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Aero Yoga® : Beneficios de la Meditación Dinámica Aérea

noreply@blogger.com (rafael) — Mon, 26 Dec 2011 06:30:54 PST

Conoce en este post los beneficios* de la 'Oscilación' con la meditación activa y dinámica en el columpio de AeroYoga® PLUS.
Esta Meditación activa comprende ejercicios físicos, mentales y respiratorios conscientes que favorecen un estado de abstracción completo (tonificación y desbloqueo integral).

Para el AeroYoga© Institute es una prioridad que los profesores diplomados ofrezcan a los alumnos clases donde amortizar al máximo su tiempo y energía.
Hoy AeroYoga© y AeroPilates© Permiten mejores resultados en menos tiempo gracias a los movimientos libres oscilatorios y la meditación dinámica y activa.
Contact: yogacreativo@hotmail.com

El sistema anti gravedad AeroYoga® es una plataforma para ejercitar la Meditación Activa (Kriyas) potenciando estados 'Alfa' y desbloqueo físico consciente. Estudios científicos* de diversas universidades, demuestran que la meditación y el pensamiento positivo regeneran mente y cuerpo. AeroYoga© te presenta en exclusividad ejercicios de meditación dinámica, que permiten a todo el mundo meditar ejercitándose.

Practicar una actividad física adecuada implicaría no solo el ejercicio físico, sino también una acción y estado anímico apropiados para la tonificación física y al desbloqueo emocional.

Cómo conseguimos una actividad que sea lúdica para la mente, efectiva para el cuerpo, y liberadora a nivel emocional?.

Hoy en día, las personas perciben la necesidad de encontrar espacios de esparcimiento físico e intelectual, en donde trabajar los múltiples aspectos el ser, desde el trabajo emocional, comprendiendo en cada sesión los mecanismos que desencadenan por ejemplo el estrés y de qué manera liberarlo...

El Natha Yoga (el sistema de trabajo psico-físico mas antiguo del mundo) es una de las bases técnicas del AeroYoga© trabajando a partir del concepto de pesadez del cuerpo, jugando con la fuerza de la gravedad en su beneficio, permitiendo que el propio peso del cuerpo nos estire y nos descongestione.
Beneficios de los Movimientos Oscilatorios y Kriyas:

El AeroYoga© y AeroPilates® practican movimientos 'oscilatorios' y repetitivos que tonifican y la descongestionan.
Gracias a la propia versatilidad de la técnica es la que permite desbloquear las zonas 'conflictivas' de nuestro cuerpo a nivel físico ( por ejemplo las articulaciones cervicales, lumbares, de rodillas, codos, hombros...
Los movimientos oscilatorios son un ' valor añadido' en cada sesión de Yoga y Pilates aéreo de los sistemas AeroYoga® y AeroPilates®.

Masaje Interno Panchakarma Integral en el columpio (Aéreo Swing Ayurveda).

La oscilación es además un método de masaje beneficioso* para los órganos internos, como es el aparato digestivo, los intestinos, el hígado y los riñones.
La oscilación en el columpio es un movimiento libre y poco invasivo lo que lo hace propicio para personas con tensión o estrés acumulado.

AeroYoga© te ofrece la posibilidad única de oscilar y liberar así cuerpo y mente , tonificándolo y favoreciendo un estado físico mental optimo en menos tiempo, con menos esfuerzo.

**Universidades que han realizado investigaciones sobre los beneficios para la salud de la práctica de la meditación:

Harvard Medical School
Yale Medical School
University of Chicago Medical School
UCLA Medical School
Stanford Medical School
University of California at San Francisco Medical School

lee aqui: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/12/26/neurociencia/1324886162.htm

*Esta nota es orientativa. Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar AeroYoga©.

Para saber mas o pedir información escribe yogacreativo@hotmail.com
Formación y Ceritficiación de la International AeroYoga® Association, haz clic aqui!

Curso de Fisio-Terapia aplicada al AeroYoga® Diciembre.

noreply@blogger.com (rafael) — Wed, 30 Nov 2011 13:54:58 PST

Con Laura Tosato. Fisioterapeuta del deporte.

En Diciembre: Madrid. Nuevo módulo del diploma de formación AeroYoga® y Aero Pilates® Institute. 10-11 Diciembre 2011.

En este taller profesional Laura nos mostrará cómo prevenir lesiones en el columpio de Aero Yoga® y Aero Pilates® para colaborar con el individuo en su bienestar y calidad de vida*.
Así mismo Nos ayudará trabajar con los alumnos sanos enseñandonos cómo prevenir lesiones o enfermedades de diversas maneras.
Índice temario mas abajo.
Material incluido también en las formaciones de Argentina y México (dossier y dvd).

Además: Aplicación de los Ayurveda Rasayanas, los ejercicios y técnicas de tonificación regenerativos ancestrales aplicado al Aero Yoga.
Posturas de Nivel 2 aplicación te técnicas detoxificantes y drenantes: Naulis, Bhandas, Dristhis, Pranayama.
Nuevo Dossier y DVD.

Horarios Intensivo Fin de Semana:

SABADO: 9.00 -13.00 horas y 16.00 -19.00 horas
DOMINGO: 9.30 -12.30 horas

Incluye Taller Especial fisioterapia aplicada al AeroYoga®.
Monográfico Columna vertebral-articulación del hombro.
Con Laura Tosato, fisioterapeuta especializada en el deporte. Incluye Dossier ( y DVD )

Taller Fisioterapia

1.Parte Teórica

Patología de columna

-Desviaciones, escoliosis y cifosis
-Hernias discales.
-Degenerativas, osteoporosis y artrosis
-Contracturas musculares

Patologia del hombro.

- Tendinitis
- Luxaciones.

2. Parte Práctica

Análisis de 20 posturas de AeroYoga® y AeroPilates® con sus indicaciones y contraindicaciones... Se aportan y variaciones terapéuticas partiendo de esas posturas...

Contact Center: yogacreativo@hotmail.com

Unete al AERO PILATES INSTITUTE y fórmate como profesor en el primer centro de España en impartir las técnicas Anti Gravedad:

·Mas info sobre nuestros cursos de formación, pincha aquí!
·Aquí tienes toda la información necesaria sobre el diploma para profesor de Aero Yoga© ARGENTINA.
·Aquí tienes toda la información necesaria sobre el diploma para profesor de Aero Yoga© MADRID.

*Consulta con tu médico cualquier probelma de salud.

Próximos Talleres de Anatomía Aplicada al AeroYoga® y AeroPilates®

noreply@blogger.com (rafael) — Sun, 20 Nov 2011 10:44:51 PST

Aprende durante las formaciones profesionales cómo trabajan la Columna Vertebral y la Musculatura en las Posturas del AeroYoga®, sistema Anti Gravedad.
Un Método intensivo en donde el alumno adquiere, practica y perfecciona sus conocimientos anatómicos en cada postura, gracias a nuestros exclusivos de analisis anatómico-postural.
Mas info en www.yogaantigravedad.com .

Madrid Espacio Creativo (AeroYoga® Institute) ofrece por primera vez la posibilidad de estudiar la anatomía postural del yoga aéreo (Aero Yoga®) y Aero Pilates® con los Diplomas profesionales de Aero Yoga® y AeroPilates® 2011-12 (mira aquí!).

AeroYoga® es la primera formación Sistema Anti Graveda en España. Incluye en el mismo diploma los sistemas aéreos originales AeroYoga®, AeroPilates® y FakirYoga® aplicado al columpio.

Fechas Próximos Talleres Anatomía.
Estos 2 talleres se desarrollan dentro del marco del diploma de formación para profesores de AeroYoga® en curso.
Formación en Argentina aquí y Mexico aquí

Próximos talleres de Anatomía aplicada al AeroYoga®:

·Sábado 26 Noviembre, de 16 a 18.30 horas.

Taller de Formación en Anatomía aplicada al AeroYoga® y AeroPilates®.
Análisis anatomico de los ejercicios (articulaciones y musculatura).

Profesora:
Lucimar Zamariola (conocela en este vídeo)
Lic. en Educación Física y Deportiva especializada en estiramientos y conciencia corporal.

·Sábado 10 Diciembre, de 16 a 18.30 horas.

Taller: La Columna Vertebral, Articulaciones de Hombro y Cadera.
Descubre los beneficios y contraindicaciones anatómicas de las principales posturas de niveles 0, 1 y 2. con la ayuda de esta fisioterapeuta especializada en patologías que se desarrollan en la práctica deportiva.

Profesora:
Laura Tosato.
Fisioterapeuta especializada en el ámbito del deporte y la actividad física. ( conoce a Laura en este vídeo)

El Diploma Aero Yoga se dirige a personas que practican y enseñan el Yoga o el Pilates y a personas que estudian para enseñar el Aero Yoga.

Durante el aprendizaje del del Aero Yoga es importante el conocimiento anatómico y desarrollo de zonas tan importantes como la columna vertebral, cadera, articulaciones, así como una introducción a la fisioterapia especializada en patologías que se desarrollan en la práctica deportiva.

Cuando el cuerpo humano practica Aero Yoga los estiramientos y el esfuerzo son unas veces acentuados y otras contenidos, dependiendo de cada postura y de sus diferentes etapas evolutivas con apoyo en el suelo o en el aire.

Nuestros intensivos se ocupan de analizar las principales posturas una a una, con la ayuda de nuevos dossieres y DVDs de anatomía postural, en donde el alumno puede estudiar y analizar los aspecto anatómicos (musculares, óseos, orgánicos) beneficios y contraindicaciones de cada postura y cómo en esta puede afectar a aquel que la practica.
Se estudian así mismo sus sinergias, es decir aspectos como respiración, naulis, bhandas que favorecen y acentúan las sensaciones y beneficios postulares.

Cada intensivo arranca con las principales posturas y su desarrollo anatómico, flexiones, inclinaciones, rotaciones...

Programa de los Intensivos de Aero Yoga®

En las 4 partes de cada intensivo se irán alternando

1-Estudio de la anatomía, permitiendo observar y conocer las estructuras vertebrales, óseas y musculares que mantienen la postura y su relación dentro de un contexto yóguico.

2-Clases prácticas y posturales de Aero Yoga, movimiento, detallando cada postura, con su nombre y análisis.
El alumno aportará y pondrá en común con sus compañeros los datos de su valiosa experiencia.

3-Pedagogía del Aero Yoga, en donde el alumno desarrollará mecanismos de enseñanza y transmisión de conocimientos, empatía, etc. demostrando así su asimilación de conocimientos y su capacidad de transmitirlos.

