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忘れていたブログが教えてくれた、老後の楽しみ方

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Sat, 02 Aug 2025 15:13:00 +0000

「老後の趣味ボケ防止におすすめのひとつは Blogger でブログを書くこと」

なんということでしょう！

先日ふと、「そういえば、ブロッガーでブログ書いてたよな…？」と思い出して、久しぶりにログインしてみました。すると、そこには時が止まったままの下書きが。

記事には「2018年から更新してなくて、4年も経過している」と書いてある。その記事すら、さらに3年放置していたという…つまり、7年もの眠りについていたわけです💤

改めて読み返してみると、当時の私は、老後の生活に不安を感じながらも「ブログを更新してみよう！」と一念発起していたようです。座ってぼーっと過ごす時間が増えて、物忘れにも拍車がかかっていた頃。

＞「古希近くになると、フルスピードですぎていく」
という一文に、今の私も深くうなずきます。

それでも過去の記事には、2018年には、ブロッガーのバナーの作り方で写真の編集方法まで解説されていて、思わず「７年前の私、賢かったのね〜」と感心。そんなことを思いながら、最近は動画編集に興味がわいてきて、YouTubeで動画をアップロードしました。

　PCは今でも、相変わらず四苦八苦。でもスマホアプリってすごいですね！３年前に、写真2枚で字幕＆ナレーション付きのスライドショーが完成してる。使ったのは【VITA】というアプリです。まさに、“半ボケ老人”でもできるって証明できてました（笑）

ブログは、自分の頭の整理にもなります

ブログって、「誰かに読まれるため」だけじゃなくて、
自分自身の記録と思考の整理にもなります。

・忘れっぽくなってきたこと
・感じたことを言葉にしておくこと
・何年後かに見返した時に「そうそう、こんなこと考えてたな」と思えること

それって、立派な脳トレになると思うんです。

「Bloggerの良さ」

無料で始められて、難しい操作も少ないので、シニア世代でも安心して使えると思います。

最後に：思い出した今がチャンス

更新が止まってしまっても、忘れてしまっても、
「思い出した今」が、再スタートのチャンスです。

これを読んでくださった方も、
「昔やってたブログ、再開してみようかな？」
「やってみたかったけど、まだ始めてない」

そんな気持ちがちょっとでも湧いてきたら、
まずは一行だけでも、書いてみませんか？

また近いうちに、今使っているスマホアプリや動画編集の様子も紹介しますね。
次回も、どうぞ気楽にのぞきに来てください♪

息子夫婦からの64歳のお誕生日プレゼントは、レジンアクセサリーのイヤリングです

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Sat, 21 Apr 2018 06:50:00 +0000

４月２０日は、私のお誕生日です。
ショートケーキと、イヤリングをいただきました。
ショートケーキはしっかりとお腹のなかに仕舞いました。

派手でもなく地味でもなく６４歳シニアにもぴったりのイヤリングです。
息子の見立てとか。

リボンのかかったパッケージ入りです

Photo by smileclearlysky 背景画像は無料イラストなら【イラストAC】利用

パッケージから出しました。レジンアクササリーのようです。

ゴールドのフレームに透明レジンで小さなドライフラワーと金箔を閉じ込めていて、上品な仕上がりです。派手でもなく、地味でもなく丁度良い加減です。

Photo by smileclearlysky 背景画像は無料イラストなら【イラストAC】利用

早速イヤリングをつけて、６４歳誕生日の自撮り記念写真をスマホで写しました。

Photo by smileclearlysky

簡単で美味しい手作り麺つゆ　お浸しの味付けにも使える！

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Fri, 30 Mar 2018 18:56:00 +0000

簡単で美味しい手作り麺つゆは、お浸しの味付けにも使えます。

ざるうどん、ざるそば、冷やしそうめんの季節になりましたね。

　我が家の定番麺つゆです。チョチョイと作れて、それなりに美味しい。

我が家の定番、麺つゆ作り方ご紹介します。

材料　１０人分（１人分20cc）

醤油　　１００ｃｃ
みりん　１００ｃｃ
顆粒だしの素　１０ｇ

作り方

　材料を全て混ぜ合わせ、小鍋でひと煮立ちさせて、みりんのアルコール分を飛ばし、冷まします。

使い方

　水で薄めて使います。ですから、出来たてでも、氷を２～３粒入れたらＯＫです。

　冷やしそうめんは、４～５倍に薄めて使います。

　冷やしうどんは、３~４倍に薄めて使います。

応用編　ほうれん草のお浸し

材料

ほうれん草　１束

すりごま大匙　１

簡単で美味しい手作り麺つゆ　大匙１

作り方　

ほうれん草を塩ゆでし、流水で水にさらしながら冷まし、しぼります。
１を２～３cmに切ります。
ボールに２を入れ、すりごま大匙１と、簡単でおいしい手作り麺つゆ大匙１を加え和えます。

ハイ！一丁上がり！

簡単で美味しい麺つゆ　バージョンアップ編

その１
簡単で美味しい手作り麺つゆに、こぶ茶を、こぶ茶添付の小さい匙にすり切り１を加えます。

その２
簡単で美味しい手作り麺つゆのだしの素の代わりにかつおを軽く1/2握り加えます。
こぶ茶を足してもＯＫです。

その３
その２に更に、ダシ昆布を3cm角位をパキパキと折って加えます。

みりんが無い時は

料理酒を使います。その時は、砂糖を小さじ１程加えると良いでしょう。

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Sat, 17 Mar 2018 22:54:00 +0000

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

§４の続きは記事中ほど

　Ａ　一番にすべきは必ず、独自ドメインを取りましょう　グーグルで買うとブロッガーへの設定が簡単にできます。

　平成30年3月時点では、無料ブログの無料ドメインでアドセンス取得できるのは、ブロッガーのみです。レンタルサーバーから配布されるドメインや、無料ブログから配布されるドメインでは、申請できません。

又、ブロッガーの無料ドメインで、アドセンス取得すると、ブロッガーだけでしか使えません。ブロッガー以外でアドセンスを使用する時は、独自ドメインを取って、アップグレードしなくてはいけません。

　ブロッガーからアドセンス申請する場合の注意点

　以下の、1と２は、アドセンス合格してから、知って、冷汗たら～でした。

１　　ブロッガーから配布される無料ドメインの場合は、収益から申請します。その場合アドセンスを使えるのは、申請したブログ内だけです。他で使うには、アップグレードが必要になります。

そのアップグレードするには、条件があります。

以下は、私がヘルプフォーラムで尋ねた時にもらったお答えです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
独自ドメインを使用していない Blogger 経由で取得したAdSenseアカウントの場合、
ブログにも広告を掲載するにはアップグレードの審査が必要です。

審査には独自ドメインが必須ですので、独自ドメインを取得して下記ページにある手順でアップグレードを行ってください。
https://support.google.com/adsense/answer/2534771?hl=ja

またアップグレードを行うには、既に確定収益が1,000円以上になりPINの確認が完了していないとできません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

２　　独自ドメインで、ブロッガーからアドセンスを申請するなら、収益から申請してはいけません。以下もアドセンスフォーラムで問い合わせをした答えです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
AdSense に申請する際に、 Blogger の［収益］の項目から申請し合格している場合はアップグレードの審査が必要です。

そうではなく、通常のWebサイトと同様に AdSense に申請されているのであればアップグレードの審査は不要です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

上記はあくまでも、フォーラム回答様の見解です。しかし、独自ドメインでの申請は、念の為に、通常のWebサイトから申請しましょう。

さて、§４の続きです

記事トップへ戻る

私はどこから、申請したか、忘れたのです・・・色々珍道中してきましたので、訳が解らなくなっていました。

そこで、アドセンスの右上？マークヘルプを見ました。なぜなら、サイトにあったヘルプを表示するにチェックしたのを、思い出したからです。

アドセンスは一度審査すれば、あとの必要はありません。というようなメッセージが出てきました。

やった～！これって、ジュゲムブログにも貼れる！？

いちかばちか、ジュゲムに貼ってみました。表示できるではありませんか。めでたし！めでたし！

Ｂ　ブロッガーの設定画面で編集できるところは、全て編集しましょう。

基本　

タイトル・・　ご自分で考えて好きなタイトルにします。

説明・・・・ブログと、検索エンジンの検索結果にこの説明が反映されていました。

プライバシー・・・Bloggerでリストに表示されます。又検索エンジンで検索されますので、必ず検索できるように設定しておきましょう。ロボットが巡回した時に、拾い上げくれ、検索結果のどこかのページに反映されます。

