Urmatoarea calatorie planificata pentru o intalnire cu succesorul din generatia a 98-a a lineajului Gengmen (generatiile sunt numarate de la Bodhidharma), Dr. Wu Hongsheng, si cu intreaga sa echipa a fost setata in perioada 14-21 noiembrie 2017. In urma evenimentelor recente soldate cu trecerea in cealalta lume a liderului din generatia a 97-a, shifu Jiang Feng, clinica Xinglin de la Muntele Galben se afla pe moment in proces de relocare (acum exista autorizatia de functionare si spatiul aproape complet amenajat insa procedura de aprobare pentru tratamentul cetatenilor straini este de durata si inca in desfasurare). Aceasta situatie impreuna cu dificultatea de obtinere a vizelor de China formeaza motivele stabilirii locului de intalnire din noiembrie in Chinatown din Bangkok, Thailanda.

De aceasta data grupul nostru va fi compus din echipe venind din trei tari motiv pentru care locurile sunt deja destul de limitate. Pagina de inscriere ofera instructiuni detaliate despre programul intalnirilor precum si despre agentiile de turism care pot sa ofere asistenta pentru zbor si cazare.

Tratamente de medicina chinezeasca

Procedurile de tratament care au loc in timpul acestor intalniri cu retete personalizate pe baza de plante medicinale pot rezolva, in anumite situatii, probleme medicale pentru care medicina occidentala nu are inca solutii. Mii de pacienti din aproape 150 de tari, dintre care cel putin 500 de romani, au vizitat in ultimii zece ani medicii apartinand de acest lineaj, unii vindecandu-se de boli care despre care pana atunci stiau ca sunt incurabile. Pe de alta parte trebuie mentionat ca in anumite cazuri, in special in stadiile avansate ale unor boli cronice, aceste tratamente nu pot asigura singure vindecarea ci doar aduc o ameliorare sau un sprijin pentru alte tratamente complementare din medicina occidentala, precum interventiile chirurgicale.

Partea dedicata tratamentelor si verificarilor pacientilor deja tratati anterior va avea loc in perioada 14-21 noiembrie.

Antrenamentul Qigong

Pe langa partea medicala vizitatorii vor avea sansa sa inceapa sau sa aprofundeze antrenamentul Qigong specific acestui lineaj care se compune din waigong (antrenament extern) si neigong (antrenament intern).

Antrenamentul intern neigong ofera, pe langa beneficii legate de sanatate, o serie de abilitati unice practicantilor si pe care majoritatea oamenilor le-ar plasa intr-o lume a extraordinarului sau a magicului. Cateva filme care demonstreaza aceste abilitati pot fi urmarite aici.

Singurul mod de a practica acest tip de antrenament in siguranta si eficient este sub supervizarea unui profesor capabil sa execute procedurile energetice initiale si sa monitorizeze progresul practicantului de-a lungul anilor, bineinteles dupa ce se asigura ca aspirantul este perfect sanatos. Trebuie mentionat faptul ca este o idee gresita cea prin care se promoveaza practicarea tehnicilor neigong pentru vindecare, corecta este doar practicarea neigong pentru prevenirea imbolnavirilor atunci cand suntem deja sanatosi.

In cadrul acestei calatorii vor fi dedicate trei zile practicii neigong si waigong pentru studentii deja initiati ai acestui lineaj, anume in perioada 11-13 noiembrie. Prin urmare vizitatorii noi vor fi acceptati abia din data de 14 noiembrie, la grupul de pacienti. La finalul grupului de pacienti se va preda tehnica principala neigong pentru incepatori, deci pacientii noi nu vor rata din aceasta cauza partea legata de practica.

Locul desfasurarii intalnirilor

Intalnirile vor avea loc la hotelul Millenium Hilton Bangkok unde participantii se pot caza pe cont propriu sau prin Pretty Travel. Camera costa aproximativ 100 Euro pe noapte astazi (prepaid si cu cod de membru care se poate crea online). O alternativa cam la jumatate de pret si la o distanta mica de Hilton, pe aceeasi parte a raului, este IBIS Riverside.

