zenhabits.gr https://www.zenhabits.gr/ smile, breathe & go slowly Thu, 04 Dec 2014 10:19:08 +0000 en-US hourly 1 Μια εβδομάδα χωρίς τηλεόραση – για αρχή https://www.zenhabits.gr/evdomada-choris-tileorasi-archi/ https://www.zenhabits.gr/evdomada-choris-tileorasi-archi/#respond Thu, 04 Dec 2014 10:15:45 +0000 http://www.zenhabits.gr/?p=6292 Σε πόσα σπίτια η τηλεόραση παίζει με τις ώρες; Τα παιδιά έχουν τόση ανάγκη να βγουν έξω και να παίξουν, και να επικοινωνήσουν με ανθρώπους ωραίους.

The post Μια εβδομάδα χωρίς τηλεόραση – για αρχή appeared first on zenhabits.gr.

]]> https://www.zenhabits.gr/evdomada-choris-tileorasi-archi/feed/ 0 5 συμβουλές για ένα πρωινό με παιδιά χωρίς άγχος https://www.zenhabits.gr/simvoules-proino-pedia-choris-agchos/ https://www.zenhabits.gr/simvoules-proino-pedia-choris-agchos/#respond Wed, 12 Nov 2014 11:13:15 +0000 http://www.zenhabits.gr/?p=6260   Πόση ταλαιπωρία μπορεί να κρύβει ένα πρωινό στο σπίτι από την ώρα που θα ακουστεί το ξυπνητήρι μέχρι να ετοιμαστούν όλοι για τη δουλειά ή το σχολείο! Ένα κυνήγι με το χρόνο, ένα σπάσιμο νεύρων και οι ίδιες φράσεις ξανά και ξανά. Έλα! Μη χαζεύεις! […]

The post 5 συμβουλές για ένα πρωινό με παιδιά χωρίς άγχος appeared first on zenhabits.gr.

]]> https://www.zenhabits.gr/simvoules-proino-pedia-choris-agchos/feed/ 0 20 κόλπα για να εξουδετερώσεις μια κακή συνήθεια https://www.zenhabits.gr/20-kolpa-exoudeteroseis-kaki-synitheia/ https://www.zenhabits.gr/20-kolpa-exoudeteroseis-kaki-synitheia/#respond Fri, 31 Jan 2014 09:22:57 +0000 http://www.zenhabits.gr/?p=5723   Αφήνεις τις κακές συνήθειες να κυβερνούν τη ζωή σου? Πριν λίγα χρόνια άρχισα να μαθαίνω το πώς να αλλάζω συνήθειες. Από τότε έχω αλλάξει διάφορα πράγματα κι έχω κάνει πολλά πειράματα για να βελτιώσω τη ζωή μου. Παρακάτω είναι κάποιες ιδέες που μου φάνηκαν […]

The post 20 κόλπα για να εξουδετερώσεις μια κακή συνήθεια appeared first on zenhabits.gr.

]]> https://www.zenhabits.gr/20-kolpa-exoudeteroseis-kaki-synitheia/feed/ 0 Πώς να αφεθείς στη στιγμή, και να ξεχάσεις το στρες https://www.zenhabits.gr/pos-afetheis-stigmi-xexaseis-stres/ https://www.zenhabits.gr/pos-afetheis-stigmi-xexaseis-stres/#comments Mon, 13 Jan 2014 20:26:09 +0000 http://www.zenhabits.gr/?p=5706 Σκέψου πόσο συχνά οι μέρες σου πηγαίνουν ακριβώς σύμφωνα με το πλάνο σου. Είναι αρκετά σπάνιο, γιατί δεν έχουμε τρόπο να προβλέψουμε το μέλλον.

The post Πώς να αφεθείς στη στιγμή, και να ξεχάσεις το στρες appeared first on zenhabits.gr.

]]> https://www.zenhabits.gr/pos-afetheis-stigmi-xexaseis-stres/feed/ 2 Με την αγάπη πάμε μπροστά https://www.zenhabits.gr/agapi-pame-mprosta/ https://www.zenhabits.gr/agapi-pame-mprosta/#comments Fri, 03 Jan 2014 18:59:31 +0000 http://www.zenhabits.gr/?p=5699   Καλή χρονιά να έχουμε! Με υγεία και αγάπη! Γιατί με την αγάπη πάμε μπροστά. Τι άλλο να ζητήσει κανείς? Θα μπορούσα να σας γράψω κατεβατά ολόκληρα με ευχές. Όμως τα υπόλοιπα τα καταφέρνετε και μόνοι σας. Κι έτσι, θα μείνω σ’ αυτά τα δυο […]

The post Με την αγάπη πάμε μπροστά appeared first on zenhabits.gr.

]]> https://www.zenhabits.gr/agapi-pame-mprosta/feed/ 3 50 τρόποι να είσαι ρομαντικός, στα φθηνά https://www.zenhabits.gr/tropoi-eisai-romantikos-fthina/ https://www.zenhabits.gr/tropoi-eisai-romantikos-fthina/#respond Wed, 13 Mar 2013 23:01:36 +0000 http://www.zenhabits.gr/?p=5622   Συχνά τα άρθρα μου για την οικογένεια είναι για να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας, αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για μια άλλη σημαντική πτυχή της οικογένειας: τα ζευγάρια. Αν έχετε ταίρι, συνιστώ ανεπιφύλακτα να κρατήσετε τη φλόγα της σχέσης σας ζωντανή και να […]

The post 50 τρόποι να είσαι ρομαντικός, στα φθηνά appeared first on zenhabits.gr.

]]> https://www.zenhabits.gr/tropoi-eisai-romantikos-fthina/feed/ 0 5 υπέροχοι τρόποι να βρεις την ευτυχία βοηθώντας τους άλλους https://www.zenhabits.gr/yperoxoi-tropoi-breis-eutyxia-boithontas-allous/ https://www.zenhabits.gr/yperoxoi-tropoi-breis-eutyxia-boithontas-allous/#comments Sun, 24 Feb 2013 22:46:09 +0000 http://www.zenhabits.gr/?p=5592   Για πολύ καιρό δούλευα σε εστιατόρια – στο μπουφέ, σερβιτόρα, υπεύθυνη τραπεζαρίας & δημοσίων σχέσεων, ακόμα και στη διανομή, στα γύρω γραφεία, με τα πόδια. Έχω μια μεγάλη αγάπη σ’ αυτή τη δουλειά. Θες επειδή είμαι κόρη πολύ καλού σεφ και τριγυρνάω στα εστιατόρια […]

The post 5 υπέροχοι τρόποι να βρεις την ευτυχία βοηθώντας τους άλλους appeared first on zenhabits.gr.

]]> https://www.zenhabits.gr/yperoxoi-tropoi-breis-eutyxia-boithontas-allous/feed/ 5