Ｃ　記事を書きましょう

　ブログの記事は、自分で体験した事、自分や読者にとって有益だと思う情報などを、そこそこに、読み応えのある内容で書きましょう。

　つぶやき記事はNGです。

もしあなたが、サイトを訪問して、ごはんうまかった。そして、写真をのせてあるだけのようなページ訪問したら、どう思いますか？

　但し、記事を更新したら、題名と、記事のURLをリンクして、twitter やﾌｪｲｽﾌﾞｯｸやアメーバナウなどにつぶやくと、アクセスが何個かあります。

　私がヘルプを時々見ていて思ったことですが、ヘルプ内容から、記事へアクセスがある。ということも審査されていたような気がします。

D　書いた記事の一覧ページやオススメ記事のページなどを作って、サイト訪問者様が、一目で、記事を選べるように工夫しましょう。

Dは、私がサイト訪問した時、あったら良いな。と思って作っているものです。もしかしたら、その中から、他のページを訪問してくれるかもしれません。記事へのアクセスアップに貢献してくれます。

E　定期的に更新しましょう。そして、早く検索結果に反映されるように努力しましょう。

　私の経験から、ブログの更新は、そんなに頻繁にしなくても良いと思いました。

　私は６０歳すぎておりますので、頻繁に更新するのは、体力的に無理なので、週１～３記事を、定期的に更新しました。

最後に私の経験から

　ブログでの申請は結果発表までに、時間がかかります。気長に待てる人は、ブログから申請しましょう。でも、申請してヘルプ見ながら、ちょっとづつ内容修正しないと、いけません。

　審査結果を早く知りたい人は、レンタールサーバー借りて、独自ドメインを取り、ワードプレスや、ホームページビルダー等でテーマ特化したサイトを構築して、申請しましょう。不合格なら不合格と早く審査結果が来ます。そして、そこに、どこが悪いのかヒントが書かれていますので、修正しやすいでしょう。不合格でも、気を落とさずに、修正して、申請して、修正して・・・と、何度でも、チャレンジしましょう。10回20回30回でも。

　私は、アドセンス審査は公平であると、思います。ブロッガーだろうが、独自ドメインサイトであろうが、無料ブログサービスを独自ドメインにバージョンアップして申請しようが、関係無い。全て公平に審査されると思います。オリンピックで、審査基準が変わるように、アドセンスも又、需要と供給のバランス及びスポンサー様の要求の変化によって、審査基準も変化していくものである。だからこそ、グーグル社のアドセンス広告システムが、今まで続いてきているのだ。と思います。

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

以下は私がアドセンス合格までの珍道中です。

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　§１

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §２

ブロッガーブログを独自ドメインで運営して、アドセンス申請するなら、コントロールパネルの収益から申請しないで、一般のWebサイトとして、一般のアドセンス申請画面から申し込みましょう！

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §３ヘルプと格闘＆無知ゆえにアカウントキャンセルして失った合格通知

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道 §４アドセンス合格通知が来る前日にキャンセルし、もう一度審査から合格までの道

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §４アドセンス合格通知が来る前日にキャンセルし、もう一度審査から合格までの道

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Fri, 16 Mar 2018 23:51:00 +0000

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道
§４アドセンス合格通知が来る前日にキャンセルし、もう一度審査から合格までの道

さて、無知ゆえにキャンセルしてしまった私は、へッ？？？？と思いながら、アドセンスに入りました。すると、復旧ボタンがありましたので、復旧の申し込みをしました。すると、復旧までお待ちください。通常１日～～～の文言が出ていたように、思います。ところが、私は、アドセンスタグを全部はずしていました。メモにも残していませんでした。

タグは、どこからとるのでしょうか？１～２日たつと、画面が変わりました

ガッガーン！
お決まりのこの画面です。

でもコードを取る事ができました。

でも、これって審査やり直しってこと？

コードを、貼りました。申請ＵＲＬのサイトに貼りました。
おバカな私は、またまたやってしまいました。もうひとつのブログにタグの貼りつけをしました。

アドセンスのヘルプを以前検索した時は、なぜか、英語版が出てなんじゃこりゃ～、日本の日本語版は無いのかな？と１回きりですぐそこを離れていました。
でも、今回気を取り直して検索しましたら、あるじゃないですか。日本のヘルプフォーラムがありました。

アドセンスヘルプフォーラムG00gleAdSense 公式フォーラム

このヘルプフォーラムの回答者さんは、Google社員さんでは無いようですが、公式ﾌｫｰﾗﾑで、答える猛者さんたちが色々答えてくれているようでした。

ここで、色々質問して呆れられ、最後は匙をなげられました。
でも、とにかく、審査の時に、登録した、URLだけに貼る事です。と答えを頂きました。

右上？からでるインフォメーションの改善点は、登録したURL内だけの事みたいですね。

そして、フォーラムで聞いた通りにして、待ちました。

平成30年3月6日に再申請してより

お問い合わせだけしか表示されていません。

平成30年3月15日の早朝

やはりキャンセルしようかな？と思い
収益をクリックすると、今まで
お客様のサイトは、未承認である内容のメッセージが出ていたのが、ボタンがクリックできるようになっていました。

そこで、アドセンスに入ってみました。

一気にお支払いまで黒字になりました。

平成30年3月6日に再申請してから、ずっとお問い合わせ以外グレー反転していたのが、このように黒字表示になったのは、平成30年3月15日早朝です。
ハグルママークの設定が表示されないと、キャンセル画面に入れないので、一瞬ためらいました。

前回の経験から、キャンセルせずに1週間か10日程様子を見ることにしました。もうすぐポップコーンの合格通知がくると、確信いたしました。
すると、仕事から帰ってみると、その日平成30年3月15日11:00にポップコーンメールがきていました。

さて、早速アドセンスを貼る事に挑戦しました。
まず、ブロッガーに貼りました。ブロッガーとアドセンスは直結でした。アドセンス設定した途端、広告が表示されていました。

次に独自ドメインで運営しているJUGEMブログに挑戦しようと、思いたちました。
ここで、ハタと立ち止りました。

収益ボタンから、アドセンス申し込むと、グレードアップするような、記事を読んだ事があるので、問い合わせしました。

続きは関連記事

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点をご覧下さい。

以下は私がアドセンス合格までの珍道中今までの記事です。

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　§１

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §２

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §３ヘルプと格闘＆無知ゆえにアカウントキャンセルして失った合格通知

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Fri, 16 Mar 2018 10:02:00 +0000

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　
§３ヘルプと格闘＆無知ゆえにアカウントキャンセルして失った合格通知

さて申請すると、アカウント有効化の画面がでます。問題なければ、審査が続きます。
実は、スクリンショットとってないのですが、私はこの画面の後、シュンで問題点が指摘され、修正したら、修正しましたボタンを押しなさい。というメッセージが出ました。

内容は、矢印を、使っていたので、それが、クリック誘導になる。もう１点、フラッシュアニメーションが、クリック誘導になる。という内容のメッセージが添えられていました。矢印は即はづしました。フラッシュアニメ？なに？と思ったのですが、姉妹サイトにリンク貼っていましたので、フラッシアニメにあたるのかな？と思うものを削除しました。つまり、そこも審査対象になったみたいです。いずれ、そのサイトにもアドセンス貼ろうと思っていましたので、ラッキーでした。

　修正してから、修正しましたボタンを押すと、再び下の画面になり審査が始まりました。

さあ、ここからです。ブログの審査は大変時間がかかるようです。

何でか考えてみました。私の考えでは、webホームページと違い、ブログは、コンテンツ内容が記事ごとにバラバラで統一テーマでの運営は、ほぼ無いでしょうね？？？あくまでも、自分中心に考えてのことですが。

そうであるならば、記事内容を、他からコピペするくせがないか？1記事あたりの内容の充実度は？などを調べるには、やはり時間がかかると、今だから思うのです。

さて、アカウント有効化の画面と、ニラメッコしてても面白くないので、時々、左端ホームの隣の３本バーと、右端の？マークを開いて、順番に見ていきました。

すると、すこしづつ変化して行ったのです。

最初は、下のように「！お問い合わせ」だけしか、黒字で表示されておりません。アドセンスのページにすら入れません。設定ページに入れないので、キャンセルすらできません。

？マークをクリックしてみました。時間がかかる理由を、特に読みました。アドセンスを申し込む時に、サイトにあったヘルプを表示する。に、チェックしていましたので、後々にわたって、修正すべきヒントが書かれてありました。だから、何度も読んで、その内容が自分のサイトのどの部分を修正すれば良いか、考えてみました。そこを、修正したら、次の修正点が表示されていました。

