<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-1146368436270196191</atom:id><lastBuildDate>Sat, 21 Sep 2024 21:04:57 +0000</lastBuildDate><title>Романтика современности</title><description></description><link>http://yaromantik.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Сергей)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>4</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1146368436270196191.post-4712412227036829782</guid><pubDate>Mon, 12 Dec 2011 15:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-12-12T17:42:35.870+02:00</atom:updated><title>Мечты на сон грядущий</title><description>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
Сегодня особенный день для моего блога :) - не часто ж я в него пишу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мечтать пространно, от случая к случаю - удел большинства людей.&lt;br /&gt;
А ведь мечтания могут сильно помогать, очищать ум, созидать.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В этой заметке я хочу особенно отметить &lt;b&gt;мечтания перед сном&lt;/b&gt;. Это так просто и так сложно :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я рассказал своим знакомым об этой практике - реакции оказались разными. Одни со знанием дела посмеялись, и сказали что всегда этим занимаются. Другие же просто выслушали, некоторые удивились - им не приходило такое в голову.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Польза мечтаний очевидна&lt;/b&gt; - мы отвлекаемся от дневной жизни, ум расслабляется и перестраивается на сон, настроение улучшается. А заснуть в бодром духе - это хорошее начинание следующего дня.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;О чём мечтать?&lt;/b&gt; Это вопрос который меня не на шутку озадачил (&lt;i&gt;я разучился мечтать? подумалось&lt;/i&gt;). Я верю, что конкретные цели вы найдёте каждый для себя сам. Я выбрал мечтать о том что бы было, если бы &lt;b&gt;моя жизнь была лишена страхов&lt;/b&gt;. Я прокручивал эпизоды приходящие на ум как обычно, но в этот раз отмечал &quot;что меня останавливает в моём мышлении&quot;, а значит &quot;какие страхи меня держат&quot;, &quot;что мешает реализовать счастье в жизни&quot;.&lt;br /&gt;
Мне понравилось. Я более ясно увидел свои страхи - а это первый шаг. Ещё я получил положительные эмоции от своих фантазий. Просто приятно помечтать, чего и Вам желаю.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Всего наилучшего Вам - &lt;b style=&quot;color: orange;&quot;&gt;ярких фантазий&lt;/b&gt;, &lt;b style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;исполнения приятных желаний!&lt;/b&gt; &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: magenta;&quot;&gt;Мечтаний и реализаций!&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; ;)&lt;/div&gt;</description><link>http://yaromantik.blogspot.com/2011/12/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (Сергей)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1146368436270196191.post-5645660956647238101</guid><pubDate>Tue, 26 Oct 2010 17:07:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-10-26T20:11:48.601+03:00</atom:updated><title>Помечтаем?</title><description>Тематическая инструменталка:&lt;br /&gt;
&lt;object classid=&quot;clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000&quot; codebase=&quot;http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;28&quot; id=&quot;divplaylist&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.divshare.com/flash/playlist?myId=12981581-404&quot; /&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.divshare.com/flash/playlist?myId=12981581-404&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;28&quot; name=&quot;divplaylist&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; pluginspage=&quot;http://www.macromedia.com/go/getflashplayer&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;Тема этого поста: Мечта - Желание - Цель.&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я различаю эти 3 элемента нашего мышления, и ассоциирую их с:&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: right;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: magenta;&quot;&gt;Мечта - Душа, на грани иррациональности&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Желание - Ум, парящий, может удивить&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763;&quot;&gt;Цель - Ум, приземленный, рационально&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; (и только так!)&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: magenta; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Мечта&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &amp;gt; ГЛОБАЛЬНЕЕ &amp;gt; &lt;b style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;Желания&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;Желание&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; и &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Цель &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;очень похожи в моём представлении. Но кое что их отличает - &lt;span style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: blue;&quot;&gt;время&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;!&lt;br /&gt;
Цель - это загнанное в рамки времени желание.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ещё тройка ассоциаций:&lt;br /&gt;