Aici sunt link-urile celor doua hoteluri:

http://www3.hilton.com/en/hotels/thailand/millennium-hilton-bangkok-BKKHITW/index.html

http://www.ibis.com/gb/hotel-7026-ibis-bangkok-riverside/index.shtml

Articolul Tratamente si antrenament Qigong – noiembrie 2017 apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

Chiar daca articolul se refera la oamenii sanatosi, cu atat mai grave stau lucrurile atunci cand vorbim de bolnavi care fug de tratamentele medicale si se refugiaza in pseudostiinte.

Articolul Nu există detox, pentru că nu există toxine. Nu ştie nimeni formula chimică a acestor toxine apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

Anuntul integral (in limba engleza) poate fi citit pe situl longmen.eu

Noi recomandam intotdeauna practicantilor Shaolin Yijinjing sa participe macar o data la acest seminar taoist in vederea aprofundarii anumitor principii legate de practica qigong. Comparativ cu practica yijinjing la seminar se vor executa tehnici mult mai sofisticate, poate chiar greu de retinut si de inteles de prima oara. Dupa discutiile avute cu multi practicanti yijinjing care au fost la seminarele Longmen si pe baza experientei proprii am conceput o lista de elemente „simple” care pot fi desprinse la acest seminar si este bine sa fie urmarite de practicantii yijinjing care participa pentru prima oara:

1. aprofundarea conceptului de „stillness” care este o parte importanta a practicii din cadrul seminarului dar care face parte si din practica yijinjing, va fi foarte usor de inteles prin simpla repetitie de doua ori pe zi pe intreaga durata a retragerii
2. experimentarea in sine a unei retrageri dedicate exclusiv practicii, schimbarile care au loc la nivel mental, energetic si fizic
3. experimentarea in extenso a principiului „acolo unde merge intentia se deplaseaza si qi-ul” si dobandirea unui nou nivel de control al circulatiei qi-ului in corp
4. experimentarea unei noi forme de manifestare a qi-ului, prin camp static generator de presiune
5. experimentarea practicii la nivel de „shen” si „ling„, primul contact cu realitatile superioare nivelului energetic exprimat de „qi„, practic intrarea pe un nou nivel de practica

In timpul seminarului se suspenda datoria practicii zilnice yijinjing avand in vedere principiul prin care trebuie sa ne dedicam integral lucrului pe care il facem, in acest caz tine de datoria noastra sa nu interferam cu practica proprie in cadrul practicii de la seminar. Dupa intoarcerea acasa se reia practica yijinjing interna si se imbunatateste cu practica „stilness” aprofundata la seminar. Ocazional se poate relua practica de la seminar integral pe baza fisierelor audio cu instructiuni pe care toti participantii le primesc dupa incheierea retragerii. Ideal este sa se execute saptamanal cel putin o sesiune completa longmen insa se pot alege si intervale mai rare.

Taoismul ofera mult mai multe explicatii si ratiuni pentru care se executa anumite tehnici, oferind mintilor noastre occidentale suficienta relaxare din acest punct de vedere. In budism si implicit cei care devin practicanti yijinjing lucrurile sunt mai simple, cultural se asteapta ca studentii sa execute ceea ce sunt invatati fara sa se complice cu intrebari de genul „de ce?”.

Desigur trebuie mentionat faptul ca practicarea acestor arte orientale nu presupune nici un fel de componenta religioasa. Chiar daca atat budismul cat si taoismul contin si cate un aspect religios, practicile qigong dezvoltate in cadrul acestor sisteme se bazeaza exclusiv pe realitatile anatomice si structurarea subtila a oricarei fiinte umane, indiferent de rasa, religie sau loc de nastere. Nici la scoala Shaolin Yijinjing si nici la seminariile Longmen nu se executa vreun ritual religios.

Departe de a oferi o explicatie completa asupra misterelor practicii qigong, sper ca acest articol sa va inspire in directia corecta a cautarilor dumneavoastra. Daca sunteti un practicant serios atunci cel putin un seminar longmen ar trebui sa constituie o experienta obligatorie in viata dumneavoastra.

