<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>X-AVI, Material de Muntanya :: Notícies</title>
	<atom:link href="http://www.x-avi.cat/noticies/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.x-avi.cat/noticies</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Jan 2013 22:28:47 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Núria Picas, la guanyadora mundial d’ultratrail del 2012, vindrà a la cursa de l’Espelt (Òdena)</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2013/01/nuria-picas-la-guanyadora-mundial-d%e2%80%99ultratrail-del-2012-vindra-a-la-cursa-de-l%e2%80%99espelt-odena/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2013/01/nuria-picas-la-guanyadora-mundial-d%e2%80%99ultratrail-del-2012-vindra-a-la-cursa-de-l%e2%80%99espelt-odena/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2013 22:28:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Destacades]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Cursa de l'Espelt]]></category>
		<category><![CDATA[Núria Picas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1397</guid>
		<description><![CDATA[La corredora i muntanyera de Berga Núria Picas, campiona del món d’ultratrail, vindrà a començar la temporada de curses de muntanya aquí a l’Anoia, a la cursa de l’Espelt (Òdena) el dia 3 de febrer.
La Núria Picas va comentar que la cursa de l’Espelt de l’any passat li va donar molta sort per començar la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La corredora i muntanyera de Berga Núria Picas, campiona del món d’ultratrail, vindrà a començar la temporada de curses de muntanya aquí a l’Anoia, a la cursa de l’Espelt (Òdena) el dia 3 de febrer.</p>
<p>La Núria Picas va comentar que la cursa de l’Espelt de l’any passat li va donar molta sort per començar la temporada. Al principi la temporada passada no entrava en els seus plans disputar tantes curses de muntanya de tanta distància però les coses van anar soles i al final van acabar de la millor manera: amb una copa del món, una fita que va assolir amb un sacrifici molt gran per part d’ella i de la seva família.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2013/01/546444_225462254255059_1274923766_n.png"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1398" title="546444_225462254255059_1274923766_n" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2013/01/546444_225462254255059_1274923766_n-300x143.png" alt="546444_225462254255059_1274923766_n" width="300" height="143" /></a></p>
<p>Enguany repetirà i vindrà a la cursa que organitza l’Ajuntament d’Òdena juntament amb X-avi Tot Muntanya per iniciar una altra temporada, que desitgem que sigui igual de bona. Aquesta serà la primera cita que tots els anoiencs tindran dins de la Lliga Yeti 2013, que inclou un total de quatre curses.</p>
<p>De ben segur, serà un espectacle i tot un honor poder córrer al costat d’una campiona catalana mundialment coneguda.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2013/01/nuria-picas-la-guanyadora-mundial-d%e2%80%99ultratrail-del-2012-vindra-a-la-cursa-de-l%e2%80%99espelt-odena/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lliga el Yeti de l’Anoia segona edició</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/11/lliga-el-yeti-de-l%e2%80%99anoia-segona-edicio/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/11/lliga-el-yeti-de-l%e2%80%99anoia-segona-edicio/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2012 13:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Destacades]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Lliga El Yeti de l'Anoia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1389</guid>
		<description><![CDATA[OBERTURA D’INSCRIPCIONS 15/11/12
L’equip de la nostra botiga de material tècnic de muntanya X-AVI Tot Muntanya, després d’haver organitzat i gestionat diferents activitats del món de curses de muntanya, activitats per a nens, cursets de formació&#8230; i haver comprovat la resposta dels participants i espònsors, ens hem decidit a seguir amb aquest nou repte organitzatiu.
El nostre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>OBERTURA D’INSCRIPCIONS 15/11/12</h1>
<p>L’equip de la nostra botiga de material tècnic de muntanya X-AVI Tot Muntanya, després d’haver organitzat i gestionat diferents activitats del món de curses de muntanya, activitats per a nens, cursets de formació&#8230; i haver comprovat la resposta dels participants i espònsors, ens hem decidit a seguir amb aquest nou repte organitzatiu.</p>
<p>El nostre projecte de cara al 2013 consisteix a organitzar, a la comarca de l&#8217;Anoia altre cop, un campionat de diverses curses de muntanya (<em>trail</em>) i BTT, amb el repte de doblar els participants de cada cursa i ser un dels primers organitzadors que posarem els preus més barats sense abaixar la qualitat del producte per als participants, tot el contrari!</p>
<h3>Hi com a novetat “PACK YETI”</h3>
<p>El pack Yeti extracte de ajuntar totes les curses de la lliga i donar un preu mes bo<br />
Hivernal de l’Espelt &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;10 €<br />
Senyora de Tous &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-10 €<br />
Santa Càndia amunt &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;10€<br />
Cursa de Clariana &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;10 € <span style="font-weight: bold;">Total 40 €</span></p>
<p>El corredor rebrà una samarreta de la lliga única i una tassa del la lliga del Yeti de l’anoia. Portarà el mateix dorsal en totes les proves. En el cas de pèrdua, se li proporcionarà un nou amb el seu numero, però que tindrà un cost.</p>
<p><img class="aligncenter" title="lliga" src="http://x-avi.cat/curses_c/img/yeti13.jpg" alt="" width="280" height="320" /></p>
<p>El participants s’hauran d’inscriure aquest campionat abans de la cursa de l’espelt ( que no serà públic en lloc) i pagaran 30€ i escolliran la talla de la samarreta. Aquí se’ls assignarà un dorsal començant pel numero 1, posteriorment aquest participants hauran de formalitzar la inscripcions a cada cursa, on se’ls aplicarà automàticament un descompte de 10€ al preu d’inscripcions i en tot cas pagaran l’assegurança de  la cursa o bé samarreta de la cursa si la volen.A la cursa de l’Espelt tancarem el pack Yeti i entregarem la samarreta especial i única</p>
