Ayya Khema

Seeing clear we can change
and in doing so we feel
a sense of relief,
as if we let fall a great weight.

Ayya Khema

Senza rimpianti

La mia religione
è vivere e morire
senza rimpianti.

Milarepa
##pensierieparole
Without regrets

My religion
is to live and die
without regrets.

Milarepa

Danza

Ticchettio e brivido
passo dopo passo
in ricerca perenne
del tuo sguardo
Occhi e sorriso
attrazione fatale
per accogliere
soltanto amore
Tempo e danza
tra onde vive
per dispiegare ali
dove tutto si esprime

22.08.2025 Poetyca
##Poetycamente
Dance

Ticking and shiver
Step by step
Perpetually seeking
your gaze
Eyes and smile
Fatal attraction
To welcome
only love
Time and dance
Among living waves
To spread wings
Where everything is expressed

August 22, 2025 Poetyca

Visione armonica

L’occhio rivolto all’esterno
si perde nelle dinamiche del mondo
e nelle aspettative degli altri.
Quando non conosciamo il nostro sentire,
il nostro mondo emotivo
e ciò che ci rende indipendenti,
rischiamo di confondere
l’adattamento con l’identità.
La direzione cambia quando
impariamo a volgere lo sguardo dentro:
ascoltare il percepire,
manifestare senza timore,
riconoscere la nostra unicità dinamica.
Il mondo è interconnessione,
ma solo chi è radicato in sé
può partecipare a una visione d’insieme
coerente, capace di generare armonia.

21.08.2025 Poetyca
##Poetycamente
Harmonious Vision

The eye turned outward
gets lost in the dynamics of the world
and in the expectations of others.
When we don’t know our feelings,
our emotional world
and what makes us independent,
we risk confusing
adaptation with identity.
The direction changes when
we learn to look inward:
listen to perception,
manifest without fear,
recognize our dynamic uniqueness.
The world is interconnected,
but only those who are rooted in themselves
can participate in a coherent overall vision,
capable of generating harmony.

21.08.2025 Poetyca

In punta di piedi

Assenzio e paura
tra le dita
strisciando ricordi
in punta di piedi
Vecchia ferrovia
lontano da tutto
per portare via
l’ultimo sogno

15.11.2016 Poetyca

Tiptoed

Absinthe and Fear
between the fingers
crawling memories
tiptoed
Railway old
away from it all
way to bring
the last dream

15/11/2016 Poetyca

Senza maschera

Come posso credere
a chi spende parole
troppo belle per essere vere?

Inciampare nelle tele di ragno
di chi usa espressioni di miele
e nel frattempo affina il pungiglione?

Strati di cipolla ricoprono il cuore
di chi sfugge se stesso e non sa capire
che la verità viene a galla anche se non si vuole

Gocce di pioggia lavano ferite
ed aprono gli occhi a chi ha fatto esperienza
e non crede a bugie troppo teatrali

La vita continua anche oggi
e io non voglio strisciare all’ombra di muri
che sono solo palcoscenico di attori

Lascio alla spalle questo brutto spettacolo
per continuare a scegliere
di camminare dove la verità brilla senza rumore

29.06.2011 Poetyca

no mask

How can I believe
who spends words
too good to be true?

Stumbling in the cobwebs
expressions of those who use honey
and sharpen the sting in the meantime?

Onion layers covering the heart
those who can not escape (from themselves) and understand
that the truth comes to light even if they do not want it

Raindrops wash wounds
and open their eyes to those who have experienced
and do not believe in lies too theatrical

Life goes on even today
and I do not want to crawl under the shade of walls
that are only a stage for actors

Leaves behind this ugly spectacle
to continue to choose
to walk where the truth shines without noise