Articolul Seminarul european Longmen 2017 – Bulgaria apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

Shifu a fost inmormantat in orasul sau natal, Jixi, de unde va veghea in continuare asupra noastra…

Sarcinile mundane sunt preluate acum de dr. Wu si impreuna cu echipa de medici clinica Xinglin isi va continua activitatea conform programului stabilit atat pentru pacientii afati in tratament cat si pentru pacientii noi.

Iata mai jos situatia povestita de Grady, nu o traduc ca nu stiu cum sa o fac…

I … I genuinely don’t know how to write this down. It is all still so unreal to me, like a horrible dream that I just can’t seem to wake from. I have no way to call everyone here, so I am going to try and type this somehow.

I’m so, so very sorry to be the one to share this news.

On the evening of July the 1st I received a phone call in my hometown in Alabama from Brother Wu in China that our beloved Shifu had passed away early that morning in China.

After the shock & disbelief began to shift into sorrow I quickly booked a plane ticket to China leaving early the next morning and about 24 hours later I was at Shifu’s home in Jixi with Shifu’s relatives and our extended family.

It wasn’t until after I arrived there that I was told in detail what had happened. Shifu, in an effort to save a dying Chinese patient’s life, pushed the qi too hard and deeply injured himself.

Those who were there say that he collapsed and passed away almost instantly, without the chance to speak a single word. The Western doctors are calling it a massive stroke. Brother Wang who was with him says there were tears in his eyes.

I don’t really have the words to describe how things have been here the past few days. I don’t think I’ve shed as many tears in the past thirty years as I have in the scant few days since this happened. Everyone around me is in total shock and devastation. Shifu’s wife & daughters are inconsolable.

There was simply no warning. One moment he was happy and full of life, and the next moment he was gone. By our Western reckoning he would have been only 51 years old this October.

The funeral rites here have taken three days, during which we stayed up at night with the body, and there were multiple intense ceremonies each day. He was finally put laid to rest in his tomb yesterday morning, July the 5th in China, after a huge procession on foot with his coffin through the city.

Hundreds came here from all over China to honor his life and work.

I truly wanted to let all of you know sooner, but out of respect for Shifu’s immediate family’s wishes for privacy I was explicitly prohibited from doing so until today.

Because Shifu left no explicit instructions on the matter of his successor, that topic is being decided by a conference of the uncles and the brothers quite literally as I write this. I will let you all know when I know more.

They have asked me to let everyone know that Shifu’s work will absolutely continue uninterrupted. We will continue to teach our family’s practice, and we will continue to treat the sick and suffering.

I know you all want to know more, but I will ask you all to bear with these days, as I am just not myself. It is going to take some time.

Again, I’m so, so very sorry to have to be the one to share this news.

Articolul Maestrul Jiang Feng ne-a parasit apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

În ultima vreme cazurile de cancer parcă apar tot mai des în jurul nostru. Avem un reflex de teamă și vrem să nu privim lucrurile în față de cele mai multe ori și preferăm să nu ne mai întâlnim cu prietenii sau rudele depistate cu cancer pentru a nu ne molipsi de starea lor psihică depresivă. Și cu toate acestea, deși există riscuri mari chiar pentru noi înșine, preferăm să stăm ca struțul cu capul în nisip și să sperăm că nouă nu ni se va petrece așa o grozăvie.

Printre aceste cancere cel de sân are o preponderență destul de mare și este foarte agresiv, atât în dezvoltarea tumorii la sân cât și ulterior tratamentului în apariția feluritelor metastaze. Așa cum am citit zilele trecute în Adevărul, Prof. dr. Alexandru Blidaru, chirurg oncolog susține că „Peste jumătate din cancerele de sân apar din senin“. Ce înseamnă asta? Că medicina modernă are explicații limitate și metode de prevenție și mai limitate cu privire la apariția acestui tip de cancer. Tot ce face medicina modernă este să se folosească de statistici și să atribuie procente de risc legate de sex (da, există cancer de sân și la bărbați), vârstă, ultima sarcină, abuzul de anticoncepționale, etc. Dar nu există o etiologie clară a apariției cancerului de sân.

