<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491</id><updated>2019-07-08T00:35:02.939-07:00</updated><category term="สุขภาพ"/><category term="ความงาม"/><category term="อาหาร"/><category term="เข้าครัว"/><category term="การทำความสะอาด"/><category term="พัฒนาชีวิต"/><category term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category term="เสื้อผ้า"/><category term="ผิว"/><category term="ผม"/><category term="งานฝีมือ"/><category term="ผัก"/><category term="ศาสนา"/><category term="คอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ต"/><category term="รองเท้า"/><title type='text'>สารพัดผู้หญิงอยากเล่า</title><subtitle type='html'>เรื่องเล่าแบบผู้หญิง ท่องเที่ยว อาหาร เสื้อผ้า สุขภาพ ความสวยความงาม เรื่องซุบซิบ ธรรมะ  งานฝีมือ  สารพัดเรื่องผู้หญิงอยากเล่า</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25&amp;redirect=false'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>155</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-7888294822132808455</id><published>2015-08-08T08:24:00.001-07:00</published><updated>2015-08-08T08:24:34.592-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>ประโยชน์และวิธีทำน้ำฟักข้าว</title><summary type="text">     &quot;ฟักข้าว&quot; ไม้เลื้อยคล้ายตำลึง  ลูกไม่โตนัก  มีสรรพคุณมากมาย  รับประทานได้ทั้งยอดออก ผล รวมทั้งราก หรือเมล็ด ก็ยังใช้เป็นยาได้   ดิฉันเองมักเด็ดยอดมาผัดน้ำมันหอย  รสชาติคล้ายกับผัดผักบุ้ง  เพียงแต่ต้องเด็ดมือของฟักข้าวออกไป เพราะมันค่อนข้างแข็งนั่นเอง  ในผลของ ฟักข้าว  มี เบต้าแคโรทีน เป็นจำนวนมาก  โดยพบว่า เยื่อเมล็ดของฟักข้าวมีปริมาณเบต้าแคโรทีนสูงกว่าแครอทถึง 10 เท่าเชียวนะ ซึ่งสารตัวนี้</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/7888294822132808455/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_8.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/7888294822132808455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/7888294822132808455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_8.html' title='ประโยชน์และวิธีทำน้ำฟักข้าว'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-2dhLLUlMESo/VcYfLigYayI/AAAAAAAALfw/IwB4guM1x90/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-2060946317834225003</id><published>2015-08-07T22:14:00.001-07:00</published><updated>2015-08-07T22:16:13.098-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>วิธีทำน้ำคลอโรฟิลล์ ปรับสมดุลร่างกาย</title><summary type="text">การทำน้ำย่านาง(น้ำคลอโรฟิลล์ฤทธิ์เย็น)  มีประโยชน์ช่วยปรับภาวะสมดุลของร่างกาย  วิธีทำเพียง นำสมุนไพรฤทธิ์เย็นเท่าที่หาได้ ไม่ยาก ไม่ลำบาก เช่นย่านาง,ใบเตย,ใบบัวบก,หญ้าม้า,อ่อมแซบฯลฯ  วันนี้ เท่าที่หาได้ มีใบย่านาง1มัด ใบเตย5ใบ หญ้าม้า20ใบ  สูตรปรับได้ ตามภาวะของร่างกายของแต่ละคน คนผอมอาจลดใบเตยลงเหลือ3ใบก็ได้ครับ  ให้ยึดหลักดื่มแล้วสบายท้อง เบากาย มีกำลังครับ  ล้างใบย่านาง,ใบเตย,หญ้าม้าให้สะอาด </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/2060946317834225003/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_69.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/2060946317834225003'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/2060946317834225003'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_69.html' title='วิธีทำน้ำคลอโรฟิลล์ ปรับสมดุลร่างกาย'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://i296.photobucket.com/albums/mm179/Gibden/Lazada/th_arachi-1-0-bl-12g-6494-7158821-3-zoom_zpsvy5gntzo.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-3497999723115809674</id><published>2015-08-07T19:58:00.001-07:00</published><updated>2015-08-07T19:58:59.904-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><title type='text'>การหุงต้มข้าวกล้อง</title><summary type="text">    การต้มข้าวต้ม  ด้วยข้าวกล้อง  ก็คล้ายๆ กับการต้มข้าวต้มทั่วๆ ไป  เพียงแต่ว่า ข้าวกล้องต้องใช้เวลาในการหุงต้มนานหน่อย ดังนั้นคุณต้องใส่น้ำให้มากหน่อย  เพื่อจะให้ข้าวกล้องแตกเม็ด   และก่อนจะหุงข้าวต้มด้วยข้าวกล้อง ให้นำไปแช่น้ำก่อนต้มประมาณ 30 นาที ให้การหุงต้มง่าย ขึ้น  และเพื่อจะให้น่าทานมากขึ้น ให้คุณ   ใส่ข้าวเหนียวลงไปผสมด้วย กับใบเตยอีก 3-4 ใบ จะทำให้ข้าวต้มหอมและน่าทานมากขึ้นค่ะ   </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/3497999723115809674/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_15.