Para las posturas clave, es decir aquellas posturas raíz , que son la base para el desarrollo de un gran numero de variantes, serán abordadas las siguientes preguntas:

·Lectura de la postura-clave y su análisis anatómico (óseo muscular)
·Qué movimiento provoca la postura.
·Dónde la postura provoca mas tensión o distensión.
·Qué factores intensifican la amplitud de la postura (fuerzas intra o extra corporales).
·Que intensidad de carga se provoca en las diferentes zonas de la columna vertebral en cada postura.
·Riesgos y contraindicaciones posturales. Cómo prevenirlas.
·Cómo fomentar los efectos beneficiosos de la postura desde un punto de vista anatómico.

En estos cursos intensivos trataremos conceptos como vértebras, ligamentos intervertebrales, discos , posturas en flexión, extension, inclinación, rotación, movimientos de cadera y de columna vertebral, articulaciones, coxo femoral , cintura escapular , ciática, lumbalgias, hernia, prevención...

Madrid Espacio Creativo.
Calle Colombia 4, Entreplanta.
tf 91 457 22 15 y 658 644 769
SI TE GUSTA AERO YOGA ENTRA EN LA FAN PAGE AERO YOGA EN FACEBOOK, AQUI!

•Horarios y precios en Madrid Yoga Studio (Espacio Creativo), mira aquí donde estamos!

Rafa Martínez dirige Madrid Espacio Creativo, sede de la International AeroYoga® Association.

Contact Center: yogacreativo@gmail.com
Llama ahora al 00(+34) 91 457 10 47.

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Nuevos Intensivo Profesores, Video! Pincha aquí para saber mas!

Mira el vídeo aqui!

Swing Ayurveda: Terapia en el Columpio de AeroYoga®

noreply@blogger.com (rafael) — Thu, 17 Nov 2011 03:39:54 PST

El swing Ayurveda es un sistema de tratamientos anti age en el columpio de AeroYoga®.
Aptos para todo el mundo, cada uno elige el nivel (cero, uno o dos) según su constitución y su dosha.

Un nivel no excluye al otro, lo complementa.
swingayurveda.com

Ayurveda es la medicina mas antigua del mundo.
En este sistema de salud* el ser humano es considerado en su globalidad como espíritu, cuerpo y mente.
El Ayurveda explica que cada persona tiene una constitución física, emocional y espiritual particular que lo distingue de los demás.

Sus bases son el conocimiento de la fuerza vital (prana) y de sus cinco elementos cósmicos, el ether, el aire, el fuego y al tierra.
Sus principios se manifiestan en el cuerpo bajo la forma de los tres humores diferentes (doshas) que se llaman:

Vata : Elementos ether , aire
Pitta : Elementos fuego y agua.
Kappa : Elementos agua y tierra.

Cada persona es un alquimia de estos tres fuerzas, y de su equilibrio depende nuestro bienestar:

Sobre el columpio de AeroYoga®, el sistema ayurvédico nos ofrece las mejores herramientas complementarias para ayudar a encontrar este equilibrio y a liberarse de las congestiones, los pensamientos obsesivos y preocupaciones, los dolores y sensaciones de desconexión con su propio cuerpo.

Todo esto se realiza desde un trabajo creativo y personal de cada alumno, en donde él mismo decide y disfruta de su transformación a lo largo de la sesión.

Hacia una mejor conciencia de nosotros mismos

La forma de vivir, comportamiento, costumbres alimentarias pueden perturbar los humores (doshas) y pueden producir toxinas y materia no digerida (Ama).
la acumulación de estas toxinas bloquean los canales (srotas) y asfixian los circuitos energéticos (nadis).
Estas funciones alteradas pueden desencadenar la enfermedad.

Para ayudar a tratar* los desórdenes físicos y mentales el Ayurveda posee un conjunto de terapias naturales que se practican y aplican en el columpio durante las sesiones de AeroYoga®:

·Masaje
·Nutrición
·Yoga
·Fitoterapia
·Litoterapia (trabajo con las piedras)
·Pranaterapia (equilibrio de los canales energéticos)
·Gandharva (musicoterapia)
·Pancha karma (limpieza profunda del organismo)
·Rasayanas (plantas y ejercicios para el rejuvenecimiento) etc.
·Aromaterapia (con cientos de esencias de origen ecológico).

La lista de los tratamientos ayurvédicos es larga. Este es solo una muestra de las posibilidades que ofrece el Ayurveda para ayudranos a mejorar nuestra calidad de vida.

Contact Center: yogacreativo@hotmail.com
tf: 658 644 769
00(+34) 91 457 22 15
HORARIOS-DIRECCION-PRECIOS aqui!

Rafael Martínez en facebook

AeroYoga® en Facebook!

*Nota informativa no vinculante. Consulta siempre primero con tu médico cualquier problema de salud.

AeroYoga© un Método Español en la Prensa Internacional.

noreply@blogger.com (rafael) — Sun, 06 Nov 2011 06:28:24 PST

Diario Perspectiva Sur. Buenos Aires.
El creador del Aero-Yoga brinda el primer curso de capacitación en Quilmes.
Las jornadas son para profesores de yoga.
Es español y vino a la Argentina a formar profesores de la técnica por él creada, sobre los postulados del Ayurveda. El Centro Argentino de Yoga quilmeño oficia de anfitrión, ya que es el primer lugar donde se desarrolla esta técnica que día a día logra más seguidores.

El creador del sistema Aero-Yoga se encuentra en Quilmes brindando el Primer Curso de Formación en Técnicas Anti-Gravedad para profesores de yoga, hasta el próximo 12 de septiembre. Se trata del español Rafael Martínez quien junto a su socio portorriqueño Juan Carlos Morales, están ofreciendo clases intensivas de nivel profesional en el Centro Argentino de Yoga (Olavarría Nº 71 de Quilmes centro, que preside Miriam Vieyto).

Rafael es de La Mancha, aunque vive en Madrid donde tiene su centro de Yoga. Estudió Bellas Artes en Valencia de adolescente, y residió 8 años en París donde desarrolló su actividad como plástico. Si bien éste era su medio de vida, el yoga lo acompañó siempre en su vida privada.

Desplegando su actividad artística, viajó a México, a Montreal (Canadá), y regresó a España. Allí fue cuando dio un vuelco en su vida, al decidir que el yoga tomaría el primer lugar. "Abrí mi Centro de Yoga en Madrid, y comencé a experimentar creativamente y a aplicar esta creatividad a las técnicas yóguicas. Fue así como surgió el Yoga Creativo, que fue evolucionando al relacionarlos con el Ayurveda y las técnicas anti-age, para combatir* el estrés, las tensiones" , relató.

Haz clik en la imágen para agrandar

"El Yoga Creativo trabaja con los aspectos creativos y recreativos de la persona, porque quien logra crear logra descongestionar su estrés, la congestión emocional y logran superarse a si mismos, esto no lo digo yo, sino Freud, que una persona es feliz cuando logra amar y trabajar. Y el Yoga Creativo permite justo eso".

"El columpio, Yoga Swing, lo inventó un alemán en los Estados Unidos en los años '80. El creó el instrumento que encontré en una escuela de Yoga de Estados Unidos aunque no me convenció su perspectiva técnica".

"Entonces visualicé el potencial que tenía este instrumento para el yoga que yo estaba desarrollando desde hacia años. Así compré un columpio, desarrollé la tecnica AeroYoga© que está patentada con un protocolo de formación así como de clases, inspirado en el Ayurveda, en el apartada de este sistema médico milenario, que se focaliza en la higiene del cuerpo, a nivel físico, mental y emocional, para tonificar y rejuvenecer".

"Hoy en día todo el mundo quiere tonificar y rejuvenecer, pero desde puntos de vista superficiales, mientras que el Ayurveda trabaja estos postulados hace 4 mil años porque forman parte integral del ser, porque la tonificación y el rejuvenecimiento son síntomas de salud* interna y emocional, y se ve por fuera, por todo esto la Aero Yoga es una plataforma ideal para trabajar estos aspectos".

"Hay otras técnicas que trabajan con el columpio de yoga, no sólo la mia, aunque yo he trabajado mucho para que nos sea excluyente, para que todo el mundo pueda disfrutar de ella.

Por ello creamos el protocolo de formación en tres niveles:

El Nivel '0' es restaurador y terapéutico, el cual el 99 por ciento de la gente lo puede hacer.
El Nivel '1' se trabaja a nivel aéreo pero siempre con una arte del cuerpo en contacto con el suelo para que dé seguridad, pudiendo realizarlo el 70 por ciento de la gente.
El Nivel '2', que es acrobático, es algo mas dificil, pero mucha gente puede acceder a el a través de un proceso de trabajo."

Técnica Segura

"Muchos se asustan al ver el columpio, porque piensan que es inseguro, que se van a caer, pero no es así.
Si se realiza el proceso con un buen profesor que te oriente es muy seguro.
En AeroYoga es muy importante el rol del profesor, de ahí el curso de formación que estoy brindando aquí en Quilmes, el trabajo es arduo, de guia de corrección, de motivador, pero el resultado es tan fantástico que vale la pena".

Este primer curso de formación comenzó el dos de septiembre y se extendrá hasta el 12, constando de 5 horas de curso,y el alumno tendrá que rabajar cuatro horas mas de práctica.
Deberá luego realizar un trabajo en el que aplique todo lo aprendido en una experiencia real. Puede ser una aplicación de la técnica a nivel terapéutico, artístico o bien empresarial.

Martes 6 sept 2011. BienEstar, periódico Perspectiva Sur.
Lee la versión web del artículo original aquí!

Próximas formaciones en España, Argentina y México! Incluye el sistema AeroPIlates®

*Consulta con tu médico cualquier problema de salud.

Swing Ayurveda: Tratamientos de Salud con AeroYoga©

noreply@blogger.com (rafael) — Sun, 16 Oct 2011 07:02:32 PDT

Ayurveda es un sistema milenario de salud* y bienestar aplicado con tratamientos herbales, nutrición, higiene de vida, práctica de Yoga y Meditación y cosmética holística.

Se trata de una medicina oriental milenaria que se está incorporado actualmente en occidente para traernos bienestar, paz y equilibrio, rejuvenecimiento del cuerpo y la mente.
El Ayurveda puede ayudarnos a sanar de los efectos negativos de una vida frenética y de las consecuencias que pueda tener sobre nuestro organismo.

Qué son los Ayurveda Rasayanas:

Se trata de un capítulo específico de la medicina ayurvédica que se concentra en la práctica de ejercicios para tonificar y rejuvenecer a la persona con métodos específicos como son:

·Un sistema de trabajo físico de fortalecimiento y desbloqueo.
·Meditación y Relajación consciente.
·Tratamientos regenerativos para la piel y el cuerpo.
·Tratamientos Detoxificantes.
·Nutrición regenerativa.

Swing Ayurveda:

Rafael Martínez, ha desarrollado e sistema AeroYoga© incorporando las técnicas del Ayurveda Rasayana que potencia sus efectos anti aging con este exclusivo sistema anti gravedad.
( swingayurveda.com ).

