La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa nuestras propias emociones y las de otros. Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad. Nos centramos en la inteligencia emocional en las relaciones de pareja ya que la capacidad para resolver conflictos está relacionada con la inteligencia emocional.

La capacidad de las personas para resolver los conflictos que se les presentan en sus vidas cotidianas está estrechamente relacionada con su inteligencia emocional. Esto está relacionado con la pareja ya que pueden surgir discusiones y si gozamos de inteligencia emocional, podremos resolverlos y ser más felices, mientras que si no tenemos esta inteligencia, la situación puede empeorar. La felicidad y satisfacción con respecto a la vida en pareja pasa principalmente por el desarrollo de habilidades relacionales que implican conocimiento de las propias necesidades y empatía con el otro, gestión positiva de las emociones y capacidad para establecer relaciones basadas más en la cooperación que en la conquista del propio interés.

Las parejas IE respetan que el otro pueda pensar diferente y forman un conjunto sin desatenderse como individuos. Una persona con inteligencia emocional toma conciencia y es responsable en cada momento de lo que siente, de lo que piensa, y de cómo actúa, lo que beneficia enormemente a su relación sentimental. Tu pareja y tú podéis llegar a tener una relación emocionalmente inteligente, sólo debéis practicar. La confianza es la clave.

Paris es un lugar precioso que debe visitar todo el mundo. Si tienes unos días este verano, te recomiendo que lo pases en esta ciudad francesa que te enamorará desde el primer momento. Paris es una ciudad en la que todo te sorprende: cualquier edificio, los parques… y no sólo los monumentos y es que allí todo es impresionante. Aunque es más caro que en España, no varían mucho los precios por lo que puedes planer un viaje que no sea demasiado caro.

La Torre Eiffel, con más de un siglo de historia, se ha convertido con el paso del tiempo en el símbolo de París y en el monumento más visitado del mundo. La Catedral de Notre Dame es la catedral gótica más importante de Francia. La Catedral de Notre Dame es la catedral gótica más importante de Francia. Sin duda, de obligada visita. El Panteón de París fue el primer gran monumento de la ciudad. Es un edificio antiguo muy bonito y perfecto para comer por allí cerca.

La Basílica del Sagrado Corazón (Sacré Coeur) es uno de los lugares de culto más importantes de París. Se encuentra situada en lo alto de Montmartre. Desde allí puedes ver todo París por lo que deberás hacerte una foto desde el punto más alto de la ciudad. Desde allí también se ve la Torre Eiffel. A lo largo de los 13 kilómetros del Sena que transcurren por la ciudad existen más de 30 puentes y pasarelas de todo tipo. Muchas parejas ponen un candando en uno de los puentes como símbolo de su amor eterno. Sin duda, un perfecto viaje para hacer con tu pareja. Disfruta en Paris del buen tiempo del verano.

Ahora que llega el buen tiempo, es hora de dejar los postres que nos han acompañado durante el invierno y sorprender a nuestra familia con nuevas, fresquitas y sabrosas recetas.

Para ello nada mejor que confiar en Yolado, el yogur helado que nos presenta Danone y que este año como novedad, nos ofrece un recetario formado por 32 recetas para elaborar ricos postres en muy pocos minutos.

A continuación os dejamos un vídeo con una de estas recetas y que han bautizado con el nombre de Yo-Book Verde, donde sólo hace falta un Yolado natural, manzana verde y apio para prepararlo.

Las mujeres bellas generan menos cortisol, una hormona que está asociada con el estrés, lo que aumenta su potencial reproductivo, según un estudio del doctor Markus Rantala de Finlandia. Un grupo de científicos de la Universidad de Turku ha hecho una investigación sobre este tema. Al parecer, existen vínculos entre el atractivo facial y la cantidad de cortisol y de grasa. Los investigadores señalan que el estrés puede afectar negativamente a la fertilidad y, tomando en consideración sus bajos niveles, sugieren que el atractivo facial es una señal del potencial reproductivo.