<p>2ª CURSA HIVERNAL DE L’ESPELT 2.0                                  Data cursa 03/02/2013</p>
<p>El primer circuit de la cursa tindrà 15,5 km i un desnivell de 785 metres positius. El segon circuit tindrà 6,90 km i un desnivell de 256 positius, i la caminada popular podrà transcórrer per qualsevol dels dos circuits. A tots els participants a l’arribada se’ls farà el lliurament de provisions i un regal de record, juntament amb d’altres regals dins la bossa d’obsequis. També hi haurà sorteigs i altres sorpreses de l’organitzador i productes de la comarca. Cal dir que només el primer circuit serà puntuable per a la LLIGA EL YETI DE L’ANOIA.</p>
<p>Hi haurà premis en metàl·lic o bé en forma de vals per als corredors del primer circuit amb un valor de <strong>30 euros per al guanyador absolut, 20 euros per al segon, i 10 euros per al tercer absolut,</strong> més és clar regals de la comarca i regals de l’espònsor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/11/lliga-el-yeti-de-l%e2%80%99anoia-segona-edicio/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crònica Cursa III KM Vertical Caramella &#8211; Caro (Roquetes) 1 de setembre de 2012</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/09/cronica-cursa-iii-km-vertical-caramella-caro-roquetes-1-de-setembre-de-2012/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/09/cronica-cursa-iii-km-vertical-caramella-caro-roquetes-1-de-setembre-de-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 14:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Destacades]]></category>
		<category><![CDATA[KM VERTICAL CARAMELLA - CARO]]></category>
		<category><![CDATA[UECANOIA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1386</guid>
		<description><![CDATA[Aquest passat dissabte, 1 de setembre, es va celebrar el Quilòmetre Vertical Caramella–Caro a la bonica població de Roquetes, al Baix Ebre. Aquesta prova ha estat la 4a i última prova de la Copa Catalana de Curses Verticals i també forma part del Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l’Ebre.
El recorregut ascendent [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquest passat dissabte, 1 de setembre, es va celebrar el Quilòmetre Vertical Caramella–Caro a la bonica població de Roquetes, al Baix Ebre. Aquesta prova ha estat la 4a i última prova de la Copa Catalana de Curses Verticals i també forma part del Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l’Ebre.</p>
<p>El recorregut ascendent de la cursa, amb una distància de 7 km i 1360m de desnivell positiu, pujava al Mont Caro (1442m d’altitud), el cim més alt dels Ports de Tortosa-Beseit i de la província de Tarragona. Aquest traçat, a diferència de les altres proves del campionat, és l’únic que no es realitzava als Pirineus.</p>
<p>La cursa començava en una zona allunyada del nucli urbà de les Roquetes i, per arribar-hi, la organització va habilitar autobusos per als corredors. Després, encara mancava un tram d’uns dos quilòmetres que servien d’escalfament fins al lloc de sortida. Poc més de dos-cents corredors van iniciar la cursa puntualment. Primer les categories femenina, juniors i sub-23 i, 15 minuts més tard, la de categoria masculina.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/09/UECANOIA-Km-Vertical-al-Mont-Caro-Pirates.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1385" title="UECANOIA Km Vertical al Mont Caro - Pirates" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/09/UECANOIA-Km-Vertical-al-Mont-Caro-Pirates-300x234.jpg" alt="UECANOIA Km Vertical al Mont Caro - Pirates" width="300" height="234" /></a></p>
<p>A aquesta prova ens van desplaçar cinc integrants de la Secció de Curses de Muntanya del Club Excursionista UECANOIA. Pel que fa als resultats de la cursa, en noies, la guanyadora va ser la Mireia Santesmases amb un temps de 1h10min seguida de la Ragna Debats, a dos minuts i de la Ma Pilar Prades, a 7 minuts. Pel que fa a les corredores del Club Excursionista UECANOIA van realitzar una boníssima actuació:  la Lucía Caballero va quedar en 8a posició a la general i va pujar al podi en 2a posició de la seva categoria, la Diana Carrasco, 15a de la general i 8a de seva categoria; aquest resultat i esperant la puntuació definitiva la pot fer pujar al podi final de la Copa Catalana de curses verticals d’enguany. I la Ma Pilar Ríos que debutava en una cursa vertical va realitzar una molt bona cursa quedant 16a a la general i pujant al podi de la seva categoria en 3a posició.</p>
<p>En homes, el guanyador va ser el Joan Freixa, corredor habitual d’aquest tipus de curses amb un temps de 55min 57s, seguit del Benjamín Prades a dos minuts i, en 3a posició, el Gerard Españo, a poc més de cinc minuts del gunayador. Els corredors de la secció de curses de muntanya del Club Excta. UECANOIA van ser el Pere Marsé (40è), i l’Amador Martinez (63è), resultat que li va valer el 3r lloc del podi de la seva categoria.</p>
<p>Cal dir que tots aquests bons resultats serveixen també per a puntuar per al Circuit de les Terres de l’Ebre, on els corredors del club estan lluitant per a la classificació general per equips.</p>
<p>Amb aquesta prova es conclou la Copa Catalana de Curses Verticals 2012 i tan sols queda esperar el resultats definitius de la FEEC, que publicarà la classificació general del campionat.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/09/cronica-cursa-iii-km-vertical-caramella-caro-roquetes-1-de-setembre-de-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stéphane Brosse perd la vida durant la travessa del Mont Blanc amb en Kilian Jornet</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/stephane-brosse-perd-la-vida-durant-la-travessa-del-mont-balnc-amb-en-kilian-jornet/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/stephane-brosse-perd-la-vida-durant-la-travessa-del-mont-balnc-amb-en-kilian-jornet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jun 2012 16:21:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Excursionisme]]></category>
		<category><![CDATA[Stéphane Brosse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/stephane-brosse-perd-la-vida-durant-la-travessa-del-mont-balnc-amb-en-kilian-jornet/</guid>
		<description><![CDATA[Lamentem comunicar que durant la travessa del Mont Blanc que Kilian i Stéphane Brosse estaven portant a terme aquest mati, Stéphane ha perdut la vida degut a un lamentable accident.
