<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">

<channel>
	<title>X-AVI, Material de Muntanya :: Notícies</title>
	
	<link>http://www.x-avi.cat/noticies</link>
	<description />
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 20:07:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/x-avi" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="x-avi" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Albert torres (X-AVI Tot Muntanya / TugaWear / Bicis Faro) subcampió d’Espanya de Policies i Bombers de duatló de Muntanya</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/albert-torres-x-avi-tot-muntanya-tugawear-bicis-faro-subcampio-despanya-de-policies-i-bombers-de-duatlo-de-muntanya/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/albert-torres-x-avi-tot-muntanya-tugawear-bicis-faro-subcampio-despanya-de-policies-i-bombers-de-duatlo-de-muntanya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 19:33:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Destacades]]></category>
		<category><![CDATA[Albert Ferrer]]></category>
		<category><![CDATA[Dutatló de muntanya]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1278</guid>
		<description><![CDATA[El passat dia 29 de febrer es va celebrar a Viladecans,  la quarta duatló de muntanya de la localitat i també puntuable pel Campionat d&#8217;Espanya de policies i bombers d&#8217;aquesta modalitat.
Un mati de rigorós hivern va acollir els més de 400 corredors que van prendre lloc a la sortida per realitzar el circuit curt o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span>El passat dia 29 de febrer es va celebrar a Viladecans,  la quarta duatló de muntanya de la localitat i també puntuable pel Campionat d&#8217;Espanya de policies i bombers d&#8217;aquesta modalitat.</span></p>
<p>Un mati de rigorós hivern va acollir els més de 400 corredors que van prendre lloc a la sortida per realitzar el circuit curt o be el llarg.</p>
<p>Cal dir però, que només el recorregut llarg era puntuable pel campionat d’Espanya de policies i bombers!<br />
La prova s&#8217;iniciava amb un exigent tram de córrer de 7qm que obligava a la majoria de corredors a fer alguna rampa gairebé caminant! L’ascensió era dura i va fer la selecció del gran grup! Arribant a dalt en primera posició el corredor Israel Nuñez, que finalment també va ser el vencedor de la cursa.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/EQUIP-X-AVI.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1281" title="EQUIP X-AVI" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/EQUIP-X-AVI-300x225.jpg" alt="EQUIP X-AVI" width="300" height="225" /></a></p>
<p><span>Albert Torres corredor igualadí de  l’equip X-AVI Tot Muntaya / TUGA wear / Bicis FARO va finalitzar aquest primer sector en 8a posició absoluta (la cursa era oberta a policies i bombers i també a la resta), però diversos problemes mecànics en la transició, el van endarrerir a boxes un minut llarg.<br />
A continuació un tram de btt de 24qm am rampes exigents sobretot a la part inicial i als últims 4qm, feien que els corredors patissin de valent ja que la musculatura estava castigada del primer sector</span></p>
<p><span>Durant aquest sector Albert Torres va haver d’haver recuperant posicions fins assolir de nou la 7a posició absoluta que de no haver perdut temps en la transició podia estar entre els 5 primers absoluts.<br />
Per acabar 2,5qm de córrer ràpids que costaven de fer degut al fort fred, aire gelat i cansament acumulat!</span></p>
<p>Un bon equip de mossos  coordinats per Carles Pérez (responsable de la secció de duatlons i triatlons) van participar en aquest exigent duatló, sempre amb l&#8217;objectiu de fer-se visibles am el mallot del club, i l&#8217;esportivitat i entrega que s&#8217;exigeix!</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/PODIUM-CAMPEONES-2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1282" title="PODIUM CAMPEONES 2" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/PODIUM-CAMPEONES-2-300x225.jpg" alt="PODIUM CAMPEONES 2" width="300" height="225" /></a></p>
<p><span>Cal remarcar l’excel·lent victòria de l’excorredor professional Israel Nuñez, capdavanter en totes les proves de btt de nivell estatal.</span></p>
<p>La Classificació final de policies i bombers va ser:<br />
Israel Núñez Baticon , amb un temps demolidor de 1h29’<br />
Seguit per Albert Torres Carles amb un temps de 1h38’03”<br />
i omplint el podi Xavi Roca amb un temps de 1h38’30”</p>
<p><span>Marc Solsona (també corredor igualadí de  l’equip X-AVI Tot Muntaya / TUGA wear / Bicis FARO) que malgrat no ser policia ni bomber va assistir a la cursa realitzant de forma excel·lent la seva primera duatló. Va participar al circuit curt assolint una molt bona 20 posició.<br />
