https://sootel7ob.yoo7.com/f52-montada&nbsp;&nbsp;frSat, 31 Dec 2011 14:37:57 GMT10https://illiweb.com/fa/empty.gifhttps://sootel7ob.yoo7.com/f52-montadahttps://sootel7ob.yoo7.com/t1259-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t1259-topicAdmin خطر النوم لاكثر من 9 ساعات كلما زاد على المعدل اليومي للنوم كلما زاد كسلا وتقاعسا ويرى أنه يحتاج الى النوم أكثر واكثر. وقد اثبتت دراسات أخرى ان النوم الزائد قد يسبب اضطرابات في الجهاز التنفسي ويضعف القدرة على الحصول على كميات كافية من الاكسجين فتجده يستيقظ من النوم فيشعر بالتعب والارق. وقد يتوقع البعض أن الراحة هي في مدة النوم وهذا فهم غير سليم فالراحة لا تأتي من مدة النوم الطويلة أو القصيرة بل تأتي من عمق هذا النوم فمتى ابتعد الانسان عن الاقراص المهدئة والمنومة ...المنتدى الطبىSat, 31 Dec 2011 14:37:57 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t1259-topic#6317https://sootel7ob.yoo7.com/t1249-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t1249-topicAdmin اشرب الماء وانت امام الكمبيوتر او عند استخدامك الجوال شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... حيث توصلت دراسة طبية حديثه أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرى إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني ...المنتدى الطبىMon, 19 Dec 2011 21:08:07 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t1249-topic#6311https://sootel7ob.yoo7.com/t1220-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t1220-topicAdmin لا تأكل وانت غاضب..&#8207; أو وانت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة&#8207;.يقول د&#8207;.&#8207; نبيل عبدالجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي&#8207;,&#8207; تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة&#8207;,&#8207; ويقل افراز العصير الهاضم&#8207;,&#8207; مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام&#8207;.&#8207; أما عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي ...المنتدى الطبىThu, 08 Dec 2011 12:52:36 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t1220-topic#6278https://sootel7ob.yoo7.com/t1147-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t1147-topicAdmin لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته وصفات رائعة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم اللبن يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل. الليمون تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ. قشر البرتقال تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب. عصير الأناناس ...المنتدى الطبىMon, 21 Nov 2011 11:32:51 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t1147-topic#6069https://sootel7ob.yoo7.com/t1010-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t1010-topicAdmin 1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية 2- ملين للمعدة والأمعاء 3- ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم 4- تهدئة الجهاز العصبي 5- يقوي عمل الكبد والبنكرياس 6- يسكن السعال 7- مزيل للأرق ومدر للبول 8-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل وضع القدمين فيه 9-توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة ...المنتدى الطبىSun, 06 Nov 2011 10:45:08 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t1010-topic#5856https://sootel7ob.yoo7.com/t983-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t983-topicAdmin اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين مشروبات صحية - لكل حاله مشروب خاص‏ يوميا نستخدم أنواع كثيرة من المشروبات منها باردة ومنها ساخنة، بس ما خطر على بالنا شنو الشراب المفضل للحالة الصحية الي ممكن نمر فيها، يعني عندما تشعر بالجوع فهنالك مشروب معين ، وعندما تشعر بالتعب هنلك مشروب أخر وهكذا . هذه بعض المشروبات التي تناسب بعض الحالات نشعر بالجوع؟ حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع. نشعر بالتعب؟ كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم ...المنتدى الطبىThu, 27 Oct 2011 20:45:37 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t983-topic#5702https://sootel7ob.yoo7.com/t449-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t449-topicسمسمةتخلص من آثار الحروق. عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. عالج ألم الأسنان دون فتح فمك لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟ على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي ...المنتدى الطبىFri, 21 Oct 2011 13:25:29 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t449-topic#5658https://sootel7ob.yoo7.com/t878-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t878-topicsayed sheika*احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج. * تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب(. * اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك. * كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها. *لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء &#8211; ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه ...المنتدى الطبىWed, 05 Oct 2011 17:42:00 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t878-topic#5577https://sootel7ob.yoo7.com/t718-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t718-topicAdmin نصحت الأبحاث الطبية الحديثة بأهمية الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة في مرحلة الطفولة والشباب، وهو ما يعني التمتع ليس فقط بصحة أفضل عند الكبر بل أيضا بالحفاظ على كفاءة الشرايين. فقد أكدت الأبحاث أن الأطفال الذين يتناولون الكثير من الفاكهة والخضراوات يتمتعون بشرايين أكثر كفاءة عند الكبر، بالإضافة إلى تراجع في زيادة فرص إصابتهم بتصلب الشرايين، ومن ثم أمراض القلب الخطيرة والأزمات القلبية. المنتدى الطبىSun, 27 Mar 2011 21:24:22 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t718-topic#5318https://sootel7ob.yoo7.com/t666-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t666-topicAdmin 1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع. 2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليها ويساعد على هبوط درجة الحرارة الناتجة عن الحمى. 3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة. 4- مدر ومنظف للكلية والمثانة. 5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها. 6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم. 7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم. 8- البرتقال وعصيره مقوي ومشهي ...المنتدى الطبىMon, 21 Feb 2011 21:00:52 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t666-topic#4650https://sootel7ob.yoo7.com/t583-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t583-topicسمسمةلتجنب كل هذه المشكلات ننصح بإتباع النصائح التالية على قدر المستطاع للحفاظ على صحتنا لتجنب إجهاد العين... أولا: إرتفاع و مكان الشاشة ينصح بأن يكون إرتفاع الشاشة مناسبا بحيث يكون على مستوى النظر و الإرتفاع المثالى هو أن يقع نظرك على الشاشة مباشرة (كخط مستقيم ) على نقطة تقع على بعد 5 إلى 7 سنتيمترات تحت الحدود العليا للشاشة كما ينصح بإقتناء شاشة بحجم 15 بوصة على الأقل و ينصح بوضع الشاشة فى مكان مناسب داخل المكتب أو الغرفةبحيث تقل الإنعكاسات من الإضاءة الخلفية أو النوافذ. ثانيا: التحديق ...المنتدى الطبىMon, 14 Feb 2011 16:51:03 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t583-topic#4438https://sootel7ob.yoo7.com/t582-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t582-topicسمسمة لماذا نتثائب؟ هل بسبب الضجر أو النعاس أو الارهاق؟! ربما لا ، فقد اعتبر باحث فرنسى ان التثاؤب هو وظيفة طبيعية تشير فى الواقع الى زيادة فى النشاط ، او حتى الى رغبة دفينة فى تغيير الموضوع . لماذا نتثاءب سؤال طرحة ابقراط ابو الطب الذى عاش فى القرن الرابع قبل الميلاد ، على ذاتة وأجاب عنة أيضا مفسرا ان التثاؤب " يطرد الهواء الملوث من الرئتين " ويعيد تدفق الدم نحو الدماغ . هذا التفسير معقول جدا ، فالتثاؤب يعنى نوبة قوية فى دورة التنفس . يكون فيها حجم فتحة البلعوم اكبر بأربع مرات من حجمها ...المنتدى الطبىMon, 03 Jan 2011 19:13:55 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t582-topic#4102https://sootel7ob.yoo7.com/t568-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t568-topicسمسمةيعتبر الفجل، في المقام الأول، مضاد للأرق وعالج عدة أمراض كالربو والتهابات الرئة. يمكننا ايجاد الفجل على مائدة الطعام في كل أشهر السنة بفضل تطور زراعته وتزايد استيراده من الخارج، لا سيما من آسيا. في الحقيقة، يجد الخبراء السويسريين أن منافع أكل الفجل متعددة . بمساعدة الفيتامين "بي" ومزاياه المهدئة، يعتبر الفجل، في المقام الأول، مضاد للأرق. ما يعني أنه يعمل على تسهيل عملية النوم لدى المصابين بالأرق. في ما يتعلق بالمكونات الرئيسية للفجل فاننا نجد الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ...المنتدى الطبىTue, 28 Dec 2010 21:37:12 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t568-topic#4028https://sootel7ob.yoo7.com/t455-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t455-topicسمسمة في المرة القادمة التي تذهبين بها للتسوق لا تنسي اختيار هذه الاطعمة التسعة التي ستمنحك الفيتامينات الاساسية وتحسن من مزاجك العام. هذه الاطعمة تحتوي على مواد طبيعية تخفف من مستويات التوتر والاجهاد في الجسم بشكل طبيعي. * البرتقال: وجدت دراسة ألمانية في Psychopharmacology أن فيتامين ج يساعد على تخفيض الإجهاد وإعادة ضغط الدمّ وهرمون الكورتيزول إلى المستويات الطبيعية بعد حالة الارهاق. فيتامين ج مشهور أيضاً بقدرته على تحسين جهاز المناعة. * البطاطا الحلوّة: تعتبر البطاطا الحلوة من مخففات ...المنتدى الطبىSun, 12 Dec 2010 13:22:39 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t455-topic#3286https://sootel7ob.yoo7.com/t383-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t383-topicAdminخمسة أميال أسبوعيا تحميك من الزهايمر شارت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن المشى يمكن أن يخفف من وطأة أمراض الزهايمر التى تصيب الإنسان، وغيرها من أمراض الشيخوخة، أكد العلماء أن المشى أفضل طريقة لإبطاء تطور مرض الزهايمر، حيث اكتشف العلماء أن المشى قرابة خمسة أميال أسبوعياً تقلل من فرص الإصابة بأمراض الزهايمر مشيرين الى أهمية المشى والنشاط البدنى بالنسبة للإنسان من خلال التصوير بالرنين المغناطيسى لمعرفة كيف يؤثر المشى بصفة خاصة والنشاط البدنى بصفة عامة على البنية المخية للإنسان، حيث ...المنتدى الطبىTue, 07 Dec 2010 17:09:38 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t383-topic#2790https://sootel7ob.yoo7.com/t242-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t242-topicAdmin الدكتور حسان شمسي باشا يقول الله تعالى وَلِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلًا وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ عَنِ الْعَالَمِينَ ) الحج موسم إسلامي فريد، يخرج الإنسان فيه عن رتابة الحياة . والدراسات العلمية الحديثة تدعو الإنسان أن يخرج عن نظامه اليومي ولو مرة واحدة في العام ، يغير فيها ظروفه التي اعتاد عليها . وليس كالسفر للحج وسيلة تحقق ذلك للإنسان . ورغم أن المسؤولين في المملكة يقومون ببذل أقصى جهد لتوفير الرعاية الصحية للحجاج ، وتوفير ...المنتدى الطبىFri, 12 Nov 2010 14:04:09 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t242-topic#2348https://sootel7ob.yoo7.com/t236-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t236-topicAdminالاسعافات الاولــيه التي قـد نحتاجها يــوماً مــا لسمح الله . اخـوانــي اخواتي هذه بعض الاسعافات الاولــيه التي قـد نحتاجها يــوماً مــا : وان شاء الله الصحة والسلامه لجميع آلام البطن : أول الاعراض الرئيسية لالتهاب الزائدة الدودية هو شعور بالانزعاج في منطقة البطن. مدد الشخص المصاب في فراشه وضع كيساً من قطع الثلج على الناحية التي تؤلمه. لا تعطيه أي طعام أو شراب قبل استشارة الطبيب ، فذلك قد يزيد احتمال انفجار الزائدة الملتهبة ويخلق وضعاً أشد خطورة. ولا يجوز اطلاقاً اعطاء المصاب مسهلات ...المنتدى الطبىThu, 28 Oct 2010 18:28:58 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t236-topic#2246https://sootel7ob.yoo7.com/t223-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t223-topicshem@hmedبسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته السيرة الذاتية للسيجارة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته المعلومات العامة الإسم: سيجارة مكان وتاريخ الولادة: أمريكا الوسطى، حوالي القرن التاسع الميلادي الجنسية: متعددة الجنسيات الحالة العائلية: أرملة (مع 5 ملايين مدخن يموتون سنوياً) العنوان: أفواه 1 بليون مدخن على امتداد العالم اللغات:كافة اللغات الخبرات: &#8592; قتل 1 من كل 10 بالغين في العالم، وبالتالي التسبب بوفاة أربعة ملايين شخص ...المنتدى الطبىSun, 24 Oct 2010 19:37:00 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t223-topic#2187https://sootel7ob.yoo7.com/t213-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t213-topicAdmin اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!! إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين وهو(( A )) : 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة ...المنتدى الطبىFri, 22 Oct 2010 19:15:07 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t213-topic#2127https://sootel7ob.yoo7.com/t33-topichttps://sootel7ob.yoo7.com/t33-topicshem@hmedالسلام عليكم <br /> الموضوع ده عاجبنى اوى قولت اجيبه ليكوا <br /> وهو انك تقيس نظرك دون الزهاب للدكتور اى بالمنزل <br /> <br /> الفحص <br /> . <br /> . <br /> <br /> <a href="http://www.asaher.com/testco/test1.php" target="_blank" rel="nofollow">http://www.asaher.com/testco/test1.php</a>المنتدى الطبىWed, 13 Oct 2010 21:27:01 GMThttps://sootel7ob.yoo7.com/t33-topic#1387