高效冠军尹志豪

好友们，去我的新浪博客走走吧

尹志豪 — Sat, 15 May 2010 23:47:09 +0800

最近将我的主要博客，又移到了新浪去，目的是更加方便与广泛的博友们更好、更方便地交流，请大家活动一下手指头，点击这里哦：
http://blog.sina.com.cn/zhihaoyin

（新浪博客：尹志豪_高效冠军）

阳城电厂“爱的承诺小组”

尹志豪 — Tue, 08 Dec 2009 17:40:52 +0800

今天我们收到“高效冠军”培训课的学员，阳城电厂厂长范高贤的邮件，标题是“阳城电厂发出的第一封请求信——12月份爱的贡献活动安排”，是一个充满了爱心的善举，让我好感动。我每次在培训课程的最后，都传达父亲教导的“助人为快乐之本”的理念，正是这样的体现。

范高贤厂长是一位睿智的性情中人，又充满的爱心，我很高兴和他在培训之后结交为挚友！在这里和大家分享他邮件的原文：

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主题: 阳城电厂发出的第一封请求信—– 12月份爱的贡献活动安排

致爱心人士

“阳城电厂“爱的承诺小组”—12月份爱的贡献活动”，于12月8日,发出邮件，此次活动我们计划用一周左右的时间，对春苗公益助学中心通过他们对灾区学生及小朋友进行力所能及的帮助，为什么我们选择他们呢，因为他们非常直接与我们需要帮助的小朋友接触，可以近距离帮助我们想帮助的小朋友。

我们期待这次活动得到更多认识以及不认识的爱心人士的大力支持，感谢大家积极、热情的参与，我们活动小组在此表示真诚的感谢。

我们相信，还有许多我们没有了解到的爱心人士默默的开展了自己的奉献行动，在此也同样对他们表示真诚的感谢。同时我们想也许还有朋友想直接与他们联系，还有许多我们想要特别感谢的人在贴在这里：如方便大家还可自行组织。

祝福你们：幸福、健康！！

阳城电厂“爱的承诺小组” 2009/12/8

附件：

他们需要的也许只是你常年放在柜子里不穿的旧衣服。

他们需要的也许只是你准备当废品卖掉的一些旧书。

小小的她们，本该只知道玩耍的年纪，为了读书，已经开始过早的体验人生的不易了。

我们真的能帮助到他们，而且不会太难，只是花上1小时的时间，整理一下衣柜、清理出我们已经决定不再穿的旧衣服和旧书，足矣。

冬天已经到了，让我们赶紧行动吧。

一、捐衣捐书活动说明：

*捐助活动已经开始，接受捐助物品的截止日期为12月12日；

*13-14日政工科将集中集体整理出所有捐赠物品后寄向需要它们的地方；

*政工科、财务科，主要负责13-14日捐助物品物资及款项的清点、登记、邮寄工作。

*活动联系人：

政工科：张凯 Tel：13515471066 虚拟号：666666

财务科：赵挺 Tel：13615377781 虚拟号：697777

（下班时间后可电话联系）

*请您将整理好的衣服及书籍送至以下地址：

★衣物及书籍：政工科 310室

登记联系人：刘吉川电话：13053788477

★捐助款项：财务科 111室

登记联系人：周静电话：15206750178

*谢谢每一位有爱心的阳城电厂的员工为此次活动所做的贡献，感谢为此次捐赠活动而忙碌的工作人员！

*请看见这封倡议书的爱心人士们，将它转达给你的朋友、同事们，在截止日期前尽量多的将爱心扩大吧。

二、捐赠物品说明：

1、关于捐衣：

1）个人收拾出不再穿的旧衣包鞋书等等（内衣破洞很大的就不要捐出了吧）；

2）清洗干净，能用消毒液浸泡一下最好，晒干（这一点，是对对方的尊重与负责吧，好心的朋友们能不嫌麻烦地做一下吧，他们和我们是平等的）；

3）装袋——最好先把衣物先分装进塑料袋再装进纸箱或布袋，因为这样可以避免衣物在邮寄过程中被雨水淋湿。

2、我们需要的书籍：

1．辅导类、工具书，如各类字典、辞典等；
2．科普类，如《十万个为什么》、《百科全书》等；
3．童话故事等少儿读物，如《故事大王》、中外童话故事；
4．中、小学生阅读的名著类，中学生杂志、漫画、画册类，其他可以拓展中学生知识面的书籍；
5．适合孩子阅读的杂志，漫画；
6．农业科技类、医药保健、食品烹饪类；
7．历史故事类，他们可以从中了解历史人物和事件；
8．旅游、游记类、地理类，丰富他们对外界的认识。
9．杂志、文摘、故事会、中外名著等适合大众阅读的健康书籍

注：[新旧不限] 欢迎新书，也欢迎旧书, 特别脏、特别旧和破的影响阅读的书籍、刊物不录用

3、关于捐款：

关于爱心捐款数额等问题，我们的原则是“钱有限，爱心无限”和“不要让钱把爱心挡在外面”。

我们的员工家庭情况各异，我们不能划定太高的捐款起点让很多心有余而力不足的志愿者为难。借用一句俗话叫“有钱出钱，有力出力”，让大家根据个人的情况尽力而为

备注：

1、欢迎广大员工以捐资、捐物的形式参与到我们的爱心奉献中来，你们的爱心将会使这个世界充满朝气和希望。

2、请您将您的名字连同准备的爱心物资一并写在纸条上放入袋中，我们将对捐助者进行登记；

3、此次活动全部是阳城电厂员工志愿无偿进行的，我们将对大家捐出的每一份财、物负责！并及时公开进展情况。

再次谢谢我们电厂员工的慷慨与无私贡献。：）

活动策划：山东济矿鲁能煤电股份有限公司

阳城电厂“爱的承诺小组”

2009年12月8日

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助人为快乐之本。让我们一起来推行社会善念，让这个世界充满了爱和温暖。

“冠军091122小队”副班长：威睿电通，陈雪涛

尹志豪 — Thu, 03 Dec 2009 20:23:41 +0800

这次北京公开课“冠军091122小队”的副班长，是威盛集团威睿电通CEO特助兼全球产品市场总监陈雪涛。他在培训第一天最早到了会场，人非常的随和、友善、真诚，从谈吐间又感受到他的睿智和机灵，还发现原来我们之间有好几位共同的朋友，像是多普达的COO许伟德，还有威盛集团的人，后来从他的背景介绍（附在最底下）知道陈雪涛有很多风光的“功绩”，真是了不起！

很高兴交了个好朋友，这是他培训的心声：

学员心声：威盛集团威睿电通 CEO特别助理兼产品市场总监 陈雪涛

我来参加这个培训，主要的原因是前段时间压力太大，健康状况不好。我从毕业以来，就进入外企，到现在已经有10年了。这10年，我都专注在一个行业里。我看着上一家公司从组建一直做到20个亿的销售额，并且在国内有很好的品牌，当时公司要求每年业绩翻倍。而当公司要求业绩从20个亿翻到40个亿的时候，我跟我的老板说，我现在每天只有6个小时睡觉，我现在的腰围已经增加了好大的几圈，我现在的健康情况很不好。所以我给自己定了目标——35岁就退休。

