Sobald man seinen ersten positiven Schwangerschaftstest in der Hand hält, kommen neben der Vorfreude auch jede Menge Sorgen dazu. Welche Verbote und Gebote gelten nun?

Als Schwangere möchte man selbstverständlich nur das Beste für das Kind. So informatiert man sich im Internet und bekommt auch gern ungefragt jede Menge lieb gemeinter Ratschläge von Freunden, Familie und Bekannten. Danach ist man meisten noch besorgter als vorher, denn viele gute Ratschläge und viele Artikel im Internet erklären immer wieder, womit Mütter ihr Kind gefährden können. Nun die gute Nachricht: viele starre Regeln gelten so nicht mehr, denn viele neue Studien raten zu einer neuen Gelassenheit. Über diese 8 Dinge müssen Schwangere sich keine Sorgen machen:

Ganz wichtig ist, dass die werdende Mutter ausreichend trinkt, besonders an heißen Tagen.

Einige Verbote gibt es allerdings noch immer: Schwangere sollten keine einseitigen Tage (Reistag etc.), salzarme Kost zu sich nehmen geschweige denn eine Fastenkur oder Diät durchführen. Auf rohes Fleisch, rohen Fisch und Rohkäse muss verzichtet werden.

Generell dürfen Schwangere essen, was sie mögen, sie müssen auch ihren Speiseplan nicht umstellen, auch wenn es nicht schaden kann, wenn sie auf darauf achten, hochwertige Lebensmittel zu essen. Spezielle Nahrungsergänzungen sind nicht nötig, bis auf wenige Ausnahmen, wie Folsäure und Jod, das alle Schwangeren nehmen sollten, und bei einigen Schwangeren die zusätzliche Einnahme von Eisen und Omega-3-Fettsäure DHA.

Sogar eine vegetarische oder vegane Ernährung in der Schwangerschaft ist möglich, wenn hier auf alle notwendigen kritisch potenziellen Nährstoffe geachtet wird.

4. Kein Verzicht um Allergien zu vermeiden

Lange galt die Devise, potentielle Allergene müssten von Schwangeren unbedingt vermieden werden. Und so verzichteten werdende Mütter auf Nüsse, Erdbeeren, Milch und Eier. Heute gilt es als bewiesen, dass diese Strategie in Hinblick auf die Vermeidung von Allergien nahezu wirkungslos ist. Im Gegenteil: wird auf wichtige Lebensmittel  verzichtet, ist das weder für die Mutter noch für das Kind gesund.

5. Toxoplasmose Gefahr durch Katze?

Ein Stubentiger? Der braucht sofort ein neues Zuhause, denn Schwangere könnten sonst Toxoplasmose bekommen! Die gute Nachricht Ist: das ist völlig veraltet – die Katze darf bleiben. Jedoch sollten Schwangere das Katzenklo nicht reinigen. Auch bei Gartenarbeiten sollten sie Handschuhe tragen, damit sie nicht versehentlich mit Katzenkot in Berührung kommen.

6. Fischverzehr ist nicht tabu

Fisch in der Schwangerschaft? Um ja keine möglichen Allergien auszulösen, wurde auch hier eher zu Verzicht geraten. Auch das gilt als überholt. Bis zu zwei Fischmahlzeiten in der Woche gelten als gesund. Viele Fische wie Lachs, Hering, Makrele und Sardine enthalten die wertvolle omega-3 Fettsäure DHA.

Es gilt allerdings noch immer, dass einige Fische eine höhere Schadstoffbelastung haben. Laut Greenpeace ist der am häufigsten gefundene Schadstoff das hochgiftige Quecksilber. Die Organisation rät Schwangeren, keine größeren Mengen Heilbutt, Thunfisch, Schwertfisch oder Hai zu verzehren. In Fischen und Meeresfrüchten aus Aquakultur wurden häufig Rückstände von Antibiotika und Pestiziden gemessen.

Veganer und Vegetarier bekommen ihre omega-3 Fettsäuren aus Leinöl, Lein- oder Chiasamen. Um DHA zu erhalten, sollte sie auf Supplemente auf Algenbasis zurückgreifen.

7. Glück herausfordern?

Wer zum ersten mal schwanger ist, schleicht meist schon sehr früh in der Babyabteilung herum und möchte am Liebsten die so winzigen niedlichen Kleidungsstücke allesamt kaufen. Lange galt es aber als Unglücksbringer, schon Monate vor der Geburt was Schönes zu kaufen. Das ist allerdings total veraltet. Sicher muss noch nichts in den ersten drei Monaten angeschafft werden. Aber wer sich in einen Mini-Pulli verliebt darf diesen erstehen. Ab Mitte der Schwangerschaft ist es sogar ausgesprochen klug, daran zu denken, was der neue kleine Erdenbürger so an Kleidung braucht. Auch ein Kinderwagen muss rechtzeitig erstanden werden, da einige Firmen lange Lieferzeiten haben.

8. Ausnahmen ok!

Kaffee, Cola und Tee? Auch hier galt eine strikte Warnung. Das enthaltene Koffein erhöhe den Herzschlag des Babys, sorge für geringeres Wachstum beim Kind im Bauch. Tatsächlich gilt dies für starken Konsum, aber nicht für Frauen die am Tag ein Glas Cola oder ein bis zwei Tassen Kaffee oder Tee trinken.

Schwangere dürfen auch beim Zucker für diese Getränke zugreifen, wenn sie es nicht übertreiben. Verzichten sollten sie allerdings auf Süßstoffe, da die enthaltenen Zuckeraustauschstoffe eine Wehentätigkeit anregen können.

In diesem Sinne wünschen wir allen, die gerade schwanger sind, eine sorglose und rundum schöne Kugelzeit – bei weniger Verboten bleibt der Kopf frei für gute Gedanken!

Fast jede Frau, die bereits einmal schwanger war, hat so einige Leiden, Wehwehchen oder stärkere Beschwerden. Das fängt bei der morgendlichen oder tagüberdauernde Übelkeit an, geht über lähmende Müdigkeit, Sodbrennen, Brustspannen, Rückenschmerzen oder auch Wassereinlagerungen gegen Ende der Schwangerschaft

Blöd ist, dass man bei diversen Schmerzen kaum Medikamente zur Auswahl hat. Viele Schwangere wollen komplett darauf verzichten, um das heranwachsende Baby nicht zu gefährden. Aber was kann man tun, wenn einen Kopfschmerzen plagen oder einen plötzlich Karies plagt?  Können ätherische Öle in der Schwangerschaft helfen und wie wirkt die Aromatherapie? Und gibt es gar ätherische Öle, die schädlich für Schwangere sind und sogar vorzeitige Wehen auslösen können? Das alles erfährst du in diesem Artikel!