En Kilian es troba físicament bé i en aquests difícils moments està dedicant totes les seves energies a recolzar la família de Stéphane i amics.
Començava el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lamentem comunicar que durant la travessa del Mont Blanc que Kilian i Stéphane Brosse estaven portant a terme aquest mati, Stéphane ha perdut la vida degut a un lamentable accident.</p>
<p>En Kilian es troba físicament bé i en aquests difícils moments està dedicant totes les seves energies a recolzar la família de Stéphane i amics.<br />
Començava el seu projecte “Summits of my life”, creuant el Mont Blanc. Però  company Stephane el trencar-se una cornisa de neu, fent una caiguda de 600m. Es trobaven aproximament a 3900m</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/06/20120618-182110.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/06/20120618-182110.jpg" alt="20120618-182110.jpg" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/stephane-brosse-perd-la-vida-durant-la-travessa-del-mont-balnc-amb-en-kilian-jornet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Segona prova BTT Riu de Gost a la Torre de Claramunt de la Lliga el Yeti de l&#8217;Anoia</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/segona-prova-btt-riu-de-gost-a-la-torre-de-claramunt-de-la-lliga-el-yeti-de-lanoia/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/segona-prova-btt-riu-de-gost-a-la-torre-de-claramunt-de-la-lliga-el-yeti-de-lanoia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 07:50:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>
		<category><![CDATA[Lliga Yeti de l’Anoia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1371</guid>
		<description><![CDATA[Diumenge passat dia 10 de Juny la localitat de la Torre de Claramunt va acollir la segona prova de la lliga Yeti de l’Anoia.
La lliga Yeti de l’Anoia és un campionat únic a Catalunya organitzat per l’empresa X-Avi Tot Muntanya que consta de 6 proves : 3 de córrer per la muntanya + 2 de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Diumenge passat dia 10 de Juny la localitat de la Torre de Claramunt va acollir la segona prova de la lliga Yeti de l’Anoia.</p>
<p>La lliga Yeti de l’Anoia és un campionat únic a Catalunya organitzat per l’empresa X-Avi Tot Muntanya que consta de 6 proves : 3 de córrer per la muntanya + 2 de BTT + una duatló.</p>
<p>Es busca el corredor més complert, capaç de compaginar dues disciplines tant exigents com córrer i pedalar. És un campionat que vol arribar a tots els públics i la gent s’animi a fer esport. Per aquest motiu en totes les curses es realitza també un circuit curt que no puntua per la lligueta però és assequible per tothom.</p>
<p>6 seus diferents (Espelt, Torre Claramunt, Tous, Hostalets de Pierola, Piera, Sta. Candia) i molts aspectes novedosos com premis als tres primers en metàl·lic als tres primers absoluts/es, mallot de líder pel primer classificat del campionat, Una zona de meta amb exposició de bicis Faro, cotxes Skoda, Fisioteràpia Regordosa, Petromiralles, Mc Donald’s&#8230;.</p>
<p>A la Torre de Claramunt, van participar-hi quasi 200 corredors, i es va contar amb la presència de corredors de moltíssim nivell, als quals l’organització agraeix la seva presència.</p>
<p>El Club Ciclista de La Guineu va preparar un excel·lent circuit de quasi 38quilòmetres i uns 1100 metres de desnivell. A més, el recorregut era molt entretingut, ple de corriols, senders estrets, trialeres&#8230;. que feien les delícies dels corredors ja que es veia que s’havia buscat les millors zones on practicar el BTT. Molt poca pista i bàsicament tot corriols.</p>
<p>El segon circuit tenia 22.35 Km i un desnivell de 649 positius.</p>
<p>4 avituallaments més el d’arribada feien que els corredors poguessin mantenir les forces per gaudir al màxim del recorregut.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/06/Captura-de-pantalla-2012-06-13-a-les-9.49.35.png"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1372" title="Captura de pantalla 2012-06-13 a les 9.49.35" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/06/Captura-de-pantalla-2012-06-13-a-les-9.49.35-223x300.png" alt="Captura de pantalla 2012-06-13 a les 9.49.35" width="223" height="300" /></a></p>
<p>Al finalitzar la cursa, tots els corredors rebien un mallot en record a la seva participació, juntament amb un bona bossa de benvinguda amb descomptes targetes de descompte a Petromiralles, Mc. Donalds, Hotel Ciutat Igualada, FES Bicis, FARO Bicis,&#8230; i entraven en el sorteig de més de 40 regals. I l’esperada botifarra que preparava l’altre Club Organitzador, Torre Bike.</p>
<p>L’ajuntament de la Torre de Claramunt també va donar suport a l’esdeveniment oferint tots els recursos materials que es van requerir, a més de poder gaudir de la privilegiada zona del Castell (Edifici Municipal).</p>
<p>El corredor Israel Núñez Baticón de BTT  Bike-Massi amb un temps de 1.45.54  va aconseguir la victòria amb un còmode avantatge davant del seu immediat seguidor, Jordi Grau Sogas de Cicles Sans amb un temps de 1.53.21 , que arribava a gairebé 8 minuts. En tercera posició, Arcadi Gabarró Planello del FES bicicletes amb un temps de 2.03.15.</p>
