Xchanger

Berkumpul Memicu Tertular Covid-19

2021-07-24T02:51:00.001-07:00

Libur lebaran telah usai. Namun, saat pelarangan mudik yang diwacanakan pemerintah beberapa waktu lalu, banyak masyarakat yang masih tetap berhasil melakukan mudik. Tak hanya itu, banyak juga masyarakat yang menghabiskan waktu dengan mendatangi tempat wisata sehingga menimbulkan kerumunan warga.

Hal tersebut memunculkan kekhawatiran akan tertular covid-19 bagi sebagian orang, terutama bagi mereka yang sudah terlanjur mudik dan berkumpul dengan banyak orang saat berwisata di libur lebaran yang lalu.

Tak hanya bagi warga yang mudik, rasa was-was mungkin juga dirasakan bagi mereka yang tidak mudik dan tidak berkerumun. Rasa khawatir timbul karena di sekitar mereka banyak pemudik dan pernah berwisata.

Guru Besar Fakultas Kesehatan Universitas Indonesia, Prof. Soedjatmiko, meminta masyarakat waspada apabila ada orang yang pulang mudik atau pernah berada dalam kerumunan selama satu jam atau lebih, dan tinggal serumah atau bertetangga.

"Sebaiknya disarankan periksa swab antigen atau PCR lebih bagus. Laporkan ke ketua RT/RW atau Satgas COVID di lingkungan masing-masing untuk dipantau.

Menurut Prof. Soedjatmiko, hal tersebut bertujuan apabila ada yang positif covid-19 dapat segera diisolasi, dan jika mengalami sakit dapat segera mendapatkan pengobatan.

Tak hanya itu, gai mereka yang tidak mudik atau sudah mudik, Soedjatmiko meminta agar masyarakat untuk tidak melakukan perjalanan yang tidak perlu dan tidak berkerumun dimanapun juga.

"Sudahlah jangan bepergian lagi kalau tidak perlu. Jangan berkerumun lagilah, tobat saja. Kalau sudah terlanjur berkerumun di Ancol, tobat sudah jangan berkerumun lagi," ujarnya.

Jika terpaksa bepergian karena ada urusan penting seperti pekerjaan, selalu gunakan masker dengan benar, menutupi hidung dan mulut, tidak longgor, tidak melorot dan bahannya tidak terlalu tipis.

"Jangan lupa sering cuci tangan dengan air sabun atau disinfektan setelah bepergian atau selama bepergian. Misalnya di angkot, di bis, di kereta api, di taksi, di eskalator, di pasar, di mal, di kantor, di sekolah."

Soedjatmiko juga meminta agar masyarakat yang belum mendapatkan vaksinasi COVID-19 untuk segera divaksinasi dengan pergi ke layanan vaksinasi terdekat, khususnya lansia.

"Sekarang sudah fase tiga, publik pun sudah boleh, tapi tidak semua lokasi. Cari informasi segera, daftar segera. Terutama lansia, tolong dibantu, didaftarkan, diantarkan supaya bisa diimunisasi," terangnya.

Terakhir, jika masyarakat yang baru pulang mudik atau berkerumun selama satu jam atau lebih mengalami demam, batuk, pilek, sesak, diare, atau keluhan lain, Prof. Soedjatmiko mengimbau agar segera berobat ke puskesmas atau rumah sakit.

"Periksa untuk kemungkinan COVID dengan PCR supaya kalau sakit segera diobati, kalau perlu diisolasi isolasi dengan ketat dan benar supaya tidak menularkan ke orang lain, sehingga tidak akan sakit berat, tidak masuk ICU, tidak akan meninggal," tutupnya.

Manusia Keturunan Alien

2021-05-28T09:20:00.002-07:00

Melihat UFO atau alien sudah biasa, yang ini baru mengejutkan. Seorang pria asal China mengaku berhubungan badan dengan alien hingga keduanya dikaruniai seorang anak.

Dia adalah Meng Zhaoguom, pria asal Wuchang, Provinsi Heilongjiang. Kejadian ini diklaim terjadi pada 7 Juni 1994 ketika Zhaoguo sedang bekerja di tempat penebangan kayu. Saat itu, tiba-tiba saja ia melihat cahaya serta kilatan logam dari Gunung Phoenix di dekatnya. Ketika timnya pergi untuk menyelidiki benda yang diduga helikopter jatuh itu, dia dipukul di kepala oleh entitas atau kekuatan yang tidak dikenal sehingga membuatnya pingsan seketika.

Melansir Thats Mag, Zhaogou pun sadar. Ketika bangun, ia mengaku melihat wanita bertubuh besar.

"Tingginya 10 kaki (sekitar 3,03 meter) dan memiliki enam jari, tetapi selain itu dia tampak sepenuhnya seperti manusia," kata Zhaogou.

Menurut salah satu versi cerita, Zhaoguo diangkut kembali ke rumah, di mana dia melakukan aktivitas seks selama 40 menit dengan alien. Dikisahkan, ia bercinta sambil melayang di atas istri dan putrinya yang sedang tidur.

"Saya memberi tahu istri saya tentang hal itu (pengalamannya bercinta dengan alien -- red) setelah itu. Dia tidak terlalu marah," akunya.

Selesai bercinta, Zhaoguo memiliki bekas luka misterius di pahanya. Tanda ini disebut-sebut sudah diselidiki oleh dokter pada September 2003, namun dianggap tidak biasa dan bukan disebabkan oleh cedera atau pembedahan biasa.

Selain pemeriksaan medis yang diterima Zhaoguo pada tahun 2003, ia juga menjalani tes poligraf yang, menurut beberapa sumber, membuktikan bahwa ia mengatakan yang sebenarnya. Salah satu keanehan lainnya adalah Zhaoguo mengaku belum pernah mendengar tentang UFO atau orang luar angkasa sampai dia melaporkan pengalamannya ini.

Keanehan tidak berhenti di situ, karena sebulan kemudian Zhaoguo mengklaim telah naik ke pesawat luar angkasa. Saat berada di dalam pesawat, dia meminta untuk melihat kekasih aliennya sekali lagi, tetapi tawaran itu ditolak. Saat berada di pesawat luar angkasa, Zhaoguo diberi tahu bahwa putra hibrid manusia-aliennya akan lahir di planet yang jauh dalam 60 tahun. Hmm bakal seperti apa ya wujud anak mereka?

Cara Membuat Tumis Bunga Pepaya Ikan Cakalang

2015-02-17T05:39:00.001-08:00

Pepaya tidak hanya bisa dinikmati buah dan daunnya saja dalam sebuah hidangan, bunganya pun dapat dijadikan menu makanan yang sangat lezat. Apalagi jika dicampur dengan ikan cakalang, tentu saja akan sangat menggugah selera setiap orang sehingga membuat nafsu makan bertambah. Nah, hidangan yang berbahan dasar bunga pepaya ini juga sangat tepat disajikan untuk makan siang Anda.

