<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" version="2.0">

<channel>
	<title>Pelita - Artikel obat-obat herbal</title>
	<atom:link href="https://sovianchoeruman.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
	<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com</link>
	<description>tips-tips tentang rehabilitas dengan menggunakan obat herbal bisa Anda dapatkan disini</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2020 06:25:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>id-ID</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain="sovianchoeruman.wordpress.com" path="/?rsscloud=notify" port="80" protocol="http-post" registerProcedure=""/>
<image>
		<url>https://secure.gravatar.com/blavatar/7bbdb43d6ff29bff2fb04ac1d522a347aaa93081e2d87fc4afde663bf7d67878?s=96&amp;d=https%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>PELITA</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link href="https://sovianchoeruman.wordpress.com/osd.xml" rel="search" title="PELITA" type="application/opensearchdescription+xml"/>
	<atom:link href="https://sovianchoeruman.wordpress.com/?pushpress=hub" rel="hub"/>
	<item>
		<title>Ternyata Daun Waru Bisa Mengobati TBC?</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2020/06/23/ternyata-daun-waru-bisa-mengobati-tbc/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2020/06/23/ternyata-daun-waru-bisa-mengobati-tbc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 06:25:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/2020/06/23/ternyata-daun-waru-bisa-mengobati-tbc/</guid>

					<description><![CDATA[Daun waru merupakan salah satu jenis dedaunan yang cukup dikenal oleh banyak kalangan masyarakat Indonesia sebagai salah satu daun yang dapat digunakan sebagai obat-obatan. Daun waru sendiri merupakan daun yang berasal dari tanaman dengan nama yang sama, yaitu tanaman waru. Waru merupakan jenis kapas-kapasan yang bernama latin “Hibiscus Tiliaceus”, yang merupakan tanaman yang juga mirip &#8230; <a href="https://sovianchoeruman.wordpress.com/2020/06/23/ternyata-daun-waru-bisa-mengobati-tbc/" class="more-link">Lanjutkan membaca <span class="screen-reader-text">Ternyata Daun Waru Bisa Mengobati&#160;TBC?</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2020/06/23/ternyata-daun-waru-bisa-mengobati-tbc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2020/06/img_20200623_125602-1.jpg?w=200"/>
	</item>
		<item>
		<title>Hindari Ketujuh Prilaku ini Saat Mudik</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/08/08/hindari-ketujuh-prilaku-ini-saat-mudik/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/08/08/hindari-ketujuh-prilaku-ini-saat-mudik/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 11:51:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[hidup sehat]]></category>
		<category><![CDATA[tips hidup sehat]]></category>
		<category><![CDATA[tips kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Tips Mudik]]></category>
		<category><![CDATA[tips panjang umur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1381</guid>

					<description><![CDATA[Ingin perjalanan asyik dan menyenangkan? Jagalah kesehatan dengan sebaik-baiknya. Tak hanya menjaga kecukupan nutrisi, waspadai juga beberapa perilaku berisiko berikut ini yang
bisa memicu masalah pada kesehatan Anda .

1 . Kurang tidur. Salah satu penyebab kecelakaan adalah karena kurang tidur. Maka sebaiknya jangan begadang sehari sebelum keberangkatan. Jika Anda membawa kendaraan sendiri, jangan memaksakan diri. Begitu kantuk datang, menepilah dan tidur sejenak.

2.  Jarang bergerak. Berdiam diri dalam jangka waktu yang cukup lama di tempat duduk juga dapat mengakibatkan seseorang terserang penyakit, seperti sakit pinggang. Imbangi perjalanan panjang dengan berjalan santai atau melakukan senam peregangan ringan dalam beberapa jam sekali.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/08/08/hindari-ketujuh-prilaku-ini-saat-mudik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/08/mudik.jpg">
			<media:title type="html">mudik</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Efek Samping Mengkonsumsi Kurma</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/07/23/efek-samping-mengkonsumsi-kurma/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/07/23/efek-samping-mengkonsumsi-kurma/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 09:23:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herbalist]]></category>
		<category><![CDATA[Bahaya Kurma]]></category>
		<category><![CDATA[Berita Hangat]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabailitas]]></category>
		<category><![CDATA[tips hidup sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Tips Sehat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1375</guid>

					<description><![CDATA[Di balik sejuta khasiatnya, dalam kondisi tertentu, buah kurma cukup berisiko bagi kesehatan tubuh. Karena itu, perlu diperhatikan takaran atau porsi mengkonsumsinya dalam sehari, jangan berlebihan.