<p>Cal dir que tant Israel Núñez com Jordi Grau són exciclistes professionals de carretera i dedicats des de fa molt temps al BTT. Un luxe que formessin part d’aquesta cursa de la Lligueta.</p>
<p>Respecte a la categoria femenina, Txell Gimenez Dalmau del Mon bike run amb un temps de 2.20.25. una distància a la segona corredora Virgina Garcia Navarro de Diferent bike amb un temps de 02.22.27. La tercera posició corredora Mar Franco Peñuela  de Mar Bike garraf amb un temps de 2.26.13</p>
<p>Després de les dues proves disputades de la lligueta, els actuals líders són Israel Nuñez i Txell Gimenez.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/segona-prova-btt-riu-de-gost-a-la-torre-de-claramunt-de-la-lliga-el-yeti-de-lanoia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cinc corredors de la UECANOIA X-AVI cuiten el Sol al Monteixo</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/cinc-corredors-de-la-uecanoia-x-avi-cuiten-el-sol-al-monteixo/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/cinc-corredors-de-la-uecanoia-x-avi-cuiten-el-sol-al-monteixo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 07:50:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Cuita del Sol al Monteixo]]></category>
		<category><![CDATA[Monteixo]]></category>
		<category><![CDATA[UECANOIA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1369</guid>
		<description><![CDATA[Arriba el segon dissabte de juny i amb ell també la Cuita el Sol, la coneguda cursa inspirada en un conte d’en Pep Coll: “L’home que corria més que el Sol” i que, amb 4,7km i 1680m de desnivell positiu, desafia les qualitats físiques dels participants per tal de pujar al cim del Monteixo, de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Arriba el segon dissabte de juny i amb ell també la Cuita el Sol, la coneguda cursa inspirada en un conte d’en Pep Coll: “L’home que corria més que el Sol” i que, amb 4,7km i 1680m de desnivell positiu, desafia les qualitats físiques dels participants per tal de pujar al cim del Monteixo, de 2905m, des de la Plaça Major d’Àreu, al Pallars Sobirà.</p>
<p>Cinc corredors de la Secció de Curses de Muntanya del Club Excursionista UECANOIA es van posar darrera la línia de sortida per tal de córrer més que el Sol. Aquest cop la meteorologia va respectar la prova podent-ne realitzar el recorregut tradicional i finalitzar al cim del Monteixo.</p>
<p>Les noies i els corredors júnior van sortir a dos quarts de 5 de la tarda, mentre que els nois ho feien mitja hora més tard. Tan aviat com es va donar el tret de sortida, tots els corredors i corredores es van enfilar per les fortes pendents de la carena del Monteixo, intentant prendre una bona posició i agafant un bon ritme que els portés fins al cim.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/06/UECANOIA-al-Monteixo-1.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1370" title="UECANOIA al Monteixo (1)" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/06/UECANOIA-al-Monteixo-1-209x300.jpg" alt="UECANOIA al Monteixo (1)" width="209" height="300" /></a></p>
<p>D’entre la participació femenina, la guanyadora va ser l’Anna Comet, amb un temps de 1h 26min i 20s, en segona posició la Carme Millán i en tercer lloc la Maria Pilar Prades. Pel que fa a la Diana Carrasco, corredora de la Secció de Curses, va finalitzar en una molt bona 13a posició, finalitzant amb notable èxit la seva primera participació en aquesta coneguda cursa.</p>
<p>En la participació masculina, el guanyador va ser en Jessed Hernàndez, amb un temps de 1h 04min 40s, seguit d’en Joan Freixa a més de dos minuts, i completant el podi en Marc Pinsach. La resta de corredors de la secció van ser l’Albert Ferrer 28è, en Pere Marsé 45è, en Joan Rosich 50è i en Roger Soler 127è.</p>
<p>Cal dir que aquesta cursa és sinònim d&#8217;un molt bon nivell de corredors de muntanya. Noms com en Jessed Hernández, Marc Solà, Marc Pinsach, Joan Freixa, Nil Cardona, etc, fan que el guanyador d&#8217;aquesta cursa sigui un corredor de prestigi.</p>
<p>Amb aquesta cursa ja són dues les proves disputades de la Copa Catalana FEEC de Curses Verticals. La propera prova de la Copa serà la III Vertical Cabanera, que  es disputarà el 28 de juliol, al poble de Cabdella, a la Vall Fosca (Pallars Jussà).</p>
<p><em>(Crònica de Pere Marsé)</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/cinc-corredors-de-la-uecanoia-x-avi-cuiten-el-sol-al-monteixo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crònica Trail de Sant Esteve</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/cronica-trail-de-sant-esteve/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/cronica-trail-de-sant-esteve/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jun 2012 10:04:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Trail de Sant Esteve]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1365</guid>
		<description><![CDATA[Crònica Nuria TRAIL DE SANT ESTEVE
 
Després de dues setmanes competint al màxim nivell, primer Transvulcània i després Zegama, arribava a l’última prova de la Copa del Montseny il·lusionada i bastant justeta de forces.