Berikut resep membuat tumis bunga pepaya ikan cakalang yang lezat.

Bahan:

    500 ml air
    300 gr bunga pepaya, dibersihkan
    2 sdm minyak untuk menumis
    5 buah bawang merah, diiris halus
    3 siung bawang putih, memarkan dan cincang halus
    2 buah cabe merah, buang bijinya iris hingga halus
    5 buah cabe rawit, iris halus
    1 lembar daun pandan wangi, iris serong kasar
    100 ml air
    60 gr ikan cakalang
    1/4 sdt merica bubuk
    garam secukupnya

Cara membuat:

    Didihkan air bersama garam
    Masukkan bunga pepaya, rebus bunga pepaya hingga lunak, angkat dan ditiriskan
    Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum
    Masukkan daun bawang, cabe merah, cabe rawit dan daun pandan sambil diaduk hingga layu
    Tuangkan air dan masak sampai mendidih
    Masukkan bunga pepaya, ikan cakalang, garam dan merica, masak sambil diaduk sampai matang dan bumbu meresap kemudian angkat.

Tips:

Agar bunga pepaya tidak terasa pahit, caranya adalah dengan merebus selama satu jam dengan garam hingga berubah warna menjadi kecokelatan.

"Setelah matang, direndam dengan air dingin, kemudian disaring. Dan satu lagi, tangkai bunga pepaya harus dicopot juga agar tidak pahit," jelas Chef Saipudin saat ditemui pada acara Fun Day Kitchen Class bersama Vemale di Kedai Nyonya Bintuni Tebet Jakarta Selatan Sabtu 7 Februari 2015 lalu.

Nah Ladies, cukup mudah bukan memasak bunga pepaya menjadi sajian lezat rumahan? Anda juga bisa mencoba tips bermanfaat agar bunga pepaya tidak pahit seperti di atas. Selamat memasak dan mencoba resepnya.

Desa Zao Kitsune Cocok untuk Petualangan

2015-02-12T23:00:00.001-08:00

Suka berpetualang ke tempat-tempat yang dipenuhi oleh hewan liar? Desa Zao Kitsune mungkin bisa masuk dalam daftar petualangan Anda. Desa ini memiliki taman yang dihuni oleh setidaknya lebih dari 100 ekor rubah. Kawanan rubah itu dibiarkan berkeliaran di taman, sehingga siapa pun bisa berinteraksi dengan mereka.

Kitsune sendiri adalah sebutan untuk rubah dalam bahasa Jepang. Hewan ini banyak disebut dalam cerita rakyat dan berbagai mitos Jepang. Rubah kerap dipandang sebagai makhluk yang licik dan cerdik, namun mereka juga dianggap sebagai makhluk yang bijaksana dengan kemampuan sihir dan kekuatan berubah bentuk. Karena rubah memiliki sifat nokturnal, mereka cenderung lebih aktif di malam hari dan lebih sering tidur di siang hari. Sayangnya, Desa Kitsune agak sulit diakses, kecuali jika Anda mengendarai mobil.

Jarak yang ditempuh akan menjadi sekitar 25 menit dari stasiun kereta api terdekat. Jadi, jika Anda dapat menyewa mobil atau memanggil taksi, perjalanan Anda akan terasa lebih menyenangkan. Jenis rubah yang paling terkenal atau yang paling diakui di desa itu adalah rubah merah. Tetapi, total ada enam keturunan rubah berbeda yang hidup di desa tersebut.

Taman yang dihuni oleh kawanan rubah-rubah itu dibuka setiap hari, mulai dari pukul 09.00-16.00 waktu setempat. Namun dari tanggal 10 Januari sampai dengan 18 Maret, taman itu akan ditutup setiap hari Rabu.

Miracle Fruit Alias Buah Ajaib

2015-02-12T19:00:00.000-08:00

Tahukah Anda, buah berwarna merah yang sekilas tampak seperti perpaduan antara goji berry dan terong belanda ini bernama miracle fruit alias buah ajaib?

Buah yang masih tergolong dalam beri-berian ini memiliki nama latin Synsepalum dulcificum. Buah tersebut populer di Afrika Barat sejak abad 18.

Buah ini memang 'ajaib'. Dilaporkan situs The Atlantic, buah ini bisa membuat makanan yang memiliki rasa asam dan pahit terasa manis. Coba makan jeruk asam setelah mengunyah buah ajaib ini. Jeruk tersebut akan terasa manis.

Hal ini disebabkan karena kandungan miraculin dalam buah tersebut. Miraculin bisa mengaktifkan saraf lidah yang peka terhadap rasa manis.

Buah ini tengah dilirik sebagai alternatif pemanis bagi orang-orang yang membatasi asupan gula. Sekarang buah ajaib bahkan telah diolah menjadi tablet. Walaupun begitu, hingga saat ini penelitian mengenai kemungkinan efek samping dari miraculin dalam buah ajaib masih belum tuntas.

Anda berminat untuk mencoba buah ini? Siapa tahu bisa digunakan untuk mengakali si kecil agar mau makan sayur dan minum obat.

Pulau Kemaro

2015-02-12T15:00:00.000-08:00

Pernahkah Anda mendengar tentang Pulau Kemaro? Kemaro merupakan sebuah pulau mungil yang terbentuk di endapan Sungai Musi. Dilaporkan situs Wonderful Indonesia, pulau tersebut dinamakan Kemaro yang berarti 'kemarau' karena senantiasa kering.

Di pulau ini tersebar bangunan-bangunan bernuansa budaya Tionghoa. Namun bangunan yang paling terkenal adalah Kelenteng Hok Tjing Rio dan sebatang pohon cinta yang dipercaya bisa memberikan keberuntungan dalam asmara.

Pulau tersebut berkaitan erat dengan legenda cinta tragis antara putri raja Sriwijaya, Siti Fatimah dan Tan Bun Ann, pangeran dari negeri Tiongkok.

Konon orangtua Siti Fatimah meminta barang berharga sebagai mahar pernikahan dari Tan Bun Ann. Sang pangeran lantas meminta kiriman emas dan restu pada orang tuanya dari China. Dikirimkanlah beberapa peti berisi barang-barang berharga yang ditutupi sayuran dan buah-buahan awetan agar tidak dicuri perompak. Melihat peti berisi sayuran, Tan Bun An merasa kecewa dan membuang peti itu ke Sungai Musi.

Ketika peti terakhir pecah, barulah ia mengetahui adanya uang dan emas di balik sayur-sayuran itu. Lantas ia pun terjun ke sungai untuk memunguti maharnya. Namun ia justru tenggelam tanpa sempat mempersembahkan hadiah tersebut kepada pujaannya.

