<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2russianfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Женская психология, психология</title>
	
	<link>http://virpin.kiev.ua/psychology</link>
	<description>Сайт о женской психологии и не только...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 20:38:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<feedburner:info uri="womanpsychology" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/WPsychology/" /><feedburner:emailServiceId>womanpsychology</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:feedFlare href="http://add.my.yahoo.com/rss?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/us/my/addtomyyahoo4.gif">Subscribe with My Yahoo!</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.newsgator.com/ngs/subscriber/subext.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.newsgator.com/images/ngsub1.gif">Subscribe with NewsGator</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://feeds.my.aol.com/add.jsp?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://o.aolcdn.com/favorites.my.aol.com/webmaster/ffclient/webroot/locale/en-US/images/myAOLButtonSmall.gif">Subscribe with My AOL</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bloglines.com/sub/http://feeds.feedburner.com/WPsychology/" src="http://www.bloglines.com/images/sub_modern11.gif">Subscribe with Bloglines</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.netvibes.com/subscribe.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.netvibes.com/img/add2netvibes.gif">Subscribe with Netvibes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.pageflakes.com/subscribe.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.pageflakes.com/ImageFile.ashx?instanceId=Static_4&amp;fileName=ATP_blu_91x17.gif">Subscribe with Pageflakes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://lenta.yandex.ru/settings.xml?name=feed&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://lenta.yandex.ru/i/addfeed.gif">?????? ? ??????.?????</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.plusmo.com/add?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://plusmo.com/res/graphics/fbplusmo.gif">Subscribe with Plusmo</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.thefreedictionary.com/_/hp/AddRSS.aspx?http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://img.tfd.com/hp/addToTheFreeDictionary.gif">Subscribe with The Free Dictionary</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bitty.com/manual/?contenttype=rssfeed&amp;contentvalue=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.bitty.com/img/bittychicklet_91x17.gif">Subscribe with Bitty Browser</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.live.com/?add=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://tkfiles.storage.msn.com/x1piYkpqHC_35nIp1gLE68-wvzLZO8iXl_JMledmJQXP-XTBOLfmQv4zhj4MhcWEJh_GtoBIiAl1Mjh-ndp9k47If7hTaFno0mxW9_i3p_5qQw">Subscribe with Live.com</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://mix.excite.eu/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://image.excite.co.uk/mix/addtomix.gif">Subscribe with Excite MIX</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.webwag.com/wwgthis.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.webwag.com/images/wwgthis.gif">Subscribe with Webwag</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.podcastready.com/oneclick_bookmark.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.podcastready.com/images/podcastready_button.gif">Subscribe with Podcast Ready</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.wikio.com/subscribe?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.wikio.com/shared/img/add2wikio.gif">Subscribe with Wikio</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.dailyrotation.com/index.php?feed=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FWPsychology%2F" src="http://www.dailyrotation.com/rss-dr2.gif">Subscribe with Daily Rotation</feedburner:feedFlare><item>
		<title>Воспитание детей 1,5 — 2 года (часть 1)</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/dkYMcVGyyGU/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=910#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 23:14:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Детская психология]]></category>
		<category><![CDATA[Семейная психология]]></category>
		<category><![CDATA[2 года]]></category>
		<category><![CDATA[воспитание]]></category>
		<category><![CDATA[воспитание детей]]></category>
		<category><![CDATA[капризы]]></category>
		<category><![CDATA[ребенок]]></category>
		<category><![CDATA[родители]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=910</guid>
		<description><![CDATA[Один из тех периодов жизни ребенка, который является одним из самых интересных в развитии и воспитания малышей, особенно что касается папы с мамой и становления &#171;личности&#187; детеныша. Много об этом возрастном периоде жизни существует мнений и суждений (в т.ч. медиков и психологов), но не испытав на практике &#8212; трудно, на самом деле понять что это&#8230; [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=62' rel='bookmark' title='Кризис одного года  (новорожденного)'>Кризис одного года  (новорожденного)</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=150' rel='bookmark' title='Очередность рождения детей&#8230;'>Очередность рождения детей&#8230;</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=91' rel='bookmark' title='Неврозы   у   детей'>Неврозы   у   детей</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=910"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p style="text-align: justify;">Один из тех периодов жизни ребенка, который является одним из самых интересных в развитии и воспитания малышей, особенно что касается папы с мамой и становления &#171;личности&#187; детеныша. Много об этом возрастном периоде жизни существует мнений и суждений (в т.ч. медиков и психологов), но не испытав на практике &#8212; трудно, на самом деле понять что это&#8230; Особенно если речь идет о близнецах (или погодках). Различие есть, но не глобальное&#8230; и мнений много. Как и обещал в <a title="«Много воды утекло…»" href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=886" target="_blank">прошлом посте</a>  показываю своих &#171;богатырей&#187;&#8230; <img src='http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-910"></span></p>
<div id="attachment_911" class="wp-caption aligncenter" style="width: 243px"><a href="http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-content/uploads/2012/01/572a-235х350.jpg"><img class="size-full wp-image-911 " title="&quot;Кириллиус&quot;" src="http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-content/uploads/2012/01/572a-235х350.jpg" alt="&quot;Кириллиус&quot;" width="233" height="350" /></a><p class="wp-caption-text">Кирилл (старший)</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align: center;">
<dl id="attachment_912" class="wp-caption aligncenter" style="width: 244px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-content/uploads/2012/01/503a-235х350.jpg"><img class="size-full wp-image-912 " title="Никитос" src="http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-content/uploads/2012/01/503a-235х350.jpg" alt="Никитос" width="234" height="350" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Никита (младший)</dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align: justify;">Как видите, близнецы&#8230; <img src='http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . Одеты в разное, не нравится нам с женой когда деток одевают в одну одежду, люди то разные. Многие считают, что нужно все одинаковое, даже находят какие-то объяснения сему моменту, в свою очередь, уверен, что это полная ерунда и не вижу под этим ни логических ни научных оснований (может, кто считает по-другому), ну да ладно, топчусь на месте, утомил уже наверное&#8230;?!</p>
<p style="text-align: justify;">Один известный психоаналитик, когда-то сказал: &#171;я отдал бы все, взамен на понимание того каким образом 2-х летний ребенок анализирует те или иные вещи&#187;, в смысле самого процесса, мышления и смеси эмоций (как-то так&#8230; не помню правда, кто это был&#8230; <img src='http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ), ведь на самом то деле теорий много, а вот на практике это доказать сложно. В данном случае речь идет о том, что детки в этом возрасте начинают анализировать все &#8212; трогают, пробуют, наблюдают за другими (особенно эмоциями), и особенно это касается общения, в частности с родителями. Для маленького ребенка весь мир новый, множество новых впечатлений, его все удивляет, поражает.</p>
