的外用止痛藥品，其主要透過皮膚吸收，以緩解局部肌肉痠痛，常見的西藥成分包括非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）及水楊酸（Salicylates）類，若曾對這類成分藥物過敏，則不建議使用。 使用局部外用止痛藥時的小撇步：1.外用藥膏、凝膠：使用前應先清潔雙手並保持患處乾燥，再將藥物均勻塗抹於患處。藥膏劑型

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/10 便秘是不少民眾都曾遇過的困擾，有些人會自行購買浣腸劑，希望快速「通便」。不過，浣腸劑雖能短時間協助排便，但若長期依賴或使用方式不正確，可能影響腸道正常功能，甚至延誤潛在疾病的診斷。中華民國藥師公會全國聯合會副秘書長李懿軒藥師表示，許多人認為只要幾天沒有排便就是便秘，但實際上每個人的排便頻率本來就有所不同，有些人一天排便一次，也有人兩三天排便一次，只要規律且沒有不適，都不一定屬於便秘。相較於排便次數，更重要的是是否出現排便困難、糞便過硬、排便時需要特別用力，或總覺得排不乾淨等情形，才能正確判斷是否有便秘問題。 浣腸劑如何幫助排便？使用時又該注意些什麼呢？李懿軒藥師表示，浣腸劑主要透過軟化糞便、增加水分或刺激腸道蠕動等方式協助排便。不同產品的作用方式略有差異，民眾應依照產品

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/06 研究顯示，維持規律運動可增加七年壽命，並能預防及減緩憂鬱與失智；而日本最新研究更指出，「觀看運動賽事」也是極佳的心理處方箋，研究數據顯示，每週一次透過螢幕觀賽，可降低二十九%的憂鬱風險、每月一至三次親臨現場觀賽：可降低三十四%的憂鬱風險。李旻珊醫師進一步解釋，觀看球賽時，大腦會不斷預測與分析賽況，能有效活化前額葉皮質、刺激多巴胺分泌以找回生活期待感；而參與討論並與球迷共享勝負的「情感共鳴」，更能建立強大的社會支持力、消彌孤獨感，「找到一個能讓心跳加速、讓大腦思考、並能與人產生連結的興趣，就是遠離憂鬱的最好處方箋。」 一名六十五歲張媽媽，在面臨兒女離家的空巢期與退休轉變時，陷入長期重度憂鬱，每天待在家中落淚、對生活失去興趣，甚至出現記憶力衰退、判斷力下降等神經退化症狀，一度

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/05 二○二六年《Exercise and Sport Sciences Reviews》分析指出，光從三千步提升至每日五千步即可降低整體死亡風險三十七%；提升至七千步更降低至五十一%。千禧之愛健康基金會首波「健康ACE」活動，除了長年推動的量腰、量血壓、蔬果佔一半，鼓勵民眾從每天五千步開始建立運動習慣，未來還會再推出七千步進階挑戰。 國內慢性病人口已突破八五○萬人 ，千禧之愛健康基金會藉醫學實證，攜手臺灣生活型態醫學會、中華民國診所協會全國聯合會、中華民國基層醫療協會，於今年千禧之愛89量腰日，啟動「健康ACE」全民健康生活型態管理，延續去年超商串聯診所的看診送7-ELEVEN蔬果的「三高蔬果有福」活動，再加碼推出「7-ELEVEN門市健走」活動，整合Active（動態

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/04 工作壓力大、心情低落時，總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕來療癒自己？周建安醫師提醒，這種「甜食安慰」可能很短暫。高糖食物雖然可能帶來滿足感，卻也可能讓部分民眾餐後血糖像搭「大怒神」一樣忽高忽低，反而讓餐後疲倦、注意力下降與嘴饞更明顯。想讓情緒保持平穩與代謝健康，最簡單的起手式就是先透過飲食減少血糖波動。例如避免空腹吃甜食或喝含糖飲料，若真的想吃，建議放在正餐後少量攝取。同時，每餐先吃足量的蛋白質與蔬菜，例如雞蛋、豆腐、魚肉、雞肉、無糖豆漿，最後再搭配適量澱粉與全穀類，都有助於增加飽足感，並讓餐後血糖上升速度較平穩。 發表於《Acta Diabetologica》的一項研究，透過觀察五十八名長期使用連續血糖監測儀的第一型糖尿病成年患者，分析其後十四天的CGM指標，以及他們

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/08/04 根據國民健康署統計，台灣六十五歲以上長者牙周病盛行率超過八成，每四人就有一人有全口無牙或缺牙問題。亞東醫院口腔顎面外科主任楊濡瑄醫師表示，缺牙不只是外觀問題，更會影響咀嚼功能與整體健康；當咀嚼能力下降，長者容易因飲食受限造成營養不足，進一步影響肌力、活動能力與生活品質。不少長者因咬不動肉類、堅果或高纖蔬菜，逐漸改吃較軟食物，長期可能影響蛋白質與營養攝取，增加肌少症與衰弱風險。 楊濡瑄主任提醒，若有缺牙、牙齒鬆動、咀嚼疼痛或假牙不合等情形，應及早接受專業評估。現今透過數位植牙與顎骨重建等治療方式，可協助恢復咀嚼功能，改善缺牙造成的顎骨萎縮與臉部外觀變化。平時也應維持良好口腔清潔、定期接受牙科檢查，才能守住營養攝取，為健康老化打下基礎。 亞東醫院新陳代謝科張錦煥醫師表示，中