Albert Torres vol agrair el suport dels seus patrocinadors X-Avi  TOT MUNTANYA , TUGA WEAR, BICIS FARO, MC DONALD’S, JORDI REGORDOSA, CENTRE D’ESTÈTICA PORTOFINO’S, CLINICA DENTAL ANOIA, ELECTRODOMÈSTICS MARTÍNEZ, FRUITES GABARRÓ, INSTAL.LACIONS PELEGRÍ, EL FORNET DE CASTELLOLI. Que en aquests temps de crisi donen suport a l’esport de la comarca.</span></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=TN1LVQjrVxs:dlZb1f9ePiM:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=TN1LVQjrVxs:dlZb1f9ePiM:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=TN1LVQjrVxs:dlZb1f9ePiM:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/albert-torres-x-avi-tot-muntanya-tugawear-bicis-faro-subcampio-despanya-de-policies-i-bombers-de-duatlo-de-muntanya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>L’Al-Pi-nisme, amb la col•laboració d’X-AVI Tot Muntanya, fa entrega de la panera a l’afortunat d’enguany</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/l%e2%80%99al-pi-nisme-amb-la-col%e2%80%a2laboracio-d%e2%80%99x-avi-tot-muntanya-fa-entrega-de-la-panera-a-l%e2%80%99afortunat-d%e2%80%99enguany/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/l%e2%80%99al-pi-nisme-amb-la-col%e2%80%a2laboracio-d%e2%80%99x-avi-tot-muntanya-fa-entrega-de-la-panera-a-l%e2%80%99afortunat-d%e2%80%99enguany/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 09:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Destacades]]></category>
		<category><![CDATA[Al-Pi-nisme]]></category>
		<category><![CDATA[Panera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1273</guid>
		<description><![CDATA[Com ja és tradicional de cada final d’any, l’Al-Pi-nisme Club Esportiu organitza la rifa d’una panera per tal de recaptar fons per al funcionament de l’entitat i per brindar la possibilitat a tothom qui ho desitgi de poder participar en un dolç sorteig.  La butlleta guanyadora és la coincident amb les tres darreres xifres [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Com ja és tradicional de cada final d’any, l’Al-Pi-nisme Club Esportiu organitza la rifa d’una panera per tal de recaptar fons per al funcionament de l’entitat i per brindar la possibilitat a tothom qui ho desitgi de poder participar en un dolç sorteig.  La butlleta guanyadora és la coincident amb les tres darreres xifres de la grossa de Nadal, sent enguany la butlleta Nº 268, la qual estava en possessió de la família Casas – Marimón. L’enhorabona.</p>
<p>Gràcies a tots aquells que hi heu participat, la vostra col•laboració és molt important. En especial un agraïment a X-AVI Tot Muntanya, amb botiga recent estrenada, que tant en aquesta ocasió com durant la resta de l’any sempre ens ha ofert el seu suport.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/panera.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1274" title="panera" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/panera-300x224.jpg" alt="panera" width="300" height="224" /></a></p>
<p>I si no heu tingut sort en l’atzar, des de l’Al-Pi-nisme esperem que en aquest nou any en tingueu en allò realment important, com la salut i la felicitat. I ja us avancem que aquest 2012 serà ben intens a la nostra entitat, i amb novetats de les quals aviat rebreu notícies! Hi esteu convidats!</p>
<p>Bon any 2012 per tothom.</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=DgDlIxBviNA:ZBTSR18ipyk:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=DgDlIxBviNA:ZBTSR18ipyk:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=DgDlIxBviNA:ZBTSR18ipyk:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/l%e2%80%99al-pi-nisme-amb-la-col%e2%80%a2laboracio-d%e2%80%99x-avi-tot-muntanya-fa-entrega-de-la-panera-a-l%e2%80%99afortunat-d%e2%80%99enguany/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>El corredor Pol Makuri d’X-AVI, Infinit i del club C.E.N.A, a la WC del IPC nordic skiing de Noruega!</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/el-corredor-pol-makuri-dx-avi-infinit-i-del-club-c-e-n-a-a-la-wc-del-ipc-nordic-skiing-de-noruega/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/el-corredor-pol-makuri-dx-avi-infinit-i-del-club-c-e-n-a-a-la-wc-del-ipc-nordic-skiing-de-noruega/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 10:21:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Destacades]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Pol Makuri]]></category>
		<category><![CDATA[WC IPC Nordic Skiing]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1268</guid>
		<description><![CDATA[Us presentem la crònica del corredor d&#8217;esquí de fons Pol Makuri, que ha participat a la WC del IPC Nordic Skiing.
