Живем здорово 2.0

Лечить грипп и бронхит

Осенью заболела гриппом, который проходил тяжело, с высокой температурой. По незнанию и собственной глупости я только ухудшила состояние и попала в больницу. Раньше при простуде мне всегда помогали простые средства: горячий чай с вареньем или медом и теплое одеяло, чтобы хорошо пропотеть. Иногда перед этим принимала еще и горячую ванну. Решила, что и при гриппе [...]

Как лечить астму

С астмой живу уже несколько лет, но только недавно смогла наконец справиться с частыми приступами. Когда мне поставили такой диагноз и прописали лекарства, я почувствовала себя угнетенной. Ведь всю жизнь придется сидеть на ингаляторе! Стала искать средства народной медицины, которые могли бы помочь. Облегчение давали мед с маточным молочком и отвар исландского мха. Не переставала [...]

Здоровый образ жизни

Психологи падают с ног, спасая народ от межсезонной депрессии. Невропатологи и терапевты лечат нервы и простуду, укрепляя иммунитет. А средний статистический житель мегаполиса, страдая гиподинамией, ожирением различной степени, раздражительностью жалуется на вспышки солнечной активности или цунами и никак не хочет признаться самому себе в том, что источником всех своих недомоганий является он сам: со своей [...]

Лечить порез

Мне 56, на здоровье пока не жалуюсь, но случаются в жизни бытовые травмы. И зачастую помочь, кроме себя самой, некому. Вот на днях пилили с мужем старые доски с гвоздями от забора. Я умудрилась наступить на ржавый гвоздь, который вошел в ногу около большого пальца через тапочки аж на 1,5 см. Боль, кровь ручьем! Бегу [...]

Ортопедические кресла – спасение для трудоголиков

В детстве мы очень часто слышали слова взрослых: «Выпрями спину, а то сутулый будешь ходить!» Однако, сидя на обычных стульях и креслах, очень трудно постоянно держать спину прямо. Сегодня более 50% взрослого населения планеты страдают от болей в спине. Одной из основных причин такого результата стал образ жизни. Работа в больших городах в большинстве своем [...]

Бег для здоровья

Я начал бегать, когда мне было 24 года. И не для укрепления здоровья. Его в те годы мне, как говорится, было не занимать. Двухпудовую гирю одной рукой поднимал 20 раз, подтягивался на перекладине 20 раз, мог и на одной руке подтянуться. Еще в школе случайно попал на лыжные соревнования и без всякой тренировки выполнил норму [...]

Чай из шиповника и кофе из морковки

Привет из Западной Сибири! Меня зовут Александр, мне 38 лет. Хочу поделиться со всеми рецептом приготовления очень вкусного и наверняка полезного для здоровья чая. Итак, за основу берутся свежие ягоды шиповника, пусть даже собранные в морозный день. На мясорубке прокручиваем и получаем клейкую массу. Если выделится много сока, можно добавить сухой заварки (лист или гранулы) черного [...]

Лечение Гипотиреоза щитовидной железы

Гипотиреозом называется состояние, при котором снижается функциональность щитовидной железы, а конкретно, производство ею тиреоидных гормонов. Основными признаками этого заболевания являются одутловатость лица, сухость кожи, сонливость, быстрая утомляемость, выпадение волос, апатия, ухудшение памяти и др. Гипотиреоз диагностируют, опираясь в первую очередь на внешний осмотр и результаты лабораторных исследований. В процессе врач расспрашивает больного о его самочувствии [...]

Как вылечить радикулит

Мне 75 лет, в начале 50-х годов прошлого века служил в армии в Забайкалье. Климат здесь суровый: морозы доходили до -50°С и более. Две зимы выезжали на учебные артиллерийские стрельбы в забайкальские степи вблизи монгольской границы. Жили в палатках. Согреться было абсолютно негде. В результате постоянною переохлаждения я привез из армии радикулит, который мучил меня [...]

Головную боль вылечили пчелы

Волей судьбы в 23 года после ДТП я стала инвалидом 2-й группы. Мой диагноз пугал даже самих врачей: открытый вдолбленный перелом височной кости, переломы тазовой кости и прочее. Спасибо родителям, сразу привезли забрус — пчелиную «печатку» (ею пчелы запечатывают свои заполненные медом соты), я жевала его просто как жвачку или запивала горячим чаем. Врачи были удивлены [...]