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【中央社嘉義縣卅一日電】 2026/08/01 大林慈濟醫院腸胃內科醫師曾志偉日前以內視鏡注入可樂，成功消融患者胃糞石。曾志偉說，直接喝可樂也有三、四成效果，但胃糞石變小後，恐跑進小腸造成腸阻塞，造成更大麻煩。 曾志偉日前發表一個案例，嘉義一名八十六歲老翁胃有一顆約四公分大胃糞石，造成胃潰瘍出血，考量傳統手術風險較高，採微創內視鏡治療，將兩百五十毫升可樂直接注入糞石內，利用可樂酸性（pH值2.6）及釋放出二氧化碳氣泡，讓糞石結構逐漸崩解，排出體外。 此治療方法引起民眾好奇，紛紛詢問用喝的是否可以治療糞石，曾志偉告訴記者，用喝的效果只有三、四成左右，且胃糞石變小後，可能會跑進小腸造成腸阻塞，反而使問題更加嚴重；使用內視鏡注射可樂方式，可以看到胃糞石消融狀況，還可即時用內視鏡撈起變小石頭，效果可達九成，是較為安全治療選擇

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/07/30 隨著亞太地區人口老化加速，心房顫動患者人數持續增加，數千萬人受心房顫動影響；心房顫動不僅是最常見的持續性心律不整，更與中風、心臟衰竭及死亡風險密切相關，其中患者發生中風的風險更為一般人的五倍。面對持續增加的患者與醫療需求，臨床也積極發展更多元的心律控制策略。其中，脈衝場消融（PFA）為近年備受關注的新興非熱能消融技術，可透過短時間高能量電脈衝選擇性作用於目標心肌細胞，阻斷引發心房顫動的異常電氣訊號，為經醫師完整評估、適合接受消融治療的患者提供新的治療選擇。 波士頓科技發布的《PFA in APAC, from Promiseto Practice》（脈衝場消融在亞太：從願景到實踐）報告指出，高達九成受訪醫師預期，脈衝場消融將於未來兩年成為主要消融方式；逾七成則認為，相較

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/07/30 肚子餓就是要吃白飯或麵條？小心，這種刻板飲食習慣，可能讓你飽得快、餓得更快！營養師黃意涵表示，很多人慣性把「吃澱粉」和「吃飽」畫上等號，但真正影響飽足感的，不只有胃裡有沒有食物，更和蛋白質、膳食纖維及血糖穩定度有關。其中蛋白質更是啟動飽足訊號的關鍵營養素之一。研究發現，相較於正常蛋白餐，當餐點中的蛋白質比例提高至五○%時，餐後四小時的GLP-1反應最多可增加約二○%。 黃意涵營養師指出，根據發表於《美國臨床營養學雜誌（AJCN）》的一項隨機、雙盲、交叉試驗，研究團隊在總熱量相同、脂肪比例固定的情況下，將餐點的蛋白質比例分為十四%、二十五%、五○%。結果發現，和正常蛋白餐（十四%）相比，五○%高蛋白餐不只讓胰高血糖素反應增加一一六%，和飽足感有關的激素GLP-1、

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【中央社台北二十八日電】 2026/07/29 學者統計，近十年七月的深夜至清晨約六小時期間，如大台北、台中及西南部等地出現「熱帶夜」頻率逾八成；除恐讓人睡眠品質不佳外，也會加劇都市熱島的情況。 「睡覺的時間有一半處於高溫，意思就是，民眾在七月有一半的睡眠時間可能都睡不好」，成功大學建築學系教授林子平表示，「熱帶夜」對人的影響，根據國家衛生研究院國家環境醫學研究所蔡宗霖、王淑麗等人分析顯示，當台灣日最低氣溫超過約廿七度，憂鬱症發生的可能性明顯上升。 為研究盛夏七月哪些地方經常從深夜一路熱到清晨，林子平與研究團隊使用國科會「台灣氣候變遷推估資訊與調適知識平台計畫」產置的歷史氣候重建資料，統計二○一三至二○二二年每年七月，自深夜十一時至翌日凌晨四時，氣溫達攝氏廿七度或廿八度以上的累計時數，並換算為平均每年高溫發生頻率。