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3497999723115809674'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3497999723115809674'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_15.html' title='การหุงต้มข้าวกล้อง'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-qHy_qGYLUp4/VcVwcLMrEII/AAAAAAAALd4/sKVxmcDcCDs/s72-c/image_thumb%25255B2%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-8392846957378164122</id><published>2015-08-07T19:31:00.001-07:00</published><updated>2015-08-07T19:36:00.308-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><title type='text'>หุงข้าวกล้องอย่างไรให้นุ่มน่าทาน</title><summary type="text">        สำหรับใคร ๆที่รักสุขภาพ  ต้องรู้จักคุณค่าของข้าวกล้องเป็นอย่างดี  บางคนอยากรักสุขภาพ ต้องหน้าเบ้เพราะเคยรับประทานข้าวกล้องแข็งๆ รับประทานยากใช่ไหมคะ วันนี้มีวิธีการง่ายๆในการหุงข้าวกล้องให้นุ่มน่าทานมาฝากกันค่ะ  วิธีการง่าย ๆที่ว่า  คุณจำเป็นต้องหาหม้อหุงข้าวขนาดใหญ่หน่อย เพราะว่า ตอนที่ข้าวกล้องเดือด  น้ำมันจะล้นออกมา  หากหม้อความจุเล็ก ๆ รับรองว่าล้นออกมาจากหม้อข้าว  เพราะข้าวกล้องต้อง</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/8392846957378164122/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_7.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/8392846957378164122'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/8392846957378164122'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_7.html' title='หุงข้าวกล้องอย่างไรให้นุ่มน่าทาน'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-TAv0ddtS4M8/VcVp8Ns_w2I/AAAAAAAALdg/PWF4T9nuwT0/s72-c/rice_thumb%25255B1%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-3033544574254625527</id><published>2015-08-02T07:49:00.001-07:00</published><updated>2015-08-02T07:55:49.525-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="รองเท้า"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><title type='text'>สมุนไพรใกล้ตัวรักษาแผลรองเท้ากัด</title><summary type="text">  1. น้ำมันมะพร้าว               ของดีจากธรรมชาติไม่ว่าจะนำมารับประทานหรือใช้แบบไหนก็ดูเหมือน­­­­­จะได้ ประโยชน์ไปหมด ไม่เว้นแม้แต่ใช้รักษาอาการรองเท้ากัด เพราะจะช่วยให้แผลรองเท้ากัดนั้นมีความชุ่มชื้น แถมน้ำมันมะพร้าวยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบด้วยล่ะ เพียงนำน้ำมันมะพร้าวผสมกับการบูรแล้วทาบริเวณที่เป็นแผลวันละ 2 ครั้ง แผลก็จะหายเร็วขึ้น หรือถ้าอยากป้องกันไม่ให้มีแผลรองเท้ากัดตั้งแต่แรก ก็สามารถนำสำลี</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/3033544574254625527/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_2.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3033544574254625527'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3033544574254625527'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post_2.html' title='สมุนไพรใกล้ตัวรักษาแผลรองเท้ากัด'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-xwAzRu8OZ74/Vb4uCObWWwI/AAAAAAAALbo/sXL7Xe9B2Dg/s72-c/Shoe_High_Heel_clip_art_hight_thumb%25255B1%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-7624341120046573301</id><published>2015-08-02T07:33:00.001-07:00</published><updated>2015-08-02T07:41:48.566-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เสื้อผ้า"/><title type='text'>เลือกส้นสูงเพื่อรักษาสุขภาพเท้า</title><summary type="text">ส้นสูงกับสาวๆ เป็นของคู่กัน  จำได้ว่าตอนตัวกะเปี๊ยกดิฉันเคยขโมยส้นสูงแม่มาใส่เล่น  แล้วเดินส่ายไปมา  พอโตขึ้นส้นสูงคู่แรก  ก็สูงปรี๊ด แต่ปวดขาชะมัด  วันนี้เจอเทคนิคการเลือกรองเท้าส้นสูง  เพื่อสวมใส่ แล้วยังเป็นผลดีต่อสุขภาพเท้าของคุณด้วยค่ะ span.lzd_add_title{width:100%; display:block; color:#333; font-size:1.6em; line-height:2em; text-align:center;}span.lzd_add_price{ display:block; width:100%; </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/7624341120046573301/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/7624341120046573301'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/7624341120046573301'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/08/blog-post.html' title='เลือกส้นสูงเพื่อรักษาสุขภาพเท้า'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-546151053676163626</id><published>2015-07-26T06:46:00.001-07:00</published><updated>2015-07-26T06:46:12.621-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><title type='text'>ประโยชน์ของการดื่มน้ำมันมะพร้าว</title><summary type="text">น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์หลายอย่าง  ซึ่งบางท่านอาจยังไม่ทราบว่า ประโยชน์เหล่านี้มีอะไรบ้าง วันนี้เก็บเอาประโยชน์ของการดื่มน้ำมันมะพร้าว  มาร่วมแชร์ค่ะ   span.lzd_add_title{width:100%; display:block; color:#333; font-size:1.6em; line-height:2em; text-align:center;}span.lzd_add_price{ display:block; width:100%; font-size: 1.5em; text-align: right; color: #f37021; line-height:1em; margin-bottom:0.5em;</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/546151053676163626/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_60.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/546151053676163626'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/546151053676163626'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_60.html' title='ประโยชน์ของการดื่มน้ำมันมะพร้าว'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-4455521626692234909</id><published>2015-07-26T06:25:00.001-07:00</published><updated>2015-07-26T06:25:55.193-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ผิว"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>ขจัดรอยดำตามขาหนีบและข้อพับ</title><summary type="text">    วันนี้มีวิธีง่ายๆ ในการแก้ปัญหารอยดำตามขาหนีบและข้อพับ  โดยใช้วัตถุที่มีอยู่ในครัวเรือน   สามารถทำได้จริง  ถึงแม้การใช้สมุนไพรหรือวัสดุในธรรมชาติจะได้ผลช้า  แต่ประหยัดและได้ผลจริง ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ  ลองนำไปทดลองใช้กันดูค่ะ    1.  ใช้มะขามเปียกขัดบริเวณข้อพับ ทำได้ง่าย ๆ ด้วยการนำมะขามเปียกประมาณ 4-5 ชิ้น และนมสด 1 แก้ว ขยำให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วพอกขัดถูเบา ๆ ที่บริเวณที่เป็นรอย</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/4455521626692234909/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_26.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4455521626692234909'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4455521626692234909'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_26.html' title='ขจัดรอยดำตามขาหนีบและข้อพับ'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-UI8ODj7kW54/VbTf34lV9aI/AAAAAAAALR4/aFTjOrYQxeQ/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-1872543364097521414</id><published>2015-07-25T07:58:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T07:58:47.549-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>วิธีทำปลาร้ารับประทานด้วยตนเอง</title><summary type="text">อาหารอีสาน ที่ขึ้นชื่อคือปลาร้า  ไม่ใช่ว่าชอบเฉพาะ คนอีสาน ปลาร้าได้รับความนิยมจากคนทั่วโลกทีเดียว  สำหรับใครที่อยากลองทำปลาร้าเพื่อรับประทานเอง วันนี้นำเอาวิธีการทำปลาร้าด้วยตนเองมาฝากกันค่ะ        ขั้นตอนแรก นำปลาที่จะใช้หมักมาล้างให้สะอาด ขอดเกล็ดให้สะอาดหากเป็นปลาขนาดใหญ่ จากนั้นเอาไส้และขี้ปลาออกด้วยสำหรับปลาขนาดใหญ่ เมื่อล้างเสร็จแล้วนำปลาไปวางพักไว้ที่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ     จากนั้นเตรียม</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/1872543364097521414/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_40.