在参加这个培训之前，因为职业发展需要，我也读过各种各样的书，尝试过各种各样的方法，比如说《细节决定成败》等等，但是没有一个老师、没有一个老板，亲自教你企业运营的台前幕后是怎么样的，是如何在身体健康的情况下提高绩效的，如何把你的能力和销售额同时都上一个台阶，如何从20个亿提高到40个亿的销售额。没有老板告诉过我这个秘密。我认识不少IT经理人，我来参加这个培训之前，还特意给一个在戴尔的朋友打电话（咨询尹老师的真实性），我那个朋友告诉我，尹老师在戴尔的时候有多了不起，那时候，是整个戴尔销售业绩最好的时候。有些事情可能是蒙人的，但是数据是不会骗人的。如果你要从0做到16个亿，很容易。但是要从16个亿做到32个亿，是非常难的（尹老师在戴尔一年多内创造的销售记录），至少大陆的职业经理人，很难做到。

上了这个课后，我觉得自己得到了质的飞跃，有了新的目标，并且能够让自己回到10年前刚进入企业时的激情状态。现在看一本有用的书学习，先不说有没有用，至少都要花上一个月的时间学习，现在我们用2天的时间，就能学到这么多浓缩的知识，融会贯通，在这个课堂上，尹老师把每个工作的步骤都细分并且详细地写出来了，还手把手地教我们，是非常不容易的，所以我在这里代表大家谢谢尹老师！

视频：威盛集团威睿电通 CEO特别助理兼产品市场总监 陈雪涛 培训现场心得分享

	尹老师把每个工作的步骤都细分并且详细地写出来，教我们把销售业绩从16个亿做到32个亿的秘密，用2天的时间，就能学到浓缩的知识，融会贯通……
在优酷网上观看视频

陈雪涛先生简介

1999 年为摩托罗拉公司开发最后一款寻呼机“宝典828”，无线增值业务平台
2000出任恒基伟业公司无限信息产品事业部总经理
2001 因整合恒基伟业四大业务部门获得最佳管理奖
2002参与中国移动PDA. Monternet规范和搭建第一代门户
2003创立武汉数码腾峰信息科技有限公司任总经理
2004 参加微软移动应用软件开发挑战赛个人应用类第一名
2005创立多普达俱乐部，成为多普达战略合作伙伴
2006获得信息产业部科技发展基金，研发基于第三代移动多媒体终端增值业务
2006 年1月17日《武汉晨报》创业封面人物
2006年出任多普达通讯公司产品顾问
2008年出任威盛集团威睿电通 CEO特别助理全球产品市场总监

“冠军091122小队”班长：工业和信息化部电信研究院的主任，武骏博士

尹志豪 — Sun, 29 Nov 2009 21:42:28 +0800

这次北京公开课的最后一天，成立了“冠军091122小队”——高标准的盟友，而大家推举的班长，是工业和信息化部电信研究院的主任，武骏博士。他在培训第一天很早就到了会场，主动和我们打招呼，非常的平易近人。在培训当中，可以明显地感受到他快速的学习吸收力，很快就融会贯通，同时和其他同学间的交流也很容易让大家喜欢他，看起来又很年轻有为充满了朝气，真是了不起！

很高兴交了个好朋友，这是他培训的心声：

学员心声：工业和信息化部电信研究院 主任武骏

培训结束后现场分享感言：

我对这个课程的评价可以用四个字来概括：

第一个字是“实”，就是“实用”，我们组普遍感觉到这个课程比较实用，不是纯理论的，而是理论联系实际，知情合一的课程。

第二个是“全”，就是“全方位”，包括从理论到方法，从增加效率的整体循环方面，非常全面。不只教你提高某种效率，还教你为什么要提高效率，怎么样提高效率，和谁一起提高效率。

第三个是“深”，深到我们心灵深处，触动我们好多的想法。不是一些泛泛的，表层的东西，而是很深入的，大家都很有感触。

最后一个是“动”，大家普遍感觉到回去要有所行动，上完课之后都要有所动作。有的说要分享，有的说回去后要马上反思，有的说要马上运用到工作中，有的说要马上运用工具做一些动作，这个是对课程的感受。这个是共性的。

个人的感触是个性化的，有人想思考人生，为什么要参加这个课程。还有些人在想，怎么样才能用好呢？个人怎么样才能把这个系统运用到工作中？还有人在想，怎么样才能让我的部署，让我的亲人，让我的团队也能提高整体能力呢？带着这些问题，这些思考，大家也都深有感触。我个人看我们团队，在分享心得的过程中，语速比我们吃饭的时候都快，感觉精神状态特别好。大家在某种有很强信心的状态下，讲述自己的感受。

有这种信心，源于大家觉得应付压力，有工具了，心里有谱了。感觉掌握工具更加深入，更加精进了。我也代表我们小组，希望跟我们091122班一起，有志于高效地服务我们人生目标和更大目标的朋友们一起，共同进步，人生再上新台阶！

培训中对课程的反馈：

这是一个高品质的培训。首先，团队比较优秀，从前期的课程设计到组织安排都看得出来。接着，老师很优秀，尹老师根据自身的体验，结合了当今时间管理方面最先进的方法，通过融合，适合中国人和中国的企业。

我自己以前尝试过不同的方法，很多方法都是零零碎碎，难以坚持，见不到效果。感觉这次培训跟实际更加贴切，能够坚持下去。我个人感觉最大的收获是，第一，这个课程指导了人生的方向，指导我们为某种信念值得坚持下去，值得活下去。第二，要想按照这个目的活好，我们一定要以某种高效的方式回报社会，回报人生。第三，这些方法，我也要亲身实践，哪怕暂时觉得不适合，也要先照着做，然后才考虑逐步改进。一个习惯的养成需要21天，尹老师指导说让我们坚持3个月，我想就先坚持3个月，再看看效果。

这个课的特点是“全方位”高效，尹老师所提到的高效，不只是我们通常想到的“快”，他注重产出、效果。既注重方向，又注重过程，这个是对高效更深一层的理解。他还强调精神的动力，即我们“该不该”做这件事，“愿不愿意”做这件事，然后才说“能不能”做到。能不能做到就是靠CPS流程，还有个人的精力是否充沛……最后还提到要靠“高标准的盟友”来互相激励与坚持，课程有很多的内容。我原来对人生意义有一些思考，觉得快乐地做有意义的事情是幸福的，我今天要再加一条，高效地、快乐地做有意义的事是幸福的。再加了两个字——高效！

