Warning: Parameter 1 to wpdb::escape_by_ref() expected to be a reference, value given in /home/roman/public_html/wp-content/plugins/db-cache-reloaded-fix/db-module-wrapper.php on line 450

Warning: Parameter 1 to wpdb::escape_by_ref() expected to be a reference, value given in /home/roman/public_html/wp-content/plugins/db-cache-reloaded-fix/db-module-wrapper.php on line 450

Warning: Parameter 1 to wpdb::escape_by_ref() expected to be a reference, value given in /home/roman/public_html/wp-content/plugins/db-cache-reloaded-fix/db-module-wrapper.php on line 450

Warning: Parameter 1 to wpdb::escape_by_ref() expected to be a reference, value given in /home/roman/public_html/wp-content/plugins/db-cache-reloaded-fix/db-module-wrapper.php on line 450

Warning: Parameter 1 to wpdb::escape_by_ref() expected to be a reference, value given in /home/roman/public_html/wp-content/plugins/db-cache-reloaded-fix/db-module-wrapper.php on line 450

Warning: Parameter 1 to wpdb::escape_by_ref() expected to be a reference, value given in /home/roman/public_html/wp-content/plugins/db-cache-reloaded-fix/db-module-wrapper.php on line 450

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/roman/public_html/wp-content/plugins/db-cache-reloaded-fix/db-module-wrapper.php:450) in /home/roman/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
Здоровье и Красота http://zdorovie-i-krasota.com Mon, 21 Dec 2015 15:30:53 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.5 It’s skin Collagen Mask Sheet Коллагеновая маска для лица http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/its-skin-collagen-mask-sheet-kollagenovaya-maska/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/its-skin-collagen-mask-sheet-kollagenovaya-maska/#respond Tue, 03 Nov 2015 11:09:06 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1414 Корейская косметика набирает обороты и завоевывает все новые и новые территории. Как только в нашем городе появился стационарный пункт продажи продуктов этой фирмы я не смогла удержаться что бы не купить и не попробовать эти заморские средства. Решила начать с более знакомых уху продуктов, а именно с коллагеновой маски. На крема со слизи улиток и с экстрактами змеиного яда я уже активно психологически настраиваюсь и в ближайшие дни начну тестировать. Много конечно слышала о том, что наша кожа отличается от азиатской и что реакции могут быть совершенно разными на эти продукты, но столько восторженных отзывов не могут оставить меня спокойно наблюдать за этим в стороне.

От производителя:

It’s skin Collagen Mask Sheet Коллагеновая маска для лица — высокоэффективное косметологическое средство против старения кожи. Белок коллаген обеспечивает молодость кожи, так как практически является ее строительным материалом — располагаясь под эпидермисом, он образует своеобразный каркас, поддерживающий кожу в натянутом состоянии, восстанавливая соединительные ткани кожи.

Применение коллагеновой маски улучшает микроциркуляцию крови в верхних слоях кожи, активизирует обмен веществ, выводит токсины. Коллагеновая маска ускоряет процессы клеточной регенерации и разглаживает морщины. Также коллагеновые маски эффективны в восстановлении кожи после проведения пилинга и для улучшения заживления ран на коже, предотвращения образования грубых рубцов.

It's skin Collagen Mask Sheet Коллагеновая маска для лица

Способ применения:

На чистую кожу лица нанести маску. Через 15-20 минут снять маску и дать впитаться остаткам в кожу лица. Применять по мере необходимости.

Мои впечатления:

Маска со всеми заявленным функциями справилась. Кожа уплотняется, становится гладкая на ощупь, постепенно гладкость переходит в бархатистость. Самым приятным было ощущение подтянутости кожи, для меня это один из основных показателей эффективности коллагеновой маски.

It's skin Collagen Mask Sheet Коллагеновая маска для лица

Знаю что многие, кто попробовал азиатскую косметику, на европейскую уже даже не смотрят.

А какие средства этой марки пробовали Вы? Было бы интересно узнать Ваши впечатления!