何度か修正したら、次のように設定ができるようになりました。

設定をクリックしてみるとなんと、自分の名前や、電話番号の入力忘れがあったので、入力し、他にも入力落ちが無いか調べました。

記事は、週に２～３記事程度を、定期的に書いておりました。

その間にも、？マークは読み続けました。

早い時点で、「定期的なアクセス数が少ない。」というような内容の、メッセージがでていましたので、記事をアップロードした後は、ツイートしたり、関連した記事を、コピペにならないような内容で、姉妹サイトで書き、関連記事として、相互にリンクを貼り微々たるアクセスでしたが、アクセス数が増える努力をしました。

それでやめとけば良いのに、訪問者の多いその姉妹サイトにもアドセンス申請タグをご丁寧に、サイドコラムと、記事の下にでるように、ＨＴＭＬに記入しました。だって、タグを貼ったページにアクセスが増えると思ったからです。

ある日、申請したページ以外にタグが貼ってあると、審査に時間がかかる場合がある。というような内容が付け加えられました。

？？？そういうこと？姉妹サイトへのリンクと、姉妹サイト内の、タグをはずしました。

何日かたつと、お支払いまで黒字になっておりました。

ブロッガーのガジェットで、アドセンスの埋め込み設定が簡単にできるようなガジェッがあり、早々と取り込んでいましたが、中々表示されませんでした。

それが、お支払いが黒字になると収益のページにガジェットが現れました。

アドセンス広告設定というのがそれです。でも、中々ラジオボタンを押しても設定できなかったのですが、記事を同じようなペースで書いていると、設定できました。ところが、設定できても、１０日位たっても、合格通知が来ません。

実はこの画面で設定出来た時点で、承認されていたのだと思います。みなさんあきらめないで・・・

ここで、あきらめてしまいました。申請して４０日程経っていました。アカウントを完全にキャンセルしたのです。

そしたら、キャンセルした翌日、ポップコーンメールが来たのです。

え？ええええ？昨日完全キャンセルしたばかりじゃない・・・・

オイオイ私はなんておバカさんでしょう・・・・

後の祭りとはこのことか・・・

しかし、記事数はこの時点で１０記事程なんですよ。

ネットの都市伝説的な記事数からはるかに少ないので、この記事数もあきらめた要因です。

　教訓・・・ネットの都市伝説は信じないでね・・・

§４につづく

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

以下は私がアドセンス合格までの珍道中です。

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　§１

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §２

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §３ヘルプと格闘＆無知ゆえにアカウントキャンセルして失った合格通知

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §２ブロッガーブログを独自ドメインで運営して、アドセンス申請するなら、コントロールパネルの収益から申請しないで、一般のWebサイトとして、一般のアドセンス申請画面から申し込みましょう！

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Fri, 16 Mar 2018 02:39:00 +0000

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　
§２ブロッガーブログを独自ドメインで運営して、アドセンス申請するなら、コントロールパネルの収益から申請しないで、一般のWebサイトとして、一般のアドセンス申請画面から申し込みましょう！

§１では、グーグルで独自ドメインを買ってブロッガーを独自ドメインにして、記事一つでアドセンス申請したお話でした。

珍道中の始まりです。
　アドセンスを色々人から聞いたり、調べたりして、冷や汗タラ～～！天の助けが現れました。アドセンス手伝ってやろ。という方が現れて、お願いしました。

　新たにGmailアカウントをとって、新たにレンタルサーバーから、独自ドメインのサイトを申請しました。
　
　さてここで問題発生です。

アドセンス申請は、一人１つだけなのに、私はもうひとつアドセンス申請したのです。

　相談の結果、最初のアカウントをキャンセル削除することにしました。ところが、

肝心のハグルママークの設定がグレー反転して、クリックすらできない。

しかし、これは２～３日すると解決して、ハグルママークをクリックできるようになりました。そしてキャンセルしました。

そして、１度めは、記事の全くない独自ドメインＵＲＬのホームページサイト（ブログ形式ではありません）を申請してしまい、即効没になりました。

２度目は、そこそこの記事内容のホームページサイトで申請しましたが、申請３～４日後、これも没になりました。

後日の感想

　レンタルサーバーで、独自ドメイン運営の、ホームページの審査結果の連絡は早かったのです。

　ブログは時間がかかる。気長に待ちましょう。

私の見解では、多分、更新頻度を見ているのかな？都市伝説では、毎日２～３記事とか云々ありますが、私の場合記事を１週間に２～３記事で約１カ月１０記事程度で、審査通過しました。

　でもその間にすることがありますが、§３で記事にします。

さてここで、お決まりの確定申告の時期に突入しました。パソコン画面凝視することが多くなり、飛文症が出てしましました。しばらく、申告業務以外のパソコンはお預けにしますので、アドセンスのお手伝いをしてもらうのを、とりあえず保留しました。そして、アドセンスアカウントと、Gmailアカウントをキャンセル削除しました。そして、ブロッガーを、気がむいた時に更新して、アドセンスは通ればよいかな？くらいの気持ちで同時に、アドセンスを申請しました。

ここで、アドセンスヘルプフォーラムから後で知った、重要ポイントです

アドセンスをどこから申請するのか！

１　ブロッガーには、収益という項目があって、そこから申し込む方法。

２　一般用のアドセンスホームページから申し込む方法。

独自ドメインで、ブロッガー始めて、アドセンス申請するなら、２からしないといけません。

１の方法だと、後々他のサイトで、アドセンス貼るのに、再度申請が必要になります。

ブロッガーの無料ＵＲＬでアドセンス取得したら、ややこしい。と聞いていました。なので、独自ドメインでアドセンス取得したらどうなんだろう？と一応確認してみたくなり、あどせんすヘルプフォーラムに、書き込みました。

ヘルプフォーラムでもらった答えは以下のとおりです。

AdSense に申請する際に、 Blogger の［収益］の項目から申請し合格している場合はアップグレードの審査が必要です。

そうではなく、通常のWebサイトと同様に AdSense に申請されているのであればアップグレードの審査は不要です。

私は・・・どっちからしたか覚えてない・・・悲惨

§２終わり

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

以下は私がアドセンス合格までの珍道中です。

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　§１

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §２

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §３ヘルプと格闘＆無知ゆえにアカウントキャンセルして失った合格通知

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　§１

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Thu, 15 Mar 2018 01:06:00 +0000

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　§１

無料ブログブロッガーは、無料なのに、記事内に広告がでないと知りました。そこでブログを始めたのが、このブログです。自分史を書こうと、非公開にしておりました。

そしてある日、アドセンスの存在を知り、ブロッガーでアドセンスを取ろうと思い立ちました。

なんでブロッガーなのか？

理由は単純なんです。

１　ブロッガーはアドセンスを配信するグーグルのサービスであること。私は、年よりなんでしょうね、仁義というものなんです。
２　グーグルのエンジンを使っているであろうから、ある日突然、レンタルサーバーが廃業するリスクが、ほとんど無い。いや皆無と言って良いだろう。
　この２点なんです。

§１　まず、ブロッガーをはじめました。

調べてみると、アドセンスは、独自ドメインでないとだめである。
しかし、ブロッガーのみ、ブロッガーから取れる無料ドメインでも良い。という事でした。

ふとしたことから、グーグルもドメインを売っていることを、知りました。

グーグルで独自ドメインを買えば、簡単に設定できそうなので、グーグルから、ドメインを買いました。実際にブロッガーのコントロール画面からワンクリックで全部設定が終わってしまいました。

ブロッガーで、独自ドメインを使用するメリットがもう一つあります。それは、元々無料ブロッガーには、広告が出ません。しかし、他社無料ブログサービスを、独自ドメインにアップグレードするには、独自ドメイン使用料金+広告をはずしてもらう手数料が発生します。年間にすれば、そこそこの金額になるのですが、ブロッガーでは、独自ドメイン使用料金のみで済みます。

ここで、なんで？と思った方もおられるでしょう？
ブロッガーからもらったＵＲＬ使えば良いじゃないの？ブロッガーでアドセンス申請する意味ないじゃん？

これも理由は、単純なんです。

保険をかけたのです。（後日談これは、半分正解でした。）

他社の無料ブログサービスがだめな事は、将来的に、もしかしたら、ブロッガーも独自ドメインでしなさい。となるかもしれない。

　書きかけていた自分史は、新規ページにして、メインブログの記事を１つ書きました。
そして、アドセンス申請しました。

なんて無謀な事をしたのでしょう！

結論から言えば、定期的に更新していれば、記事１つからでも、無謀な行動ではなかったのです。

しかし、知らないということは・・・
　ここから、私の珍道中が始まります。

§１終わり
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ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