Einige ätherische Öle schaden

Für eine sanfte Linderung viele Beschwerden muss man nicht immer gleich zur Chemiekeule greifen, sondern sollte einen Blick in die Natur werfen.  In Form von ätherischen Ölen stehen uns einige Möglichkeiten offen. In der Schwangerschaft muss jedoch gerade bei diesen intensiven Pflanzenessenzen Vorsicht gewahrt werden, denn nicht jedes ätherische Öl darf zu diesem Zeitpunkt eingesetzt werden. Es gibt Öle die sogar wehen- bzw. menstruationsfördernde Wirkungen auf den Körper haben. Wirkungen, die wir in anderen Lebenssituationen erzielen wollen, sind in der Schwangerschaft dann kontraindiziert. Zur Geburtserleichterung und –förderung steht uns dann wieder eine andere Palette an ätherischen Ölen zur Verfügung.

Die Aroma Öle sind geeignet – diese sollte Schwangere vermeiden:

Der Geruchsinn von Frauen ist in der Schwangerschaft weitaus empfindlicher als gewöhnlich. Grundsätzlich gilt:  Düfte, die du als unangenehm empfindest, solltest du daher auch nicht verwenden.

Düfte, die beruhigend und angenehm für Schwangere sind:

• Lavendelöl
• Mandarine
• Rose
• Neroli
• Vanille
• Benzoe
• Sandelholz
• Weihrauch
• Rosmarin
• Thymian

Diese Öle sollten Schwangere lieber vermeiden, da sie stark durchblutungsfördernd sind oder sie die Gebärmutter verkrampfen lassen.

Dazu zählen z. B.

• Schafgarbe
• Pfefferminzöl (Obwohl Pfefferminzöl die Gebärmutter stimuliert, können einzelne Blätter der Pflanze verwendet werden.)
• Zimt
• Fenchel
• Niaouli
• Anis
• Salbei
• Basilikum
• Minzöl

Vorsicht geboten sollte bei Ölen wie Ysop, Flohminze, Schopflavendl, Kampfer oder Thuje sein und auch mentholhaltige Öle sollten mit Bedacht gewählt werden.

Der Damm muss bei der Geburt Schwerstarbeit leisten. Oftmals reißt er ein es muss sogar aus den unterschiedlichsten Grünen geschnitten werden. Um den Damm bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten und das Bindegewebe geschmeidig zu machen, kann man ca. ab 6 Wochen vor der Geburt beginnen, den Damm täglich mit einem Dammmassageöl zu massieren. Es gibt fertige Dammmassageöle im Handel* zu kaufen oder du erstellst dir eine 1-3%ige Mischung in einem fetten Basisöl (z. B. eine Mischung aus Johanniskrautöl und Weizenkeimöl) in der die ätherischen Öle Rose, Muskatellersalbei, Lavendel oder Rosengeranie enthalten sein sollten.

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Wenn ein Baby auf die Welt kommt, kann es sich im Gegensatz zu vielen Tieren noch nicht von alleine fortbewegen. Es dauert ca. 1 Jahr oder länger, bis das Baby laufen kann. Genau wie Affenbabys sind Menschenbabys kleine Traglinge, die einen Klammerreflex besitzen. Sobald man sie verlässt, reagieren sie mit Weinen.

In den vergangenen Jahrhunderten war es so, dass Eltern ihre Babys nicht einfach auf dem kalten, nassen und dreckigen Waldboden abgelegt hat. Nein, das Baby wurde die ersten Monate permanent bei sich getragen. Wenn es Hunger hatte, war die Brust sofort in Reichweite.

Während Affenbabys sich mit den Händen am Fell der Eltern festkrallen, lassen sich Menschenbabys bequem auf der Hüfte absetzen.

Aber seitdem die Menschen in Häusern wohnen, hat sich die Situation natürlich verändert. Vielen Eltern ist die Möglichkeit des Tragens leider gar nicht bekannt. In den meisten Geburtsvorbereitungskursen werden die erheblichen Vorteile des Tragens leider auch nicht besprochen.

Und wahrscheinlich hast du von der älteren Generation auch schon einen der folgenden 6 Sätze gehört:

• Das Kind bekommt in der Trage keine Luft
• Dein Kind wird so nie laufen lernen
• Das Kind wird eingeengt
• Ihr werdet euer Kind noch tragen, wenn es zur Schule geht
• Das Kind wird Rückenbeschwerden oder Haltungsschäden bekommen
• Die Mutter-Kind-Bindung wird zu eng

Gerade Eltern, die sich noch sehr wenig mit dem Thema Tragen beschäftigt haben, lassen sich schnell von solchen Gedanken beunruhigen. Jeder will schließlich nur das Beste fürs Kind. Jedoch kann ich dich beruhigen und dir mit absoluter Sicherheit sagen, dass diese Zweifel völlig unberechtigt sind.

Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die zeigen, dass das Tragen von Säuglingen die Entwicklung des Kindes sogar fördert. Dabei wird die Eltern-Kind Kommunikation unterstützt, Kinder weinen weniger und die spezielle Spreizhaltung unterstützt sogar den Rücken des Babys.

Mutter und Kind profitieren gleichermaßen – 12 phantastische Vorteile

#1 Im Alltag ist das Tragen eine enorme Erleichterung, da man die Hände frei hat.

#2 Tragen erleichtert dem Baby das „Ankommen“ in die neue Welt. Es fühlt sich bei der Mutter so geschützt wie im Bauch. Es spürt ihre Stimme, den Herzschlag genau wie im Mutterleib.

#3 Tragekinder sind aufmerksamer, aufgeschlossener und sozial aktiver als Kinderwagenkinder.

#4 Beim Einkaufen, in der Stadt, auf der Rolltreppe, im Bus ist das Tragen viel einfacher als immer den Kinderwagen mitzuschleppen.

#5 Das Tragen stärkt Muskeln, Knochen und Gleichgewichtssinn des Babys und der Mutter.

#6 Auch für den Papa ist das Tragen eine tolle Sache um eine engere Bindung zum Kind aufzubauen.

#7 Tragen hilft gegen die schlimmen Blähungen und Bauchschmerzen (meistens als 3-Monats-Koliken bekannt).

#8 Tragen schult die Sinne des Babys und macht es selbstbewusst und klug.

#9 Das Stillen klappt bei Tragebabys besser, laut einer italienischen Studie.

10# Babys sind ein beliebtes Ziel von neugierigen Blicken und tätschelnden Händen der Allgemeinheit. Ein Tragetuch oder eine Babytrage ist das ultimative Hilfsmittel um dein Baby vor ungefragten oder unerwünschten Berührungen, Küssen oder auf-den-Arm-nehmen zu bewahren.