Una ciencia milenaria

Ayurveda, significa en sánscrito "ciencia de la vida" y surge en la India hace más de 5.000 años.

Esta medicina busca un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Estos tres aspectos están interrelacionados y el tratamiento debe realizarse en cada uno para reencontrar la salud.
Si bien se trata de una medicina antigua, sus tratamientos son naturales y poco invasivos y se adaptan perfectamente a las necesidades del ser humano actual.

Con el Ayurveda cada individuo precisa de un tratamiento específico, dividiendo así a los seres humanos en tres tipos según sean sus características:
Personas Vatta, personas Pitta y personas Kapha

1-Vatta: De constitución delgada, de piel seca y con poca tolerancia al frío. Tienden al nerviosismo y son creativos. 2-Pitta: De estructura mediana y buen apetito. Suelen ser muy inteligentes pero también fácilmente irritables. 3-Kapha, Tienden al sobrepeso, piel grasa. Metódicos y tranquilos, no se enfadan con facilidad, duermen bien.

Elementos básicos a la vida y la salud en el Ayurveda

Los cinco elementos básicos que constituyen la filosofía ayurvédica son el aire, el fuego, el agua, la tierra y el éter. Estos elementos ayudan a generar , salud* y plenitud combinados correctamente y personalizando el tratamiento.

El trabajo se concentra a menudo en la dieta y todo lo que las personas consumen, ya que la digestión es una de las claves de la salud en la medicina ayurvédica.

La digestión correcta implica una buena asimilación de nutrientes y una correcta eliminación de desechos.

Ejercicios Anti Gravedad (rasayanas) Meditación, respiración consciente, preparados de hierbas y minerales, aromaterapia, y litoterapia (Hot Stone Therapy) musicoterapia, masaje y auto masaje forman parte de los tratamientos ayurvédicos en Madrid Espacio Creativo.

El sistema AeroYoga (Swing Ayurveda), permite una mejora de la salud y la calidad de vida con la ayuda de los milenarios Rasayanas aplicados al columpio anti gravedad.

Introduce el Ayurveda en tu vida con Madrid Espacio Creativo Descubre en clase las nuevas pindas ayurvédicas, unos saquitos de tela rellenos de sales del Mar Muerto, plantas medicinales y aceites esenciales que ayudan a relajar y descontracturar.
Se aplican en los últimos 15 minutos de la clase durante la relajación profunda (Yoga Nidra).

Horarios, dirección y precios aquí!!

*Esta nota es informativa. Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud.

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Video Fusión AeroYoga©: Fly!

noreply@blogger.com (rafael) — Tue, 11 Oct 2011 01:34:51 PDT

Aprende las nuevas técnicas anti gravedad con grandes beneficios para salud*, belleza y bienestar emocional y mental de la persona.
Además Aero Yoga© incluye en su formación, en el mismo diploma las técnicas exclusivas Aero Pilates© así como Swing Ayurveda© (detox y rejuvenecimiento en el columpio).

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Fotos Ultima Formacion y Diploma AeroYoga© en Madrid

noreply@blogger.com (rafael) — Wed, 05 Oct 2011 14:34:15 PDT

En este ALBUM: Los alumnos de las formaciones Instructor de AeroYoga© en Madrid.
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Estimados amigos de AeroYoga©:

En octubre comienza un nuevo curso de 3 semanas de formación en el Aero Yoga Institute. Esta formación en Madrid, sede del AeroYoga© institute se desarrolla durante 3 semanas, de lunes a viernes de 12 a 14.30.

Material de trabajo incluye dossier de formación y DVDs , así como formación contínua a través de los canales privados de la International AeroYoga© Association.

Aparte de la formación los alumnos tienen la opción de asistir a las clases regulares del centro como posibilidad para la realización de las prácticas.
Revisar aquí!. los horarios de las clases regulares.

Aero Yoga© forma parte del sistema Conceptual Fitness© . Mira aquí!

Objetivo de la Formación Profesional Aero Yoga© :

Aprende las nuevas técnicas anti gravedad con grandes beneficios para la salud*, la belleza y el bienestar emocional y mental de la persona.

Además Aero Yoga© incluye en su formación, en el mismo diploma las técnicas exclusivas Aero Pilates© así como Swing Ayurveda© (detox y rejuvenecimiento en el columpio).

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Saludos y hasta pronto! Rafael Martinez
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Aero Yoga© Terapia* (Anti Gravedad para Todos)

noreply@blogger.com (rafael) — Sat, 24 Sep 2011 07:36:09 PDT

El AeroYoga© Terapéutico forma parte del Nivel básico, es decir restaurativo. AeroYoga© es un sistema original ya que es la primera técnica anti gravedad que piensa en 'todo el mundo', es decir, que todo el mundo se puede beneficiar y no es excluyente.

Pincha aquí para ver le álbum completo.

Aero Yoga© Anti Gravedad consta de tres niveles:

-NIVEL '0': Restaurativo (terapéutico) y fisioterapia. Apto para el 99% de las personas. Efecto anti estrés físico y mental.

-NIVEL '1': Apto para casi todos, el cuerpo está en contacto con el suelo y solo una parte en ingravidez. En este nivel está incluido el sistema AeroPilates© (Fitness Aéreo). Efecto de drenaje y tonificación.

-NIVEL '3': Acrobático, Apto para aquellos que desean trabajar en ingravidez, tonificación anti aging y acrobacia.

Mas info : aeroyoga.es

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Madrid Espacio Creativo se Desplazó a Argentina para Ofrecer Formación Profesional.

noreply@blogger.com (rafael) — Sat, 17 Sep 2011 07:34:48 PDT

El equipo de AeroYoga© se ha desplazado desde Madrid hasta Buenos Aires para preparar a los primeros profesores y formadores de America Latina en la técnica original AeroYoga© By Rafael Martínez.
Las Nuevas Formaciones en Fitness Aéreo (aerofitness.tv) y AeroYoga© para el 2011 y 2012 ya están en marcha en España y América!.

Os presentamos en este artículo el album fotos a los alumnos para el primer Diploma Internacional AeroYoga© Association en América del Sur en Buenos Aires realizado durante el mes de Septiembre 2011.

AeroYoga© en la prensa Argentina aquí!

Si tu también deseas formarte en este nuevo método en Europa o América y aumentar las posibilidades de éxito de tu sala, gimnasio, clínica o empresa infórmate hoy para los nuevos cursos y diploma AeroYoga, España, México o Argentina 2012.
La sede central del Aero Yoga Institute se encuentra en Madrid España. Si deseas hacerte instructor de AeroYoga© profesional en España mira aquí!

También puedes realizar las formaciones en Palma de Mallorca!.

Si tu también deseas realizar la diplomatura de AeroYoga© en Europa o América solo tienes que escribir a yogacreativo@hotmail.com y reservar tu plaza. Fechas aquí!

Para ver el album fotos completo " PRIMER DIPLOMA AEROYOGA© EN ARGENTINA: FOTO-ALBUM" en facebook entra aqui!

Fitness Aéreo (aerofitness.tv) Argentina:
Los cursos en Buenos Aires reinician en Marzo 2012.
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Durante 11 días del 1 al 11 de Septiembre 2012.
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Conscientes del gran esfuerzo que han realizado, viajando y reservando este espacio de 12 días en sus vidas, el equipo de formación Aero Yoga© está trabajando para obtener el mejor resultado con estas formaciones.

Objetivo: Aprender las nuevas técnicas anti gravedad que ofrece AeroYoga©. Además Aero Yoga© es el único sistema que incluye en su formación, en el mismo diploma y por el mismo precio las técnicas exclusivas Aero Pilates© y Fitness Aéreo (Aero Fitness Creativo©) así como Swing Ayurveda© (detox y rejuvenecimiento en el columpio).

Nuestros estudiantes son la mayoría profesionales, empresarios y futuros empresarios del fitness y la salud que tienen la intención de ofrecer clases de AeroYoga© en Argentina, Colombia, España etc, en sus respectivos estudios, salas y gimnasios, por lo que muy pronto ya podemos disfrutar de cursos de AeroYoga en mas estudios y salas de todo el mundo.

El Centro Argentino de Yoga nos ha abierto sus puertas para realizar esta diplomatura. Esta prestigiosa institución será la sede de Aero Yoga© International Argentina.

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La International AeroYoga© Association es la asociación que sirve de nexo de unión entre todos los centros AeroYoga©.
Esta institución invierte en investigación y desarrollo con el objetivo de ofrecer a través de todos sus centros asociados las técnicas mas innovadoras y los mejores profesionales.

Disfruta así al 100% del AeroYoga© en tu centro, nuestra formación está diseñada para que siempre estés reciclándote y aprendiendo, y puedas así ofrecer la técnica mas innovadora en tu studio.

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Saludos y hasta muy pronto!.

Rafael Martínez

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Receta, Decocción de Curcuma y Garam Masala: Nutre y Rejuvenece tus Células

noreply@blogger.com (rafael) — Tue, 06 Sep 2011 18:20:45 PDT

Receta del Té Garam Masala al curcuma: Remineraliza, Es Diuretico y Digestivo, nutre las células, rejuveneciéndolas y es un antiinflamatorio natural.

Conoce nuestro nuevo blog: ayurvedaantiage.com. Contact: fakiryoga@gmail.com

El Garam Masala es una mezcla de hierbas y especias original del norte de la India.
Esta compuesto de canela, cardamomo, cilantro, comino, clavo y nuez moscada.

La Curcuma Se utiliza tradicionalmente en la medicina ayurvédica por sus propiedades anti inflamatorias , para luchar contra los problemas gastrointestinales , dolor de cabeza, infecciones y resfriados.

Garam Masala y Curcuma son los ingredientes principales de esta receta de infusión concentrada (decocción), permitiendo así extraer un máximo de nutrientes y minerales sin deteriorar la calidad molecular del producto.

La decocción consiste en infusionar a fuego muy suave durante largos minutos (siempre al límite del punto de ebullición).

Beneficios de la Infusión Garam Masala.

·Estabiliza los tres doshas.
·Remineraliza.
·Digestivo y Carminativo.
·Diuretico.
·Favorece concentración y energía.
·Aporta calma y relajación.

Receta Infusión (en decocción) de Curcuma al Garam Masala para un litro de agua:

·2 cucharas soperas de curcuma en polvo
·2 hojas de Laurel.
·5 semillas de clavo.
·Una cucharita de semillas de comino.
·Una cucharita de semillas de cilantro.
·4 semillas de cardamomo.
·Una rama de canela.
·Una nuez moscada.
·3 semillas de pimienta negra.