El dia 7 de desembre, agafàvem l&#8217;avió direcció a Oslo (A les pistes de Sjusjoen). El segon dia, em van fer una revisió mèdica, en que una Comissió Mèdica de la IPC formada per fisios, metges, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Us presentem la crònica del corredor d&#8217;esquí de fons <strong>Pol Makuri</strong>, que ha participat a la WC del IPC Nordic Skiing.</em></p>
<p>El dia 7 de desembre, agafàvem l&#8217;avió direcció a Oslo (A les pistes de Sjusjoen). El segon dia, em van fer una revisió mèdica, en que una Comissió Mèdica de la IPC formada per fisios, metges, entrenadors&#8230; t&#8217;avaluen les limitacions de la discapacitat. En el meu cas, em van fer una avaluació en sec i a la neu amb els esquís.</p>
<p>El  funcionament dels resultats funcionen de la següent manera: a la meva categoria, la LW 2-9, bàsicament són els que NO van en cadira i els que NO són cecs. Per tant, un &#8220;mejunje&#8221; important de gent: mancos per un costat o pels dos, algú amb la cama rígida del tot, amb afectació a un braç i a una cama&#8230;</p>
<p>El que fan és donar-te un percentatge del grau de discapacitat que t’avaluen i s’aplica en els resultats, en que multipliquen el teu temps pel teu percentatge (el de clàssic o patinador segons procedeixi, ja que acostuma a ser diferent). Després d’una estona, ens van donar els resultats. Van ser bons:<br />
- 83% en patinador.<br />
- 86% en clàssic.<br />
Són un dels més baixos que hi ha. Els avaluadors van estar molt contents de tenir un cas com el meu dins de la IPC ja que estan sorpresos del nivell d&#8217;esquí!!!</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/P1050717.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1270" title="P1050717" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/01/P1050717-199x300.jpg" alt="P1050717" width="199" height="300" /></a></p>
<p>Va ser un moment molt emocionant, no passa cada dia que t&#8217;avaluïn i que vegin la feina que has fet fins al moment.</p>
<p>Ens  van donar l&#8217;oportunitat d&#8217;apuntar-me en alguna competició.<br />
Finalment farem 3 carreres, ja que els Classificadors Mèdics ens van animar i ens han assegurat traça els dies d&#8217;estil lliure:</p>
<p>- Dijous: 20 km lliure<br />
- Dissabte: sprint lliure<br />
- Diumenge: 10 km clàssic</p>
<p>La primera competició va ser el 15 de desembre, de 20km estil lliure, en que ho vaig fer en clàssic. Van ser 4 voltes de 5km.<br />
Els objectius marcats es van complir, era una cursa per veure les primeres sensacions, per veure com ens trobàvem, que podíem polir per les altres curses…<br />
El temps total va ser de 1:44:58, que amb la bonificació em va quedat per 1:27:07.</p>
<p>El Dissabte dia 17, va ser el torn de fer un esprint, d&#8217;1,255km: no n&#8217;havia fet mai cap, i la veritat és que va ser molt curiós, un obrir i tancar d&#8217;ulls, una sensació de dir ja està, ja s&#8217;ha acabat?<br />
Un altre cop la competició ha sigut en estil patinador, i jo l&#8217;he realitzada en clàssic. He trigat 0:05:08, i amb el percentatge aplicat 0:04:17. He acabat content, m&#8217;he sentit bé, fort, i amb ganes de continuar treballant a tope, per estar al més a prop possible del altres esquiadors.</p>
<p>El Diumenge dia 18, va se el torn de la última competició de la WC IPC Nordic Skiing de Noruega, era el torn de la cursa de 10km estil clàssic.</p>
<p>El circuit ha sigut el mateix dels 20km estil lliure, però fent només 2 voltes de 5km.<br />
Pel que fa a la competició, a les 11:43:30, ha sonat el tret de sortida: era hora de donar-ho tot i fer-ho el millor possible!!! Al fer el pas de volta, de cop i volta he sentit com el locutor de la cursa de cop i volta deia el meu nom i començava a fer crits per animar-me, ha sigut un moment genial, impressionant, en que només tenia ganes de continuar corrents i continuar lluitant.</p>
<p>He acabat la cursa content, emocionat del que estava fent i del que havia aconseguit, un somni que fa molt temps que portava somiant, una experiència brutal, fantàstica. He acabat molt motivat amb ganes de continuar treballant a tope per possibles altres competicions, i poder estar més a prop d&#8217;aquestes grans i fantàstiques persones.<br />
He tardat 0:47:29:02, i m’ha quedat a 0:40:50, a 11 minuts del primer.</p>
<p>CONTENT I AMB GANES DE CONTINUAR LLUITANT.</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=PLLoYZol1tQ:5jirZj2O2Vg:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=PLLoYZol1tQ:5jirZj2O2Vg:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=PLLoYZol1tQ:5jirZj2O2Vg:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/01/el-corredor-pol-makuri-dx-avi-infinit-i-del-club-c-e-n-a-a-la-wc-del-ipc-nordic-skiing-de-noruega/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Via Almirall en 18 hores</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/12/via-almirall-en-18-hores/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/12/via-almirall-en-18-hores/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 10:05:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Destacades]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[David Palmada]]></category>
		<category><![CDATA[Pelut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1261</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;última aventura d&#8217;en David Palmada (Pelut), properament més informació.