课后问卷反馈：

觉得自己在培训中受到的启发或印象深刻的部分：

善始者实繁，克终者盖寡，现在终于找到了一套方法来实现人生的意义了！

视频：工业和信息化部电信研究院 主任武骏 培训现场心得分享


	这是一个高品质的培训，尹老师根据自身的体验，结合了当今时间管理方面最先进的方法，通过融会，适合中国人和中国的企业……
在优酷网上观看视频

	这个课程的可以用四个字来概括：“实”、“全”、“深”、“动”。大家对生活的信心增强了，源于大家感觉到应付压力，有工具了，心里有谱了……
在优酷网上观看视频

武骏简介

信息产业部电信研究院信息管理中心主任，高工，博士
中国互联网协会反垃圾邮件工作委员会常务委员会委员
2009信息化年度贡献奖候选人之一
注：“2009信息化年度贡献人物奖”是“2009年商业软件评选”的重要奖项之一。在中国企业信息化几十年的发展历程中，诸多身处理论、实践及应用前沿的信息化从业者起到了积极的推动作用。“2009信息化年度贡献人物奖”旨在通过对这个群体的关注，反映在理论、实践和应用领域的主流信息化事件，从而以这个中流砥柱群体的经验积累给中国企业信息化以借鉴，推进中国企业信息化进程。

“高效冠军”北京公开课——圆满成功！

尹志豪 — Mon, 23 Nov 2009 17:14:00 +0800

刚刚办完了一场令人印象深刻的公开课，结识了好几位非常优秀的高标准盟友。从第一天一开始好几位学员抱持着很谨慎、甚至怀疑的态度，到第二天培训的最后，听到学员们一个个主动地表达出他们的激动、受到的启发、以及回去之后会立即采取积极行动的那一股斗志，我很庆幸协助他们再次燃起了心中的光和热，也知道他们会善用我交给他们的一系列方法和工具，来全方位提升自己的能力，并且会用之去帮助更多的人！

我很惜福，也很珍惜和这群可爱学员们的缘分！

（以下是冠军网站的新闻发布）

2009年11月21～22日，在北京国际俱乐部饭店举行的“高效冠军”北京公开课取得了圆满成功！

此次培训是一个精品总裁班，吸引了30余名来自李宁集团、飞利浦、多普达、中国动向集团(Kappa)、工业和信息化部电信研究院、中航技、威盛集团、中油新兴能源、艾民儿鞋业、丹纳赫、等的企业主和高层主管。场面激动，学习气氛热烈！

所有学员都认为此次培训很实用，启发性强，给他们留下了深刻的印象！并表示“高效冠军”培训不但教学员提高工作效率的实际方法，还帮助大家找出自己的激情动力和工作的意义，并且从饮食、健身、睡眠、压力管理等方面帮助大家达到工作与生活的平衡。

李宁集团的学习与发展顾问崔庆浩先生表示：“这次培训实用、启发性强，对个人和企业帮助都很大！”

工业和信息化部电信研究院主任武骏说：“这个课的特点是‘全方位’高效，尹老师所提到的高效，不只是我们往常想的快，他注重产出、效果。既注重方向，又注重过程，这个是对高效更深一层的理解。他还强调精神的动力，即我们‘该不该’做这件事，‘愿不愿意’做这件事，然后才说‘能不能’做到。能不能做到就是靠CPS流程，还有个人的精力是否充沛……最后还提到要靠‘高标准的盟友’来互相激励与坚持，课程有很多的内容。我原来对人生意义有一些思考，觉得快乐地做有意义的事情是幸福的，我今天要再加一条，高效地、快乐地做有意义的事是幸福的。再加了两个字 —— 高效！”

VFG威尼斯时尚北京代表处首席代表寇丽杰小姐表示：“这次培训帮助自己找到了事业的第二个起点……”

威盛集团威睿电通CEO特别助理兼产品市场总监陈雪涛先生表示：

“我来参加这个培训，主要的原因是前段时间压力太大，健康状况不好。我从毕业以来，就进入外企，到现在已经有10年了。这10年，我都专注在一个行业里。我看着上一家公司从组建一直做到20个亿的销售额，并且在国内有很好的品牌，当时公司要求每年业绩翻倍。而当公司要求业绩从20个亿翻到40个亿的时候，我跟我的老板说，我现在每天只有6个小时睡觉，我现在的腰围已经增加了好大的几圈，我现在的健康情况很不好。所以我给自己定了目标——35岁就退休。

在培训即将结束时，尹老师问所有学员，觉得这次培训是“物有所值”还是“物超所值”？所有学员齐声回答“物超所值”！并且决定在以后的日子里，把自己觉得“物超所值”的部分，去帮助周围更多的人，让这个世界更加美好！

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附注：

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本文源自“高效冠军尹志豪”的博客，链接 http://blog.360champ.com/Yin

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微软特约讲师徐强的“高效冠军”培训后心得

尹志豪 — Fri, 18 Sep 2009 16:25:17 +0800

最近收到“高效冠军”8月份上海公开课的一位学员培训后心得反馈，他是微软特约讲师徐强，本身也是很专业而优秀的讲师，所以他的反馈格外地让我重视，我相信他对培训效果的评估也更为全面而客观，值得作为你的参考。

与徐强的合影

原文：http://blog.learnovo.org/?p=317

个人心得引言：

在参加上次的高效冠军培训后，就这样，开始了早上跑步的日子。而且遇见一个朋友，就很得意的说：“最近锻炼么。我都早上跑步了哦”。然后开始介绍自己的心得。

按时跑步，是课程之后，最迅速的转变，而且就这么三周，貌似一直坚持了下来。其实，我觉得连“坚持”这个词都说不上，因为使用慢跑法，过程并不痛苦，除了小腿有些酸。跑下来，出些汗，感觉蛮舒服的。所以很容易的，就这么一天天过去了。

一直以为跑步是很累的事情，很难坚持，从来没有开始过。其实，很多时候，我们觉得一件事情很难，只是我们不知道“如何做”而已。所以很感谢冠军培训，帮我澄清了一个错误的认识。

当然，能做下来，我也觉得是冠军把流程和步骤阐述的足够清楚、简单，执行起来容易，而且在课堂上让大家演练。一件事情越容易做，那么就越容易坚持下去。人们在谈论持之以恒的时候，往往关注的是毅力。但是我觉得，简单清晰易于执行的流程与方法，才是一个能够推动人们“可持续执行”的基础。

以职业培训师的角度评估“高效冠军”培训：

作为职业培训师，我并不是很喜欢目前国内的培训行业。太多的宣传与炒作，缺乏对于客户价值的关注，缺乏对于学员真正的改变和影响。很多培训都是听上去很有道理，或者让人热血沸腾。可是一周之后，99%的人还是在原地，没有任何改变。

所以我觉得，好的培训，衡量的首要标准，不是学员课堂上的表现，而是课后的表现。要达到这个目的，需要有对学员价值的关注，需要有好的设计，需要有能够推动执行的方法、流程与工具。以便最后可以落到实处。