<p style="text-align: justify;">Здесь присутствует очень тонкая грань, в его эмоциях, они могут ложиться одна на другую, создавая таким образом &#171;душевный хаос&#187;. А в связи с тем, что эмоционально ребенок еще достаточно ограничен часто происходит смена настроения (эмоций) от смеха к слезам. И самое главное, что последнее (слезы) не означает, что ребенку плохо или больно, здесь нужен правильный подход и понимание родителей, они должны помочь детенышу разобраться в этой буре эмоций, &#8212; объяснить что с ним происходит.</p>
<p style="text-align: justify;">В этом возрасте ребенок начинает проявлять свою самостоятельность, поведение очень меняется, здесь необходимо стараться контролировать себя, в случае требования ребенком чего-либо, например, запрещенного предмета не стоит очень реагировать на его возможные эмоции, истерики и пр. проявления, необходимо стоять на своем, объяснив при этом малышу правила поведения, а тем более, если это происходит &#171;на людях&#187;. Многие мамочки делают все, дабы ребенок успокоился, и это не правильно. Вы же потом это и ощутите&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Ребенок должен &#171;играть&#187; по правилам родителей, а не наоборот, суть процесса воспитания в этом и заключается, что <em>не ребенок должен воспитывать вас</em>, а вы его!!!</p>
<p style="text-align: justify;">Ну что-же, спасибо всем за внимание, на этом буду заканчивать первую часть этой достаточно интересной темы, продолжение следует, как бы банально это не звучало&#8230; <img src='http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=62' rel='bookmark' title='Кризис одного года  (новорожденного)'>Кризис одного года  (новорожденного)</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=150' rel='bookmark' title='Очередность рождения детей&#8230;'>Очередность рождения детей&#8230;</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=91' rel='bookmark' title='Неврозы   у   детей'>Неврозы   у   детей</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/dkYMcVGyyGU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=910</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=910</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>«Много воды утекло…»</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/YDfwWfRECTM/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=886#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 20:40:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[PR]]></category>
		<category><![CDATA[Блог]]></category>
		<category><![CDATA[деятельность]]></category>
		<category><![CDATA[оптимизация]]></category>
		<category><![CDATA[продвижение сайта]]></category>
		<category><![CDATA[тИЦ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=886</guid>
		<description><![CDATA[Почти 30 месяцев прошло с тех пор, как на этом блоге был опубликован последний пост, хочу возобновить данную &#171;деятельность&#187;. Трудно сказать, по какой причине имеет место такой перерыв, лень, или другие обстоятельства этому факту сопутствовали, скорее первое&#8230; Много изменилось с тех пор в сети, &#171;много воды утекло&#8230;&#187;, многие блоггеры, которые тогда продуктивно писали (работали) сейчас впали [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=88' rel='bookmark' title='Оформление блога&#8230;???'>Оформление блога&#8230;???</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=316' rel='bookmark' title='Содружество БЛОГгеров «Virpin»'>Содружество БЛОГгеров «Virpin»</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=262' rel='bookmark' title='Привет&#8230;'>Привет&#8230;</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=886"  size="medium"   ></g:plusone><br /><div>
<div id="attachment_887" class="wp-caption alignleft" style="width: 238px"><a href="http://virpin.kiev.ua/psychology/pict/mnogo-vody-yteklo.gif"><img class="size-medium wp-image-887" title="Много воды утекло..." src="http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-content/uploads/2012/01/mnogo-vody-yteklo-228x300.gif" alt="Много воды утекло..." width="228" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Символично...?!</p></div>
</div>
<div></div>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Почти 30 месяцев прошло с тех пор, как на этом блоге был опубликован последний пост, хочу возобновить данную &#171;деятельность&#187;. Трудно сказать, по какой причине имеет место такой перерыв, лень, или другие обстоятельства этому факту сопутствовали, скорее первое&#8230; <img src='http://virpin.kiev.ua/psychology/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<div style="text-align: justify;">Много изменилось с тех пор в сети, &#171;много воды утекло&#8230;&#187;, многие блоггеры, которые тогда продуктивно писали (работали) сейчас впали в &#171;спячку&#187;, у кого-то другие проекты, кто-то вообще перестал вести свою деятельность в Интернет.</div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;">Пересмотрю старый BlogRoll, думаю оставлю основной перечень тех блогов с которыми &#171;дружил&#187; с открытыми ссылками. Сейчас сложнее продвигать свой ресурс (сайт) в сети ежели было раньше, иначе работают поисковые системы, хотя это и не удивительно, число сайтов растет, правила &#171;игры&#187; ужесточаются так как и критерии оценки того или иного ресурса.</div>
<div></div>
<div><span id="more-886"></span></div>
<div></div>
<div style="text-align: justify;">
<p>Смотрел статистику тИЦ и PR данного блога, что сказать, показатель тИЦ упал в 10 раз, PR  в 2 раза (не помню точно, показатель был 4 или даже 5). Но, вместе с этим, появилось много способов и вариантов раскрутки сайтов (большой потенциал соцсетей, без них уже никуда), тем интересней будет&#8230; Подумываю о создании нового раздела на данном блоге, где будет идти речь о продвижении, оптимизации данного ресурса (буду останавливаться на том, что было сделано, ну и немного аналитики, в ней вся суть), основная тематика, конечно совсем иная, но это даже немного полезно&#8230;</p>
<p>В следующих постах покажу 2-х &#171;богатырей&#187;, которые появились на свет именно в этот, застойный для блога, промежуток времени, поделюсь своим видением в воспитании и поведении детей, ну и вообще&#8230;</p>
</div>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=88' rel='bookmark' title='Оформление блога&#8230;???'>Оформление блога&#8230;???</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=316' rel='bookmark' title='Содружество БЛОГгеров «Virpin»'>Содружество БЛОГгеров «Virpin»</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=262' rel='bookmark' title='Привет&#8230;'>Привет&#8230;</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/YDfwWfRECTM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=886</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=886</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Как бороться с нерешительностью</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/zFHDc1d3_zY/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=406#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 13:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общая психология]]></category>
		<category><![CDATA[нерешительность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=406</guid>
		<description><![CDATA[Вам знакома фраза «Ммм&#8230; Я не совсем уверен&#8230;»? Скорее всего, да, потому что все периодически страдают от нерешительности. Если вы не будете осторожны, неуверенность может перерасти в изнуряющую проблему, которая преумножается сама собой. Нерешительность чаще всего уходит корнями в неуверенность в себе и склонность волноваться из-за потенциальных проблем. Чтобы преодолеть неуверенность, нужно научиться доверять своей [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401' rel='bookmark' title='Как стать увереннее в себе?'>Как стать увереннее в себе?</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=406"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://www.virpin.kiev.ua/psychology/pict/Kak_Borotsya_S-Nereshitelnostyu.jpg" alt="Kak_Borotsya_S-Nereshitelnostyu.jpg" width="300" height="201" /></span></p>