Poner a fuego suave (sin que llegue a hervir) durante una hora o dos.
Degustar a lo largo del día frio o caliente para rehidratar tu cuerpo y tu piel, estabilizar la digestión, combatir la ansiedad por la comida (ayuda en dietas de adelgazamiento) y para evitar la deshidratación (ya que es diúretico pero aporta electrolitos por su gran poder remineralizante….)

Sugerencias:

Algunas recetas añaden jengibre (por ejemplo fresco entero pelado o rallado).

Puedes realizar de nuevo la decoccion con las mismas hierbas para un segundo litro de tisana mas suave.

Buen Provecho!.

Clases Horarios, dirección y precios de Madrid Espacio Creativo Mira aquí

Contact: fakiryoga@gmail.com

Nuestros Diplomados Ya Están Trabajando!. Cristina y Olga en sus Centros AeroYoga©!.

noreply@blogger.com (rafael) — Thu, 01 Sep 2011 17:59:27 PDT

En esta serie de artículos os mostramos la manera cómo nuestros alumnos aplican la técnica AeroYoga© y Aero Pilates© en la vida real, con sus respectivos proyectos.
Hoy os presentamos a dos alumnos que ya han instalado el sistema AeroYoga© en sus estudios: Cristina en Tenerife y Olga en Madrid.
Mas información en yogacreativo.com y aeroyoga.es

Cristina, Islas Canarias.

Cristina es profesora de Yoga desde hace muchos años. Tiene un extenso curriculum en donde se aprecia tanto su dedicación como su entusiasmo.

Cristina tiene un centro de Yoga y Pilates en La Laguna, en la Isla de Tenerife, un oasis dentro del paraíso, lugar donde poder inspirarse, reciclarse, rejuvenecer y poner en forma cuerpo y mente.

Cristina está especializada en Yoga Acrobático, Hatha yoga y Yoga Dinámico y durante los cursos de diplomatura para AeroYoga© en Madrid su presencia llena siempre la sala de atención, armonía, un humor excelente y una gran capacidad de trabajo.

Cristina ha realizado los estudios de Aero Yoga©, AeroPilates© y Fitness Aéreo (AeroFitness) con la idea de aplicarlos inmediatamente en su estudio de las Islas Canarias.
Dicho y hecho:
La infraestructura ya ha sido realizada como podemos apreciar en las fotos y ya ha comenzado a ofrecer las primeras clases de AeroYoga©y Aero Pilates© en las islas Canarias.

Cristina es toda un pionera!. Felicidades!.

El centro de AeroYoga© de Cristina está en La laguna, mira aquí!.
Escuela de Yoga Integral XANA La Laguna C/Alberto Eintein 12. Yoga Integral ,Yoga con soportes,Yoga en pareja,Yoga massage,AeroYoga© AeroPilates©.

Olga, Madrid.

Por su parte Olga Vazquez , si bien no tenia una preparación previa en Yoga, Pilates o Fitness su caso es un ejemplo de cómo constancia, concentración y trabajo permiten adquirir los conocimientos necesarios para poder emprender una nueva empresa con la ayuda de este nuevo sistema anti gravedad !..

El proyecto de Olga es un centro de ocio para mayores en Madrid.
Este proyecto lo ha realizado Olga junto a su hermana Sonia.

En tiempos de crisis siempre es un riesgo comenzar un nueva empresa por lo que ellas querían atraer a mas público ofreciendo en su espacio una técnica de salud innovadora, efectiva además de llamativa.
Esto además les ayudaría también a atraer a gente algo mas joven, lo que podía ayudar a diversificar un poco su clientela.

Decidieron que como socias una de ellas, Olga, realizaría los cursos de diplomatura en AeroYoga para ser profesora en su propio centro.

En Enero 2011 Olga comenzó a recibir los cursos de formación que ya ha terminado con éxito el pasado mes de Junio.
Además, durante 6 meses y cada semana venia al menos a tres clases regulares para realizar las prácticas.

Durante las prácticas estaba siempre alerta de las necesidades de sus compañeros, sin duda la mejor manera de aprender una nueva técnica.

La constancia le ha ayudado a superar los miedos y dudas que surgen al lanzarse a una nueva actividad profesional y la experiencia que ya está adquiriendo como profesora terminarán de perfilar a esta excelente instructora!.
Felicidades Olga!.

En este momento Olga ya está ofreciendo clases de AeroYoga© tanto de nivel 0 y 1 (restaurativo y aeropilates para mayores) como de nivel 2 (acrobático, para gente mas joven).

Una nueva aventura para la que le deseamos muchísimo éxito.

El centro de Olga Vazquez está en Madrid, en la zona de Maria de Molina, mira aquí!
Binomio ofrece: Aero yoga, aero pilates, yoga y pilates tradicionales, gimnasia mantenimiento, masajes, talleres creativos, ocio cultural, ocio matinal orientado a mayores en Binomio Ocio, en la calle Cartagena, 160, Madrid.

Si tu también deseas realizar la formación de AeroYoga© escribe a yogacreativo@hotmail.com. Puedes llamarnos al tf 00 +34 91457 22 15 y al 658 644 769.

MIra aquí para mas info!

Sigue leyendo aquí la serie Nuestros Diplomados Ya están Trabajando!.

Conoce al Verdadero Inventor del Columpio de Yoga: Yogi Zen (California)

noreply@blogger.com (rafael) — Wed, 31 Aug 2011 10:45:29 PDT

Muchos son los que se atribuyen últimamente la autoría de técnicas anti gravedad, algunos incluso con la idea de que sólo ellos son los dueños del famoso columpio...
Sin embargo solo uno es el autentico visionario e inventor del columpio desde los años 80, se trata de un maestro que no ha dudado en innovar, en crear, sin miedo de romper las reglas de reconocidos 'gurus' y a parecer a veces 'algo loco' y gracias al cual ahora muchos disfrutamos del yoga swing.
Se trata de Yogui Zen y hoy en este artículo lo podréis conocer mejor.

De Cómo encontré a Yogi Zen.

Parte de mi trabajo de arte terapeuta y creador es investigar y desarrollar nuevos sistemas de trabajo que permitan a mis alumnos practicar con una mente curiosa y despierta. Es por esto que siempre estoy atento a nuevos aparatos y sistemas que van saliendo al mercado y fué así como encontré a Yogi Zen, el inventor del columpio de Yoga.
También por causalidad probé una vez hace años el columpio en una escuela de yoga donde su enfoque técnico no me satisfacía.
He dedicado tiempo y esfuerzo investigando para aplicar mi sistema Yoga Creativo (Natha Yoga, Ayurveda y Art Therapy) al columpio de yoga para crear por fin el sistema AeroYoga©, que muchos profesionales ya están utilizando.

El columpio de yoga es la herramienta básica de trabajo de la técnica AeroYoga©.

Quien es Yogi Zen?

Yogi Zen es un profesional del yoga y el fitness que trabajó y desarrolló el columpio en EEUU, en principio para su propio uso.
Este maestro diseñó el columpio de gimnasia y de Yoga en suspensión para integrar disciplinas de ejercicio apropiadas y sobresalir en la perfección de su práctica de yoga.

Tras diseñar el columpio para gimnasia en el Aire patentó el dispositivo.
Fué con la práctica que comprendió enseguida que podía simultáneamente aumentar la fuerza, la flexibilidad, y la gama de movimiento en cada articulación, músculo, ligamento, y tendón al mismo tiempo que se trabajan los tejidos del cuerpo.

Se trata del primer maestro en trabajar la idea de gimnasia y yoga en suspensión.

De hecho su capacidad inventiva no tiene limites y además de desarrollar elaborados columpios, y sofisticadas hamacas y enganches ha creado además un columpio especial para parejas y hasta una cama en suspensión, dormir sobre ella debe ser toda una experiencia!.
Este maestro de Yoga está ahora y desde hace años instalado en St Monica, California, después de pasar años trabajando en Hawaii.

Con su experiencia de tantos años en el columpio nos promete efectos para el cuerpo y la salud tales como el 'rejuvenecimiento celular, belleza y adelgazamiento'.

Su 'locura', su capacidad iconoclasta y su genialidad me fascinan. Si debo algo a alguien en el desarollo del sistema AeroYoga© es sin duda a él, al creador del columpio Yogi Zen!.

Rafael Martinez .

Mira aquí los vídeos de Yogi Zen

Rafael Martinez ha desarrollado el sistema anti gravedad AeroYoga©.
Sistema registrado.

AeroYoga© es un sistema de trabajo que se inspira en el yoga tradicional y en el Conceptual fitness© , ya que es el primero que une en su protocolo de formación conceptos del Natha Yoga (tántrico), Ayurveda ( (swingayurveda.com ), pilates, arte terapia.

Esto convierte Aero Yoga en un sistema de trabajo conceptual que desarrolla cuerpo y creatividad potenciando la realización del ser humano y ayudándole a conseguir sus objetivos en la vida. (aerocoaching.org).

En AeroYoga© Todos estos elementos se acoplan unos a otros igual que las piezas de un puzzle en donde unos conceptos se entrelazan y asocian perfectamente con los demás creando sinergias.

Muchos profesionales ya están trabajando con el sistema Aero Yoga©, Mira aquí!

AeroYoga© Docs (fotos y Vídeos).
Nuestro trabajo está a disposición de los diplomados!.
AeroYoga© ha invertido una enorme esfuerzo para crear y desarrollar la técnica. Lo demuestran un protocolo de formación resgistrado y oficial y una gran base de datos fotograficos y videos, que está creciendo y que está a disposicíon de nuestros diplomados.

Aero Yoga pone a disposición de sus asociados mas de 5000 fotografías originales y 100 videos y tutoriales. de Aero Yoga© Aero Pilates© y Conceptual Fitness© asi como Fakir Yoga© , Ayurveda etc... Los derechos de uso de estas imágenes para webs, cartelería, publicidad está a disposición de los socios y diplomados de la International AeroYoga© Association. Mira aquí los beneficios para empresas!

Aero Yoga© ha rediseñado el columpio especialmente para AeroPilates© y Conceptual Fitness©.
Sus cuerdas de sujeción están mejoradas ya que son adaptables para cada fisionomía y para sus tres niveles de intensidad:
Nivel 1 Restaurativo, Nivel 2 Aero Pilates© y Nivel 3 Acrobático.

Por otro lado el columpio de AeroYoga© es especialmente adaptable para rehabilitación y fisioterapia gracias a una espuma especial incorporable. En Danza Aérea permite movimientos mas precisos gracias unas cuerdas especiales . Dónde estamos? Mira aquí!
Mas info en www.aeroyoga.tv .