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;última aventura d&#8217;en David Palmada (Pelut), properament més informació.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/12/DSC05296.JPG"><img src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/12/DSC05296-300x225.jpg" alt="DSC05296" title="DSC05296" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1262" /></a></p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/12/AGUANTANDO-LA-RASCA.JPG"><img src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/12/AGUANTANDO-LA-RASCA-225x300.jpg" alt="AGUANTANDO LA RASCA" title="AGUANTANDO LA RASCA" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-1263" /></a></p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/12/JORDI-EN-EL-2-LARGO.JPG"><img src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/12/JORDI-EN-EL-2-LARGO-225x300.jpg" alt="JORDI EN EL 2 LARGO" title="JORDI EN EL 2 LARGO" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-1264" /></a></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=M08uYvvCo24:S5FATdID65c:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=M08uYvvCo24:S5FATdID65c:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=M08uYvvCo24:S5FATdID65c:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/12/via-almirall-en-18-hores/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inauguració nova botiga X-AVI Tot Muntanya al Canal Taronja</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/12/inauguracio-nova-botiga-x-avi-tot-muntanya-al-canal-taronja/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/12/inauguracio-nova-botiga-x-avi-tot-muntanya-al-canal-taronja/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 19:40:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1259</guid>
		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="420" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/VKrw6CuaIWo?version=3&amp;hl=ca_ES"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/VKrw6CuaIWo?version=3&amp;hl=ca_ES" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=M79UDu53QtI:8xSroHZBsz0:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=M79UDu53QtI:8xSroHZBsz0:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=M79UDu53QtI:8xSroHZBsz0:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/12/inauguracio-nova-botiga-x-avi-tot-muntanya-al-canal-taronja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>X-AVI i la UECANOIA al podi de la Cursa del Castell de Burriac</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/x-avi-i-la-uecanoia-al-podi-de-la-cursa-del-castell-de-burriac/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/x-avi-i-la-uecanoia-al-podi-de-la-cursa-del-castell-de-burriac/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 15:41:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Castell de Burriac]]></category>
		<category><![CDATA[Lola Brusau]]></category>
		<category><![CDATA[UECANOIA]]></category>
		<category><![CDATA[Xavi Espiña]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1248</guid>
		<description><![CDATA[El passat diumenge 13 es tancava la temporada 2011 de cuses de muntanya de la FEEC amb la cursa del Castell de Burriac a Argentona. Aquesta és una de les proves més clàssiques i consolidades del calendari català i prova d’això és que amb la d’enguany en són ja 9 edicions.