Prin contrast în medicina chinezească clasică există o astfel de etiologie și ea are de a face cu prezența blocajelor la nivelul meridianelor care leagă sânii de aparatul reproducător (uter, ovare). Și când spun blocaje nu vreau să folosesc un termen new-age obosit, este vorba de blocaje fizice, de sânge coagulat în spațiul interstițial în anumite zone din organismul uman. Sângele acesta coagulat generează multe probleme, printre care inflamația țesuturilor, și poate chiar putrezi în timp și genera tot felul de substanțe incredibil de toxice.

Vorbesc mai departe din experiența directă cu paciente care s-au prezentat la clinica Xinglin în decursul timpului:
1. Epicentrul problemei poate fi localizat oriunde pe acest traseu uter-ovare-sân și corpul preferă să genereze tumorile la nivelul sânului.
2. Mastectomia nu rezolvă problema din epicentru, ci doar înlătură tumorile. Trebuie menționat faptul că tumorile odată apărute sunt dificil de eliminat doar prin eliminarea factorului declanșator inițial, și de aceea cel mai probabil mastectomia (sau o chirurgie mai puțin invazivă) este totuși o etapă necesară a tratamentului
3. Atunci când epicentrul nu este bine tratat (chimioterapia trebuie foarte bine țintită și nu știu câtă încredere pot să am într-un sistem care încă caută să determine modul de apariție al acestui cancer) mai devreme sau mai târziu apar metastazele. Devreme poate însemna și imediat, târziu pot să însemne și opt ani.

În toate aceste faze în realitate funcțiile organelor interne sunt afectate și nici una dintre metodele alopate de tratament nu corectează acest lucru, sursa cancerului persistând în corp. Mai mult, am un exemplu concret al unei paciente căreia i s-a specificat cu 6-7 ani în urmă că există acel gen de blocaj de care aminteam mai sus și că trebuie făcut ceva și care a refuzat să creadă că situația este reală. Din păcate acum, la vârsta de 35 de ani, a descoperit un cancer de sân la care metastazele au apărut imediat după tratamentul alopat. Înțeleg din acest exemplu faptul că orice pacient ar putea ști cu cel puțin 5 ani în avans dacă este în pericol și ar putea înlătura la timp și cu ușurință acel pericol.

De aceea, prin contrast față de cele specificate în articolul menționat mai sus, la clinica Xinglin putem descoperi și înlătura pericolul cancerului de sân cu mult timp înainte ca el să producă efecte distructive în structura corpului uman.

Aș mai dori să menționez că odată apărul cancerul tratamentul este o chestiune de situație particulară a fiecărui caz. Contează cât de mult din structură a fost afectat. Contează cât de avansate sunt metastazele. Contează chiar și faptul dacă ovarele au fost eliminate sau nu. Pentru că formulele de ierburi capabile să remedieze problema de bază pot să nu acționeze cu aceeași eficiență atunci când corpul este văduvit de prezența hormonilor sexuali. Se poate trata oricine în orice stadiu s-ar afla? Da, și tratamentul este benefic pentru toți pacienții. Înseamnă asta că scăpăm de cancerul la sân definitiv? Răspunsul este că depinde. La pacienții cu grad avansat al bolii sigur se poate prelungi viața chiar dacă vindecarea totală, așa cum se speră, nu poate fi garantată.

Repet ceea ce am afirmat de mult timp: medicina clasică chinezească este extraordinară și face adevărate miracole în modul de prevenție. Vreau să încurajez pe oricine își permite să meargă în China să se caute atunci când crede că este sănătos, nu după ce i s-a pus un diagnostic, fie el benign sau malign.

Cei interesați de o astfel de călătorie sunt invitați să studieze pagina despre călătoriile în grup la clinica Xinglin. Menționăm faptul ca noi facem aceste grupuri complet benevol, fără vreo recompensă materială. Fiecare pacient va interacționa doar cu clinica și cu agențiile de turism care asigură serviciile de transport la prețul normal al pieții.