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/1872543364097521414'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/1872543364097521414'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_40.html' title='วิธีทำปลาร้ารับประทานด้วยตนเอง'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-Ls8DcpZkJOM/VbOkIzuWp-I/AAAAAAAALRc/8RoyMFT8sEk/s72-c/image_thumb%25255B1%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-6264613691522676908</id><published>2015-07-25T07:53:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T07:53:24.537-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>อร่อยกับปลาร้าทอด</title><summary type="text">วันนี้มาชวนเข้าครัวทำปลาร้าทอดกันค่ะ   โดยมีเครื่องส่วนผสมและเครื่องปรุงดังนี้     ปลาร้าชิ้นใหญ่ 1 ชิ้น หรือเลือกเป็นตัว ๆ 1 ตัว    หอมแดงซอย 3 หัว    กระเทียมหัวใหญ่ 3 หัว    พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ด (ถ้าชอบทานเผ็ดสามารถเพิ่มได้ตามใจชอบ)    น้ำมัน    แป้งสาลี หรือแป้งโกกิ    มะนาวครึ่งลูก      1.  นำปลาร้าคลุกกับแป้งสาลี หรือแป้งโกกิ   ติดเตาตั้งกะทะใส่น้ำมันให้ร้อน ใส่ปลาร้าที่เตรียมไว้ ทอดให้สุก</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/6264613691522676908/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_81.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/6264613691522676908'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/6264613691522676908'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_81.html' title='อร่อยกับปลาร้าทอด'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-nRVNjSW5Ky8/VbOi4IU3cDI/AAAAAAAALRI/WGZbPxW56Rg/s72-c/image_thumb%25255B2%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-7978629500143628028</id><published>2015-07-25T07:21:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T07:21:21.019-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>วิธีปรุงอาหารที่ทำจากปลาหมึกให้อร่อยไม่คาว</title><summary type="text">อาหารแต่ละชนิด  ก็ต้องมีเทคนิคในการปรุงเพื่อที่จะได้อร่อย  เคยดูภาพยนต์เกาหลีแดจังกึม  ต้องคาราวะวิธีการปรุงอาหารของแม่ครัวทีเดียว  แหมกว่าจะอร่อยได้ขนาดนี้  ต้องเรียนรู้กันมากทีเดียว วันนี้นำวิธีการปรุงอาหาร ที่มีปลาหมึกเป็นส่วนประกอบมาฝากค่ะ  สำหรับวิธีการประกอบอาหารแต่ละชนิด  ควรเลือกปลาหมึกให้เหมาะด้วยนะคะ   สำหรับวิธีการปรุงอาหารมีเทคนิคง่ายๆ ดังนี้ค่ะ    1.ให้ใช้ไฟแรงและใช้เวลาในการปรุงสั้น</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/7978629500143628028/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_55.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/7978629500143628028'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/7978629500143628028'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_55.html' title='วิธีปรุงอาหารที่ทำจากปลาหมึกให้อร่อยไม่คาว'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-i_vYmj1vyf0/VbObXcD6w4I/AAAAAAAALQw/7tvl_4F2YC8/s72-c/image_thumb%25255B3%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-2635766352968148486</id><published>2015-07-25T07:13:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T07:13:20.214-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>วิธีล้างปลาหมึกให้ขาวและไม่มีกลิ่นคาว</title><summary type="text">อาหารทะเลเป็น อาหารที่ได้รับความนิยมพอสมควร  ไม่ว่าจะเป็นปลาหมึก  กุ้ง หอย  วันนี้เราจึงนำเสนอวิธีล้างปลาหมึกและกุ้งไม่ให้คาว มาร่วมแชร์  วิธีการง่ายๆ คือ ระหว่างล้างปลาหมึกหรือกุ้ง ให้บีบมะนาวลงไปในน้ำที่ใช้ล้าง เพื่อจะช่วยลดกลิ่นคาว และยังทำให้ปลาหมึกมีเนื้อขาวขึ้นอีกด้วย หรือหากไม่มีน้ำมะนาว  ให้ใช้น้ำส้มสายชู ประมาณ 2 ช้อนชา ใส่ลงไป แช่ทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง ตั้งทิ้งไว้</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/2635766352968148486/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_28.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/2635766352968148486'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/2635766352968148486'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_28.html' title='วิธีล้างปลาหมึกให้ขาวและไม่มีกลิ่นคาว'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-fFquW2bnSlU/VbOZfNSSsFI/AAAAAAAALQc/hGRhVu5Pwmk/s72-c/image_thumb%25255B1%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-3272423877847966601</id><published>2015-07-25T07:00:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T07:01:18.144-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เสื้อผ้า"/><title