#11 Auch beruhigen sich Babys in der Trage schneller, wenn sie weinen und sie schreien sowieso erheblich weniger als Nicht-Trage Kinder.

#12 Beim Tragen werden vermehrt körpereigene Antistress- Glücks- und Liebeshormone ausgeschüttet. Durch diese fühlst du dich deinem Kind verbundener, steigerst dein eigenes Wohlbefinden und kannst nebenbei auch deine Milchbildung richtig gut ankurbeln.

Natürlich ist jedes Kind unterschiedlich und es gibt Babys, die spätestens ab dem Krabbelalter gar nicht mehr in die Trage möchten. Wichtig ist, dass man in solchen Situationen nicht stur darauf beharrt, das Kind weiterzutragen, sondern ganz individuell auf die Bedürfnisse des Kindes achtet.

Ebenso ist es wichtig, dass auch die Gefühle der Mutter eine wichtige Rolle spielen. Ist ihr beispielsweise das Kind einfach zu schwer geworden, sollte man auch nach Alternativen schauen. Wichtig ist einfach, dass sich Mutter wie auch Kind wohlfühlen und es für beide Parteien eine schöne Tragezeit wird.

4 biologische Anzeichen, dass Babys kleine Traglinge sind:

#1 Der Handgreifreflex: Babys können erstaunlich kräftig zupacken, wenn man eine Finger in die Hand eines Babys legt. Dieses reflexartige Zupacken ist eine Fähigkeit, die sich die Babys noch aus Uhrzeiten erhalten haben. Nur so konnten sich die Babys beim Tragenden festklammern.

#2 Die Beinstellung: Die Oberschenkel sind beim Baby im Hüftgelenk seitlich abgespreizt. Dies ist eine Haltung die typisch für Traglinge ist, die sich mit Händen und Füßen am Körper der Mutter anklammern. Es ist auch die Beinhaltung die ein Säugling einnimmt, wenn ihn ein Erwachsener auf der Hüfte trägt.

#3 Die Anhock-Spreiz-Stellung: Sobald du dein Baby hochnimmst, werden automatisch die Beinchen angehockt und die Oberschenkel abgespreizt – wie die natürliche Trageposition es vorsieht.

#4 Der gerundete Rücken: Der runde Rücken, den Babys in den ersten Lebensmonaten bewahren ist perfekt, um sich beim Tragenden anzulehnen und nicht nach hinten zu fallen.

Tipp: Die Kokadi Tragen kann man schon für Babys ab Geburt benutzen.

Hier findest du sie*

Fazit

Das Baby tragen ist kein Trend von veganen Öko Übermüttern, sondern schon seit Jahrtausenden von Jahren haben Eltern erkannt, wie vorteilhaft das Tragen ist. Schon die Inkas und alten Ägypter trugen ihre Kinder in Schlingen auf dem Rücken. Und in Kulturen mit einer Tragetradition sind Hüftprobleme bis zu zehnmal seltener. Tragen stärkt sogar die Hüften des Babys, was eine optimale Voraussetzung für das Laufen ist.

Wenn man vollkommen neu in diesem Thema ist, sollte man sich unbedingt eine Trageberatung nach Hause holen. Denn man kann schon einiges falsch machen, gerade wenn es um die richtige Trage und Position geht. Richtiges Tragen will gelernt sein. Und wenn man es richtig beherrscht, kann dies ein erster Grundstein für eine wundervolle Eltern-Kind Bindung sein!

Brauchst du Hilfe, damit dein Baby besser schläft?  Dann schau mal hier!

Wenn es darum geht, eine Familie zu gründen, kommen bei vielen Paaren große Ängste und Zweifel auf. Sehr verständlich, denn schließlich trägt man bereits im Mutterleib die Verantwortung für ein kleines Lebewesen. Mit der Geburt des Babys steht das eigene Leben erstmal Kopf, eigene Bedürfnisse werden nach hinten gestellt. Das Baby möchte rund um die Uhr umsorgt werden. Diese Zeit kann sehr kräftezerrend für Eltern sein. Doch trotz all dem Stress gibt es so unglaublich viele positive Dinge und wirklich gute Gründe, ein Baby zu bekommen.

1 ♥ Als schwangere Frau bekommt man einen ganz neuen Bezug zum Körper. Viele Frauen, die ihren Körper ein Leben lang als Feindbild angesehen haben, können ihn durch die Schwangerschaft annehmen. Wenn ein kleines Wunder im Bauch heranwächst, sind einem plötzlich irgendwelche Dellen oder überflüssige Pfunde total egal.

2 ♥ Die Geburt eines Babys ist eine absolut unglaubliche Sache. Egal wie schmerzhaft oder voller Komplikationen alles ablaufen kann (NICHT MUSS-wir hatten eine Traumgeburt!), wenn das Baby erstmal in den Armen der Eltern liegt, steht die Welt still. Wirklich!

3 ♥ Du kannst jetzt Mutterliebe spüren. Dieses Geschenk ist etwas ganz Besonderes, was ich vorher noch nie erlebt habe.

4 ♥ Du kannst dich darauf freuen, einfach nur stundenlang dein Kind anzuschauen und zu staunen. Dabei wirst du die Welt um dich  herum vergessen und einfach im Moment leben.

5 ♥ Vorausgesetzt es klappt mit dem Stillen ist dies eine sehr magische Sache, die die Bindung zwischen Baby und Mutter nochmal extrem stärkt. Außerdem ist es äußerst faszinierend, dass der Körper in der Lage ist, Muttermilch zu produzieren. Natürlich kann das Fläschen geben genauso intim und schön sein.

6 ♥ Der Duft eines Neugeborenen ist einfach unverwechselbar. Du kannst so viel Wärme und Nähe spüren, in dem dein Kind einfach nur auf  deiner Brust liegt und sich an dich kuschelt.

7 ♥ Jeder noch so kleine Entwicklungsschritt ist ein deinen Augen ein riesen Meilenstein und erfreut immer wieder das eigene Herz und den Stolz der Eltern.

8 ♥ Wenn dein Baby das erste mal Mama oder Papa sagt, läuft es dir vor Freude eiskalt den Rücken runter.

9 ♥ Wenn dich dein Baby morgens freudestrahlend anlächelt wirst du alle anstrengenden Momente auf der Stelle vergessen und es einfach nur abknutschen wollen.