以下は私がアドセンス合格までの珍道中です。

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　§１

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §２

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道　 §３ヘルプと格闘＆無知ゆえにアカウントキャンセルして失った合格通知

詐欺にあいました。魔がさしました。携帯メールからチョイチョイと操作して3000円分のアマゾンポイントを失いました。メールでAmazonポイントを使った詐欺にあったら、どうすれば良いか。時間との戦いです。万が良ければ、取り戻せます。

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Mon, 12 Mar 2018 09:17:00 +0000

詐欺にあいました。魔がさしました。携帯メールからチョイチョイと操作して3000円分のアマゾンポイントを失いました。メールでAmazonポイントを使った詐欺にあったら、どうすれば良いか。時間との戦いです。万が良ければ、取り戻せます。

私のケースを恥を忍んで教えます。皆さん、私は大丈夫と思っても、気をつけて下さい。

さてさて、年がいもなく、携帯メールで、詐欺にあいました。魔がさすとは、この事だと、思いました。又同時に、年をとったものだと思いました。

携帯端末を交換して1週間程経った時、メールがきました。

内容は、

お客様の端末が、キャンペーンで、1等賞金９７００万円前後賞３００万円当たりました。

　非常にグッドタイミングでした。

　ヘッ？そんなキャンペーン説明されたかな？でも、聞き逃したのかしら？ドコモの、家族紹介キャンペーンの１００００ポイントは説明されたけど・・・？？？

　販売員さんが、非常に手早く色々設定してくれたので、その時応募したのかな？？？
とＵＲＬをクリックしてしまいました。

　そしたら、申告に必要な当選確認証書を発行するに当たり、発行手数料をAmazon
ポイントで払って下さい。と促されるまま、購入したＡｍａｚｏｎポントの番号を入力しました。当選確認書には、ドコモの社名が書かれていました。私はソフトバンクユーザーなので、Ｄポイントに頭が働きませんでした。今思うと、Amazonポイントの訳がない！

　次に、ポイント確認がとれましたので、振込先貯金通帳の銀行名、支店性、講座番号、講座名義人の名前を記入して送信して下さい。とすぐに返事がきました。

必要事項を記入して、返信しました。そしたら、確認が取れません。とメールが入りだしました。2~3分か5分置きぐらいに確認がとれない。怪しくないから、教えて下さい。とか、メールが、入り始めました。そしたら、今度は、5000円分のAmazonポイントを購入して来なさい。とメールが入りました。

　アッチャ～～詐欺じゃがな～～～それにしてもメールがうるさい程入りだしたので、ドコモサポート問い合わせセンターへ電話して、こんなキャンペーンありますか？また、メールがうるさいんです。と言うと、迷惑メールブロックの方法を教えて下さいました。その電話の途中もメール受信音がなっています。

ブロックして、すぐに、Amazonカスタマーセンターに問い合わせメールで、

御社のポイントを使った詐欺にあいました。と記入し、
Amazonポイントを購入した、コンビニ領収書を見て、そこに印字されている、番号を記入し、Amazonポイント交換番号を入力し、まだ間に合えば、ブロックして下さい。とお願いしました。そして、手短に、状況を報告しました。

Amazonの対応は、正に神対応です。すぐにメールが帰ってきました。
以下はその内容です。内容に従い時間外でしたが、すぐに警察署に行きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

当サイトで対応を進めるためには、該当のギフト券番号、および警察が発行する受理番号が必要となります。
お手数ですが、下記の情報をEメール（またはFAX：0120-919-373）にてお送りください。

・アカウントにご登録のEメールアドレス
・アカウントにご登録のお名前
・Amazonギフト券番号（確認を希望されるすべての番号）

・警察署名
・警察担当者名
・警察担当者の電話番号
・被害届または相談届の受理番号

なお、Amazonギフト券の番号が多い場合は、確認にお時間がかかるケースがございます。また、必要な情報が一つでも不足している場合、および該当するAmazonギフト券がすでに全額使用されていた場合は、対応をお受けできませんことを、あらかじめご容赦ください。

該当するAmazonギフト券につきまして、未使用分のあるギフト券を確認した際は、第三者の方が利用できないように順次ロックさせていただきます。しかしながら一時的な措置のため、5日以内にご連絡ください。警察が発行する受理番号の情報を含め、上記の必要な情報をすべて確認しだい、改めて対応を進めさせていただきます。なお、5日以内に被害届のご報告をいただけない場合、ロックは自動的に解除され、残高を保全させていただくことはできませんのでご注意ください。

このEメールに返信してご連絡をいただくことができます。その他ご不明な点がありましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

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警察署では、今この周辺で、多い詐欺です。３０００円で良かったですね。同じような詐欺で他の人は2万、3万多い人で20万円とられてます。

又、Amaonポイントは、世界中どこからでも、交換できるので、ほぼ１００％戻りません。

その通帳、ネットバンキングできますか？

できません。心のどこかで、おかしいと思っている部分もあったので、残高が４００円程の、使ってない通帳を教えていたのです。すぐに解約します。

と言うと、

解約するのが良いです。是非そうして下さい。でも、3000円で良かった良かった。と慰められました・・・そして、amazonさんの方から警察に電話してもらって下さい。と言われましたので、、警察での内容をメールにして送信しました。

すると、深夜0時過ぎにメールが入っておりました。
以下その内容です。

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アカウントサービス

Amazon.co.jp

カスタマーサービスからのお知らせ

■■様

Amazon.co.jp にご連絡いただき、ありがとうございます。

深夜帯ですが、迅速に問題を解決するためご連絡いたしますことをご容赦ください。

このたびは、当サイトのギフト券のご利用に際し、ご心配をおかけしておりますことをお詫びいたします。

また、被害のお届けのため、警察へご足労いただきましてありがとうございました。

お問い合わせ頂いております該当のギフト券は、現在一時的にシステム側で使用不可としており、このたびのご報告により、■■様へのアカウントへ当サイトにて残高を登録をさせていただくか、ご自身でご購入いただきました店頭で返品をしていただくことができます。

①■■様のAmazon.co.jpアカウントへギフトカードをご登録希望の場合は、お手数ですが、再度、当サイトまでご連絡いただけますようお願いいたします。

②店頭で返品をされる場合は、ギフトカードの一時使用不可を解除させていただく必要がございますので、詐欺業者に利用されないよう【返品直前】に当サイトまでご連絡をいただけますようお願いいたします。

その他ご不明な点がありましたら、下記のURLからお問い合わせください。
https://www.amazon.co.jp/contact-us/

お電話でのご連絡は、以下の手順、・・・・・・・・

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このように、無事取り戻す事ができました。私はAmazonユーザーですので、私のアカウントにギフトポイントを入れてもらいました。

本当に時間との戦いだと、思いました。

それにしても、私は大丈夫！はどこへやら・・・魔がさすとはこの事だ・・・年をとったものです・・・

皆さん、気をつけましょうね・・・

鶏肉レシピもも肉で　簡単に作れてごちそうに見えるマジックソルトとトマトジュース煮込み

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Wed, 07 Mar 2018 07:39:00 +0000

鶏肉レシピです。もも肉で　簡単に作れて、ごちそうに見えるマジックソルトとトマトジュース煮込みです。

煮込むので、その間に片づけや、お洗濯を干す事ができる嬉しい料理です。

材料

２～４人分
（メインディッシュでは2人分付け合わせでは4人分）

この料理のカロリーは、最後に表示しています

とり胸肉	1枚
玉ねぎ　中	2個
トマト100%缶ジュース　無塩	１缶
コンソメスープの素	１個
マジックソルト	小さじ１
サラダオイル	大さじ１
塩	小さじ1/3
オレガノ &胡椒	各少々

作り方

１鶏胸肉にマジックソルト小さじ１を両面にすりこむ

２玉ねぎを切る。

３鶏もも肉を４等分に切って、両面こんがり焼き色をつける

４こんがり焼き色がつくと、取り出して、玉ねぎを炒める

５　４に３を入れ、トマトジュースと同量の水とコンソメスープ1個を加える。 　次に塩を小さじ1/3を加え、オレガノと胡椒を、それぞれ、パッパッパッパと振り込む。とろ火にして、ふたをし、約30分煮込む。