<p align="justify">Вам знакома фраза «Ммм&#8230; Я не совсем уверен&#8230;»? Скорее всего, да, потому что все периодически страдают от нерешительности. Если вы не будете осторожны, неуверенность может перерасти в изнуряющую проблему, которая преумножается сама собой. Нерешительность чаще всего уходит корнями в неуверенность в себе и склонность волноваться из-за потенциальных проблем. Чтобы преодолеть неуверенность, нужно научиться доверять своей интуиции и помнить, что иногда важно не то, что мы делаем, а как мы это делаем.</p>
<p align="justify"><strong>Оба варианта не так уж плохи</strong><br />
Иногда нам кажется, что сделать правильное решение &#8212; это вопрос жизни и смерти. Мы думаем, что один из вариантов выбора &#8212; правильный, другой &#8212; ошибочный. Чаще всего, это заблуждение. Важно то, как использовать свой выбор. Например, вам нужно выбрать, куда пойти вечером. Пока вы положительно настроены, куда бы вы ни пошли, везде будет весело. Если вы будете постоянно волноваться о правильности принятого решения, вы не получите удовольствия, даже если сделаете так называемый «правильный выбор».</p>
<p><span id="more-406"></span></p>
<p align="justify"><strong>Работайте над уверенностью в себе</strong><br />
текст предоставлен партнерами</p>
<p align="justify">Неуверенность часто появляется от того, что нам недостает уверенности в себе или мы сомневаемся в своих способностях. Например, вы хотите присоединиться к спортивной команде, но не уверены, что играете достаточно хорошо. Вы начинаете внутренне спорить с собой, стоит ли вам рискнуть. В такой ситуации не надо волноваться насчет возможных ограничений. Вместо этого следует последовать своему инстинкту &#8212; на самом деле, вы потеряете намного меньше, чем твердит вам мозг. Если проигнорировать свое напрасное волнение, будет гораздо легче делать новый выбор, не переживая, стоит ли делать этот шаг.</p>
<p align="justify"><strong>Не переживайте насчет того, что другие ожидают от вас иных поступков</strong><br />
С предыдущим пунктов связано и переживание за то, что другие люди могут подумать о ваших решениях. Все сталкивались с выбором, когда интуиция говорит нам, как поступать правильно, но мы начинаем переживать, что скажут другие. Можно выслушать все советы, но если вы чувствуете, что ваше решение верно, поступайте по-своему. Не придавайте слишком много значения мнению общества. Это ваша жизнь, а не их.</p>
<p align="justify"><strong>Поговорите с другом</strong><br />
Бывает, что нерешительность нарастает и нарастает, и уже вообще невозможно сделать выбор самому. В этом случае, поговорите с близким другом. Не просите его принимать решение за вас, даже не спрашивайте у него совета. Вместо этого, подробно опишите ситуацию. Когда вы рассмотрите ее под разными ракурсами, вам станет проще принять свое решение.</p>
<p align="justify"><strong>Убедитесь в чистоте своих мотивов</strong><br />
Если вы не можете принять решение, задумайтесь о своих мотивах. Иногда мы хотим принять эгоистичное решение, но какое-то внутреннее сознание удерживает нас, и от этого возникает нерешительность. При таких обстоятельствах, пойдя на поводу у своих эгоистичных желаний, мы скорее всего пожалеем о своем решении.</p>
<p align="justify"><strong>Расставьте приоритеты</strong><br />
В жизни всегда есть вещи, на которые не хватает времени. Мы не можем сделать все, даже не стоит и пытаться. Важно иметь четкое представление о своих приоритетах: семья, внутренний мир, спорт, да что угодно. Когда нам нужно принимать решение, стоит вспомнить о своих приоритетах. Скажем, бос хочет, чтобы вы поработали сверхурочно. Дополнительные деньги не помешают, но если ваш главный приоритет &#8212; семья, нужно сразу сказать нет. Вы же не ожидаете, что полностью посвящая себя карьере, вы сможете уделять достаточно времени своей семье.</p>
<p align="justify"><strong>Кто не рискует, тот не пьет шампанское</strong><br />
Иногда мы становимся нерешительными от того, что наш мозг постоянно волнуется о потенциальных проблемах. Вместо того, чтобы ужасаться проблем, задумайтесь о возможностях. Сосредоточьтесь на том, сколько хорошего скрывает за собой ваше решение, и примите его. А когда следом придут новые возможности, не упустите их.</p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401' rel='bookmark' title='Как стать увереннее в себе?'>Как стать увереннее в себе?</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/zFHDc1d3_zY" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=406</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=406</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>5 простых способов повысить интеллект</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/cT_xqdrZwrg/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=405#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 07:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[5 способов]]></category>
		<category><![CDATA[интеллект]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=405</guid>
		<description><![CDATA[Мозг требует упражнений в той же степени, что и мышцы. Если вы используете мозг часто и правильно, вы станете мыслить продуктивнее и сможете проще концентрироваться. А если вы не используете мозг, то скоро способности учиться и думать начнут ослабевать. Вот 5 простых способов, которые помогут выжать максимум продуктивности из старого доброго серого вещества. 1. Сведите [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=376' rel='bookmark' title='Священная корова &#8212; это ОБРАЗОВАНИЕ.'>Священная корова &#8212; это ОБРАЗОВАНИЕ.</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=405"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://www.virpin.kiev.ua/psychology/pict/5_sposobov_povusit_intelekt.jpg" alt="5_sposobov_povusit_intelekt.jpg" width="250" height="276" /></span></p>
<p align="justify">Мозг требует упражнений в той же степени, что и мышцы. Если вы используете мозг часто и правильно, вы станете мыслить продуктивнее и сможете проще концентрироваться. А если вы не используете мозг, то скоро способности учиться и думать начнут ослабевать.</p>
<p align="justify">Вот 5 простых способов, которые помогут выжать максимум продуктивности из старого доброго серого вещества.<br />
<em>1. Сведите к минимуму время на просмотр телевизора</em></p>
<p align="justify">Это трудно. Люди любят прозябать перед телевизором. Казалось бы, что в этом такого? Проблема в том, что когда мы смотрим ящик, мы не используем ресурсы мозга и не даем ему отдохнуть. Это как будто энергия мышц затрачивается, а пользы для здоровья нет.</p>
<p align="justify">Вы себя не чувствуете опустошенным после двухчасового просмотра телевизора? Глаза устали от фокусировки на экране настолько, что уже нет сил даже читать.</p>
<p align="justify">Если вам хочется отдохнуть, лучше почитайте книгу. Если устали &#8212; послушайте музыку. Когда проводите время с друзьями &#8212; отключите ТВ и поговорите. Все эти действия гораздо больше задействуют умственную деятельность и позволяют вам расслабиться.<br />
<em>2. Займитесь физическими упражнениями</em></p>
<p align="justify">Кажется, что человек может узнать гораздо больше, если будет читать книги, а не заниматься физкультурой. На самом деле, после физической нагрузки продуктивность работы мозга значительно увеличивается. Голова становится ясной, возникает волна энергии. Вы чувствуете воодушевление, вам проще сконцентрироваться.</p>
<p><span id="more-405"></span><br />
<em>3. Читайте стимулирующие книги</em></p>
<p align="justify">Многие люди любят читать популярные романы, и, к сожалению, такие книги совершенно не стимулируют. Если вы хотите улучшить способность мыслить или писать, нужно читать книги, которые заставляют сосредоточиться. Чтение классической литературы может изменить ваш взгляд на мир, вы научитесь излагать свои мысли красивым литературным языком. Не смущайтесь, если вам придется посмотреть в словаре слово, не бойтесь больших параграфов. Если нужно, перечитайте абзац, и вскоре вы освоите стиль автора.</p>
<p align="justify">Почитав умные книги, вы обнаружите, что вам уже не интересно читать популярную литературу. Узнавать что-то новое гораздо интереснее, чем тупо перелистывать страницы.<br />
<em>4. Кто рано ложится и рано встаёт, здоровье, богатство и ум наживёт</em></p>
<p align="justify">Ничто не может так плохо сказаться на мышлении, чем недостаток сна. Чтобы не чувствовать усталости, нужно ложиться пораньше и спать не менее 8 часов. Если вы поздно встанете и потом засидитесь допоздна, то вы будете рассеянным весь день, не сможете сконцентрироваться. Большинство людей работают очень продуктивно в утренние часы. Чем раньше вы проснетесь, тем больше продуктивных часов будет у вас в запасе.</p>