 Berikut ini beberapa efek samping dan risiko kurma bagi kesehatan.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/07/23/efek-samping-mengkonsumsi-kurma/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/07/korma.jpg">
			<media:title type="html">Buah Korma</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Cara Mengatasi Mimisan Dengan Herbal</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/05/23/cara-mengatasi-mimisan-dengan-herbal/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/05/23/cara-mengatasi-mimisan-dengan-herbal/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 02:52:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herbalist]]></category>
		<category><![CDATA[manfaat daun sirih]]></category>
		<category><![CDATA[Mimisan]]></category>
		<category><![CDATA[Obat Herbal]]></category>
		<category><![CDATA[tumbuhan berkhasiat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1370</guid>

					<description><![CDATA[Mimisan mungkin pernah Anda alami waktu kecil, bahkan ketika sudah dewasa mungkin Anda pernah atau sering mengalamainya. Mimisan atau dalam istilah kedokteran disebut epistaksis terjadi karena pecahnya membara tipis pada bagian lubang hidung  (nostril) sehingga keluar darah melalui hidung, namun darah tersebut akan berhenti jika sudah menggumpal.

Penyebab mimisan biasanya terjadi jika kita memiliki kelainan darah, demam berdarah dengue, hipertensi, influenza, dan lain sebagainya. Namun mimisan juga dapat terjadi jika ada benturan pada hidung, kondisi sekitar yang panas atu lembab juga bisa menjadi pemicu terjadinya mimisan. Ada banyak cara mengatasi mimisan, baik menggunakan tumbuhan herbal ataupun hanya dengan teknik-teknik tertentu.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/05/23/cara-mengatasi-mimisan-dengan-herbal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/05/mimisan1.jpg">
			<media:title type="html">Mimisan</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Manfaat dan Bahaya Buah Kluwek</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/05/09/manfaat-dan-bahaya-buah-kluwek/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/05/09/manfaat-dan-bahaya-buah-kluwek/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 05:56:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Berita Hangat]]></category>
		<category><![CDATA[Biji Kluwek]]></category>
		<category><![CDATA[Herbalist]]></category>
		<category><![CDATA[Kluwek]]></category>
		<category><![CDATA[Nasi Kluwek]]></category>
		<category><![CDATA[nature life]]></category>
		<category><![CDATA[tips hidup sehat]]></category>
		<category><![CDATA[tips kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1366</guid>

					<description><![CDATA[Jika Anda menonton acara Nature Life episode 06 Maret 2012 yang membahas mengenai manfaat buah kluwek, mungkin diantara Anda sudah ada  yang tahu bahkan mungkin diantara Anda juga ada yang belum mengetahui manfaat buah ini. Pohon Kluwek atau orang Sunda memanggilnya tangkal picung (tangkal = pohon, picung = kluwek) atau dalam bahasa lain kepayang, kepahiang, &#8230; <a href="https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/05/09/manfaat-dan-bahaya-buah-kluwek/" class="more-link">Lanjutkan membaca <span class="screen-reader-text">Manfaat dan Bahaya Buah&#160;Kluwek</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/05/09/manfaat-dan-bahaya-buah-kluwek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/05/kluwek-1.jpg">
			<media:title type="html">kluwek 1</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>5 Tips Menambah Tingi Badan Secara Alami</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/26/5-tips-menambah-tingi-badan-secara-alami/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/26/5-tips-menambah-tingi-badan-secara-alami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 03:12:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rehabilitas]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Menambah Tinggi Badan]]></category>
		<category><![CDATA[Tips Alami Menambah Tinggi Badan]]></category>
		<category><![CDATA[Tips alamiah]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1362</guid>