El estrés es normal y común pero también es el causante de muchos problemas tanto emocionales, psicológicos y en tu figura y piel. El estrés es uno de los mayores enemigos de la belleza. El estrés afecta la piel y el cabello porque cuando hay estrés se producen varias hormonas principalmente cortisol que causan desbalance en el resto de las hormonas. El estrés, tiene una serie de efectos no sólo para nuestra salud sino que también afecta a nuestra imagen personal, ¿cómo? cuando nos estresamos aparecen signos de cansancio como ojeras profundas, problemas en la piel como tez apagada, acne y un largo etc. Lo peor de todo es que el estrés acelera el envejecimiento de nuestra piel.

Se recomienda tomarse la vida con calma, evitar el estrés, tener paciencia y ser feliz y es que si queremos cuidar nuestra belleza y ser mujeres bellas debemos evitar el estrés.

Los niños suelen ser muy inocentes y son muy fáciles de convencerlos para que hagan algo. En esto se han basado Lidl para su nueva campaña “We love summer” donde dan a conocer sus helados Gelatelli y Caprissimo para este verano que está a la vuelta de la esquina.

En el vídeo podréis ver como los niños al principio hacen caso para no comerse los helados, pero con un pequeño empujón de un adulto termina comiéndoselo entero. Al final ¿de quién será la culpa? Eso sólo lo sabréis al final del vídeo.

La modelo británica Alicia Douvall es la mujer más operada del mundo. Esta señora se ha operado tantas veces que es incapaz de sonreír. Tras más de 350 operaciones ahora se está quitando la mayoría de las prótesis que le implantaron en la cara. Ahora, la modelo está muy arrepentida porque ha tenido un bebé y no es capaz de sonreírle y es por ello que quiere quitarse algunas implantaciones de su cara. Esta mujer si tuviera que pasar ahora por quirófano no lo haría y es que no hay nada mejor que la belleza natural.

La señora de 34 años de edad, está inmersa en un proceso de eliminación de todos sus implantes faciales, aunque la labor no va a ser ni fácil ni indolora. Además también tendrá que realizar una intervención en sus orejas para permitir que la piel de la cara vuelva a su sitio. Como veréis, a veces nos empeñamos en pasar por cirugía estética para mejorar y este es un claro ejemplo de que la cirugía no mejora en muchos casos si no que empeora a la mujer. Además, hace una advertencia a las miles de adolescentes que cada año se someten a intervenciones de estética en el Reino Unido.

Ahora, el objetivo de Alica Douvall es que todas las mujeres tomen conciencia de lo que la cirugía plástica puede causar si se realiza de manera obsesiva e incorrecta. Ya sabéis, antes de pasar por cirugía, pensad si es una buena opción.

La marca Dove es una de las más queridas y admiradas por todas las mujeres ya que utilizan a la mujer diaria en sus spot publicitarios y no a esas mujeres delgadas que nada se asemejan al resto de personas. Dove confía en la mujer recién levantada, sin cirugías y con sus kilos de más. El último corto publicitario de la marca, trataba sobre la autopercepción femenina Bocetos de Belleza Real. Pues bien, este video ha obtenido la mayor audiencia comercial en Internet de la historia.

Este corto de tres minutos de duración fue visto más de 114 millones de veces en YouTube y otras plataformas de videos. Bocetos de Belleza Real presenta a Gil Zamora, un artista forense de San Francisco, California, mientras dibuja retratos hablados de varias mujeres basándose exclusivamente en la forma en que éstas se describen a sí mismas.  El video cuyo título es “eres más guapa de lo que crees” es muy impactante ya que te muestra la baja autoestima que a veces tenemos. La gente de nuestro alrededor, nos ve como realmente somos, mujeres bellas.  El dibujante formado por el FBI, dibuja luego un segundo retrato de cada mujer basado en descripciones proporcionadas por terceros, que resulta siempre más halagador que el surgido de los datos dados por las mujeres.  

Esto no quiere decir otra cosa que debemos aumentar nuestra autoestima y sentirnos queridas y guapas porque lo somos. La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos. Si nosotras creemos que lo somos, lo somos en la realidad.

Con la llegada del buen tiempo y de la subida de las temperaturas, las personas buscan formas de saciar su sed y refrescarse en esos días donde el mercurio parece no parar de subir. Para esos días que nos esperan, Burger King nos presenta su nueva gama de bebidas frías con la que combatir el calor en esos días. En concreto se tratan de dos nuevos tipos de smoothies donde se mezclan sabores muy refrescantes como son por un lado la fresa y plátano y otro donde se mezcla el mango y tropical.