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/its-skin-collagen-mask-sheet-kollagenovaya-maska/feed/ 0
Стретчинг http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/stretching/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/stretching/#respond Fri, 24 Jul 2015 19:10:46 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1402 Стретчинг —  один из наиболее эффективных методов, который позволит достичь хорошей физической формы.

Стретчинг

Какое значение принадлежит растягиванию

Упражнения на растяжку являются основной формой заботы о наилучшем функционировании организма во время физических упражнений и после их завершения. Часто они недооцениваются и отсутствуют в комплексе упражнений, а это может вызвать неприятные последствия для мышц и нашего самочувствия. Стретчинг уже давно занял одно из почетных мест в физиотерапии и в фитнесе. Используется профессиональными спортсменами, но не так еще популярно среди любителей. Любите пробежки ? Обязательно нужно помнить о стретчинге. Благодаря растягиванию мышц обеспечивается их стабильность состояния, минимилизируются риски перегрузок. Кроме того, увеличение диапазона движений в суставах приводит к лучшему кровообращению в мышцах и их расслаблению.

Стретчинг

На чем базируется стретчинг ?

Кто из нас, вставая утром с постели, не потягивается? Стретчинг, который базируется на растяжке мышц, основывается на естественном стиле поведения, которое сопровождает нас каждый день. Растяжка может быть частью длительной тренировки или отдельной группой упражнений. В последнем случае, убедитесь, что заранее хорошенько подготовились и разогрели мышцы, например,  бегом, прыжками, быстрой ходьбой и т.д. Входящие в состав стретчинга упражнения состоят из: напряжения мышц, расслабления, растягивания, а так же из  дыхательных упражнений, которые сопровождают эти основные позиции. Одним из фундаментальных, самых безопасных и менее травматичных форм стретчинга является статическое растяжение, в котором растягиваются мышцы до момента сильного сопротивления, оставаясь на некоторое время в этом положении. Со временем мышцы должны постепенно растягиваться , а сопротивление минимизироваться. Но есть и противники такого подхода, утверждая, что динамическое растяжение является более безопасным, а статическая форма стретчинга, выполняемая как часть разминки, по их мнению, наносит вред мышечным волокнам.

Стретчинг

Где заниматься стретчингом ?

Современный рынок предлагает множество форм активности, которые включают элементы растягивания. Наиболее популярными являются йога и пилатес. Они обе имеют в своем составе упражнения на растяжку ног, рук или позвоночника, тем самым улучшают наше тело и оно становится невероятно гибким. Стретчинг так же вводят в некоторые упражнения , направленные на моделирование тела и укрепления мышц. Однако не стоит сразу бежать в ближайший финтес клуб. Стоит попробовать дома , используя время между готовкой пищи и уборкой. Данные упражнения не требуют какого-либо специального спортивного оборудования, достаточно коврика или близлежащих домашних предметов. Введение ежедневной  привычки к растягиванию будет не только полезно для организма, но так же и для психологического состояния. Растяжка среди дня поможет расслаблить напряженные мышцы во время работы, а вечерние упражнения помогут снизить уровень стресса, накопленного в течении дня.

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/stretching/feed/ 0
Как утром чувствовать себя полным энергии и вставать с улыбкой ? http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/kak-chuvstvovat-sebya-polnym-energii/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/kak-chuvstvovat-sebya-polnym-energii/#respond Thu, 16 Jul 2015 18:47:27 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1392 Ранние подъемы не всегда должны быть неприятными. Есть несколько способов, что бы прекрасно функционировать с самого утра, даже без утренней чашки кофе. Нужно только придерживаться простых правил.

image1

Выспаться

Рекомендуемая доза сна для взрослого человека это от 7 до 9 часов, но не всегда есть возможность провести в постели столько времени. Некоторым из нас необходимо меньше либо больше времени на то, что бы организм отдохнул. Лучше всего проверить это, отходя ко сну тогда, когда чувствуем,что наше время на сон приближается и попробовать проснуться без помощи будильника.

image2

Утренняя прогулка

Исследования показывают, что те, кто проводят по крайней мере 10 минут на природе чувствуют себя даже на 20 % более энергичными нежели те, кто не выходит на улицу. Общение с природой способно повысить уровень жизнеспособности. Даже 10 минутная прогулка среди деревьев по дороге на работу может обеспечить приличной порцией энегрии на целый день.