在我参加的所有培训里面，高效冠军是最让我容易转化为结果的培训。他们既有系统的理念，清晰的表达，明确而具体的操作步骤，还有，配合方法和理念的工具，比如冠军笔记本。

关于工具，觉得很多时候大家都比较容易忽视。古人云“君子生非异也，善假于物焉”。在微软的时候，一位同事也曾经说过：“工作最出色的人，往往是最善于利用工具的人”。后来很多时候我拜访客户，判断他们的管理水准，一个快速的方法就是看他们的工具，以及如何使用。成功率还是蛮高的。

高效冠军最让我欣赏的地方，就是他们方法和工具的结合，尤其是那个针对CPS流程打造的笔记本。孙悟空出道的时候，也发愁“没有称手的兵器”呢，直到找到定海神针。我等凡人，更需要找个称手的兵器。如果坐的是牛车，一个月是没法从北京到上海的。

关于冠军笔记本，用了三周，觉得很赞。作为思维发散型，我的一大苦恼就是想法很多，随时随地都有，便贴啊这个那个笔记本啊Outlook啊OneNote啊到处都是。但是往往找不到，也没整理，丢三落四，该做的事情没有做。用CPS搭配冠军笔记本，感觉条理清楚了很多。

顺便分享一下自己的心得：因为冠军笔记本是纸质的，对于搜索和修改的支持不如电子版。我在做一些主题研究的时候，对于大的问题，会倾向于使用 OneNote。OneNote是微软的一个电子笔记本软件，用来做记录啊进行研究啊什么的很方便，我个人觉得它是微软最被人低估的产品。推荐大家有兴趣的话看看。如果你不知道什么是“主题研究”，没关系，参加了冠军的培训，CPS里面会讲到。

总体来说，这是我所参加的所有正式培训里面，觉得最好的一场。从培训师的角度，至少以下几个方面，我觉得都是做的蛮专业的：

课程内容：有效的理论和方法、具体可操作的步骤与流程

教学活动：讲授、视频、学员练习的穿插结合，减少了单一活动的枯燥和效果的局限性。尤其是电影视频的应用，对于理论的理解提供了比较生动的案例，也容易激发学员的兴趣

PPT设计：简单明了，化繁为简是最花时间的。很多理念都使用了图形表示，清楚而简单。另外动画的应用，来解释一些概念，比如时间线，也很出彩。作为曾经支持过Office产品线的人，我知道这里面的工作量。然后抓住他们的人问了一下，是不是有专门的团队/人员负责PPT的制作。果然是。据说他们最多的时候，有16人负责这门培训课程的研发。

学生教材设计：很薄，大概20来页，但是里面提到的东西都很清楚，而且执行步骤明确。比如CPS的每个步骤，再比如燃脂慢跑法。还是那句话，其实把PPT 做简单、把教材做薄，而且还要有料是最困难的。不知道大家有没有经验，参加过一门培训，拿到一本厚厚的培训资料，然后就再也没有翻过。

讲师：无论是尹老师还是郭老师，都很专业而有激情，这个是我评估培训师最重要的两个标准。

冠军笔记本：在上面已经提到过了，我很喜欢。

课后跟进：课后依然有邮件的跟进，个人觉得依然有很大提升的潜力。当然这个应该是很费成本的，所以不正式建议了。

要说最大的缺点，我觉得两天的时间太紧了，给学员的思考、练习、讨论、交流的时间就相对少了。

（冠军备注：两天时间非常宝贵，冠军的尹志豪老师和郭蕴冰老师希望在最短的时间将他们20多年的经验分享给大家，所以课堂交流时间相对较少。但是，培训结束不代表辅导和交流就结束了：

培训后3个月郭老师都会通过电邮和电话进行跟进辅导
冠军的知识中心会持续跟大家分享全方位高效的新资讯
冠军提供论坛作为大家的交流平台
冠军为每一班学员提供班级通讯录，大家随时可以再交流

总之，冠军的学员，永远都是冠军的朋友，我们随时乐意解答大家的问题，为大家提供帮助！）

“高效冠军”个人培训效果：

参训日期：2009.8.15-8.16

地点：上海

只捡我自己觉得对我最重要的，别的就忽略了。

主题	内容心得	执行状况	效果
CPS	每周需要定期的整理想法、行动，进行规划；方法与工具的结合，冠军笔记本；	将CPS整合到每日工作流程中；使用冠军笔记本作为主要流程管理工具；在分解CPS任务方面存在问题，不能分解的足够细可执行，调整中；在执行任务方面有问题，容易分神去处理别的事情，需要继续加强	条理更清楚；更高的工作完成率；更加明确目标与工作任务的联系，对优先级的判断更清楚；及时记录自己的想法，降低了遗忘，也让大脑轻松了很多；即使处理各种想法与行动，丢三落四的情况好了很多；不过依然有很多时间浪费在无谓的事情上，依然需要继续提升，尤其是明确具体的规划、细致的任务分解和时间估计，还有，坚持按照计划执行；
精力管理	有氧与无氧运动；燃脂慢跑法：不累，提升精力；饮食与健康：酸性与碱性食品；睡眠：睡眠周期，睡觉需要合适而不是越多越好，如何防止打瞌睡	从每周3次跑步，到天天跑步；几年来第一次组织乒乓球运动；减少红肉的摄入量，减少饭量，增加水果；每天早上蜂蜜一杯；开始喝柠檬水；购买水果搅拌器一台，因离开上海暂未使用；开始有规律的睡眠，这3周，每周有6天保持在11点睡觉，6点起床；还没开始重量训练，打算回到上海之后开始；	精力更充沛，以前平均每天白天有4个小时感觉困，现在每天白天感觉困的时间在40分钟以下；喜欢上跑步的感觉，对其他运动也有了更多的兴趣；
激情动力	我应该是那种比较清楚自己想要什么的人，也比较清楚什么是自己的激情所在，所以这个模块的培训对我帮助不大。不过很赞成高效冠军的观点，知道自己的激情和动力所在蛮重要的。如果你觉得缺乏对工作和生活的热情，也许这一模块的自我发现会有所帮助。	具体化、细节化成功画面；	其实我应该算是那种善于自我激励的人，成功画面也从来就是很自然的事情。不过在参加高效冠军前后，反而发现难于聚焦，开始有了忧虑。跟正在做的事情有些关系，当面临很大的改变、挑战和不确定性的时候，还是会有忧虑的。也发现，如果能够坚持执行自己的任务的话，这种忧虑会减轻很多。