type='text'>พับเสื้อยืดง่ายๆ ลดเนื้อที่ให้น้อยที่สุด</title><summary type="text">สำหรับช่วงของการเดินทาง   หากเราสามารถพับเสื้อผ้า  แพ็คกระเป๋าโดยกินพื้นที่ให้น้อยที่สุด  นั่นคือจะช่วยทำให้เราเดินทางได้สะดวกที่สุด คุณว่าไหม  วันนี้นำเทคนิคในการพับเสื้อยืดไม่ให้ยับยู่ยี่มากมาย  แถมกินเนื้อที่ในกระเป๋าคุณได้น้อยที่สุด ที่สำคัญพกพาสะดวกด้วยนะ   ถามว่าโม้ไปหรือเปล่า  ไม่เลย ถ้าคุณเห็นไอเดียในการพับเสื้อยืดแบบนี้ คุณอาจร้องโอ้โห ทำได้ไง                                     กางเสื้อ</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/3272423877847966601/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/how-to-folding-shirts-space-to-minimum.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3272423877847966601'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3272423877847966601'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/how-to-folding-shirts-space-to-minimum.html' title='พับเสื้อยืดง่ายๆ ลดเนื้อที่ให้น้อยที่สุด'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-fFcshV-5nMM/VbOWJGHWYCI/AAAAAAAALN4/Cq5j-GniwXI/s72-c/image_thumb22.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-383990642487964380</id><published>2015-07-25T01:04:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T01:07:11.541-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ผม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><title type='text'>ครีมหมักผมสูตรป้องกันและแก้ไขผมหงอกก่อนวัยอันควร</title><summary type="text">ครีมหมักผมสมุนไพรต้านผมหงอกเพียงนำสมุนไพรที่เราแนะนำต่อไปนี้ มาทำเป็นครีมหมักผม จะช่วยต้านปัญหาผมหงอกก่อนวัยของคุณได้  สูตรที่ 1     เอาบอระเพ็ดสดหั่นแล้วชั่งให้ได้ 3 กก. เอามาตำคั้นเอาน้ำ จากนั้นนำน้ำคั้นบอระเพ็ดมาคั้นกับมะพร้าวขูด 1กก. คั้นเอาน้ำ นำมาตั้งไฟเคี่ยวในกะทะทองเหลืองหรือหม้อสแตนเลส แล้วเอาขิงสดซอยบางๆ ประมาณ 1กำมือ ใส่ลงไปเคี่ยวพร้อมกันจนน้ำระเหยไปหมดเหลือแต่น้ำมัน เสร็จแล้วนำมากรอง</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/383990642487964380/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_63.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/383990642487964380'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/383990642487964380'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_63.html' title='ครีมหมักผมสูตรป้องกันและแก้ไขผมหงอกก่อนวัยอันควร'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-IHrlNs5L0iA/VbNC_FPp_WI/AAAAAAAALNg/KyopTYlaL5U/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-4384577671161220576</id><published>2015-07-25T00:54:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T00:56:28.612-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><title type='text'>ลดหน้าท้องด้วยกายบริหาร</title><summary type="text">  เป็นที่รู้กันว่า การออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง  และทำให้รูปร่างดี  แต่หลายคนมักจะบอกว่า ทำไม่ได้เพราะไม่มีอุปกรณ์  วันนี้นำคลิปลด หน้าท้อง ที่คุณจะต้องทึ่ง รับรองว่าลดหน้าท้องได้แสนง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ มาช่วย  เพียงมีใจที่พร้อม อยากมีสุขภาพดี และรูปร่างดีไปพร้อม ๆ กัน  เพียงออกกำลังกายตามวีดีโอนี้  ใช้เวลาไม่นานนัก แต่ได้เหงือและหน้าท้องลด   ชัวร์ พุงหาย ไขมันลด  จริงตามที่คุณ</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/4384577671161220576/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/5.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4384577671161220576'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4384577671161220576'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/5.html' title='ลดหน้าท้องด้วยกายบริหาร'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-Jlqb12HbFCw/VbNAsHmoAUI/AAAAAAAALNM/xMgB_6y-DWw/s72-c/image_thumb%25255B2%25255D.png?