<p align="justify">Если у вас есть возможность, поспите 10−20 минут, когда вдруг почувствуете усталость. Поспите дольше &#8212; будете вялыми, а короткий сон освежит вас.<br />
<em>5. Выберите время, чтобы подумать</em></p>
<p align="justify">Часто наша жизнь становится настолько суматошной, что у нас не остается времени даже на то, чтобы это осознать. Становится трудно на чем-то сконцентрироваться, потому что в голову постоянно лезут мысли. Чтобы не допустить этого, отводите время на то, чтобы посидеть одному и подумать, организовать мысли и выделить приоритеты. Вы сможете понять, что для вас действительно важно, а что нет. Неважная информация больше не будет вас беспокоить.</p>
<p align="justify">Нет, не нужно сидеть на полу со скрещенными ногами и петь священный «оммм». Можно заниматься чем угодно, лишь бы вы остались в одиночестве на некоторое время. Можно просто ненадолго прогуляться. Поэкспериментируйте, и вы поймете сами, что для вас лучше.</p>
<p align="justify">Ни один из этих способов не является революционным, но, как известно, самые простые вещи работают лучше всего. Самое сложное, начать пользоваться ими. Следуйте этим простым советам, и вы сами почувствуете, как ваш интеллект повышается.</p>
<p><noindex><a href="http://improve-me.ru/?p=66" rel="nofollow">Источник</a></noindex></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: xx-small;"><strong><br />
</strong></span></span></p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=376' rel='bookmark' title='Священная корова &#8212; это ОБРАЗОВАНИЕ.'>Священная корова &#8212; это ОБРАЗОВАНИЕ.</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/cT_xqdrZwrg" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=405</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=405</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Как сделать следующую неделю наиболее продуктивной?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/HYLp61hZXAs/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=404#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 09:46:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[продуктивность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=404</guid>
		<description><![CDATA[Вы когда-нибудь чувствовали, что работали много на протяжении целой недели, а результат вышел совсем не тот, что вы ожидали? Может быть, вы были не так продуктивны каждый день, как вам казалось? Давайте позаботимся о том, чтобы на следующей неделе не испытать этого чувства, и обеспечить себе самую продуктивную неделю в вашей жизни. Но этого мы [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=403' rel='bookmark' title='Как сделать комплимент ?!'>Как сделать комплимент ?!</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=160' rel='bookmark' title='Найди себя!'>Найди себя!</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=404"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" src="http://www.virpin.kiev.ua/psychology/pict/Produktivnost.jpg" alt="Produktivnost.jpg" width="240" height="180" /></span></p>
<p align="justify">Вы когда-нибудь чувствовали, что работали много на протяжении целой недели, а результат вышел совсем не тот, что вы ожидали? Может быть, вы были не так продуктивны каждый день, как вам казалось?</p>
<p align="justify">Давайте позаботимся о том, чтобы на следующей неделе не испытать этого чувства, и обеспечить себе самую продуктивную неделю в вашей жизни. Но этого мы сможем добиться, только позаботившись о продуктивности каждого дня.<br />
Вот каким правилам вам нужно следовать:</p>
<blockquote>
<ul>
<li>Всегда ставьте себе цель на день предыдущим вечером. Никогда не начинайте день без поставленных целей.</li>
<li>Хорошенько выспитесь ночью.</li>
<li>Встаньте так, чтобы добраться до вашего рабочего места на час раньше.</li>
<li>Начните день с задачи, касающейся первой установленной цели. Никогда не начинайте день с чтения почты.</li>
<li>Выполните как минимум одну задачу полностью, прежде чем проверять почту.</li>
<li>Старайтесь тратить на письма не более 15 минут. Установите себе таймер, и безжалостно закрывайте почтовый ящик, как только прозвенит звонок.</li>
<li>Закрыв почтовый ящик, встаньте из-за стола и пройдитесь, попейте воды. Это ваш перерыв, и на него должно уйти не более 10 минут.</li>
<li>Передохнув, возвращайтесь на рабочее место и приступайте к следующему заданию.</li>
</ul>
</blockquote>
<p><span id="more-404"></span></p>
<blockquote>
<ul>
<li>Определите, за какое время вы должны ее выполнить и выставьте таймер, например, на полчаса.</li>
<li>Обязательно выполните половину своих задач в первой части дня.</li>
<li>Периодически проверяйте почтовый ящик и действуйте согласно срочности писем. Всегда возвращайтесь к начатой работе.</li>
<li>В качестве перерыва и отвлечения, выполняйте более мелкие, незначительные задачи.</li>
<li>Не забывайте поставить себе цели на вечер, касающиеся вашей семьи и личной жизни.</li>
<li>Выделите час на выполнение работы, которая не относится к вашей основной цели.</li>
</ul>
</blockquote>
<p align="justify">Попробуйте придерживаться этих советов, и вы увидите, насколько повысится ваша продуктивность и результативность вашего дня.</p>
<p><noindex><a href="http://improve-me.ru/?p=37" rel="nofollow">Источник</a></noindex></p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=403' rel='bookmark' title='Как сделать комплимент ?!'>Как сделать комплимент ?!</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=160' rel='bookmark' title='Найди себя!'>Найди себя!</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/HYLp61hZXAs" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=404</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=404</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Как сделать комплимент ?!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/fw17UQ24go4/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=403#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 15:37:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женская психология]]></category>
		<category><![CDATA[комплимент]]></category>
		<category><![CDATA[сделать комплимент]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=403</guid>
		<description><![CDATA[Спонсор поста: Заказать цемент в мешках по предоплате с доставкой. Нет ничего лучше, чем получить теплый дружеский комплимент с утра. Вместо того чтобы ждать, когда вам сделают комплимент, сделайте его сами. Следующие советы подскажут вам, как делать комплименты: 1. Делайте конкретные комплименты «На Вас сегодня такие красивый бусы!» звучит гораздо лучше, чем «Вы сегодня хорошо [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=124' rel='bookmark' title='в чем сила комплимента&#8230;'>в чем сила комплимента&#8230;</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=224' rel='bookmark' title='Как полюбить себя&#8230;?'>Как полюбить себя&#8230;?</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401' rel='bookmark' title='Как стать увереннее в себе?'>Как стать увереннее в себе?</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=403"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p align="right"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: x-small;"><em>Спонсор поста</em>: Заказать <noindex><a href="http://www.blok-tonus.ru" rel="nofollow">цемент в мешках по предоплате</a></noindex> с доставкой.</span></p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a onclick="window.open('http://www.virpin.kiev.ua/psychology/assets_c/2009/06/kak_sdelat_kompliment-38.html','popup','width=380,height=252,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://www.virpin.kiev.ua/psychology/assets_c/2009/06/kak_sdelat_kompliment-38.html"><img class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 5px 0;" src="http://www.virpin.kiev.ua/psychology/assets_c/2009/06/kak_sdelat_kompliment-thumb-250x165-38.jpg" alt="kak_sdelat_kompliment.jpg" width="250" height="165" /></a></span></p>
<p align="justify">Нет ничего лучше, чем получить теплый дружеский комплимент с утра. Вместо того чтобы ждать, когда вам сделают комплимент, сделайте его сами. Следующие советы подскажут вам, как делать комплименты:<br />
<em>1. Делайте конкретные комплименты</em></p>
<p align="justify">«На Вас сегодня такие красивый бусы!» звучит гораздо лучше, чем «Вы сегодня хорошо выглядите». Чем более конкретен комплимент, тем лучше. Люди отметят, что вы обращаете на них внимание.<br />
<em>2. Подкрепите комплимент</em></p>