La cursa amb sortida i arribada a Argentona [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El passat diumenge 13 es tancava la temporada 2011 de cuses de muntanya de la FEEC amb la cursa del Castell de Burriac a Argentona. Aquesta és una de les proves més clàssiques i consolidades del calendari català i prova d’això és que amb la d’enguany en són ja 9 edicions.</p>
<p>La cursa amb sortida i arribada a Argentona recorria una distància de 26 km i amb un desnivell de 1250 mts. Un constant puja i baixa recorrent bonics paratges de la serralada litoral.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/podi-nois-1.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1249" title="podi nois (1)" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/podi-nois-1-300x200.jpg" alt="podi nois (1)" width="300" height="200" /></a></p>
<p>En categoria femenina des de un bon principi es va destacar al cap davant la component de la Selecció catalana Mònica Ardit que ràpidament va anar posant distància sobre altres dos components de la selecció, Montse Martínez i Lola Brusau (Uec anoia). Al final de la cursa aquest acanaria sent l’ordre d’arribada.</p>
<p>Pel què fa als homes la cosa va anar molt més renyida. Durant bona part de la provaun grupet de 6 corredors es van destacar al cap de cursa. Entre ells tres components de la Selecció Joan Freixa, Josep Mª Pijuan i Xavi Espiña, juntament amb Roberto Sancho, Ahmed El Qayed i Javi Delgado . No va ser fins al quilòmetre 18 que el corredor d’X-AVI material de muntanya aconseguia escapar-se de la resta tot i que seguit d’aprop per ElQayed i Delgado. Així l’emoció en la lluita per les tres primeres places es va mantenir gairebé fins la línia d’arribada i tots tres arribaven en aquest ordre separats per menys d’un minut .</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/podi-noies-1.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1253" title="podi noies (1)" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/podi-noies-1-300x200.jpg" alt="podi noies (1)" width="300" height="200" /></a></p>
<p><strong>Classificacions:</strong></p>
<p><em>Masculina:</em></p>
<p>1. Xavier Espiña Martínez (X-AVI material de muntanya)                   2:03:17<br />
2. Ahmed El Qayed (UEC de Tortosa)                                                            2:03:57<br />
3. Javi Delgado Lopez (Ass. Esp. Centre Excursionista Vilassar )     2:04:11</p>
<p><em>Femenina:</em></p>
<p>1. Mònica Ardid Ubed (U.A.Terrassa)                                                         2:25:10<br />
2. Montse Martinez Guerrero (Ass.Esp.Diedre)                                      2:34:40<br />
3. Lola Brusau Alos (Club Excta. Uecanoia)                                             2:39:10</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=UrS0SLbMWKU:4zgdwvULjd8:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=UrS0SLbMWKU:4zgdwvULjd8:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=UrS0SLbMWKU:4zgdwvULjd8:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/x-avi-i-la-uecanoia-al-podi-de-la-cursa-del-castell-de-burriac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Victòria d’ X-AVI amb Xavi Espiña a la Montserrat Nord</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/victoria-de-x-avi-amb-xavi-espina-a-la-montserrat-nord/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/victoria-de-x-avi-amb-xavi-espina-a-la-montserrat-nord/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 14:48:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Judit Casas]]></category>
		<category><![CDATA[Montserrat Nord]]></category>
		<category><![CDATA[Xavi Espiña]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1242</guid>
		<description><![CDATA[Diumenge 6 de novembre va disputar-se la 6ª edició de la cursa de muntanya Montserrat Nord.
Amb sortida i arribada a Monistrol de Montserrat en principi la cursa havia de pujar fins al punt més alt de la muntanya sagrada, Sant Jeroni, a 1237m per la canal del mateix nom. A partir d’allà el descens es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Diumenge 6 de novembre va disputar-se la 6ª edició de la cursa de muntanya Montserrat Nord.</p>
<p>Amb sortida i arribada a Monistrol de Montserrat en principi la cursa havia de pujar fins al punt més alt de la muntanya sagrada, Sant Jeroni, a 1237m per la canal del mateix nom. A partir d’allà el descens es feia en direcció a Sant Joan i pel camí dels ¾ passant per la Santa Cova i per sota el Monestir.</p>
<p>Les fortes pluges caigudes tota la setmana varen obligar a fer una variació en el circuit per tal d’evitar la canal de Sant Jeroni degut al seu mal estat i perill de despreniments. La distància final de la cursa va se de 26 km amb 1100 metres de desnivell i trams força tècnics i relliscosos que varen fer patir de valent als corredors.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/montserrat-nord.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1243" title="montserrat-nord" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/montserrat-nord-300x226.jpg" alt="montserrat-nord" width="300" height="226" /></a></p>
<p>En categoria masculina el guanyador va ser el corredor d’X-AVI <strong>material de muntanya Xavier Espiña</strong>.</p>
<p>Pel què fa a les dones la victòria fou per a la Judit Cases de l’Associació Esportiva Diedre.</p>
<p>Classificacions:</p>
<p><em>Dones:</em></p>
<p>1a Judit Casas (AE Diedre)          2:45:18</p>
<p>2a Anna Comet (CExta. Vic)        3:50:23</p>
<p>3a Mercedes Arcos (Intenperie)   3:52:33</p>
<p><em>Homes:</em></p>
<p><strong>1r Xavier Espiña ( X-AVI Material de muntanya)   2:15:51</strong></p>
<p>2n Marc Carós (AE Diedre)                                 2:16:13</p>
