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《我的跑者進化論》十三章：生日上凸台，給自己一個特別的生日禮物

Tue, 03 Jun 2014 18:14:32 +0800

今年生日，我想給自己一個驚喜！

Mon, 20 Jan 2014 17:21:57 +0800

成功，不一定是上頒獎台。凡透過設定目標，努力追求所達成的踏實！就是成功！

Fri, 17 Jan 2014 00:04:38 +0800

趁著還深受感動的時候，我要把這一切記錄下來……

Tue, 07 Jan 2014 18:24:50 +0800

的確是個窘困的比賽，但只有我自己知道，這條賽道，我腳下踩的，是踏實！！

Wed, 01 Jan 2014 21:24:43 +0800

有些目標，其實一點也不遙遠，而是你自己把它想得太遙遠了！

Tue, 03 Dec 2013 11:41:51 +0800

人生第一場山路LSD，讓我看到更進化的自己！

Wed, 06 Nov 2013 00:48:58 +0800

嘗試記錄每次運動的過程、心得與收獲，不久你將會看到進化的自己！

Fri, 01 Nov 2013 18:08:31 +0800

僅以本文向某位熱愛跑步的大師致敬，單從標題，就是個明顯的提示，各位是否猜的出來呢？

Tue, 29 Oct 2013 12:23:48 +0800

東京馬拉松，好遠又好近！關於東馬，從知道這個名詞到實際要參與賽事，我的心境一直是曲折離奇又峰迴路轉啊！

Tue, 22 Oct 2013 16:00:09 +0800

氣力放盡的完賽，心裡不停嘀咕著：大概要好一陣子，我都不敢參加比賽了。卻因為一個意外的驚喜，讓我很想再站上下一條賽道！

Fri, 18 Oct 2013 00:25:03 +0800

又熱又累的山路，跑過五公里折返點，我決定放過自己！Just take a break, okay? It’s really not big deal at all~~

Tue, 15 Oct 2013 11:26:04 +0800

練跑三個月的我，依著前次10k輕鬆跑所帶來的信心，參加人生第一場正式比賽。沒想到才剛踏上賽道，就是一連串的挫敗感強烈逆襲啊……

Tue, 08 Oct 2013 13:00:55 +0800

前次慘不忍睹的8K練跑經驗，完全摧毀了自己對長跑的信心。直到某次團練，我才驚覺，原來以前一直用錯誤的方式與觀念在練跑！！原來，我只要做一點點改變，我就能夠跑的更順更好！？到底，是什麼改變了我？

Sat, 05 Oct 2013 18:46:20 +0800

雖說機會是給準備好的人，但有多少準備好一輩子的人，始終遇不上機會來敲門！？「只要努力就一定能成功，其實是一種傲慢。」……我花了好些時間，才領悟這句話。

Tue, 01 Oct 2013 13:18:33 +0800

「你喜歡跑步嗎？」每當有人這麼問起的時候，其實我都不知該如何作答。對我而言，踏進這個領域有各種複雜的原因，能夠持續下去，心境上也一直峰迴路轉。故事有點曲折，多少也帶了點趣味，更多的是與自己內心的掙扎，如果大家有興趣，我想用連載的方式，與大家分享自己起跑後的點滴～～