附：徐强的背景：

徐强，培训师，ASTD（美国培训与发展协会）会员，微软特约讲师，上海东学企业管理咨询有限公司，创始人

2007-2008：Sinowrite，资深顾问/培训师

参与保时捷在中国的关键销售与服务项目

2004-2006：微软全球技术支持中心，合作伙伴售前技术支持

服务于微软合作伙伴支持部，对于微软在中国的合作伙伴，提供技术与销售的咨询、支持与培训，帮助他们赢得销售机会。

CPS成为世界经理人网站一周热门管理话题

尹志豪 — Wed, 16 Sep 2009 13:53:39 +0800

有一个网友在世界经理人论坛上分享了《高效冠军》的精华摘录：

CPS让你的工作速度比CPU还快！

http://forum.ceconlinebbs.com/FORUM_POST_900001_900055_919605_0.HTM

被列为世界经理人网站一周管理精粹电子期刊中的一周热门管理话题：

在这里也附上原文，供有兴趣的人参考：

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CPS让你的工作速度比CPU还快！——《高效冠军》读书精华分享
冠军高效系统CPS(Champion Productivity System)是《高效冠军》中的精华所在，是高效冠军的核心秘诀!这个系统能够帮助你掌控每天所有的大小事项，是提高工作效率与产出的高效工作流程系统。其实这套系统就是作者（http://blog.360champ.com/Yin/）吸收了前一段时间很流行的高效工作流程系统–GTD的精髓，经过他自己的试验改良后而总结的。

作者博客上有热心读者的读书心得“思维导图”下载：

http://blog.360champ.com/Yin/?p=37

现将书中的精华部分整理出来，与大家一起学习（很多蓝色的字体是我自己的感想，不是书里的原话噢）

一、冠军高效系统CPS的目的：

让你能够更好地决定与选择什么时间、什么地点去做什么事情是最恰当的，帮助你高效地完成手头所有的工作，成为一位成就非凡又快乐的高效冠军。

二、基本原理

将每一件会吸引你注意力的事项，分成5个阶段的流程来处理：

1、收集：只专注于将所有让你注意的“事项”或是未尽事宜，全都收集、记录到你的“收集中心”

2、处理：只专注于清空你的”收集中心“，将所有收集到的事项，一批次地处理成可执行的下一步行动任务；

3、安排：只专注于将”行动任务“安排到适当的日程上，准备执行；

4、执行：只专注于确保完成今日日程安排的所有”行动任务“，向你的目标迈进；

5、规划：只专注于每周所有事项的检讨与下周的计划，确保方向正确，符合你的人生与事业蓝图目标。

三、冠军高效系统CPS——“收集”

要点：将所有的未尽事宜，记录存放到你的“收集中心”。

我的主“收集中心”是笔记本电脑上的outlook, 随身搭配工具是智能手机。

养成收集的成功习惯：

1. 凡是吸引你注意力的与未完成的事项，都必须100%收集到你的主要”收集中心“里；(这点我常常做不到位，要改进，保证100%)

2. 你脑袋里想的事项，必须100%记录到你的主要”收集中心“里；

3. 当你在做”收集“的时候，只专注于收集事项，将其记录到你的”收集中心“，而千万不可一边收集一边处理或是执行；

4. 你的收集工具必须尽量少而专。

5. 临时记录在这些次要”随身搭配工具“里的事项，要尽快搬到”收集中心“里，确保”收集中心“信息的完整性；

6. 你的收集工具必须全天候随时待命。当你不方便携带你的主要”收集中心“的时候，至少要带一种的”随身搭配工具“在身边，让你不会遗漏任何想法与事项；

7. 你必须经常、一天多次地使用”处理“，清空你的”收集中心“。

四、冠军高效系统CPS——“处理”

要点：清空你的”收集中心“的所有事项，分类放好。

掌握”处理“的成功关键：

1. 每日处理3-4次，每次完全清空”收集中心“

2. 最后收集到的，最先处理。

3. 完成时间超过2分钟的，绝对不可以当时就跳进去执行，要先到安排好了最适当的优先序与时间，再执行；

4. 事项绝对不可以再返回”收集中心“，必须坚持处理完，归到适当的下一步去。

五、冠军高效系统CPS——“安排”

要点：将适当的“行动任务”安排到今日的日程、时程上。

掌握“安排”的成功关键

1. 日历上的约会与任务安排，最好是排80%-90%满，保留一些时间弹性，以应付突发事件与延长的时间需求；

2. 有些约会与任务的调动，必须与上级、相关人员事先沟通，取得共识与同意；

3. 每天最好将你精力最充沛的一个连续的时间段保留起来(例如早上9-11点)，执行一天当中最重要的行动任务；

4. 安排适当的时间去执行适当的行动任务，要依据任务的优先序，再看你的精力状况而决定。

我的心得与需要改进的地方

· 没有主动地安排任务到日程里，而是被动地记录、有被时间推着走的感觉；要学习主动地安排，感受那种时间尽在掌握的快乐!

· 要主动地将任务安排到日程上，将同类型的任务集中在一起完成

六、冠军高效系统CPS——“执行”

每一天的三种工作状况

· 第一种是事先安排好的工作；

· 第二种是新增的：必须做几次“收集”、“处理”与“安排”，来清理一遍你手上新增的任务清单。

· 第三种是突发的工作：每一天都会有很多临时发生的事情或其他人有急事找你，你总是必须花点时间来处理。

执行就是确保完成今日日程安排的所有“行动任务”，向你的目标迈进。

掌握“执行”的成功关键：

1. 当上司或是客户有紧急要求，让你必须调整时间段，应该先依照优先序来比较判断。如果现在正在执行的任务更重要，应该先与对方沟通，取得建议或是谅解；

2. 约束自己，不要对不重要的、突如其来的任何事项与干扰立即反应，除非它是极度重要又极度紧急的，否则应该坚守优先序的原则。

3. 约束自己，不要在做事中途自己去找一些不相干的事来打断自己的工作(这是许多人的一种逃避方式)。

4. 今日事今日毕，你今天安排的任务事项完成的比例，将决定你当天对工作的掌控程度与成就和满足感。当你完成一个任务事项后，可以在执行清单上打个钩或标上“OK”，或者就画个笑脸，这样可以促使你继续为下一件事而愉快地努力。

七、冠军高效系统CPS——“规划”

要点：规划就是去做好每周的检视与下周的计划，确保方向一直在正确的轨道上。

步骤：

1. 收集大扫除

2. 回顾你的人生、事业蓝图愿景，以及未来1-10年各阶段的目标里程碑，确认你的大目标方向，将新想到的行动写入到你的“收集中心”

3. 订出下一周照顾自己身体、心灵的计划；

4. 检视你的所有的项目，包括公事和私事，清理调整每一个项目清单上的行动任务；

5. 检视一遍你所有记录的未尽事宜，包括“收集中心”，各种“场合”要执行的行动任务，“以后决定“的，以及在下周日程上已经安排了的，做一次全面的”整理“与”安排“，同时将每一项行动任务与你的人生事业目标比对，确保方向正确。