Mendengar calon suaminya tewas, Siti Fatimah pun ikut terjun ke sungai. Sebelum itu, dia dia sempat berkata, "Jika sebuah pohon tumbuh pada sebidang tanah di tempat aku tenggelam, maka itulah saksi cinta kami".

Tak lama setelah kematian Siti Fatima dan Tan Bun Ann, di Sungai Musi muncul gundukan tanah yang kemudian diyakini sebagai tempat persemayaman terakhir sejoli bernasib tragis tersebut.

Kisah Anjing setia Hachiko

2015-02-12T11:00:00.000-08:00

Masih ingat Hachiko? Anjing setia yang kisahnya bikin publik seluruh dunia terharu. Setelah 80 tahun lebih berpisah dari Hidesaburo Ueno, kini Hachiko bisa berkumpul lagi dengan majikannya itu.

Dilaporkan situs Rocketnews24, fakultas pertanian Universitas Tokyo kini memajang patung Hachiko dan Ueno. Patung itu menggambarkan adegan ketika Hachiko menyambut kedatangan tuannya dengan suka cita.

Seperti diketahui, Hachiko selalu setia menunggu Ueno pulang kerja di stasiun Shibuya hingga akhir hayat, tanpa mengetahui kalau tuannya sudah meninggal selama 9 tahun.

Untuk mengenang Hachiko, didirikanlah patung si anjing di tempatnya menunggu selama 9 tahun. Patung itu menjadi ikon Shibuya selama. Dan kini, pada peringatan ke-80 kematian Hachiko dan tahun ke-90 setelah meninggalnya Ueno, mereka kembali dipertemukan. Kali ini untuk selamanya.

Kegiatan Yang Bisa Menumbuhkan Rasa Cinta

2015-02-12T07:15:00.000-08:00

Kata orang cinta itu buta. Karena itulah kadang kita tidak tahu kenapa kita bisa jatuh cinta kepada seseorang.

Kadang kita merasakan ketertarikan kuat pada seseorang begitu saja, dengan alasan yang tak bisa dimengerti dengan akal sehat.

Tetapi jangan berpikir kalau itu merupakan pekerjaan Cupid si dewa asmara atau keajaiban cinta semata. Sebenarnya selalu ada alasan di balik ketertarikan manusia terhadap lawan jenisnya. Hanya saja kita tidak tahu kalau hal itu mungkin terjadi.

Ada begitu banyak faktor yang bisa mempengaruhi afeksi seseorang terhadap lawan jenis. Berikut ini akan kami ungkap beberapa di antaranya, seperti dilansir situs Business Insider.

1. Tinggal berdekatan
Witing tresna jalaran saka kulina. Agaknya peribahasa tersebut memang benar. Menurut hasil penelitian MIT, bukan hanya kedekatan emosional yang bisa membuat dua orang saling jatuh cinta. Kedekatan fisik pun memegang peran penting.

Menurut hasil penelitian tersebut, tingkat kemungkinan jatuh cinta pada siswa yang tinggal di asrama cenderung lebih tinggi karena intensitas interaksi menjadikan mereka lebih dekat secara emosional.

2. Melakukan aktivitas yang memacu adrenalin
Lakukan kegiatan yang dapat memacu adrenalin bersama bisa meningkatkan rasa cinta di antara para pasangan.

Hal ini dibuktikan oleh eksperimen yang dilakukan oleh Donald Dutton dan Arthur Aron. Mereka mencoba menempatkan para pria dalam dua kondisi yang berbeda.

Mereka diminta melewati jembatan yang berada di ketinggian ekstrem dan jembatan yang berada di ketinggian normal. Setelah itu mereka dipertemukan dengan seorang wanita. Hasilnya, pria cenderung lebih tertarik dengan wanita yang mereka temui setelah meniti jembatan di ketinggian ekstrem.

3. Saling memandang selama dua menit
Joan Kellerman, psikolog dari University of Massachussets mencoba memasangkan 72 mahasiswa yang tidak saling mengenal dan meminta mereka saling berpandangan secara intens selama 2 menit.

Dari eksperimen tersebut, ia menemukan bukti kalau kontak mata jangka panjang bisa meningkatkan apresiasi dan kedekatan emosi terhadap seseorang.

4. Mirip dengan orang tua
Psikolog David Perrett dari University of St. Andrews menemukan bukti bahwa orang cenderung lebih mudah tertarik kepada lawan jenis yang memiliki kemiripan karakteristik fisik dengan orang tua masing-masing.

Wanita cenderung lebih tertarik dengan pria yang memiliki kemiripan fisik dan usia dengan ayahnya (saat si anak baru dilahirkan). Begitu juga sebaliknya dengan pria yang lebih tertarik dengan wanita yang memiliki kemiripan tertentu dengan ibu mereka.

5. Hormon
Ketika wanita sedang dalam masa subur, mereka cenderung lebih tertarik kepada 'sinyal' testosteron dari lawan jenis. Karena itulah pada periode tersebut wanita mudah tertarik dengan aroma natural tubuh pria dan pria dengan karakteristik maskulin yang kuat. Misalnya saja garis rahang yang kuat dan dada bidang.

Itulah lima alasan di balik ketertarikan terhadap lawan jenis yang mungkin belum Anda ketahui.

Kisruh Mobnas Jokowi Gandeng Proton

2015-02-11T15:00:00.000-08:00

Kisruh Mobnas Jokowi gandeng Proton, membetot seluruh perhatian masyarakat salah satunya Aceng Fikri. Mantan Bupati Garut ini berkicau di Twitter dengan menyindir anak mantan presiden Soeharto, Tommy Soeharto.

Dalam kicauannya itu, Aceng melalui akun Twitter-nya @AcengFikrie mengatakan bahwa mobil Timor yang dulu sempat dikembangkan oleh Tommy sekarang hanya jadi terumbu karang.

"Sangat disayangkan sekali mobil Timor yang dulu dikembangkan @TommySoeharto62 sekarang sudah jadi terumbu karang", ungkap akun @AcengFikrie.

Tweet Aceng, sontak dibalas oleh Tommy. "Yang hanya paham test seputar keperawanan tidak usah ikut-ikut bahas Mobnas" beda onderdil beda pengolahan :) @AcengFikrie," balas Tommy via @TommySoeharto62.

Tentu saja balasan kicauan itu membuat ramai pengguna twitter. Misalnya saja akun @den_permana menuliskan,"Inilah mobil nasional tersukses hingga sekarang, yang jelas tidak menjadi terumbu karang".

Lalu, bagaimana menurut Anda?

NEC Asia Pasifik Mengembangkan Teknologi Kurangi Waktu Tunggu Bus

2015-02-11T10:00:00.000-08:00

Ada yang menarik manakala NEC Asia Pasifik mengembangkan teknologi optimasi penjadwalan bus yang diklaim mampu kurangi waktu tunggu bagi para penumpangnya.