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-4238618174732307174</id><published>2015-07-25T00:43:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T00:43:05.252-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ผิว"/><title type='text'>สูตรพอกหน้าใส ง่ายๆ จากครัวเรือน</title><summary type="text">วันนี้นำสูตรพอกหน้าใสอย่างเป็นธรรมชาติ  ที่สามารถหาวัตถุดิบได้ในครัวเรือนของเรา   ประสิทธิภาพสูงสุด  คุณสาว ๆ หาสามารถทำเองที่บ้านได้   โดยมีรายละเอียดดังนี้ค่ะ  1. สูตรน้ำผึ้ง+โยเกิร์ต นำน้ำผึ้งและโยเกิร์ตมาผสมเข้าด้วยกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกลงบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด     2. สูตรมะละกอสุก+นมสด นำมะละกอสุกและนมสดมาทำการผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำส่วนผสม</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/4238618174732307174/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_23.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4238618174732307174'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4238618174732307174'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_23.html' title='สูตรพอกหน้าใส ง่ายๆ จากครัวเรือน'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-N_JijJkQmvc/VbM-Aq-rPbI/AAAAAAAALM4/T-DpNawA5wo/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-3163631042111872660</id><published>2015-07-25T00:19:00.001-07:00</published><updated>2015-07-25T00:19:26.709-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>การดื่มน้ำมันมะพร้าวให้ถูกต้อง</title><summary type="text">นั่นคือตัวอย่างคุณสมบัติที่ดีของน้ำมันมะพร้าว แต่ถ้าจะสรุปให้ทราบถึงคุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับการดื่มหรือมาทำอาหารนั้น สามารถสรุปได้ดังนี้           1. ในน้ำมันมะพร้าวส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันอิ่มตัวมากที่สุดในโลก หมายความว่าสายโซ่คาร์บอนได้จับกับไฮโดรเจนครบแขน ทำให้ไม่เปิดช่องให้ออกซิเจนเข้าทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่น จึงไม่เกิดอนุมูลอิสระ เมื่อเป็นไขมันที่แทบไม่เกิดอนุมูลอิสระจึงทำให้ไม่ทำให้เกิด</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/3163631042111872660/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_25.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3163631042111872660'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/3163631042111872660'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_25.html' title='การดื่มน้ำมันมะพร้าวให้ถูกต้อง'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-4684289362801175106</id><published>2015-07-22T07:51:00.001-07:00</published><updated>2015-07-22T07:52:46.609-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ผิว"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><title type='text'>ข้อควรจำก่อนการขัดผิว</title><summary type="text">ถึงแม้การขัดผิวจะช่วยทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมา ทำให้ผิวเรียบเนียนขาวใสขึ้น  แต่ทว่า หากขัดผิวไม่ถูกต้อง ก็มทำให้คุณผิวเสียได้ด้วยนะ  นี่เป็นข้อควรจำที่คุณต้องรู้ก่อนขัดผิวกันค่ะ    1. ไม่ควรทำการขัดหน้าบ่อยจนเกินไป โดยความถี่ที่เหมาะสมในการขัดหน้า คือ 1-2 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ซึ่งถือว่าเพียงพอแล้ว นอกจากนี้การทิ้งระยะเวลาในการขัดหน้าจะช่วยเปิดโอกาสให้เกิดการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทนแทนเซลล์</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/4684289362801175106/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_76.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4684289362801175106'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/4684289362801175106'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_76.html' title='ข้อควรจำก่อนการขัดผิว'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-xxiDnLev-lM/Va-t6DL2r-I/AAAAAAAALMc/bske4GTH-Gk/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-2792677724597910631</id><published>2015-07-22T07:25:00.001-07:00</published><updated>2015-07-22T07:25:03.583-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ผิว"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><title type='text'>ครีมขัดผิวมะขาวทำเองกันดีกว่า</title><summary type="text">เจอสูตรทำครีมขัดผิวมะขาม   เลยนำมาแชร์ต่อ  เพราะว่ามันสามารถหาวัสดุในบ้านเราได้  ทำเองก็ได้ง่าย ไม่ยุ่งยากมากนัก  วัตถุดิบและขั้นตอนดังนี้ค่ะ   วัตถุดิบ  1. น้ำซาวข้าวเหนียว 1 ลิตร ไม่มีข้าวเหนียวข้าวเจ้าก็ไม่ผิดกติกา  2. มะขาม 1 กิโล  3. ขมิ้น 1/2 ช้อนโต๊ะ  4. ไพล 1 ช้อนโต๊ะ  5. ว่านนางคำ 1 1/2 ข้อนโต๊ะ  6. กวาวเครือขาว 1 ช้อนโต๊ะ  7. เปราะหอม 1 ช้อนโต๊๊ะ  8.