Articolul Cancerul la sân poate fi depistat și combătut din timp apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

Asta înseamnă că locurile încep să devină limitate. Programul de călătorie se află afișat la pagina de înscrieri și deja sunt pacienți înscriși pentru grupele din martie, din mai și chiar din septembrie 2016.

Cum pacienții care vin la control au prioritate, toți pacienții noi sunt sfătuiți să urmărească să își clarifice planurile de călătorie și să ocupe din timp locurile în grupe.

În plus regimul vizelor pentru China s-a complicat puțin, cei care au mai multe vize prezente în pașaport vor avea nevoie de invitație din partea clinicii Xinglin. În acest moment clinica s-a organizat să trimită aceste invitații conform cerințelor consulatului și pentru buna desfășurare a fluxului de documente am desemnat agenția Pretty Travel să se ocupe de solicitarea invitațiilor și de obținerea vizelor. Agenția Pretty Travel s-a mutat la 100m de ambasada Chinei, astfel serviciile pentru viză devenind mult mai facile decât în trecut.

Vă rugăm să notați că durata de obținere a vizelor a crescut față de anul trecut, un motiv în plus de a face toate aranjamentele de călătorie cât mai din timp.

Articolul Programul de călătorii pentru anul 2016 apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

1. Transport cutia de ceai sigilată până acasă – prin urmare nu expun frunzele de ceai în atmosferă. Dacă aș expune frunzele de ceai într-o farfurie spre exemplu infuzia de qi s-ar disipa în mai puțin de o oră. Dacă aș desigila punga de ceai din cutie și aș ține cutia în valiză până acasă infuzia de qi s-ar disipa în maxim 2 zile.
2. Acasă introduc cutia sigilată de ceai verde în congelator.
3. După minim 4 ore pot să o deschid și să desigilez punga din interior (cu această ocazie pot prepara și primul ceai dacă doresc).
4. Zilnic, pregătesc 1,5 litri de apă fiartă și 100 ml de apă rece.
5. Scot cutia din congelator și scot o cantitate de frunze suficientă pentru o cană de ceai. Pun cutia de ceai înapoi în congelator în maxim 1 minut față de momentul scoaterii ei.
6. Infuzez timp de 40 de secunde ceaiul în 2/3 cană de apă fierbinte
7. Adaug imediat după aceea restul de 1/3 apă rece pentru a reduce temperatura lichidului
8. Beau complet prima cană de ceai în următoarele 60 de secunde. În acest moment aproape tot qi-ul infuzat în doza de frunze a fost transferat în corp
9. Refolosesc frunzele de ceai verde pentru o a doua și a treia infuzie, ca la orice ceai verde obișnuit, fără a mai folosi apă rece și fără grabă (nu mai este nici o miză pentru care să mă grăbesc…)

Din punct de vedere al volatilității aș ordona apa rece ca fiind cel mai puțin volatilă, apoi apa caldă, apoi uleiurile esențiale din frunzele de ceai și în final qi-ul infuzat, cel mai volatil element dintre toate.

Conform celor afirmate de maestru, dacă respectăm protocolul descris mai sus ar trebui să putem beneficia zilnic de o cană de ceai verde infuzat cu qi pe o perioadă de aproximativ  6 luni. Desigur, cu condiția să avem suficiente cutii cu astfel de ceai pentru a putea servi câte o cană zilnic.

Articolul Cum prepar eu ceaiul verde infuzat cu qi apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

În sală maestrul face mereu demonstrația că într-adevăr se poate infuza qi în ceai și că orice persoană poate beneficia de această metodă. Această demonstrație constă în dobândirea temporară a abilității de a realiza experimentul cu hârtiuțele de către oricine a băut o cană de ceai infuzat cu qi.

Ieri am aflat cu stupoare că majoritatea celor care au obținut astfel de ceaiuri încearcă acasă să demonstreze prietenilor efectele qi-ului și încearcă să repete experimentul cu hârtiuțe. ESTE GREȘIT!