Para todos aquellos que conozcan los smoothies de Burger King, se tratan de bebidas refrescantes que son realizadas en el momento que son solicitadas por el cliente y que contienen sabores 100% naturales sin ningún tipo de colorante artificial.

Para hacer llegar estos nuevos sabores a los clientes, Burger King lanzará una campaña durante los próximos días 24, 25 y 26 de mayo donde todo aquel que los quiera probar, lo podrá hacer por sólo 1 euro, un precio mucho menor a su habitual coste que es de 2,49 €.

Pero esta es sólo una de las muchas sorpresas que traen los nuevos sabores de smoothies ya que todos los fans de la marca podrán participar en un fantástico concurso por medio de la Fanpage de Facebook, donde el premio para el ganador será un viaje a Ibiza para dos personas durante un fin de semana. El ganador de este premio será aquel que suba la foto más refrescante del verano y en la que aparezca degustando uno de estos smoothies.

Además del viaje, cada día se seleccionará la fotografía más original, y la elegida ganará una tarjeta regalo de El Corte Inglés valorada en 50€ para que la gaste en lo que quiera.

No lo dudes y acude a tu Burger King más cercano para probar estos nuevos sabores.

Post Patrocinado

Reutilizar, como bien dice la palabra, es volver a utilizar algo que ya habíamos utilizado en el pasado. Actualmente, reutilizar está de moda y es que, debido a la crisis, guardamos más cosas de las que tiramos y en un futuro volvemos a utilizarlas de muchas formas. En pleno mes de mayo, con las comuniones, muchas son las familias que estàn reutilizando los vestidos o trajes que ya habían sido utilizados por los propios padres o hermanos. Muchos son ya los diseñadores que centran sus diseños en prendas antiguas.

La última en apuntarse a la moda de reutilizar ha sido la diseñadora valenciana Hotensia Maeso, que la otra tarde presentó en el hotel Las Arenas su colección de vestidos de comunión reutilizables. La diseñadora que busca que la Alta Costura sea algo asequible, mostró desde un vestido de comunión de tres piezas (top, falda larga y falda corta) hasta un dos en uno (vestido y sobre blusón). Para los niños, la diseñadora, autora del concepto ‘comunión en vaqueros’, apuesta por trajes de marinero con jeans. 350 fueron los invitados a la pasarela de vestidos de comunión reutilizables. Muchas son las madres que este año se han apuntado a esta moda.

En nuestro día a día también podemos reutilizar muchas prendas, accesorios y demás. La moda vintage también se abre paso cada vez más. Reciclar y rediseñar cuidando al medio ambiente es lo que hacen las mujeres apasionadas de la moda. Sólo debemos ser innovadoras, sacar todo nuestro vestuario e ir recolectando piezas, reconstruyendo y desarrollando un atuendo novedoso.

Angelina Jolie es una actriz que gusta mucho por su valentía en su día a día. Angelina es una mujer que ayuda mucho a la gente de su alrededor. Además, recordemos que ha adoptado a la mayoría de sus hijos. Se unió al Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR), y así obtuvo mucha información sobre los focos de tensión internacional. En los siguientes meses, comenzó a visitar diferentes campamentos de refugiados humanitarios en diferentes partes del mundo. Sierra Leona, Tanzania, Camboya y Pakistán son algunos de los lugares que ha visitado para ofrecer su ayuda humanitaria. Jolie lleva varios años siendo Embajadora de Buena Voluntad.

Angelina siempre ha demostrado ser una mujer de “armas tomar”. Angelina Jolie se ha convertido en un ejemplo a seguir para muchas mujeres tras someterse a una doble mastectomía preventiva. Jolie explicó que se sometió a la operación tras establecerse que tiene un gen defectuoso que acrecentaba su riesgo de desarrollar cáncer de ovarios o de mama. Los médicos consideraban que tenía un 87% de riesgo de desarrollar un cáncer de mama y un 50% de padecer un cáncer de ovarios. La prueba para detectarlo se encuentran patentados por la compañía que lo descubrió, Myriad Genetics. Al ser la única compañía autorizada para realizar el test, actualmente cobran más de 3000 dólares. La actriz Angelina es una mujer con una gran historia. Sin duda, una mujer a seguir por su belleza física y personal.