น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ  9. นมจืด 150 ml</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/2792677724597910631/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_22.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/2792677724597910631'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/2792677724597910631'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_22.html' title='ครีมขัดผิวมะขาวทำเองกันดีกว่า'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-459609926896022032</id><published>2015-07-20T07:37:00.001-07:00</published><updated>2015-07-20T07:37:13.038-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ความงาม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ผม"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ผิว"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สุขภาพ"/><title type='text'>น้ำมันมะพร้าวและสรรพคุณด้านความงาม</title><summary type="text">น้ำมันมะพร้าวเป็นเครื่องสำอางค์ของคนไทย ที่มีมาตั้งแต่เนิ่นนาน  เคยเห็นคุณยายนำมานวดทาผิว และทาริมฝีปาก  วันนี้ค้นไปเจอสรรพคุณอื่นๆ ของน้ำมันมะพร้าว เลยนำมาร่วมแชร์บนเวบบล็อกค่ะ   1. ใช้เป็นคลีนซิ่ง ทำความสะอาดเครื่องสำอางค์  เพียงใช้สำลีชุบน้ำมันมะพร้าว แล้วป้ายไปตามส่วนที่ต้องการขจัดคราบเครื่องสำอางค์   ก็จะทำให้ผิวหน้าของคุณสะอาด และไม่มีสารเจือปนตกค้าง ทำร้ายแก่ผิวหน้าของคุณ   2. ใช้บำรุงผิว</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/459609926896022032/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_20.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/459609926896022032'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/459609926896022032'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_20.html' title='น้ำมันมะพร้าวและสรรพคุณด้านความงาม'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-5618184792031058396</id><published>2015-07-19T00:32:00.001-07:00</published><updated>2015-07-19T00:34:06.247-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="การทำความสะอาด"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เสื้อผ้า"/><title type='text'>แก้ปัญหารีดผ้าไหม้แบบง่ายๆ</title><summary type="text">วิธีในการแก้ปัญหารีดผ้าไหม  วิธีที่ 1  ให้รีบบีบน้ำมะนาวตรงรอยไหม้ ทาให้ทั่ว  เสร็จแล้วนำไปตากแดด  รอยไหม้ก็จะหายไป      วิธีที่ 2  ให้โรยน้ำตาลทรายลงไปตรงรอยไหม้ทันที  พรมน้ำให้ชื้อแล้วถูเบา ๆ ต่อจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด  ก็จะหมดรอยไหม้  ส่วนวิธีขจัดรอยไหม้ในเตารีด  ให้คุณใช้ เทียนไข หรือพาราฟินแท่ง มาถูตอนเตารีดร้อนๆ มันจะละลายไป แล้วเอาเศษผ้าไม่ใช้แล้วมาเช็ดก็จะออก ทำให้เตารีด รีดได้เรียบดี</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/5618184792031058396/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_82.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/5618184792031058396'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/5618184792031058396'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_82.html' title='แก้ปัญหารีดผ้าไหม้แบบง่ายๆ'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-upWQffWrikc/VatSliVuQsI/AAAAAAAALL8/GGRQOAh3BY4/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-5134947562878315869</id><published>2015-07-19T00:28:00.001-07:00</published><updated>2015-07-19T00:28:55.724-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>ล้างเห็ดให้ขาวสวย</title><summary type="text">เห็ดเป็นอาหารอันอุดมคุณค่าทางโภชนาการ  แต่กรรมวิธีในการล้างให้ขาวสวยก่อนนำไปรับประทาน  ก็มีวิธีการไม่ยากนักดังนี้ค่ะ   เพียงให้คุณนำเห็ดล้างและแช่ใว้สักครึ่งชั่วโมง ในน้ำผสมน้ำส้มสายชู 1ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ลิตร  พอครบเวลาก็นำมาล้างด้วยน้ำสะอาดอีกที  รับรองว่าเห็ดของคุณจะขาวสวยแน่นอน     </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/5134947562878315869/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_84.