Teknologi besutan NEC ini, menggunakan algoritma optimasi dengan kekuatan analisis data untuk menentukan penundaan bus berdasarkan data-data seperti lokasi bus, jarak dengan bus berikutnya ataupun perkembangan status.

Berdasarkan hasil simulasi yang dilakukannya, adanya pengurangan waktu sebesar 50 persen dari waktu tunggu para penumpang.

Teknologi ini juga diklaim mampu diaplikasikan pada kendaraan-kendaraan logistik yang akan membantu ketepatan waktu saat pengiriman.

"Kami terus bekerjasama dengan perusahaan transportasi untuk mengimplementasikan teknologi optimasi penjadwalan bus," ungkap Head of NEC Laboratories Singapore and Senior Vice President, NEC Asia Pasific, Keiji Yamada dalam keterangan persnya

Olah Raga Yang Paling Mudah Menjaga Kesehatan

2015-02-02T11:00:00.000-08:00

Seiring bertambahnya umur seseorang, maka semakin sensitif mereka. Percaya atau tidak, namun Anda bisa membuktikannya sendiri pada kakek atau nenek Anda atau kepada orang lanjut usia lainnya. Orang lanjut usia seringkali merasa tersinggung akan suatu hal yang tidak cocok dengan pemikiran atau harapan mereka.

Perasaan sensitif dan negatif ini bisa membuat mereka stres, dan jika dibiarkan berlarut-larut bisa jadi depresi. Ini sangat tidak baik untuk kesehatan mental dan fisik mereka. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Dikutip dari everydayhealth.com, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mereka, salah satunya adalah mengajak mereka melakukan olahraga ringan.

Olahraga bukan hanya sangat baik untuk menjaga kesehatan fisik, namun juga mental. Menjaga kesehatan fisik dan tetap aktif adalah salah satu kunci bahagia. Sebuah penelitian membuktikan bahwa 60 menit olahraga mampu mengurangi gejala depresi. Tidak perlu jogging, cukup ajak kakek dan nenek Anda berjalan-jalan pagi, selain mereka bisa menghirup udara segar dan menikmati suasana pagi, juga bisa membantu mereka melepaskan stres.

Pikiran jadi lebih positif dan mood mereka jadi lebih baik. Kakek dan nenek mungkin akan cerita banyak hal, dengarkan saja dan tanggapi dengan baik karena mencurahkan isi hati akan sangat mampu mengurangi beban pikiran mereka. Sama seperti Anda butuh sahabat Anda untuk curhat, orang lanjut usia juga butuh curhat.

Jalan-jalan juga merupakan olahraga kardio ringan untuk menguatkan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi dan mendapatkan asupan vitamin D dari sinar matahari untuk menguatkan tulang. Jadi, sempatkan waktu pagi Anda dan cobalah olahraga bersama kakek dan nenek Anda agar mereka tetap sehat ya.

Hati-hati Kurang Minum Air Putih

2015-01-23T00:00:00.000-08:00

Payudara adalah bagian anggota tubuh yang memerlukan perhatian dan perawatan ekstra. Namun,
kenyataannya sedikit saja kaum hawa yang memahami betapa pentingnya menjaga kecantikan payudara.

Berikut ini beberapa kebiasaan wanita yang berdampak buruk pada kesehatan dan keindahan payudara:

Ukuran bra yang tidak tepat
Sebuah penelitian mengatakan bahwa kebanyakan produk bra tidak didukung oleh fitur yang menguntungkan payudara. Maksudnya, ada beberapa payudara yang dirancang hanya menawarkan keindahan secara estetika saja, tapi tidak memenuhi kebutuhan yang diperlukan payudara agar selalu sehat, kencang, dan padat. Mengenakan bra yang kekecilan
menyebabkan payudara kecil dan timbul rasa sakit, sedangkan bila menggunakan bra yang kebesaran membuat payudara
turun dan kendur.

Pada tahun 2013 silam, sebuah studi yang dihelat selama 15 tahun menyimpulkan bahwa semestinya wanita tidak mengenakan bra untuk menghindari sesak napas dan menurunnya kekuatan otot di bagian lingkar dada. Pilihannya ada
pada Anda, tetap mengenakan bra atau bebas bra?

Kurang air putih
Air putih merupakan “cairan ajaib” dengan sejuta manfaat positif untuk tubuh. Air putih tidak hanya baik untuk keindahan kulit wajah saja, tapi juga kaya khasiat untuk kecantikan kulit payudara Anda. Sebab, kurang air putih bisa menyebabkan kulit payudara kering dan timbul bercak-bercak hitam akibat penuaan dini.

Lalai mengoleskan sunblock
Sekali lagi, bukan hanya kulit wajah yang patut diberikan perawatan ekstra agar terlihat menawan. Kulit di area payudara juga wajib Anda lindungi dari paparan matahari, terutama bagi Anda yang hobi berenang dan berjemur di tepi pantai. Oleskan sunblock secara rutin pada payudara secara menyeluruh untuk mencegah kekenduran dan penuaan dini pada kulit sekitar dada.

Merokok
Sebuah penelitian selama delapan tahun menyimpulkan bahwa merokok memiliki kontribusi besar pada kondisi dan kecantikan payudara. Sebab, nikotin dapat memecahkan elastin yang merupakan jaringan elastis pada kulit sekitar payudara.
Elastin adalah protein yang mengikat tisu kulit agar tetap elastis meskipun Anda aktif bergerak dan beraktivitas.

Diet berkepanjangan
Salah satu kebiasaan buruk wanita dalam menjalani diet adalah cepat bosan. Alhasil, berat badan yang telah turun
kembali bergerak ke angka semula. Ini yang menyebabkan berat badan naik turun seperti gerakan yoyo. Selain memberikan efek buruk pada tubuh, gaya diet yang demikian, bisa membuat bentuk payudara berubah-ubah secara drastis. Perlu Anda ketahui, saat berat badan turun, bagian tubuh yang lebih dulu mengecil adalah payudara. Sebab, 90 persen isi payudara wanita adalah lemak.

Ciri Khas Nasi Rakyat Bali Nasi Jinggo

2015-01-22T20:00:00.000-08:00

Nasi Jinggo sudah menjadi ciri khas nasi rakyat yang fenomenal. Kenyataannnya, nasi jinggo hingga kini memiliki kesan nasi rakyat, nasi sederhana, murah dan meriah. Seperti yang diungkapkan penjual nasi jinggo asal Denpasar, Bali, Nengah Surati (54).