Iată de ce nu se poate și nu trebuie încercat așa ceva:

1. În primul rând nu este sănătos să intenționați mișcarea qi-ului în acest fel la nivelul de începător în practică. În China sunteți în prezența maestrului care, dacă faceți ceva greșit, vă poate repara imediat. Acasă lucrurile devin periculoase.
2. Nu veți putea niciodată, ca începători, având oricât qi la dispoziție de la practică sau din ceai, să realizați astfel de experimente fără ca cinvea cu putere reală să deschidă punctele necesare din tălpi.
3. Aceste încercări nu fac altceva decât să nege scopul consumului acestui ceai. Qi-ul în mod natural încearcă să se strângă în dantian ori de câte ori acolo există o carență. Astfel qi-ul obținut prin practică este suplimentat de qi-ul de calitate excelentă obținut din ceai. Procesul eficientizează foarte mult practica. Intenția de a muta qi-ul în mână îl face să se disipe și practic risipiți atât efortul vostru cât și al maestrului

În practica qi gong trebuie să avem răbdare. Efectele vor apare cu siguranță și ziua în care veți putea face demonstrații singuri va apare și ea. Vă garantez însă că atunci când veți ajunge acolo veți avea o cu totul altă viziune asupra ideii de a demonstra gong fu-ul dumneavoastră și vă vor trebui motive cu adevărat puternice să vă angrenați în așa ceva.

Articolul Scopul ceaiului verde infuzat cu qi apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

1. Qi-ul are o voință a lui proprie. Cel mai comun comportament al qi-ului este acela că vrea să evadeze, în timp ce noi, ca practicanți, vrem să îl ținem prizonier și să îl utilizăm după necesitățile noastre.
2. Qi-ul fiind de natura focului vrea să se ridice constant. Nestăpânit, qi-ul se va ridica în zona pieptului și va amplifica orice fel de emoții întâlnește.
3. Qi-ul poate fi supus cu puterea minții. Antrenamentul intern presupune un antrenament constant al minții și a puterii ei de control asupra qi-ului. Mișcările de la exerciții sunt doar o simplă modalitate de a păcăli mintea să creadă și să comande în mod corespunzător mișcarea qi-ului
4. Qi-ul are diverse calități. El poate fi „al nostru” sau nu. Un qi obținut din exterior devine al nostru în urma unui proces de „digestie”, în fapt după mai multe circulări ale sale pe traseul orbitei microcosmice. Această circulație are loc în mod natural și spontan la practicanții sănătoși – însă în timpul practicii debitul este mult mărit.
5. Chiar și dacă qi-ul este al nostru, el poate fi pur sau pervertit, așa cum se petrece în situația apariției unei boli. Organismul trebuie să schimbe constant qi cu mediul înconjurător, la fel cum trebuie să schimbe gaze prin intermediul respirației.
6. Qi-ul poate fi stocat în corp. Un practicant avansat nu este măsurat prin cât qi deține la un moment dat (deși trebuie să dovedească nivelul în acest fel) ci prin ce capacitate de stocare are și cât de rapid se poate reîncărca după utilizarea stocului. Un începător nu are capacitate de stocare, prin urmare el va pierde orice qi în exces în maxim o săptămână. Acesta este și motivul pentru care tratamentele făcute de bioenergeticieni (fie ei și chinezi) au un efect de bine temporar, tratamentul trebuind a fi reluat în mod constant.
7. Qi-ul poate fi comprimat și trebuie comprimat în vederea stocării. Calitativ qi-ul unui maestru avansat va fi mai dens decât cel al unui începător. Un maestru poate avea qi-ul atât de dens încât chiar și atunci când este emis sau transferat acesta va coborâ în mod natural în loc să urce, așa cum face în mod obișnuit.
8. Un practicant nu va putea face nimic cu qi-ul, chiar dacă a cultivat o cantitate suficientă, atâta timp cât nu învață cum să îl coboare în mod eficient în dantian.