29.06.2011 Poetyca

Nuova musica d’amore
In un dedalo di strade
io cerco la via del cuore
prima di precipitare
in un abisso profondo
vera meta del passaggio
di intersecanti comete
che ora squarciano la notte
Sono i passi felpati
a srotolare ricordi
senza più respiri e forze
ad un flebile lamento
di smarrite illusioni
che timide riposano
sopra aliti del mio sogno
ricuciti nel silenzio
Un filo rosso attraversa
perle lucide e preziose
che raggrumano il tempo
vissuto di vita in vita
che è come una collana
porta per sempre incisa
petali dell’esperienza
di gioia o di dolore
Mentre qui ad occhi chiusi
scorre tutta la mia vita
ed ogni sua voce antica
a rammentare nel vuoto
la presenza sempre certa
di vibrante nuova luce
che ritrovi ora accesa
al passaggio di cometa
Mai nulla si è perduto
o si è mai guadagnato
e non è mai stata gara
che possa accompagnare
ma incanto d’occhi vivi
che squarciano le tenebre
ogni volta che il mio cuore
s’illumina di pienezza
Per tutti la confusione
è voce della sconfitta
di chi non cerca il sole
ma ama vagar di notte
ed una sola musica
riempie la tua anima
di ritrovato incanto
è la musica d’amore
05.09.2011 Poetyca
New music of love
In a maze of streets
I seek the path of the heart
before falling
in a deep chasm
true goal of the transition
of comets intersecting
that now pierce the night
Are muffled footsteps
to roll memories
no more breaths and forces
to a frebile complaint
of lost illusions
that timid rest
above breaths of my dream
sewn in the silence
A red thread runs through
shiny pearls and precious
that cake time
lived life to life
which is like a necklace
that carry forever engraved
petals of experience
of joy or pain
While here with my eyes closed
runs all my life
and all his ancient voice
a reminder in a vacuum
certain growing presence
of vibrant new light
that find burning now
at the passage of the comet
Anything is lost
or has ever earned
and has never been race
that can accompany
but charm of living eyes
that pierce the darkness
every time my heart
lights of fullness
For all the confusion
is heading of defeat
those who are not look for the sun
but loves wandering at night
and a single music
fills your soul
rediscovered magic
is the music of love
05.09.2011 Poetyca

“Perché osservi la pagliuzza nell’occhio del tuo fratello?

Quando critichiamo gli altri, che secondo noi stanno sbagliando, crediamo di essere nel giusto. E se fossimo noi a sbagliare? Per quale motivo la nostra verità è più vera di quella di un altro? Siamo sempre pronti a giudicare gli altri, ma incapaci di esaminare noi stessi. Perché esaminare se stessi è doloroso. Quando versiamo sugli altri la colpa del nostro malessere, e della nostra insoddisfazione, come possiamo guarire il nostro cuore malato?

“Perché osservi la pagliuzza nell’occhio del tuo fratello, mentre non ti accorgi della trave che hai nel tuo occhio? O come potrai dire al tuo fratello: permetti che tolga la pagliuzza dal tuo occhio, mentre nell’occhio tuo c’è la trave? Ipocrita, togli prima la trave dal tuo occhio e poi ci vedrai bene per togliere la pagliuzza dall’occhio del tuo fratello.” (Matteo 7, 3-5).

“Se aveste compreso che cosa significa: Misericordia io voglio e non sacrificio, non avreste condannato individui senza colpa.” (Matteo 12, 7)

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“Why look at the speck in your brother?

When we criticize others, that we think are wrong, we believe to be right. And if we were to go wrong? Why is our truth is more true than another? We are always ready to judge others, but unable to examine ourselves. Because it is painful to look at themselves. When we pour on others because of our discomfort, and our dissatisfaction, how can we heal our sick heart?

“Why look at the speck in your brother, and do not notice the plank in your own eye? Or how can you say to your brother, ‘Let me remove the speck from your eye, when the beam is in thine own eye? You hypocrite, first take the plank out of your eye and then shalt thou see clearly to remove the speck from your brother. “(Matthew 7: 3-5).

“If you had known what it means: I desire mercy and not sacrifice, would not have condemned the guiltless.” (Matthew 12: 7)

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La responsabilità è tua!