“Kalau zaman dulu sih yang namanya nasi jinggo itu nasinya para sopir, buruh bangunan, buruh 'suwun' (tukang panggul). Harganya murah, pertama kali 'tiang' (saya) jualan nasi jinggo hanya seribu rupiah per bungkus, dulu sekali, lupa tahunnya,” kata Nengah Surati, di Denpasar.

Surati menjelaskan bahwa nasi jinggo setiap harinya bisa dijual di sepanjang jalan, warung lesehan ataupun angkringan. Harganya juga beragam, antara Rp 3.000 hingga Rp 5.000 tergantung lauk pauknya. Tapi jika nasi jinggo akan disuguhkan dalam acara arisan, kawinan, potong gigi atau acara apa pun di Bali, harga disesuaikan permintaan pembeli dengan porsi yang layak dan harganya bisa mencapai Rp 10.000.

“Kalau yang dijual di jalan-jalan rata-rata harganya Rp 3.000. Tapi kalau ada pesanan dengan isinya yang banyak, ya harganya berbeda. Biasanya 'tiang' (saya) kasih harga Rp 10.000 dengan lauknya yang lebih banyak, biasanya ada tambahan sate lilit,” tambahnya.

Yang menjadi ciri khas nasi jinggo adalah nasi bungkus daun pisang dengan isi nasi yang pulen, sedikit daging ayam, sambal goreng tempe dan sambal yang super pedas.

Tapi jika nasi jinggo pesanan dengan harga lebih mahal, bisa ditambah telor asin, sate lilit atau sate daging ayam, kacang goreng dan sayur tumis. Berapa pun harganya, yang namanya nasi jinggo hanya ada di Bali.

Makanan khas Bali Tipat Cantok

2015-01-22T16:00:00.000-08:00

Tipat Cantok (ketupat bumbu kacang) adalah makanan khas di Bali yang sudah merakyat. Di seluruh wilayah di Bali, tidak sulit mendapatkan warung yang menjual tipat cantok. Harganya relatif murah, antara Rp 5.000 - Rp 7.000. “Ini kan makanan khas di sini (Bali). Makanannya tidak membosankan, murah, bisa dibeli di mana saja, jadi ya banyak disukai,” kata Kadek Kartini (46), penjual tipat cantok di Denpasar.

Kadek Kartini yang berjualan di Jalan Raya Sesetan, Denpasar ini mengaku banyak memiliki pelanggan, mulai pelajar, karyawan dan masyarakat sekitar yang sudah cocok dengan campuran bumbunya. Dia yakin bahwa jika pelanggan sudah cocok dengan racikan bumbunya, maka akan seperti ketagihan.

“Saya punya pelanggan beberapa yang sudah bertahun-tahun. Dari mulai sekolah sampai kerja, masih saja beli di sini. Ya mungkin karena sudah cocok kali ya?” katanya.

Kartini juga menyampaikan, tidak ada rahasia khusus dalam meracik bumbunya. Semua karena bakatnya meracik bumbu.

Dia menjelaskan bahwa bumbu tipat cantok itu sama saja dengan pedagang lainnya, yaitu kacang tanah goreng, bawang putih secukupnya, cabai sesuai selera, taoco dan garam secukupnya. Semua bumbu dihaluskan di atas cobek setelah itu tipat (ketupat) dipotong-potong, ditambah sayuran matang, tauge, mentimun dan tahu goreng diiris kecil. Semua diaduk rata dengan bumbu dan siap dihidangkan.

“Saya senang sekali dengan tipat cantok. Murah sih, tidak bosan pokoknya. Walaupun tidak mengenyangkan, khususnya bagi laki-laki yang porsi makannya banyak, tapi enak, tidak bosan,” kata Nyoman Sukawinaya, salah satu pelanggan tipat cantok Kadek Kartini.

Cara Mengatasi Gatal Perut Pada Waktu Hamil

2015-01-22T12:00:00.000-08:00

Tidak jarang, perempuan hamil merasakan perutnya gatal. Bagaimana mengatasinya? Obat atau minyak apa yang boleh dipakai untuk mengurangi rasa gatal? Bolehkah memakai handbody lotion yang dioleskan di perut?

Menurut Dr. Judi Januadi Endjun, Sp.OG, Subbagian Fetomaternal Departemen Obstetri dan Ginekologi FK UPN Veteran/RSPAD Gatot Subroto perut gatal saat hamil tersebut umumnya akibat dinding perut yang semakin diregang oleh rahim yang membesar. Selain itu, dapat juga disebabkan oleh reaksi alergi atau ada infeksi jamur.

Sebaiknya ibu hamil yang mengalami gatal pada perutnya memeriksakan dulu ke dokter untuk mencari apa penyebabnya. Bila karena proses peregangan normal akibat kehamilan, beberapa krim khusus untuk ibu hamil bisa dicoba untuk atasi perut gatal saat hamil,, meskipun kadang-kadang tidak berhasil.

Upaya lain untuk atasi perut gatal saat hamil, misalnya, cukup minum, jangan memakai pakaian yang terlalu ketat dan menimbulkan iritasi, banyak makan sayuran dan buah-buahan segar, jaga kelembapan kulit dan udara, serta hindari makanan atau segala hal yang dapat menimbulkan reaksi alergi.

Kalau gatalnya berhubungan dengan waktu, misalnya, malam hari, mungkin berkaitan dengan udara dingin. Kalau gatalnya hanya pada satu tempat, apalagi bila ada daerah yang berwarna lebih merah, berbentuk hampir bundar, dan teraba kasar, kemungkinan penyebabnya adalah infeksi jamur. Selain itu, pakailah sabun mandi yang ada pelembapnya dan tidak menimbulkan iritasi kulit. Perhatikan juga kondisi air, karena air yang banyak mengandung logam, akan menimbulkan iritasi pada kulit.

Tempe Makanan Khas Indonesia

2015-01-22T08:00:00.000-08:00

Seluk-beluk tempe sebagai warisan kuliner atau makanan khas Indonesia mendapat perhatian khusus para ahli dari sejumlah negara di dunia. Kekayaan pengolahan dan pembuatan fermentasi kedelai itu dinilai memiliki beragam manfaat, mulai dari sisi kesehatan, kosmetik, hingga pemenuhan gizi.

”Hasil penelitian dari dalam dan luar negeri membuktikan tempe adalah superfood untuk gaya hidup sehat masyarakat,” kata Winarno, penggagas Gerakan Makan Tempe Indonesia, Rabu (21/1), di Jakarta. Jadi, sudah tidak relevan lagi bilang "Generasi tempe" dalam konotasi negatif. Karena tempe gizinya sudah mendapat pengakuan dunia.

Beragam kajian tersebut akan dipaparkan dalam Konferensi Internasional tentang Tempe dan Produk Lain yang Berkaitan pada 15-17 Februari 2015 di Yogyakarta.