Revenind la demonstrații, acestea au evidențiat faptul că qi-ul poate fi stocat, temporar, nu numai în organismele vii, ci și în diverse suporturi organice. Astfel cel mai bun suport pentru stocare și transfer al qi-ului îl reprezintă un medicament din ierburi special preparat, similar cu medicamentele din medicina tradițională chinezească, dar care este optimizat pentru stocarea și absorbția qi-ului în cel care înghite medicamentul respectiv. O astfel de pilulă „de practică” poate echivala cu un efort de practică de aproximativ 6 luni. Studenții care își permit aceste pilule (prețul variază în jurul sumei de 4000 USD) pot să avanseze în 2-3 ani cam cât ar putea realiza prin efort propriu în aproximativ 20 de ani. Din această perspectivă, pentru cei cu adevărat determinați, prețul nu este chiar așa de prohibitiv.

O altă categorie de suporturi care pot stoca qi sunt anumite varietăți de ceai verde, cât mai proaspete. Prețul din această lună a fost de 100 USD o cutie de 250 grame – mult mai mic decât prețul unei pastile de practică. În același timp cantitatea care poate fi stocată este mai mică și termenul de „expirare” este mai scurt. Cu toate acestea metoda este bună și eficientă și mai ales abordabilă de majoritatea practicanților.

În cadrul demonstrațiilor, maestrul a energizat mai multe frunze de ceai verde pe care audiența l-a consumat. În decurs de 20 de minute mai mult de 5 vizitatori care nu practicaseră nimic în viața lor au reușit să efectueze testul cu hârtiuțele, fără nici o excepție, la fel ca studenții cei mai avansați (care au trecut testul cu propriul lor qi, nu cu unul de împrumut).

În concluzie, cu cât practicăm mai bine și ne dezvoltăm capacitatea de stocare, cu atât mai prețios este darul acesta de qi de la maestru pentru că în aceste condiții putem să rămânem cu o parte din el pe termen nedefinit. Evident, qi-ul poate fi transferat și direct, injectat prin coroana capului, prin brațe sau direct în dantian. Probabil cu ocazia acestor demonstrații mulți vor putea privi cu alți ochi toate aceste proceduri care până acum poate că păreau de neînțeles.

Articolul Transferul de qi apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.

1. Using a slow cooker – best is the type that have a full lid (without any gap in it) – just use the instructions of the slow cooker and follow these guides: during evening put in the empty pot a new tea pack. Add COLD water to cover the herbs and set the cooker on the slow mode. Remove the soup in the morning and drink it. Replace the soup with fresh HOT water and continue boiling until noon. Repeat the last step and drink another dose at evening. Throw away the used herbs (or use them as compost for your garden) and repeat everything for the next day. Learn from previous attempt and change the quantity of the water so you get about a cup of concentrated soup every time. If you get more than a cup you should drink all the available soup then add less water for the next boil.
2. Using a normal pot over kitchen fire: add the tea pack, add COLD water, leave for 30 minutes to soak up. Start a rapid fire and watch closely to catch the first boil, then reduce the fire for a very slow boil. Boil for 30 minutes then stop and drink the soup. Next time when you boil the same pack use exactly the same procedure since herbs will be cold. This method is fast but have the dissadvantage to cook the herbs at a much higher temperature. The slow cooker method boils everything at about 96 degreees Celsius – preserving more healing factors.

Please note that in first 2-3 days you must learn the cooking device and proper quantity of water to be used initially and as refill. All receipes use different quantity of water so this process is to be repeated for every new formula.

Several variations are acceptable:

1. Same pack of herbs can be used two days in a row. Second day soup will be less concentrated but overall more healing factors are used from the total amount of herbs you got.
2. The soup can be drinked all day, in case you get much more than a cup every time, just pack it in some bottle and drink it slowly until the next round.
3. If the slow cooker has a warm setting you can program boiling for 5 hours then switch the device on warm. Use the soup later during the meal.

Check this pictures for illustration:
[table]

Step	Description	Image
1	Unopened tea pack
2	What is inside
3	Sample slow cooker
4	Inside of slow cooker (modern ones have resistance surrounding the ceramic pot – much better option)
5	Another view of the slow cooker
6	Dry herbs from the tea pack
7	Add COLD water and set on slow
8	Check after some time if the boiling is happening (must be slow boiling)
9	Extract the soup from the slow cooker into a empty vessel

[/table]

Articolul Preparing the Chinese tea soup apare prima dată în Yi Jin Jing 易筋經.