10 ♥ Dein Baby gibt dir das Gefühl, als bist du der beste, wichtigste, talentierteste (im Singen), schönste und intelligenteste Mensch der Welt. In seinen Augen wird das in den ersten Lebensjahren auch so sein-genieß diesen kurzen Ruhm also 😉

11 ♥ Deine Sicht auf gewisse Dinge wird sich als Mutter oder Vater vollständig verändern. Deine Prioritäten verschieben sich grundlegend und du wirst die Welt aus einem ganz anderen Blickwinkel sehen. Das kann sehr spannend sein.

12 ♥ Du fühlst dich gebraucht und wichtig, wenn du dein Kind tröstest oder es zum Lachen bringst.

13 ♥ Das Kind verbindet die Eltern auf eine ganz spezielle Weise. Egal was passiert, das Kind wird immer das Band zwischen euch sein.

14 ♥ Als Mutter oder Vater ist es sehr spannend den Partner als Elternteil zu sehen. Dabei kommen noch einmal ganz andere besondere Seiten des Partners zum Vorschein, die man vorher noch gar nicht kannte.

15 ♥ Kinder sind so authentisch und sagen immer was sie denken. Sie lassen dich spüren, worauf es wirklich im Leben ankommt.

16 ♥ Bei euch wohnt jetzt ein Mensch, der sich noch wie verrückt über einen Holzlöffel und andere Kleinigkeiten freuen kann.

17 ♥ Wenn das Kind glücklich ist, sind es auch die Eltern. So einfach ist das!

18 ♥ Du kannst deinem Baby deine Sicht auf die Welt vermitteln und weitergeben, was dir wichtig ist. Es ist spannend zu sehen, was es daraus macht.

19 ♥ Freut sich das Kind, freut sich die Mutter. Banal aber wahr.

20 ♥ Kinder machen dich zu einem besseren Menschen. Sie halten dir ständig den Spiegel vor und sagen dir schonungslos die Meinung.



21 ♥ Du lernst neue Leute kennen, die in der gleichen Lebensphase – der Familiengründung – stecken, wie ihr auch.

22 ♥ Die Welt mit Kinderaugen entdecken macht riesig Spaß! Spielen, malen, basteln, rum rennen. Nochmal Kind sein ist wirklich toll.

23 ♥ Du hast die Möglichkeit Oma oder Opa zu werden.

24 ♥ Du kannst deine Eltern in vielen Erziehungsfragen besser verstehen und das Verhältnis zu deinen Eltern wird sich nochmal grundlegend ändern. Plötzlich bist du auch Mutter oder Vater und mit all den Sorgen und Ängsten konfrontiert.



25 ♥ Es ist ein riesiger Spaß all die süßen Babyklamotten und Utensilien zu kaufen.

Als Schwangere hat man meistens nur den einen großen Wunsch: Das eigene Baby endlich in die Arme schließen! Die Vorfreude ist riesig, man kauft Berge von Babyklamotten, richtet das Zimmer ein und hat nur noch das Kind im Kopf. Als erfahrene Mutter einer Tochter geb ich dir einen guten Rat!

Kümmere dich auch mal um dich selbst! Und deinen Partner bzw. die Ehe. Wenn das Kind nämlich erst mal da ist, dreht sich die ersten Monate wirklich alles ums Neugeborene. Was ja auch gut ist.

Darum verrate ich dir nun meine TOP 10 Liste, wie ihr die Zeit vor dem Baby nutzen könnt!

1 Freunde ohne Kinder treffen

Schon im Vorbereitungskurs oder Schwangerschafts Yoga knüpft man erste Kontakte zu Leuten, die sich in der gleichen Lebenslage befinden wie man selber. Ich persönlich fand es gerade am Anfang der Schwangerschaft wirklich extrem wichtig und spannend, sich über die Schwangerschaft auszutauschen. Doch lass mich dir eine Sache sagen. All diese Gespräche und Diskussionen übers Baby und Elternwerden, werden nun dein ständiger Begleiter und auch dich irgendwann nerven.

Darum solltest du dich unbedingt vorher noch mal mit kinderlosen Paaren treffen und mal über Dinge reden, die gar nichts mit dem Thema Baby zu tun haben. Auch wenn du am Liebsten allen deine neusten Ultraschallfotos zeigen möchtest, hab ich Recht?!? 😉

2 Urlaub zu Zweit

Wenn ihr auch so gerne in den Urlaub fahrt, wie mein Mann und ich, solltet ihr das unbedingt noch mal tun. Vorrausgesetzt, du darfst noch fliegen und deine Schwangerschaft lässt eine Reise zu. An einen romantischen Urlaub in Venedig denkt man doch gerne zurück und er gibt einen Kraft, wenn die Nächte mit Baby mal wieder sehr anstrengend waren.

Klar, mit Baby kann man auch prima verreisen. Gerade die Elternzeit bietet sich dafür ja auch gut an. Allerdings ist das Verreisen mit Baby doch ganz anders. Lange Strandtage mit einem Neugeborenen funktionieren nicht. Außerdem werdet ihr euch dann eher auf Spielplätzen und in Babypools wieder finden, als Abends an der Bar.

3 Sex

Dazu muss ich wohl nicht viel sagen oder? Daran denkt man in den ersten Monaten eher nicht. Wann man genau wieder Sex haben darf, kannst du hier nachlesen.

4 Lesen

Wenn du nach der Schwangerschaft mal Zeit für ein Buch findet, sind es garantiert Elternratgeber wie „Ohje ich wachse“ oder die „Hebammensprechstunde“. Nutze unbedingt die Zeit, nochmal ausgiebig nächtelang Bücher zu lesen, die man schon immer mal lesen wollte. Gerade im Mutterschutz hat man ja meistens jede Menge Zeit. Mein absolutes Gamerchanger Buch war übrigens die Hebammensprechstunde!* Top, kann ich jeder Schwangeren dringend empfehlen. Dort steht so viel geheimes uraltes Wissen über die magische Zeit in der Schwangerschaft und darüber hinaus drin!

5 Ausschlafen

Ja, das hast du sicherlich schon oft gehört. Aber nimm dir diesen Rat wirklich zu Herzen. Nutze wenigstens das Wochenende, um mal länger als 8 Uhr in den Federn zu bleiben. Die allermeisten Babys und Kinder halten nämlich wenig vom langen Ausschlafen.

6 Ausgehen

Ob ins Kino, essen gehen oder nochmal feiern. Das alles sind Dinge, die man mit Baby kaum umsetzen kann. Jedenfalls nicht, solange man noch keinen vertrauensvollen Babysitter gefunden hat.

7 Wellness

Vielleicht leidest du wie auch viele andere Schwangere unter Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Kein Wunder, du trägst ja auch jede Menge zusätzlichen Ballast mit dir herum. Darum solltest du dich unbedingt nochmal in professionelle Hände begeben und so richtig durchkneten lassen.