					<description><![CDATA[Anda ingin memiliki tinggi badan? Mungkin, 5 Tips Menambah Tingi Badan Secara Alami dibawah ini dapat membantu Anda.   1.      Senam Olahraga semacam kardiovaskular termasuk lari, mendayung empat kali seminggu selama 30 sampai 40 menit mungkin bisa dikatakan adalah cara alami yang sangat baik untuk mengeluarkan endorphin. Jika ingin tinggi badan bertambah… Segeralah memulai olahraga &#8230; <a href="https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/26/5-tips-menambah-tingi-badan-secara-alami/" class="more-link">Lanjutkan membaca <span class="screen-reader-text">5 Tips Menambah Tingi Badan Secara&#160;Alami</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/26/5-tips-menambah-tingi-badan-secara-alami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="http://blogbintang.com/wp-content/uploads/2012/04/tinggi-badan.jpg"/>
	</item>
		<item>
		<title>5 Makanan Yang Rentan Membuat Sakit Kepala</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/07/5-makanan-yang-rentan-membuat-sakit-kepala/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/07/5-makanan-yang-rentan-membuat-sakit-kepala/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 02:50:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Herbalist]]></category>
		<category><![CDATA[Obat Sakit Kepala]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabailitas]]></category>
		<category><![CDATA[tips hidup sehat]]></category>
		<category><![CDATA[tips kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1359</guid>

					<description><![CDATA[BILA Anda kerap merasakan sakit kepala, mungkin ada yang salah dengan makanan Anda. Sejumlah makanan memang memiliki kandungan zat tertentu yang bisa membantu mengatasi rasa sakit dan juga sebaliknya. Bila Anda rentan sakit kepala, ada beberapa makanan maupun minuman yang sebaiknya dihindari, sebagai berikut: 1. Kopi Walaupun Kopi dapat mencegah stroke dan asupan kafein dalam &#8230; <a href="https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/07/5-makanan-yang-rentan-membuat-sakit-kepala/" class="more-link">Lanjutkan membaca <span class="screen-reader-text">5 Makanan Yang Rentan Membuat Sakit&#160;Kepala</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/04/07/5-makanan-yang-rentan-membuat-sakit-kepala/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>5 Bahaya Mengkonsumsi Kafein</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/28/5-bahaya-mengkonsumsi-kafein/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/28/5-bahaya-mengkonsumsi-kafein/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 02:30:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[bahaya kafein]]></category>
		<category><![CDATA[bahaya minum Kopi]]></category>
		<category><![CDATA[tips hidup sehat]]></category>
		<category><![CDATA[tips kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1355</guid>

					<description><![CDATA[Minum kopi memang menjadi pavorite kebanyakan orang, dan saya sendiri termasuk peminum kopi yang aktif karena setelah minum kopi biasanya badan terasa lebih baik. Bahkan dalam artikel yang lalu saya pernah mengulas mengenai Kopi Dapat Mencegah Stroke. Namun ingatlah pepatah “segala sesuatu yang berlebihan dapat mendatangkan bahaya”, begitupun jika kita terlalu banyak mengkonsumsi kopi.

"Beberapa penelitian telah menghubungkan kopi dosis tinggi dengan ketidaksuburan dan peningkatan risiko patah tulang pinggul pada wanita lansia. Jika berhenti minum kopi tiba-tiba, mungkin akan mengalami mudah marah, kelelahan, sakit kepala, dan bahkan depresi," menurut Keri Gans M., MS, RD, CDN.

American Dietetic Association merekomendasikan untuk mengonsumsi kafein tidak lebih dari 300 mg sehari, atau sekitar 2 atau 3 cangkir kopi.Namun, tanda-tanda apa saja yang dapat muncul ketika tubuh kita kelebihan kafein?

Berikut tanda tubuh kelebihan kafein seperti dikutip dari Prevention, Senin (26/3/2012) :

1. Merasa lebih lemas ketika menjelang sore hari

Mengonsumsi beberapa minuman kaleng yang mengandung kafein dalam sehari dapat membuat merasa memiliki energi yang tinggi, dan kemudian turun secara drastis menjelang sore hari. Sehingga ketika menjelang sore hari, biasanya akan cenderung merasa lebih lemas.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/28/5-bahaya-mengkonsumsi-kafein/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/03/kopi.jpg?w=150">
			<media:title type="html">kopi</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nature Life – Membuka Rahasia Pengobatan Herbal</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/16/nature-life-membuka-rahasia-pengobatan-herbal/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/16/nature-life-membuka-rahasia-pengobatan-herbal/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 08:47:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herbalist]]></category>
		<category><![CDATA[abat herbal vitiligo]]></category>
		<category><![CDATA[nature life]]></category>
		<category><![CDATA[Obat Herbal]]></category>
		<category><![CDATA[tips kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1348</guid>

					<description><![CDATA[Siapa yang dapat menyangka jika menjadi seorang blogger bisa mendekatkan kita kepada orang-orang penting tergantung dari blog yang dibawakannya. Contohnya blog PELITA ini setelah berkecimpung di dunia blogger sejak tahun 2008, akhirnya ada tawaran  untuk memakai lokasi shooting  di kampung saya dari TRANS TV untuk acara “Nature Life” hehe...