<p>3r Rafael Pars(CN Reus Ploms)                           2:16:58</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=HGsX8aTVm5o:zGwFEP2eBNg:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=HGsX8aTVm5o:zGwFEP2eBNg:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=HGsX8aTVm5o:zGwFEP2eBNg:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/victoria-de-x-avi-amb-xavi-espina-a-la-montserrat-nord/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lola Brusau i Lucía Caballero de UECANOIA-X-Avi s’imposen amb clara autoritat a la Primera Marató de muntanya de Catalunya</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/lola-brusau-i-lucia-caballero-de-uecanoia-x-avi-s%e2%80%99imposen-amb-clara-autoritat-a-la-primera-marato-de-muntanya-de-catalunya/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/lola-brusau-i-lucia-caballero-de-uecanoia-x-avi-s%e2%80%99imposen-amb-clara-autoritat-a-la-primera-marato-de-muntanya-de-catalunya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 12:31:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Lola Brusau]]></category>
		<category><![CDATA[Lucía Caballero]]></category>
		<category><![CDATA[Marató de muntanya de Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[UECANOIA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1238</guid>
		<description><![CDATA[Aquest diumenge s’ha disputat la penúltima prova del Circuit Català de Curses de Muntanya FEEC a la població de Sant Llorenç Savall, on s’hi van desplaçar tretze membres de la Secció de Curses de Muntanya del Club Excursionista UECANOIA. Aquesta prova és un referent dins el món de les curses de muntanya, i enguany es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquest diumenge s’ha disputat la penúltima prova del Circuit Català de Curses de Muntanya FEEC a la població de Sant Llorenç Savall, on s’hi van desplaçar tretze membres de la Secció de Curses de Muntanya del Club Excursionista UECANOIA. Aquesta prova és un referent dins el món de les curses de muntanya, i enguany es consolida en la 17a edició amb una forta aposta per la qualitat tècnica i organitzativa. A més de la Marató, puntuable per al Circuit Català i que aquest any mantenien el mateix recorregut dels últims tres anys degut a l’èxit i a la bona acollida per part dels corredors, es disputaven al mateix temps una mitja Marató, la Cursa de Sant Jaume, de 11 km i el Canicross, que enguany arribava a la setena edició. Pel que fa al traçat de la marató, aquest tenia com a punt culminant el cim de la Mola (1.104 m) i acumulava un desnivell de 3.449 metres. </p>
<p>La majoria de corredors del club van participar a la marató, sobresortint de tots ells la magnífica actuació de les corredores femenines del club que van tenyir de taronja dos podis femenins. La Lola Brusau es va endur la victòria amb un temps de 4 hores i 46 minuts, seguida de la seva companya d’equip la Lucía Caballero, que entrava en segona posició de la general i amb un avantatge de 19 minuts sobre la tercera classificada, la Dolors Morcillo de l’Ass. Esp. Diedre. Del club, també participaven la Maria Pilar Ríos, que assolia una molt bona 3a posició de la seva categoria, i l’Olga Mankó, que lamentablement havia d’abandonar al quilòmetre 31 per problemes musculars.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/Foto-premsa.JPG"><img src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/11/Foto-premsa-300x207.jpg" alt="Foto premsa" title="Foto premsa" width="300" height="207" class="aligncenter size-medium wp-image-1239" /></a></p>
<p>Respecte a la categoria masculina, la victòria va ser per en Ahmed El Qayed (UEC Tortosa) amb un temps de 3 hores i 35 minuts, seguit a 7 minuts de José Manuel Granadero (Spiridon) i Javi Delgado (CE Villassar). Dels membres de la Secció de Curses del club, el primer atleta masculí en creuar la línia d’arribada va ser en Francesc Llobet, que després d’anar remuntant durant tota la cursa, va finalitzar amb una meritòria 27a posició. La resta de membres per ordre d’arribada van ser en Francesc Garrido (43è), David Núñez (52è), Amador Martínez (64è, i 5è de la seva categoria), Pedro López (70è), Jordi Pons (121è) i Manel Macià (141è).</p>
<p>D’altra banda, el també membre de la secció de curses l’Ismael Molina, va participar a la cursa de Sant Jaume, arribant en una molt bona 7a posició de la general i pujant al tercer calaix del podi de la seva categoria.</p>
<p>Finalment, cal destacar que amb aquests resultats i a falta només d’una prova per a la finalització del Circuit Català de Curses de Muntanya FEEC, el club es presenta com a clar candidat per a endur-se el campionat, a més de les opcions de varis corredors del club a nivell individual. </p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=VBeVycEjmgY:xI8XKSX9N84:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=VBeVycEjmgY:xI8XKSX9N84:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=VBeVycEjmgY:xI8XKSX9N84:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/11/lola-brusau-i-lucia-caballero-de-uecanoia-x-avi-s%e2%80%99imposen-amb-clara-autoritat-a-la-primera-marato-de-muntanya-de-catalunya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Èxit en la celebració de la Cursa Santa Càndia Amunt</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/10/exit-en-la-celebracio-de-la-iia-cursa-santa-candia-amunt/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/10/exit-en-la-celebracio-de-la-iia-cursa-santa-candia-amunt/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 11:13:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Santa Càndia Amunt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1228</guid>
		<description><![CDATA[La primera edició Santa Càndia amunt 2011 ja és història i enguany es va duu a terme el passat diumenge dia 9 d’octubre.