Això sí, amb la il·lusió&#8230;. intacta i vestint els colors blaus de X-Avi, la qual cosa aporta un xic més de motivació.
M’esperava [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Crònica Nuria TRAIL DE SANT ESTEVE</h1>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong></p>
<p>Després de dues setmanes competint al màxim nivell, primer Transvulcània i després Zegama, arribava a l’última prova de la Copa del Montseny il·lusionada i bastant justeta de forces.</p>
<p>Això sí, amb la il·lusió&#8230;. intacta i vestint els colors blaus de X-Avi, la qual cosa aporta un xic més de motivació.</p>
<p>M’esperava un Trail de Sant Esteve més tranquil del que realment havia imaginat, ja que he tingut un frec a frec amb l’anglesa Louis Brown que no s’ha resolt fins a la línia d’arribada.</p>
<p>Només donar-se el tret de sortida ja hem format un grupet de tres noies i el ritme ha sigut molt ràpid des de el principi. No ha estat fins al quilòmetre vuit aproximadament que he obert un forat i m’he pogut escapar, això si, patint unes petites molèsties al quàdriceps degut als esforços de les últimes setmanes.</p>
<p>A partir d’aquest punt he anat en sol.litari durant tota la cursa, fins que a tres quilòmetres de l’arribada, ens hem tornat a trobar amb la Louis, una anglesa afincada al Maresme i amb una marca d’1h16’ en mitja marató d’assfalt, increïble!!!</p>
<p>La veritat és que no m’esperava que m’enxampés, fet que ha donat molta més emoció a la cursa, i que donés altra vegada el millor de mi per treure tota la fúria i la força per arribar primera a la línia d’arribada.</p>
<p>Al final el balanç ha sigut d’allò més positiu, primera a la Copa del Montseny amb tres victòries de tres: Marató de la Vall del Congost, PuigdeFrou Exhaust i Trail de Sant Esteve.</p>
<p>Només em queda felicitar a l’organització i anunciar que l’any que bé m’hi tornaran a trobar, ha sigut tot un plaer córrer aquesta Copa del Montseny!!!</p>
<p><img class="aligncenter" title="guanyadors" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/05/guanyadors.JPG" alt="" width="300" height="228" /></p>
<h1>Crònica Xavi TRAIL DE SANT ESTEVE</h1>
<p>Aquest passat diumenge es va celebrar a Sant Esteve de Palautordera l’Asics Trail Sant Esteve i allà van estar els corredors d’ X-Avi-tot muntanya Núria Picas i el Xavi Espiña</p>
<p>Es tractava d’una cursa força ràpida i corredora d’uns  28 quilòmetres i 1500 metres de desnivell positiu que tancava la copa del Monseny – Guilleries. El recorregut en principi no era gaire favorable per les característiques del corredor i corredora blaus, més avesats a distàncies més llargues i terrenys més tècnics.  Per començar uns vuit quilòmetres molt plans i corredors, després una pujada d’uns 800 metres i una baixada no gaire tècnica. Per acabar  vuit quilòmetres més de tornada plans amb una petita pujada d’uns 150 metres.</p>
<p>Pel que fa als homes des d’un principi es va formar un trio al capdavant amb Just Sociats, Manel Amor i Xavi Espiña. Junts arribaven fins a les primeres rampes de pujada on Sociats forçava el ritme i trencava el grup.</p>
<p>Pel punt més alt de la cursa passaven per aquest ordre Sociats, Espiña i Amor separats per poc més d’un minut cadascun d’ells.</p>
<p>A la baixada Xavi Espiña recuperava el terreny perdut amb Just Sociats i farien plegats els últims quilòmetres fins que a falta d’uns tres, el bessons del d’X-AVI deien prou i les rampes l’obligaven a aturar-se, segurament recordant-li la pallissa de feia només set dies a Zegama i que no es bo competir dues setmanes seguides.</p>
<p>Finalment Just Sociats entrava guanyador  juntament amb el d’X-AVI després d’haver-lo esperat en un esportiu gest.</p>
<p>Homes</p>
<p>1er  Just Sociats                  CA Manresa                                                  2:18:00</p>
<p>2on Xavier Espiña               X-AVI Tot muntanya                         2:18:01</p>
<p>3er  Manel Amor                  A.E. Diedre                                                    2:22:37</p>
<p>Dones</p>
<p>1a Núria Picas                     X-AVI Tot muntanya                         2:40:56</p>
<p>2a Louise Brown                 CA Sant Celoni                                            2:41:37</p>
<p>3a Jacquie Mannard                                                                                   2:57:11</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/06/cronica-trail-de-sant-esteve/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Josep Barrufet i Sílvia Miralles vencedors de l’exitosa quarta edició de la Tuga Trail Castellolí</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/05/josep-barrufet-i-silvia-miralles-vencedors-de-l%e2%80%99exitosa-quarta-edicio-de-la-tuga-trail-castelloli/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/05/josep-barrufet-i-silvia-miralles-vencedors-de-l%e2%80%99exitosa-quarta-edicio-de-la-tuga-trail-castelloli/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 16:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Castellolí]]></category>
		<category><![CDATA[Josep Barrufet]]></category>
		<category><![CDATA[Sílvia Miralles]]></category>