Kegiatan itu didukung Perhimpunan Ahli Teknologi Pangan Indonesia (PATPI), Perhimpunan Mikrobiologi Indonesia (Permi), Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan Indonesia (Pergizi Pangan), Asosiasi Laboratorium Pangan Indonesia (ALPI), Forum Tempe, dan beberapa organisasi. Pertemuan tersebut diharapkan jadi awal pendirian Pusat Penelitian Tempe Dunia di Indonesia.

”Tempe itu makanan terhormat yang dilupakan. Maka, kita harus bersatu agar bangsa ini mencintai tempe. Jangan diam saja. Nanti kalau diklaim, baru ribut,” kata Winarno. Tempe merupakan hasil fermentasi jamur dan bakteri yang menghasilkan vitamin B12. Vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan melalui pembelahan sel tersebut tak ditemukan pada berbagai jenis sayuran. Vitamin itu hanya ditemukan di jeroan hati.

Kandungan vitamin B12 pada tempe membuat PATPI, Permi, Pergizi Pangan merekomendasikan tempe sebagai bahan makanan pendamping air susu ibu (MP-ASI). Rekomendasi akan dideklarasikan tiga organisasi tersebut pada konferensi yang diikuti peneliti dari Perancis, Jepang, AS, Polandia, dan negara lain.

Ayu Ting Ting Sakit Demam Berdarah

2015-01-22T04:00:00.000-08:00

Penyanyi Dangdut Ayu Ting Ting nekad tetap bekerja, meski kondisi tubuhnya belum sembuh total. Pasalnya, beberapa waktu lalu, pelantun 'Geboy Mujair' sempat dirawat di rumah sakit lantaran sakit Demam Berdarah.

"Sebenarnya emang disaranin dokter untuk istirahat. Karena trombosit saya masih turun. Tapi dari pada di rumah mulu, bosen," kata Ayu, saat ditemui di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat.

Demi menghilangkan rasa jenuhnya di rumah, Ayu pun mulai menerima tawaran menyanyi disalah satu stasiun televisi swasta untuk mengisi acara musik. Meski begitu, Ayu mengaku tetap menjaga kondisi tubuh dan makannya, agar tidak kembali sakit.

"Pantangan makan ngga ada. Tapi makannya harus lebih bersih, nggak boleh sembarangan, dan paling minum air putih sampe dua kali botol gede," tuturnya.

Ibu satu anak itu mengaku, sakit yang dialaminya kemarin juga karena rasa lelah akibat padatnya pekerjaan. "Sebenarnya ngga ada yang mau sakit. Mungkin Allah pengen saya istirahat aja," tutupnya.

Berwisata Di Mexico Bertema Korupsi

2015-01-22T00:00:00.000-08:00

Meksiko kini punya tur bertema korupsi. Tur dengan bus yang diberi nama Corruptour ini memberikan wisatawan untuk mengeksplorasi sisi gelap Monterrey, salah satu kota industri terbesar di Meksiko. Dengan bus berwarna biru yang dihiasi gambar para politikus dengan kepala babi dan tikus sedang memperebutkan berkarung-karung uang, peserta diajak untuk menjelajahi 10 tempat yang dianggap sebagai pusatnya korupsi, kolusi, dan nepotisme.

Bus akan berhenti di tempat-tempat berkumpulnya kartel narkoba serta gedung-gedung pemerintahan yang dianggap sebagai simbol penyalahgunaan kekuasaan. Casino Royale, lokasi kasus pembakaran di mana 52 orang tewas dan pemukiman penduduk yang terbengkalai karena dana yang dikorupsi pun menjadi lokasi perhentian.

Tur ini berlangsung selama satu jam penuh. Sepanjang perjalanan, kaset rekaman yang menjelaskan detail penyalahgunaan uang dan kekuasaan di gedung-gedung tersebut diputar. Corruptour merupakan inisiatif kelompok aktivis anti-korupsi Meksiko. Untuk mengikuti tur ini, wisatawan sama sekali tidak dipungut biaya.

"Tur bus ini bertujuan untuk menyadarkan warga dengan contoh nyata dampak korupsi," tutur Miguel Trevino, salah satu organisator Corruptour. Corruptour baru dimulai beberapa minggu lalu. Namun tur unik ini sudah menarik perhatian warga Monterrey dan media massa Meksiko.

300 Bangunan Di India Tidak Berpintu

2015-01-21T20:00:00.000-08:00

Sebuah desa di India memiliki 300 bangunan yang tidak memiliki pintu. Bahkan, sebagian besar toilet di desa ini juga tidak mempunyai pintu. "Untuk alasan privasi dan mengikuti permintaan pelanggan wanita, saya baru-baru ini sepakat untuk menempatkan sebuah tirai tipis di dekat pintu masuk, tetapi tidak di pintunya karena itu akan bertentangan dengan keyakinan saya," jelas Parmeshwar Mane, seorang penjaga toko di desa tersebut.

Karena sebagian besar rumah dan bangunan di desa ini tidak memiliki pintu, orang yang hendak bertamu biasanya akan berteriak untuk memanggil tuan rumah. Penduduk Desa Shani Shingnapur di Maharashtra, India, merasa tidak perlu memasang pintu karena mereka percaya bahwa Shani, Dewa Saturnus, akan melindungi mereka. Menurut legenda masyarakat setempat, berabad-abad yang lalu, sebuah lempengan besi dan batu terbawa arus sampai ke tepi sungai di dekatnya selama banjir. Ketika seorang penggembala menyodok lempengan itu dengan tongkat, itu mulai mengucurkan darah.

Malamnya, Shani muncul di dalam mimpi kepala desa dan mengungkapkan bahwa lempengan itu adalah junjungannya. Dia mengatakan kepada warga bahwa dewanya sangat kuat, dan dia juga mengatakan bahwa penduduk desa tidak perlu menginstal pintu lagi, karena dia akan selalu melindungi mereka dari segala jenis bahaya.

"Kekuatan Shani sangat besar, sehingga jika seseorang mencuri, dia akan terus berjalan sepanjang malam dan berpikir dia telah meninggalkan desa, tetapi ketika matahari terbit dia masih berada di tempat itu," kata Balasaheb Borude, seorang pekerja pabrik di desa tersebut.

Masyarakat juga percaya bahwa siapa pun yang melakukan dosa di desa tersebut, akan menghadapi Sade Saati, yang berarti mendapat kesialan selama tujuh setengah tahun. Sampai hari ini, lempengan batu dan besi sepanjang setengah meter itu masih terus disembah di kuil desa, di mana itu ditempatkan di area terbuka.

Bagi mereka yang baru masuk ke desa itu, menyesuaikan diri dengan kebiasaan aneh itu mungkin akan terasa menakutkan pada awalnya. Seperti kisah Rupali Shah, yang merasa terkejut ketika dia pertama kali diberitahu tentang rumah tunangannya yang tak berpintu.