できあがりです。玉ねぎたっぷりのソース煮込みになりました。

彩にブロッコリーと、人参のツマを添えてみました。

ごはんと、インスタントスープを添えると、1汁1菜の晩御飯になります。

材料費

鶏肉1枚387円　

玉ねぎ2個54円

トマト１００％ジュース108円

合計549円　

4人分で、いただく時は、具だくさんのスープを添えると、立派なメインディッシュになります。

この料理のカロリー　

Google Play栄養計算機算出

4人分の料理として、1人分算出のカロリー

カロリー191kcal　

コレステロール62mg

食塩1.4g

鶏もも肉は、1枚250gとして計算しています。また、付け合わせのブロッコリー人参のツマは除外しています。

使用した栄養計算機関連記事１

使用した栄養計算機関連記事２

墓掃除、墓参り代行業があるらしいですね。

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Thu, 01 Mar 2018 08:25:00 +0000

お彼岸やお盆の定番行事と言えば、お墓参りですね。

　我が町も、だんだんと高齢化が進んでおります。私もその一人です。

　若い時は元気がありますが、高齢になると膝、腰に支障をきたし、草刈りやお掃除が億劫になってきます。階段の上がり降りも辛くなってきます。そうなってくると、お墓掃除や、小高い丘の上に建立されているお墓にお参りするのは少々力が入ります。

　この地は、弥生式土器が出土された事があるほど、歴史の古い町です。先祖代々住んでいる人々も大勢いますが、それ以上に都会へ出て行った人々も多いかと思われます。

　この地を離れ就職をしてそこに定住し、定年退職されると、田舎のお墓参りもままならない状況になってくるでしょう。身近な墓地も、草に埋もれてしまっているお墓を、たまにみます。

　いつだったか、TVでお墓掃除お墓参り代行を紹介しておりました。

　草ボウボウのお墓のビフォー写真と、綺麗にお掃除され、お花と供物を供えたアフターの写真を送ってくる業者さんがおられるとか。
　まだまだ、この地では、そういう業者さんの話は聞きませんが、個人的に頼んだお掃除代行の話は一度聞いた事があります。思うように体動かなくなったら、それもありですね。

　しかし、田舎では中々そういう業者さんはいませんね。又、職業としては黎明期でしょうか、全国展開予定の会社はあるようですが、エリアが非常に少ないですね。これから先の発展業種になる可能性があるかもしれませんね。

　そうなる前に、お元気なシルバーさんの派遣お仕事で、お墓のお掃除代行部門を作れば、どうかな？お墓参り代行は、地元のお寺さんにお願いして、お墓で読経してもらうと、いいかもしれませんね。

　それか、足腰立つ間に、いっそう墓じまいを考えるのも良いかもしれませんね。
いやはや、これらの事は、おおきなお世話かもしれませんね。

　ごめんなさい。もうすぐお彼岸なので、ふと頭に浮かんだものですから、ついついつぶやきました。

着物着付けに必要な小物をご紹介します。

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Sat, 24 Feb 2018 06:17:00 +0000

着物着付けに必要なもの全てをＰＤＦに書き出してみました。

着物着付け小物一覧PDFは、当店のお客様にお渡して、説明させて頂いております一覧表です。

レンタル業者様からレンタルされたお召し物小物一式、あるいは、御新調されたお振袖一式等は、まずお忘れ物はございません。

　しかし、ご自宅の和ダンスに大切にご保存されていた、付けさげ訪問着色無地留袖等をお召しになられる時、又お母様のお振袖を着られる時に何を準備すれば良いか、ご相談に来られます。
　
　そんな時の為に準備しています一覧表です。
この一覧表を作る前まで、お忘れ物が結構ございましたが、これをお渡しするようになってから、お忘れものは激減いたしました。

着物着付け小物一覧PDFをご覧ください。

お持ちになって来られた着物一式で、当店でのお忘れ物ベスト３をご紹介しています。

意外なお忘れ物をご紹介します。

　一番多いのは、長襦袢に半襟がかかっていない事です。

　次に帯・・・意外と思われるかもかもしれませんが、多いです。

　足袋のお忘れ物も多ございます。

　お振袖の長じゅばんの袖丈が違う事があります。普通のお着物の袖丈をお持ちで来られる事がございます。

　腰ひも類一式全てお忘れの事もございます。その時は、当店が非常用に用意しております、腰ひもを使います。

　最近は、前日までに着物一式持って来られて、足りない物のチェックのご希望が多いので、一覧表をお渡しすることはほとんど無くなりました。その時に足りない物をご説明させて頂いております。
　

着物豆知識　腰ひも

腰ひもは、縛る事ができれば、素材は何でも良いのです。昔の人は、はぎれで作ったり、毛糸で編んで使っていました。

　その時の長さの目安として、ひと広ふた広という単位を使っていました。

　標準的な腰ひもの長さは、一（ひと）広（ひろ）半（はん）

　ひと広とは、両腕を真横に広げた状態で、左腕先中指先から右腕先中指先までの長さです。この長さの1.5倍の長さが、標準的な腰ひもの長さです。

大変ふくよかな方では、二（ふた）広必要な方もいます。ひと広が二つ分の長さでふた広です。

　私は、出張着付けの時の非常用腰ひもとして、幅広のガーゼの包帯を、常に持っていきます。丸いケース入りで、鞄の隅に収まり意外と便利なんですよ。

写真から、Bloggerのページを飾るバナーをつくりました。ー私の忘備録ー

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Mon, 12 Feb 2018 15:12:00 +0000

Bloggerのページを新規に作って、ページを写真バナーで飾りました。

面倒くさがり屋の私がごくごくシンプルな方法で、初めて、バナーをつくりました。パソコンブログ超初心者の方にも簡単にできるバナー作りだと思いますのいで、ご紹介します。
バナー類を、無料素材で探すのも良いけれど、お天気の良い日に出かけて写真を写して、バナーを作りませんか？
今回初めて挑戦して作ったバナーは、ミラーレス１眼カメラのオリンパスペンで写した写真をPhoto Scapeで切り取り縮小したものです。
私がチョイスしている、Bloggerの　シンプルページテーマ　に合わせて作りました。
ああでもないこうでもないと、色々大きさを変えてみて、一番ﾏｯﾁした大きさです。

さあ、写真でバナーを作りましょう。

準備するもの

１スマホやタブレット、ガラ携のカメラやデジカメ＆写真、２パソコン、３画像加工ソフト、

１　カメラを持って出かけましょう。道端の群生している花、木の枝、花束、寄せ植え、景色や空の雲など、片っぱしから写しておきましょう。今回使った写真は、いつどこで写したか忘れたけど、デジタル１眼ミラーレスカメラに残っていた、データーを利用しました。

２　パソコンを準備しましょう。

３　パソコンに画像加工ソフトが入ってなかったら、フリーソフトをダウンロードしましょう。

フリーソフトで高性能なソフトは色々あるようですが、私が主に使っているのは、Gimp とPhoto Scapeです。

　ここでは、Photo Scapeを使いました。ゲーム感覚で直観的に使えるソフトです。又Photo Scapeは、Windows、Mac、で使えます。Vecterからダウンロードできますから、ダウンロードして、インストールしましょう。

　ここでは、ごくごくシンプルに作る、バナー作りをご紹介します。

では、バナーを作ってみましょう

Photo Scapeを開きます。画像編集をクリックします。

画像編集をクリックします。左上部から写真のファイルをクリックすると、左下側に取り込まれます。

使う写真をクリックすると、編集画面に反映されます。編集画面下部のトリミングタブをクリックします。

バナーに使いたい部分の幅と高さをトリミングします。左クリックで、左上部始点を左クリックしたまま、バナーの形に右側にスライドして、形ができると、クリックをはなします。次にバナーの中を、左クリックしたまま上下左右に動かすと、バナーの枠が動くので、好きなところで、クリックをはなします。

トリミングタブ内のトリミングをクリックして確定します。

次にリサイズして、Bloggerの記事ページの幅に合わせてリサイズします。写真編集画面下部のホームタブをクリックし、リサイズをクリックします。（▼はここでは、使いません。写真全体を一定幅に縮小するときに便利な機能です。）アスペクト比を保持にチェック幅を570に変更すると自動で、同比率に高さが変更されます。OKをクリックして確定します。

W570のバナーができました。名前を付けて保存します。

ブロッガーの記事に取り込みましょう。

ファイルを選択をクリックして、パソコン内のバナー画像をクリックすると、アップロードがはじまります。アップロードが完了すると、使う画像をクリックして、選択した画像を追加をクリックします。