<p align="justify">Не останавливайтесь на «На Вас сегодня такие красивые бусы». Ваш комплимент будет значительней, если вы продолжите «Они так подчеркивают Ваши глаза».<br />
<em>3. Задайте вопрос комплиментом</em></p>
<p align="justify">Если вы хотите начать разговор комплиментом, продолжите его вопросом: «На Вас сегодня такие красивые бусы, они подчеркивают Ваши глаза. И где Вы их только купили?»<br />
<em>4. Будьте искренни</em></p>
<p align="justify">Нет ничего хуже, чем неискренний комплимент. За ним человек обязательно заметит лесть, которая понизит вас в глазах собеседника. Лучше воздержитесь от комплимента, если вам нечего сказать, чем говорите то, во что сами не верите.</p>
<p><span id="more-403"></span><br />
<em>5. Не увлекайтесь</em></p>
<p align="justify">Конечно, всегда приятно вызвать дружелюбную улыбку на лице собеседника. Но если вы будете говорить слишком много комплиментов, вы будете выглядеть навязчивым или, того хуже, подозрительным. К тому же, не позволяйте людям привыкнуть к тому, что им постоянно делают комплименты, а то они перестанут радоваться им и станут воспринимать это как само собой разумеющееся. Особенно будьте осторожны на работе. Если в коллективе поддерживается официальная атмосфера, скорее всего ваш комплимент придется не к месту.<br />
Почему когда вы делаете комплименты, поднимается ваша самооценка</p>
<p align="justify">Во-первых, чтобы заметить что-то хорошее и новое в другом человеке, и тем более, сказать это ему, нужна уверенность в себе. Сначала говорить комплименты может показаться достаточно сложно. У вас может остаться чувство, что вы как-то задели человека, или он мог вас неправильно понять.</p>
<p align="justify">Но вскоре вы заметите, что действительно искренний комплимент всегда поднимает человеку настроение и прибавляет ему уверенности в себе. Всегда найдется тот, кто мрачно скажет «Ничего подобного», или даже начнет с вами спорить. Ну что ж, это их проблемы. Комплимент &#8212; как подарок &#8212; даже если его у вас не примут, он останется у вас. Принимать комплименты тоже следует как подарок &#8212; поблагодарить.</p>
<p align="justify">Во-вторых, когда вы начнете замечать больше хорошего в других людях, вы обнаружите и в себе тоже много хорошего. Так что чем больше комплиментов вы сделаете, тем выше будет ваша самооценка.</p>
<p>Источник</p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=124' rel='bookmark' title='в чем сила комплимента&#8230;'>в чем сила комплимента&#8230;</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=224' rel='bookmark' title='Как полюбить себя&#8230;?'>Как полюбить себя&#8230;?</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401' rel='bookmark' title='Как стать увереннее в себе?'>Как стать увереннее в себе?</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/fw17UQ24go4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=403</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=403</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Как стать увереннее в себе?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/80bbT9ADnos/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 15:17:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общая психология]]></category>
		<category><![CDATA[стать увереннее]]></category>
		<category><![CDATA[уверенность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401</guid>
		<description><![CDATA[Спонсор поста: Срочное строительство ангаров и складов под ключ. Неуверенные, да услышьте&#8230; Сколько нас таких на белом свете? Тысячи, миллионы, миллиарды? Мне кажется, легче подсчитать количество уверенных в себе людей&#8230; Думаете, только у вас эта проблема? Ничего подобного&#8230; Поговорите с кем угодно, окажется, что все в чем-то сомневаются в большей или меньшей степени. Другое дело, [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=66' rel='bookmark' title='Простите себе прошлые ошибки и грехи'>Простите себе прошлые ошибки и грехи</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=213' rel='bookmark' title='Секрет гармонии и счастья или&#8230; как стать счастливой'>Секрет гармонии и счастья или&#8230; как стать счастливой</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=277' rel='bookmark' title='Представление о себе'>Представление о себе</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p align="right"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: x-small;"><em>Спонсор поста</em>: Срочное <a href="http://www.zao-tonus.net.ru" rel="nofollow">строительство ангаров и складов</a> под ключ.</span></p>
<p><img title="Как стать увереннее в себе" src="http://www.virpin.kiev.ua/psychology/pict/Kak_Stat_Yverennee_v_Sebe.jpg" alt="Как стать увереннее в себе" width="250" height="165" align="left" border="2" hspace="4" vspace="4" /><br />
Неуверенные, да услышьте&#8230;</p>
<p align="justify">Сколько нас таких на белом свете? Тысячи, миллионы, миллиарды? Мне кажется, легче подсчитать количество уверенных в себе людей&#8230; Думаете, только у вас эта проблема? Ничего подобного&#8230; Поговорите с кем угодно, окажется, что все в чем-то сомневаются в большей или меньшей степени. Другое дело, что не каждый в этом признается.</p>
<p align="justify">Сомневаются в своих силах, сомневаются в правильности совершенных поступков, сомневаются, с кем судьбу соединить (то ли по любви, то ли где «теплее» пристроиться). Сомневаются руководители государств и простые рабочие, профессора и студенты, все в той или иной мере в чем-то не уверены&#8230; Разница лишь в степени неуверенности. Абсолютная уверенность &#8212; уже мания.</p>
<p align="justify">Однако, если вы устали от постоянных сомнений и неуверенности, пора что-то менять. Ну, прежде всего, поменяйте отношение к своей неуверенности. Осознание, что аналогичной проблемой мается большинство, снимет с вас немалую долю переживаний и напряжения, что уже хорошо. Это позволит трезво оценить ситуацию и начать поиски истоков вашей неуверенности.</p>
<p><span id="more-401"></span></p>
<p align="justify">Большинство психоаналитиков сходятся в том, что подавляющая часть страхов, комплексов, проблем и прочих «радостей жизни» закладывается именно в детстве. Там же лежат корни нашей неуверенности. Зачастую неуверенность была нами перенята бессознательно от родителей, всего лишь как модель взаимодействия с окружающим миром. Примерно в тот же период начинает закладываться самооценка. Частично и она перенимается у родителей, частично они её создают. Так вот, самооценка очень сильно связана со степенью уверенности.</p>
<p align="justify">Эти мысли не переписаны мною из умных книг. Дело в том, что с детства будучи весьма неуверенным, я столкнулся с этим вплотную. Много было книг перечитано, выискивались методы, которые бы сразу и без усилий придали уверенности в себе, ну, сами понимаете&#8230; Однако, дело, мягко говоря, не ладилось&#8230; До той поры, пока я не начал заниматься самооценкой. И через пару занятий как по мановению волшебной палочки прибавилось уверенности. Теперь-то я знаю, как тесно они связаны.</p>
<p align="justify">Люди с заниженной самооценкой всегда нуждаются в чужом одобрении и редко уважают себя. Откуда же взяться уверенности, если человек постоянно думает, что о нем скажут, если он постоянно ждет одобрения, а не получив, его еще больше занижает самооценку? Если же при всем при этом концентрироваться только на своих недостатках, неудачах и т.д., то неудивительно, что уверенности, мягко говоря, не хватает.</p>
<p align="justify">Повышайте самооценку и получите уверенность как приятный «побочный» эффект. Чтобы не болтать впустую, я приведу чрезвычайно действенное упражнение по повышению самооценки и уверенности. Вообразите себя среди людей, может, это ваши соседи, а может &#8212; начальство, или это королева английская, тут уж вам решать. Представьте, что все эти люди начинают восхищаться вами, говорят вам комплименты, хвалят, просто представьте, ведь ничего сложного. Да, в начале поскрипывают тормоза, но потом все увлекательнее. Главное, о реальности не забудьте&#8230; Уже после двух-трех раз ваше отношение к себе коренным образом изменится, вы этого заслуживаете!</p>
<p align="justify">Не заклицивайтесь на своей неуверенности, посмотрите на это иначе. Может, именно неуверенность откроет вам увлекательный путь к себе.</p>
<p align="justify"><em>И напоследок несколько советов как укрепить свою уверенность:</em></p>
<p>1) пользуйтесь самовнушением,</p>
<p>2) начните прямо сейчас уважать и любить себя чуть сильнее, чем вчера,</p>