6. 清理所有已完成事项，挑出需要做一周工作汇报的，归档需要保留的，删除所有不需要保留的。

成功关键习惯：

1. 每周一次清空你脑袋里所有的想法，把它们全部写下来；

2. 坚持每周排定一个不会被打扰的时间段，做你每周的回顾检视与下周的计划。

3. 把你的”周计划时间“通知其他人，取得谅解，让他们勿来打扰；

4. 将”规划-周计划”变成你每周的一个神圣的仪式，让你重新整装待发。

更新：大家在这里可以申请免费赠书哦：

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作者博客上还有热心读者做的思维导图的读书笔记下载：

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（© 世界经理人）

欣慰：春风化雨，润物无声的化人事业

尹志豪 — Wed, 26 Aug 2009 11:21:15 +0800

去了两趟山东的阳城电厂给他们办培训，非常喜欢那里学员们敦厚的个性和深厚的文化底蕴（孔孟之乡）。而电厂的200多位忠诚员工，让我想起斯巴达300勇士的豪情壮志！

今天我们收到阳城电厂厂长范高贤发来的《学习冠军高效系统的心得和体会》，得知阳城电厂的团队在接受冠军高效系统培训后的可喜变化，非常欣慰，这是对冠军工作的认可，也是冠军努力的最大驱动力！

在此冠军预祝阳城电厂冠军团队10月1日正式发电圆满成功！

以下是阳城电厂厂长范高贤的来信：

学习冠军高效系统的心得和体会

阳城电厂09年上半年两次组织管理及技术骨干接受冠军高效系统培训以来,明显感觉到了我们团队工作效率的提高,不少干部员工在快速处理问题的同时,逐渐萌发出一种激情, 似在进入一种如尹志豪先生所讲的“快乐高效”境界。可以说，冠军高效系统切切实实地促进了阳城电厂干部员工的跨越式成长与成熟。

具体来说，主要体会有四点：

一、学习冠军高效系统，可以让人对时间管理的内涵有更深的理解，让人能明悉时间管理的误区，根据事情的轻重缓急去合理安排时间，让人知道如何才能更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理的方法，制定并执行时间管理计划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能的去完成工作。

二、系统确定的收集、处理、安排、执行、规划等工作处理流程及收纳管理方法，能更好地锻炼人们逻辑分析和梳理问题的能力。能帮人拨开眼前的迷雾，排除无效信息、次要信息对人的干扰，帮助人们提高看清问题本质的能力，提高人们分析问题的能力，提高人们有效组织资源，迅速解决问题的能力。

三、冠军高效系统，不仅仅是在教人如何做企业，更是在教人如何做人，是在进行一项“春风化雨，润物无声”的“化人”的宏大事业。通过学习CPS，改变人的行为，改变人的习惯，进而改变人的性格，改变人的命运。

四、一定要让冠军高效系统在企业里持续存在。人有回复到原来状态的天性，更是有惰性的生物。高效冠军CPS能提高人的工作效率，改进人的工作品性，这是无疑的，但一定要让它在企业里，在我们的心中持续存在，它才会发出恒久的力量。才能让我们，让企业，在今后的发展中，具备源源不断的能量。

非常欣喜的看到，接受冠军高效系统培训以来，阳城电厂干部员工身上所发生的可喜的变化。再次感谢尹志豪先生及他的卓越团队，我们与您同在！

山东济矿鲁能煤电有限公司阳城电厂

范高贤

二〇〇九年八月二十五日

附注：

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高效冠军人物：多普达手机的首席运营官许伟德

尹志豪 — Sat, 22 Aug 2009 16:15:41 +0800

刚刚办完上海公开课之后，约了我的好朋友多普达手机的首席运营官许伟德（Paul Hsu）叙旧，向他请教了几个经营上面的建议，也顺道做了一个“冠军人物”的专访。

让我印象最深的是，Paul提到他的工作使命，也是他真正在贯彻执行的个人价值原则：“施比受更为有福”，以及“benefit to others”（使他人受益）。Paul在过去的21年职场生涯当中，一直坚持这么做而不求任何回报，结果是让他在极度竞争的事业上不知不觉地一帆风顺。这的确是验证了“吃亏就是占便宜”这句话（虽然不是真的占了谁的便宜）。

采访专文如下：

高效冠军人物系列（一）：

Dopod COO 首席运营官许伟德 Paul Hsu

作者：冠军企管咨询郭蕴冰

这次在上海举办“高效冠军”公开课程，其中有4名来自Dopod多普达的优秀学员让大家印象非常深刻，他们大气、亲切、睿智、积极、风趣，爽快、团结，并且非常高效。我想大家都很想知道他们的Leader是怎样的一号人物。

非常感恩Dopod的首席运营官许伟德先生在繁忙的工作日程中抽空和冠军的尹志豪老师、郭蕴冰老师分享了很多宝贵的经验，并对于冠军未来发展的项目提出了很多很有价值，很有创意的建议，让我们受益匪浅。

趁着这么难得的机会，郭老师诚意邀请许伟德先生和大家分享他的高效与成功秘诀。许总欣然同意，并毫无保留的把自己的心得和大家分享。

以下为访谈记录：

21年如一日的工作激情

郭老师：据了解，您的同事、下属都很钦佩您工作时非常投入，充满激情动力，您的热爱工作，享受工作给团队做了一个非常好的榜样，很多人都很好奇，您是如何保持工作激情的？

许伟德：我想inside inspiration（内在的驱动力）很重要！我是一个基督徒，无论在哪家企业工作，我的内在驱动力都是：我是为上帝打工的。我要为自己和上帝负责，圣经上说，“不做害羞的事”，我坚持在上帝面前做一个“对”的人。因此工作的时候，不管上司和同事有没有看到，会不会表扬我，对我来说都不重要！尽心尽力，全力以赴的投入是理所当然的事！

另外，Job Mission（工作的使命）也非常关键！我一直坚信“施比受更为有福”，工作中我时刻铭记要“benefit to others”（使他人受益）。所以，我很喜欢和别人分享好的心得与经验，并深信这样是正确的。

很多年前，我在IBM工作，开始是当一名系统工程师，专门负责照顾大系统里的Firmware（固件，驱动硬件的底层软件），和大的database（数据库）。由于很拼，很用心，大家都认为这个年轻的工程师非常优秀，有意栽培我，公司经常送我出去培训。

每次去培训完，如果是一天的培训，我会去芜存菁，把学到的东西整理成2小时的培训课程，一回来就和同事分享。如果是3天的培训，我也会利用公余时间，把培训内容整理成1天的培训课程，把精彩的内容和最新的知识和同事分享。确保大家都能掌握这些最新的技能和知识。

当然，也有些人很不以为然，觉得我是不是头脑烧坏了，把自己会的都和大家分享，自己岂不是没有核心竞争力？但是，我觉得能够帮到同事，对公司，对团队都有好处，就不管别人的眼光，一直坚持这么做。

结果有一天，公司某个部门需要一个经理，想要从内部提拔，每个部门都要提名一个去竞选，我当时的上司想了想，就推举我去。除了因为我表现杰出之外，最大的原因是我离开的话，对部门的影响最小——因为我已经把所知、所学毫无保留的和团队分享了！