W570のバナー写真をクリックして、ブログ記事編集画面に追加された状態です。バナーは小さくなっています。バナーの上を左クリックして反転させます

元のサイズと左をクリックします

するとこのようになります。ブログ内記事一覧のページトップを飾っています。

Google Playアプリ栄養計算機(StudiobNob.)の精度は、信頼に値するものでした

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Thu, 08 Feb 2018 05:31:00 +0000

Google Play アプリの栄養計算機（Studio Nob.　以下栄養計算機と表示します)の精度はどれほど正確かをお見せします。このアプリを知るまでは、4群点数法で紙と鉛筆で、アナログに計算していました。そして、精度の高さと、扱いやすさと、便利さにほれ込みました。

　とはいえ、栄養計算なんて、学校の家庭科で学習して依頼忘れてしまっている方も多いとおもいますので、実際学生さんや栄養士さんが、使っているアプリである女子栄養大学の栄養ro（http://www.eiyopro.jp/）で計算してみました。このアプリ以前から気になっていたので、トライアル版がありましたので、今回、早速ダウンロードして使ってみました。日本女子栄養大学は、栄養士管理栄養士の養成大学で、卒業生は、病院、学校、企業栄養士、マスコミなど、色々な分野で活躍されています。

結論から言うと、栄養計算機は正確で、使い勝手がシンプルで、すばらしいアプリです。
計算比べしたレシピは、私オリジナルで考えた、れんこんキンピラです。自分で言うのもなんですが、美味しいですよ。

料理構成
れんこん可食部（皮を除いて部位）４０ｇ
調合油小さじ１（４ｇ）・・・栄養計算機（4.3ｇ）
上白糖小さじ１（３ｇ）
こいくちしょうゆ小さじ１（６ｇ）
酒（普通清酒で計算）小さじ１（５ｇ）
本みりん小さじ１（６ｇ）です。
カロリー９９Kcal・・・（102Kcal）　塩分は0.9gで一致しました。

栄養計算機と3Kcalの誤差がでたのは、調合油小さじ１の重量です。但しこれは、実は正確なんです。女子栄養大学出版部の、エネルギー早わかりP.40に、大匙１は13gで、120Kcalと出ています。これからいうと小さじ１は（4.3g)です。栄養Proは小さじ１（4g)です。この事を考える合わせると、栄養計算機は、正確だという事になります。栄養Proは、なぜこうなるのかは、調合油小さじ１を計っていれると、スプーンに残りますよね。そのわずかの誤差を考えていることだと推測できます。

以上を考えあわせると、栄養計算機は非常に優れた、正確なアプリです。

ダイエット　食事で健康的に痩せる成功秘訣の味方栄養計算機の使い方

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Thu, 01 Feb 2018 14:06:00 +0000

ダイエット　食事で健康的に痩せる成功秘訣の味方栄養計算機の使い方をご紹介します。

　私はアプリを２～３ダウンロードして、実際に使ってみました。どれも遜色のない出来でした。

その中で私が選んだのは

余分な機能がなくて、栄養計算に特化されている。

塩分表示もされる。（医者から塩分制限を受けましたので必須項目です）

マイレシピの栄養計算も簡単にできる。

限りなくアナログに近い高齢の私にも直観的に使える。

これだ！シンプルで、栄養指導指導受けた内容だけ分かれば良いから、これにつきる！

と思ったアプリ栄養計算機の使い方をご紹介します。

タブレットのGoogle Playをクリックします

栄養計算機と検索しましょう。栄養計算アプリはたくさんありますが、黒で囲ったアプリが一番お気に入りのアプリは、栄養計算機（Studio Nob.)です。

ダウンロードして、アプリを開いた画面です。1日の食事記録カロリー計算ページに入ります。

食事記録のページです。

検索にいちごと入力してみましょう。いちごの候補が出てきますので、いちごをクリックします。

グラムか個数かを指定します

ここでは、個数を選択し個数を入力します。追加をタップします。

食事記録に反映されました

次は、自分の料理レシピを登録してみましょう。複数人分でレシピ登録しても、自動計算で、最終的には、１人分で登録されていました。便利です。

自分の料理レシピでカロリー登録するには、料理の追加画面に、レシピ名を入力し、野菜系肉系などカテゴリを選択し、何人分のレシピか人数を入力します。

試しにちくわとネギの甘辛煮2人分の登録をします。材料の＋をタップして材料を入力します。

ここでは、ちくわと検索すると、ちくわ麩と焼き竹輪が候補にでますので、焼き竹輪をタップします

焼き竹輪の本数を入力します。1人1本として2人分の２を入力します

ねぎを検索すると、長ねぎ　青ねぎが候補にでます。ここでは、長ねぎを選択しました

長ねぎは、グラムで入力か、長さで入力か決めます。ここでは長さ80cmとしました。

調味料も同様に入力します。ちょっと見難いかもしれませんが、このレシピおいしいですよ。私のレシピです。レシピ通りに入れて、水を少し足してグツグツ焚いてみてね。料理を追加するをタップします。

追加できると、ちくわの検索で、レシピも表示されています

次は食材の追加の仕方をご紹介します。リストにない野菜や果物は、食品成分表を参考にして、又食品成分表が無い場合は、栄養計算サイトを利用して下さい。ここでは外食を登録しますが、食材も同じ操作です。食材の追加画面を出します。カテゴリを決めます。今回は、野菜カレーを登録します。女子栄養大学出版の毎日の食事のカロリーガイドを参考に入力しました。又、コンビニスイーツなどは、カロリー脂質など表示されているものが多いので、それを参考に登録すれば良いでしょう。

次に単位をタップします。ここでは、野菜カレーを登録しようと思いますので、～人分をタップします。

1人分当たりの重量を適当に入力します。重量を入力しないと、1人分あたりのタップボタンが押せません。そして、ガイドブックに記載されているカロリーたんぱく質脂質等わかるところを、アプリの入力欄に入力していきます。食材を追加するをタップします

食事記録のページから、食材料理を検索して見ましょう。野菜カレーが反映されています。

外食した時などは、人間の食べれる量はほとんど変わらないでしょうし、味付けも、人間がおいしいと感じる塩分、甘み、酸味のバランスは、一定の法則があるので、外食のカロリーガイドになるような本や、ネットで調べて入力すると良いです。今回参考にした本は、女子栄養大学出版部【毎日の食事のカロリーガイド】です。外食メニュー　ファストフード　コンビニ食品　お弁当　市販食品　家庭の手作りおかずなど９００品収載されています。又家庭のおかず編では1人分のレシピや、豆知識的に小さな窓にサラダにかけるドレッシングの栄養価(大匙１あたり）とか、おいしくしあげるコツなども掲載されていて、重宝する１冊です。

ダイエット　食事で健康的に痩せる成功秘訣は正統派栄養管理

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Thu, 01 Feb 2018 14:06:00 +0000

ダイエット　食事で健康的に痩せるには正統派栄養管理をしましょう

日頃の不摂生が祟って、肥満＆高血圧で、病院の栄養指導を受けてることになり、実践し、１年で約８Kgのリバウンドなしの減量に成功しました。病院で栄養士さんから提示された私の目標体重は、52.8Kg1日の摂取カロリー1500Kcal　塩分6,9ｇです。　

　健康と引き換えに本気で、ダイエットするなら、食品の計量は必ずして、カロリー計算管理して、記録しないと、成功しません。特に、高齢になり、食事量が減ったり、低カロリー食指導をうけると、栄養のバランス管理は必須です。

　塩分管理は、全体を薄味にするのでなく、メインディッシュは、普通に味付けし、付け合わせで、薄味にし、メリハリをつけるようにし、トータルで塩分を減らすようにすると、満足感がえられます。すべてが薄味だと、満足感が得られず、薄味だから良いだろうと重い食べる量が増えれば、それだけ塩分を摂取するようになるので、かえって塩分過多に陥りやすいです。

　カロリー管理は大変そうですが、Google Playアプリを利用すれば、簡単にできます。

　私が使ったアプリは、栄養計算機です。そして栄養バランスの取り方は、女子栄養大学の四群点数法を独学で学びました。

　四群点数法で、バランスのとり方の基本がわかったので、栄養計算しますが、アプリで良いものはないかと、色々試したのでが、ご紹介する栄養計算機が、私にとって、一番シンプルで、使いやすいものでした。そこそこにデーターが入っていて、自分の料理レシピを登録したらカロリー計算できます。又、市販食品に、栄養データーが表記されていると、それも登録できます。