Nuestros Diplomados Ya Están Trabajando': Naiara Prepara el Examen

noreply@blogger.com (rafael) — Thu, 25 Aug 2011 15:01:14 PDT

Aero Yoga© España. En las fotos, Naiara Etxeberria. Profesora de yoga en centro de Yoga Padma, en Irún.
Naiara prepara su diploma de Aero Yoga© en el Aero Yoga© Institute de Madrid.
Hoy nos envía esta foto donde la vemos preparando sus cursos para Madrid. La foto fué tomada por ella en Irun este verano.
aeroyogainstitute.com

El Aero Yoga© Institute presenta en España sus técnicas originales Aero Fitness Creativo y Aero Pilates©, técnicas de Yoga Anti Gravedad ye l primer diploma europeo en técnicas Anti Gravedad.

Una formación completa y exigente ya que comprende:
·40 horas de formación teórico-práctica en Aero Yoga Aero Pilates© y Conceptual Fitness©*
·50 horas de prácticas.
·Trabajo interactivo con la base de datos del Aero Yoga Institute (homework).
·Desarrollo de un proyecto 'real' empresarial terapéutico, social o artístico.

Para obtener tu diploma y poder ofrecer clases de Aero Yoga los alumnos deben cumplir con estos requisitos y es recomendable que, como Naiara (fotos arriba), trabajen en casa o en sus estudios y asistan también a clases regulares..

Muchos de nuestros alumnos y profesores ya están trabajando en España, Chile, Argentina... La formación de la técnica.

Aero Yoga© es el primer diploma que prepara a sus profesores para todo tipo de público.
LA TÉCNICA ORIGINAL AEROYOGA© DISPONE DE TRES NIVELES:
NIVEL 1: Rehabilitación y Restaurativo.
NIVEL 2: técnicas de Fitness HolístIco, AeroPilates©
NIVEL 3: Acrobacia y danza aérea, pasando y Aero Fitness Creativo.

AeroYoga© considera el trabajo del cuerpo en sus tres dimensiones como una terapia artística ( www.arttherapy.tv )

Cursos.
Si eres un profesional del Fitness, Yoga, Pilates o de la salud, o empresario en busca de un nueva ténica revolucionaria mira aquí para realizar la formación en Aero Yoga:

MADRIDAquí!
PALMA de MALLORCA: Aquí!
BUENOS AIRES: Aquí!

: VENEZUELA, COLOMBIA, MEXICO Y PUERTO RICO (2012, CONSULTA FECHAS EN NUESTRA WEB www.aeroyoga.tv

Escribe a yogacreativo©hotmail.com .

Aero Yoga se imparte en España desde el 2009.
Introducida en España por Rafael Martinez es la primera técnica anti gravedad que se realiza en la península.
Rafael Martinez es un artista plástico y arte terapeuta que ha creado el sistema Conceptual Fitness© para el desarrollo de las capacidades físicas, mentales y creativas.

Ha abierto la primera formación Anti Gravedad en Europa y empieza a desarrollarla e impartirla en América.

CONTACT: Llama hoy a los tf +34 91 457 22 15 y +34 658 644 769 . EL COLUMPIO DE YOGA (YOGA SWING)

El AeroYoga© tiene como objetivo primordial ayudar a la realización de la persona.

Para esto promueve ejercicios y estilo de vida que permiten luchar contra los efectos negativos del estrés y de un modo de vida moderno que es sedentario para el cuerpo y degenerativo para la mente (envejecimiento prematuro).

Aero Yoga© es Original.

Decimos de AeroYoga© que es una técnica de trabajo 'original' porque incluye en su concepción y protocolo de formación a profesionales que van desde la medicina y la fisioterapia a la danza contemporánea y de las Bellas Artes.

Porque su columpio es un diseño especial para esta marca. Sus cuerdas de sujeción están mejoradas ya que son adaptables para cada fisionomía y para sus tres niveles de intensidad:
Nivel 1 Restaurativo, Nivel 2 Aero Pilates© y Nivel 3 Acrobático.

Por otro lado el columpio de AeroYoga© es especialmente adaptable para rehabilitación y fisioterapia gracias a una espuma especial incorporable. En Danza Aérea permite movimientos mas precisos gracias unas cuerdas especiales . Dónde estamos? Mira aquí!
Mas info en www.aeroyoga.tv .

Hazte Instructor de AeroYoga© International! Convocatorias 2011-12

noreply@blogger.com (rafael) — Sat, 27 Aug 2011 06:57:46 PDT

Ponte a trabajar desde hoy! invierte en una formación que te aporta rápidamente beneficios humanos y profesionales!

Hola, soy Rafael Martínez , director del Aero Yoga© Institute.

Gracias de nuevo por vuestro interés sincero en la técnica Aero Yoga©, estamos encantados de saludaros!.

Os presentamos los nuevos cursos y diplomas de profesor de Aero Yoga©.
Con este diploma podrás ofrecer clases de Aero Yoga© Aero Pilates© y Aero Fitness© y disfrutar de beneficios exclusivos para los asociados de la International Aero Yoga© Association.

Mira aquí las Fechas del Diploma AeroYoga© International:

·Buenos Aires: 2 al 12 Septiembre 2011 Mira!
·Madrid: 10 al 28 Octubre 2011. MIra!
.Palma de Mallorca, Noviembre 2011 . Mira!
·Mexico, Semana Santa 2012 del 1 al 12 Abril mas info Pronto!
·Puerto Rico, Verano pronto mas info!

Formación y Diploma Aero Yoga© Madrid y Buenos Aires, Mexico y Puerto Rico 2011 y 2012!

Además Nuevas formaciones en España en Palma de Mallorca!.

Puedes reservar desde ahora!. Mira aquí

BENEFICIOS PROFESIONALES de la International Aero Yoga© Association!. Mira aquí!

Por qué se trata del Primer Sistema Anti Gravedad Universal?

porque con este título:

1-Puedes ofrecer clases para todo tipo de personas, sexo, edad y condición física!:

Tienes 3 NIVELES de intensidad REGISTRADOS Y EXCLUSIVOS, desde van el suelo hasta el cielo, desde la rehabilitación y el Yoga Nidra hasta la acrobacia

2-Puedes ofrecer diferentes clases de Aero Yoga© Aro Pilates© y Aero Fitness© : Los 3 Sistemas de trabajo REGISTRADOS Y EXCLUSIVOS del Aero Yoga Institute.

3-Dispones de una asociación Internacional que investiga, desarrolla, protege la técnica, tu diploma y la exclusividad del sistema.

Qué Beneficios para la salud*, físicos y síquicos obtienen nuestros alumnos? pincha aquí

EL AERO YOGA TIENE COMO OBJETIVO PRIMORDIAL LA REALIZACION DEL SER ,
luchando contra los efectos negativos del estrés y de un modo de vida moderno que es sedentario para el cuerpo y degenerativo para la mente (envejecimiento prematuro).

Por otro lado el columpio de la marca AEROYOGA© es adaptable para rehabilitación y fisioterapia gracias a una espuma especial incorporable, así como para Danza Aérea gracias a unas cuerdas especiales para movimientos mas precisos.

Aero Yoga es es el único sistema anti gravedad que incluye en su concepción y protocolo de formación a profesionales que van desde la medicina y la fisioterapia a la danza contemporánea y las Bellas Artes.

Es por esta razón que aunque otras técnicas pueden ser parecidas solo AeroYoga© es AeroYoga©!.

Dónde estamos? Mira aquí

Mas info en www.aeroyoga.tv .

Fakir Yoga©: Ejercicio Para Combatir la Ansiedad. Vídeo!

noreply@blogger.com (rafael) — Sat, 20 Aug 2011 10:39:35 PDT

Beneficios del Ayurveda Anti Age En el Tapiz de Acupresión!.
Vídeo realizado por Conceptual Fitness© Puerto Rico. Escribe a fakiryoga@gmail.com
Fakir Yoga, Clases regulares en España y pronto en todo el mundo.

Si deseas disfrutar del sistema Fakir Yoga© en tu studio de yoga , pilates o Gym contacta con nosotros a través del correo fakiryoga©gmail.com. Disfruta ahora de estos video-ejercicios para realizar por la tarde y ayudarte a descansar, a combatir estrés y ansiedad*.

FAKIR YOGA: Ejercicios Contra la Ansiedad por CONCEPTUALFiTNESS

Consigue el DIPLOMA FAKIRYOGA 2012! (incluye conceptos de Yoga Facial) para profesores de yoga, pilates, fitness, actores, bailarines, artistas, para aquellos que quieren profundizar en el conocimiento de su salud y de si mismos.
Puedes Reservar tu plaza en Madrid Espacio Creativo y pedir mas información llamando al 91 457 22 15- 658 644 769
Escribe a fakiryoga@gmail.com, te respondemos rapidamente.

Descubre aquí las virtudes de los Ayurveda Rasayanas, ancestrales ejercicios anti envejecimiento aplicados con las técnicas mas innovadoras.

En este vídeo el creador y arte terapeuta Rafael Martinez nos muestra algunos ejercicios anti estrés que forman parte del Conceptual Fitness© system

PARA OBTENER INFORMACION DIARIA SOBRE AYURVEDA ANTI GRAVEDAD y FAKIR YOGA SIGUE A RAFAEL MARTINEZ EN FACEBOOK Y DALE AL 'ME GUSTA!'

Clases en Madrid Espacio Creativo HORARIOS AQUI!
Los ejercicios y técnicas como los Rasayanas completan un sistema de trabajo único que permite al alumno recrearse mientras aumenta su concentración gradualmente.
Se produce un efecto reactivo positivo en donde cuerpo, mente y respiración se liberan en un espacio de total seguridad.

Tapiz de Acupresión (Fakir Mat)

Con la ayuda del manta de puntas ( www.fakiryoga.es ) el cuerpo y la mente trabajan con la presión que la fuerza de la gravedad ejerce sobe el cuerpo 24 horas al día utilizando los pinchos de esta tapiz especial y ayuda a combatir los efectos degenerativos* asociados a la misma, ya que cada pinchazo es una inyección de endorfinas, es decir, una hormona que además de analgésica es reestructurante celular y anti age:

Con Fakir Yoga Obtienes grandes beneficios físicos* y síquicos* como son
Dolor de espalda, perdida de la corrección postural, apariencia flácida de rostro y cuerpo, celulitis, varices, lumbalgias, hernias, escoliosis, sensación de pesadez, tensión baja o alta, problemas digestivos, caída del cabello...
(Mira aquí horarios y precios de FAKIR YOGA EN MADRID: http://aeroyoga.es/horarios-y-clases.html).

LOS RASAYANAS Y EL FAKIR YOGA

Los Rasayanas son un apartado de ejercicios del Ayurveda (medicina y sistema de salud mas antiguo) que son considerados como el punto culminante de la ciencia ayurvédica.

Todas las terapias ayurvédicas aportan una salud* estable global con la que el individuo puede alcanzar su verdadero objetivo en la vida: La autorealización.