8 Mädelsabend

Wenn das Baby ersteinmal da ist, hat man in den ersten Wochen wirklich ganz andere Dinge zu tun, als sich mit seinen Mädels Abends auf ein Glas Wein zu treffen. Später werden solche Treffen auch eher in den Tag gelegt-getarnt als Krabbelgruppentreffen 😉

9 Friseur und Shoppen

Das klingt so banal, ich weiß. Aber ich habe das ganze erste Babyjahr weder Friseur noch irgendwelche Läden von innen gesehen. Ich hatte weder Zeit noch Kopf dafür. Der letzte Besuch kurz vor der Geburt meiner Tochter hat mir persönlich sehr gut getan.

10 Spontan sein

Wen man mit Baby das Haus verlassen möchte, braucht man gefühlt 2 Stunden Vorbereitungszeit, bis alles eingepackt, die Windel gewechselt und das Baby satt ist. Sich mal super spontan auf einen Kaffee zu treffen ist so wirklich äußerst schwierig und artet in großem Stress aus. Ich spreche hier aus Erfahrung!

Seid doch einfach mal total spontan, geht Freitagabends in eine Bar, fahrt für einen Kurztrip in ein Wellnesshotel oder verbringt einen Tag am Meer. Diese spontane Freiheit solltet ihr unbedingt nochmal ausnutzen.

Wenn ein Kind krank wird, hat man im besten Fall immer das passende Medikament parat. Für Eltern ist es ein gutes Gefühl, auch im Notfall richtig helfen zu können. In diesem Beitrag verrate ich dir die wichtigsten Dinge, die man mit Baby in seiner Hausapotheke haben sollte.

Brandsalbe:

Bei Verbrennungen ersten Grades, kann man kleine Verbrennungen und Verbrühungen mit Brandsalbe versorgen.

Erster Grad bedeutet: Die Haut ist rot, heiß und geschwollen, das Kind empfindet brennende, ziehende Schmerzen – bspw. ein Sonnenbrand. Die Haut sollte nicht abgedeckt werden und heilt ohne Eingreifen innerhalb von 5 bis 10 Tagen vollständig.  Weiteres zu schlimmeren Verbrennungen kannst du hier nachlesen.

Hier Brandsalbe kaufen*

Bachblüten Rescue Salbei

Wer ohne Chemie auskommen möchte, kann sich sie Bachblüten Rescue Salbe* kaufen. Sie sorgt sehr wirkungsvoll bei vielen Hautdefekten für eine sanfte Heilung und Beruhigung der Haut.

Kühlakku

Kinder fallen ständig hin und holen sich schnell mal eine Prellung oder Beule. Am besten legt man dann in ein Küchenhandtuch gewickeltes Cookpack auf die betroffene Stellen. Am besten eignen sich dafür Coolpacks, die mit Gel gefüllt* sind, da sie sich perfekt anpassen. Aber bitte keine Kühlpacks auf Verbrennungen und Verbrühungen legen, sondern nur mit lauwarmen Wasser kühlen.

Elektrolyt-Lösung

Bei Babys und Kleinkindern kommt es öfter mal zu Durchfall und Erbrechen. Da dann der Mineralstoffhaushalt sehr leidet, sollte man Elektrolyte zuführen.

Wer keine Elektrolytlösung zur Hand hat, kann sich diese ganz einfach selber machen:

• • 1 Liter dünner Tee

• • 7 EL Traubenzucker

• 1/2 Teelöffel Salz

Diese Mischung sollte man dann sehr kalt anbieten, da sie dann nicht so salzig schmeckt.

Weiteres nützliches Infos zu Durchfall und Erbrechen, und wann er gefährlich wird, kannst du hier nachlesen.

Hausmittel gegen Durchfall

Außerdem bin ich bei meiner Recherche noch auf ein tolles Hausmittel gegen Durchfall gestoßen, dass ich dir nicht vorenthalten möchte:

Karottensuppe gegen Durchfall: 

Dafür werden 500 g geschälte Möhren über eine Stunde, besser 90 Minuten in einem Liter Wasser gekocht. Danach pürieren, drei Gramm Salz hinzu geben und mit Wasser wieder auf einen Liter auffüllen.

Wichtig dabei ist die lange Kochzeit – denn erst nach einer Stunde kochen bilden sich in den Möhren Oligosaccharide. Diese haben eine ähnliche Oberflächenstruktur wie die Darmwand – die den Durchfall verursachenden Bakterien docken daher statt an die Darmrezeptoren an die Zuckermoleküle der Möhren an und werden zügig ausgeschieden.

Entschäumer und Kohletabletten

Engelwurzbalsam bei Schnupfen

Fiebersenker

Fieber ist ein wichtiger Abwehrmechanismus des Körpers, daher sollte es nur gesenkt werden, wenn es unbedingt erforderlich ist. Bitte bespreche das vorher auch mit dem Kinderarzt. Zur Fiebersenkung sind zwei verschiedene Wirkstoffe im freien Handel erhältlich: Paracetamol (ab Geburt) und Ibuprofen (ab 6 Monaten).

ASS (Aspirin) und Novalgin dürfen keinesfalls verabreicht werden! Die Wirkstoffe sind in Zäpfchen oder Saftform für Kinder erhältlich. Je nach Altersstufe sind die Präparate verschieden hoch dosiert – gelegentlich sollte geprüft werden, ob die vorhandenen Medikamente noch dem aktuellen Alter des Kindes entsprechen.

Nasensauger

Ein Baby krempelt das Leben ordentlich um. Klar, das hört man immer wieder, wenn man vorhat, Eltern zu werden. Doch wie ist es wirklich, das Leben mit Baby? Ist es wirklich so schlimm? Ich möchte dir nun mal ganz ehrlich aus dem Leben einer Mutter -also mir- erzählen. 

Der Morgen mit Baby

Ohne Baby:  Nach dem Aufstehen 15 Minuten Yoga, duschen-ausgiebig fertig machen mit Schminken und Haare fönen. Danach hatte ich sogar noch Zeit mindestens 20 Minuten in Ruhe zu Frühstücken. Um 7.30 Uhr konnte ich dann pünktlich das Haus verlassen.

Mit Baby: Emilie bestimmt, wann wir aufstehen. Das kann mal um 5 Uhr morgens sein, dann aber auch wieder um 9.30 Uhr. Das Zeitfenster ist hier sehr groß. Dann wird sie erstmal versorgt, also gewickelt, gewaschen und angezogen. Danach will sie erstmal wieder an die Brust trinken-klar, auf dem Wickeltisch kann man ja auch richtig hungrig werden. Wir legen uns also wieder ins Bett. Danach packe ich sie in die Trage und bereite mir Frühstück zu.