&lt;b style=&quot;color: magenta; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Мечта&lt;/b&gt; - расплывчатая, далекая, но всегда ПРЕКРАСНАЯ, не поддающаяся описанию!&lt;br /&gt;
&lt;b style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;Желание &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;- конкретное, не связанное обстоятельствами&lt;br /&gt;
&lt;b style=&quot;color: #073763;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Цель &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;- точная, но область поражения мала.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #f1c232; font-size: large;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Мечта - жар-птица&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #3d85c6;&quot;&gt;Желание - Чайка&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #38761d; font-size: large;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Цель - крупная рыба&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Я акцентирую внимание на первом пункте - МЕЧТА.&lt;br /&gt;
Почему?&lt;br /&gt;
Потому, что:&lt;br /&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;когда вы ставили себе цель?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;а когда желали желание?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;а когда мечтали? по-настоящему? (выше я приводил примеры)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&amp;nbsp;Просто задумайтесь, ведь мечта дает &lt;b style=&quot;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: red;&quot;&gt;энергию&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; жить.</description><link>http://yaromantik.blogspot.com/2010/10/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (Сергей)</author><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1146368436270196191.post-306147225035447058</guid><pubDate>Tue, 31 Aug 2010 18:35:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-08-31T21:49:05.493+03:00</atom:updated><title>Что такое настроение?</title><description>1) Что такое настроение?&lt;br /&gt;
2) Откуда берется настроение?&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4zYLaq6FpIbuyQ18mFgdQegr2Ed6M0OJY4-stykvOfonkTbFLO0JLiEuZC9kpWQt_DQqkQOvxDR6zrL-GXIKwLs06IcInExCB7LKn7bJVrI4c1gfN4hTz1YhPgI1Gbj35lsPofHvALck/s1600/smile.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4zYLaq6FpIbuyQ18mFgdQegr2Ed6M0OJY4-stykvOfonkTbFLO0JLiEuZC9kpWQt_DQqkQOvxDR6zrL-GXIKwLs06IcInExCB7LKn7bJVrI4c1gfN4hTz1YhPgI1Gbj35lsPofHvALck/s200/smile.jpg&quot; width=&quot;196&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Однажды в походе мы сидели у костра, и один из присутсвующих, некий Л., завел тему, которая мне показалось простой и понятной, но вскоре я почувствовал что ошибался. Тема звучит так: &quot;&lt;b&gt;Что такое настроение?&lt;/b&gt;&quot; и как следствие темы - подтема &quot;&lt;b&gt;Откуда берется настроение?&lt;/b&gt;&quot;. Беседа получилась живая, познавательная.. всех ответов я не упомню но для себя я вынес следующее определение. &lt;b&gt;Настроение &lt;/b&gt;- это на-строение, нагромождение - звучит грубо, но в современной жизни &quot;нагромождение&quot; даже лучше отражает суть. Ключом к пониманию есть то, что &lt;b&gt;я сам настраиваю себя. Всегда.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
В конечном итоге я решаю какую музыку слушать, и чем заниматься, где гулять, какие сайты посещать, (значительно!) с кем общаться. И ведь это здорово! Нездорово только то что у &quot;нормального&quot; человека нет этого понимания. А если нет понимания, то нет и контроля, а значит &lt;b&gt;кто-то контролирует моё настроение&lt;/b&gt;. Лишь моё нежелание пронаблюдать ситуацию от начала и до конца дает мне иллюзию того что &quot;всё случайно&quot;.&lt;br /&gt;
Как они это делают? Почему окружение влияет? &lt;b&gt;Какова причина?&lt;/b&gt; Во-первых потому что &lt;b&gt;я&lt;/b&gt;, с молчаливого согласия, &lt;b&gt;это разрешаю&lt;/b&gt;. Когда близкий человек жалуется мне на жизнь, &lt;b&gt;я позволяю &lt;/b&gt;ему это делать. И до поры до времени и это здорово! Но если бы я позволил себе почувствовать реальность, то легко пронаблюдал бы эту ситуацию с такой позиции - мой собеседник нашел во мне чистое место и бессовестно загрязняет его! Самое ужасное в том что он этого не понимает.. Я пробовал это делать много раз в течении недавних нескольких лет. &lt;b&gt;Я привык отслеживать чувства&lt;/b&gt;, при общении с людьми, и если у меня появилось ощущение - &quot;&lt;i&gt;лучше бы я уже пошел, но надо ведь вежливо дослушать..&lt;/i&gt;&quot;, это значит самое то. Пора попрощаться с человеком, а если ситуация повторяется - нет, не прекратить с ним общение. &lt;b&gt;А посмотреть на себя&lt;/b&gt;. Чем я его приятгиваю? И всё-таки если не помогло - прекратить общение. Часто такой шаг дает понимание того что нельзя сделать не отбросив эти привязки к человеку. &lt;b&gt;И помни, дальше может быть только лучше! Будь смелым в настроении своей жизни!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;А эти вопросы помогают мне помнить:&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Хозяин ли я своего настроения?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;А для Меня важно иметь хорошее настроение?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Влияет ли настроение влияет на результаты работы, отдыха?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Являюсь ли Я для себя источником хорошего настроения? или я лишь потребитель?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Являются ли дети источником хорошего настроения для себя?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Встречал ли я людей которые являются источником хорошего настроения?&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;На этот раз всё.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А если захотеть, то можно менять настроение окружающих людей как в этом ролике. Смайл!!!!!!&lt;br /&gt;