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【中央社倫敦廿七日綜合外電報導】 2026/07/28 研究人員指出，將一天正餐與點心的攝取時間限制在九小時內，並在睡前四小時避免進食，可能有助延緩年長者認知能力衰退。 英國「衛報」（The Guardian）報導，一項針對過重或肥胖年長女性的前導性研究發現，與一天進食時間較長的人相比，在限制時間內進食者的心智能力有改善跡象。 鑒於受試人數有限，這項發現仍屬初步階段，不過日後若有更大規模研究證實此事，意味著人們或許能透過縮短進食時間、避免深夜進食，保護自身認知能力。 美國紐澤西州羅格斯大學（Rutgers University）營養學家夏普斯（Sue Shapses）表示，光是減重本身就有助延緩高齡認知衰退，但把一天進食時間控制在八至九小時、睡前四小時禁食或許還能帶來「額外益處」。 失智症是全球第七大死因，每年

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【中央社台北廿七日電】 2026/07/28 近期接連發生中壯年猝死事件，醫師說，四十歲族群猝死漸增，與三高及心腦血管疾病年輕化有關，高溫與冷氣房室內外溫差是夏季誘發風險，十大警訊不可忽視，尤其異常疲累應就醫。 台安醫院心臟內科主治醫師林謂文說，「猝死」是非預期性突發死亡，最常見原因以心臟與腦部疾病為主。在心臟方面，包括心肌梗塞引發心因性休克、先天性或後天性的嚴重心律不整、心肌炎、心臟瓣膜疾病或主動脈剝離等重大血管疾病。 至於腦部因素，則包括腦中風、腦幹中風及大範圍腦出血等，都可能導致心臟驟停，進而造成猝死。林謂文指出，心腦血管疾病年輕化、三高年輕化，以及心肌梗塞的增加，彼此之間具有高度相關性。 林謂文說，天氣劇烈變化、工作壓力過大、長期過勞、日夜作息顛倒、長期熬夜、血壓波動增加，這些因素都可能增加血管發生意外的

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【記者鍾佩芳／台北報導】 2026/07/28 根據台灣癌症登記報告，男性口咽癌發生率超越子宮頸癌！頭頸癌高居男癌前四名。傳統觀念認為頭頸癌（如口腔癌、口咽癌、下咽癌）是「香菸、檳榔、酒精」這三寶的專屬專利，但近年臨床診間卻發現許多青壯年男性族群，生活習慣良好卻依舊確診，背後元兇正是「人類乳突病毒（HPV）持續感染」。陳泓龍醫師指出，最新醫學實證指出，男性一生中感染HPV的機率高達九十一‧三%，且因為生理結構導致自主產生抗體能力極低，呼籲台灣男性應主動施打九價HPV疫苗，提早布局終身防癌盾牌！ 根據衛福部最新的台灣癌症登記報告數據顯示，俗稱頭頸癌的口腔癌（含口咽及下咽）長年高居國內常見癌症發生率前列，更穩居台灣男性十大癌症發生率的前四名。陳醫師說明，在過去的癌症年報數據中，台灣「男性口咽癌」的發生率（年齡標準化率）已

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【記者蔡清欽／台南報導】 2026/07/27 台南1名48歲陳姓男子在科技業擔任工程師，平常生活作息規律，今年公司定期體檢發現原本就稍微偏高的血壓竟然變得更嚴重，醣化血色素已經進入了糖尿病前期的範圍，且更令人擔心的是腎臟功能及蛋白尿檢驗皆已出現異常值。經生活型態及藥物調整，半年後追蹤血壓已恢復正常、蛋白尿下降接近正常值、腎功能指數也有改善。原本因擔心未來可能面臨洗腎風險而承受的心理壓力，終於隨著病情穩定而逐漸消除。 慢性腎臟病被稱為「沉默的殺手」，因初期幾乎沒有明顯症狀，許多人直到腎功能嚴重惡化才驚覺罹病。奇美醫院腎臟科主治醫師莊閔翔指出，研究顯示，僅約一成慢性腎臟病人知道自己腎功能異常，真正持續接受治療與追蹤的人更少。隨著近年腎臟保護藥物持續進步，只要及早發現、及早介入治療，不僅有機會延後腎衰竭10年以上，甚至終其一生免於洗腎。 莊閔翔表示，許多人檢查腎臟時，較常留意「

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【記者蘇旭羚／嘉義報導】 2026/07/24 失智症並非只出現在高齡者身上，六十五歲以前也可能發生「年輕型失智症」，早期症狀表現為工作能力下降或行為異常，卻常被誤認為過勞或壓力大而延誤就醫。嘉義縣衛生局推出「年輕型失智症警訊」圖卡，以淺顯易懂方式協助辨識失智徵兆，提醒民眾「早發現、早診斷、早治療」。 年輕型失智症約占所有失智症個案五至九%，多介於卅至六十四歲，該年齡正值工作及家庭責任最重階段，發病後對個人、家庭及職場影響深遠。依盛行率千分之一，推估嘉義縣年輕型失智症患者約二四五人，年輕型失智症初期常出現工作能力下降、判斷力改變、個性改變或語言表達困難等症狀，容易被誤認為壓力或情緒問題，導致延誤就醫與診斷。 嘉義縣政府衛生局製作警訊圖卡，以「一般健忘」與「失智警訊」對照方式協助民眾認識年輕型失智症，以五十六的吳先生

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