我在IBM 13年内换了8个岗位，是公司里岗位轮换中交接最快、最顺畅、最到位的。 Sharing is good！我的人生哲学就是“Share”（无私的分享！）。

也因为这样，我在38岁时成为IBM最年轻的General Manager！所有的同事，下属都为由衷的为我高兴，大家都觉得是众望所归，这让我非常感动！（注：许伟德先生在38岁时成为IBM个人电脑群的台湾区总经理）

郭老师：为什么会想来中国大陆工作呢？

许伟德：来中国，是因为心里想着：“ I want to do something for Chinese people.”(我想为中国同胞做点事情。)

精力管理：服用保健品和运动

郭老师： 您日理万机，工作非常繁忙，率领Dopod在竞争激烈的智能手机行业独占鳌头绝非易事，压力和工作强度肯定很大。听说这个周末还开董事会到凌晨2点，休息时间非常少，可是今天看到您精神奕奕，不知您精力管理的秘诀是什么？

许伟德：我比较幸运，太太是一位医生。对于调理和保健深有研究。我也深受影响。

因此，无论工作多忙，我都会定时服用保健品和运动，让身体充电，才能把工作做得更好。

早上的时候，我会服用维他命B群，冬虫夏草。平时如果有商务应酬的饭局，之后我一定会服用红曲素，帮助溶解脂肪，降胆固醇，以免增加身体的负担。

早晚我都坚持服用绿藻，因为它能提高免疫力，调整身体的酸碱平衡。最近，妈妈还建议我服用蚬精碇，每天3碇，能退火补肝。

运动方面，我喜欢打高尔夫球，跑步和游泳。最近工作较忙，但是还是要运动，和太太，小孩一起去游泳，让我很放松。

善用高效工具和零碎时间

郭老师：可以分享一下您的高效秘诀吗？

许伟德：善用高效工具和零碎时间是我的秘诀之一。我平时随身都带着Dopod智能手机，遇到等车，等电梯，开会之间的零碎时间，我都能用手机的Push mail功能，收发邮件。

我每天平均收到80个电子邮件，其中三分之二的邮件是参考信息，我只需关注而无需采取行动。其余15到20个重要电邮，需要我作出决策、采取行动，我会按优先序先处理重要的和紧急的项目。善用零碎时间，能提升效率，并把焦点放在重要的事情上面。

高效决策对于提高企业运行效率非常有帮助。很多时候公司同事都在等着我的Approval（批准）指令（Go或者No go），才能启动项目的推进。往往一个决策会关系到很多人的工作安排，因此我都尽可能的高效决策，让运营更高效、顺畅！领导高效才能带动团队高效。

小记：访谈期间，许伟德先生有几个小地方让我印象非常深刻：

亲和力和风趣的谈吐、独特的人格魅力，大人物而没有架子，非常难得！
热心的分享、诚恳而谦虚，对于我们提出的查询一一细心的解答，看得出非常尽心的想帮忙，那份诚意让人感动!
被问到市场竞争和未来的挑战，从容不迫，胸有成竹，风度与学养俱佳！
非常关心同事，培训期间还特别致电关心团队培训的情况。这么忙了，心里还惦记下属的学习和成长，实属难得！

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一篇感人的短文，勾起了我……

尹志豪 — Mon, 20 Jul 2009 08:51:21 +0800

今天收到一封同事传来的邮件，节录了一本书中的一个发生在德国的真实故事，不光是很感人，还勾起了我心中一波波的涟漪……

**************************************************

节录自《你的怀抱是我生命的终点》

妈妈我找了你好久

1994年2月，德国北部城市科部仑兹还是一片冰天雪地。伊特洛孤儿院就坐落在莱茵河畔，高大的院落肃立在风雪中显得格外寂静。这天早晨，孤儿院50岁的特丽娅修女外出办事，走到大门口时突然隐约听到了婴儿的啼哭声。她循声找去，在门口的树丛中找到了一个有着金色头发的男婴。修女将他留下了，并给他取名德比。

转眼7年过去，德比在孤儿院里健康长大，他心地善良，但性格却有些忧郁。天气晴朗的时候，修女们带着孩子们，穿过树林，到河边的青草地上散步。树林边镇子里的人们指着他们对自己孩子说：“这些孩子都是被父母抛弃的，如果你不听话，也把你送进孤儿院！”

听了这些话，德比非常伤心，他忍不住问修女：“嬷嬷，我的父母为什么不要我，他们是不是不爱我？”德比的声音里充满了一种与年龄不相称的迷惘。

修女吃惊地问：“你怎么会这么想呢？”

“大家都这么说，我们都是被父母抛弃的孩子。”德比答道。

修女安慰他：“虽然我没有见过你的妈妈，但我相信她一定是爱你的，世界上没有不爱孩子的母亲。当年你母亲之所以抛弃你，一定是很无奈的。”德比没有说话，但是从此他仿佛突然长大了许多，经常独自站在孤儿院的窗口，眺望窗外的莱茵河，静静流淌的河水带走了德比对母亲的思念之情。

2003年母亲节，节日的温馨气氛再次燃起了德比对母亲的强烈渴望。那天每个电视台都在热播庆贺母亲节的节目，他们拍摄了孩子们在母亲节里为妈妈奉献爱心的镜头。有一个6岁的小男孩在汗流浃背地帮父母修剪草坪，他的母亲在一旁看着儿子，激动得热泪盈眶。德比对修女说：“我也想帮我父母干活！你知道他们在哪里吗？”

修女沉默了，几年来，没有任何关于德比父母的消息。德比伤心地跑到街上，街上有那么多母亲，可没有一个母亲是他的。望着熙熙攘攘的人流，德比哭了。

几个月后，9岁的德比离开孤儿院，到附近一所小学读书。一次课上，老师给学生们讲了一个故事：“古时有个皇帝，爱上围棋游戏，决定嘉奖游戏的发明者。结果发明者的愿望是让皇帝赏他几粒米，在棋盘上的第一格放上一粒米，在第二格上放上两粒米，在第三格上加倍至四粒……依此类推，直到放满棋盘。结果最后是18000万亿粒米，总数相当于全世界米粒总数的10倍。”

这个故事让德比的眼睛顿时亮了，他想如果他帮助一个人，然后请他帮助另外10个人，以这样递加的方式传递爱心，也许终有一天受帮助的那个人就是自己的妈妈。

这个念头令德比兴奋异常，此后他每帮别人做一件好事，别人感谢他时，他总说：“请帮助另外10个人吧，那就是对我最大的感谢！”那些受到德比帮助的人对这个善良的孩子充满感激，更对德比这种特殊的传递爱心的方式感到震撼。他们像实现自己的诺言似的，帮助另外10个人，同时也告诉那些受到帮助的人去帮助10个人。一个爱心的无形之网就这样在该市的市民中悄悄地展开了……