El poble d&#8217;Orpí un indret ideal per aquest tipus d’esdeveniments gràcies al seu patrimoni històric i natural de la qual en són testimonis i protagonistes el castell d&#8217;Orpí amb la seva torre de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La primera edició Santa Càndia amunt 2011 ja és història i enguany es va duu a terme el passat diumenge dia 9 d’octubre.</p>
<p>El poble d&#8217;Orpí un indret ideal per aquest tipus d’esdeveniments gràcies al seu patrimoni històric i natural de la qual en són testimonis i protagonistes el castell d&#8217;Orpí amb la seva torre de base poligonal, l’església romànica de Sant Miquel, l’església gòtica de Santa Càndia, els singulars engorjats de la riera de Carme i els monuments del patrimoni forestal com són les carboneres, pous de calç i cabanyes de pedra seca que poblen els nostres boscos.</p>
<p>La col•laboració de l’Ajuntament d&#8217;Orpí i una trentena d’empreses de la comarca han fet possible organitzar la cursa de muntanya i la caminada popular, gràcies a l’empenta, il•lusió i esforç col•lectiu per tirar endavant un projecte que conjumina esport, natura i cultura.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/10/IMG_5076.JPG"></a><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/10/IMG_5076.JPG"><img class="aligncenter size-large wp-image-1229" title="xavier espiña" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/10/IMG_5076-1024x683.jpg" alt="xavier espiña" width="450" height="299" /></a></p>
<p>Per als més agosarats s’ha pensat una cursa de muntanya de 14.2 quilòmetres amb un traçat tècnic, vertical, curt, ràpid, espectacular, trepidant i exigent que no deixarà a ningú indiferent. Aquest traçat transcorre per corriols de l’entorn, on varen gaudir de magnífics racons de natura que de ben segur agradaren com el bosc negre, el estrets de Santa Càndia, feixes. Per què no faltéssin forces s&#8217;habilitaren quatre punts d’avituallaments en cursa on hi trobaren algunes sorpreses.</p>
<p>I per als que prefereixin descobrir més tranquil•lament els paratges de la zona, també es va prepara run caminada popular per pistes forestals d’uns 11 quilòmetres que permeté als participants gaudir dels indrets del municipi i el seu entorn natural pels voltants del Castell d’Orpí, en vistes de la Tossa de Montbui, l’agulla de Miralles, el castell de Miralles i el prepirineu des de feixes. Ideal per passar un matí agradable en família i apte per a tots els nivells i edats.</p>
<p>Tots els arribats a meta van poder gaudir d’un bon esmorzar per recuperar les forces, una samarreta tècnica commemorativa de la marca “Tuga Active Wear” i una bossa d’obsequis, amb sandwich de “pollastres torres” i molts més regals per gentilesa de “X-Avi material de muntanya” que és també l’organitzador de la cursa.</p>
<p><strong>Classificació Masculina</strong></p>
<p>1 Xavier Espiña Martines           X-avi material de muntanya        Temps 1:23:26<br />
2 Albert Ferres Bacardit            X-avi material de muntanya        Temps 1:26:46<br />
3 Roger Valls Jose                        Esperraguera c.e                               Temps 1:30:56</p>
<p><strong>Classificació Femenina</strong></p>
<p>1 Lola Brusau Alos                          Uecanoia           Temps 1:47:57<br />
2 Cristina Buron Rodriguez         Independent    Temps 2:00:43<br />
3 Eva Suarez Gonzalez                   “                            Temps 2:03:10</p>
<p>Cal afegir que alguns personatges van intentar trencar la cursa, treient cintes del recorregut. Però després d’una bon actuació dels col•laboradors de la cursa es va poder fer la cursa amb tranquil•litat</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=UD-pRf25xAc:4OpeXFHaXO4:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=UD-pRf25xAc:4OpeXFHaXO4:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=UD-pRf25xAc:4OpeXFHaXO4:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/10/exit-en-la-celebracio-de-la-iia-cursa-santa-candia-amunt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bons resultats d’X-AVI i UECANOIA al Campionat de Catalunya de Curses de Muntanya</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/09/bons-resultats-dx-avi-i-uecanoia-al-campionat-de-catalunya-de-curses-de-muntanya/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/09/bons-resultats-dx-avi-i-uecanoia-al-campionat-de-catalunya-de-curses-de-muntanya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 15:27:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Campionat de Catalunya de Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Xavi Espiña]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1221</guid>
		<description><![CDATA[El passat diumenge 24 de setembre es va disputar a Alcanar la 5ª EDICIÓ DE LA Pujada al Montsià, memorial Francesc Bort.