<p>3) концентрируйтесь на своих удачах и достижениях,</p>
<p>4) плюньте на авторитеты, вы лучше знаете, что вам нужно,</p>
<p>5) сами принимайте решения и будьте уверены в своей правоте, по крайней мере, до той поры, пока жизнь не докажет обратного.</p>
<p><strong>Владимир Стецко</strong></p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=66' rel='bookmark' title='Простите себе прошлые ошибки и грехи'>Простите себе прошлые ошибки и грехи</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=213' rel='bookmark' title='Секрет гармонии и счастья или&#8230; как стать счастливой'>Секрет гармонии и счастья или&#8230; как стать счастливой</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=277' rel='bookmark' title='Представление о себе'>Представление о себе</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/80bbT9ADnos" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=401</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=401</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Я не хочу, но занимаюсь сексом, чтобы…</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/AEkTyCEF1MY/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=400#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 15:16:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Сексология]]></category>
		<category><![CDATA[занятие сексом]]></category>
		<category><![CDATA[секс]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=400</guid>
		<description><![CDATA[Помириться в постели Иногда секс мотивирован боязнью «застрять» в состоянии конфликта. Человек стремится вновь обрести близость, не требующую слов, доказать себе, что ничего непоправимого не случилось, подхлестнуть интимные отношения. Агрессивность может преобразоваться в сексуальную энергию . Ощущение, что ты вот-вот потеряешь другого, действует как мощный стимулятор. Такие примирения, происходящие время от времени, не создают проблем. [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=268' rel='bookmark' title='&#171;Семья задумана, чтобы человек стал свободным&#187;'>&#171;Семья задумана, чтобы человек стал свободным&#187;</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=400"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p align="justify"><strong>Помириться в постели</strong><br />
Иногда секс мотивирован боязнью «застрять» в состоянии конфликта. Человек стремится вновь обрести близость, не требующую слов, доказать себе, что ничего непоправимого не случилось, подхлестнуть интимные отношения. Агрессивность может преобразоваться в сексуальную энергию . Ощущение, что ты вот-вот потеряешь другого, действует как мощный стимулятор. Такие примирения, происходящие время от времени, не создают проблем. Но, если они систематически подменяют собой слова, есть риск, что партнерам придется жить в обстановке латентной агрессивности, которая исподволь будет отравлять их отношения. В конце концов она может обернуться открытым конфликтом такой силы, что он окажется неразрешимым. В идеале, прежде чем мириться на подушке, надо не пожалеть времени и высказать свои упреки, не стремясь при этом уничтожить другого, &#8212; таким образом каждый сможет залечить раны, нанесенные его самолюбию. Такая «правильная» агрессивность подействует и на сексуальные отношения, в которых больше не будет яда.</p>
<p align="justify"><strong>Удержать его/ее</strong><br />
Это намерение свидетельствует о боязни, характерной для женщин и особенно заметной по тому, каким успехом пользуются книги о тысяче и одном эротическом способе удержать мужчину . Увы, если бы достаточно было перепробовать все позы Камасутры, чтобы в корне пресечь любые помыслы об измене, экземпляр этого труда держали бы в каждой семье. Но, как мы знаем, самый сильный афродизиак &#8212; это желание. Свободное, капризное, неуловимое &#8212; такое хрупкое и потому столь драгоценное. Так что качество сексуальных отношений не определяется количественными показателями. Занятия любовью два раза в день не гарантируют ни сексуального удовлетворения, ни верности партнера &#8212; его бессознательное будет улавливать в этом намеренном поведении сигналы, свидетельствующие о неуверенности и страхе, а они-то по-настоящему смертельны для любви. Не стоит забывать: отдаваясь, чтобы удержать, человек теряет из виду самого себя и придает чересчур большую значимость другому.</p>
<p><span id="more-400"></span></p>
<p align="justify"><strong>Избавиться от чувства вины после измены</strong><br />
В этой классике жанра, характерной и для мужчин, и для женщин, присутствует стремление приуменьшить значимость случившегося, вернувшись к «нормальному» ходу вещей. А заодно доказать себе, что это было «не так уж важно», раз мы способны испытывать желание по отношению к своему постоянному партнеру. Но это желание часто возникает из сознания нарушения запрета и добавляет остроту в сексуальные отношения. Если союз основан на верности, груз вины может перевешивать возбуждение, вызванное изменой. В противном случае измена становится одной из составляющих сексуальных отношений. Чувство вины уходит, если близость с прежним партнером доставляет наслаждение. Если же секс становится проявлением нарциссической потребности оказаться на высоте, то рано или поздно вопрос о желании встанет с болезненной остротой.</p>
<p align="justify"><strong>Доставить удовольствие другому</strong><br />
Если бы все ждали синхронности желаний, сексуальные контакты за год можно было бы пересчитать по пальцам одной руки. В том, чтобы доставить удовольствие другому, когда тебе «ни тепло ни холодно», нет ничего предосудительного, если только союз двоих не построен на отношениях силы. Если же такое «доставление удовольствия» становится привычной реакцией, оно превращается в своего рода жертвоприношение, одновременно болезненное и удобное, поскольку позволяет обойти вопрос об отсутствующем (или исчезнувшем) желании. Доставлять удовольствие хорошо всегда, когда «доставляющий» полу- чает от этого эмоциональное и чувственное удовлетворение. К тому же собственное желание подпитывается и желанием, которое по отношению к тебе испытывает другой. Так что наслаждение нередко возникает, когда его не ждешь.</p>
<p align="justify"><strong>Просто расслабиться</strong><br />
Согласно стойкому убеждению, сексуальные контакты должны быть непременно продиктованы благородными устремлениями. Сторонники этой позиции упускают из виду, что мы все &#8212; млекопитающие, чье поведение определяется импульсами и гормонами. Занятия любовью &#8212; один из способов сбросить напряжение и вкусить покой тела и духа. Испытывая наслаждение, мы высвобождаем эндорфины &#8212; вызывающие эйфорию гормоны радости. Что же касается оргазма, то он в большинстве случаев сопровождается ощущением легкости и умиротворяющей опустошенности. Проблема возникает, когда женщина чувствует, что мужчина хочет использовать ее тело ради собственной разрядки. Чувственное сближение, массаж, ласки дают благодарную возможность сделать друг другу приятное, не используя при этом своего партнера как объект. А идти дальше или нет, каждый решает сам.<br />
<noindex><a href="http://wday.ru/" rel="nofollow">Источник</a></noindex></p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=268' rel='bookmark' title='&#171;Семья задумана, чтобы человек стал свободным&#187;'>&#171;Семья задумана, чтобы человек стал свободным&#187;</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/AEkTyCEF1MY" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=400</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=400</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Семь правил идеальной лжи</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/dTmvG_xTEEw/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=399#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2009 15:14:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общая психология]]></category>
		<category><![CDATA[идеальная ложь]]></category>
		<category><![CDATA[ложь]]></category>
		<category><![CDATA[правила]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=399</guid>
		<description><![CDATA[Говорить правду легко и приятно. Но не всегда безопасно. Ситуации же, когда нетренированный в вопросах лжи во спасение собеседник врет, не моргнув глазом, вычисляются после беглого прочтения самого примитивного учебника физиогномики. Если перед тем, как ответить на твой вопрос, собеседник смотрит вправо &#8212; значит, добросовестно вспоминает детали. Если же стыдливо косится влево &#8212; врет! Если [...]