四群点数法栄養豆知識

　四群点数法は、1点80Kcalとし、1日２０点（80Kcal×20=1600Kcal)を基本とします。これは、１８～２０歳女性が必ずとるべきエネルギーです。私のように1500Kcalにするには、第４群を中心に減らします。なぜ1点８０Kcalかは、1回に食べる食品エネルギー量が、80Kcalに相当するものが、比較的多く覚えやすいからです。

　例えば、卵1個(55ｇ)が1点　ジャガイモ1個(110g)１点　魚手のひらサイズ１切れ１点　ご飯茶わん軽く１杯（１００ｇ）２点　食パン６枚切り１枚2点ときりが良いのです。又必要カロりーも1日1600Kcal (20点) 2000Kcal(25点）と２ケタの計算ですみます。

　４群点数法では、食品を、４つのグループに分けます。それぞれのグループの食品を、基準点数だけ食べると、栄養バランスがとれる非常に簡単な方法です。

第1群　乳・乳製品2点　卵1点

第2群　魚介1点　肉1点　豆・豆製品1点

第3群　野菜1点　芋1点　果物1点

第4群　穀物9点　油脂1.5点　砂糖0.5点

　要するに第１群の食品を3点240Kcal　第２群の食品を３点240Kcal　第3群の食品を240Kcal　第4群の食品を880Kcalとるようにすれば栄養バランス良く健康に痩せていきます。

カロリーの増減は第４群でします。

以上参考にしているのは、食品80Kcal成分表です。
詳しくは、女子栄養大学出版部の本がたくさんありますので、そちらをご覧ください。

栄養計算機の使い方へ

はじめての確定申告には、無料で使える経理ソフト弥生会計のクラウド型なら会計知識不要。経費は、レシート、領収書のスマホ写真やスキャンデーターで、記帳できる。マックも使える。

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Wed, 31 Jan 2018 00:08:00 +0000

初めて起業したり、副業で、そんなに売上はないけど、申告義務が発生し会計知識０の時、とりあえず申告しなきゃとあわてますね。そんな時は、Macでも使えるクラウド型の弥生会計を使ってみると良いかもしれませんね。

　とりあえずは、初年度無料の青色申告や、すべての機能が、ずっと無料の白色申告プランがあります。スマート取り込み機能があって、レシートのスキャンや、スマホ写真を取りこんでくれたり銀行データーも取り込んでくれるようですね。

　個人事業では、白色申告と青色申告があります。おおざっぱな違いは
白色申告は、①収入ー②必要経費ー③１０万円（控除金額）＝④残金（所得金額）の③が課税対象金額になります。

　青色申告は、①収入ー②必要経費ー③６５万円（控除金額）＝④残金（所得金額）となり、④が課税対象金額になります。

　但し、青色申告は、事前に税務署に届出をし、帳簿を整備し、備え付けなければなりません。又、家族に支払った給料も、青色申告専従者の届け出をすると、必要経費になります。

　白色申告は、収入と経費について管理する必要があります。

　一定の収入が見込める場合は、ちょっと手間がかかりますが、青色申告の方がお得ですね。できれば、税理士さんに相談することをおすすめします。

　申告書の作成提出は、税務署に行って教えてもらうあるいは、チェックしてもらうか、税務署まで行かなくても、商工会費の費用は発生しますが商工会に入れば、申告書の作成を手伝ってくれたり、チェックしたりして、商工会から電子申告してくれます。

　なお、平成２５年から平成４９年までは所得税の2.1％の復興所得税もあわせて納めることになっています。

　私は、パソコンにインストール型の弥生会計Pro14を使ってます。バージョンは古いのですが、消費税が８％になった時に買い替えて、そのまま使っています。

　弥生Pro９５から3回めの買い替えです。2回目に買い替えた時、会計ソフトは毎年バージョンアップしますがそれは、申告に関する税制が毎年少しづつ改正されそれに対応するため毎年バージョンアップされます。

　しかし、税理さんにかかっていれば、その部分はクリアできるから、そうそうバージョンアップしなくて良い。と会計事務所の担当税理士さんに教えてもらったからです。ただ消費税が変わった時に、消費税の部分は％変更ができなかったので買い替えました。

　弥生会計Proは、個人から法人まで対応しています。補助元帳の機能があって、これを使えば、実に事細かに分類できるので非常に便利です。例えば、仕入れディーラー別に集計でき、ディーラー別に請求書と、入力ミスの入力忘れのチェックができます。

　弥生会計には、白色申告　青色申告　弥生会計　弥生会計Pro　給料計算　見積もり納品請求書　顧客管理等色々シリーズがあります。

　弥生会計で検索して、公式ページを訪問してみて下さい。体験版があります。（弥生会計公式ページのアドレスはhttps://www.yayoi-kk.co.jp/）

美容室の申告チェック記事　これだけは押さえておきたいチェック内容の記事です。

気をつけるべき美容室の確定申告の為に、営業内容のチェックは、どうすれば良いかを、税務監査を受けた経験内容をお伝えします。その２

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Tue, 30 Jan 2018 08:45:00 +0000

気をつけるべき美容室の確定申告の為に、営業内容のチェックは、どうすれば良いかを、税務監査を受けた経験内容をお伝えします。その２

　税理士さんへ帳簿を持って行くまでの、手順を説明します。

　税理士さんは、私たちが持って行った、帳簿をもとに計算したり、アドバイスをしてくれる存在です。帳簿内容の責任は、こちらにあります。これを忘れないようにしましょう。

チェックしましょう。

１　売上のデーターの記録入力は、正確ですか

２　水道光熱費、電話、の記入もれは、ありませんか。領収書など、紛失していたら、電話で確認できます。経費ですので、しっかり記録しておきましょう。

３　請求書でどれが、パーマ剤かカラー剤かを、PとかCとかマークを決めてチェックしておきます。自分の為でもあるし、監査員さんがわかりやすいようにするためです。

４　パーマのメニュー内容によるその年のパーマ剤の平均使用料を考えて、パーマ売上全体での使用料を出します。そして、忘れない為に帳簿と一緒に保存しておきます。
前年繰越のパーマ剤＋本年度仕入れパーマ剤ー棚卸で残っているパーマ剤を計算して間違いがないか、チェックしましょう。間違っていたら、原因を考えます。

５　ヘアカラー剤もﾊﾟｰﾏ剤同様に計算して、棚卸とチェックします。

６　スプレーなど、営業で使用した本数と売った本数に、矛盾がないか、、チェックします。

７　各社の請求書と伝票を照らし合わせます。伝票が足りなかったら無くしているので、請求書の金額を帳簿に記録入力しておきます。会計ソフトの仕入れ買掛金と請求書とぴったり合うようにしましょう。

美容師は、意外と伝票見ません。又請求書と照らし合わせもしません。

このときディーラーの間違いを発見することもありますよ。その時は、ディーラーに直してもらいましょう。

８　自分が使った店の商品、シャンプーヘアカラー剤や、パーマ剤等は、自家消費として記録しましょう。（税務署員さんからの指導）

９　生活費、や経費で落ちるものの、記録もれがないかチェックしましょう。

１０　銀行の営業用貯金通帳の出し入れの記入漏れがないか、ﾛｰﾝがあればローンの記入もれがないかチェックします。

1１　棚卸表を作成します。

　棚卸表に矛盾がないかチェックします。今年度仕入れてない商品と前年度繰り越し商品とに無い商品がありませんか？

　又、細かに分類できるソフトやレジを使用していたら、繰越に記録されている商品で、販売できる商品（例えばヘアスプレー）が記録上残っているはずの品が実際は無かったら、自家消費にしましょう。

　以上私が、申告時期にしている内容です。４＆５はかなり面倒な作業です。

　しかし、この作業は、自己防衛になります。

　平均使用量がわかっていないと、メーカー標準で計算されます。ロング、セミロング、ロングロング皆ショートで計算されます。

　これらの作業は、自店の営業内容の再確認ができるので、キャンペーンをいつ打つか、内容は何にするかを、考える資料になります。

　最後に、昭和５５年の監査後、５６年の申告の時に、売上を水増しして計上せよ。と税務署から、税理士経由で、言ってきたのです。

　冗談じゃない。税務署員さんの調べた内容は、しっかり、計算して、間違いありません。と言ってお断りしました。

関連記事　その１

気をつけるべき美容室の確定申告の為に、営業内容のチェックは、どうすれば良いかを、税務監査を受けた経験内容をお伝えします。その１

noreply@blogger.com (チャーフルグラニー) — Mon, 29 Jan 2018 07:55:00 +0000

気をつけるべき美容室の確定申告の為に、営業内容のチェックは、どうすれば良いかを、税務監査を受けた経験内容をお伝えします。その１

　今から３０年以上前の事です。

　年の瀬も押し迫った忙しい時期の事です。管轄の税務署から、一人の定年前位の、税務署監査員さんが来ました。

　帳簿は、商工会で販売している簡易帳簿で、毎日1枚づつはがして使うレポート用紙のようなものでした。そして、当店はすでに、領収書発行ができる、ポスレジに近いレジスターを使い、各メニュー管理ができるようになっていました。そもそも、このことが、全ての発端でした。