Определить свои часы сна

Регулярность времени, когда мы отходим ко сну и встаем, вводит наш организм в рутину, поэтому так легко тогда организму восстанавливаться во время сна. Нерегулярность наоборот нарушает режим дня и приводит к нехваткам, которые снижают возможности организма и приводят к утренним проблемам с вставанием.

Не есть слишком много перед сном

То что мы едим перед сном однозначно влияет на наш сон. Позднее принятие пищи способствует долгому процессу пищеварения. Большие порции приводят к частым вставаниям среди ночи и этим самым перебивают наш сон. Что бы избежать такого рода ситуаций, нужно принимать пищу как можно чаще, но маленькими порциями.

Ограничить употребление алкоголя

Алкоголь может казаться хорошим методом быстро уснуть. Но, к сожалению, он имеет обратное действие. Алкоголь не только может стать причиной частого вставания ночью, но одновременно приводит к тому, что мозг продолжает бодрствовать до 4 часов от момента,ктогда был выпит последний напиток. Если не в стостоянии отказаться от бокала вина, рекомендуется его выпить за 4 часа до сна.

Убрать доступ света перед сном

Очень важным моментом является притемненная спальня. Большая электротехника, компьютер, телевизор, лампы мешают уснуть. Для этого нужно избавиться в спальне от всего,что могло бы помешать уснуть.

Восполнение жидкости

Что бы убрать утреннее чувство усталости нужно доставить организму необходимое количество воды, поскольку сон в несколько часов может привести к легкому состоянию обезвоживания, что в свою очередь приводит к тому, что утром нет достаточного количества энегрии. Сразу после того как проснулись, лучше всего напиться чистой воды с ложкой меда и лимона (либо имбиря). Поднимает на ноги!

image3

Помнить о завтраке

Завтрак является одним из самых важных приемов пищи напротяжении дня. Восполняет мозг глюкозой, стабилизирует уровень сахара в крови. Некоторые предпочитают завтраки богатые протеином, другие — углеводами, как например овсяные хлопья. Важнее всего помнить о том,что нужно что-то съесть перед выходом из дома.

Подьем с солнцем

Солнечные лучи помогают оганизму быстрее проснуться и быть активным. Если пасмурно нужно наполнить спальню электрическим светом.

image4

Медитация

Следующим способом на повышение энергии является ежедневная 15 минутная медитация. Она ускоряет кровообращение в организме, тем самым приводя к активности мозговые процессы. Наилучшей медитацией является медитация в лучах восходящего солнца.

Занятия спортом

Не обязательно утром устраивать марафон. Тем более что не все переносят утром физические нагрузки. Достаточно короткой прогулки, йоги или выхода на улицу с собакой. Сразу же получите порцию энергии.

Ограничение дозы кофеина

Утренний кофе может иметь спасительное воздействие, но не рекомендуется выпивать более 3 чашек кофе в день. Последнюю чашку кофе лучше всего выпить за 6 часов до сна.

Отказ от энергетических напитков

Энегретические напитки это источник энергии. Но это губительный источник. Их употребление может привести к хорническому чувству усталости из за постоянного подстегивания нашей нервной системы стимулирующими субстанциями. Если хотим получить больше энергии стоит их заменить чашкой зеленого чая. Он содержит антиоксиданты, которые поддерживают защитный механизм клеток.

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/kak-chuvstvovat-sebya-polnym-energii/feed/ 0
Маска для волос Kallos Keratin Hair Mask http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-volosami/kallos-keratin-hair-mask/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-volosami/kallos-keratin-hair-mask/#respond Sat, 20 Jun 2015 11:51:07 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1385 Сегодня пойдет речь об одной очень бюджетной маске для волос с кератином фирмы Kallos (Венгрия). Попалась мне в руки маска Kallos Keratin Hair Mask около трех месяцев назад и я ни чуть не пожалела что приобрела ее. После использования этой маски действительно можно громко заявить – «Дешево не значит плохо!». А такому волосоманьяку как я, сравнивать действительно есть с чем.