		<category><![CDATA[Tuga Active Wear]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1361</guid>
		<description><![CDATA[Dimarts dia 1 de maig, pel Dia Internacional dels Treballadors, es va celebrar la quarta edició de la cursa de muntanya i caminada popular Tuga Trail, celebrada per segon any consecutiu a la localitat de Castellolí (Barcelona). La prova incloïa alguns petits canvis per a millorar l’esdeveniment respecte l’any passat, i el resultat es va [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dimarts dia 1 de maig, pel Dia Internacional dels Treballadors, es va celebrar la quarta edició de la cursa de muntanya i caminada popular Tuga Trail, celebrada per segon any consecutiu a la localitat de Castellolí (Barcelona). La prova incloïa alguns petits canvis per a millorar l’esdeveniment respecte l’any passat, i el resultat es va traduir en el nombre d&#8217;inscrits, arribant als 450 participants entre les dues proves, superant amb escreix els inscrits de l’any anterior i havent de tancar inscripcions tant de la cursa com de la caminada. Un cop més la prova va tenir una molt bona acollida per part dels habitants de Castellolí a nivell col·laboratiu, participatiu i creant un gran ambient festiu a la zona de meta, fet que els corredors van agrair en la seva arribada després de recórrer els 15,6 quilòmetres amb 1.860 metres de desnivell acumulat de dur recorregut muntanyenc, transcorrent en la seva major part per corriols del voltant de la població i aconseguint una vegada més sorprendre a molts corredors habituals en aquest tipus de proves, sent aquesta bastant tècnica per les constants pujades, però al mateix temps variada i divertida, segons l&#8217;opinió dels atletes.</p>
<p>Tot i que la meteorologia va acompanyar amb un dia assolellat, l’Organització va reforçar amb un avituallament més per a que els participants no els faltés de res, tenint un total de 4 avituallaments en cursa més el de l’arribada, tots ells amb líquid i fruita per a que els corredors poguessin refrescar-se. Així també, es va ambientar el circuit amb música per a aixecar els ànims en les pujades més dures i el gran nombre de voluntaris repartits en el recorregut es van encarregar d&#8217;atendre als participants i animar-los. D&#8217;aquesta manera, la prova es consolida com una més a tenir en compte en el calendari comarcal i dels corredors catalans i estatals.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/05/Corredors-al-tallafoc.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1362" title="Corredors al tallafoc" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/05/Corredors-al-tallafoc-300x224.jpg" alt="Corredors al tallafoc" width="300" height="224" /></a></p>
<p>A les 9 del matí es donava el tret de sortida, i al cap de pocs quilòmetres les primeres posicions ja estaven encapçalades pels favorits de la prova, en Josep Barrufet, guanyador de la primera edició de l’equip Callús Stadion (vigent campió de Catalunya), perseguit pels membres de l’equip Mur i Castell Tuga (vigents campions de la Comunitat Valenciana). La lluita es va mantenir fins al final de la cursa, on finalment, en Josep Barrufet aconseguia esgarrapar uns segons al seu perseguidor immediat, suficients per a poder creuar la línia de meta en primera posició i proclamat-se així com a vencedor per segona vegada de la Tuga Trail amb un temps de 1 hora 13 minuts i 34 segons. Seguidament i a tan sols 24 segons, entrava en Pau Moreno, i a 50 segons, en Javier Heras, ambdós de l’equip Mur i Castell Tuga.</p>
<p>Quant a la classificació femenina, el podi va estar disputat per tres grans corredores, la Sílvia Miralles, membre de l’equip Mur i Castell Tuga, la Lola Brusau, veterana corredora a nivell estatal i pertanyent a la selecció catalana i al Club Excta. UECANOIA, i la Dolors Morcillo, membre de l’Associació Esportiva Diedre. Finalment, el triomf va ser per a la corredora Sílvia Miralles, amb un temps de 1 hora i 30 minuts, seguida de la Lola Brusau, que arribava a poc més de tres minuts, i a sis minuts d’aquesta completava el podi la Dolors Morcillo.</p>
<p>En quant a la classificació per equips, el guardó se’l va endur finalment l’equip Mur i Castell Tuga, molt disputat amb els del Callús Stadion i fent la prova més emocionant.</p>
<p>Paral·lelament, igual que en edicions anteriors, també es va organitzar una caminada popular amb un recorregut alternatiu per a aquells que preferien gaudir i descobrir els racons dels voltants del municipi més tranquil·lament i en família.</p>
<p>En resum, es va aconseguir desenvolupar una prova amb corredors de molta qualitat, un magnífic ambient, obsequis per a tots i, pel que van poder constatar els membres de l&#8217;organització parlant amb els participants, es va obtenir un molt alt grau de satisfacció, motiu que, tant a Tuga Active Wear, a X-Avi Tot Muntanya, a la Secció de Curses de Muntanya UECANOIA i a l’Ajuntament de Castellolí, tots ells organitzadors principals de la prova, els impulsa a seguir millorant de cara a properes edicions.</p>
