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	<title>el blog de Spanjaard</title>
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		<title>Noroeste</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 05:44:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Son las cinco y media de la madrugada de un sábado de Enero. Estoy en un rincón del noroeste peninsular en el que sopla un prometedor viento del Cantábrico. Las previsiones dicen que será un día soleado, que el viento hará descender las temperaturas en las bahías de Coruña, Ares y Ferrol. Si algún día &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2023/06/29/noroeste/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">Noroeste</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>FKT ¿qué?</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Aug 2020 19:46:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tracé una línea de meta improvisada. Sería una primera fila de escalones que bajan hasta la enorme playa que mira hacia la ciudad de Santander. Una meta que mira desde el otro lado de una bahía veraniega, medio llena de un público que asiste a sus cosas. Por eso no les importó que yo detuviese &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2020/08/16/fkt-que/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">FKT ¿qué?</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>Mayor, 36</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 11:31:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Un tendero asoma entre los artículos de su escaparate su coronilla oblonga, con media docena de pelos en travesera, como si la garra de un dragón estuviera sujetándole los huesos parietales, guiando sus movimientos. Casi da contra el cristal. La coronilla asoma con dificultad entre una figura doble de un Quijote y un molino, un &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2020/06/14/mayor-36/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">Mayor, 36</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>59&#8243;, E03 podcast TrailRun</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Jun 2020 14:05:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[running]]></category>
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					<description><![CDATA[Hemos tenido varias incidencias con las nuevas carreras de trailrunning después del último periodo de confinamiento. El más grave, quiero decir. En el momento en que se abrieron los formatos al control decretado después de la difícil ley 04/2028, vimos enseguida que un aspecto nos había metido en un callejón sin salida. Los jueces robotizados &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2020/06/03/59-e03-podcast-trailrun/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">59&#8243;, E03 podcast&#160;TrailRun</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>59&#8243;, E02 podcast TrailRun</title>
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		<pubDate>Tue, 19 May 2020 16:51:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[running]]></category>
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					<description><![CDATA[13 de enero de 2029. He subido a enfriar el café a una de las torretas detrás del repetidor de televisión. Desde aquí arriba puedo verle mejor. Ha pasado antes y de nuevo puedo divisarle con claridad. A pesar del día helador que tenemos, lleva las piernas al aire. No hay que ser un lince. &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2020/05/19/59-e02-podcast-trailrun/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">59&#8243;, E02 podcast&#160;TrailRun</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>59&#8243;, E01 podcast TrailRun</title>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2020 12:43:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mientras se enfría el café, pasan lobos en manadas frente al ventanal. Han parado dos ejemplares y miran hacia dentro del local. Fijamente. No tienen pena en la mirada sino un asalto a sus recuerdos.Este bar de montaña mira hacia los telesillas que también duermen, oxidados. Hasta unas simples estructuras metálicas están pagando las consecuencias &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2020/05/07/59-e01-podcast-trailrun/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">59&#8243;, E01 podcast&#160;TrailRun</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>Podcast Meridiano 30 Oeste #01</title>
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		<pubDate>Mon, 04 May 2020 11:28:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Marianella Cordero desde Costa Rica, Lucho Mayorga desde Argentina y servidor, Luis Arribas desde España, hemos decidido añadir contenidos de interés a la comunidad de corredores de habla hispana de los dos continentes. Corredores y periodistas los tres, te regalamos estos 30 minutos a tres bandas. Hoy tratamos el impacto del coronavirus en la comunidad &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2020/05/04/podcast-meridiano-30-oeste-01/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">Podcast Meridiano 30 Oeste&#160;#01</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>Being Sports Journalist during the Pandemic</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 07:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[running]]></category>
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					<description><![CDATA[I put in a paper the things that I will first do when the COVID-19 lockdown is over. There is no mention of running in the first six of them. Being myself a running columnist it is, say, a very unconventional list. But running is ranked about ninth. My shoulder devil, that dresses as a &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2020/04/16/being-sports-journalist-in-pandemic/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">Being Sports Journalist during the&#160;Pandemic</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>Sorolla y los runners de la Quinta Avenida</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jan 2019 16:47:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[boston]]></category>
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					<description><![CDATA[En el Museo Sorolla figura un gouache de 43 x 22 centímetros que suele pasar desapercibido entre los fabulosos trabajos del pintor valenciano. Duerme guardado en los fondos y no se exhibe habitualmente en las salas. Es el número de catálogo 829 de la colección sorollista. Se pintó durante una estancia del pintor en Estados &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2019/01/11/sorolla-y-los-runners-de-la-quinta-avenida/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">Sorolla y los runners de la Quinta&#160;Avenida</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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		<title>Papá salta, mamá lanza</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jan 2019 19:30:27 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Juegos Olímpicos]]></category>
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					<description><![CDATA[Cuando Daniel Rudisha consiguió para Kenia el bronce en los Juegos Olímpicos de México 1968 no podía pensar que le nacería un hijo al que dejaría de nombre David. Tampoco tendría en mente que le traspasaría una genética capaz de destrozar el reino de los 800 metros. Unas horas en avión más hacia acá, el &#8230; <a href="https://spanjaard.wordpress.com/2019/01/08/papa-salta-mama-lanza/" class="more-link">Sigue leyendo <span class="screen-reader-text">Papá salta, mamá&#160;lanza</span> <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		
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