Esta terapia puede ser de ayuda para personas de hoy en día desean fortalecer el cuerpo y combatir el estrés y el desgaste que este produce, permitiendo así combatir el envejecimiento prematuro, desarrollar la inteligencia y la creatividad y permitir liberar mas fácilmente las diferentes afecciones y enfermedades y aportando mas vigor, tonificando su cuerpo, órganos y despertando los sentidos, conservando la juventud del cuerpo y del espíritu (impidiendo la flacidez)…

Los tónicos y ejercicios que se utilizan en esta terapia son llamados Rasayanas pues tienen la capacidad de mejorar el dathu.

Dathu para la medicina Ayurveda quiere decir tejido, y este tejido tiene que ver con los fluidos corporales , el plasma y la sangre, es por esto que está tan relacionado con el metabolismo, las defensas y nuestra capacidad de regeneración.
Rasayana actúa restaurando el equilibrio de las funciones corporales y permite a cada individuo alcanzar su potencial físico e intelectual, según su constitución (Prakriti).

los ejercicios y terapia Rasayana actúa según los siguientes 3 puntos:

•Enriqueciendo directamente la calidad nutricional del Tejido (Dathu)

•Mejorando la nutrición gracias a la mejora del fuego digestivo (Agni)

•Mejorando la Micro circulación en los canales de asimilación de nutrientes y eliminación de toxinas (Srotas)

.Puedes Reservar tu plaza en Madrid llamando al 91 457 22 15- 658 644 769
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Madrid Espacio creativo
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•Donde Estamos?
Calle Colombia 4.
TF: (34+) 91 457 22 15
Móvil: (34+) 658 644 769
Mas INFO en:
AEROYOGA.TV
ayurvedaantiage.com

ADELGAZAHOY.COM
YOGAANTIAGE.COM
*
*Diferentes estudios científicos demuestran los beneficios físicos y síquicos de la practica de una actividad física.
Este texto es meramente informativo, Aero Yoga tiene una finalidad artística y recreativa.
La información ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario.
Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.

Danza Aérea: Aumenta Tu Potencial Expresivo y Beneficios*

noreply@blogger.com (rafael) — Thu, 11 Aug 2011 20:19:33 PDT

Aero Yoga Institute ha tenido una visión, dentro de la perspectiva creativa de sus clases:
Ofrecer a sus alumnos la posibilidad de convertirse en bailarines en el aire.
Bajo la Dirección Artística de Rafael Martínez, arteterapeuta, licenciado en Bellas Artes por la Universidad Politecnica de Valencia y becado por L'Ecole Nationale de Beaux Arts de Paris, y uniéndose al talento de Bruno Gonzalo Barrios bailarín/coreógrafo licenciado en Danza contemporanea en Holanda por la Performer at Fontys Hogenshool voor de Kunsten,Holanda.

Rafael y Bruno trabajan juntos incorporando una variedad de aparatos como son el columpio de yoga y las telas suspendidas, bungee cuerdas, aros, oscilaciones y cuerdas, para que los alumnos-artistas investiguen durante estas clases el potencial expresivo de la danza en el aire, convirtiéndola en una pista de baile multidimensional y superar así los límites del movimiento del cuerpo en el suelo.

Se trata de un programa sumamente original y físico, está abierto a todo aquel con ansias de crear y explorar con su propio cuerpo con nuevas sesiones diseñadas para inspirar en la gente la posibilidad de desafiar sus propios límites asumidos y para revelar ese potencial no descubierto.

Madrid Espacio Creativo quiere despertar de nuevo el ansia de la gente por las experiencias vitales, cinéticas y creativas, contribuyendo así a la salud y al fortalecimiento de la comunidad.

Beneficios*

·Rompe con el estrés
·Fortalece y tonifica tu musculatura.
·Te ayuda a bajar de peso.
·Desarrolla tu creatividad.
·Potencia tu autoestima.
·Aumenta tu capacidad de respuesta al estrés.
·Aumenta la conciencia y la conexión de tu cuerpo, tu mente tu respiración.

Clases de Danza Aérea en Madrid Espacio Creativo. Profesor Bruno Gonzalo Barros (a partir del 15 de Octubre)
Dirección, Horarios y precios de Madrid Espacio Creativo: Mira aquí!.
Formación para Profesores, Mira aqui!.

*Diferentes estudios científicos demuestran los beneficios físicos y síquicos de la practica de una actividad física.
Este texto es meramente informativo, Aero Yoga tiene una finalidad artística y recreativa.
La información ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario.
Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.

AeroYoga© Sonrie a Tu Salud!

noreply@blogger.com (rafael) — Tue, 09 Aug 2011 17:41:14 PDT

Rafael Martinez con casi 30 años de experiencia en el Yoga, el Fitness y el Arte Terapia ha desarrollado un nuevo sistema de fitness integral (conceptualfitness.com) en donde trabajar simultáneamente cuerpo, fuerza mental, sistema emocional y creatividad.
Si deseas saber más sobre las clases, formaciones y diploma escribe yogacreativo@hotmail.com.

Primer Centro Certificado Aero Pilates© y Aero Fitness© de Europa .
LLama hoy al (+34) 658 644 769 y al (+34) 91 457 22 15.
Escribe y pide información a yogacreativo@hotmail.com . Te respondemos!,
MAS INFO EN AEROPILATES.TV

Estas técnicas de salud* las puedes practicar durante sus cursos intensivos y clases regulares en Madrid y en centros autorizados en el mundo, así como durante los Master y formación para profesores (ver fechas y lugares mas abajo).

UNA FORMACION PARA TODA LA VIDA

Si eres un profesional del Fitness, Yoga, Pilates o de la salud, o empresario en busca de un nueva técnica revolucionaria mira aquí para realizar la formación en Aero Yoga:

·MADRID, mira aqui!
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·CARIBE: 2012( FECHAS POR DETERMINAR).

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LLama hoy al 00 (34) 658 644 769 y al 00 (34) 91 457 22 15.
Escribe y pide información a yogacreativo@hotmail.com . Te respondemos!,

UNA FORMACION EXHAUSTIVA Y PROFESIONAL

Si deseas saber más sobre las clases, formaciones y diploma escribe yogacreativo@hotmail.com.

Aero Yoga© (ver vídeo) es una de las materias mas importantes dentro del sistema regenerativo CONCEPTUAL FITNESS ( inspirado en la gimnasia holísitica y los Ayurveda Rasayanas entre otros) que combate estrés físico y mental, ansiedad, así como problemas musculares y articulares, circulatorios, flacidez, obesidad o un estado degenerativo (envejecimiento prematuro) que surge de una mala educación postural y alimentaria.

El Aero Yoga© Institute Incluye además a partir de Oct. 2011 en su formación y clases la modalidad de Danza Aérea para estudiantes y profesores, con bailarines contemporáneos formados en las mejores instituciones de Europa.
Conceptual Fitness ha sido desarrollado con la ayuda de los mejores profesionales de la salud, el arte, el fitness con el objetivo de favorecer el desbloqueo físico mental y fomentar la creatividad , la originalidad y la expresividad en total seguridad.

AERO YOGA SONRIE A TU SALUD*!

Aero Yoga© es el sistema original y el primer centro diplomado de Europa.

Otros sistemas anti gravity trabajan con profesionales poco preparados que pueden provocar perjuicios en la salud del alumno!. Aero Yoga© trabaja, investiga e invierte para el desarrollo de la practica psico-corporal con un máximo de seguridad.
Es por esto que la International Aero Yoga© Association colabora con médicos, fisio-terapeutas, osteópatas y sicólogos en busca de una mejor práctica de este sistema de salud holística para obtener el máximo disfrute y resultados.

Pincha aquí para saber mas sobre Danza Aérea (Sistema Original Conceptual Fitness): danzaaerea.es

ORIGINALIDAD DEL METODO AERO YOGA© :

El método Aero Yoga© es COMPLETAMENTE ORIGINAL Y DIFERENTE A OTRAS TECNICAS PARECIDAS porque es el UNICO QUE SE INSPIRA EN LAS NOCIONES DEL AYURVEDA RASAYANA (método físico-terapeutico anti age) y de la TECNICA ORIGINAL ‘CONCEPTUAL FITNESS©’ BY RAFAEL MARTINEZ creada como un sistema que abre la puerta al desarrollo físico, psíquico y creativo de la persona.

El COLUMPIO de Aero Yoga© (yoga swing) ES UN DISEÑO EXCLUSIVO PARA LA MARCA AEROYOGA© y no lo puedes encontrar en otras técnicas anti gravity .
Conceptual Fitness© incluye Aero Yoga© y Fakir Yoga© así como Art Therapy (arte terapia para despertar la creatividad).

Madrid Espacio Creativo ha abierto sus matrículas para los diplomas de Aero Yoga© y Fakir Yoga© 2012

Pronto también formación AEROYOGA© PARA EL CARIBE! 2012!:

Colombia, Venezuela, Peru, Mexico, Ecuador…
Síguenos a través de la página de Aero Yoga en Facebook

Si deseas saber más sobre las formaciones y diploma escribe yogacreativo@hotmail.com.

Lama Ahora a los teléfonos: (+34) 658 644 769
(+34) 91 457 22 15.
Rafael Martines es el creador de la técnica Aero Yoga©, que forma parte a su vez del sistema Conceptual Fitness

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El Aero Fitness invita a redescubrir cada postura estudiando el movimiento con el fin de analizarlo y reconstruirlo correctamente.

Es por lo que esta práctica se dirige tanto al estudiante avanzado, en busca de nuevos desafíos, como a satisfacer las necesidades del estudiante debutante, que requiere facilidad, seguridad y emoción en el trabajo.

Aero Yoga© : Técnicas de Fitness Aéreo en Madrid Espacio Creativo:

Primer Centro Certificado Aero Pilates© y Aero Fitness© de Europa .
LLama hoy al 00 (34) 658 644 769 y al 00 (34) 91 457 22 15.
Escribe y pide información a yogacreativo@hotmail.com . Te respondemos!,
MAS INFO EN www.aeropilates.tv

Aero Yoga© Nuestros Primeros Diplomados Ya Están Trabajando!

noreply@blogger.com (rafael) — Sun, 31 Jul 2011 08:32:34 PDT

Primera Promoción Profesores de AeroYoga©.

Nuestra Primera Promoción de Profesores diplomados en AeroYoga© ya está trabajando!:
Hurtado Vargas (fotos) es una de nuestras primeras diplomadas en Aero Yoga© para la promoción 2011 que con gran esfuerzo y dedicación han conseguido terminar el curso del Aero Yoga Institute.
CONTACTA CON MILA: milahurtado75@hotmail.com

Se trata e una formación intensiva y exigente, ya que los alumnos deben además de finalizar con éxito el curso teorico-practico, realizar un proyecto propio y real desde una perspectivas artistica, terapeutica* o empresarial.