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/5134947562878315869'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/5134947562878315869'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_84.html' title='ล้างเห็ดให้ขาวสวย'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-VYWOneqyQgs/VatRtJGcPvI/AAAAAAAALLs/teIDT6uYSPs/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-1288869530076734522</id><published>2015-07-19T00:24:00.001-07:00</published><updated>2015-07-19T00:24:44.119-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>ขิงดอง เคล็ดลับในการดอง</title><summary type="text">ถ้าเกิดอยากให้ขิงดองมีสวย  สีเหลืองๆค่อนไปทางชมพู  ก่อนดองให้บีบน้ำมะนาวลงไปคลุกเคล้าให้ทั่วก่อนทำการดอง  และหากไม่อยากให้เกิดเชื้อราในขวดที่ดองขิง  ให้ลวกขวดในน้ำร้อน  และเก็บขวดที่ดองขิงไว้ในตู้เย็น เพียงเท่านี้ก็จะไม่เกิดเชื้อราเรียบแล้วหล่ะค่ะ     </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/1288869530076734522/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_66.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/1288869530076734522'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/1288869530076734522'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_66.html' title='ขิงดอง เคล็ดลับในการดอง'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-hnXxJebcjvE/VatQubku1kI/AAAAAAAALLc/Qoq7PFHjRkc/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-6176188660882540934</id><published>2015-07-19T00:21:00.001-07:00</published><updated>2015-07-19T00:21:19.591-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>ล่อมอดออกจากถังข้าวสาร</title><summary type="text">ข้าวสารในถังถ้ามีมอดอยู่  ผู้รู้แนะนำวิธีล่อมอดออกจากถังข้าวสาร  โดยล่อให้มอดมารวมตัวกันในที่เดียว   เพื่อความสะดวกและง่ายในการกำจัด  โดยให้ท่านทำดังนี้  นำเอาถ่านสำหรับก่อไฟ  ก้อนโตพอสมควร  3-4 ก้อน ทำความสะอาดให้ดี  แล้วนำไปวางในถังข้าวสาร  มอดเห็นถ่านดำ ๆ คล้ายสีของมัน มันจะพากันไต่ขึ้นมาเกาะ  ต่อจากนั้นก็เพียงนำก้อนถ่านไปเคาะตัวมอดทิ้ง ก็จะสามารถกำจัดมอดในถังข้าวสารไปได้แล้วค่ะ     </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/6176188660882540934/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_19.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/6176188660882540934'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/6176188660882540934'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_19.html' title='ล่อมอดออกจากถังข้าวสาร'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-nmgWITMMhqk/VatP7Mn91oI/AAAAAAAALLM/SVjBy4Zw9wM/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067600481372936491.post-1821843078861220411</id><published>2015-07-13T07:15:00.001-07:00</published><updated>2015-07-13T07:15:04.964-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="อาหาร"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เข้าครัว"/><title type='text'>ย่างมันเทศอย่างไรให้สุกไว</title><summary type="text">ใครชอบรับประทานมันเผาร้อน ๆ  วันนี้ผ่านไปเจอเทคนิค  ในการทำให้มันเทศเผาได้สุกไวขึ้น       เพียงคุณนำมันเทศที่ต้องการเผา ไปแช่น้ำร้อนจัด ๆ ก่อนสัก 15 นาที  แล้วค่อยเอานำขึ้นย่างบนเตาไฟ   จะทำให้มันเผาคุณสุกได้ไวขึ้นค่ะ   </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/feeds/1821843078861220411/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_78.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/1821843078861220411'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067600481372936491/posts/default/1821843078861220411'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.xn--l3c3cqk5j.com/2015/07/blog-post_78.html' title='ย่างมันเทศอย่างไรให้สุกไว'/><author><name>sanom</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00504312951506250129</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://lh3.googleusercontent.com/-eKhzvRy3FcM/VaPH5b7HQ9I/AAAAAAAALKw/twDfSMkQRCU/s72-c/Image.jpg?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>