<p>Evidentment, tot això va ser possible també gràcies a la col·laboració de les aportacions d’empreses locals i dels 70 voluntaris que, com ja sabem tots, és el tresor més preuat de qualsevol organització… què faríem sense ells!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/05/josep-barrufet-i-silvia-miralles-vencedors-de-l%e2%80%99exitosa-quarta-edicio-de-la-tuga-trail-castelloli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Últims dies per a inscriure’s a la quarta edició de la Tuga Trail</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/04/ultims-dies-per-a-inscriure%e2%80%99s-a-la-quarta-edicio-de-la-tuga-trail/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/04/ultims-dies-per-a-inscriure%e2%80%99s-a-la-quarta-edicio-de-la-tuga-trail/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 07:51:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[Tuga Trail]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1358</guid>
		<description><![CDATA[La quarta edició de la Tuga Trail es celebrarà el proper dia 1 de maig i, igual que l’any passat, es continuarà disputant a la població anoienca de Castellolí la cursa de muntanya i la caminada popular pels corriols del voltant del poble. Aquestes proves s&#8217;han pogut dur a terme un cop més gràcies a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La quarta edició de la Tuga Trail es celebrarà el proper dia 1 de maig i, igual que l’any passat, es continuarà disputant a la població anoienca de Castellolí la cursa de muntanya i la caminada popular pels corriols del voltant del poble. Aquestes proves s&#8217;han pogut dur a terme un cop més gràcies a l&#8217;empenta, la il·lusió i l&#8217;esforç de la marca de roba tècnica personalitzada Tuga Active Wear, de la botiga odenenca de material tècnic de muntanya X-Avi Tot Muntanya, de la Secció de Curses de Muntanya del Club Excursionista UECANOIA i a l&#8217;Ajuntament de Castellolí, juntament amb la col·laboració d&#8217;altres empreses de la comarca que han fet possible continuar organitzant aquest esdeveniment, tot esperant superar l’èxit un cop més de l’any passat.</p>
<p>Per als més agosarats, s’ha pensat i elaborat una cursa de muntanya amb un traçat tècnic, espectacular, trepidant, exigent i amb algunes variacions respecte al recorregut de l’any passat que no deixaran a ningú indiferent&#8230; Aquest traçat de 15,6 quilòmetres transcorre per corriols de l&#8217;entorn, on podreu gaudir de magnífics racons de natura que de ben segur us agradaran. I per als que prefereixin descobrir més tranquil·lament els paratges de la zona, també s&#8217;ha organitzat una caminada popular d’aproximadament 11 quilòmetres, que permetrà als participants gaudir d&#8217;unes magnífiques vistes de la comarca. Aquesta darrera té un recorregut completament nou respecte l’any passat, continuant sent una passejada apte per a totes les edats i nivells.</p>
<p>A més a més, juntament amb el servei de guarderia, d’altres activitats complementaran la matinal per a què, entre tots, es faci de l&#8217;esdeveniment una gran festa esportiva.</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/04/Sortida.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1357" title="Sortida" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/04/Sortida-300x225.jpg" alt="Sortida" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Per a qui estigui interessat a participar-hi, a la web <a href="http://www.tugatrail.com/">www.tugatrail.com</a> hi ha tota la informació relacionada amb les proves, així com les característiques del recorregut, el reglament i les diferents opcions per a poder-se inscriure. Recordem que el proper dia 30 d’abril a les 13h serà l’últim dia per a poder inscriure’s anticipadament a qualsevol de les dues proves, sempre i quan no s’arribi al límit d’inscrits abans de la data. Si encara queden places disponibles, també s’admetran inscripcions el mateix diumenge amb un recàrrec de 5 euros. T’ho tornaràs a perdre també aquest any?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/04/ultims-dies-per-a-inscriure%e2%80%99s-a-la-quarta-edicio-de-la-tuga-trail/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Activitats X-AVI Tot Muntanya</title>
		<link>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/04/activitats-x-avi-tot-muntanya/</link>
		<comments>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/04/activitats-x-avi-tot-muntanya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 07:48:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>x·avi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Catalunya]]></category>
		<category><![CDATA[Competició]]></category>
		<category><![CDATA[Curses de Muntanya]]></category>
		<category><![CDATA[X-Avi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.x-avi.cat/noticies/?p=1353</guid>
		<description><![CDATA[La nostre botiga material tècnic de muntanya X-AVI Tot Muntanya, després d’haver organitzat i gestionat diferents activitats del món de curses de muntanya, activitats per nens, cursets de formació&#8230;. i haver a comprovat la resposta dels participants i espònsors, ens hem decidit a realitzar un nou repte organitzatiu.