Kallos Keratin Hair Mask

Что пишет производитель:

Маска для волос Kallos Keratin Hair Mask 1 л для сухих и поврежденных волос, от профессиональной Венгерской компании Kallos. Кератиновая маска для волос Kallos Keratin Hair Mask 1 л с кератином и молочным протеином для сухих и поврежденных волос. восстанавливающий и увлажняющий состав восстанавливает естественную структуру волос питает, защищает и усиливает сухие и поврежденные волосы, которые становятся шелковистыми и легко управляемые.

Способ применения: Нанести на влажные вымытые волосы оставить на 5 минут после этого смыть теплой водой !

Состав: AQUA, CETEARYL ALCOHOL, CETRIMONIUM CHLIORIDE, CITRIC ACID, PROPYLENE GLYCOL, HYDROLYZED MILK PROTEIN, HYDROLYZED KERATIN, CYCLOPENTASILOXANE, DIMETHICONOL, PARFUM, BENZYL ALCOHOL, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE.

Kallos Keratin Hair Mask

Решила что куплю ее просто для того, что бы волосы не привыкли к моей любимой маске и буду использовать ее время от времени. А в итоге она стала одной из любимых рабочих лошадок. Держу ее на волосах обычно в среднем 10 минут и этого вполне достаточно для получения результата. По консистенции она не жидкая и удобная в использовании, не стекает с волос при нанесении. Запах приятный и не навязчивый. Волосы после нее становятся такие как я люблю: с одной стороны мягкие, шелковые, а с другой стороны упругие и напитанные, расчесываются очень легко. После использования этой маски очень долго держится укладка. Моя укладка обычно подразумевает выпрямление волос либо бигудями-липучками, либо выпрямителем для волос. Думаю это заслуга кератина,который входит в состав. К слову я имею кудрявые волосы, а следовательно очень пористые. Так что у кого похожий тип волос — эта маска очень хорошо подойдет. Как вывод, эту маску буду еще брать, но у фирмы Kallos такая широкая линейка продуктов, что очень хочется попробовать и другие маски для сравнения.

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-volosami/kallos-keratin-hair-mask/feed/ 0
Корега — крем для фиксации зубных протезов; Аденто http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/korjega-krjem-dlja-fiksacii-zubnykh-protjezov-adjento/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/korjega-krjem-dlja-fiksacii-zubnykh-protjezov-adjento/#respond Mon, 15 Sep 2014 13:08:49 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1373 При ношении зубных протезов съемного типа, врачи-стоматологи своим пациентам рекомендуют использовать специальный крем, обеспечивающий лучшее крепление конструкции.

Одним из самых популярных средств является крем Корега. Препарат можно легко купить в любом аптечном пункте, цена на него вполне доступна.

Крем препятствует попаданием под протез частичек пищи и предупреждает натирание съемным протезом слизистой.

Состав средства Корега

Часто пациенты интересуется, какие из компонентов клея обеспечивают фиксирующие качества и не вреден ли крем для здоровья.

В состав препарата входит:

  • парафин (жидкая форма),
  • соли метилвенилэфирмалеиновой кислоты,
  • камедь,
  • цинк,
  • петролатум.

Компоненты для здоровья человека совершенно безопасны, само же средство Корега по своим качественным характеристикам полностью соответствует качеству международных стандартов.

Потребителям предлагает Корега двух видов:

  1. освежающий крем,
  2. средство экстрасильной фиксации.

Тип средства лучше выбирать после консультации со стоматологом.

Клей Корега — совсем недорогое средство. Однако он просто незаменим для людей, которые вынуждены носить съемные зубные протезы. Этот крем обеспечивает:

  • надежное и прочное крепление протезов в течение суток,
  • предотвращает попадание остатков еды под протез,
  • снижает риск развития воспалительных процессов.

Крем поставляется в очень удобной тубе с пластиковым наконечником, поэтому наносить его на протез не составляет труда.