Das Frühstück kann ich aber nur im Stehen genießen, denn sobald ich mich hinsetze, wird Emilie unruhig. Ich lerne also, schnell zu essen. Danach wage ich einen ersten Blick in den Spiegel und stelle erstaunt fest, dass man Mascara vom Vortag noch erstaunlich gut hält. Zähne putzen, Haare zusammenbinden und fertig bin ich. Duschen ist überbewertet und rasieren ebenso. Letzteres habe ich ja auch schon in den letzten Monaten in der Schwangerschaft sehr vernachlässigt.

Alltag mit Baby

Ohne Baby: Alles lief normal, strukturiert und ordentlich ab. Hin und wieder habe ich mich aufgeregt, wenn es mir zu unordentlich wurde, aber im Großen und Ganzen war es sauber bei uns und der Kühlschrank auch immer gut gefüllt.

Der Tag hatte durch Arbeit, Freunde und Sport seine Struktur.

Mit Baby: Das Wort aufgeräumt bekommt eine ganz neue Bedeutung. Nämlich dann, wenn wir sämtliches Spielzeug vom Boden in entsprechende Boxen oder auf dem Sofa, dem Tisch oder der Fensterbank hingeräumt haben. Und auch wenn ich täglich sauge (geht auch mit Baby in der Trage) ist es irgendwie nie richtig sauber.

Alles läuft viel chaotischer ab, ich räume hier und da in windeseile etwas weg. Dann meldet sich das Baby aber auch schon wieder-zum trinken, essen oder einfach nur bespaßen. Der Alltag läuft irgendwie nebenher-Hauptmittelpunkt ist das Baby.

Einkaufen gehen

Ohne Baby: Ich habe sowohl Lebensmittel kaufen wie auch diverse andere Dinge wie Kosmetik und Kleidung shoppen geliebt.

Mit Baby: Schnell schnell schnell ist die Devise. Shoppen gehen geht sowieso gar nicht mehr-zum Glück gibt es das Internet, sonst würde ich wohl immer noch in meinen Umstandshosen rumlaufen. Die alten Hosen vor der Schwangerschaft passen leider nicht mehr. Und Lebensmittel einkaufen funktionierte gut, als Emilie noch sehr klein war. Seit dem sie im Wagen sitzen kann, ist das ganze eher eine anstrengende Angelegenheit geworden. Als Bestechung hilft nur ein Rosinenbrötchen vom Bäcker.

Und wenn sie dann erstmal diese bunten Einkaufswägen bei DM und Rossmann entdecken, fängt der Spaß erst so richtig an…;)

Produktivität

Ohne Baby: Bis ich meine Steuerklärung erledigt hatte, hat sich das über Wochen hingezogen. Ich hatte in meinem vorherigen Leben echt viel zu viel Zeit.

Mit Baby: Ich habe gelernt, die Steuererklärung an 2 Abenden durchzuziehen! Respekt, da klopf ich mir doch selbst auf die Schulter. Ich bin wirklich unheimlich schnell und fokussiert geworden, seit dem Emilie auf der Welt ist. Eine Aufgabe- 1 Stunde Zeit- kein Problem, das schaff ich!

Essen

Ohne Baby: Einer von uns beiden  kocht und wir setzen uns gemütlich an unseren Esstisch. Wir besprechen in Ruhe den Tag und wir können das Essen in vollen Zügen genießen.

Mit Baby: Wir kochen nur noch einige Abende, aber dann soviel, dass es gleich für den nächsten Tag reicht. Im ersten Jahr haben wir eigentlich nie zusammen gegessen. Während einer das Baby bespaßt hat, hat sich der andere schnell die Portion Nudeln reingestopft, damit dann der andere auch mal essen kann.

Oder wenns mal gut gelaufen ist, ist Emilie beim Stillen auf meinem Arm eingeschlafen und ich versuche mit der anderen freien Hand zu essen. Das passiert aber meist tagsüber, wenn ich eh alleine bin.

Ausgehen

Ohne Baby: Wir haben uns wirklich jedes Wochenende mit Freunden getroffen und die Bars, Discos und Kneipen unsicher gemacht. Tagsüber haben wir dann das Wochenende im Bett verbracht, um unseren Kater auszukurieren.

Mit Baby: Freitagabend sitze ich im dicken Wollpulli mit einer Wärmflasche unter der Decke auf der Couch und freue mich des Lebens, dass ich mal mit meinem Mann zusammen eine Folge unserer Lieblingsserie schauen kann. Leider bin ich meist so müde, dass ich spätestens nach 15 Minuten eingepennt bin.

Freunde

Ohne Baby: Wir haben einen großen kinderlosen Freundeskreis und können gar nichts mit Bekannten anfangen, die schon Kinder haben. Die fanden wir immer total spießig und langweilig.

Mit Baby: Unser Freundeskreis hat sich bis auf ein paar richtig gute Freunde aus Kinderzeiten nochmal total verändert. Es sind viele neue Leute mit Kindern dazugekommen, viele mussten auch gehen.

Sexleben

Ohne Baby: Lief!

Mit Baby: Was ist Sex?

Urlaub

Ohne Baby: Wir sind super viel verreist, auch viele Fernziele. Am liebsten mochten wir eine Mischung aus Strandurlaub mit sportlicher Betätigung und gelegentlichem Feiern.

Mit Baby: Geht immer noch, ist aber total anders geworden. Ich, als Leseratte schaffe es kaum, ein Buch am Strand überhaupt mal anzufangen. Wie wir unsere Fernreisen mit Baby bewältigen, kannst du hier nachlesen.

Was hat sich bei dir verändert, seit dem du ein Baby hast? Hinterlass mir doch gerne einen Kommentar!

Dein Baby schläft super schlecht? Dann lese hier meinen Erfahrungsbericht zu einem Schlafprogramm!

Ach, was habe ich mich auf die Schwangerschaft gefreut! Klar, mir war schon bewusst, dass mir vielleicht ab und zu mal übel wird, aber alles andere würde sicherlich genauso werden, wie ich es mir in meinen schönsten Träumen vorgestellt hatte!

Doch tatsächlich ist Schwangersein nicht immer nur eine Freude….

Plötzlich bewegt sich ein Alien unter deiner Bauchdecke. Deine Glieder sind geschwollen. Und Intimrasur? Daran ist gar nicht mehr zu denken! Außerdem wird man ständig von Fremden angefasst, falls dich das glücklich machen sollte.

Darum möchte ich dir nun von meinen merkwürdigsten Begleiterscheinungen in der Schwangerschaft erzählen.