Нет похожих записей.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=399"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p><img title="Семь правил идеальной лжи" src="http://www.virpin.kiev.ua/psychology/pict/Sem_Pravil_Idealnoi_Lzhi.jpg" alt="Семь правил идеальной лжи" align="left" border="2" hspace="4" vspace="4" /></p>
<p align="justify">Говорить правду легко и приятно. Но не всегда безопасно. Ситуации же, когда нетренированный в вопросах лжи во спасение собеседник врет, не моргнув глазом, вычисляются после беглого прочтения самого примитивного учебника физиогномики.</p>
<p align="justify">Если перед тем, как ответить на твой вопрос, собеседник смотрит вправо &#8212; значит, добросовестно вспоминает детали. Если же стыдливо косится влево &#8212; врет! Если зрачки мечутся из стороны в сторону &#8212; ложь обещает быть глобальной.</p>
<p align="justify">Чтобы не попадаться на таких мелочах, выучи несколько правил Идеальной Лжи.</p>
<p align="justify"><strong>Правило первое. </strong>Как ни банально &#8212; говори как можно больше правды.</p>
<p align="justify">У любой самой неправдоподобно завершающейся истории должна быть реальная база, а вот с помощью нюансов и откорректированных мелочей уже извлекай из своих слов выгоду. Или просто на мгновение поверь в то, что говоришь, какой бы ерундой это ни казалось. Самовнушение вообще великая вещь, так, говорят, даже детектор лжи можно обвести вокруг пальца.</p>
<p align="justify"><strong>Правило второе.</strong> Если приходится врать, говори вещи, максимально приближенные к тому, что готов услышать собеседник или во что он хочет поверить. На худой конец, льсти.</p>
<p align="justify">Проспав и опоздав на полтора часа на работу, не стоит вдохновенно вещать о пробках (в девять утра в субботу) или о залитой соседке снизу, которую к тому же нужно было проводить в поликлинику. Можно, например, шаркнув ножкой и потупив глаза, тихо сказать, что всю ночь искала в интернете материалы по грядущей конференции и не заметила, как пролетело время. Шеф смягчится, видя такую преданность делу, и твои припухшие со сна глаза будут приняты за уставшие после бессонной ночи.</p>
<p><span id="more-399"></span><br />
<strong>Правило третье. </strong>Чем чаще ты видишься с человеком, тем меньше лги ему.</p>
<p align="justify">Самое сложное здесь &#8212; запомнить, что именно наврала. Иначе на вопрос подруги, как развиваются отношения с тем отпадным парнем, чью фотку вы вместе нашли в Сети, ты будешь мучительно долго морщить лоб и мямлить что-то невразумительное, вспоминая, какую именно версию тебе продиктовала в прошлый раз женская гордость. В довершение окажется, что подруга что-то перепутала и эту тему вы не обсуждали вообще.</p>
<p align="justify"><strong>Правило четвертое. </strong>Не стесняйся приукрашивать скучную действительность, придумывать маленькие истории про дорожных попутчиков или институтских друзей.</p>
<p align="justify">Прослыть душой компании еще никому не вредило, и даже если об этой лжи каким-либо образом догадаются твои слушатели, в обиде они не будут, ведь ты просто хотела их развлечь. Маленький совет: не выставляй себя супервумен в подобных баснях, «яканье» быстро всем надоест.</p>
<p align="justify"><strong>Правило пятое. </strong>Хочешь или нет, но лги людям, которые за тебя беспокоятся: родителям, бабушкам-дедушкам и излишне ответственным старшим товарищам.</p>
<p align="justify">Конечно, в их замороченных головах не должна жить радужная иллюзия твоей жизни, вовсе не совпадающая с действительностью. Но, согласись, маме не нужно знать, что ее взрослая дочь в одиночестве возвращалась с вечеринки, ловила машину на пустынном шоссе в три часа ночи, победив предварительно в конкурсе «Самый отвязный стриптиз на танцполе» и хорошенько спрыснув это дело абсентом. Во многом знании, как известно, много печали. Пусть матушка спит спокойно, полагая, что порядочные одногруппники провожают дочку домой не позднее полуночи, чтобы с утра она не проспала на первую пару&#8230;<br />
<strong>Правило шестое. </strong>Лги своей «половине» только в самых крайних случаях.</p>
<p align="justify">Человека, с которым ты живешь бок о бок, куда труднее обмануть невинным взглядом широко раскрытых глаз. Предварительно задай себе вопрос: а ты распознала бы обман, постарайся твой любимый скрыть от тебя правду? Если ответ положительный, то не рискуй &#8212; не стоит думать, что другой менее проницателен и изучил тебя хуже, чем ты его. Недооценивать противника &#8212; вообще последнее дело. К тому же в любви ложь, пусть даже во спасение, чаще всего не забывается и становится той соломинкой, под которой в итоге ломается спина верблюда.</p>
<p align="justify"><strong>Правило седьмое.</strong> Если тебя обоснованно уличили во лжи, не отрицай все до последнего, лучше признай, что не все сказанное тобой правда.</p>
<p align="justify">Не забудь сразу же подчеркнуть мотив, по которому ты солгала: «хотела как лучше», «не хотела расстраивать», «не думала, что это на самом деле имеет значение». И самое главное &#8212; «впредь я буду говорить только правду и ничего, кроме правды»&#8230;</p>
<p><noindex><a href="http://www.portal-woman.ru/" rel="nofollow">Источник</a></noindex></p>
<p>Нет похожих записей.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/dTmvG_xTEEw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=399</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=399</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>От каких мужчин не следует ждать верности?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/womanpsychology/~3/KW41Uf0tIWU/</link>
		<comments>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=398#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 15:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimir Opanasyuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Семейная психология]]></category>
		<category><![CDATA[верность]]></category>
		<category><![CDATA[верность мужчин]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=398</guid>
		<description><![CDATA[Как известно, мужчина творение полигамное. И если он пока еще не изменил, значит, либо отношения только формируются, и это вопрос времени, либо это заслуга женщины, которая вовремя сумела обнаружить «любовное настроение» и предотвратить измену. Однако есть восемь типов мужчин, от которых не следует ждать верности. 1. Бунтующий ребенок. В отношениях с женщинами выбирает роль «сыночка». [...]