Как использовать крем для фиксации протезов

Несмотря на то, что крем Корега продается без рецепта, он все же является лекарственным средством, и использовать его нужно, соблюдая определенные правила:

  • Протез, перед нанесением средства, следует снять, тщательно промыть (желательно под проточной водой), затем просушить.
  • Крем на протез наносится 1 раз в день. Для надежной фиксации этого вполне достаточно.
  • После нанесения средства на протез, конструкцию плотно прижимают к челюсти. Для фиксации хватает нескольких секунд.
  • После снятия протезной конструкции, следует тщательно удалять остатки крема.

Корега не имеет никаких особых противопоказаний. Если у человека нет аллергии на какие-то из компонентов, входящих в состав средства для фиксации, то можно смело использовать этот крем.

Дополнительные правила использования крема для фиксации съемных протезов

Крышку от тубы не следует брать мокрыми руками. Такая мера способствует экономичному расходу крема и более точному его нанесению.

Необходимо строго придерживаться инструкции при нанесении крема. При несоблюдении правил появляется риск попадания в организм цинка, входящего в состав средства, что может нанести вред здоровью.

Подготовлено при поддержке хорошим сайтом про стоматологию Аденто http://adento.ru/.

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/korjega-krjem-dlja-fiksacii-zubnykh-protjezov-adjento/feed/ 0
Как побороть артрит ? http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/kak-poborot-artrit/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/kak-poborot-artrit/#respond Tue, 02 Sep 2014 12:46:04 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1361 Врачи-ортопеды все чаще констатируют, что артрит поражает суставы не только пожилых, но и молодых людей в возрасте до 35 лет. Однозначного объяснения столь раннего развития данной болезни нет. Возможно, оно связано с высокой влажностью воздуха в наших широтах. Однако с артритом можно и нужно побороться, даже если он в очень запущенном состоянии.

Самый простой способ – интенсивный массаж конечностей, суставы и кости которых он поразил.

Целебная вибрация    

Причем речь идет не о ручном массаже, а об автоматизированном. Он выполняется специальным ручным прибором, оснащенным подвижными вибрирующими насадками. На этих насадках, в свою очередь, предусмотрены специальные «усики» и «пупырышки», которые колеблются с очень высокой частотой. Создаваемая ими вибрация через ткани воздействует на пораженные артритом суставы. Именно благодаря данной вибрации:

  • клетки костной ткани начинают регенерироваться;
  • кровообращение в суставах становится очень интенсивным, в результате чего их температура повышается, и болезненные ощущения пропадают;
  • повышается эластичность суставных связок, что также способствует излечению болезни.

Мощным вибрационным воздействием обладает любой массажер из ассортимента крупных интернет-магазинов, торгующих техникой для здоровья. Однако эти приборы рекомендуется использовать не только из-за вибрации.

Увеличиваем подвижность суставов 

Как известно, при артрите человек испытывает в суставах сильную боль. Из-за этого он начинает их «щадить» и перестает двигаться, давать конечностям полноценную нагрузку. Компактные массажные приборы воздействуют на пораженные болезнью зоны и на время снимают болезненные ощущения. Так что человек снова может вести прежний образ жизни и совершенно свободно двигаться. Кроме того, любой массажер из ассортимента известных фирм, торгующих медоборудованием:

  • может работать в режиме массажа шиацу, который считается особенно эффективным для борьбы с артритом;
  • не только повышает эластичность суставов, но и хорошо их расслабляет, что также способствует устранению болезненных ощущений;
  • можно использовать по многу раз в день, что многократно повышает эффективность лечения.

Так что если вас стали мучать боли в суставах, не спешите расстраиваться. Эти боли можно относительно быстро убрать – нужно только приобрести надежный массажер, работающий в нескольких режимах.

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/kak-poborot-artrit/feed/ 0
Уход за кожей на пятках ног http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/uhod-za-kozhey-na-pyatkah-nog/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/uhod-za-kozhey-na-pyatkah-nog/#respond Tue, 02 Sep 2014 09:43:09 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1354 Многие женщины ставят выше всего кожу лица, волосы и шею. А вот о коже пяток они забывают. Но с приближение теплых дней мы судорожно пытаемся устранить дефекты на пятках. Давайте бороться вместе с проблемами.