Cerita ini dimulai dari surel yang masuk ke email saya dari Mbak Indri (awalnya mengaku sebagai team creative, belakangan setelah bertemu langsung  beliau adalah Produser acara Nature Life) :D, dalam isi surel tersebut Mbak Indri akan mengadakan survey  ke perkampungan saya terkait dengan acara baru Nature Life yang bertajuk tentang pengobatan alami yang ada disekitar kita.

Program TV Nature Life adalah acara terbaru Trans TV  yang baru tayang pada bulan Februari 2012, dibawakan oleh Tjok Gde seorang Practitioner of Homeopathic Medicine (manaholistics.com), host keturunan Bali-Australia ini juga mempunyai klinik homephaty di Ubud,Bali.

Survey pun berjalan lancar, bahkan mas Tjok Gde  juga ikut pada survey tersebut, sayang waktu itu saya tidak  dapat bertemu dengan mereka, namun Mbak Indri &#38; Tjok Gde disambut oleh keluarga saya di kampung.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/16/nature-life-membuka-rahasia-pengobatan-herbal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>35</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/03/shooting-herbal-life-1.jpg">
			<media:title type="html">Syuting Nature Life</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>5 Buah Segar Untuk Membantu Mencegah Flu</title>
		<link>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/13/5-buah-segar-untuk-membantu-mencegah-flu/</link>
					<comments>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/13/5-buah-segar-untuk-membantu-mencegah-flu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[So Chen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 06:16:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rehabilitas]]></category>
		<category><![CDATA[buah-buahan sehat]]></category>
		<category><![CDATA[Herbalist]]></category>
		<category><![CDATA[insomnia]]></category>
		<category><![CDATA[Obat Herbal]]></category>
		<category><![CDATA[Olahraga]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabailitas]]></category>
		<category><![CDATA[tips hidup sehat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sovianchoeruman.wordpress.com/?p=1338</guid>

					<description><![CDATA[Cuaca yang tidak bersahabat seperti akhir-akhir ini cenderung membuat tubuh rentan terhadap flu. Makan yang cukup dan bergizi kadang tak cukup untuk mencegahnya. Konsumsi buah segar yang benar bisa membantu mencegah flu. Buah apa saja sih yang sebaiknya dikonsumsi?

Cuaca yang berubah-ubah belakangan ini membuat kondisi tubuh menurun. Makan makanan yang bergizi ternyata tak lantas membuat tubuh jadi kebal terhadap penyakit, khususnya flu. Tambahan asupan buah-buahan dalam makanan sehari-hari bisa membantu tubuh menangkal flu yang akan menyerang.

Pasalnya, buah-buahan dapat membantu tubuh melawan virus dan bakteri yang menyerang tubuh apalagi di musim penghujan seperti ini. "Vitamin yang terdapat dalam buah menjaga kekebalan tubuh pada level yang tinggi, sehingga tubuh tak lekas rentan terhadap flu dan demam," ujar Amy Howell, Ph.D, seorang ilmuwan diRutgers University. Buah juga menurunkan resiko terserangnya penyakit jantung dan kanker. Nah, berikut ini adalah 5 jenis buah-buahan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda:]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sovianchoeruman.wordpress.com/2012/03/13/5-buah-segar-untuk-membantu-mencegah-flu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
		
		<media:content medium="image" url="https://1.gravatar.com/avatar/456566e5931120142f33ef94607ed83764c33e79f7c3b6085b4d956e9faee3e8?s=96&amp;d=monsterid&amp;r=G">
			<media:title type="html">Sochen</media:title>
		</media:content>

		<media:content medium="image" url="https://sovianchoeruman.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/03/buah_cegah_flu.jpg?w=285"/>

		<media:content medium="image" url="http://karmafreecooking.files.wordpress.com/2008/02/papaya.jpg"/>

		<media:content medium="image" url="http://static-resources.goodguide.com/images/entities/all/253438.jpg"/>

		<media:content medium="image" url="http://www.indonesiaindonesia.com/imagehosting/images/2821/1_Jeruk_Bali.jpg"/>

		<media:content medium="image" url="http://dheryudi.files.wordpress.com/2008/07/banana.jpg"/>
	</item>
	</channel>
</rss>