　さあドラマの始まりです。

　帳簿を見せて下さい。

　レジの管理はどうしていますか。

　なんで、記録用紙を、一日づつ切って帳簿に貼りつけているのですか？一日のレポートが出るのだから、切る必要はないでしょう？どうして切っているのですか？なんで鋏で綺麗に切っているのですか？

　ロール記録紙は、切ってはいけなかったのです。1巻そのまま使いきらねばならなかったのです。途中で破れた時は、破れ目を合わせて繋がなければならなかったのです。

　記録紙には、パーマ、ヘアダイ、シャンプー～～～項目が全て記録されています。

（税）ここの料金を教えて下さい。パーマの値段の違いは何ですか？

　　（答）長さによる違いです。

（税）では、ここのお店のパーマの、それぞれのメニューの、平均使用量は？ショートだと、50ml位で出来るでしょう？

　　（答）何てことを言われますか？そんなできません。海岸の潮風を受けた髪の毛は、パーマはかかりにくのです。しっかり、もたせるには、最低でも、80mlかそれ以上いります。それでないと、へたすれば、一度のシャンプーでパーマが落ちてしまいます。

（税）それでは、ここの其々の平均使用量を、教えて下さい。

　　　(答）スタッフの手加減によって、又経験年数によって変わりますから、はっきりとは・・・？

　ちょっと、帳簿を貸して下さい。持って帰ります。又来ます。と言いましたので、帰る時に今日のような、営業日に来ないで下さい。営業に支障をきたします。休日に来て下さい。と言いました。

次には、休業日に、来ました。そして言いました事は、各取引先の請求書1年分のコピーを税務署から取るように言われたと言って、速達郵送してもらって下さい。と言って帰りました。実はこの日、町内の全金融機関を回ってコピーを貰ったようです。

１週間後来ました。

（税）請求書のコピーきましたか？

　　（答）どうぞ

と言って、開封せずに渡しました。受け取って帰りました。

ちょっと雑談したように思います。

1週間後来ました。

　帳簿を返してくれました。そして言いました。

（税）伝票が抜けていたよ。きちんと管理しなさい。請求書の、この商品は何に使いますか？と、全ての商品の用途を聞き、メモして帰りました。この日は特にパーマ液について詳しく聞いて帰りました。

　この時、全てを悟りました。何をどう調べていたのか、調べるのか・・・

　幸い帳簿は返してくれてましたので、次にくるまでの、1週間の間に、税務署員が、最初に手掛けた部分を総計算しました。仕入れと誤差がでました。けど、金額の算定基準のmlは、わかりません。が、イチかバチかの金額を決めました。

1週間後来ました。

　すみません。カクカクシカジカで、ちょっとポケット~万円ポケットしました。と言いました。

　（税）ウ～ム～万円か・・・まあワシが計算している金額にほぼ近いな。それでよしとしよう。でも、たたけばもっとあるだろう？自己申告してくれたから、認めましょう。と言って帰りました。

1週間後来ました。

　（税）追徴税の金額を持ってきました。3年さかのぼります。追徴税の計算するのに、パーマのお客様の髪の長さに関係なく1人メーカー標準使用量80mlで、算出した人数と、実際の記録紙に残っている人数との誤差で計算しました。ここの標準使用量がはっきり決まってなかったので。長さによる違いがはっきり解れば、それで計算できたのですが。

その後雑談しながら、帳簿づけに、自家消費もちゃんとつけなさいよ。個人でも、会社と同じように、事業主も専従者も給料管理にしなさい。その中で生活しなさい。

　今回は、自己申告してくれたから、ここまでで、終わりにします。と言って帰りました。

後日談

　　追徴税は国税だけではありません。それに付随して、町県民税も、さかのぼって請求書がきました。想定外でした。当然と言えば当然の事ですが。

　当時母は、銀行に追徴税払うのに、お金貸してもらえるか？と相談に行くと、貯金で払いなさい。と言われました。税務署はちゃんと計算していたのです。国税と町県民税を払うと、貯蓄０になりました。

　又、監査に来た時期が時期でしたので、次の申告の前に税理士さんを通して、売上を上乗せしなさい。と言ってきたのです。冗談じゃないわと思い、税理士さんに言いました。

　あの監査の後、今年の分は、パーマ、毛染めとも、税務監査員さんの、調べたと思う内容を、確認しました。間違いありません。とお断りしました。

教訓

税理士さんは、こちらが提示した内容に基づいて計算するだけなので、内容は、しっかり自分が管理しないといけない。

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忘れていたブログが教えてくれた、老後の楽しみ方

最後に：思い出した今がチャンス

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作り方

使い方

応用編 ほうれん草のお浸し

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簡単で美味しい麺つゆ バージョンアップ編

みりんが無い時は

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

ブロッガーでアドセンス申請からアドセンス取得までの道のりと注意点

§４の続きは記事中ほど

Ａ 一番にすべきは必ず、独自ドメインを取りましょう グーグルで買うとブロッガーへの設定が簡単にできます。

ブロッガーからアドセンス申請する場合の注意点

さて、§４の続きです

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Ｂ ブロッガーの設定画面で編集できるところは、全て編集しましょう。

Ｃ 記事を書きましょう

D 書いた記事の一覧ページやオススメ記事のページなどを作って、サイト訪問者様が、一目で、記事を選べるように工夫しましょう。

E 定期的に更新しましょう。そして、早く検索結果に反映されるように努力しましょう。

最後に私の経験から

ブログでの申請は結果発表までに、時間がかかります。気長に待てる人は、ブログから申請しましょう。でも、申請してヘルプ見ながら、ちょっとづつ内容修正しないと、いけません。

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道 §４アドセンス合格通知が来る前日にキャンセルし、もう一度審査から合格までの道

アドセンスヘルプフォーラムG00gleAdSense 公式フォーラム

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道 §３ヘルプと格闘＆無知ゆえにアカウントキャンセルして失った合格通知

アドセンス申請は、一人１つだけなのに、私はもうひとつアドセンス申請したのです。

ここで、アドセンスヘルプフォーラムから後で知った、重要ポイントです

アドセンスをどこから申請するのか！

独自ドメインで、ブロッガー始めて、アドセンス申請するなら、２からしないといけません。

無料ブログブロッガーでアドセンスを申請し承認されるまでの道 §１

なんでブロッガーなのか？

理由は単純なんです。

§１ まず、ブロッガーをはじめました。

これも理由は、単純なんです。

保険をかけたのです。（後日談これは、半分正解でした。）

なんて無謀な事をしたのでしょう！

結論から言えば、定期的に更新していれば、記事１つからでも、無謀な行動ではなかったのです。

内容は、

警察署では、今この周辺で、多い詐欺です。３０００円で良かったですね。同じような詐欺で他の人は2万、3万多い人で20万円とられてます。

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鶏肉レシピ もも肉で 簡単に作れてごちそうに見えるマジックソルトとトマトジュース煮込み

鶏肉レシピです。 もも肉で 簡単に作れて、ごちそうに見えるマジックソルトとトマトジュース煮込みです。

煮込むので、その間に片づけや、お洗濯を干す事ができる嬉しい料理です。

材料

作り方

１鶏胸肉にマジックソルト小さじ１を両面にすりこむ

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墓掃除、墓参り代行業があるらしいですね。

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　Ａ　一番にすべきは必ず、独自ドメインを取りましょう　グーグルで買うとブロッガーへの設定が簡単にできます。

　ブロッガーからアドセンス申請する場合の注意点

Ｂ　ブロッガーの設定画面で編集できるところは、全て編集しましょう。

Ｃ　記事を書きましょう

D　書いた記事の一覧ページやオススメ記事のページなどを作って、サイト訪問者様が、一目で、記事を選べるように工夫しましょう。

E　定期的に更新しましょう。そして、早く検索結果に反映されるように努力しましょう。

　ブログでの申請は結果発表までに、時間がかかります。気長に待てる人は、ブログから申請しましょう。でも、申請してヘルプ見ながら、ちょっとづつ内容修正しないと、いけません。

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