En Este caso Mila Hurtado eligió el desarrollo de una estructura para realizar las actividades de Aero Yoga en Verano frente al mar.
Diseñó e invirtió en una infresructura especial para colgar los columpios en la playa como actividad al mismo tiempo ludica y deportiva.

Puedes ver y participar en su propuesta de Clases de Aero Yoga Frente al Mar en las maravillosas playas de Almeria.

Contacta y asiste a las clases de Mila Hurtado este verano 2011!
HAIMA DE LOS ESCULLOS, playa del Arco LOS ESCULLOS , NIJAR, ALMERÍA..... y en su studio STUDIO LATIKA Calle Vizcaíno Marquez, 13 Bajo EL EJIDO ALMERÍA.
Contacta con Mila Hurtado a través de facebook aquí! www.facebook.com/profile.php?id=1630290181

FORMACION DEL AERO YOGA© INSTITUTE: ORIGINAL y COMPLETA- Evita sucedaneos!.

Técnica Aero Yoga© AL ÚNICA RECOMENDADA PARA TODO TIPO DE PÚBLICO:
LA TÉCNICA ORIGINAL DISPONE DE TRES NIVELES ANTI GRAVEDAD, desde
NIVEL 1: Rehabilitación y Restaurativo, hasta
NIVEL 3: Acrobacia y danza aérea, pasando por
NIVEL 2: técnicas de Fitness HolístIco como son AeroPilates© y AeroFitness©, nuestra técnica trabaja así mismo el cuerpo en sus tres dimensiones como una terapia artística (arttherapy.tv )

Si eres un profesional del Fitness, Yoga, Pilates o de la salud, o empresario en busca de un nueva ténica revolucionaria mira aquí para realizar la formación en Aero Yoga:

MADRID: PINCHA AQUI!
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BUENOS AIRES: PINCHA AQUI!

VENEZUELA, COLOMBIA, MEXICO Y PERU (2012, CONSULTA FECHAS EN NUESTRA WEB www.aeroyoga.tv
Escribe a yogacreativo©hotmail.com

Aero Yoga es un técnica que se imparte en España desde el 2009.
Introducida en España por Rafael Martinez es la primera técnica anti gravedad que se realiza en la península.

Rafael Martinez es un artista plástico y arte terapeuta que ha creado el sistema Conceptual Fitness para el desarrollo de las capacidades físicas, mentales y creativas.
Ha abierto la primera formación Anti Gravedad en Europa y empieza ahora a impartirla en América.

CONTACT: Llama hoy a los tf +34 91 457 22 15 y +34 658 644 769 .

MIRA EL ALBUM COMPLETO EN FACEBOOK! AQUI!

EL COLUMPIO DE YOGA (YOGA SWING)

EL AERO YOGA TIENE COMO OBJETIVO PRIMORDIAL LA REALIZACION DEL SER , luchando contra los efectos negativos del estrés y de un modo de vida moderno que es sedentario para el cuerpo y degenerativo para la mente (envejecimiento prematuro).

Aero Yoga© es ORIGINAL porque su COLUMPIO ES DISEÑO EXCLUSIVO PARA LA MARCA AEROYOGA©:
Sus cuerdas de sujeción son especiales y adaptables para cada fisionomía y para SUS TRES NIVELES DE INTENSIDAD:
NIVEL 1 RESTAURATIVO -
NIVEL 2 AERO PILATES Y
NIVEL 3 ACROBATICO.
Por otro lado el columpio es adaptable para rehabilitación y fisioterapia gracias a una espuma especial incorporable, así como para Danza Aérea gracias a unas cuerdas especiales para movimientos mas precisos.

Aero Yoga es diferente porque es el único sistema que incluye en su concepción y protocolo de formación a profesionales que van desde la medicina y la fisioterapia a la danza contemporánea y de las Bellas Artes.
Es por esta razón que otras técnicas pueden ser parecidas pero nunca serán iguales!.

Dónde estamos? Mira aquí

Mas info en nuestro CANAL VIDEO www.aeroyoga.tv .

CONOCE NUESTROS NUEVOS BLOGS CON INFORMACION ACTUALIZADA!:

VINYASA AERO YOGA©, Pincha aquí!

YOGA AEREO (AERO YOGA©), Pincha aquí!

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*Diferentes estudios científicos demuestran los beneficios físicos y síquicos de la practica de una actividad física.
Este texto es meramente informativo, Aero Yoga tiene una finalidad artística y recreativa.
La información ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario.
Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.

Yoga Anti Age: Salimos en las Noticias de Tele5!

noreply@blogger.com (rafael) — Tue, 19 Jul 2011 19:00:00 PDT

El yoga facial nos ayuda a mantener activo el rostro

AGENCIA ATLAS | 18/07/2011

Para alejar las malas energías pero, sobre todo, para relajarse se puede practicar el yoga facial. Seguro que su cara lo agradecería. El rostro es la parte del cuerpo que más movemos. Saber relajarlo es una ciencia. La segunda fase es la digitopuntura, la presión con los dedos en los puntos claves del rostro. Y después del trabajo llega la relajación, tumbados sobre una colchoneta o colgados boca abajo, para que la sangre fluya y así lograr reactivar el rostro, porque el alma es el espejo de la cara.

Rafael Martínez prepara nuevos talleres FORMACION EN TECNICAS ANTI GRAVEDAD. AERO COACHING: Aero Yoga©, Aero Pilates© y Aero Fitness© para España y Latino América.( WWW.YOGAANTIGRAVEDAD.COM ).

Aero Yoga© es un sistema único de

Fakir Yoga en el Periódico el Mundo

noreply@blogger.com (rafael) — Mon, 11 Jul 2011 09:28:24 PDT

Fakir Yoga es noticia!, según el diario El Mundo (españa) El Fakir Yoga forma parte de las 4 ténicas mas novedosas para este año; relajantes y deportivas son aptas para todo el mundo!. Nuevo Blog!: wwwfakiryoga.es

“Fakir Yoga.
Rafael Martinez es el director de Madrid Espacio Creativo, el único centro de España dónde se imparte este tipo de yoga, y el creador de la novedosa disciplina:

“En Estados Unidos descubrí el tapiz de puntas sobre el que se practica esta modalidad” dice.

Sus objetivos Primordiales son el efecto Anti edad (Tonificación Muscular y Adelgazamiento) y Anti estrés (Tonificiación respiratoria , digestiva y Mental).

Apto para públicos de cualquier edad o preparación física, el Fakir Yoga© se practica sobre una colchoneta con 6000 puntos de acupresión, y está inspirado en las antiguas técnicas de meditacion de los míticos fakires.

Madrid Espacio Creativo, Colombia 4, Clase de prueba 9 eurps, bono de 5 clases 55.
www.aeroyoga.es “.
Periódico el Mundo, Metrópoli, viernes 8 julio 2011.

Dónde Estamos? pincha aquí

Horarios actualizados y Precios de Fakir Yoga, Aquí.

Nuevo Blog!: Ayurveda Anti Age!

noreply@blogger.com (rafael) — Sat, 09 Jul 2011 12:53:05 PDT

Descubre el Nuevo Blog de Madrid Espacio Creativo dedicado al Ayurveda Rasayasana ( objetivos: tonificación y Rejuvenecimiento).
Madrid Espacio Creativo. Calle colombia 4, 28016 Madrid.
tf: (34+) 658 644 769

Beneficios del Ayurveda Anti Age Pincha aquí para entrar en ayurvedaantiage.com

Descubre las virtudes de los Ayurveda Rasayanas, ancestrales ejercicios anti envejecimiento aplicados con las técnicas mas innovadoras.

Los ejercicios y técnicas como los Rsayanas completan un sistema de trabajo único que permite al alumno recrearse mientras aumenta su concetración gradualmente.
Se produce un efecto reactivo en donde cuerpo, mente y respiración se liberan en un espacio de total seguridad.

Clases en Madrid Espacio Creativo
(Mira aquí horarios y precios).

Yoga Creativo Nuevo Curso: Desarrollo Personal. Vídeo

noreply@blogger.com (rafael) — Tue, 05 Jul 2011 06:21:56 PDT

Escribe ahora! a yogacreativo@hotmail.com .

Ha llegado el verano a Madrid. Muchos ya están de vacaciones, otros seguimos trabajando a un ritmo mas relajado...
Es el momento de finalizar un curso y preparar el siguiente,es el momento de detenerse un instante para pensar sobre lo vivido y soñar con nuevos proyectos.

El siguiente vídeo ha sido realizado con el objetivo de agradecer a toda la gente que nos habéis acompañado este curso y para invitar a todo el mundo a unirse a nosotros para el 1011/12.

Madrid Espacio Creativo
Calle Colombia 4, Entreplanta 28016 Madrid.
metro Colombia - Frente salida en ascensor -
Llama ahora! tf: (34+) 91 457 22 15
Móvil: 658 644 769

NUEVO CURSO 2011/12 en WWW.ARTTHERAPY.TV .

Madrid Espacio Creativo te propone clases y formación para profesores de Natha Yoga, Aero Yoga© (Yoga Swing), Pilates en tapiz y Aero Pilates©, así como Aero Fitness© Ayurveda, Yoga Nidra ( técnica de relajación profunda), fitness Holístico, Bio energía, Fakir Yoga©, Arte Terapia y desarrollo personal...
Síguenos en la página www.personaldevelopment.es

Formación única en Europa : Profesores en técnicas Anti gravedad, Fakir Yoga, Arte Terapia y Yoga Facial mira aqui!

Calle Colombia 4, Entreplanta 28016 Madrid.
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Móvil: 658 644 769
Escríbe ahora a yogacreativo@hotmail.com

Llama para mas información al (34+) 91 457 22 15 y deja tu mensaje con tu email, te respondemos enseguida!.

Vídeo homenaje a todos nuestros alumnos y profesores que nos ha acompañado apoyado durante todo un curso lleno de experiencias y de creatividad!.

Os esperamos muy pronto para un nuevo curso!.
Mas info en aeroyoga.es

WWW.YOGAANTIGRAVEDAD.COM

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Los tres nuevos blogs de Madrid Espacio Creativo: Yoga Aéreo( Aero Yoga©), Fitness Aéreo( Aero Fitness©) y Pilates Aéreo (Aero Pilates©) ya están en el aire.
Disfruta nuestros vídeo tutoriales, información sobre nuestras clases y eventos así como de mas detalles sosbre los cursos para profesores a través de estos 3 nuevos canales para la difusión de la salud, el ejercicio, la creatividad y el bienestar.
VINYASA AERO YOGA©

Fitness Aéreo (aerofitness®), Aero Yoga© y Aero Pilates©
Aero Pilates y Fitness Aéreo (www.fitnessaereo.com)
El sistema de fitness anti gravedad mas innovador de los últimos años!.
Llama a los tf 91 457 22 15 y 658 644 769. Calle Colombia 4, entreplanta.

noreply@blogger.com (rafael) — Sat, 02 Jul 2011 13:49:47 PDT

Descubre en este artículo cómo el Ayurveda ayuda a tonificar y rejuvenecer cuerpo y mente con la ayuda del columpio de yoga (Aero Yoga©).