Уход за пятками

Лучшие ванночки для ног и пяточек

  1. В терпимо горячей воде следует растворить одну ложку пищевой соды. Поставьте ноги в таз и посидите так 20 минут. Рекомендуем такую ванночку делать ежедневно вечером.
  2. 50 г хозяйственного мыла раскрошите в 200 мл воды. После растворения это мыло влейте в таз с водой и добавьте 200 мл молока и несколько ложек соли.
  3. Две ложки картофельного крахмала растворите в одном литре воды и принимайте такую ножную ванну 15 минут.

Увлажнение кожи пяток

Не стоит забывать и увлажнении кожи пяточек. Они нуждаются в питании. В комплексе с ванночками нужно применять и маски. Наносить их лучше после ножной ванночки

Увлажнение кожи на пятках

  1. Для мягкости пяток можно использовать оливковое масло. Масло для лучшего эффекта советуем немного подогреть После ваннчоки для ног нужно активно втирать масло в кожу пяток 3-5 минут. Затем сверху рекомендуем одеть хлопчатобумажные носочки и ложиться спать. Так же кроме оливкового рекомендуем использовать миндальное масло. Можно чередовать.
  2. Нанесите на пяточки слегка подогретый мед и укутайте ноги полиэтиленовыми пакетами. Сверху оденьте носочки.
  3. Смешайте в равных пропорциях мед и оливковое масло. Нанесите смесь на пятки и обмотайте ноги пакетами, а сверху оденьте носки. Смойте теплой водой маску для пяток через 60 минут.

Больше полезных рецептов о том как сделать пятки гладкими можете узнать в этой статье. 

Все выше приведенные рецепты действительно помогут вам привести в порядок кожу на пятках. Но привести в порядок — это еще не все. Необходимо регулярно поддерживать мягкость пяток и не запускать ее, не допускать огрубевшей кожи. Это не только не красиво, но и не полезно для здоровья. Теперь вам достаточно использовать одну из полюбившихся домашних масок для ножек для увлажнения и питания пяточек.

Еще одна очень полезная и эффективная ванночка для пяток

Маска на основе сметаны и овсянки: 4-5 ложек овсяных хлопьев смешайте с небольшим количеством натурального меда и 4 ложками сметаны. Сюда же добавьте немного лимонного сока выдавленного из цитруса. Нанести маску и укутать ноги полиэтиленом. Смыть через 20-30 минут.

Желаем чтобы ваши пяточки всегда были гладкими, здоровыми и шелковистыми!

 

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/uhod-za-kozhey-na-pyatkah-nog/feed/ 0
Как избавиться от нежелательных волос на лице http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/kak-izbavitsya-ot-nezhelatelnyh-volos-na-lice/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/kak-izbavitsya-ot-nezhelatelnyh-volos-na-lice/#comments Mon, 23 Jun 2014 11:32:51 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1343 Волосы на женском лице вряд ли порадуют мужской взор. А ведь немало женщин ощущает дискомфорт именно из-за этой проблемы. У одних волоски на лице светлые и их практически не видно, а у других, в частности у брюнеток, волосы на лице бывают темные и жесткие. Такие проблемы во внешности часто развивают у женщины комплекс неполноценности.

Чаще всего повышенный рост волос можно наблюдать над верхней губой, на подбородке и даже на щеках.

Повышенная волосатость на лице может возникнуть при менопаузе, длительном приеме гормональных противозачаточных средств или некоторых лекарств, сильном стрессе, беременности или заболевании, которое характеризуется повышением мужских гормонов в организме женщины. Так же причина этой проблемы может часто быть просто в наследственности.

Конечно же с этой проблемой необходимо бороться. Существует несколько способов удаления волос на лице:

1. Осветление. Если у вас белая кожа, то волоски можно просто осветлить перекисью водорода или гидроперитом. В этом случае их просто не будет заметно на лице.