1. Übelkeit

Ja klar, von der Morgenübelkeit hatte ich schon gehört. Aber wieso heißt sie bitte Morgenübelkeit, wenn einem doch den ganzen Tag schlecht ist? Da half bei mir nur ständig essen, um halbwegs über den Tag zu kommen. Ohne einen Müsliriegel in der Tasche konnte ich gar nicht mehr das Haus verlassen ohne in Panik zu verfallen, mich könnte das nächste Hungerloch in Ohnmacht fallen lassen.

2. Geruchssinn

Meine Nase wurde in der Schwangerschaft zu einer Supernase. Jegliches Parfum, Waschmittel oder gebratenes Essen konnte ich schon meilenweit gegen den Wind riechen-leider brachte mich das zum Würgen, was echt sehr nervig war. Gerade in den öffentlichen Verkehrsmittel habe ich echt gelitten und bin oft lieber gelaufen, anstatt die ganzen Gerüche fremder Menschen so stark wahrzunehmen.

3. Haariges Monster mit Hitzewallungen

Ich hab mich gefühlt, als wäre ich in den Wechseljahren. Nicht, dass ich wüsste, wie das ist. Aber ich hatte schon viel davon gehört und so musste es sich wohl anfühlen. Ich hab nur noch geschwitzt und hatte richtige Schweißausbrüche. Außerdem wuchsen meine Haare nicht nur auf dem Kopf wie verrückt, sondern auch an allen erdenkliche Stellen. Also die Schamhaare kamen meinen Knie plötzlich gefährlich nahe, überall im Gesicht wuchs mir ein kleiner Flaum, sogar aus den Nippeln wuchsen Haare.

4. Alien im Bauch

Anfangs hast du das Gefühl, dass süße kleine Schmetterlinge in deinem Bauch Luftbläschen machen. Doch eines morgens wirst du erschreckt aufwachen und dich wundern, wer denn nachts dieses Alien in deinem Bauch abgesetzt hat. Denn so fühlen sich die Tritte und Stöße nämlich an, irgendwie sehr unheimlich und wenn man sich so das Ultraschallbild ansieht, gibt es da doch gewisse Ähnlichkeiten zu einem Außerirdischem.

5. Das große Fressen

Während meiner Schwangerschaft hatte ich mich schon auf die schlimmsten Heißhunger Attacken eingestellt. Die kamen aber erst nach der Geburt mit dem Stillen. Sobald das Baby angedockt war musste mich mein Freund parallel füttern und mir Kokoswasser einflößen, weil mir sonst schwarz vor Augen wurde. Jede Nacht musste eine komplette Portion Müsli her – gut, kein Wunder, dass ich nicht von den Babypfunden weg kam…

6. Überängstlich und vergesslich

Wenn du dir plötzlich Sorgen machst, ob du die halbe Tasse grünen Tee trinken solltest oder den Autoschlüssel mal wieder im Kühlschrank findest, spielen deine Hormone genauso verrückt, wie sie es bei allen Schwangeren tun. Und wenn dann das Baby erstmal da ist, kommt die Stilldemenz. Und die Ängste werden sicherlich nicht weniger. 😉

7. Pupsie

Du und dein Partner werden euch wundern, was man als Schwangere so alles an Gerüchen fabrizieren kann. Erstmal hat man sowieso das Gefühl, dass man total nach Schweiß riecht. Dann wird die Verdauung so träge, dass man ständig pupsen muss. Und leider riechen die Fürze alles andere als nach Rosen. Und manchmal hat man so dolle Schmerzen durch die viele Luft im Bauch, dass man denkt, vorzeitige Wehen gehen los. Viel Wasser trinken und Bewegung regen übrigens die Verdauung an.

8. In die Hose pinkeln!

Ja, richtig gelesen. Es passiert tatsächlich sehr vielen Schwangeren, dass sie ihren Urin nicht mehr anhalten können. Der Druck ist dann einfach zu groß und er läuft heraus. Da helfen nur Vließwindeln*. Die kann ich dir übrigens auch für das Wochenbett sehr ans Herz legen..

9. Unendlich viele Wehwehchen…

Sodbrennen, Ischiasschmerzen, Kopfschmerzen, überall sticht es in den Leisten und du hast das Gefühl, dass ein Sack Zement auf deinem Damm liegt. Die Liste der Schwangerschaftssympthome ist lang und so unterschiedlich, wie eben jeder Mensch ist. Achja, und hab ich schon erwähnt, dass man neben all diesen Schmerzen auch noch Wassereinlagerungen bekommen kann. Eines Morgens ist das Gesicht fürchterlich aufgedunsen, deine Ringe passen nicht mehr an die Finger und die Ballerinas kannst du auch erstmal vergessen. Bei mir hat Schwimmen gehen ganz gut geholfen!

Falls du vorhast schwanger zu werden, bist du jetzt hoffentlich nicht allzu sehr geschockt. Trotz all dieser nervigen Dinge war die Schwangerschaft doch etwas sehr besonderes und ich würde es sogar noch einmal machen! 😉

Dein Baby schläft super schlecht? Dann lese hier meinen Erfahrungsbericht zu einem Schlafprogramm!

Hast du vielleicht noch weitere komische Erfahrungen gemacht? Hinterlasse mir doch gernen einen Kommentar! Ich freu mich!

Als werdende Eltern ist man meist erstmal völlig erschlagen von den Dingen, die man für ein Neugeborendes so alles besorgen muss. Überall bekommt man Ratschläge, Listen von der Geburtsvorbereitung, der Hebamme und/oder dem Krankenhaus.

Was da wirklich sinnvoll ist, und wo man getrost Geld sparen kann, werde ich dir in diesem Beitrag verraten. Denn kurz vor Emilies Geburt bin ich regelrecht in Panik ausgebrochen, weil ich plötzlich dachte, dass wir nicht genügend warme Sachen für die kleine Maus gekauft haben.  Irgendwie war mir auch gar nicht klar, dass man ja auch noch nach der Geburt etwas kaufen kann. Mein Mann durfte auf jeden Fall nach der Geburt dann auch das ein oder andere Mal zu DM gehen und Dinge wie Stilleinlagen und Windeln besorgen. Man muss also nicht alles sofort da haben.

Vorab kann ich dir also schon einmal verraten, erstmal nur einige sinnvolle und wirklich notwendige Produkte zu kaufen. Am Anfang braucht man nämlich weniger, als man denkt. Wir haben also folgende Dinge gekauft, die man für ein Winterbaby braucht. Dinge wie Windeln, Feuchttücher und Spucktücher habe ich bei der Auflistung mal außer Acht gelassen. Es geht also wirklich nur um die Dinge, die man speziell fürs Winterbaby braucht, bzw. die wir als nützlich empfunden haben.