La mente ordinaria getta sempre la responsabilità su qualcun altro. È sempre l’altro che ti fa soffrire. Sono tua moglie, tuo marito, i tuoi genitori, i tuoi bambini che ti fanno soffrire, oppure è il sistema economico della società, il capitalismo, il comunismo, il fascismo, l’ideologia politica dominante, la struttura sociale oppure sono il fato, il karma, Dio… qualsiasi nome ti venga in mente. Scuse, scuse e scuse – sono scuse per evitare la semplice osservazione che: “Io sono responsabile di me stesso. Nessun altro è responsabile per me; la responsabilità è assolutamente e completamente mia. Qualsiasi cosa io sia, sono io che l’ho creata.” Questo è il significato del sutra: Riduci tutte le responsabilità a una. E quell’uno sei tu. Quando avviene questa comprensione: Io sono responsabile della mia vita – della mia sofferenza, del mio dolore, di tutto ciò che mi è accaduto e che mi accade – io ho scelto che sia così; questi sono i semi che ho seminato e ora ne sto raccogliendo i frutti; io sono responsabile – una volta che questa intuizione diventa per te una comprensione naturale, tutto il resto è semplice. Allora la vita comincia a prendere una nuova svolta, si muove in una nuova dimensione. Questa dimensione è conversione, rivoluzione, mutamento – perché quando so di essere il responsabile, so anche di poter cambiare in qualsiasi momento decida di farlo. Nessuno può impedirmelo. Qualcuno può forse impedirti di abbandonare la tua infelicità, di trasformare la tua infelicità in beatitudine? Nessuno. Persino se sei in una cella, incatenato, imprigionato, nessuno può imprigionarti; la tua anima resta comunque libera. Naturalmente vivi in un contesto estremamente limitato, ma persino in quella situazione limitata puoi cantare. Puoi piangere lacrime di impotenza o puoi cantare. Persino con le catene ai piedi puoi danzare; persino il suono delle catene potrà essere melodica. Il sutra successivo:Sii grato a tutti. Atisha è davvero estremamente scientifico. Prima dice: prendi l’intera responsabilità su di te. In secondo luogo dice: sii grato a tutti. Ora che nessuno è responsabile della tua infelicità tranne te, se tutto è una tua creazione, cosa resta? Sii grato a tutti. Perché tutti stanno creando uno spazio nel quale puoi trasformarti – persino coloro che credono di ostacolarti, persino coloro che pensano di essere tuoi nemici. I tuoi amici, i tuoi nemici, la brava gente e la gente cattiva, le circostanze favorevoli, le circostanze sfavorevoli – tutto sta creando il contesto nel quale puoi trasformarti e diventare un buddha. Sii grato a tutti. A coloro che ti hanno aiutato, a coloro che hanno creato impedimenti, a coloro che ti sono stati indifferenti. Sii grato a tutti, perché tutti insieme stanno creando il contesto in cui nascono i buddha, in cui tu puoi diventare un buddha.

Osho

‎” I vostri due occhi fisici, vi inducono erroneamente a pensare che questo mondo di dualità sia reale.
Aprite il vostro occhio spirituale e vedete la vostra forma invisibile.
Se, nel silenzio interiore, il vostro occhio spirituale è aperto, l’invisibile diviene visibile” .

Paramahansa Yogananda – ” L’eterna ricerca dell’uomo “- ed. Astrolabio

‎”Spesso noi continuiamo a soffrire senza fare uno sforzo per cambiare, ecco perché non troviamo pace durevole e appagamento…
Se noi perseverassimo, saremmo certamente capaci di superare tutte le difficoltà… Dobbiamo fare lo sforzo, per passare dalla miseria alla felicità, dallo sconforto al coraggio….”

Paramhansa Yogananda

Che cos’è il vero amore?

Rifletti sempre su questa profonda verità: tu non ap­partieni a nessuno e nessuno ti appartiene. Sei su que­sta Terra soltanto per un po’ di tempo. La vera ragione per cui sei qui è completamente diversa da qualsiasi cosa tu abbia potuto immaginare.

I tuoi familiari ti rivendicano come se appartenessi a loro. Se dovessi morire, però, e rinascere nella porta ac­canto, ti amerebbero? Ti riconoscerebbero?

I tuoi amici ti rivendicano come se appartenessi a loro, ma se in qualche modo smettessi di compiacerli, forse per qualche futile incomprensione, quanti di loro ti resterebbero vicini? Non tutti, certamente.

Le persone affermano di amare gli altri, ma in realtà amano se stesse, perché l’amore che provano per gli altri è finalizzato soltanto a farsi compiacere.

Il vero amore trova la felicità, anche a costo di un grande sacrificio personale, nella felicità dell’amato. Quante persone amano in questo modo? Pochissi­me! E di queste, quante sono ricambiate con lo stesso amore? Ancora meno!

Soltanto il nostro Amore per l’Amore è sempre pienamen­te ricambiato… Amare solamente per il piacere di Amare…Per­ché l’Amore ci sta vicino e ci avvolge quando gli altri si allontanano. L’Amore ci ama quando gli altri si rivoltano contro di noi. L’Amore si ricorda di noi quando tutti ci dimenticano. Noi siamo dell’Amore e dell’Amore soltanto, per tutta l’Eternità.