La cursa de 31.700 m. i 1800 m. de desnivell positiu acollia el campionat de Catalunya de curses de muntanya 2011.
Dintre dels actes de la Pujada, dissabte va tenir lloc una interessant taula rodona [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El passat diumenge 24 de setembre es va disputar a Alcanar la 5ª EDICIÓ DE LA Pujada al Montsià, memorial Francesc Bort.</p>
<p>La cursa de 31.700 m. i 1800 m. de desnivell positiu acollia el campionat de Catalunya de curses de muntanya 2011.</p>
<p>Dintre dels actes de la Pujada, dissabte va tenir lloc una interessant taula rodona al voltant del món de les curses de muntanya i els ultra trails. Com a ponents intervingueren Fernando Rosa, seleccionador català, Salvador Calvo, conegut ultrafondista i Xavier Espiña, Corredor d’X-AVI material de muntanya.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/09/podi-nois.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1222" title="podi nois" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/09/podi-nois-300x227.jpg" alt="podi nois" width="300" height="227" /></a></p>
<p>Ja diumenge, els corredors van poder gaudir d’una fantàstica cursa, amb un recorregut dur i força tècnic en alguns trams, i que la forta calor es va ocupar d’endurir encara més a partir de mig matí.<br />
Les meravelloses vistes del Delta de l’Ebre tot crestejant pel Montsià, els abundants i abundosos avituallaments i els ànims dels voluntaris, canareus i canareves (habitants d’Alcanar) ajudaren sense dubte als corredors a suportar la duresa de la prova.</p>
<p>En dones l’Holandesa resident a Xerta Ragna Debats va dominar la competició de principi a fi. La resta del podi va ser per la <strong>UECAnoia</strong>, amb les seves corredores Lola Brusau i Lucia Caballero.<br />
Pel què a fa als homes la primera meitat de la cursa va ser força igualada amb un grup de sis corredors al capdavant. A partir del quilòmetre 15 Josep Mª Pijuan començava a posar distància sobre la resta i aconseguia la victòria amb gran autoritat. Darrera seu<strong> completaven el podi Xavier Espiña d’X-AVI material de muntanya</strong> i Javi Delgado.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/09/podi-noies.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1223" title="podi noies" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/09/podi-noies-300x209.jpg" alt="podi noies" width="300" height="209" /></a></p>
<p>Classificacions:<br />
Dones:<br />
1a Ragna Debats (CE Xerta)					3:41:06<br />
<strong> 2 aLola Brusau (UEC Anoia)					4:05:28<br />
3 aLucia Caballero (UEC Anoia)				4:16:26</strong><br />
Homes:<br />
1er Josep Mª Pijuan (Borges Trail)				2:57:48<br />
<strong> 2on Xavier Espiña ( X-AVI Material de muntanya)		3:04:05<br />
</strong> 3er Javi Delgado (Spiridon)					3:05:04</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/09/xerrada.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1224" title="xerrada" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2011/09/xerrada-300x193.jpg" alt="xerrada" width="300" height="193" /></a></p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=RfkLtHHEXuM:Y4Vmj8J07LQ:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?a=RfkLtHHEXuM:Y4Vmj8J07LQ:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/x-avi?i=RfkLtHHEXuM:Y4Vmj8J07LQ:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2011/09/bons-resultats-dx-avi-i-uecanoia-al-campionat-de-catalunya-de-curses-de-muntanya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