1. Heizstrahler über dem Wickeltisch

Zum Wickeln ist es gerade für so kleine zarte Wesen eine schöne Sache, einen Heizstrahler über dem Wickeltisch anzubringen. So kann man das Wickeln auch etwas in die Länge ziehen und vielleicht noch eine kleine Babymassage mit einbauen. Wir hatten dieses Modell* und waren sehr zufrieden damit.

2. Warmer Overal

Das wichtigste Kleidungsstück für unser Winterbaby war definitiv der Wollwalkanzug von Disana* aus Bio Schurwolle. Das Baby ist ruckzuck in den Anzug gesteckt und wird mollig warm gehalten. Im Kinderwagen kannst du zusätzlich noch eine warme Decke oder ein Daunenkissen darüberlegen und in der Trage sollte deine Körperwärme reichen, um dein Baby schön warm zu halten. Praktisch: Die Hände und Füße sind ebenfalls im Anzug versteckt und die Kälte kann ihnen so nichts anhaben. Klar liegt er preislich im höheren Segment, aber wir haben ihn Emilie wirklich ständig angezogen und diese Anschaffung haben wir wirklich nie bereut.

Immer in der Babytrage

3. Babytrage

Oh oh, was hätten wir nur ohne unsere Manduca*, der Babytrage getan? Denn leider wollte sich Emilie, als sie noch sehr klein war, nie im Kinderwagen ablegen lassen. Darum haben wir für Spaziergänge im Winter wirklich immer die Trage genutzt. Und mit dem warmen Wollanzug war sie wirklich immer super warm.

4. Langarmbodies

Klar, ein Body darf für dein Baby nicht fehlen! Im Winter sollten sie am besten langärmelig sein. Das wärmt nicht nur zusätzlich wenn ihr draußen unterwegs seid. Wenn dein Baby gemütlich auf seiner Decke liegt und es in eurer Wohnung warm genug ist, reicht ein Langarmbody mit einem Strampler (Punkt 5) in der Regel aus. Diese Langarmbodies von Hess Natur* in Bio Baumwalle finde ich persönlich sehr schön!

5. Strampler

Den Strampler kannst du einfach über den Langarmbody ziehen. Diese Variante mit Fuß* macht sogar Socken überflüssig und da der Strampler keinen Hosenbund hat, schneidet am Bauch nichts ein. Das ist besonders in den ersten Tagen hilfreich, wenn der Bauchnabel deines Babys noch empfindlich und die Nabelschnur noch nicht abgefallen ist. Und Blähungen sind ohne Hosenbund auch wesentlich angenehmer zu ertragen! Noch mehr Strampler mit Kapuze und langen Armen findest du auch hier*.

6. Mütze

Klar, eine Mütze darf natürlich auch nicht fehlen, besonders im Winter nicht. Ich finde dieses Exemplar sehr niedlich*, aber auch praktisch, da man sie unten zubinden kann. Mein erster Babykauf war übrigens auch eine Mütze! Die hab ich schon gekauft, als ich noch gar nicht wusste, ob es ein Junge oder Mädchen wird. Denn ich finde, da gibt es einfach so viele tolle neutrale Modelle, mit denen man wenig falsch machen kann.

7. Handschuhe

Handschuhe sind für Winterbabys in zweierlei Dingen wichtig. Zum einen, um die kleinen Händchen warm zu halten, aber auch, damit sich die Babys am Anfang, wenn man die Fingernägel noch nicht schneiden darf, nicht in der Nacht das Gesicht zerkratzen. Ich bin mir sicher, dass ihr überrascht sein werdet, wie lang die Nägel von eurem Baby schon zur Geburt sind. Hier findet ihr eine große Auswahl*.

8. Strumpfhosen und dicke Socken

Strumpfhosen gibt es auch schon für ganz kleine Babys. Ich persönlich finde sie super praktisch und Emilie ist Zuhause ausschließlich in bunten Strumpfhosen durch die Wohnung gerobbt. Wenns nicht warm genug war, kann man einfach schnell einen Strampler rüberziehen.

Wenn die Kinder im Laufalter sind, sind Thermostrumpfhosen auch sehr praktisch. Denn diese zieht man einfach unter die Matschhose und das Kind friert garantiert nicht.

Hier findest du eine Auswahl schöner Strumpfhosen für Neugeborene.* Die dicken Socken kannst du dann einfach über die Strumpfhose anziehen.

9. Strickjacke

Strickjacken sind im Gegensatz zu Pullovern extrem praktisch, da man sie nicht über den Kopf ziehen muss. Das mögen die meisten Babys nämlich gar nicht. Mit einer kuscheligen Jacke, die innen schön gefüttert ist und zudem noch eine Kapuze hat, ist das Baby perfekt angezogen.

10. Schlafsack

Babys sollten auf Grund der Erstickungsgefahr niemals mit Decke und Kopfkissen schlafen. Damit sie trotzdem nicht frieren, eignen sich Schlafsäcke* sehr gut.

11. Wind- und Wetter Creme

Babyhaut ist sehr empfindlich, im besten Fall kommt nur Muttermilch an die Haut. Auch brauchen Babys noch kein Shampoo oder Duschgel. Was ich aber für rauhe kalte Tage im Freien empfehlen kann, ist die Wind- und Wettercreme von Weleda*, die die Haut wirklich prima vor Rötungen schützt.

 12. Zum Baden

Wir benutzen seit Anfang an nur Wasser und ein bischen Kokosöl zum Baden unserer Tochter und sie hat damit nach wie vor wirklich eine tolle Haut,weiche Haut, ohne komische Chemikalien. Gutes Kokosöl ist z. B. dieses hier in Bio Qualität.*

13. Kirschkernkissen oder Babywärmflasche

Die meisten Babys haben in den ersten 3 Monaten Probleme mit dem Bäuchlein und leiden oft unter Bauchschmerzen. Da hilft Wärme, die man ja auch gerade im Winter in Form einer Wärmflasche oder eines Kirschkernkissens nutzen kann. Sehr süß und preisgünstig sind die Modelle von Hobea, die es in den unterschiedlichsten Ausführungen* gibt.

14. Halstücher

Halstücher können zum Einen prima als Sabbertücher, wie auch gegen Kälte eingesetzt werden. Wenn sie dann noch so niedliche Motive, wie die von Labebe* haben, erfreut man sich dann noch mehr am Anblick des Babys.

Was sind deine Must Haves fürs Winterbaby? Fällt dir noch etwas ein, was unbedingt auf die Liste muss? Dann schreib gerne einen Kommentar!

Dein Baby schläft super schlecht? Dann lese hier meinen Erfahrungsbericht zu einem Schlafprogramm!