德比绝对想不到，自己竟然帮助了德国著名的节目主持人瑞克，并成了德国的名人。

瑞克是德国电视台的资深脱口秀主持人，虽然50岁了，但稳健的台风和风趣幽默的语言使他成为德国人爱戴的主持人。他的节目通常会对所谓的名人进行毫不留情一针见血的揭露，并让那些表面上道貌岸然私底下品质败坏的名人身败名裂。也许是看到太多的社会黑暗面，也许是电视台激烈的竞争和工作的压力，2003年瑞克患上了忧郁症，几乎到了无法继续工作的地步。10月，瑞克向电视台请了一年的长假，希望能在旅游中放松身心，恢复健康。

不久，瑞克旅游到了德比所在的城市，他被莱茵河的美丽深深吸引。傍晚时分他独自沿着河边散步，突然他的心脏病发作，还没来得及把药从口袋里拿出来就昏倒在地上。多亏在河边钓鱼的德比及时发现了昏倒的瑞克，他给医院打了急救电话，把瑞克送到诊所急救。

瑞克经抢救终于苏醒了，当得知是德比救了他时，他握着德比的手，万分感激地说：“孩子，我该怎么感谢你，如果你需要钱，我可以给你很多钱。”

德比摇摇头说：“如果你能帮助10个需要帮助的人，就是对我最大的感谢！”

瑞克不解地问：“可是你真的什么都不要吗？”

德比笑着摇头拒绝了。

瑞克被这个奇特的少年吸引了，他留下了德比的联系方式，并开车把他送到了学校。瑞克临走的时候，德比再次叮嘱：“请一定做10件力所能及的好事！”瑞克低头望着这个目光灼灼的少年，心头一热，认真地点了点头。

瑞克在这一瞬间找到了生活的希望，德比让他感觉到生活的美好。此后他认真履行诺言，帮助了10个人。每次帮助别人，他都觉得心里非常快乐，尤其是当别人对他真诚地说一声“谢谢”时，他觉得自己的生命特别有价值。他结束了本来还有大半年的假期，提前回到了工作岗位。所有的同事都惊讶地发现瑞克变了，他变得乐观豁达，乐于助人了。

10件好事产生的魔力，改变了瑞克，他的忧郁症就这样奇迹般地好了。2003年12月1日是瑞克脱口秀节目重新开播的第一个晚上，精神矍铄的瑞克站在演播厅中央，对全国观众讲述了自己的经历：“以前我说了那么多别人的故事，今天我要说说自己的故事……”他含着热泪，用了整整半个小时讲完了10件好事的魔力，最后他哽咽道，“也许，没有人相信这是真的，但是当我付出爱的时候，那种快乐真是让我热血沸腾。请你也去帮助10个人，你的生命将会产生一种奇妙的感觉。”

通过电波，瑞克的节目传遍了德国的千家万户。人们都被这个故事深深触动，很多人当即给瑞克打去电话，表示他们非常愿意做10件好事。还有更多的观众强烈要求把德比请到演播室，他们想认识这位富有爱心的男孩。

2004年1月，德比被请到了演播室。有现场观众好奇地问他：“你为什么会有这种想法呢？”德比的脸红了，他有些犹豫地咬了咬下唇，然后道出了自己的想法。没人能料到一个孩子对母亲的爱竟然如此深沉，而很多成年人整天忙碌在名利场，早就忘了自己的母亲。德比的话触动了人们内心最柔软最人性的一部分，很多现场观众都热泪盈眶。

瑞克紧紧抱住了德比瘦弱的身体，说：“你的母亲一定会非常爱你，你一定会找到她的！”

整个德国掀起了一股“做10件好事”的热潮，昔日冷漠的人们变得有人情味了，人们都盼望着自己所帮助的那个人正是德比的母亲。

德比的形象与声音出现在德国的大街小巷，他的故事家喻户晓。同时，电视台加紧了对德比母亲的寻找，然而德比的妈妈却迟迟没有出现。

2004年2月，一件更为不幸的事发生在这个善良的少年身上。德比所在的学校，学生多是生活在贫民窟的孩子，有些孩子很小就加入了黑社会。德比成名后，就被那些坏孩子盯上了，他们认为成名的德比一定有很多钱。2004年2月16日夜晚，德比回学校的路上，被一群小流氓围住。然而他们在德比的身上没有找到钱，恼羞成怒的流氓用匕首将德比刺伤。

德比的腹部以及肝脏被刺破，伤势严重，倒在血泊中，直到两个小时后才被巡逻的警察发现送到医院。在医院里，昏迷中的德比一直在喃喃呼唤：“妈妈，妈妈……”

电视台24小时转播德比的病情，所有关心德比的人都在祈祷他能苏醒。几十个大学生来到亚历山大广场，手挽手连成一颗心形，他们大声呼唤：“妈妈，妈妈！”这呼喊声感动了路人，他们红着眼睛也加入到这颗“心”，随着人数的增加，这颗心越来越大。

更为动人的是，自德比被刺后两小时内，电视台接到几百个女人的电话，纷纷表示她们愿意当德比的妈妈。丽达是慕尼黑大学的教授，她哽咽着说：“像德比这样的好孩子，做他的妈妈我感到自豪。”

35岁的塔丽娜多次打进电话说：“我从小没有母亲，我也非常渴望母亲，我非常能理解德比的心情。”

有一个电话是来自科部仑兹市的名叫朱迪的女人打来的，她的孩子几年前失踪了，一直在寻找孩子的她动情地说：“如果我的孩子像德比那样思念着我，我觉得太幸福了。我希望我能成为德比的母亲，用一颗母亲的心真诚地爱他！”

成千上万的电话涌向电视台，成千上万个母亲表达了她们最诚挚最迫切的心声：让我做德比的妈妈吧！

可是德比只有一个母亲，电视台只能选择一个人作为德比的母亲去照顾他。时间紧迫，经过大家的激烈讨论，一致同意让朱迪做德比的母亲，因为她就住在德比所在的城市，而且口音和德比相同，会更有亲切感。

2004年2月17日早晨，昏迷多时的德比睁开了眼睛，朱迪捧着一束美丽的百合花出现在德比的床边，握着他的小手说：“亲爱的德比，我就是你的母亲。”

德比仿佛看到了太阳一般，他的眼睛突然亮了，他惊讶地说：“你真的是我的母亲吗？”朱迪含着泪用力地点点头，在场所有的人也都朝德比微笑着点头。

两行热泪从德比的眼睛里滚落：“妈妈，我找了你好久了啊！请你再也不要离开我，好吗？”

朱迪点点头，哽咽道：“放心吧，妈妈再也不会离开了。”德比苍白的小脸露出了笑容，他还想说更多的话，可是已经没有力气。这是德比在人间停留的最后一天，他的手一直握着朱迪的手，不肯松开，他也不愿闭上眼睛，他要多看一眼母亲。在场的所有医护人员的眼泪就没有干过。

2004年2月18日凌晨两点，德比闭上了眼睛，永远离开了人间，他那只握着母亲的手一直没有松开。

（END）