La alimentación y la digestión se encuentran en el corazón de toda terapia ayurvédica.
El Ayurveda, sistema tradicional de la India (su origen se encuentra alrededor de 5000 años antes de JC) considera la salud del cuerpo y del espíritu indispensables para un completo desarrollo del ser humano.
Su base radica en leyes universales de armonía, y puede practicarse allí donde estés, cualquiera sea tu origen o tu cultura.

Aero Pilates y Fitness Aéreo (www.fitnessaereo.com)
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El sistema Aero Yoga incluye terapias ayurvédicas desde diferentes perspectivas:

1- Aero-Naulis, Masajes del vientre en el columpio anti gravedad.
Aero Yoga cuida tu digestión, gracias a la inclusión de ejercicios precisos anti gravedad dentro de su protocolo de ejercicios, algunos boca abajo, para regenerar nuestro aparato digestivo.
Estos ejercicios tienen un efecto detox*( ayudan a desincrustar toxinas de nuestros intestinos de forma mas efectiva al estar en ingravidez).

Hoy en día muchas personas sufren de un aparato digestivo envejecido prematuramente debido al estrés y un exceso de azúcares, grasas y sales en su alimentación así como de alimentos procesados y sintéticos lo que hace la digestión lenta y pesada.

Los Naulis en el columpio ayudan a rejuvenecer el aparato digestivo, base de la salud en el Ayurveda y permite una mejor asimilación de nutrientes y una mejor eliminación de toxinas.
Su efecto es inmediato en muchas ocasiones, aportando una sensación de ligereza abdominal, obteniendo así muy buenos resultados a medio y largo plazo, reactivando el metabolismo y ayudándote a adelgazar*.

2- Aero-Rasayanas. Los Rasayanas son un apartado clásico del Ayurveda que tienen como objetivo tonificar y rejuvenecerel cuerpo y la mente.
Si bien estos son dos términos de moda hoy en día, en el antiguo sistema ayurvédico tonificar y rejuvenecer eran cuestiones básicas de salud.

Cuando un cuerpo perdía tonicidad, sentido de la visión, olfato, luminosidad en la piel.. se consideraba que se estaba iniciando un proceso de envejecimiento de las funciones y era preciso actuar para encontrar de nuevo la forma.
Belleza y juventud son posibles durante toda la vida gracias a la medicina Ayurveda.
El Aero Yoga© por su parte fomenta este sistema anti aging con la ayuda de ejercicios específicos incluidos dentro de todas sus sesiones anti gravedad .

3-Aromaterapia, Litoterapia y Masaje.

Aero Yoga incluye dentro de sus terapias ayurvédicas el uso de plantas en forma de aromaterapia, no sintética, ecológica y silvestre.
Aceites esenciales de origenes diversos como palmarosa y patchouli de la India, fragonia y eucalipto de Australia, rododendro y nardo de Nepal, lavanda o cipres de España, cedro del Himalaya o del Atlas, lemongrass de Tailandia etc, etc....

la litoterapia, por su parte, se trabaja desde la antigüedad.
En el Ayurveda en el columpio, se realizan técnicas de piedras frias y calientes, es decir con piedras de origen volcánico, de rio, coralinas o piedras semipreciosas.
su efecto relajante, curativo, desestresante, digestivo, analgésico y descontracturante aumentan efectividad gracias a sus aplicaciones en el columpio en fases de relajación (yoga Nidra: relajación profunda con litoterapia y aromaterapia en el columpio)

Masaje Ayurvédico: Cuando el cuerpo se relaja en el columpio.

El columpio de yoga es un verdadero espacio de trabajo.
Unas veces intenso, otras veces relajado, el sistema Aero Yoga© fomenta una práctica siempre consciente.

Durante las sesiones de Aero Yoga hay momentos de intensa relajación en donde se realizan automasajes (masaje del vientre), o bien masajes para recativar los marmas, canales de energía que permiten aliviar tensiones en pareja.
Ven a nuestras clases para descubrirlo!.

Mira ahora cómo actúa beneficiosamente el Ayurveda en nuestra salud*!

Los 5 elementos cósmicos (espacio o éter, aire o movimiento, fuego o jugos gástricos, Agua o líquidos y finalmente Tierra) están presentes en nosotros en forma de tejidos.
Esos tejidos se unen bajo una forma única dando lugar a nuestras constitución natural y a un tipo individualizado de digestión fisiología y sicológica.

Para el Ayurveda, el espíritu, interactúa con nuestros 5 sentidos, con el mundo exterior y nosotros mismos, el espíritu es la esencia del alimento.

El alimento que comemos es de tres tipos:
Su parte mas ordinaria se convierte en excrementos, su parte nutritiva ayuda a formar los tejidos, mientras que la mas sutil nutre el espíritu.(Upanishads IV.4.1).
Nuestras alimentación es pues la base pues de la construcción de nuestro cuerpo y de nuestras conciencia.

Teniendo en cuenta la constitución de cada uno, su digestión , las estaciones del año, clima etc. la cocina ayurvédica juega con los diferentes sabores antes y después de la digestión, así como con la energía caliente y fría de cada alimento, de las estaciones y ritmos de vida.

El Ayurveda trabaja con los tres humores biológicos de Vata (aire, movimiento), de Pitta ( fuego, metabolismo) y de Kapha( agua, cohesión) y sus diferentes combinaciones, en un sinfonía de perfumes, colores y sabores, matizados para seducir la vista, el paladar y procurando al mismo tiempo plenitud interior.

El Ayurveda te enseña a nutrirte desde el interior y a reconciliarte con el alimento.

Madrid Yoga Studio (Aero Yoga institute) te propone sus productos ayurvédicos durante todo el curso 2011-12. Puedes encontrar productos de salud y belleza ayurvédicas, así como un gama completa y exigente de aceites esenciales purísimos y ecológicos:

·Chyawanprash, Tónico Anti Aging, Qué es?
·Triphala (mezcla de tres frutos, antioxidante y estabiliza los tres doshas) Qué es?
·Cúrcuma en polvo y en semilla.
·Crema Facial ultra regenerante a base de cúrcuma.
·Jabon regenerante para la piel Medimix (100% real Ayurveda).

·Aceites esenciales made in France. 100% de cultivos ecológicos y silvestres, destilados artesanalmente.
·Jabones de curcuma anti ox de L'atelier Cosmétique.
·Sal negra Kala Namak, la autentica sal India remineralizante. Qué es?.

·Sales del mar muerto.
·Garam Masala, La clásica mezcla de hiervas ayurvédicas para el té, la cocina o medicinal (receta aquí)
·Hajmola, La deliciosa mezcla de hiervas en pastillas para chupar, que potencia tu digestión (evita gases, flatulencias y digestiones pesadas).Pruebala el próximo sábado!.
...Y muchos mas productos que te permiten disfrutar e incluir el Ayurveda y la aromaterapia ecológica en tu vida y en tu salud*!

Si quieres saber mas sobre Ayurveda mira aquí!.

* Nota orientativa: Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de hacer yoga.

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Fitness Aéreo (aerofitness®), Aero Yoga© y Aero Pilates©

Aero Pilates y Fitness Aéreo (www.fitnessaereo.com)
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Qué es International Aero Yoga Association?

noreply@blogger.com (rafael) — Sat, 25 Jun 2011 09:19:29 PDT

Estimados amigos del Aero Yoga Institute:
Mi nombre es Rafael Martinez y soy el creador del sistema Aero Yoga©.
Se trata de un sistema anti gravedad que fomenta al mismo tiempo la salud y el equilibrio del cuerpo y la mente así como su tonicidad, combatiendo eficazmente el estrés y envejecimiento prematuro.
Gracias a este sistema realizamos un trabajo de las técnicas ancestrales del Natha Yoga, del Ayurveda y mas modernos como la Bio Energia, la gimnasia holísitica así como la aromaterapia ecológica y la litoterapia todo esto aplicado al columpio de yoga ( www.columpioyoga.com ).
European Aero Yoga® Institute: +34 91 457 22 15

Como saben hemos entregado este año los diplomas de la primera formación de Aero Yoga© en Europa y proximamente, en Septiembre, vamos para Argentina a formar a los primeros profesores en esta disciplina, que tendrán la responsabilidad de difundir y mantener viva la calidad y originalidad de esta técnica que une lo ancestral, lo creativo (arte terapia y danza aérea) y lo contemporáneo (coaching, bio energía, conceptos de gimnasia holística).

Este gran esfuerzo e interés en la investigación y el desarollo de una técnica para la salud, creatividad, bienestar y desarollo personal empieza a dar sus frutos y a partir de ahora Madrid es la sede de la International Aero Yoga Association, al cual se pueden unir todos los centros y profesores de la técnica Aero Yoga en el mundo.

También a partir de Septiembre disfrutamos en Argentina a partir de ahora de la colaboracion de una prestigiosa institución, el Centro Argentino de Yoga (en Quilmes) quien nos guiará en nuestros primeros pasos por este maravilloso pais y su capital Buenos Aires y en donde vamos a realizar las formaciones.

Aero Yoga© es mas que una técnica, es un concepto, una filosofía y (nos gustaría) también un arte.
Es por esto que consideramos la técnica como una joya que va a crecer y expandir su energía gracias a nuestro mimo, cuidados, aprendizaje e investigación constante.

Esto es lo que pedimos también a quienes deseen unirse a nosotros, una motivación especial porque el objetivo principal será conseguir que las personas crezcan, sean creativas, combatan su pesadumbres y sus miedos, tonifiquen su estructura vital y mental y también (quizás los principal ) se diviertan.

Este es sin duda, un objetivo arduo de conseguir porque vivimos en un mundo cada vez mas dificil, pero ahí está el trabajo del Aero Yoga Institute ya que creemos sinceramente en el derecho primordial de la personas a ser mas felices y creativas .

Estaremos en Buenos Aires del 2 al 12 de Septiembre formando a la primera promoción en Aero Yoga Argentina UNETE A NOSOTROS- Plazas limitadas a 10! tienes toda la info pinchando aquí!.
Para mas información escribe a Rafael, director de los cursos en Argentina a este correo yogacreativo@hotmail.com

En Buenos Aires llama a Silvana del Centro Argentino de Yoga al tf 4253-0738

Rafael Martinez

Mira aqui las condiciones del uso de la marca Aero Yoga©!