El 2011 ja ens hem estrenat amb èxit organitzant diverses curses [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La nostre botiga material tècnic de muntanya X-AVI Tot Muntanya, després d’haver organitzat i gestionat diferents activitats del món de curses de muntanya, activitats per nens, cursets de formació&#8230;. i haver a comprovat la resposta dels participants i espònsors, ens hem decidit a realitzar un nou repte organitzatiu.<br />
El 2011 ja ens hem estrenat amb èxit organitzant diverses curses de muntanya i el grau de satisfacció de participants i col·laboradors sempre ha estat positiu.<br />
El nostre projecte de cara al 2012 consisteix a organitzar, a la comarca de l’anoia, un campionat de diverses curses de muntanya &#8220;Trail&#8221;, BTT i duatló.</p>
<p><strong>4ª CURSA DE MUNTANYA TUGA TRAIL<br />
</strong> Cursa de muntanya<br />
• Distància: 15,9 quilòmetres<br />
• Desnivell acumulat (+ i -): 1.650 metres<br />
• Tipus de recorregut: 80% corriols<br />
• 3 avituallaments en cursa: Font del Ferro, Turó de l’Avellana i Cal Marbres<br />
Caminada popular<br />
• Distància: 11 quilòmetres<br />
• Desnivell positiu acumulat: 320 metres<br />
• Tipus de recorregut: 50% corriols<br />
• Bon avituallament a la Font del Ferro i a la zona d’arribada<br />
<strong> 1ª  PASSEJADA APLEC DE SANTA CANDIA<br />
</strong> Tanquem inscripcions a 150 inscrits<br />
Diumenge 29 d’abril,<br />
8.00h  recollida full ruta<br />
8.30h Sortida passejada<br />
Preu: 10 euros<br />
Mes informació www.x-avi.cat<br />
Distancia 8.5 Km 385m desnivell</p>
<p><a href="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/04/poster_santa-candia.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1354" title="poster_santa candia" src="http://www.x-avi.cat/noticies/wp-content/uploads/2012/04/poster_santa-candia.jpg" alt="poster_santa candia" width="400" height="565" /></a><br />
<strong> INSCRIPCIONS SANTA CÀNDIA</strong><br />
Les inscripcions de la passejada Popular de la Aplec de Santa Càndia ja estan obertes preu de 10 euros. Es podran fer inscripcions el mateix dia  29 d’abril abans del tret de sortida, però el preu serà de 15 euros. Es podran fer inscripcions personalment a la botiga X-avi Tot Muntanya, al c/ de la Masia, 34-36 baixos, Òdena, al costat de la benzinera de la Masia. Ens hi trobareu totes les tardes de les 5 a les 9.<br />
Les inscripcions es formalitzaran de la manera següent: fent un ingrés bancari al número 2085-8341-02-0330088411, indicant el vostre nom i cognoms. També s’ha d’emplenar el formulari d’inscripció de la caminada a la nostres web www.x-avi.cat o be manualment a la meva botiga. 17a CAMINADA POPULAR DE SANT MARTÍ DE TOUS L’itinerari té tres recorreguts circulars: caminant, corrents o bé en BTT. El primer circuit (caminant) caire no competitiu té 10,6 km i 375 m de desnivell. El segon circuit (corrent) que serà aquest any competitiu té 15,7 km i 471 m de desnivell. El tercer circuit (BTT) que serà aquest any competitiu té  29,3 km i 1.091 m de desnivell. Es preveu que es pugui realitzar en una mitjana d’unes tres hores aproximadament. Transcorrerà íntegrament pel terme municipi de Sant Martí de Tous.</p>
<p>La sortida serà des de la plaça de Fàtima a 2/4 de 9.00h Caminadors i 9.30h els corredors del matí. Cada participant rebrà en el moment de la sortida els dorsals<br />
caminador, corredors i bicicletes. En finalitzar la Caminada popular, en qualsevol disciplina, caldrà lliurar el dorsal. En els mateixos llocs dels controls també tindrem uns avituallaments amb líquid i sòlid.</p>
<p>Aquest any a tots els participants, a l’arribada, se’ls farà el lliurament de provisions amb botifarra, un regal d’agraïment de record, juntament amb altres detalls dins la bossa d’obsequis. A més, hi haurà sorteigs i altres sorpreses de l’organitzador i productes del poble i la comarca.<br />
<strong> INSCRIPCIONS CAMINADA POPULAR TOUS<br />
</strong> Obrirem les inscripcions de la Caminada Popular de Tous el dia 18 d’abril i tindran un preu de 8 euros si es fan abans del dia 5 de maig. Desprès caminador 10 Euros Corredor 12 euros i bicicliste 12 euros.  Es podran fer inscripcions el mateix dia  20 de maig abans del tret de sortida, però el preu serà de 18 euros. Es podran fer inscripcions personalment a la botiga X-avi Tot Muntanya, al c/ de la<br />
Masia, 34-36 baixos, Òdena, al costat de la benzinera de la Masia. Ens hi trobareu totes les tardes de les 5 a les 9. També podreu fer inscripcions amb metàl·lic a l’ajuntament de Tous i a Cal Ton de Tous</p>
<p>Les inscripcions es formalitzaran de la manera següent: fent un ingrés bancari al número 2085-8341-02-0330088411, indicant el vostre nom i cognoms. També s’ha d’emplenar el formulari d’inscripció de la caminada a la nostres web www.x-avi.cat o be manualment els establiments o a la meva botiga</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.x-avi.cat/noticies/2012/04/activitats-x-avi-tot-muntanya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