Terminal Bandara Khusus Hewan Segera Hadir

2015-01-21T16:00:00.000-08:00

Terminal bandara khusus binatang pertama di dunia akan segera dibangun di JFK Airport, Amerika Serikat. Fasilitas yang bakal diberi nama The Ark ini akan resmi beroperasi pada tahun 2016 nanti. The Ark akan dilengkapi fasilitas-fasilitas yang ditujukan khusus untuk kenyamanan hewan ternak dan peliharaan yang hendak terbang. Ada kandang untuk binatang berkaki empat, kandang burung yang nyaman, ruang karantina untuk hewan-hewan yang lebih besar seperti kuda, dan sejumlah dokter hewan untuk memantau kondisi kesehatan binatang-binatang tersebut secara berkala.

Dengan fasilitas yang ditawarkan The Ark, pengiriman dan penitipan hewan sebelum penerbangan akan menjadi lebih praktis dan pastinya hewan-hewan tersebut tidak harus merasakan stres sebelum terbang, seperti yang biasa terjadi di bandara-bandara lain.

Cliff Bollman, salah satu arsitek yang bertanggungjwab atas desain The Ark menyatakan kepada situs Mail Online kalau tujuan utama mereka adalah menciptakan lingkungan yang sehat dan nyaman untuk hewan-hewan tersebut. Mereka ingin menyederhanakan proses pengiriman hewan dengan pesawat yang biasanya rumit.

Mau tahu berapa biaya yang harus digelontorkan untuk membangun fasilitas ini? Menurut perkiraan, bakal butuh dana sekitar $ 48 juta untuk mewujudkan The Ark Namun keberadaan terminal ini diperkirakan mampu menciptakan lebih dari 100 lapangan pekerjaan dan peningkatan pendapatan yang cukup signifikan.

Manfaat Daun Lemon

2015-01-21T12:00:00.000-08:00

Miss V adalah bagian tubuh wanita yang intim dan sangat sensitif. Karena itu, membersihkan miss V tak bisa sembarangan. Miss V juga rentan terkena infeksi dan sebaiknya tak dibersihkan dengan sabun. Sabun bisa berbahaya untuk kulit yang sensitif di sekitar organ genital dan bahka bisa menyebabkan infeksi karena penurunan pH.

Miss V memiliki sistem pembersihan sendiri yang bekerja dengan bantuan organisme serta cairan pelumas di dalamnya. Ketika pH menurun, organisme yang membantu kesehatan miss V juga ikut mati dan bisa memicu infeksi. Karena itu, sebaiknya bersihkan miss V dengan bahan alami, salah satunya adalah daun lemon.

Lemon dan daunnya mengandung zat bernama limonene yang bersifat antibiotik, antimikroba, dan anti alergi. Zat ini juga sangat efektif melawan kondisi seperti bau tak sedap, gatal, dan vaginitis. Daun lemon juga menjaga pH miss V tetap sehat dan bersih.

Ini cara membersihkan miss V dengan daun lemon, seperti dilansir oleh Health Site (20/01).

- Ambil 10 daun lemon yang halus dan cuci dengan baik.
- Hancurkan dan campurkan dengan satu gelas air.
- Rebus campuran tersebut sampai air berubah warna menjadi kehijauan.
- Selanjutnya dinginkan dan saring.
- Gunakan airnya untuk membersihkan miss V.
- Jangan gunakan sabun. Anda bisa membersihkan dengan air biasa jika merasa tak nyaman.

Pastikan air tidak terlalu panas ketika Anda menggunakannya. Pastikan juga Anda tak memiliki alergi terhadap campuran tersebut. Untuk lebih amannya, Anda bisa mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya.

Beberapa Kasiat Dari Buah Anggur

2015-01-21T08:00:00.000-08:00

Meski tak murah dan masih jarang ditemukan di pasar-pasar lokal, namun masyarakat Indonesia pasti sudah familiar dengan buah anggur. Buah anggur tak hanya enak, manis, dan menarik, tetapi juga mengandung banyak manfaat kesehatan.

Buah yang satu ini bisa ditambahkan dalam salad buah dan memiliki banyak kelebihan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan makan buah anggur, seperti dilansir oleh Healthy Site (20/01).

1. Mencegah penyakit jantung
anggur dipenuhi oleh polyphenol dan flavonoid seperti quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung, serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Anggur juga bisa menurunkan tekanan darah dan mencegah peradangan yang bisa memicu serangan jantung.

2. Menurunkan berat badan
Seperti mentimun, anggur juga bisa menjadi sahabat bagi Anda yang sedang berdiet. Sekitar 100 gram anggur hanya mengandung 67 kalori. Selain itu, karena anggur banyak mengandung air dan serat, buah ini akan membantu Anda merasa lebih cepat kenyang dan mencegah rasa lapar.

3. Mencegah kanker
Antioksidan dalam anggur, serta zat anti peradangan di dalamnya baik untuk mencegah kanker. Antioksidan seperti myricetin dan quercetin mencegah sel terkena radikal bebas dan mencegah kanker datang.

4. Kesehatan mata
Mata adalah bagian tubuh yang penting. Anggur memiliki antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang bisa mencegah penyakit mata akibat usia.

5. Mencegah konstipasi
Jus anggur dan buah anggur direkomendasikan untuk Anda yang mengalami konstipasi. Tak hanya dipenuhi serat, anggur bisa membantu pergerakan usus dan meningkatkan kesehatan pencernaan dengan memicu produksi enzim pencernaan.

6. Baik untuk pasien diabetes
Meski kebanyakan buah baik untuk pasien diabetes, namun beberapa buah mengandung tingkat glikemik yang tinggi. Anggur adalah salah satu buah yang aman untuk pasien diabetes. Anggur memiliki rasa yang manis, namun dengan tingkat glikemik yang rendah. Berdasarkan penelitian pada Journal of NUtrition, anggur bahkan bisa membantu fungsi tubuh memproduksi insulin.

7. Meningkatkan ingatan
Peran anggur dalam proses pembentukan ingatan telah diakui oleh peneliti melalui penelitian. Beberapa zat dalam anggur diketahui bisa meningkatkan kemampuan mengingat dan kognitif seseorang.

8. Meningkatkan kekebalan tubuh
Antioksidan dalam anggur diklaim bisa menurunkan risiko penyakit imunitas. Penelitian menunjukkan bahwa makan anggur bisa mencegah peradangan dan meningkatkan respon sistem imun serta membantu kekebalan tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi.

Selain manfaat di atas, anggur juga bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena kadar air yang tinggi di dalamnya. Itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah anggur. Jangan ragu untuk memasukkannya dalam diet Anda setiap hari.