2. Шугаринг или сахарная эпиляция. При шугаринге волосы удаляются при помощи сахарной смеси. Принцип действия такой же как и при удалении воском. Данную смесь можно приобрести в косметических магазинах или приготовить самостоятельно.

3. Выщипывание пинцетом. Довольно распространенный способ, но не считается особенно действенным, так как волосы быстро отрастают заново. Кроме того, на лице могут появится мелкие травмы после такой болезненной процедуры.

4. Крем для депиляции. Данный крем можно применять только в том случае, если у вас нет на него аллергии. Прибегая к такой процедуре, не рассчитывайте на длительное действие, так как корни волос остаются нетронутыми, в следствии чего волосы быстро отрастают вновь и могут быть более сильными и жесткими. Кроме того, крем для депиляции может вызвать сильное раздражение на лице.

5. Восковая эпиляция. Это наверное самый верный и действенный способ. При восковой депиляции происходит воздействие как на сам волос, так и на луковицу. В результате этого, значительно замедляется рост волос, кожа остается гладкой почти месяц, а сами волоски вырастают светлыми и тонкими. Данную процедуру можно проводить самостоятельно. Воск можно приобрести в любом из косметических магазинов. Процедура достаточно простая: подогретую кремообразную массу воска с помощью шпателя или ролика нужно наносить на обрабатываемый участок и после застывания удалить руками или специальными бумажными полосками вместе с волосами.

Так же при борьбе с повышенной волосатостью на лице можно воспользоваться эффективным народным методом: натрите немного мыла на мелкой терке, что бы получилась примерно 1 столовая ложка, затем просейте через сито древесную золу, золы нам понадобится 2-3 столовых ложки, смешайте и залейте кипятком так, что бы получилась густая масса. Нанесите на проблемные участки кожи и подождите 10 минут, затем смойте. Такая процедура может навсегда избавить вас от нежелательной растительности на лице.

Женщинам с подобной проблемой можно обратиться в салон красоты или воспользоваться некоторыми вышеперечисленными способами самостоятельно. К счастью вариантов борьбы с данной проблемой достаточно, поэтому выберите для себя наиболее приемлемый и оставайтесь всегда красивой и ухоженной дамой.

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-licom/kak-izbavitsya-ot-nezhelatelnyh-volos-na-lice/feed/ 1
Восстановление зубов – основные причины и методы http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/vosstanovljenije-zubov-osnovnyje-prichiny-i-mjetody/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/vosstanovljenije-zubov-osnovnyje-prichiny-i-mjetody/#respond Fri, 20 Jun 2014 16:51:04 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1339 Восстановление зубов – мероприятие, необходимость которого может быть обусловлена разными причинами. О наиболее распространенных из них рассказывается в статье.

Современная стоматология достигла в своем развитии небывалых высот, о чем свидетельствует список осуществляемых врачами процедур и их возможности в решении любых даже самых сложных проблем. Это в полной мере справедливо и в случае, когда речь идет о такой процедуре, как восстановление зубов.

Показаниями для ее проведения являются эстетические недостатки, вызванные различными причинами – кариесом, деформацией, отсутствием одного из зубов и др.

В зависимости от ситуации выбирается и метод восстановления зубов. Так, самым простым и традиционным является пломбирование – накладывание слоев пломбировочного материала с использованием полимеризационной лампы, под действием которой он быстро затвердевает. Завершается процесс шлифовкой и полированием зуба до зеркального блеска.

Есть и другие методы. Например, если повреждения незначительные, удается обойтись установкой виниров и вкладок.

Виниры – это фарфоровые или керамические тонкие пластинки, устанавливаемые на переднюю сторону зубов. Таким образом удается замаскировать изменение цвета зубов, диастемы, тремы, трещины и др.

Виниры заменяют традиционную процедуру пломбирования. Не говоря уже о том, что они более надежны и прочны.

Все восстановительные процедуры, применяемые стоматологами, условно можно разделить на два основных вида: с сохранением корня и с полной заменой зуба.