Похожие записи:<ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=318' rel='bookmark' title='Общения мужчины и женщины'>Общения мужчины и женщины</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=218' rel='bookmark' title='Измена жены'>Измена жены</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=247' rel='bookmark' title='Кто лучше: друг или любовник?'>Кто лучше: друг или любовник?</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<g:plusone href="http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=398"  size="medium"   ></g:plusone><br /><p align="justify">Как известно, мужчина творение полигамное. И если он пока еще не изменил, значит, либо отношения только формируются, и это вопрос времени, либо это заслуга женщины, которая вовремя сумела обнаружить «любовное настроение» и предотвратить измену. Однако есть восемь типов мужчин, от которых не следует ждать верности.</p>
<p align="justify"><strong>1.</strong> Бунтующий ребенок. В отношениях с женщинами выбирает роль «сыночка». Часто это выражается в чрезмерном увлечении «взрослыми игрушками», например, компьютерными играми, «взрослыми форумами» или в хвастовстве перед друзьями. Всякий раз, когда женщина требует от него поступков и поведения, соответствующих его мужественности, и он не способен с ними справиться, он делает то, что обычно делают все дети: бунтует!</p>
<p align="justify">В его голове вспыхивают крамольные мысли типа: «Я могу делать все, что хочу!» или «Мне никто не указ!», и он пускается во все тяжкие. Его измена &#8212; это акт неповиновения, открытая демонстрация женщине, что она не может контролировать его жизнь на сто процентов.</p>
<p align="justify"><strong>2. </strong>Запоздалый гуляка. Это мужчина, который очень рано, «не нагулявшись», женился. Когда он встретил свою будущую жену, он был так счастлив, что на его ухаживания ответила такая замечательная девушка, что решил сразу же связать себя с ней узами брака, дабы она от него никуда не делась. Теперь же, когда он стал старше, солиднее и увереннее в себе, он начал наверстывать то, что не успел сделать в молодости: ухлестывать за всеми хорошенькими девушками.</p>
<p align="justify"><strong>3.</strong> Играющий с огнем. Этот тип мужчин отличает повышенная тяга к риску. Причина измены такого мужчины &#8212; страстное желание быть пойманным на месте преступления. Он может вступить в связь с сестрой жены или девушкой лучшего друга. Его чрезвычайно заводит сам факт того, что он делает что-то запретное и авантюрное.</p>
<p><span id="more-398"></span></p>
<p align="justify"><strong>4.</strong> Свободная птица. Он считает, что мужчина &#8212; это царь и бог, и по определению не может быть зависимым от женщины в чем бы то ни было. Штамп в паспорте, по его мнению, не может ограничивать его свободу, а лишь является доказательством того, что жена &#8212; его собственность, и он может относиться к ней как пожелает. Он не скрывает свои связи, более того, часто выставляет их напоказ, гордится ими и считает их признаком своей мужественности. Угрызения и муки совести ему чужды, поскольку в его понимании он не делает ничего плохого.</p>
<p align="justify"><strong>5. </strong>Расчетливый. Семейные отношения этого мужчины давно перестали быть для него чем-то привлекательным. Страсть ушла из них очень давно, и он действительно давно хочет, чтобы их жизненные дорожки с некогда любимой супругой разошлись навсегда. Но он также знает о том, что если он станет инициатором разрыва, его жена приложит все усилия, чтобы дальнейшая жизнь не казалась ему медом. Поэтому он продолжает жить с женой, прикрываясь чувством долга, и при этом заводит себе любовницу, не испытывая угрызений совести, поскольку в его понимании брак уже давно себя исчерпал.</p>
<p align="justify"><strong>6. </strong>Завоеватель сердец. Это мужчина &#8212; охотник. Его в большей степени привлекает сам процесс завоевания женщины, а не результат. Он готов сделать все возможное, чтобы завоевать девушку. Но как только «добыча» оказывается в его распоряжении, она перестает его интересовать, и ему необходимо вновь выходить на охоту. Он умелый искуситель и знаток женских желаний. Таким образом, соблазненная им готова молиться на него и прощать все его прегрешения, открывая ему пути для новых и бесконечных завоеваний.</p>
<p align="justify"><strong>7.</strong> Ищущий оправдания. Семейные отношения этого мужчины не так уж плохи, чтобы их разрывать, но и не так хороши, чтобы в них оставаться. И если бы он выбрал разрыв, он испытал бы огромную вину по этому поводу. Поэтому он решает более открыто обманывать свою половину в надежде на то, что она узнает о его приключениях на стороне, и сама примет решение разорвать их отношения. Другой вариант ищущего оправдания мужчины &#8212; это наличие дома добропорядочной, достойной и просто идеальной женщины, отчего ему хочется иметь под рукой менее совершенную любовницу.</p>
<p align="justify"><strong>8.</strong> Клиент быстрого обслуживания. Жена этого мужчины часто использует супружеский секс как средство манипулирования своей половиной. Когда муж себя «плохо ведет», она просто лишает его секса. В результате ему ничего не остается делать, как удовлетворять свои потребности на стороне. Он изменяет не в знак протеста и не пытается что-то кому-то доказать. Он делает это просто потому, что ему физиологически необходимо дать выход своей сексуальной энергии.</p>
<p align="justify">Таким образом, научившись понимать причины измены, женщина способна научиться прощать возлюбленного и иметь снисхождение к его природе, не изменяя себе.<br />
<noindex><a href="http://passion.ru/" rel="nofollow">Источник</a></noindex></p>
<p>Похожие записи:</p><ol>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=318' rel='bookmark' title='Общения мужчины и женщины'>Общения мужчины и женщины</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=218' rel='bookmark' title='Измена жены'>Измена жены</a></li>
<li><a href='http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=247' rel='bookmark' title='Кто лучше: друг или любовник?'>Кто лучше: друг или любовник?</a></li>
</ol><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/womanpsychology/~4/KW41Uf0tIWU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://virpin.kiev.ua/psychology/?feed=rss2&amp;p=398</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://virpin.kiev.ua/psychology/?p=398</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