Paramhansa Yogananda

Nel cammino della vita e della morte dobbiamo camminare da soli; è un viaggio durante il quale conoscenza, esperienza e memoria non possono offrire alcun conforto. La mente deve essere ripulita da tutto ciò che ha afferrato nel suo bisogno di trovare certezze; i suoi dèi e le sue virtù devono essere restituiti alle società che li hanno generati. Occorre raggiungere una solitudine completa e incontaminata … Krishnamurti

“Why look at the speck in your brother?

When we criticize others, that we think are wrong, we believe to be right. And if we were to go wrong? Why is our truth is more true than another? We are always ready to judge others, but unable to examine ourselves. Because it is painful to look at themselves. When we pour on others because of our discomfort, and our dissatisfaction, how can we heal our sick heart?

“Why look at the speck in your brother, and do not notice the plank in your own eye? Or how can you say to your brother, ‘Let me remove the speck from your eye, when the beam is in thine own eye? You hypocrite, first take the plank out of your eye and then shalt thou see clearly to remove the speck from your brother. “(Matthew 7: 3-5).

“If you had known what it means: I desire mercy and not sacrifice, would not have condemned the guiltless.” (Matthew 12: 7)

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“Why look at the speck in your brother?

When we criticize others, That we think are wrong, we believe to be right. And if we where to go wrong? Why is our truth is more true than another? We are always ready to judge others, but unable to Examine Ourselves. Because it is painful to look at themselves. When we pour on others Because of our discomfort, and our dissatisfaction, how can we heal our sick heart?

“Why look at the speck in your brother, and do not notice the plank in your own eye? Or how can you say to your brother, ‘Let me remove the speck from your eye, When the beam is in thine own eye? You hypocrite, first take the plank out of your eye and then shalt thou see to remove the speck from Clearly your brother. “(Matthew 7: 3-5).

“If You Had known what it means: I desire mercy and not sacrifice, would not have condemned the guiltless.” (Matthew 12: 7)

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The responsibility is yours!

The ordinary mind always throws the responsibility on someone else. It’s always the other who makes you suffer. I am your wife, your husband, your parents, your children make you suffer, or is the economic system of society, capitalism, communism, fascism, the dominant political ideology, social structure or are the fate, karma, God … whatever name you can think of. Excuses, excuses and apologies – no excuse to avoid the simple observation that: “I am responsible for myself. No one else is responsible for me, the responsibility is totally and completely my own. Whatever I am, I am that I created. “This is the meaning of the sutra: a reduction of all responsibility. And that one is you. When is this understanding, I am responsible for my life – my suffering, my pain, all that has happened to me and that happens to me – I chose to be so, these are the seeds I’ve sown, and now I’m reaping the benefits, I am responsible – once this insight becomes natural for you understanding, all the rest is easy. Then life begins to take a new turn, moves into a new dimension. This dimension is conversion, revolution, change – because when I know I’m the manager, I also know that they can change at any time decide to do so. No one can stop me. Perhaps someone can stop you from leaving your misery, to turn your misery into bliss? No one. Even if you are in a cell, chained, imprisoned, no one can imprison, your soul is still free. Of course, living in a highly limited, but even in that limited situation can sing. You can cry tears of helplessness or you can sing. Even with chains on their feet can dance, even the sound of the chains can be melodic. The next sutra: Be grateful to everyone. Atisha is really very scientific. First he says: take the whole responsibility on you. Secondly, he says: Be grateful to everyone. Now that no one is responsible for your misery but you, if everything is your creation, what remains? Be grateful to everyone. Because all are creating a space where you can turn you – even those who believe that they hinder you, even those who think they are your enemies. Your friends, your enemies, the good people and bad people, circumstances favorable, unfavorable circumstances – all are creating the context in which you can transform and become a buddha. Be grateful to everyone. To those who have helped you, to those who have created impediments to those who were indifferent to you. Be grateful to everyone, because all together are creating the context in which the Buddhas, where you can become a Buddha.