Она проводится разными способами. Наиболее передовой является имплантация, предполагающая, в числе прочего, установку искусственного корня. Это самый современный способ, позволяющий полностью восстановить зуб, не затрагивая соседние.

Еще одним прогрессивным и передовым методом является восстановление коронки культевыми вкладками. Это индивидуально изготовленные конструкции, устанавливаемые в корневые зубные каналы, разумеется, заранее подготовленные.

Вкладки производятся методом литья из сплава кобальта и хрома или из керамики. Сверху на них устанавливают коронки.

Если же зуб разрушен только наполовину, для его восстановления можно использовать метод установки пломбы на штифт, изготовленный из стекловолокна или металла. Данный способ подходит только в тех случаях, когда корень находится в удовлетворительном состоянии, а корневой канал качество запломбирован.

Выбор конкретной методики восстановления зуба – удел профессионалов, поиск которых является главной задачей пациента. От квалификации и опыта специалиста зависит успех любой стоматологической процедуры.

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/vosstanovljenije-zubov-osnovnyje-prichiny-i-mjetody/feed/ 0
Женское компрессионное белье для похудения http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/zhenskoe-kompressionnoe-bele-dlya-pohudeniya/ http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/zhenskoe-kompressionnoe-bele-dlya-pohudeniya/#respond Fri, 06 Jun 2014 09:48:08 +0000 http://zdorovie-i-krasota.com/?p=1332 С наступлением эры здорового образа жизни, который пропагандируется и успешно внедряется среди населения, поменялось отношение человека к потере веса. Если еще несколько лет назад женщины были склонны верить рекламам, которые предлагали чудодейственные средства для похудения без усилий, то сегодня, взгляды большинства коренным образом поменялись.

Представительницы прекрасного пола поняли, что без определенных усилий невозможно добиться положительного результата. Теперь к избавлению от лишних килограмм подходят комплексно: правильное питание, активный образ жизни, вспомогательные средства. Одним из самых популярных вспомогательных направлений является компрессионное белье для похудения.

Механизм действия белья для похудения. Принцип работы компрессии

Специализированное белье компрессионного характера оказывает ряд действий:

  • создается целенаправленное давление, которое нормализует и даже активизирует кровоток, ускоряет циркуляцию крови и обмен веществ;
  • обеспечивается оптимальная нагрузка на кожу и через нее – на мышцы. Ткани набирают утраченный тонус, быстрее избавляются от излишков влаги;
  • оказывается эффект массажа. Учитывая дополнительное давление, происходит более интенсивное расщепление жира и разглаживание складок;
  • предотвращается появление растяжек при интенсивной потере веса за счет поддержания тонуса кожи.

Как получить максимальный эффект, используя женское компрессионное белье для похудения

Ряд моделей компрессионного белья для похудения расширяется с каждым годом. В этот список уже входят майки, пояса, леггинсы, шорты, лосины и даже комбинезоны. Сами по себе эти вещи дают незначительный эффект, который позволит поддерживать себя в форме. Максимальный эффект, позволяющий быстро и безопасно сбросить вес, достигается при сочетании компрессионного белья с физической активностью.

В этом случае, ко всем перечисленным выше эффектам присоединяются:

  • эффект «сауны». Происходит интенсивное нагревание проблемных зон, активное потоотделение, расщепление и выведение жировых клеток;
  • улучшается дренаж крови и лимфы, что приводит к разглаживанию кожи и избавлению от целлюлита;
  • за счет качественного разогрева тканей, происходит профилактика микротравм во время занятий спортом;
  • если перед тем, как надеть белье, женщина нанесет на зоны, требующие внимания, согревающий крем или тонизирующее средство (например, с кофеином), эффект вырастет в разы.

Важно помнить, что ожидаемый эффект проявится и закрепится только при соблюдении правил носки белья, комплексном подходе к избавлению от лишнего веса, и регулярном использовании компрессионных изделий.

Статья предоставлена сайтом sport-safe.ru

]]>
http://zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/zhenskoe-kompressionnoe-bele-dlya-pohudeniya/feed/ 0