В русском переводе разбита на 2 части, 1я часть:&lt;br /&gt;
&lt;object height=&quot;385&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/hW6g4c9zxYo?fs=1&amp;amp;hl=ru_RU&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/hW6g4c9zxYo?fs=1&amp;amp;hl=ru_RU&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;385&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
..и 2я часть:&lt;br /&gt;
&lt;object height=&quot;385&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/rjTdbirGul8?fs=1&amp;amp;hl=ru_RU&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/rjTdbirGul8?fs=1&amp;amp;hl=ru_RU&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;385&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;</description><link>http://yaromantik.blogspot.com/2010/08/blog-post_31.html</link><author>noreply@blogger.com (Сергей)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4zYLaq6FpIbuyQ18mFgdQegr2Ed6M0OJY4-stykvOfonkTbFLO0JLiEuZC9kpWQt_DQqkQOvxDR6zrL-GXIKwLs06IcInExCB7LKn7bJVrI4c1gfN4hTz1YhPgI1Gbj35lsPofHvALck/s72-c/smile.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1146368436270196191.post-1853170500096108666</guid><pubDate>Wed, 25 Aug 2010 08:04:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-08-25T11:04:20.602+03:00</atom:updated><title>Здравствуй друг!</title><description>&lt;b&gt;Друг&lt;/b&gt;, это не украшательство, но настрой с которым мы встречаемся на страницах этого блога. Потому что &lt;b&gt;здесь я пишу об отдыхе!!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoUY5TJMEzpREAzX_FffWzXrtZcpwcteRi-0bKULfFL-QcA1xDynibp66PIEd_HFtzTmwZowcdJkGdjVE8CivhXXLnZCOxunYfonKI87-bs0cOcTEaZ3Xr81PrVyS69c_fS9794drv4J4/s1600/grapefruit-juice-vitamin-c-lg.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoUY5TJMEzpREAzX_FffWzXrtZcpwcteRi-0bKULfFL-QcA1xDynibp66PIEd_HFtzTmwZowcdJkGdjVE8CivhXXLnZCOxunYfonKI87-bs0cOcTEaZ3Xr81PrVyS69c_fS9794drv4J4/s320/grapefruit-juice-vitamin-c-lg.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;Жизнь - яркая штука,&lt;br /&gt;
как ни крути.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-small;&quot;&gt;&lt;i&gt;(с) соки и нектары Rich&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Как и большинство современных людей, я учился в школе - ныл но учился, ходил на секции акробатики - класно прыгать на батуте :), бокса - недолго я там пробыл, шахмат - неполучалось решать задачи, пошел в институт на специальность &quot;куда проще пройти&quot; - получил образование о котором благополучно...[проработал на заводе технологом пол года]... благополучно забыл. Потому что &lt;b&gt;отправился осуществлять свою мечту&lt;/b&gt; - стал разработчиком игр, пусть пока маленьких, и пошла работа 1,5 года... за это время я понял что нет и здесь того что я искал - всегда хотелось сделать что-то посвоему, &lt;b&gt;сделать &quot;свою игру&quot;&lt;/b&gt;... вообщем я ушел. Дальше была работа по сайтостроению сначала у знакомого, потом перерыв безделья, потом нашелся новый заказчик.. И тут я понял что ВСЯ НАЕМНАЯ РАБОТА ОДИНАКОВАЯ!!! О Боже, наконец до меня это дошло. Это череда напряжения - расслабления.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В процессе всей этой кутерьмы я познакомился с &quot;Трансерфингом Реальности&quot; - методикой исполнения желаний. Пожалуй иначе я бы сидел сейчас на заводе, что может не так уж и плохо, но для меня - смерть. Но речь не о ТС.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
У меня всегда было &lt;b&gt;желание НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ&lt;/b&gt;. Я консультировался у знакомых психологов, практиковал йогу, разные эзотерические практики... и сейчас я кое-что понял. И чтобы &lt;b&gt;понятое помнить&lt;/b&gt; - буду описывать это ЗДЕСЬ. Может и читатель мой найдет для себя пару-тройку рецептов счастья.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;На сегодня точка &lt;span style=&quot;color: blue;&quot;&gt;:)&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;object height=&quot;344&quot; style=&quot;background-image: url(&amp;quot;http://i4.ytimg.com/vi/k_jS8Oz7P7k/hqdefault.jpg&amp;quot;);&quot; width=&quot;425&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/k_jS8Oz7P7k?fs=1&amp;amp;hl=ru_RU&quot;&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/k_jS8Oz7P7k?fs=1&amp;amp;hl=ru_RU&quot; allowscriptaccess=&quot;never&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; wmode=&quot;transparent&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; height=&quot;344&quot; width=&quot;425&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;</description><link>http://yaromantik.blogspot.com/2010/08/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (Сергей)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoUY5TJMEzpREAzX_FffWzXrtZcpwcteRi-0bKULfFL-QcA1xDynibp66PIEd_HFtzTmwZowcdJkGdjVE8CivhXXLnZCOxunYfonKI87-bs0cOcTEaZ3Xr81PrVyS69c_fS9794drv4J4/s72-c/grapefruit-juice-vitamin-c-lg.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item></channel></rss>