Osho

“Your two physical eyes, they will lead you to mistakenly think that this world of duality is real.
Open your spiritual eyes and see your invisible form.
If, in the inner silence, your spiritual eye is open, the invisible becomes visible. “

Paramahansa Yogananda – “The eternal quest of man” – ed. Astrolabe

“Often we continue to suffer without making an effort to change, that’s why we do not find lasting peace and contentment …
If we endure, we would certainly capable of overcoming all the difficulties … We must make the effort to move from misery to happiness, despondency to courage ….”

Paramhansa Yogananda

What is true love?

Think always of this profound truth: you do not belong to anyone and nobody belongs to you. You are on this Earth for only a little ‘time. The real reason you’re here is completely different from anything you could imagine.

Your family will claim it as if I belonged to them. If I should die, though, and be born next door, you would love? Do you recognize?

Your friends will claim it as if I belonged to them, but if somehow I stopped to please, perhaps
for some trivial misunderstanding, many of them remain close to you? Not everyone, of course.

People claim to love others, but really love themselves, because the love they feel for others is aimed only to please himself.

True love finds happiness, even at the cost of a great personal sacrifice, in the happiness of the beloved. How many people love it this way? Very few-me! And of those, how many are reciprocated with the same love? Even less!

Only Our Love for Love is always fully reciprocated … To love only for the pleasure of love … Because love around us and surrounds us when others turn away. Love loves us when others turn against us. Love remembers us when we all forget. We Love and Love only, for all Eternity.

Paramhansa Yogananda

In the way of life and death, we must walk alone, is a journey during which knowledge, experience and memory can not offer any comfort. The mind must be cleared of everything that has gripped in its need to find certainty, its gods and its virtues are to be returned to the society that spawned them. It should reach a complete solitude and pristine …

Krishnamurti

Rispettare la quiete

Conobbi l’Assoluto
nel finire di un sogno.
Mi parlò d’amore e piansi.
Oltre le nuvole
in un’alba iridescente.
Poco dopo il mio vagare
a caso in un mondo stanco.
Allora gli chiesi:
“Signore! Poss’io raggiungere
l’Illuminazione in un futuro
non troppo remoto?
Più che per mali fisici,
soffro il mal d’anima.
E la mia mente confonde
il senno col sonno profondo.
Potrò mai raggiungerTi
lì nel Tuo Regno?
Il mio karma è sì sporco
che non mi lascia scampo,
e mi ancora alla terrestre vita!
Più non ne posso!”
Mi guardò e mi disse sorridendo:
“Penso che il tuo vero problema
sia farti troppi interrogativi.
Comincia con l’ascoltare
di più il silenzio.
Là mi troverai!”
Infine tacque.

Giuseppe Bustone

Stella cometa

Sei tu
stella cometa
vera speranza
a portare luce
nella notte
Spezza
il buio
donaci
armonia
e vera vita

13.12.2018 Poetyca
#Poetycamente
Comet

It is you
comet
true hope
to bring light
in the night
Crack
the darkness
give us
harmony
and true life

12.12.2018 Poetyca

Cometa

Fiorito è l’inchiostro
di poesia e parole
e dietro un velo
di nubi invadenti
una cometa
si sa sempre cercare.

20.05.2023 Poetyca
#Poetycamente
Comet

Floral is the ink
of poetry and words
and behind a veil
of encroaching clouds
a comet
you always know how to look.

20.05.2023 Poetyca

In ascolto

L’impalpabile
prende forma
oltre le distanze
o il tempo
La vita
illumina
la notte
come cometa
Nel frattempo
tutto parla
senza parole
se resti in ascolto

03.02.2020 Poetyca
#Poetycamente
Listening

The impalpable
takes shape
beyond distances
or the time
The life
lights
the night
as a comet
Meantime
everything speaks
without words
if you listen

03.02.2020 Poetyca

Percorso

Riflessi
di luci
arboree
indicano
i passi
oltre
la notte

Stella
cometa
è speranza
di meta
raggiunta
anche se
sconosciuta

03.01.2021 Poetyca
#Poetycamente
Path

Reflexes
of lights
arboreal
indicate
the steps
beyond
the night

Star
comet
it is hope
of goal
achieved
though
unknown

03.01.2021 Poetyca

Attimo

Anche un solo attimo,
un barlume di vita
lascia un segno
come cometa in cielo

18.11.2022 Poetyca
#Poetycamente
Moment

Even a single moment,
a glimmer of life
leave a mark
like a comet in the sky

18.11.2022 Poetyca