Pelatih Atletico Madrid Diego Simeone

2015-01-21T04:00:00.001-08:00

Pelatih Atletico Madrid Diego Simeone mengaku telah menemukan formula jitu menghadapi Barcelona dan Real Madrid.

Atletico Madrid mampu mematahkan dominasi antara Barcelona dan Madrid musim lalu dengan menjadi juara Liga Spanyol (La Liga).

Musim ini, Simeone menyisihkan Madrid di Copa del Rey dengan agregat 4-2 pekan lalu dan akan bertemu dengan Barca di perempat-final.

"Barcelona bermain dengan ruang yang lebih kecil dan Real Madrid lebih banyak ruang dalam menyerang," kata Simeone.

"Ketika kami bertanding dengan Real Madrid dan melihat dari pinggir lapangan, pertandingan seakan tidak akan pernah berakhir. Sangat sulit untuk bersaing dengan Barcelona dan Madrid, tetapi kami telah menemukan hal yang akan menyulitkan mereka."

Simeone telah mengubah nasib Atletico sejak mengambil alih tiga tahun lalu dengan memenangi satu Copa del Rey, satu Liga Eropa, dan membawa Atletico ke final Liga Champions di samping kemenangan liga mereka. Dan Simeone mengaku belum ada niat untuk meninggalkan klub.

"Kami tidak akan mengerti bagaimana kami bisa sejauh ini dari saat kami mulai. Ketika kami tahu bagaimana ingin bermain, kami tidak akan menghiraukannya. Tantangan untuk kami tahun ini lebih besar."

"Jika kami terus berkembang, maka saya tidak akan pindah dari Atleti. Saya melihat Atleti punya kemampuan berkembang. Itu juga membuat saya lebih bergairah dan bersemangat," tambahnya lagi.

Kini Atletico berada di posisi tiga klasemen dengan meraih 41 poin, selisih tiga dengan Barcelona di posisi dua. Dan selisih empat poin dengan Madrid di puncak klasemen, demikian seperti dikutip goal.com.

Turnamen Auckland Terbuka

2015-01-21T01:00:00.000-08:00

Kehilangan para petenis unggulan pada Turnamen Auckland Terbuka berlanjut Rabu ketika petenis Spanyol Tommy Robredo menarik diri karena cedera dan unggulan teratas Ernests Gulbis disingkirkan oleh petenis kualifikasi.

Robredo menjadi petenis unggulan keeempat yang mundur dari turnamen pemanasan untuk Australia Terbuka pekan depan itu tanpa memukul bola, dengan mengatakan bahwa dia mengalami keseleo otot saat berada di pusat kebugaran.

"Saya tidak akan dapat bermain bagus dan orang-orang akan kecewa. Ini juga akan membuat saya lebih buruk untuk pekan depan," kata petenis peringkat 17 dunia itu.

"Ini menyedihkan bagi saya, tapi kadang-kadang itulah yang terjadi," katanya.

Robredo bergabung dengan petenis peringkat 10 dunia David Ferrer (cedera punggung), juara bertahan John Isner (kelelahan ), petenis Prancis Gael Monfils (alasan pribadi) yang berhenti dari turnamen itu.

Petenis unggulan yang tersisa petenis peringkat 13 Gulbis dari Latvia-- petenis peringkat teratas dengan absennya Ferrer -- dikalahkan petenis kualifikasi asal Ceko Jiri Vesely 2-6, 6-3, 1-6.

Turnamen itu juga kehilangan petenis peringkat 15 Roberto Bautista Agut dari Spanyol yang hanya bisa bermain selama 40 menit sebelum berhenti, memberi petenis Prancis Adrian Mannarino kemenangan 6-2, 2-1 dan jalan mulus ke perempat final.

Finalis turnamen tahun lalu Lu Yen-Hsun dari Taiwan harus pulang setelah dikalahkan 2-6, 4-6 oleh Albert Ramos dari Spanyol.

Petenis Afrika Selatan yang memiliki servis keras Kevin Anderson menjadi satu-satunya petenis peringkat 20 besar yang tersisa di turnamen itu setelah dia mengalahkan Jan-Lennard Struff dari Jerman 7-6 (8/6), 6-1.

Tsvetana Pironkova Sang Juara

2015-01-20T21:00:00.000-08:00

Kemenangan beruntun Tsvetana Pironkova di turnamen Sydney International kini mencapai 14 pertandingan setelah mengalahkan Barbora Zahlavova Strycova dan mencapai semifinal turnamen di Sydney, Australia, Rabu.

Petenis Bulgaria, yang kembali harus bertarung dari babak kualifikasi untuk mencapai babak utama, menyisihkan petenis Ceko peringkat 25 itu dengan skor 6-4, 6-1.

Laju menakjubkan terus berlanjut pada turnamen itu bagi petenis peringkat 67 asal Bulgaria, yang secara mengejutkan menjadi juara pada 2014 setelah bertarung melewati tiga pertandingan di babak kualifikasi, untuk mengalahkan petenis Jerman Angelique Kerber pada pertandingan kedelapannya di Sydney Olympic Park.

Pironkova (27) kini sekali lagi harus melewati jalan sulit untuk mencapai semifinal setelah juga harus melalui babak kualifikasi untuk mencapai babak utama.

"Saya sangat gembira, Sejujurnya, saya sungguh tidak percaya bahwa saya dapat melaju sejauh ini lagi, karena saya harus mengawali dari petenis kualifikasi lagi," kata Pironkova.

"Jelas sesuatu yang sangat sulit untuk mempertimbangkan petenis kualifikasi saat ini tidak seperti 20 tahun lalu."

"ini juga turnamen yang sangat keras. Jadi saya sangat gembira saya di sini hari ini menang lagi. Saya akan mencoba lagi untuk melakukannya lagi," katanya.

Kemenangan tahun lalu di Sydney merupakan satu-satunya sukses Pironkova selama karirnya.

Pironkova kini akan menghadapik juara dua kali Wimbledon dan unggulan kedua Petra Kvitova dalam ulangan semifinal mereka tahun lalui, yang dimenangi petenis Bulgaria itu.

Kvitova berjuang bangkit untuk mengalahkan petenis Australia Jarmila Gajdosova 4-6, 6-3, 6-4 pada pertandingan malam.

Petenis peringkat 22 dunia Karolina Pliskova juga melaju ke semifinal setelah menyisihkan petenis Spanyol Carla Suarez Navarro, 4-6, 6-4, 6-0.

Petenis 22 tahun asal Ceko itu akan menghadapi Angelique Kerber untuk memperebutkan tempat di final.

Kerber, yang juga bermain pada pagi pada putaran sebelumnya, bisa bangkit untuk mengatasi petenis Spanyol Garbine Muguruza 0-6, 6-1, 6-4.